برای این که استرس کودکان در مدرسه کاهش یابد باید چه کار کرد؟ معمولا کودکان هم مانند بزرگسالان گرفتار استرس می شوند و آن را تجربه می کنند و زمانی که وارد مدرسه می شوند به طور معمول استرس آن ها افزایش می یابد که تا حدی این استرس معمولی می باشد. در این مقاله به شناسایی و کاهش استرس کودک در مدرسه پرداخته می شود.

اما بسیاری از والدین که در جلسات مشاوره شرکت می کنند گزارش می دهند که فرزندشان زمانی که وارد مدرسه شده است استرس زیادی دارد و دچار مدرسه هراسی شده است و این موضوع باعث شده تا عملکرد طبیعی او در مدرسه و خانه با اختلالاتی همراه شود و تحت تاثیر قرار گیرد.

ما در ادامه این مقاله سعی می کنیم تا استرس کودکان را در مدرسه کاهش دهیم و این موضوع را به صورت دقیق تر مورد بررسی قرار دهیم و برای حل آن از روانشناس در حیطه کودک و نوجوان کمک بگیریم تا به سلامت روان کودکمان کمکی کرده باشیم.

کاهش استرس کودکان در مدرسه، چند راهکار عملی

بسیاری از پدر و مادران امروزی قبول دارند که تربیت کودکان امری پیچیده می باشد و به آموزش های ضروری و مهمی نیاز دارد کلید اصلی که بتوان با آن استرس کودکان را کاهش داد آموزش مهارت حل مسئله، برنامه ریزی و جرات ورزی می باشد.

در صورتی که کودک بتواند راهکارهای صحیح را بیاموزد و با هیجانات منفی درگیر نشود در این حالت اضطراب های او تا حد زیادی کاهش می یابد و استرس و اضطراب را می تواند کنترل کند، در بعضی اوقات کودک در محیط مدرسه دچار اضطراب می شود که چطور در اجتماع مانند مدرسه به درخواست های دیگران “نه” بگوید. زمانی که فرد در این خصوص ناتوان باشد و نتواند به خواسته های نا به جای دیگران پاسخ منفی دهد به میزان زیادی با فشار، استرس و اضطراب رو به رو خواهد شد.

البته آموزش دادن این گونه مسائل به کودکان آسان نمی باشد و والدین باید در این خصوص مطالعه زیادی داشته باشند و در جلسات مشاوره خانواده شرکت کنند تا بتوانند به کودکانشان مطالبی را آموزش دهند در ادامه این مقاله به راهکارهایی که باعث کاهش استرس کودکان می شود می پردازیم :

1.برنامه ریزی های خشک و زمان بندی های افراطی مغایر با کاهش استرس

برخی از والدین فکر می کنند برای این که فرزندان موفقی داشته باشند باید برنامه های او سخت و فشرده باشد و به همین منظور ممکن است آن ها کودک شان را مجبور کنند تا در یک برنامه زمانی مشخص به فعالیت های خاصی بپردازد و فعالیت های مرتبط با درس و مدرسه را به درستی انجام دهد در حالی که والدین باید این نکته را در نظر بگیرند که کودک در دوران ابتدایی پس از سپری کردن هفت ساعت در مدرسه به استراحت و ریکاوری نیاز دارد.

در صورتی که در سنین ابتدایی به کودک فشار زیادی وارد شود به احتمال زیاد نتایج متضادی برای کودک به وجود می آورد و کودک دچار استرس و اضطراب می شود در این هنگام فشار زیادی بر روی او وارد می شود. زمانی که در مدرسه کودک با اضطراب زیادی همراه شود اختلال در حافظه را به همراه خواهد داشت و یادگیری او به میزان زیادی کاهش می یابد، والدین باید تلاش کنند تا برنامه و سبک زندگی انعطاف پذیری برای فرزندشان داشته باشند و در کنار این که به تحصیل شان اهمیت می دهند به فعالیت های غیر درسی نیز اهمیت داده و در آن زمینه نیز او را تشویق کنند.

2.کاهش استرس کودکان در مدرسه با اختصاص دادن زمانی برای بازی

در بسیاری از اوقات هنگامی که کودک وارد دبستان می شود دیگر خانواده ها به بازی با او اهمیت نمی دهند و ارزش چندانی نسبت به این موضوع قائل نیستند. این در حالی است که بازی کردن به خصوص انجام دادن بازی هایی که با فعالیت های بدنی همراه است در سلامت جسم و روان کودک نقش بسیاری دارد زیرا در هنگام بازی ذهن کودک تحت فشار نیست و استرس او کاهش می یابد، هم چنین رابطه کودک با والدین صمیمانه تر می شود و ارتباط دوستانه در میان ها باعث می شود تا در جریان بازی بسیاری از تنش ها رفع شود و ارتباط خوبی با هم داشته باشند.

3.برای کاهش استرس خواب کودکان را در اولویت قرار دهید

خواب کافی و مناسب نقش بسیار مهمی در کاهش استرس روزانه و بهبود عملکرد فرد دارد و در صورتی که کودک خواب ناکافی داشته باشد بر روی عملکرد تحصیلی او اثر گذاشته و در طول روز تنش و استرس های بسیاری را برای او ایجاد می کند، برای این که به بهداشت خواب کودکتان توجه کنید لازم است تا شرایط خاصی را برای او ایجاد کنید به طور مثال زمان خاصی را به خواب او اختصاص دهید، قبل از این که به رختخواب بروید از او بخواهید تا از وسایل الکترونیکی مانند تلویزیون، گوشی، تبلت و غیره دوری کند و تا حد زیادی آن ها را محدود کند این مسئله باعث می شود تا به سلامت روان کودک کمک شود.

4.کاهش استرس کودکان در گرو استرس های شما

استرس در بین افراد می تواند مسری باشد والدینی که تحت فشار، استرس و اضطراب زیادی هستند باعث می شوند تا کودکان آن ها نیز اضطراب را تجربه کنند، احتمال دارد در محیط خانه به دلیل بودن در کنار شما و دریافت حمایت های عاطفی استرس کودک کمتر باشد اما در محیط مدرسه کودک اضطراب و استرس بسیاری را از خود نشان می دهد.

به همین دلیل در وهله اول وضعیت روانی خود و همسرتان را مورد بررسی قرار دهید و در صورتی که دائما در حال استرس و اضطراب می باشید به روانشناس و مشاوره خانواده مراجعه کرده و مشکل تان را به طور ریشه ای حل و فصل نمایید این مسئله باعث می شود تا به میزان زیادی استرس کودک در مدرسه کاهش یابد.

5.کاهش استرس کودکان در مدرسه، قبول اشتباه در فرزندان

بسیاری از کودکان می ترسند که اشتباهاتی را انجام دهند و همین امر باعث می شود تا استرس و اضطراب زیادی داشته باشند بنابراین در این حالت همان ابتدا به فرزندتان بگویید که هیچ کس کامل نمی باشد و همه آدم ها در زندگی اشتباهاتی را انجام می دهند و هم چنین به کودکتان بگویید که از او انتظار ندارید همه کارهایش را به درستی انجام دهد چون احتمال به وجود آمدن اشتباه همیشه وجود دارد.

در نتیجه شما با بیان کردن این جملات، کودکتان را برای مواجهه با شکست ها آماده می کنید و این مسئله باعث می شود تا ترس کودک از اشتباه از بین برود و در صورتی که این موضوع تداوم داشته باشد و والدین نتوانند این مهارت را در کودکشان ایجاد کنند ترس از مدرسه وجود کودک را فرا می گیرد.

کلام آخر درباره کاهش استرس کودکان در مدرسه

استرس در مدرسه موضوعی است که همه کودکان کم و بیش با آن درگیر هستند و آن را تقریبا در مدرسه تجربه کرده اند، در بسیاری از موارد استرس داشتن باعث می شود تا عملکرد کودک در مدرسه بهتر شود و تکالیف خود را به درستی انجام دهد اما در صورتی که این استرس ها زیاد باشد بر روی عملکرد فرد تاثیرات منفی می گذارد و باعث خواهد شد این استرس علاوه بر مدرسه وارد محیط خانه شود و مشکلاتی را برای کودک به وجود آورد.

به همین دلیل بسیار مهم است که والدین به کودک شان کمک کنند تا استرسش کم شود و با توجه به مهارت ها و راهکارهای عملی می توانند این مسئله را حل نمایند.

در صورتی که با توجه به راهکارهای بیان شده نتوانستید استرس کودک را کم کنید باید از مشاور و روانشناس در این زمینه کمک بگیرید تا علل استرس شما را بررسی کند و کمک کند تا استرس کودک خود را کاهش دهید و اگر والدین نیز با مشکلاتی نظیر استرس و اضطراب دچار شدند راه حل هایی برای درمان آن ها نیز وجود دارد.

منبع : کاهش استرس کودکان در مدرسه که آینده کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد

آیا تابحال به این مسئله فکر کرده اید که برای شروع یک زندگی مشترک به چه مهارت هایی نیاز دارید؟ تابحال شده با خود بگویید که چرا برای مهمترین رویداد زندگی انسان هیچ نوع آموزش رسمی خاصی وجود ندارد؟ مسلما زندگی زناشویی، پدیده ای است که نیاز به مهارت های بسیاری دارد. در این مقاله به بررسی نکات و مهارت ها و آگاهی هایی قبل از ازدواج باید فرا بگیرید می پردازیم.

متاسفانه برخی  فکر می کنند که همین که خانم خانه غذا درست کردن و خانه داری را بلد باشد و همین که مرد بتواند مایحتاج مالی زندگی را تامین کند و همچنین هر دو بتوانند نیازهای جنسی یکدیگر را برطرف کنند، زندگی مشترک به خوبی پیش خواهد رفت. اما این تفکر کاملا اشتباهی است، اگر چه چنین مواردی لازمه شروع زندگی مشترک هستند ولی کافی نمی باشند و موارد مهم تر دیگری تحت عنوان مهارت های زندگی و آگاهی های پیش از ازدواج هستند که موفقیت زندگی مشترک را تضمین می کنند.

مهارت های زندگی، مجموعه توانایی های روانی – اجتماعی هستند که به فرد کمک می کنند تا در مسیر رشد و ارتقا و سازگاری با خود، دیگران و محیط گام بردارد و بتواند با مقابله موثر با چالش ها و مقتضیات زندگی مشترک، زندگی خود را بهبود ببخشد.

در واقع داشتن زندگی زناشویی شاد و موفق خواسته و آرمان هر انسان متاهلی است و انسان همواره به دنبال آن است و تحقق این آرمان ها با کسب آگاهی های پیش از ازدواج و مهارت های مناسب امکان پذیر خواهد بود.

ما در این مقاله سعی کرده ایم شما را با انواع مهارت های مورد نیاز برای شروع زندگی مشترک آماده کنیم. بنابراین ادامه مقاله را از دست ندهید.

امیدواریم که با مطالعه این مطالب و کسب آگاهی به دنبال خود شناسی و تلاش برای کسب این مهارت ها قدم بردارید تا بتوانید در آینده زندگی مشترک موفقی را تجربه کنید.

مهارت های لازم برای شروع زندگی زناشویی

• خودشناسی

خودشناسی، اصطلاحی در روانشناسی است و به دانش فردی در مورد خود به کار می رود و فرد بوسیله آن به توصیف اطلاعات فردی خود می پردازد.

خودشناسی مرتبط با خود اندیشی، فکر کردن در مورد خود، انتقاد از خود یا حتی پرسشگری و قضاوت از تفکر خود، محسوب می شود.

تعریف خود به عنوان فردی درون گرا، برون گرا، هیجان خواه یا احساساتی نوعی رسیدن به خودشناسی است.

اولین و مهمترین مهارت برای داشتن زندگی مشترک موفق، خودشناسی است.

در واقع تا زمانی که فرد نتواند شناخت مطلوبی از خود کسب کند و تا زمانی که متوجه نباشد که دقیقا در زندگی به دنبال چه چیزی است و چه نوع سبک زندگی را دوست دارد، نمی تواند با همسر خود ارتباط مطلوبی برقرار کند چون در صورت عدم شناخت خود، همسرتان، مدام دچار سردرگمی می شود و متوجه نخواهد بود که شیوه درست رفتار و برخورد با شما چگونه است و شما دقیقا چه نیازهایی دارید.

برخی افراد به اشتباه فکر می کنند که خود را به خوبی می شناسند، اما کسب شناخت از خود آنطور که به نظر می رسد آسان نیست و بسیاری از افراد به دلیل عدم تحمل انتقاد و همچنین عدم واکاوی خود به شناخت مطلوبی از خود دست پیدا نمی کنند و همین امر می تواند زمینه ساز بروز بسیاری از مشکلات زناشویی باشد.

خودشناسی می تواند زیرمجموعه های مختلفی داشته باشد.

شناخت هویت خود و داشتن تعریف مشخص از خود و همچنین آگاهی از علاقمندی ها، ظرفیت ها و توانمندی ها از جمله مواردی هستند که در خودشناسی جای می گیرند.

یکی دیگر از مسائل مهم در خودشناسی شناخت غریزه جنسی خود است.

نیاز جنسی و برطرف  کردن آن یکی از عوامل اصلی سوق دادن انسان به سمت ازدواج است و وجود تعارض در روابط جنسی، می تواند در روابط زناشویی تاثیر منفی بسیاری بگذارد. بنابراین نیاز است که پیش از ازدواج شناخت کافی و دقیق نسبت به این غریزه و نحوه کارکرد آن ر بدست آورید تا از طریق کسب شناخت بتوانید به خوبی آن را مدیریت و کنترل کنید تا با کم توجهی یا بی توجهی به نیازهای جنسی همسرتان، در رابطه زناشویی تان اختلال ایجاد نکنید.

• کسب مهارت های روان شناختی

کسب حد نصابی از رشد شناختی و عاطفی، صلاحیت و توانمندی فرد را برای شروع زندگی مشترک مشخص می سازد. البته این مهارت ها در طی زمان و متناسب با مراحل بعدی زندگی (مشخص شدن نقش ها و پذیرش آن ها) به رشد و تکامل می رسند و به حد مطلوب خود می رسند. ولی برای شروع زندگی مشترک داشتن حداقلی از این مهارت ها نیاز است.

مهارت های شناختی به معنای توانایی تفکر درست و پردازش آن افکار، استدلال و حل مسئله در شرایط مختلف است.

رشد عاطفی نیز به معنای شناخت عواطف و احساسات و نحوه درست ابراز آن ها و همچنین مدیریتشان می باشد.

• دارا بودن بهداشت و سلامت روان

شاید در نگاه اول سلامت جسمی بیشتر از سلامت روان اهمیت داشته باشد، ولی دارا بودن سلامت روان یکی از فاکتورهای اصلی آمادگی های قبل از ازدواج است.

سلامت روان زیر مجموعه توانمندی های روانشناختی است و همچنین ارتباط مستقیمی با سلامت جسمانی دارد و اگر فردی از سلامت روان برخوردار نباشد ممکن است به مرور از نظر جسمی نیز با مشکل مواجه شود.

مشکلات روانی می تواند مانعی جدی برای ازدواج موفق باشند، بنابراین فردی که در آستانه ازدواج است باید اهمیت زیادی برای این مسئله قائل باشد و نیاز است که با کسب مهارت و بینش نسبت به رفتار و عواطف خود از بروز این موانع به طور جد جلوگیری کند.

همچنین اگر فردی احساس می کند که مبتلا به اختلال روانشناختی خاص مثل اختلال افسردگی، اضطراب، وسواس و غیره است، نیاز است که قبل از هر گونه اقدامی برای ازدواج در جهت بهبود و رفع این مسئله گام بردارد و به این امید که با ازدواج می تواند مشکلات روان شناختی اش را حل کند، نباشد چون این تفکری غلط است و در صورت عدم حل این مشکلات و شروع زندگی مشترک نه تنها این مشکلات برطرف نخواهند شد بلکه ممکن است شدت نیز پیدا کنند.

یادتان باشد که همسر شما قرار نیست فرشته نجات شما و حلال مشکلات پیش از ازدواجتان باشد و شما با ازدواج قرار است که مسئولیت سنگینی را بر عهده بگیرید و برای بر عهده گرفتن این مسئولیت نیاز است که از نظر شناختی آماده و در شرایط مساعدی باشید.

• مهارت های ارتباطی از آگاهی های قبل ازدواج

اگر شما مهارت های ارتباطی کافی را بلد نباشید و توانایی خوب گوش دادن، خوب صحبت کردن و تجزیه و تحلیل صحبت ها و رفتارهای همسرتان را نداشته باشید و همچنین نتوانید در مورد اختلاف های بین فردیتان به درستی و به صورت مسالمت آمیز گفت و گو کنید، نمی توانید به آرامش و رضایت و هماهنگی در زندگی زناشویی دست پیدا کنید.

باید خودتان را برای این مسئله که ممکن است هر از گاهی بین شما و همسرتان اختلافاتی به وجود بیاید آماده کنید و بدانید که وجود اختلاف بین زن و مرد و به طور کلی بین افراد حتی پدر و مادر، خواهر و برادر و غیره امری کاملا طبیعی است، ولی اگر شما نتوانید در مورد مشکلات بین فردی و زناشویی تان گفت و گو کنید و نتوانید اختلافات و سوء تفاهمات را به صورت مسالمت آمیز حل کنید، قطعا در زندگی مشترکتان به مشکل بر می خورید، بنابراین داشتن مهارت حل مسالمت آمیز و منطقی مشکلات بین فردی اهمیت زیادی دارد.

داشتن توانایی های مثل درک متقابل، همدلی و گوش دادن فعال و همچنین مهارت هایی (مثل شوخ طبعی، عوض کردن بحث و غیره) برای کاهش تنش و ناراحتی در زمان های حساس، می تواند به شما در حفظ رابطه زناشویی موفق کمک کند.

• مهارت ابراز صمیمیت

تصور کنید که زندگی مشترکتان را شروع کرده اید و علاقه زیادی نیز به همسر خود دارید ولی توانایی ابراز علاقه به همسر خود را ندارید. به نظرتان چه اتفاقی می افتد؟

طبیعی است که روز به روز ارتباط عاطفی بین شما کمرنگ تر خواهد شد و زندگی مشترک برایتان کسل کننده می شود.

بنابراین بسیار مهم است که شما توانایی ابراز علاقه، صمیمیت، محبت کردن و عشق ورزیدن به همسر خود را بلد باشید و بتوانید به همسرتان در گفتار و رفتارتان عشق و علاقه تان را نشان دهید. طبیعی است که اگر چنین مهارتی نداشته باشید همسر شما تصور می کند که به او علاقه ای ندارید.

همچنین زمانی که در آینده صاحب فرزند شوید، فرزند شما نیز به ابراز محبت کلامی و رفتاری شما نیاز دارد و در صورت عدم توانایی در ابراز محبت و صمیمیت، شخصیت و روحیه فرزند شما آسیب می بیند و احساس رها شدگی می کند.

• آگاهی از تفاوت های زن و مرد

مسلما زن و مرد تفاوت های شخصیتی و رفتاری زیادی با یکدیگر دارند، همچنین هر کدام از آن ها نقش ها و مسئولیت های مختلفی در زندگی زناشویی دارند.

شناخت این تفاوت ها برای شروع زندکی مشترک اهمیت زیادی دارد و کسی که قصد دارد زندگی مشترک را شروع کند نیاز است که نسبت به خصوصیات و نیازهای جنس مخالف خود اطلاعات کسب کند تا بتواند در شرایط مناسب و در تعامل با همسر خود، رفتار مناسبی داشته باشد.

مثلا نیاز است که آقایان بدانند که زن ها نسبت به مردان عاطفی تر، احساسی تر و حساس ترند و برون ریزی عاطفی و احساسی در آن ها بالاتر است و همین امر باعث می شود که در مواقع ناراحتی و اختلاف، نیاز به صحبت کردن و برون ریزی احساسی داشته باشند، که البته چنین خصوصیاتی معمولا نقطه مقابل آقایان است.

اغلب آقایان در هنگام ناراحتی تمایل به سکوت و درون ریزی دارند و ترجیح می دهند که مدتی را تنها باشند. حال اگر آقایان و خانم ها نسبت به این تفاوت ها آگاه نباشند و هر کدام بر اساس نیازها و خصوصیات خودشان سعی در رفع نیازهای همسرشان بکنند، با مشکلات زیادی در زندگی مواجه می شوند.

همچنین اگاهی از نقش ها و مسئولیت های متفاوت زن و مرد در زندگی زناشویی از جمله مسائل مهم است که نیاز است در جهت کسب آگاهی در مورد آن تلاش شود.

اگر چه تعیین مسئولیت ها مسئله ای توافقی بین زن و مرد بر حسب شرایط زندگی شان است، اما باید بدانیم که زن و مرد هر کدام نقش مخصوص به خود را در زندگی دارند و با توجه به نقشی که در آن قرار گرفته اند نیاز است مسئولیت پذیر و مسئولیت شناس باشند و حقوق و تکالیف خود و همسرشان را بدانند. بهترین زمان برای آموختن این فاکتور، سنین آستانه ازدواج است.

• داشتن  مهارت تصمیم گیری و توانایی حل مسئله

زندگی مشترک پر از چالش است و ممکن است شما در زندگی مشترک تان مدام با مسائلی مواجه شوید که نیاز به بررسی، تصمیم گیری و به کارگیری راه حل های مناسب در مورد آن داشته باشید. بنابراین داشتن توانایی حل مسئله از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

همچنین شیوه تصمیم گیری شما در روند زندگی مشترکتان بسیار می تواند موثر باشد. اگر شما  خودرای و مستقل از همسرتان رفتار کنید و بدون توجه به نظر او تصمیم گیری کنید و برای نظر او اهمیت و ارزشی قائل نباشید، نمی توانید رابطه صمیمی با همسرتان داشته باشید. نیاز است که بدانید زندگی مشترک متفاوت از زندگی در دوران مجردی است و هر چقدر هم که شما به توانایی های خود در تصمیم گیری اطمینان دارید نیاز است که به نظر همسرتان نیز در امر تصمیم گیری اهمیت بدهید و با او مشورت کنید.

• داشتن آگاهی های حقوقی از آگاهی های پیش ازدواج

تا به الان هر مسئله ای را مطرح کردیم به چگونگی ارتقاء رضایت زناشویی مربوط می شد، اما نیاز است که این را بدانید که ممکن است در زندگی زناشویی خود به مشکل بخورید و از آنجایی که هیچ چیزی قابل پیش بینی نیست ممکن است شما در زندگی مشترکتان در شرایطی قرار بگیرید که مجبور به جدایی شوید، در واقع نمی شود گفت که زندگی همیشه گل و بلبل است و عشق و علاقه بین شما تحت هر شرایطی و برای همیشه باقی می ماند، بنابراین قبل از گذاشتن هر قول و قراری با فرد مورد نظرتان، حتما نسبت به توانایی خود برای تحقق وعده هایتان مطمئن شوید و همینطور سعی کنید حداقل آگاهی ها را نسبت به حقوق زناشویی خود و همینطور قوانین مهریه و نفقه و دیگر موارد کسب کنید. دادگاه خانواده پر از انسان هایی است که به دلیل تصمیمات هیجانی و عدم آگاهی از موارد حقوقی به درماندگی رسیده اند و کاری از دستشان جز تسلیم بر نمی آید.

بدانید که با تصمیم برای شروع زندگی مشترک، شما وارد مقطع مهمی از زندگی خود می شوید و نیاز است برای ورود به این مقطع مهم از زندگی تان، آموزش دیده باشید و اطلاعات کافی داشته باشید و با آمادگی وارد زندگی مشترک شوید.

حق شما داشتن زندگی خوب و با آرامش در کنار همسرتان است، بنابراین با کسب آگاهی های قبل از ازدواج و تلاش برای تقویت مهارت های مورد نیاز، خودتان را برای یک رابطه موفق که می توانید از آن لذت ببرید آماده می کنید.

دقت کنید که کسب این مهارت ها نیاز به مطالعه و همچنین آموزش تحت نظر مشاور دارد و شما می توانید با مراجعه به مشاور در جهت خودشناسی، بهبود خلق و افزایش سلامت روان، کسب مهارت های بین فردی، اقدام کنید. برای این منظور می توانید از تخصص و مهارت روانشناسان مرکز مشاوره ستاره ایرانیان استفاده کنید و شروع یک زندگی موفق را به خودتان نوید دهید.

منبع : آگاهی های قبل از ازدواج که کسی به شما نمی گوید

بروز اختلاف و دلخوری در روابط مسئله نگران کننده ای نیست، یعنی اگر که بین شما و همسرتان اختلافی به وجود آمد، نباید همه چیز را تمام شده بدانید یا اینکه تصور کنید که رابطه تان از حالت نرمال و طبیعی خود خارج شده است، در این بین چیزی که نگران کننده است، عدم توانایی در حل تعارضات به صورت سازگارانه و عدم مهارت در گفت و گوی مسالمت آمیز است. در این مقاله راه های آشتی کردن و برقراری ارتباط بهتر را به شما می آموزیم.

برقراری روابط مختلف از جمله روابط عاطفی، اجتماعی و غیره برای انسان ها اهمیت زیادی دارد. در واقع انسان به سبب اجتماعی بودنش، به برقراری ارتباط با دیگران نیاز مبرم دارد و هر شخصی در طول زندگی خود ممکن است با افراد زیادی ارتباط برقرار کند.

در این بین برخی از روابط گذرا هستند و عمر آنها حتی به یک روز هم نمی رسد، مثل تعامل شما با کارمند بانک، فروشنده مغازه و غیره، برخی از روابط مثل رابطه همکاری ممکن است عمر محدودی داشته باشند و اگر روزی این روابط قطع شوند چندان برای شما مهم نباشند، اما همیشه روابطی هستند که برای فرد اهمیت زیادی دارند و فرد برای حفظ آن رابطه تلاش زیادی می کند. برخی از روابط دوستی ها و همچنین روابط عاطفی و حتی روابط فامیلی و خانوادگی می توانند از این دسته از روابط باشند، رابطه با اشخاصی که برای ما اهمیت فراوانی دارند و در واقع بخش مهمی از زندگی ما به وجود آن ها گره خورده است.

آیا تعارض و دعوا به معنای پایان زندگی مشترک است؟

شاید برخی به اشتباه تصور کنند که رابطه ی خوب و پایدار، رابطه ای است که افراد در آن هیچگونه تعارضی نداشته باشند و هیچگاه با هم بحث نکنند، اما این تصور کاملا اشتباه است. واقعیت این است که هیچ دو انسانی دقیق شبیه به هم نیستند، هر فردی شخصیت منحصر به فرد خود را دارد و دیدگاه افراد ممکن است در بسیاری از زمینه ها با یکدیگر متفاوت باشد.

حتی دو قلوهایی که همسان هستند و بیشترین شباهت ژنتیکی و محیطی را با یکدیگر دارند نیز از نظر شخصیت و دیدگاه، تفاوت هایی دارند و بعید می دانم اگر از پدر مادرشان بپرسید که دو قلوهای شما هیچگاه باهم دعوا نمی کنند پاسخ خیر بشنوید! طبیعتا بین دو قلوها نیز اختلافات و تعارضات متعددی به چشم می خورد و این مسئله، مسئله عجیبی نیست. بنابراین کاملا طبیعی است که بین زن و شوهر و بین دو دوست با وجود عشق و علاقه بسیار، اختلافاتی پیش بیاید و این اختلافات منجر به قهر و دلخوری شود.

حل تعارضات و دعواها

اگر شما نتوانید با دوست، همسر یا شریک عاطفی تان، در جهت حل تعارضاتتان گفت و گو کنید و به طور کلی روش آشتی کردن را بلد نباشید، آن زمان است که باید نگران باشید و این عدم توانایی را تهدیدی برای رابطه تان بدانید.

به همین دلیل ما در این مقاله قصد داریم مهارت گفت و گو و روش آشتی کردن را به شما بیاموزیم تا با بهره مندی از آن بتوانید در جهت حفظ روابطی که برایتان اهمیت دارند، گام بردارید.

• روش آشتی کردن
• در نظر گرفتن دیدگاه طرف مقابل

همانطور که پیشتر اشاره کردیم هر فردی منحصر به فرد است و طبیعتا دیدگاه منحصر به فرد خود را دارد و زمانی که شما با طرف مقابل تان دچار اختلاف می شوید و بر سر یک موضوع به تفاهم نمی رسید، نباید فقط از جانب خودتان به قضیه مورد بحث نگاه کنید و فقط دیدگاه خودتان را در نظر بگیرید. در واقع داشتن دید تک بعدی و خودخواهانه، باعث می شود که هیچگاه نتوانید با فرد مقابل تان به تفاهم برسید و رابطه خوبی با او برقرار کنید.

سعی کنید همانطور که به خودتان حق می دهید و دیگاه تان را در نظر می گیرید، یک بار هم از دیدگاه فرد مقابل به مسئله یا موضوع مورد بحث نگاه کنید تا بتوانید متوجه قصد و نیت و منظور او نیز بشوید، با این کار خیلی راحت تر به درک متقابل می رسید و احتمالا با یک بررسی اجمالی متوجه خواهید شد که در حال حاضر که سعی کردید دیدگاه فرد مقابل را هم در نظر بگیرید و یکبار هم از جانب ایشان به مسئله نگاه کنید، دیگر به مانند ابتدای بحث عصبانی نیستید و پذیرش بالاتر و بیشتری نسبت به اختلافتان در موضوع مورد بحث تان پیدا کرده اید. در واقع کم کم متوجه می شوید که دیگر بابت اختلاف پیش آمده، از فرد مقابل تان عصبانی نیستید و در عین حال که به خودتان حق می دهید می توانید به او نیز حق بدهید.

• اشتباهتان را بپذیرید

در هنگام جر و بحث و دعوا چه تصوری از خود و دیدگاهتان دارید؟ آیا همیشه حق به جانب رفتار می کنید؟ آیا برایتان پیش آمده که بعد از جر و بحثی که بینتان پیش آمده تمام شواهد علیه شما باشد اما بازهم حاضر به پذیرش اشتباهتان نباشید؟ آیا معتقد هستید که این دیگران هستند که همیشه حق شما را می خورند؟

اگر چنین تفکراتی دارید متاسفانه در روابطتان با مشکلات زیادی مواجه خواهید شد و هیچگاه نخواهید توانست روابط پایدار و با دوامی را تجربه کنید.

واقعیت این است که در اکثر مواقع در یک دعوا و جر و بحث، معمولا هر دو طرف نقش دارند و شما هم ممکن است که اشتباه کنید و باعث بروز اختلافات شده باشید، بنابراین سعی کنید شجاعت داشته باشید و اول از همه با خودتان صادق باشید و اگر اشتباهی کرده اید آن را بپذیرید و به دنبال این نباشید که همیشه نقش قربانی را به خود بگیرید.

در نظر گرفتن تمام جوانب و پذیرفتن مسئولیت اشتباهات و شجاعت برای اقرار به اشتباه می تواند باعث شود که فرد مقابل تان متوجه شود که شما دیدگاه خودخواهانه و یک جانبه ندارید و اگر اشتباه کنید می توانید آن را بپذیرید و در جهت جبران آن تلاش کنید.

• برای صحبت کردن عجله نکنید

شاید بسیار این جمله را شنیده باشید که می گویند تصمیمات هیجانی نگیرید یا اینکه هیجانی رفتار نکنید. بله درست است هیجانی تصمیم گرفتن می تواند به شما و روابطتان آسیب زیادی بزند به این دلیل که در مواقع هیجانی، منطق جایگاهی ندارد.

زمانی که با فردی بحثتان می شود خشمگین می شوید، خشم نیز یک هیجان است و اگر شما به خودتان و فرد مقابل، برای فروکش شدن هیجان خشمتان فرصت ندهید و در همان لحظه، اصرار به صحبت کردن داشته باشید، احتمالا نتیجه مطلوبی دریافت نمی کنید.

بنابراین سعی کنید به خودتان و به فرد مقابل تان فرصت بدهید تا کمی آرام شوید و بتوانید با خودتان خلوت کنید و بعد برای صحبت کردن اقدام کنید.

قبل از اقدام برای صحبت کردن اگر سعی کنید دو روش قبل (در نظر گرفتن دیدگاه فرد مقابل و پذیرش اشتباه) را نیز در نظر بگیرید و به آنها عمل کنید، قطعا با آمادگی بیشتری می توانید شروع به صحبت و رفع دلخوری های تان بکنید.

همچنین اگر برای صحبت کردن عجله کنید، ممکن است با کوچکترین برخورد ناخوشایند و سرد طرف مقابل تان به هم بریزید و با خود بگویید که اشتباه کردم که برای صحبت کردن پیشقدم شدم، ولی اگر صبر کنید و خودتان را برای صحبت کردن و دریافت هر نوع واکنشی آماده کنید و نسبت به تصمیمتان برای گفت و گو و آشتی مطمئن باشید، هر واکنشی که دریافت کنید می توانید با آرامش بیشتری برخورد کنید و همچنین خودتان را بابت کاری که کرده اید (پیشقدم شدن برای آشتی)، سرزنش نمی کنید.

• در هنگام صحبت کردن فقط انتقاد نکنید

این درست است که شما نیاز دارید با صحبت کردن در مورد مسئله مورد نظر دلخوری های تان را رفع کنید، البته که موضوع مورد بحث را نباید ناتمام رها کرد و نیاز است که در مورد آن گفت و گو صورت بگیرد و اگر شما در حین صحبت انتقادی از فرد مقابل دارید، باید به صورت دوستانه و در کمال احترام آن را بیان کنید، اما دقت کنید که هدف اصلی شما آشتی کردن است، نه انتقاد و گلایه صرف از طرف مقابل، بنابراین سعی کنید در عین حال که انتقاد می کنید به خصوصیات خوب طرف مقابل تان نیز اشاره کنید و بابت آنها از او تشکر کنید. چه بسا بهتر آن است که در ابتدا به خصوصیات خوب فرد اشاره کنید و بعد شروع به انتقاد کنید.

همچنین می توانید از روش ساندویچ نیز استفاده کنید، به این صورت که انتقاد کردن را بین دو خصوصیت خوب قرار دهید (ابتدا از فرد مقابل تعریف و تشکر کنید، سپس بابت رفتاری که انجام داده، از او انتقاد کنید و بعد مجددا از او تعریف کنید)، با این کار فرد متوجه می شود که شما علاوه بر اینکه بابت رفتار نادرستش از او دلخور شده اید، اما همچنان نسبت به خصوصیات خوب او بی توجه نیستید و از او قدر دانی می کنید، واضح است که در چنین شرایطی احتمال اینکه فرد اشتباهش را بپذیرید بسیار بیشتر است.

• شنونده خوبی باشید

یادتان باشد که شما در حال گفت و گوی مسالمت آمیز با فرد مقابل تان هستید و اگر شما برای صحبت کردن اقدام کرده اید دلیل بر این نیست که فقط شما صحبت کنید، قطعا فرد مقابل تان نیز حرف هایی برای گفتن دارد و حتما او هم از شما دلخور است. بنابراین سعی کنید به او نیز فرصت صحبت کردن بدهید و به خوبی و با روی باز به صحبت های فرد مقابل تان گوش دهید.

در این بین احتمالا از شما نیز انتقادهایی می شود، یادتان باشد که شما قبل از صحبت کردن تلاش کرده اید که مسئله را از دید فرد مقابل تان نیز نگاه کنید و همینطور تمام تلاشتان را بکار برده اید که در خلوتتان رفتارتان را مورد بررسی قرار دهید و اگر اشتباهی دارید آن را بپذیرید، بنابراین اگر از شما انتقاد شد و آن انتقاد به جا بود از بیان پذیرش اشتباه و عذرخواهی نترسید و صراحتا و با روی گشاده از فرد مقابل تان عذر خواهی کنید.

سعی کنید در هنگام صحبت کردن از توجیه کردن رفتارتان و عدم مسئولیت خودداری کنید و فقط به صورت صادقانه،توضیحات لازم را در مورد مسئله مورد نظر، به فرد مقابل بدهید. اگر شما انتقاد پذیر باشید، نسبت به انتقادهای فرد مقابل جبهه نگیرید و توضیحات قانع کننده بدهید، می بینید که فرد مقابل تان چقدر آرام می شود و چه گفت و گوی لذت بخشی خواهید داشت.

• انتظار عذرخواهی نداشته باشید

مطلوب ترین حالت این هست که در زمان گفت و گو، هر دو نفر، اشتباه خودشان را بپذیرند، در مورد مسئله مورد اختلاف بحث کنند و در نهایت از یکدیگر عذر خواهی کنند، اما دقت کنید که شما قبل از صحبت کردن، سعی کردید که دیدگاه فرد مقابل را نیز در نظر بگیرید.

در نظر گرفتن دیدگاه افراد در همه شرایط باید اتفاق بیفتد. دقت کنید که این شما هستید که خودتان را برای صحبت کردن آماده کرده اید و این شما هستید که برای صحبت کردن و عذرخواهی از فرد مقابل، مطمئن شده اید ولی تصمیم شما برای آشتی کردن، لزوما به این معنا نیست که حتما فرد مقابل هم باید چنین آمادگی داشته باشد و یا اینکه حتما او باید مانند شما فکر و رفتار کند، ممکن است او برای گفت و گو و آشتی کردن به زمان بیشتری نیاز داشته باشد، بنابراین اگر از او عذرخواهی کردید و چنین رفتاری را از فرد مقابل دریافت نکردید عصبانی و پشیمان نشوید، کافی است که سعی کنید دیدگاهش را در نظر بگیرید تا بتوانید رفتارش را بهتر درک و پذیرش کنید.

البته در این بین افرادی هستند که تحت هر شرایطی بسیار خودخواهانه رفتار می کنند و به هیچ عنوان حاضر به پذیرش اشتباه خود نیستند، طبیعی است که این مسئله در مورد چنین افرادی صدق نمی کند و نیاز است که در رابطه با چنین افرادی تجدید نظر کنیم و رفتاری منفعل نداشته باشیم. یادمان باشد که ما در حال تمرین برای گفت و گوی مسالمت آمیز هستیم نه تمرین برای رفتاری منفعل و سکوت در برابر رفتار نادرست، طبیعتا هر شرایطی رفتار مختص به خود را می پذیرد که پرداختن به تمام شرایط و رفتار مختص به آن، از حوصله این بحث خارج است.

• گذشته را رها کنید

دقت کنید که شما در حال تلاش برای حل مسالمت آمیز مشکل بین فردیتان هستید، بنابراین نیاز است که در همین زمان در مورد آن مشکل صحبت کنید و پرونده آن را برای همیشه ببندید. در واقع شما با صحبت کردن با فرد مقابل تصمیم به بخشش یکدیگر گرفته اید بنابراین پرداختن به آن مسئله در زمان آینده کاری نادرست است. پس بعد از اینکه در مورد آن مسئله بخصوص گفت و گو کردید، آن را برای همیشه رها کنید و سعی کنید دیگر، در هیچ زمانی مسئله سابق را به بحث نکشانید.

• به ترمیم رابطه تان بپردازید

گاهی اوقات پیش می آید که مسئله مورد بحث اثرات نامطلوب زیادی بر روابط ایجاد می کند و برخلاف تلاش هر دو نفر برای رفع دلخوری ها و فراموش کردن آن، این اتفاق نمی افتد و روابط افراد دچار خدشه می شود و علی رغم میل باطنی، آن اعتماد و صمیمت اولیه ایجاد نمی شود، گویا که حصاری بین دو نفر تشکیل شده که از بین بردن آن، کاری بسیار سخت است، در چنین شرایطی نیاز است که از نفر سومی به اسم مشاور کمک بگیرید. مشاوری که به صورت تخصصی، در حوزه روابط بین فردی و عاطفی فعالیت می کند و می تواند به رابطه شما و مشکلات آن دیدگاهی تخصصی داشته باشد، به صحبت های تان گوش دهد و به ترمیم رابطه و اعتماد بینتان کمک کند. بنابراین اگر حفظ رابطه برایتان اهمیت دارد، بهترین کاری که می توانید بکنید مراجعه به مشاور است.

برای این کار می توانید به مشاوران متخصص و مجرب مرکز مشاوره ستاره ایرانیان مراجعه کنید و از خدمات حرفه ای و روانشناختی این مرکز بهره مند شوید.

منبع : روش آشتی کردن که رابطه شما را بهبود می بخشد

ازدواج مقوله بسیار پیچیده ای است و در عین حال که می تواند بسیار شیرین و موفقیت آمیز باشد و زمینه رشد فرد را فراهم کند، به همان اندازه نیز می تواند باعث آسیب رساندن به افراد شود و فرد را دچار درماندگی کند. مسائل جنسی یکی از این موارد است که در صورتی که به آن به اندازه کافی توجه نشود می تواند دردسر ساز شود. در این مقاله سوالات مسائل جنسی گردآوری شده است.

هر چقدر شما تلاشتان را در جهت کسب اطلاعات درست به کار بگیرید و سعی کنید جنبه های لازم را مورد بررسی قرار دهید، در پایین آوردن ریسک ازدواج موفق تر خواهید شد.

زمانی که دو نفر به قصد ازدواج با یکدیگر در ارتباط هستند و سعی در شناخت هم دارند، در طول مدت آشنایی شان سوال هایی در مورد خلق و خو، ویژگی های شخصیتی، سبک زندگی و غیره از یکدیگر می پرسند، اما مسئله قابل توجه این است که آیا کسی به این فکر می کند که سوالات جنسی و بررسی تمایلات جنسی فرد نیز از مهمترین مواردی است که باید در طول مدت آشنایی به آن توجه شود؟

البته که با توجه به فرهنگ حاکم بر ایران، عقاید، حجب و حیا، مسائل شرعی و غیره صحبت کردن در مورد مسائل جنسی بین دو نامحرم نوعی تابو محسوب می شود و صحبت کردن در مورد این مسائل، مخصوصا در ازدواج های به سبک سنتی بسیار سخت می باشد اما باید بدانید که یکی از دلایل مهم طلاق و جدایی بین زوجین همین مسائل جنسی است.

اختلالات و فانتزی های جنسی غیر متعارف، تفاوت در تمایلات جنسی طرفین، اعتیاد جنسی، زود انزالی، اعتیاد به فیلم های نامناسب و غیره از جمله مشکلات رایج در بین زوجینی است که قصد جدایی از یکدیگر را دارند.

اینکه یکی از اهداف اصلی ازدواج رفع نیازهای جنسی است، بر هیچکس پوشیده نیست، به خصوص در کشورهای اسلامی و کشورهایی که رابطه با نامحرم امری مذموم به حساب می آید و اکثریت خانواده ها به شدت با این امر برخورد می کنند، طبیعی است که یکی از دلایل اصلی فرد برای ازدواج، رفع نیاز جنسی است، تا در این راستا بتواند در یک بستر مناسب علاوه بر رفع نیازهای عاطفی و روانی خود، نیازهای جنسی خود را نیز برآورده کند.

حال چطور می شود که فردی قبل از ازدواج، نسبت به کسب اطلاعات در این زمینه بی تفاوت باشد، اما بعد از ازدواج آنقدر روی آن مسئله تمرکز کند که حتی گاهی به علت عدم ارضای درست نیازهای جنسی خود، به طلاق فکر کند؟ بنابراین نتیجه می گیریم که این مسئله، یعنی کسب اطلاعات و پرسیدن سوالات جنسی قبل از ازدواج اهمیت ویژه ای دارد و نباید نسبت به آن بی تفاوت باشیم.

چرا باید سوالات ازدواج در مورد مسائل جنسی، مطرح شوند؟

نیاز است که شما را با یک سری از مشکلات جنسی رایج بین زوجین آشنا کنیم تا بیشتر به اهمیت این مسئله پی ببرید و بدانید  که چرا باید سوالات ازدواج در مورد مسائل جنسی را مطرح کنی:

• سارا 26 ساله، یک سال است که ازدواج کرده است. او می گوید که از همسر خودم رضایت دارم اما در حین رابطه جنسی، رفتارهایی از او مشاهده می کنم که به شدت متعجب می شوم. سارا می گوید همسرم در هنگام رابطه جنسی انگار که به فرد دیگری تبدیل می شود، اصلا به من توجه نمی کند و با خشونت تمام رابطه را ادامه می دهد، گاهی بدون توجه به نظر من اقدام به بستن دستان من به تخت می کند و حتی ضربه هایی به من می زند که من دردهای شدیدی را احساس می کنم. همسرم در زمان هایی که در حال برقراری رابطه جنسی هستیم رفتاری به شدت متضاد با شرایط عادی دارد، او در شرایط عادی، فردی بسیار مهربان است، به طوری که گاهی فکر می کنم با دو فرد متفاوت ازدواج کرده ام. این رفتار همسرم باعث شده است که من از برقراری رابطه جنسی فراری باشم و حتی از آن بترسم. (این رفتار نشان دهنده سادیسم جنسی است)
• احمد مرد 40 ساله از رابطه جنسی با همسرش شکایت دارد. او می گوید در طول مدت 10 سالی که ازدواج کرده ایم یکبار نشده که همسرم با میل و رغبت خودش با من رابطه برقرار کند. همیشه غر می زند و همیشه از من فرار می کند. او رابطه جنسی را امری خسته کننده و بیهوده می داند و حتی گاهی می گوید که از اینگونه روابط چندشش می شود، چون احساس می کند آلوده می شود. وقتی از احمد پرسیده شد که چطور با این شرایط، توانسته اید مدت طولانی به زندگی تان ادامه دهید پاسخ داد که مگر می شود به خاطر این مسئله به دادگاه خانواده رفت؟ خب زشت است. از او پرسیدند آیا تابحال نشده بود که قبل از این، برای بررسی این مسئله به روانشناس مراجعه کنید؟ پاسخ احمد این بود که من از اینکه این مسئله را با کسی مثل پزشک یا روانشناس در میان بگذارم خجالت می کشیدم اما الان دیگر احساس درماندگی می کنم و احساس می کنم که از زندگی با همسرم لذتی نبرده ام، برای همین لازم دیدم که به روانشناس مراجعه کنم. (وسواس آلودگیو تفاوت طبع و تمایل جنسی بین زن و مرد)
• مریم 30 ساله می گوید به تازگی ازدواج کرده است. او می گوید همسرم مدام می گوید که تمایل به رابطه گروهی دارد. حتی از من خواسته است که اجازه بدهم تا دوستش نیز در هنگام برقراری رابطه در کنار ما قرار بگیرد و بتوانیم رابطه گروهی برقرار کنیم.
• شایان 35 ساله به روانشناس مراجعه کرده است و از زود انزالی خود و نارضایتی همسرش از رابطه صحبت می کند. او می گوید احساس می کنم همسرم بعد از رابطه کلافه است و حتی علاقه ای به من ندارد.
• نیلوفر 28 ساله، با حالت درماندگی و شرم به روانشناس می گوید من متاسفانه از برقراری رابطه با همسرم لذت نمی برم و در نبود شوهرم به تماشای فیلم های نامناسب و خودارضایی می پردازم. هرچند که این کار را دوست ندارم، اما نمی توانم آن را کنار بگذارم چون در دوران مجردی ام همیشه و به طور مکرر به اینصورت، نیاز جنسی ام را برطرف می کردم. گویی که به این کار عادت کرده باشم و دیگر از هیچ طریقی لذت نمی برم. (اعتیاد به فیلم های نامناسب و خودارضایی)

این ها بخشی از شکایت هایی بود که افراد بعد از ازدواجشان مطرح کرده بودند.

طبیعی است که افراد در چنین شرایطی دچار درماندگی شوند، گاهی خجالت بکشند و سعی کنند در سکوت به زندگی شان ادامه بدهند که در اینصورت احتمال ابتلا به اختلال افسردگی بسیار بالاست و گاهی نیز ممکن است که فرد اقدام به جدایی کند و چون نمی تواند علت را واضح به اطرافیان توضیح دهد ممکن است دچار سرزنش، شماتت و قضاوت قرار گیرد.

بنابراین بهترین کار این است که این مسائل قبل از ازدواج مورد بررسی قرار بگیرند. هرچند که کسب اطمینان و بررسی صد در صد در این زمینه وجود ندارد و برخی از مسائل، فقط بعد از ازدواج مشخص می شوند، اما وظیفه شما این است که برای کمک به خودتان حداکثر تلاش تان را برای تصمیم گیری درست بکار بگیرید.

مسائل جنسی را چگونه مورد بررسی قرار دهیم؟

مسلما هدف ما از نوشتن این مقاله با این عنوان، این نیست که یکسری از مطالب را بدون توجه به شرایط فرهنگی در اختیار شما بگذاریم، بنابراین اینکه یک سری از سوالات را به صورت تیتروار در اختیارتان بگذاریم و به شما بگوییم این سوالات را در جلسه خواستگاری بپرسید خیلی نمی تواند همسو با واقعیت باشد و قابلیت اجرایی داشته باشد. بنابراین سعی می کنیم راه های کسب اطلاعات در زمینه مسائل جنسی از فرد مقابل تان را به شما عزیزان توضیح دهیم.

چه قصد داشته باشد ازدواج سنتی داشته باشید چه ازدواج بر پایه عشق، برای انتخاب یک فرد به عنوان شریک زندگی نیاز به زمان، دقت و توجه به مسائل مختلف دارید.

توصیه اکثر روانشناسان این است که قبل از اینکه اقدام به عقد رسمی کنید، به مدت 6 ماه در دوران نامزدی باقی بمانید.

طبیعی است که برخی از اطلاعات مانند شرایط خانوادگی، شغل، تحصیلات و غیره در جلسات اولیه خواستگاری به دست می آیند و برای کسب آگاهی در مورد آن ها نیاز به صرف زمان و وقت ندارید، اما برخی از اطلاعات نیاز به تعامل بیشتر دارند، برای اینکه شما بتوانید با خصوصیات اخلاقی و ویژگی های شخصیتی فرد آشنا بشوید، نیاز به این دارید که زمان های زیادی را با وی بگذرانید، همچنین بازگو کردن برخی از مسائل، مانند مسائل جنسی در جلسات اولیه آشنایی قابل بازگو شدن نیستند.

شما برای اینکه بتوانید به راحتی با فرد مورد نظرتان در این مورد صحبت کنید، نیازمند مقداری صمیمیت بیشتر با او هستید. البته حتی در آن زمان هم نیازی نیست که با جزئیات در مورد مسائل جنسی صحبت کنید، چون تا زمانی که عقد رسمی بین شما صورت نگرفته باید بدانید که هر لحظه امکان پشیمانی و تجدید نظر وجود دارد و شما در مرحله نامزدی به دنبال محک زدن و شناخت فرد هستید، بنابراین رعایت کردن حد و حدود بسیار اهمیت دارد.

بهتر است در ماه های آخر نامزدی و در زمانی که نسبت به انتخاب خودتان تقریبا مطمئن شده اید، سوالاتتان را در مورد مسائل جنسی بپرسید، هر چند که مزیت دوره نامزدی این است که گاهی نیاز به پرسیدن این سوالات به صورت مجزا نیست، بلکه در اکثر مواقع، در طی دوران نامزدی و از طریق تعامل با فرد بیشتر مشکلات خودشان را نشان می دهند، اما با این حال پرسیدن سوالات ذهنی تان نیز، می تواند کمک زیادی به شما بکند.

یادتان باشد که دختر و پسر ندارد و هرکدام از شما می توانید در کمال احترام سوال تان را مطرح کنید. اول می توانید با سوالاتی شروع کنید که کمتر شما را معذب می کنند و بیان آن ها برایتان راحت تر است.

مثلا از سوالات اولیه می تواند پرسیدن نظر فرد در مورد زمان بچه دار شدن باشد.

و در ادامه می توانید سوالات ریز را مطرح کنید:

• دیدگاه و اطلاعات شما در مورد مسائل جنسی چگونه است؟
• به نظر شما ارتباطات جنسی چقدر در رابطه زناشویی اهمیت دارند؟ (در این مرحله اگر که فرد تاکید زیادی روی رابطه جنسی کرد می توانید سوالات بیشتری بپرسید، مثلا، منظورتان این است که رابطه جنسی بر همه چیز اولویت دارد؟ اگر همسر شما نتواند گاهی شما را همراهی کند، برخورد شما چگونه خواهد بود؟)

دقت کنید که همانطور که گفتیم رابطه جنسی بین زن و مرد اهمیت زیادی دارد، ولی اینکه مسائل جنسی، تمام ذهنیت فرد را در بر گرفته باشد و مسائل دیگر را تحت الشعاع خود قرار دهد می تواند نشان دهنده اعتیاد جنسی یا اگر بخواهیم بدبین نباشیم می تواند نشان دهنده میل جنسی شدید در فرد باشد که اگر شما فرد سرد مجازی هستید، یا تمایل جنسی متعادلی دارید باید نسبت به این مسئله توجه بیشتری داشته باشید.

البته اگر که مسائل جنسی تمام ذهن فرد را مشغول کرده باشد، معمولا فرد در طول دوران نامزدی خیلی نمی تواند خویشتن داری کند و صحبت در مورد مسائل جنسی را خیلی زود شروع می کند و حتی ممکن است گاهی حدود رابطه را در دوران نامزدی رعایت نکند و بدون توجه به نظر شما، از شما درخواست های غیر متعارف داشته باشد که در اینصورت پیشنهاد می شود حتما با یک مشاور، مشورت کنید و در صورت لزوم از ادامه ارتباط با این فرد خودداری کنید.

• انتظارات جنسی شما از همسر آینده تان چگونه است؟
• آیا تا به حال شده است که فانتزی جنسی در ذهنتان داشته باشید که احساس کنید شاید دیگران شما را درک نکنند؟ سلیقه و انتظارات جنسی شما چیست؟ ( سادیسم (دیگر آزاری جنسی) و مازوخیسم (خود آزاری جنسی) و انواع فیتیش های جنسی  و همچنین تمایل به رابطه جنسی به شکل های نامتعارف در این سوال مورد بررسی قرار می گیرد).

دقت کنید که باید نحوه سوال پرسیدنتان به صورتی باشد که فرد بدون ترس بتواند تمایلاتش را بیان کند.

• آیا تابه حال پیش آمده که احساس کنید از نظر جسمی یا جنسی مشکلی دارید و احساس نیاز به مراجعه به پزشک کنید؟ (اختلال نعوظ، زود انزالی و دیر انزالی، از جمله مسائل مورد بررسی در این سوال هستند).
• نظرتان در مورد عشق ورزی قبل از برقراری رابطه جنسی چیست؟

این ها سوالاتی است که می توانید از فرد مقابل تان بپرسید. نیاز است که در حین پرسیدن این سوالات به زبان بدن فرد نیز توجه کنید.

گاهی ممکن است فرد مبهم و در لفافه صحبت کند، گاهی ممکن است اشارات کوتاهی به تمایلات جنسی نامتعارف خود بکند، ولی مستقیم به آن اشاره ای نکند، اگر چیزی را در فرد مقابل مشاهده کردید که از نظر شما غیر عادی بود و توجه تان را جلب کرد و باعث شد در ذهنتان سوال ایجاد شود، حتما در جلسات مشاوره قبل از ازدواج، با مشاورتان این موضوع را مطرح کنید. (همانطور که می دانید مراجعه همزمان به مشاور ازدواج، همراه با طی کردن دوره نامزدی اهمیت زیادی دارد).

در آخر اینکه حواستان باشد دیدگاه وسواسی نداشته باشید، طبیعتا همه افراد اختلالات و مشکلات جنسی ندارند، بنابراین بدبین نباشید و فقط سعی کنید مراحل لازم را طی کنید.

دوره نامزدی تان را تکمیل کنید، برای عقد رسمی عجله نکنید، سوالاتتان را بپرسید و در آخر با مشاور مشورت کنید، از این طریق است که می توانید با آرامش خاطر بیشتری، شریک زندگی تان را انتخاب کنید.

سوالات ازدواج در مورد مسائل جنسی

سوالات زیر به شما کمک می کند تا پیش یا پس از ازدواج در مورد مسائل جنسی طرف مقابل اطلاعات بیش تری کسب کنید، توجه داشته باشید که برخی از این سوالات برای کسانی است که ازدواج کرده اند بنابراین سوال مناسب را گلچین کنید:

• چه مشکلاتی بیرون از بستر هم بالینی شما را مختل می کند؟

• «رضایت فرد از هم بالینی، بیش تر از خود رابطه به توقعات او بستگی دارد.» چقدر با این جمله موافق هستی؟

• اگر بتوانی دستورالعملی برای اتاق خواب خودتان بنویسید، چه نکاتی را در آن قرار می دهید؟

• « آمیزش حقیقتا چندان مهم نیست.» در مورد این جمله چه احساسی داری؟
• آیا پس از رابطه جنسی رفتاری در شریک زندگی ات هست که تو را آزار می دهد؟
• چه احساسی پیدا می کنی زمانی که می خواهی با همسرت رابطه جنسی داشته باشی اما همسرت مایل نیست؟
• کدام یک از جملات زیر تمایلات جنسی شما را بهتر توصیف می کند؟

1. دوست دارم کنترل کننده باشم.
2. دوست دارم تحت کنترل باشم.
3. مقدار کمی از هردو را دوست دارم.

• آیا دوست داری درباره مسائل آمیزشی با شریک زندگی ات گفت و گوهای جدی داشته باشی؟ با دیگران چه طور؟
• شریک زندگی ات در میان حرف هایش به این موضوع اشاره می کند که فلانی آدم جذابی است. این صحبت چه احساسی را در شما به وجود می آورد؟
• بهترین و بدترین تجربه هایت در رابطه چه بوده است؟ هرکدام چه ویژگی هایی داشته اند؟
• آیا برای اینکه رابطه جنسی عالی باشد حتما باید در یک رابطه عاشقانه قرار داشته باشید؟
• آیا به تنوع در رابطه علاقه دارید؟
• آیا رفتاری در رابطه وجود دارد که برای یک زوج عاقل و بالغ مجاز نباشد؟ یا هر رفتاری مجاز است؟
• کدام بخش بدنت بیش تر مایه خجالت تو می شود؟
• دوست داری که بیش تر نوازش شده و در آغوش گرفته شوی؟
• دوست داری چند بار در هفته با شریک زندگی ات آمیزش داشته باشی؟ الان چند وقت یک بار رابطه دارید؟
• کدام تان تعیین می کند که چند وقت یک بار آمیزش داشته باشید؟
• کدام تان تعیین می کند که به چه شکی آمیزش داشته باشید؟
• آنچه مرا از رابطه جنسی می ترساند این است که…
• از اینکه همراه با همسرت فیلم تحریک کننده ای ببینی، حس خوبی داری یا نه؟ چرا؟
• آیا فانتزی ای داری که هنوز با شریک زندگی ات در میان نگذاشته باشی؟
• آیا فانتزی ای داری که هنوز با شریک زندگی ات در میان نگذاشته باشی؟
• درباره نتایج احتمالی مطرح کردن فانتزی های خود با همسرت چه احساسی داری؟ چرا چنین احساس پیدا می کنی؟

برای دریافت مشاوره ازدواج و همچنین مشاوره جنسی می توانید از مشاوران متخصص و مجرب مرکز مشاوره ستاره ایرانیان کمک بگیرید و از خدمات روانشناختی این مرکز بهره مند شوید.

منبع : سوالات ازدواج در مورد مسائل جنسی که جوانان را تهدید می کند

اگر که در آستانه ازدواج باشید، ممکن است کسانی که به شما پیشنهاد می شوند یا به خواستگاری شما می آیند، عنوان پلیس یا کارمند نیروی انتظامی را داشته باشند و البته که شما، مثل دیگر موردهای ازدواجتان به چنین فردی، با این عنوان شغلی، فکر خواهید کرد.

اما مسئله ای که وجود دارد سوگیری افراد نسبت به برخی از شغل های نظامی است و شاید با خود فکر کنید که این افراد با توجه به وابستگی که به دولت و حکومت دارند، ممکن است سبک زندگی متفاوتی داشته باشند و شاید لازم باشد در زندگی با آن ها در این موارد محتاط تر بود.

البته که این طرز تفکر تا حدودی درست است، اما برای اینکه بتوانیم در مورد هر چیزی فکر و تصمیم گیری درستی داشته باشیم، در قدم اول، نیاز است که بتوانیم اطلاعات اولیه از آن به دست بیاوریم.

به همین منظور، برای اینکه بتوانیم به این مسئله یعنی (ازدواج با نیروی انتظامی)، بپردازیم، بهتر باشد که در ابتدا اطلاعاتی در مورد نیروی انتظامی و شرح وظایف آن کسب کنیم.

نیروی انتظامی

ناجا یا همان نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران، شاخه ای از نیروهای مسلح می باشد که در سال 1370، از ادغام شهربانی، ژاندارمری و کمیته انقلاب اسلامی، تشکیل شد.

از جمله وظایف نیروی انتظامی، حفظ امنیت داخلی کشور است. نظارت عملکرد نیروی انتظامی بر عهده وزارت کشور می باشد.

ساختار سازمانی نیروی انتظامی

سازمان نیروی انتظامی، از سه بخش اصلی، که هریک به طور مستقل فعالیت می کنند، تشکیل شده است.

این سه بخش، شامل: فرماندهی ناجا، سازمان حفاظت اطلاعات ناجا و سازمان عقیدتی سیاسی، می باشد.

1. فرماندهی ناجا

از جمله پیکره های اصلی نیروی انتظامی محسوب می شود که شامل زیر مجموعه های زیر است.

1. پلیس پیشگیری، که بزرگترین فرمانداری در ناجا است و فرماندهی کلیه کلانتری ها و پاسگاه های انتظامی سراسر کشور را بر عهده دارد.
2. پلیس راهنمایی و رانندگی
3. پلیس آگاهی، که اداره کردن مبارزه با جرایم خاص، سرقت، جنایی و اداره مبارزه با قاچاق کالا و ارز، زیر مجموعه آن است.
4. پلیس مبارزه با مواد مخدر، که کار اصلی آن مبارزه با خرید و فروش مواد مخدر و کشف باندهای بزرگ و خرده فروشان است.
5. پلیس اطلاعات و امنیت عمومی، که به صورت آشکار و غیر آشکار و با لباس رسمی و غیر رسمی فعالیت می کند و وظیفه جمع آوری اخبار و اطلاعات سیاسی را بر عهده دارد و همچنین در جهت شناسایی باند های قاچاق اسلحه نیز فعالیت دارد.
6. پلیس فضای تولید و تبادل اطلاعات، که رسیدگی به جرایم مربوط به رایانه و فضای مجازی بر عهده آن است.
7. فرماندهی مرزبانی، وظیفه آن ها حراست از کیان و قلمرو کشور را بر عهده دارد.
8. پلیس بین الملل، واحد بین الملل نیروی انتظامی است و به عنوان نماینده اینترپل در ایران محسوب می شود.
9. هوا ناجا، واحد هواپیمایی نیروی انتظامی است.
10. یگان های ویژه ناجا، مسئولیت کنترل اجتماعات، جلوگیری و مقابله با اغتشاشات را بر عهده دارد.
11. یگان امداد ناجا، دژبان کل ناجا، دانشگاه علوم انتظامی، معاونت نیروی انسانی ناجا، معاونت عملیات ناجا، معاونت فناوری اطلاعات و ارتباطات ناجا، معاونت پارلمانی، معاونت اجتماعی، بهداشت و راهبردی از دیگر زیرمجوعه های فرماندهی انتظامی هستند.

2. سازمان عقیدتی سیاسی

حفاظت اطلاعات

هدف این بود که اطلاعات مختصری در مورد نیروی انتظامی و عملکرد آن به شما بدهیم تا اگر با خانم یا آقایی که تحت عنوان پلیس نیروی انتظامی برخورد کردید و قصد داشتید با هدف ازدواج به او فکر کنید، اطلاعات مختصری از شغل و وظایف او داشته باشید که البته اگر نیاز به اطلاعات جزئی بیشتری داشتید می توانید در مقالات اختصاصی تری که در مورد نیروی انتظامی نوشته شده است، به آن اطلاعات دسترسی پیدا کنید.

اما در امر تصمیم گیری برای ازدواج ، اگاهی داشتن از جزییات شغل همسرتان مهم نیست و یک اطلاعات کلی، معمولا کافی است.

چیزی که اهمیت ویژه ای دارد آگاهی از خصوصیات و ویژگی های شخصیتی، سبک زندگی فرد و همینطور تاثیری که شغل او بر سبک زندگی و خصوصیاتش گذاشته است اهمیت دارد.

زمانی که شما در حال تصمیم گیری برای ازدواج با فردی هستید نیاز است که ضمن دریافت اطلاعات اولیه از جمله شغل فرد، میزان درآمد و شرایط اقتصادی، تحصیلات، شرایط خانوادگی و غیره تلاش کنید تا شناخت مطلوبی از فرد و ویژگی هایی که ممکن است در ابتدا قابل تشخیص نباشند، به دست آورید.

طبیعی است که هر چقدر بتوانید وِیژگی های شخصیتی فرد مقابل را بیشتر بشناسید بهتر می توانید تصمیم گیری کنید و با آمادگی و آگاهی بیشتری زندگی مشترکتان را شروع می کنید.

در ادامه به ملاک هایی که در انتخاب همسر باید به آن ها توجه کنید می پردازیم.

ملاک های انتخاب همسر

• شغل

شاید برای یک دختر خانم در درجه اول، شغل معیار مهمی باشد، البته آقایی که قصد انتخاب همسر دارد نیز، اگر شخصی به او پیشنهاد شود که شاغل است، اولین سوالی که در ذهنش ایجاد می شود این است که شغل فرد چیست؟

برخی از شغل ها ممکن است بیشتر از دیگر شغل ها اهمیت داشته باشند و نقش پررنگ تری در روند تصمیم گیری فرد داشته باشند.

همانطور که پیش تر شرح داده شد، پلیس نیروی انتظامی، به سبب شرایط خاصی که دارد از جمله این مشاغل می باشد، اما ما در اینجا لازم است که به شما بگوییم اگر چه تفکر شما درست است و اگر که با فردی نظامی در اقوام خود برخورد نداشته اید و با سبک زندگی شان آشنایی ندارید، ابهام و ترس ذهنی شما منطقی است ولی این عدم آشنایی نباید تنها دلیل شما برای پاسخ منفی دادن به فرد باشد.

البته برعکس این اتفاق نیز بسیار اتفاق می افتد. اینکه افرادی هستند که به سیستم های نظامی و سبک زندگی آن ها علاقمند هستند و گاهی ممکن است از دختر خانم هایی این جمله را بشنویم که «من بسیار علاقه دارم با یک فرد پلیس نیروی انتظامی ازدواج کنم»، چنین علاقه ای معمولا از این طرز تفکر نشات می گیرید که پلیس ها شان و شخصیت بالایی دارند و اکثرا افراد محکم و با جذبه و در نهایت افراد جذاب و کاملی هستند.

اما همانطور که اشاره کردیم، داشتن دید مبهم و ترس و از طرفی خوشبینی اغراق آمیز نسبت به افراد شاغل در این سازمان، نباید تنها ملاک پاسخ مثبت یا منفی به فرد باشد، بلکه نیاز است به دیگر ملاک ها توجه کنید تا بتوانید انتخاب درست و آگاهانه ای داشته باشید.

• ویژگی های ظاهری

در گام اول نیاز است که دختر و پسر از نظر ظاهری هم دیگر را بپسندند و به اصطلاح به دل هم بنشینند. این تفکر که می گویند ظاهر و قیافه عادی می شود، تفکر غلطی است. واقعیت این است که شما قرار است مدت های طولانی با شخصی که قرار است به عنوان همسر شما انتخاب شود، زندگی کنید و اگر نسبت به ظاهر او کشش و تمایل نداشته باشید، قطعا در برقراری ارتباط مطلوب با او، به مشکل می خورید. البته زشتی و زیبایی ملاک این مسئله نیست و هیچ معیار مشخصی برای اینکه شخصی زشت باشد یا زیبا وجود ندارد، همچنین اینکه، اینکه دیگران در مورد ظاهر او چه می گویند نیز اهمیتی ندارد، مهم این است که شما از ظاهر فرد خوشتان بیاید.

• اختلاف سنی مناسب

هرچند قانون نوشته شده دقیق و غیر قابل تغییری در این مورد وجود ندارد، ولی داشتن اختلاف سنی زیاد و تفاوت در دوره های رشدی (یعنی یک نفر نوجوان باشد و دیگری جوان، یا یک نفر جوان باشد و دیگری میانسال یا پیر)، می تواند مشکل ساز باشد و جدا از مشکلات در ظاهر، مانع از درک متقابل می شود.

• اعتقادات مذهبی

اعتقادات مذهبی، ارتباط مستقیمی با سبک زندگی فرد دارد.

این مسئله بسیار مهم است که شما بتوانید در مورد اعتقادات مذهبی فرد مقابل تان اطلاعات کافی کسب کنید. مخصوصا افراد شاغل در نیروی انتظامی، به سبب شرایط شغلی که دارند و با توجه به فیلترهایی که در هنگام استخدام از آن ها رد می شوند،  معمولا اعتقادات مذهبی قوی تری دارند و نسبت به برخی مسائل حساس ترند. به همین جهت بسیار مهم است که نه تنها اطلاعات کافی در مورد اعتقادات مذهبی فرد کسب کنید، بلکه این مسئله اهمیت دارد که موضع خودتان هم در این مورد مشخص باشد و اطلاعات کافی، صریح و روشنی در مورد اعتقادات مذهبی تان به فرد مقابل بدهید.

• فرهنگ خانوادگی

شاید خیلی از افراد به اهمیت فرهنگ خانوادگی توجه نکنند و در بسیاری از موارد با وجود اختلاف فرهنگی زیاد تصمیم به ازدواج به یکدیگر بگیرند. اما نیاز است که بدانید، داشتن سنخیت فرهنگی، از فاکتورهای مهم و اصلی انتخاب همسر است. توجه داشته باشید که در فرهنگ ایران، که استحکام خانواده ها بیشتر است و نقش خانواده ها در روند ازدواج فرزندشان، بسیار پررنگ است، نمی توان اختلافات فرهنگی خانوادگی را نادیده گرفت. بلکه نیاز است که به این مسئله توجه کنیم که ازدواج فقط وصلت دو نفر باهم نیست، بلکه ازدواج، وصلت دو خانواده باهم می باشد. بنابراین بی توجهی به آن می تواند سبب مشکلات زیادی شود.

• تناسب تحصیلی

مطلوب این است که پسر از نظر شرایط تحصیلی، بالاتر از دختر باشد یا اینکه هر دو در یک سطح باشند، اما گاهی چنین شرایطی حاکم نیست و نمی توان تاکید زیادی روی این مسئله کرد، ولی توجه به این نکته که میزان تفاوت تحصیلی شما و همسرتان خیلی زیاد نباشد، بسیار اهمیت دارد.

ممکن است ازدواج فرد دیپلم با لیسانسه مشکل چندانی ایجاد نکند، اما ازدواج فردی لیسانسه با فردی که تا مقطع ابتدایی بیشتر تحصیل نکرده قطعا مشکل آفرین خواهد شد. نزدیک بودن میزان فهم و دیدگاه افراد نسبت به جامعه و زندگی اهمیت بسیاری دارد. به طور کلی هدف این است که دو نفر، بتوانند هم صحبت خوبی برای هم باشند و تفاوت زیادی از این نظر با یکدیگر، نداشته باشند.

• سلامت جسمانی

این حق شماست که از سلامت جسمانی فردی که قصد ازدواج با او را دارید مطمئن شوید و البته که شما هم باید، در اینباره صادق باشید. البته آنقدر که صداقت شما و فرد مقابل تان در ارائه اطلاعات در این زمینه اهمیت دارد، بیمار بودن یا نبودن مهم نیست.

منظور این است که هستند افرادی که بیماری های جسمانی مختلفی دارند و در اکثر موارد خود فرد نقشی در ایجاد این بیماری نداشته است.

ما نمی توانیم حق زندگی را از هیچ شخصی بگیریم و بگوییم که فرد بیمار، حق زندگی کردن ندارد ولی هر فردی در هنگام ازدواج نیاز است صادقانه در مورد مشکلات جسمانی خود صحبت کند، مطمئن باشید پنهان کاری نه تنها کمکی به شما نمی کند، بلکه می تواند مشکلات زیادی را  در آینده، برای شما ایجاد کند. البته در این بخش، بیشتر، منظور بیماری هایی است که در نگاه اول مشخص نیست و طبیعتا منظور نقص عضو یا بیماری های آشکاری که افراد در نگاه اول متوجه آن می شوند نیست.

ولی در هر حال بیماری از هر نوعی که باشد آشکار یا نا آشکار، شدید یا ضعیف، نیاز است که شخص، اطلاعات کافی را در مورد بیماری اش به فرد مقابل بدهد.

• سلامت روانی

داشتن سلامت روان، از جمله فاکتورهای اصلی و مهم در انتخاب همسر است. اهمیت این فاکتور را شاید بتوان از سلامت جسمانی بالاتر دانست. و البته فهم این مسئله از سلامت جسمانی سخت تر می باشد و نیاز به بررسی و داشتن تعامل بیشتر با فرد مقابل است.

دقت کنید که برخی از اختلال های روانشناختی بسیار آسیب زا هستند و حتی بیشتر از اینکه به فرد بیمار آسیب برسانند برای فرد مقابل، مخصوصا خانواده و همسر فرد خطرناک و آسیب زا است. اختلالاتی مثل اختلال پارانویید، اختلال شخصت ضد اجتماعی، اختلال شخصیت خود شیفته و غیره از این دسته هستند و اگر که شما نسبت به این موارد بی توجه باشید، ممکن است آسیب های غیر قابل جبرانی در انتظارتان باشد.

داشتن ملاقات های حضوری پیوسته و مراجعه به مشاور ازدواج، در آگاهی از این امر می تواند بسیار موثر باشد.

• خلق و خوی یکسان یا نزدیک به هم

گاهی افراد شرایط تحصیلی، فرهنگی، سنی و مذهبی یکسانی دارند و مشکلاتی از نظر جسمانی و روانی هم ندارند و به نوعی می توان گفت هر یک از این افراد، به تنهایی افراد موفق و مناسبی هستند، اما این به معنای این نیست که این دو نفر قطعا می توانند زوج مناسبی باهم باشند. تفاوت های فردی و خلق و خوهای متفاوت می تواند منجر به این شود که دو نفر نتوانند در کنار یکدیگر زندگی خوبی داشته باشند یا زوج مناسبی برای هم باشند.

قطعا توجه به این مسئله، اهمیت زیادی دارد و این فاکتور نیز، از جمله فاکتورهایی است که نیاز به تعامل و ملاقات های حضوری بیشتری دارد تا دو نفر بتوانند نسبت به این مسئله آگاه شوند و نسبت به هم شناخت بیشتری کسب کنند.

در نهایت مراجعه به مشاور ازدواج است که می تواند با بررسی شرایط ویژگی های دو طرف، اطلاعات لازم و تکمیلی را به شما عزیزان ارائه دهد. برای این منظور می توانید از خدمات روانشناختی، مرکز مشاوره ستاره ایرانیان بهره مند شوید.

منبع : نکات کلیدی در ازدواج با نیروی انتظامی