مشاوره سلامت خانواده در مورد مواد مختلفی است

دارچین مصرف کنید تا لاغر بمانید یکی از این موارد است.

دارچین و لاغری

تحقیقات نشانگر این است که دارچین خواص چربی سوزی دارد و برای لاغری تاثیرگذار می باشد.

دارچین با بهتر شدن متابولیسم و محرک کردن سلول های چربی برای سوختن ، با چاقی مبارزه می کند.

محققان دیده بودند که سینامالدئید، روغن مغذی که باعث به وجود آمدن عطر دارچین می شود

از موش ها در برابر چاقی و بالا رفتن غیر معمول میزان قند خون حفاظت می کند.

ولی مکانیسم آن به درستی شناسایی  نشده است.

پژوهشگران پی بردند سینامالدئید با موثر بودن مستقیم بر سلول های چربی باعث بهتر شدن متابولیسم می شود

از روش رویکردی موسوم به ترموژنز، باعث  سوختن کالری می شود.

گروهی که به بررسی سلول های چربی انسان  پرداختند از افراد بسیاری از شرکت کنندگان آزمایش کردند.

وقتی که این سلول ها با سینامالدئید معالجه شدند.

پژوهشگران به بالا رفتن  چندین ژن و آنزیمی متوجه شدند که در تقویت متابولیسم چربی موثر است.

چگونه خروپف را متوقف کنیم

مبارزه با بیماری سرطان | چگونه با بیماری سرطان مبارزه کنیم؟

سوزن سوزن شدن بدن | نشانه ها | علل و درمان گزگز بدن

داروی گاباپنتین، به موارد مصرف و عوارض جانبی آن توجه کنید( مهم)

داروی گاباپنتین، به موارد مصرف و عوارض جانبی آن توجه کنید( مهم)

داروی گاباپنتین (Gsbapentin) با نام تجاری Neurontin دارویی ضد بیماری صرع شناخته می شود که به تنهایی جریان الکتریکی غیر طبیعی سلول های مغزی را کاهش می دهد و یا همراه با سایر داروهای ضد صرع جهت کاهش حملات تشنج مورد استفاده قرار می گیرد، هم چنین از داروی گاباپنتین برای جلوگیری از حملات میگرن استفاده می کنند و برای پیشگیری از حملات موثر می باشد.

این دارو مانند داروهای ضد صرع فواید و عوارض دیگری نیز دارد که اطلاع از آن ها برای مصرف کننده ضروری می باشد و مصرف و یا قطع این دارو باید تحت نظر پزشک صورت گیرد و به صورت خودسرانه مورد استفاده قرار نگیرد، در ادامه این مقاله در مورد نحوه مصرف، فواید و عوارض این دارو مطالبی را بیان می کنیم.

موارد مصرف قرص گاباپنتین

این دارو موارد مصرف گوناگونی دارد و در برخی موارد بهتر است همراه داروهای دیگر مصرف شود اما اصلی ترین موارد مصرف این داروها عبارت اند از:

  • درمان صرع
  • کاهش درد ناشی از ابتلا به زونا
  • پیشگیری از سردرد میگرنی
  • کاهش دردهای عصبی
  • کنترل تشنج
  • درمان کمر درد
  • درمان اختلال دوقطبی ( البته تاثیر این دارو در زمینه اختلال دو قطبی به طور کامل به اثبات نرسیده است).

نحوه مصرف داروی گاباپنتین

گاباپنتین باید بر اساس دستور پزشک مورد استفاده قرار گیرد و مقدار مصرف آن باید بر اساس تجویز پزشک باشد و دوز بیشتر و کمتر از مقدار تجویز شده خودداری کنید، نکته ای که بسیار مهم است این که در همان دوره زمانی که برای شما تجویز شده است مورد استفاده قرار گیرد و از این دارو در طول روز استفاده نکنید و بهتر است از حوالی ساعت ۵ عصر به همراه غذا مورد استفاده قرار گیرد.

مقدار گاباپنتین که توسط پزشک تجویز می شود به سن بیمار، نوع بیماری و نوع قرص گاباپنتین بستگی دارد، دکتر معمولا مصرف آن را با دوز کم شروع می کند و مقدار آن متناسب با شرایط بیمار قابل تنظیم می باشد.

مصرف این دارو بعد از استفاده طولانی مدت نباید به صورت ناگهانی قطع شود زیرا ممکن است باعث بروز عوارض زیان باری شود و به احتمال زیاد خطر بروز تشنج را در فرد افزایش دهد، در صورتی که این دارو به صورت تدریجی قطع شود عوارض کمتری به همراه خواهد داشت.

عوارض جانبی داروی گاباپنتین

گاباپنتین علاوه بر این که اثرات مفیدی دارد، عوارضی هم به همراه خواهد داشت که در صورتی که با عوارض آن آشنا باشید مانع از بروز مشکلات سخت تر می شوید، در ادامه این مقاله با عوارض داروی گاباپنتین در بزرگسالان، کودکان و عوارض روانی این دارو اشاره می کنیم.

  1. عوارض جانبی در بزرگسالان

  • خواب آلودگی و گیجی
  • حالت تهوع و استفراغ
  • خصومت و پرخاشگری
  • از دست دادن تعادل بدن
  • مشکلات تنفسی
  • احتباس مایعات
  • افزایش وزن
  • درد مفاصل و تاری دید
  • عفونت ویروسی
  • لکنت زبان
  • خستگی و ضعف
  • تورم اندام ها
  1. عوارض جانبی در کودکان

  • اختلالات رفتاری
  • رفتارهای تهاجمی
  • اختلالات تمرکزی
  • بی قراری و بیش فعالی
  • مشکل در تکلم
  • تغییر در عملکرد تحصیلی
  1. عوارض جانی روانی داروی گاباپنتین

  • فکر خودکشی یا مرگ و تلاش برای خودکشی
  • نگرانی و بی قراری
  • وحشت زدگی
  • مشکل در خوابیدن
  • رفتار خشن یا خشونت آمیز
  • فعالیت و یا صحبت کردن بیش از حد
  • تغییرات غیر عادی در رفتار

داروی گاباپنتین

در صورتی که علائم و نشانه های روانی بالا در شخصی که قرص گاباپنتین استفاده می کند بروز پیدا کند در این حالت توصیه می شود تا با مشورت روانشناس این علائم و نشانه ها کنترل شود تا به صورت تدریجی از بین بروند.

تداخلات دارویی گاباپنتین

در صورت مصرف هر گونه دارو و یا بیماری به پزشک خود اطلاع دهید تا با توجه به آن برای شما نسخه بنویسد، برای اطلاع شما مهم ترین مواردی که با گاباپنتین تداخل دارد را بیان می کنیم تا با آن ها آشنا شوید.

  • آنتی اسید ها ( باعث کاهش غلظت گاباپنتین در خون می شود و به همین دلیل باید دو ساعت یا بیشتر پس از مصرف آنتی اسید ها مصرف شوند)
  • مورفین ( احتمال دارد عوارض جانبی که با سیستم عصبی مرکزی گاباپنتین مرتبط می باشد را افزایش دهد.)
  • آلومینیوم هیدروکساید و منیزیم هیدروکسید ( ممکن است عوارض جانبی گاباپنتین مانند خستگی را افزایش دهد)
  • هم چنین داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی، داروهای شل کنند عضلات، مسکن ها، متادون، ترامادول و غیره با گاباپنتین تداخل دارند و در صورتی که این داروها را استفاده می کنید باید پزشک خود را در جریان مصرف این داروها قرار دهید.

مصرف داروی گاباپنتین در دوران بارداری و شیردهی

ایمنی این دارو در دوران بارداری به اثبات نرسیده است و به همین دلیل برای استفاده از گاباپنتین در دوران بارداری باید مزایای آن نسبت به آسیب های احتمالی به جنین سنجیده شود، هم چنین گاباپنتین در شیر مادر ترشح می شود و مادران شیرده باید این دارو را زمانی استفاده کنند که فواید آن بیشتر از خطرات ناشناخته اش باشد و برای نوزاد ضرری نداشته باشد، بررسی فواید و آسیب های این دارو و در نهایت تجویز آن به عهده پزشک متخصص می باشد.

نکات مهم در مصرف داروی گاباپنتین

  • در صورتی که از داروی گاباپنتین بیش از حد مصرف کردید باید فورا به اورژانس مراجعه کنید، زیرا در صورت استفاده بیش از حد دچار خواب آلودگی شدید، لکنت زبان و ضعف بدنی می شوید و اگر به گاباپنتین آلرژی دارید نباید از آن استفاده کنید.
  • در صورتی که مبتلا به بیماری هایی مانند کلیوی، صرع یا اختلال تشنج های دیگر، دیابت، بیماری کبد، سابقه ی افسردگی، اختلالات خلقی، اعتیاد دارویی یا افکار خودکشی و بیماری قلبی هستید بهتر است با پزشک خود مشورت کرده و به او اطلاع دهید تا به توجه به شرایط شما برای شما نسخه تجویز کند.
  • نوشیدن الکل همراه داروی گاباپنتین می تواند عوارض جانبی بسیاری داشته باشد.
  • داروی گاباپنتین باید ۲ تا ۸ درجه سانتی گراد در جای خشک و در یخچال نگهداری شود.
  • این دارو باید حتما بر اساس تجویز پزشک مصرف شود و به دستوراتی که بر روی جلد داور ذکر شده است توجه کنید و پیروی نمایید.
  • در صورتی که یک نوبت مصرف دارو را فراموش کردید به محض یادآوری آن را مصرف نمایید در صورتی که زمان مصرف بعدی نزدیک بود دوز قبلی را فراموش کنید و به برنامه مصرف سابق خود برگردید، هرگز دوز دارو را برای جبران دوز فراموش شده افزایش ندهید.
  • مصرف داروی گاباپنتین ممکن است بر روی رفتارهایی مانند فکر کردن و واکنش نشان دادن فرد تاثیراتی بگذارد، بنابراین نباید در هنگام مصرف این دارو رانندگی کنید و یا کاری که نیاز به هشیاری دارد انجام دهید.
  • این دارو باید به صورت کامل مصرف شود و از نصف کردن و خرد کردن آن در هنگام مصرف باید خودداری کنید.
  • در صورتی که به این دارو حساسیت داشتید و در هنگام مصرف به تنگی نفس، تورم در گلو یا زبان، کهیر و زخم پوستی مبتلا شدید باید حتما پزشک تان را در جریان بگذارید.

مرکز مشاوره روانشناسی ستاره ایرانیان

داروی گاباپنتین باید تحت نظارت پزشک مورد استفاده قرار گیرد و پزشک از میزان مصرف و زمان قطع آن اطلاع داشته باشد زیرا این دارو برای فرد عوارض و آسیب هایی را به همراه خواهد داشت در صورتی که به هر دلیلی به پزشکتان دسترسی ندارید می توانید از خدمات مشاوره دارویی مرکز مشاوره ستاره ایرانیان کمک بگیرید متخصصان در این مرکز به صورت تلفنی و حضوری پاسخ گو شما می باشند تا در این زمینه یاری تان کنند.

منبع : داروی گاباپنتین، به موارد مصرف و عوارض جانبی آن توجه کنید( مهم)

توصیه هایی برای داشتن رژیم شیردهی سالم

رژیم شیردهی ، توصیه هایی برای داشتن رژیم شیردهی سالم

بسیاری از مادران برای این که رژیم شیردهی مناسبی داشته باشند از متخصصان سلامت و تغذیه سوالاتی را می پرسند، یکی از مهم ترین منبغ تغذیه ای نوزاد شیر مادر می باشد که اگر در دوران شیردهی مادر رژیم غذایی خوبی را دنبال نکند در این صورت کودک در رشدش با مشکلاتی رو به رو خواهد شد و مواد مورد نیاز او تامین نمی گردد.

از طرف دیگر شیردهی به کودکان فرایندی انرژی بر می باشد و بسیاری از بانوان در این دوران حس ضعف و گرسنگی به آن ها دست می دهد و به همین دلیل بسیار مهم است تا آن ها غذاهای مقوی تری را استفاده کنند و با استفاده از این روش بتوانند با نیرو و توان بیشتری فعالیت های روزانه خودشان را انجام دهند.

در صورتی که شما هم می خواهید در دوران شیردهی برنامه غذایی سالمی داشته باشید باید تا انتها این مقاله را مورد مطالعه قرار دهید و در این زمینه اطلاعات خودتان را افزایش دهید.

رژیم شیردهی چیست و چه کمکی به مادران می کند؟

رژیم تغذیه ای نوعی راهنمای تغذیه ای برای مادرانی می باشد که از شیر خودشان برای تغذیه کودک استفاده می کنند، این رژیم به مادران کمک می کنند برای این که مواد مورد نیاز بدن کودک شان را تامین کنند چه غذاهایی را استفاده کنند و چه چیز های را مصرف نکنند، در رژیم شیردهی معمولا مواد غذایی که استفاده می شود بسیار مفید و مقوی می باشد تا مادران دچار ضعف و گرسنگی نشوند و به این ضعف که به خاطر شیر دادن نوزاد به وجود می آیند غلبه کنند، در این صورت آن ها کارهای روزانه خودشان را با کیفیت بیشتری انجام خواهند داد و از پس کارهای مرتبط با نقش مادری به خوبی بر می آیند.

رژیم شیردهی و لاغری در این دوران

بسیاری از مادران رژیم شیردهی با رژیم لاغری را اشتباه می گیرند و بسیاری از متخصصان استفاده کردن از رژیم لاغری در دوران شیردهی را مناسب نمی دانند و به مادران توصیه می کنند اقلا تا پایان سال اول شیردهی صبر کنند و در برنامه روزانه شان محدودیت های غذایی قرار ندهند.

اگر در دوران بعد از زایمان احساس می کنید دچار اضافه وزن شده اید و تناسب اندامتان از دست رفته است در این حالت بهتر است کمی شکیبا باشید و سعی کنید به طور آهسته در جهت تناسب اندامتان گام بردارید و در آن مسیر حرکت کنید.

در این شرایط بیش از هر زمان دیگری شما نیاز دارید تا مواد غذایی کافی و مغذی در طول روز دریافت کنید و اگر کالری زیادی را از دست بدهید می تواند برای سلامتی شما مشکلاتی را به وجود آورد و برای کودکتان ناکامی های رشدی به همراه داشته باشد، در این موقعیت در صورتی که از رژیم لاغری استفاده می کنید باید تلاش کنید تا کالری زیادی را در زمان اندک از دست ندهید و سعی نکنید تا به طور ناگهانی کاهش وزن زیادی داشته باشید و کم کردن وزن زیاد را برای خود هدف گذاری نکنید.

میزان کالری مورد نیاز در یک رژیم شیردهی سالم

مادران در دوران شیردهی نسبت به سایر بانوان نیاز به دریافت ۵۰۰کالری در طول روز دارند اما آن ها باید این نکته را در نظر بگیرند که توانایی و ذخایر بدنی هر فرد با دیگری متفاوت می باشد و در این خصوص قانون ثابت و یکسانی وجود ندارد که به شما بگوید باید چقدر کالری مصرف نمایید.

رژیم شیردهی

متخصصان تغذیه کالری مورد نیاز برای مادران شیرده را با عوامل مختلفی می سنجند و مواردی مانند میزان اشتهای کودک، سن و وزن او، شاخص توده بدنی مادر و عوامل دیگری مانند تحرکات بدنی فرد در طول روز را مورد بررسی قرار می دهند. تا بر اساس آن رژیم شیردهی سالمی را ارائه دهند.

توصیه هایی برای داشتن رژیم شیردهی سالم

با رعایت کردن برخی از توصیه های غذایی می توانید انرژی و نیروی بیشتری برای خودتان به وجود آورید و در این صورت سلامتی کودکتان را تضمین خواهید کرد، ما در ادامه این مقاله مهم ترین عواملی که برای رژیم شیردهی مفید می باشد را ذکر می کنیم.

  1. آب و مایعات بیشتری بنوشید

یکی از نکاتی که باید در دوران شیردهی باید به آن توجه شود تلاش برای پیشگیری از خشکی بدن و دریافت کردن آب کافی در طول روز می باشد، زیرا مادرانی که نوزاد شیر می دهند آب بدن آن ها تا حد زیادی از دست می رود و به همین دلیل فرد بیش از پیش احساس تشنگی می کند، باید برای خود قانون بگذارید تا بعد از هر دفعه شیر دادن به فرزند خود یک لیوان آب یا مایعاتی مانند شیر و آبمیوه های طبیعی مصرف کنید.

  1. به تنوع غذایی در رژیم خود اهمیت دهید

از آن جایی که غذاهایی که مصرف می کنید از طریق شیر به نوزاد منتقل می شود در این حالت باید به تغذیه خود تنوع بدهید و تنوع غذایی کافی در رژیم غذایی تان باشد و در این دوران غذاهای مختلفی را مورد استفاده قرار دهید، این کار باعث می شود تا کودک تان با طعم های مختلف آشنا شود و آن ها را دوست داشته باشد.

برخی از بدغذایی های کودک به نوع تغذیه مادر در دوران بارداری و شیردهی مربوط می شود و در صورتی که شما غذاهای محدودی را استفاده می کنید احتمال دارد که فرزندتان در آینده طعم جدید را نپسندد و خوشش نیاید.

  1. برای داشتن رژیم شیردهی سالم مصرف کافئین روزانه خود را محدود کنید

مصرف نوشیدنی های کافئین دار در دوران شیردهی ممنوع نمی باشد اما باید به صورت متعادل از آن ها استفاده کرد و از زیاده روی در مصرف آن خودداری نمود، متخصصان مصرف بیش از سه فنجان قهوه و چهار فنجان چای را در طول شبانه روز توصیه نمی کنند زیرا اگر بیش از حد مصرف شود کافئین آن وارد شیر می شود و از این طریق به کودک منتقل می شود.

کودکانی که کافئین زیادی مصرف می کنند باعث می شود تا در خواب با اختلالاتی رو به رو شوند و علائمی مانند بی قراری، تحریک پذیری و گریه های شدید را از خودشان نشان می دهند.

  1. از خوردن زیاد غذاهای نفاخ بپرهیزید

سیستم گوارشی کودکان در سال های اولیه زندگی ضعیف می باشد و همین مسئله باعث می شود تا بیش از بزرگسالان دچار دل درد و دل پیچه شوند، و مادرانی که از غذاهای گازدار و نفاخ استفاده می کنند بر روی شیر آن ها تاثیر می گذارد و باعث می شود که سیستم گوارشی کودک تحریک شود و مشکلات کودک در این خصوص افزایش یابد، و به همین دلیل مادر باید از مصرف بیش از اندازه نوشابه های گازدار و مواد غذایی نفاخ خودداری کند.

  1. برای داشتن رژیم شیردهی سالم از دریافت کافی ویتامین D مطمئن شوید

در دوران شیردهی مصرف ویتامین D از ضرورت و اهمیت بسیار بالایی برخوردار می باشد و مصرف آن باعث می شود تا شما و کودکتان استخوان های سالمی داشته باشید و بیشتر ویتامین D بدن از طریق نور خورشید به دست می آید در صورتی که در معرض نور آفتاب قرار ندارید یا در فصل زمستان نور کمتری به پوست شما می رسد بهتر است از مکمل های غذایی استفاده کنید در این صورت باید به پزشک مراجعه کنید و داروهای مکمل که لازم است را مورد مصرف قرار دهید.

منبع : توصیه هایی برای داشتن رژیم شیردهی سالم

راملتئون، موارد مصرف، عوارض و اثرات داروی راملتئون

موارد مصرف، عوارض و اثرات داروی راملتئون

راملتئون یک داروی آرام بخش می باشد که آن را به عنوان هیپنوتیزم کننده می شناسند، این ماده بر روی برخی از مواد در بدن اثر می گذارد و باعث تنظیم چرخه خواب می شود این دارو در دسته دارو های خواب آور قرار دارد و برای درمان بی خوابی و بد خوابی تجویز می شود، باید توجه داشته باشید که این دارو با داروهای زیادی تداخل دارد و عوارض متعدد و گوناگونی دارد در نتیجه باید آن را به خوبی بشناسید و تاثیرات آن را در نظر بگیرید. در ادامه این مقاله به بررسی بیشتر این دارو می پردازیم تا اطلاعات بیشتری در مورد آن کسب کنید.

راملتئون

راملتئون برای درمان بی خوابی و بد خوابی مورد استفاده قرار می گیرد و به شما کمک می کند تا سریع تر و راحت تر بخوابید و استراحت کاملی در شب داشته باشید زیرا خواب بر روی عملکرد فرد تاثیر بسیاری دارد و باعث بهبود عملکرد، تفکر واضح و هوشیار بودن فرد می شود و اگر شخص با کمبود خواب رو به رو شود مشکلات بسیاری برای او به وجود می آید.

نکات مهم و هشدار های لازم قبل از مصرف راملتئون

  • راملتئون باعث می شود که به خواب بروید، هرگز این دارو را در ساعتی که به بیدار شدن شما اختصاص دارد مصرف نکنید مگر آن که ۷ تا ۸ ساعت از زمان خود را به خواب اختصاص داده باشید و در این حالت می توانید مورد استفاده قرار دهید.
  • اگر دچار بیماری های کبدی و مشکلات تنفسی می باشید این دارو را مورد استفاده قرار ندهید.
  • اگر دارویی مانند فلووکسامین مصرف می کنید و به آپنه خواب ( توقف تنفس در هنگام خواب) مبتلا هستید یا سابقه بیماری افسردگی، بیماری روانی و یا افکار خودکشی به سراغتان می آید حتما باید این جزئیات را به پزشک خود اطلاع دهید و تحت نظر پزشک به مصرف دارو بپردازید.

عوارض جانبی راملتئون

  • زمانی که این دارو را مصرف می کنید ممکن است دچار سرگیجه، خستگی یا خواب آلودگی در طول روز شوید، در صورتی که هر کدام از این نشانه ها بدتر شد و یا ادامه پیدا کرد باید فورا به پزشک و یا دارو ساز اطلاع دهید.
  • به یاد داشته باشید که پزشک تان این دارو را برای شما تجویز کرده است و مصرف این دارو برای شما سودمند تر نسبت به عوارض جانبی اش خواهد بود، بسیاری از افراد زمانی که این دارو را مصرف می کنند عوارض جانبی جدی در آن ها نمایان نمی شود.
  • در موارد بسیار نادر گزارش شده است که افرادی که راملتئون مصرف کرده اند در خواب راه رفته اند و زمانی که هنوز بیدار نشده اند غذا خوردند و یا با تلفن صحبت کرده اند اما اغلب آن ها هیچ خاطره ای از این فعالیت ها ندارند. این مشکل می تواند برای شما و دیگران خطرناک باشد زمانی که شما با این مشکل رو به رو شدید یا فکر می کنید که برایتان رخ داده است فورا به پزشک مورد نظرتان اطلاع دهید.
  • در صورتی که الکل یا دارو های دیگری استفاده می کنید که باعث خواب آلودگی شما می شود حتما به پزشک تان اطلاع دهید تا مصرف آن ها را قطع کند.
  • در صورتی که عوارض جدی برای شما به وجود آمد حتما به پزشکتان اطلاع دهید این مشکلات ممکن است شامل مواردی مانند کاهش میل جنسی، قطع دوره قاعدگی و یا اختلال شدید، ترشح از نوک سینه و مشکل در بارداری باشد.
  • در صورتی که با عوارض نادر مانند افسردگی، افکار عجیب و افکار خودکشی به سراغتان می آید فورا به پزشک مورد نظرتان اطلاع دهید.

اقدامات احتیاطی

  • قبل از این که راملتئون را مصرف کنید اگر به داروی خاصی آلرژی دارید و یا به راملتئون حساسیت دارید، حتما این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید زیرا این محصول احتمال دارد حاوی مواد غیر فعال باشد و باعث بروز واکنش های آلرژیک و مشکلات دیگری در شما شود.
  • همیشه تاریخچه پزشکی خود را با درمانگرتان در میان بگذارید به ویژه هنگامی که به مشکلات تنفسی ( برونشیت، آمفیزم، آپنه خواب) و بیماری کبد مبتلا هستید.
  • مصرف این دارو ممکن است شما را دچار سرگیجه و خواب آلودگی کند و زمانی که الکل و ماری جوانا( حشیش) استفاده می کنید میزان سرگیجه و خواب آلودگی شما بیشتر می شود در این هنگام هر کاری که نیاز به هشیاری کامل دارد مانند رانندگی، تا زمان بهبودی و هشیاری کامل انجام ندهید و هم چنین از نوشیدن مشروبات الکلی خوددرای نمایید و در صورتی که از ماری جوانا ( حشیش ) استفاده می کنید با پزشک خود مشورت کنید.
  • این دارو زمانی که به طور واضح در زمان بارداری لازم باشد باید مورد استفاده قرار بگیرید در غیر این صورت احتمال دارد برای جنین و مادر خطرات غیر قابل جبرانی داشته باشد در این صورت باید در مورد خطرات و فواید آن با پزشک خود صحبت کنید.

راملتئون

تداخلات دارویی راملتئون

تداخلات دارویی ممکن است نحوه عملکرد دارو ها را تغییر دهد و یا خطر ابتلا به عوارض جانبی جدی را افزایش دهید در این هنگام باید لیستی از داروهایی که استفاده می کنید ( از جمله دارو های بدن نسخه و داروهای ضد نسخه و گیاهان دارویی)  تهیه کنید و آن را به پزشک و دارو ساز خود نشان دهید و بدون تایید پزشک دوز داروهای خود را زیاد و کم و یا تغییر ندهید و تحت نظر پزشک داروهای خود را مصرف نمایید.

داروهای زیادی وجود دارد که ممکن است باعث تداخلات دارویی با راملتئون شود که در زیر نمونه هایی از آن را ذکر می کنیم.

  • داروهای فلووکسامین
  • فلوکونازول
  • کتوکونازول
  • ریفامایسین ( مانند ریفامپین)
  • تسکین دهنده های سرفه ( مانند کدئین، هیدروکدون)
  • الکل
  • ماری جوانا ( حشیش)
  • سایر داروهای خواب یا اضطراب ( مانند آلپرازولام، لورازپام، زولپیدم و شل کننده های عضلانی)

آنتی هستامین ها مانند ستیریزین و دیفن هیدارامین

سخن پایانی

مصرف قرص هایی که باعث تنظیم خواب می شود باید با دستور پزشک مورد مصرف قرار گیرد و به صورت خودسرانه مصرف نشود و اگر به صورت دقیق و طبق دستور پزشک مصرف شود می تواند به بهبود خواب شما کمک کند اما مهم ترین نکته این است که شما با تغییر سبک زندگی تان و یا اصلاح آن می توانید خواب تان را تنظیم کنید و در مرحله آخر از درمان دارویی برای تنظیم خوابتان استفاده نمایید.

منبع : راملتئون، موارد مصرف، عوارض و اثرات داروی راملتئون

دگزامفتامین

دگزامفتامین، موارد و عوارض مصرف دگزامفتامین

دگزامفتامین چیست و در چه مواردی مورد استفاده قرار می گیرد؟ دگزامفتامین همان دکستروآمفتامین است که نوعی داروی محرک عصبی می باشد و باعث افزایش فعالیت مغزی می شود و در مواردی مانند بیش فعالی کودکان و حمله خواب مورد استفاده قرار می گیرد، اما این دارو عوارض جسمانی و روانی بسیاری دارد و می تواند مشکلات بسیاری برای فرد ایجاد کند.

دگزامفتامین با داروهای ضد افسردگی نیز تداخل ایجاد می کند و برای کودکان زیر ۶ سال، مادران شیرده و افرادی که سابقه قلبی دارند منع مصرف دارد.

اگر می خواهید در مورد این دارو اطلاعاتی کسب کنید و قصد مصرف آن را دارید این مقاله را تا انتها مورد مطالعه قرار دهید، همچنین می توانید از روانشناس کمک بگیرید تا بدون مصرف داروهایی که عوارض دارند بیش فعالی و حمله خواب را مورد درمان قرار دهید.

دگزامفتامین چیست؟

دگزامفتامین یا دکستروآمفتامین داروی محرک عصبی مرکزی می باشد این دارو بر روی اعصاب مغز و انتقال دهنده های عصبی مغزی تاثیر می گذارد و تغییراتی در جهت بیش فعالی و کنترل تکانه ایجاد می کند، این دارو هم چنین برای درمان نارکولپسی یا همان حمله خواب و اختلال بیش فعالی و نقص توجه مورد استفاده قرار می گیرد.

میزان و نحوه مصرف داروی دکستروآمفتامین

میزان مصرف این دارو از مقدار بسیار کم شروع شده است و به تدریج تحت نظر پزشک معالج و بر اساس علت بیماری که می تواند بیماری بیش فعالی یا نارکولپسی باشد افزایش می یابد، این دارو ۳ تا ۴ ساعت بعد از مصرف اثر می گذارد و روزی ۲ تا ۴ بار تجویز می گردد.

مصرف دگزامفتامین باعث کاهش وزن و اشتهای فرد می شود و به همین دلیل باید دائما قد و وزن کودک چک شود و در زمانی که مشکل برای فرد ایجاد می کند مصرف دارو باید قطع شود و دوباره شروع شود.

افرادی که از داروی دگزامفتامین استفاده می کنند باید حتما پزشک خود را از انواع داروهای دیگری که مصرف می کنند مطلع سازند، داروی دگزامفتامین باید به تدریج و تحت نظر پزشک قطع شود و از قطع شدن ناگهانی آن به شدت خودداری نمایید.

داروی دگزامفتامین، عوارض روانی

دگزامفتامین دارای عوارض جانبی روحی و روانی می باشد و در صورتی که بدون تجویز پزشک و به صورت خودسرانه استفاد شود باعث وابستگی شدید جسمانی و بروز علائم اعتیاد می شود، در زیر نمونه هایی از عوارض جانبی روحی و روانی آن را بیان می کنیم.

داروی دگزامفتامین، عوارض جسمانی

علاوه بر عوارض روحی این دارو عوارض جسمانی هم دارد که در زیر نمونه هایی از آن را بیان می کنیم و در صورتی که این علائم شدت گرفت باید سریع به پزشک مراجعه کنند.

  • بی اشتهایی و کاهش وزن
  • خشکی دهان
  • کاهش سرعت رشد در کودکان
  • اسهال و یبوست
  • تپش قلب و افزایش فشار خون
  • سردرد و سرگیجه
  • تاری دید و مشکلات خواندن و تغییر دید
  • افزایش فشار چشم
  • ناتوانی و افت میل جنسی و اختلال در نعوظ
  • تب و تشنج
  • تعریق و لرزش دست ها
  • درد قفسه سینه
  • حمله قلبی یا سکته مغزی
  • انجام حرکات غیر عادی و غیر طبیعی مانند تیک

دگزامفتامین

تداخلات دارویی دکستروآمفتامین

مصرف داروهای مشتق آمفتامین با داروهایی که برای درمان افسردگی تجویز می شوند مانند مونوآمین اکسید و هم چنین ضد افسردگی های سه حلقه ای منجر به عوارض قلبی می شود و تداخلات دارویی به همراه خواهد داشت و اگر این دارو همزمان با داروی پارکینسون استفاده شود باعث بروز عوارض عصبی خواهد شد.

دگزامفتامین با داروهای محرک اعصاب مرکزی و داروهای سرماخوردگی تداخل ایجاد می کند. این دارو بر داروهای کاهش فشار خون اثر معکوس می گذارد و به همین دلیل افرادی که نارسایی قلبی و فشار خون بالا دارند و از داروی کاهش فشار خون استفاده می کنند باید از مصرف دگزامفتامین دوری کنند.

مواردی که در زمان مصرف دگزامفتامین باید بدانیم

بسیاری از افراد باید دگزامفتامین را با احتیاط مصرف کنند، در زیر افرادی که باید در مصرف این دارو حساسیت به خرج دهند بیان می کنیم.

  • افرادی که دارای کاهش عملکرد کلیه و افزایش فشار خون می باشند
  • سابقه تشنج و صرع دارند
  • سابقه اسپاسم های عضلانی غیر ارادی مانند تیک یا پریدن چشم دارند
  • افرادی که به سندروم تورت مبتلا هستند
  • افراد مبتلا به بیماری روحی و روانی
  • مبتلا به توهم
  • پارانویا
  • حس آشفتگی
  • اضطراب و تنش
  • احساس افسردگی و گناه
  • افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی و مبتلایان به اختلال دو قطبی و شیدایی

علاوه بر موارد گفته شده افراد باید در زمان مصرف دگزامفتامین دقت کنند، زیرا این دارو باعث گیجی و خواب آلودگی می شود و پس از مصرف آن سطح هشیاری در افراد کاهش می یابد، به همین دلیل باید در زمان رانندگی و کار با ابزار و ماشین آلاتی که نیاز به هشیاری کامل دارد از مصرف آن خودداری شود.

بسیاری از افراد مجاز به مصرف دگزامفتامین نمی باشند که در زیر نمونه هایی از آن را بیان می کنیم.

  • این دارو در دوران بارداری بخصوص در سه ماهه اول و دوران شیردهی برای نوزاد ضرر دارد و منع مصرف شده است.
  • کودکان زیر ۶ سال
  • سالمندان
  • افرادی که سابقه حساسیت به مشتقات آمفتامین دارند
  • افرادی که دارای ناهنجاری و نارسایی های قلبی مانند ضربان قلب نامنظم هستند.
  • افراد مبتلا به تصلب شرایین
  • افراد مبتلا به فشار خون بالا و پرکاری تیروئید
  • افراد آشفته
  • مبتلایان به گلوکوم و اختلالات خونی ارثی
  • افرادی که در دو هفته قبل، از داروهای ضد افسردگی مهار کننده مونواکسید مصرف کرده اند
  • افرادی که دارای سابقه سو مصرف مواد مخدر و الکل هستند.

آشنایی با مرکز مشاوره

مرکز مشاورانه در زمینه های مختلف روانشناسی اعم از خانواده، ازدواج، اعتیاد، جنسی، کودک، مشاوره، شغلی، تحصیلی و غیره خدمات جامع روانشناسی را انجام می دهد.

همچنین مشاوران به صورت تلفنی، اینترنتی به مراجعان امکان می دهد تا از خدمات بهره مند شوند و در کمترین زمان از به روزترین متخصصین استفاده کنند.

منبع : دگزامفتامین

ریزش مو ، علل و درمان های خانگی برای ریزش مو

ریزش مو ، علل و درمان های خانگی برای ریزش مو

ریزش مو عاملی بسیار شایع در میان مردان و زنان می باشد و در دراز مدت بر روی ظاهر افراد تغییراتی ایجاد می کند که باعث نگرانی افراد می شود، ریزش پنجاه تا صد عدد مو در طول روز طبیعی می باشد این اتفاق برای این که موهای مرده بریزد تا موهای جدید رشد کند به وجود می آید و بسیار لازم و طبیعی می باشد.

اما در بسیاری از افراد به دلیل وراثت و فشارهای جسمی و روانی ریزش مو بیش از اندازه اتفاق می افتد و روش های درمانی خاص خود را دارد، با مراجعه به متخصص و با استفاده از دارو می توان از کم پشتی و ریزش مو جلوگیری کرد.

در ادامه این مقاله مجموعه ای از روش های خانگی موثر و بدون عوارض برای ریزش مو را بیان می کنیم که روش های مفید تری نسبت به دارو ها و مواد شیمیایی می باشد، همچنین بهره بردن از مشاور برای کنترل استرس و اضطراب تا حد زیادی از ریزش مو جلوگیری می کند.

چرا جلوگیری از ریزش مو اهمیت دارد؟

ریزش مو اتفاقی است که احتمال دارد در هر سنی رخ دهد و با توجه به شرایط جسمی و روانی افراد متفاوت می باشد، جلوگیری از ریزش مو به دو دلیل اهمیت دارد، اول این که ریزش مو تاثیر مستقیمی بر روی زیبایی فرد دارد و فردی که موهای پرپشت و زیبایی دارد نشانگر شادابی و جوانی او می باشد و اگر ریزش مو زیاد باشد به مرور بر چهره فرد اثر می گذارد و دلیل دوم به خاطر آسیب های روانی است که بر روی فرد گذاشته می شود.

آسیب های روانی عبارت اند از: کم شدن اعتماد به نفس، ترس و خجالت در حضور جمع، تجربه استرس و اضطراب زیاد در کنار بی قراری و احساس ناخوشی از پیامد های نامطلوب ریزش مو می باشد.

ریزش مو در سنین کودکی و نوجوانی از اهمیت بیشتری برخوردار می باشد و لازم است هر چه سریع تر اقداماتی برای درمان آن صورت گیرد.

عمده ترین دلیل ریزش مو کدام اند؟

به طور طبیعی روزانه مقداری از موهای انسان از سر جدا می شود و می ریزد، اما آن چه که به عنوان ریزش مو مطرح می شود میزان غیر طبیعی مو می باشد که بیش از اندازه است و از کف سر جدا می شود، ریزش مو دلایل متفاوتی دارد که برخی از این دلایل را در ادامه شرح داده ایم.

ریزش مو، وارثت

اگر در خانواده ای هستید که خانم های خانواده از سنی به بعد شروع به از دست دادن موهای سرشان می کنند خطر کم پشت شدن مو ها در شما هم وجود خواهد داشت و به ریزش مو در زنان آندروژنیک آلوپسیا می گویند که الگوی مشابه را در مردان تشکیل می دهد.

ریزش مو در زنان برخلاف مردان خط موشان به عقب نمی رود و فقط فرقشان بازتر می شود و موهایشان نازک تر می گردد، نشانه های ریزش مو ارثی تقریبا از ۲۰ سالگی آغاز می شود و برای درمان این مشکل می توانید از محلول ماینوکسیدیل روزی دو مرتبه استفاده کنید.

ریزش مو، فشار های جسمی

بعضی از افراد به دلیل ضربه فیزیکی مانند جراحی، تصادف، ضربه یا حتی آنفولانزا می تواند منجر به ریزش موی موقتی شود، مو دارای یک چرخه منظم است و شامل مرحله رشد، مرحله استراحت و مرحله ریزش می باشد و زمانی که اتفاق استرس زایی برای شما به وجود می آید این چرخه از هم می پاشد و باعث می شود تا مرحله آخر یعنی ریزش مو اتفاق بیفتد و مشکل ریزش مو معمولا ۳ تا ۶ ماه بعد از ضربه فیزیکی اتفاق می افتد.

ریزش مو، بارداری

یکی از دلایل ریزش مو بارداری می باشد که به دلیل فشار های جسمی و ترشح هورمون ها در فرد به وجود می آید و ریزش مو در بارداری بیشتر پس از به دنیا آمدن نوزاد اتفاق می افتد و قبل از تولد ریزش مو زیاد نمی باشد اما نگران نباشید زیرا بعد از گذشت چند ماه دوباره موهایتان رشد خواهند کرد و مثل قبل می شوند، هم چنین اگر مراقبت های قبل از بارداری را انجام دهید به شما در پیشگیری از مشکلات بعد از بارداری کمک خواهد کرد.

ریزش مو، مصرف بیش از حد ویتامین A

اگر بیش از اندازه از ویتامین ها و یا مکمل های حاوی ویتامین A استفاده کنید نقش محرک برای ریزش مو خواهد داشت برای حل این موضوع باید مصرف ویتامین ها را قطع کنید تا ریزش مو به روال قبل برگردد و یا از پزشک بخواهید تا دارو و ویتامین دیگری را جایگزین ویتامین A کند.

کمبود پروتئین

اگر در مواد غذایی تان به اندازه کافی پروتئین دریافت نکنید احتمالا رشد موهای شما متوقف می شود و بدن کمبود پروتئین را با توقف رشد موها جبران می کند، این اتفاق معمولا دو تا سه بعد از این که دریافت پروتئین کم می شود، رخ می دهد.

پروتیئن در بسیاری از مواد غذایی مصرفی مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ و غیره وجود دارد و اگر از محصولات حیوانی استفاده نمی کنید می توانید حبوبات استفاده کنید تا کمبود پروتئین جبران شود.

الگوی تاسی سر

از هر سه مرد، دو نفر آن ها تا سن ۶۰ سالگی تجربه کاهش مو را خواهند داشت این نوع ریزش مو در مردان به دلیل ترکیب شدن هورمون ها و ژن های مردانه به وجود می آید و در بسیاری مواقعی حرفی شبیه به حرف M را به وجود می آورد.

برای پیشگیری از کاهش مو می توانید از داروهای خوراکی مانند فیناستراید و محلول مینوکسیدیل استفاده کنید و تاسی های سر معمولا با کورتیکواستروئیدها درمان می شود و مهم ترین عامل برای کاهش روند تاسی سر جلوگیری از اضطراب و استرس می باشد و فرد باید آرامش خودش را حفظ کند.

فشارهای روانی

فشارهای روانی نسبت به فشارهای فیزیکی، ریزش مو کمتری را به وجود می آورند و فشارها در بسیاری مواقع ریزش مو را تشدید می کنند، زمانی که شما عزیزی را از دست داده اید یا طلاق گرفته اید دچار فشار های روحی می شوید و به خاطر فشارهای روحی ریزش موی بیشتری را شاهد خواهید بود در این وضعیت باید استرس خود را کاهش دهد و سعی کنید خود را در شرایط آرام تری قرار دهید.

کم خونی

به طور میانگین از هر ده زن، یک نفرشان به خاطر کمبود آهن به کم خونی مبتلا می شوند و درمان این مشکل بسیار آسان است و به وسیله یک مکمل آهن به سادگی می تواند کم خونی را رفع کرد، از دیگر علائم کم خونی می توان به خستگی، سردرد، سرگیجه، رنگ پریدگی و سردی دست ها و پاها اشاره کرد.

ریزش مو

کم کاری تیروئید

یکی دیگر از دلایل ریزش مو کم کاری تیروئید می باشد، تیروئید یک غده کوچک در گردن می باشد که برای سوخت و سار و رشد و نمو بسیار ضروری است و زمانی که این غده به درستی فعالیتش را انجام ندهد و به اندازه کافی هورمون تولید نکند منجر به ریزش مو می شود.

داروهای مصنوعی تیروئید به متعادل شدن کارکرد این غده در بدن کمک می کند و زمانی که ترشح هورمون های این غده به حد تعادل برسد ریزش موی شما خود به خود برطرف خواهد شد.

کاهش شدید وزن

کاهش شدید وزن به طور ناگهانی باعث می شود تا ضربه جسمی به شما وارد شود و دچار ریزش مو شوید. اگر با کم خوردن و عدم تغذیه مناسب وزن خود را کاهش دهید این مسئله باعث می شود تا مواد معدنی و ویتامین های کمتری به بدن شما برسد و دچار ریزش مو شوید.

درمان های ریزش مو کدام اند؟

برای کاهش ریزش مو درمان های خانگی بسیاری وجود دارد که در ادامه برخی از مفید ترین آن ها را ذکر کرده ایم، به طور کلی این درمان ها می تواند شامل درمان های جسمی و درمان های روانی برای کاهش استرس و اضطراب در فرد گردد.

هم چنین می توانید از مشاوره و روانشناس برای کاهش استرس استفاده کنید.

ماساژ پوست سر با اسانس ها

ماساژ دادن پوست سر باعث می شود تا گردش خون در سر جریان داشته باشد و فولیکول های مو را فعال تر می کند، شما می توانید روزانه با چند قطراه اسطوخودوس یا برگ بو پوست سر خود را ماساژ دهید.

چای سبز به موهایتان بمالید

چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان می باشد و آنتی اکسیدان علاوه بر این که مانع ریزش مو می شود رویش مو را هم تقویت می کند، برای این کار باید دو عدد چای کیسه ای را در فنجان آب قرار دهید و منتظر باشید تا خنک شود و بعد آن را روی موهایتان قرار دهید و بعد از تقریبا یک ساعت آن را بشویید.

استرس و اضطراب را تا حد ممکن کاهش دهید

یکی از مهم ترین و اصلی ترین عاملی که باعث ریزش مو می شود استرس و اضطراب می باشد، زمانی که شما دچار استرس می شوید فولیکول های مو دچار حمله از سیستم ایمنی می شوند و ریزش موهای سرتان را به وجود می آورند.

برای این که استرس و اضطراب خود را کاهش دهید می توانید از روش های آرام سازی مانند مدیتیشن استفاده کنید و ورزش هایی مانند شنا، دوچرخه سواری و تنیس هم به کاهش استرس و اضطراب شما کمک می کند.

معجزه آب پیاز را دست کم نگیرید

بر اساس تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است ۷۴ درصد از کسانی که دچار ریزش مو شده اند با آب پیاز مورد درمان قرار گرفته اند و نتیجه مثبت و رضایت بخشی را کسب نموده اند، آب پیاز نه تنها ریزش مو را متوقف می کند بلکه باعث رویش و رشد مو ها می شود علاوه بر این ها آب پیاز خاصیت ضد باکتریایی دارد و باعث از بین رفتن انگل ها و میکروب های مو می شود. برای این کار باید آب پیاز را بگیرید و آن را مستقیما روی  سرتان قرار دهید و بعد از گذشت نیم ساعت سرتان را با آب بشویید.

سیگار و نور خورشید را کنترل کنید

سیگار و نور خورشید برای موهای شما ضرر دارد و باعث ریزش و عدم رشد مجدد موها می شوند، سعی کنید برای سلامت موهایتان سیگار مصرف نکنید و زیاد در معرض نور خورشید قرار نگیرید.

منبع : ریزش مو ، علل و درمان های خانگی برای ریزش مو

قرص میزوپروستول

قرص میزوپروستول، موارد مصرف، موارد منع مصرف و عوارض

قرص میزوپروستول را با نام تجاری سایتوتک (Cytotec) می شناسند و یکی از قرص هایی است که علاوه بر کاهش خطر ابتلا به زخم معده، برای سقط جنین و ختم حاملگی در سه ماه اول بارداری مورد استفاده قرار می گیرد.

مصرف این قرص در مقایسه با اکسی توسین و سایر روش های ختم حاملگی هزینه و مدت زمان بستری کمتری دارد بنابراین می تواند جایگزین مناسبی برای روش های مشابه در سه ماه دوم بارداری باشد، این قرص احتمال دارد عوارضی مانند پارگی رحم، زایمان زودرس و غیره داشته باشد.

به همین دلیلاین قرص باید تحت نظر پزشک مصرف شود و از مصرف خودسرانه آن خودداری شود در ادامه این مقاله به بررسی و معرفی قرص میزوپروستول ، موارد مصرف و عوارض آن می پردازیم.

قرص میزوپروستول چیست؟

قرص میزوپروستول معمولا برای افرادی که تصمیم به سقط جنین دارند مورد استفاده قرار می گیرد و بهترین زمان برای مصرف آن در هفته ۴ تا ۸ بارداری می باشد، متروپروسیول غیر تزریقی معمولا نسبت به داروهای دیگر سقط جنین عوارض کمتری دارد، بعد از مصرف این قرص محدودیت غذایی وجود ندارد و فرد باید آب بسیاری بنوشد و از غذاهای مقوی استفاده کند و بدنش را تقویت کند.

اگر فرد برای سقط جنین از این قرص استفاده می کند باید بعد از سقط مدتی را استراحت کند تا حالش بهبود یابد معمولا در کمتر از ۲۴ ساعت حال فرد خوب می شود و توصیه می کنیم فرد قبل از سقط جنین در مورد آسیب ها و تبعات این قرص آگاهی لازم را به دست آورد.

موارد مصرف قرص میزوپزوستول

قرص میزوپروستول علاوه بر ختم بارداری و سقط جنین کاربردهای دیگری نیز دارد و برای کاهش خطر زخم معده که به دلیل مصرف قرص های و داروهای التهابی غیر استروییدی مثل آسپیرین به وجود می آید استفاده می شود.

زمانی که فرد از این قرص برای سقط جنین استفاده می کند احتمال دارد بعد از سقط درد شدیدی را تجربه کند که برای کاهش درد باید از قرص ها و داروهای مسکن مانند ایبوپروفن استفاده کند.

اگر با مصرف قرص مسکن درد کاهش پیدا نکرد حتما به پزشک مراجعه کنید و او را در جریان بگذارید هم چنین باید این نکته را در نظر بگیرید که تست حاملگی بعد از دو هفته از سقط جنین به دلیل وجود هورمون های بارداری احتمال دارد مثبت شود اما اگر علائم بارداری مانند حساسیت پستان، حالت تهوع و خستگی و غیره را تجربه می کنید به پزشک مراجعه کرده تا معاینه شوید و در صورتی که که سابقه معده درد دارید قبل از مصرف قرص پزشک را در جریان بگذارید.

میزان مصرف قرص میزوپروستول

برای خطر ابتلا به زخم معده دوز خوراکی این قرص ۲۰۰ میلی گرم به تعداد ۴ بار در روز همراه با غذا می باشد ولی اگر این دوز برای شما غیر قابل تحمل باشد می توانید با مشورت پزشک آن را به ۱۰۰ میلی گرم در روز کاهش دهید.

البته باید این نکته را در نظر بگیرید که خودسرانه آن را مصرف نکنید زیرا ممکن است عوارض خطرناک و جربان ناپذیری برای شما به همراه داشته باشد.

طریقه مصرف قرص میزوپروستول

زمانی که می خواهید از این قرص برای سقط جنین استفاده کنید باید دهان خود را خیس کنید و ۴ قرص را بین دندان و لثه پایین قرار دهید.( دو قرص در هر دو طرف دهان) و بعد از آن به مدت ۳۰ دقیقه قرص ها را در دهان خود نگه دارید، احتمال دارد در اثر حل شدن قرص ها دهان شما خشک شود اما در این مدت از خوردن و نوشیدن خودداری کنید.

بعد از گذشت ۳۰ دقیقه هر مقدار از قرص باقی مانده است را قورت دهید و بعد دهان خود را با آب بشویید و بعد از ۳ الی ۴ ساعت همین روند را دوباره تکرار کنید، این دوره باید تا ۳ وعده انجام شود به عبارتی در ۳ وعده باید ۱۲ قرص استفاده کنید.

روش دیگر که برای سقط جنین استفاده می شود این است که این قرص ها را داخل واژن قرار دهید، در ابتدا لازم است ادرار کنید و دستان خود را بشویید و بعد از آن ۴ قرص را داخل واژن قرار دهید ( برای این کار لازم نیست قرص ها در محل خاصی قرار گیرد تا هر جا که انگشتتان با آن در تماس است کافی می باشد) بعد از آن به مدت ۳۰ دقیقه دراز بکشید.

اما این نکته را در نظر بگیرید که اگر این قرص ها را از طریق واژن وارد بدن شود در صورتی که سابقه سزارین، جراحی رحم و یا سابقه بارداری بیش از پنج بار داشته اید احتمال پارگی رحم با این روش بسیار افزایش می یابد.

نکته : گاهی متخصص با معاینه وضعیت جنین در  رحم و توان بدنی شما احتمال دارد تعداد متفاوتی از قرص را برای شما تجویز کند و معمولا از دو روش که ذکر شد برای سقط استفاده می شود اما گاهی گذاشتن یک قرص در واژن و یا خوردن آن باعث سقط جنین می شود پس هرگز بدون اطلاع متخصص دارو مصرف نکنید.

عوارض جانبی قرص میزوپروستول

قرص میزوپروستول همانند قرص های دیگر دارای عوارض جانبی می باشد که برای مصرف آن باید با پزشک مشورت کرد و بر اساس تجویز پزشک مصرف گردد، برخی از عوارض قرص میزوپروستول شامل موارد زیر می شود.

  • مسمومیت
  • سردرد و سرگیجه
  • خون ریزی شدید
  • درد و خستگی
  • استفراغ یا حالت تهوع
  • تغییرات وزن
  • اسهال یا یبوست شدید
  • درد شکمی و کاهش آب بدن
  • گرفتگی عضلات
  • تنگی نفس

قرص میزوپروستول

اگر با گذشت زمان این علائم بهبود نیافتند پزشک را در جریان بگذارید، برای کاهش علائم روانی آن می توانید از روانشناس متخصص مشورت بگیرید.

موارد منع مصرف میزوپروستول

  • حساسیت به این دارو یا هر ترکیب دیگری در این فرمولاسیون
  • بارداری ( در صورتی که این دارو برای زخم معده استفاده شود)
  • شیردهی
  • اگر از اکسی توسین استفاده می کنید قبل از مصرف پزشک را در جریان بگذارید.

نکات مهم در رابطه با مصرف میزوپروستول

  • از مصرف خودسرانه این دارو خودداری کنید و حتما با نظر پزشک آن را مصرف کنید زیرا ممکن است گرفتار عوارض جبران ناپذیری شوید.
  • لازم است بعد از مصرف دارو یک هفته بعد سونوگرافی انجام دهید زیرا در ۸۰ درصد این دارو باعث سقط کامل نمی شود و به همین منظور باید از کورتاژ یا ساکشن استفاده گردد.
  • اگر بقای جنین در بدن بماند و تخلیه نشود احتمال دارد باعث عفونت، خونریزی و یا حتی مرگ فرد شود.
  • اگر حاملگی خارج از رحم باشد مصرف این قرص باعث پارگی لوله رحمی یا دهانه رحم که نطفه به آن چسبیده است می شود و ممکن است باعث مرگ مادر شود.
  • دارو را دقیق و در زمان مشخصی از روز مصرف کنید.

کلام آخر

قرص میزوپروستول معمولا برای سقط جنین مورد استفاده قرار می گیرد و افرادی که تصمیم به سقط دارند بار روانی بسیاری را تجربه می کنند و زمانی که این دارو توسط آن ها مصرف می شود بار روانی آن ها چند برابر می شود.

زیرا این قرص بر روی روان فرد اثر می گذارد و فشار عصبی به همراه دارد و بعد از سقط شرایط شما بدتر از قبل می شود به همین دلیل در دوران سقط از وجود روانشناس و مشاور در کنار خود بهره مند شوید تا تاثیرات نامطلوب سقط جنین را کاهش دهد و هر چه سریع تر به زندگی عادی خود برگردید.

منبع : قرص میزوپروستول

هورمون پرولاکتین

هورمون پرولاکتین، کارکرد پرولاکتین و بیماری های ناشی از آن

هورمون پرولاکتین چیست و برای بدن چه کارکردی دارد؟ هورمون پرولاکتین نقش اصلی در تولید شیر سینه مادر بعد از زایمان دارد، این هورمون هم در زنان و هم در مردان وجود دارد و برای سلامتی باروری آن بسیار مهم می باشد اما میزان آن در مادران بعد از بارداری بیشتر می باشد.

در صورتی که میزان تولید این هورمون از حالت طبیعی اش خارج شود بیماری و مشکلاتی را ایجاد می کند که برای درمان باید به پزشک مراجعه کنید، برای این که میزان این هورمون تشخیص داده شود باید آزمایش پرولاکتین صورت گیرد تا در صورت وجود مشکل اقداماتی برای رفع آن انجام گیرد.

همچنین بسیاری از داروها باعث افزایش ترشح پرولاکتین می شوند که در ادامه این مقاله درمورد آن و بهترین روش های درمانی توضیحاتی را ارائه می دهیم.

هورمون پرولاکتین چیست؟

هورمون پرولاکتین یک نوع هورمون پروتئینی می باشد که از غده هیپوفیز ترشح می شود و باعث می شود تا سینه های زنان بعد از زایمان شیر تولید کند، این هورمون در مردان و زنان غیر باردار هم وجود دارد.

هورمون پرولاکتین در ترشح هورمون های استروژن و تستوسترون موثر است و در بارور شدن شخص تاثیر بسیاری دارد و زمانی که میزان این هورمون کم شود پزشک با تشخیص و تجویز دارو سعی می کند تا میزان تعادل آن را برقرار سازد.

هورمون پرولاکتین چه کارکردهایی دارد؟

هورمون پرولاکتین با نام های لاکتوژن، ماموتروپ و لاکتوتروپ شناخته می شود و نقش اصلی و مهمی در تحریک کردن غدد شیرساز در سینه دارد، همچنین در قسمت هایی از کبد، کلیه و غدد تناسلی گیرنده های پرولاکتین وجود دارد.

این هورمون در به وجود آمدن میل جنسی نقش بسیاری دارد و با مکیدن سینه میزان آن افزایش می یابد. به این هورمون گاهی اوقات هورمون عشق می گویند و میزان ترشح این هورمون در شب ها بیشتر از روز ها می باشد.

یکی دیگر از کارکرد های هورمون پرولاکتین این است که با بالارفتن سطح آن در بدن چرخه قاعدگی دچار اختلالاتی می شود، این امر باعث می شود تا در دوران شیردهی بدن زنان بازسازی شود و برای بارداری بعدی آمادگی بیشتری داشته باشند.

سطح نرمال هورمون پرولاکتین در بدن زن و مرد

سطوح نرمال هورمون پرولاکتین در بدن زن و مرد متفاوت می باشد بر اساس یافته های آزمایشگاهی میزان نرمال پرولاکتین در خون به شرح زیر می باشد.

  • محدوده نرمال هورمون پرولاکتین برای مردان : ۲ تا ۱۸ نانوگرم در هر میلی لیتر می باشد.
  • محدوده نرمال هورمون پرولاکتین برای زنان غیر باردار : ۲ تا ۲۹ نانوگرم در هر میلی لیتر می باشد.
  • محدوده نرمال هورمون پرولاکتین برای زنان باردار: ۱۰ تا ۲۰۹ نانوگرم در هر میلی لیتر می باشد

عللی که باعث ترشح سطوح غیرنرمال پرولاکتین در خون می شوند

عوامل بسیاری باعث می شود تا پرولاکتین به صورت غیر نرمال ترشح شود که این عوامل عبارت اند از :

  • وجود تومور در غده هیپوفیز
  • اختلالات مرتبط با غده هیپوتالاموس در مغز
  • دچار بودن به اختلال آنورکسیا یا همان بی اشتهایی عصبی
  • مصرف داروهایی مانند ضد افسردگی های سه حلقه ای، آنتی سایکوتیک ها و داروهای کنترل فشار خون
  • وجود آسیب هایی در ناحیه قفسه سینه ( نظیر جراحات، زخم ها یا حتی استفاده طولانی مدت از سوتین های بسیار سنگین)
  • دچار بودن به برخی از بیماری ها مانند مشکلات کبدی، نارسایی های کلیوی و سندروم تخمدان پلی کیستیک

نشانه های ترشح نامتعادل هورمون پرولاکتین

از نشانه ها و علائمی که باعث ترشح نامتعادل پرولاکتین می شوند می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • ترشحات غیر طبیعی سینه، پریود نشدن یا باردار نشدن خانم ها
  • حساسیت بیش از حد به سینه یا خشکی ناحیه واژینال برای خانم ها
  • بزرگ شدن سینه ها و یا در مواقع بسیار نادر ترشح از سینه در مرد ها
  • کاهش و ضعف بینایی یا سردردهای مکرر و بدون علت برای زنان و مردان
  • کاهش تمایلات جنسی یا به وجود آمدن مشکلاتی هنگام نعوظ در مرد ها

بیماری های ناشی از ترشحات غیر طبیعی هورمون پرولاکتین

در صورتی که هورمون پرولاکتین به صورت غیر طبیعی ترشحاتی دارد در این صورت مشکلات متعددی در خون ایجاد می کند که از جمله مهم ترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد.

پرولاکتینوما

پرولاکتینوما یک تومور داخل هیپوفیز می باشد که باعث می شود پرولاکتین بیش از حد ترشح شود، برای درمان این بیماری از درمان های کاهش دهنده پرولاکتین نظیر کابرگولین ( داستینکس) و بروموکریپتین استفاده می شود.

میزان مصرف داستینکس باید کنترل شود و زیر نظر پزشک باشد زیرا اگر این قرص در دوز بالا استفاده شود مشکلاتی برای دریچه قلب به وجود می آورد.

هیپرپرولاکتینمی ناشی از مصرف داروها

احتمال دارد پزشک تان تصور کند که مصرف داروها باعث افزایش پرولاکتین شده است و در این صورت به شما می گوید که مصرف قرص ها را تقریبا سه روز قطع کنید و بعد از آن دوباره آزمایش خون بدهید، بعد از آن که نتیجه آزمایش مشخص شد شما می توانید درمورد دارویی که مصرف می کنید تصمیم های لازم را بگیرید.

داروهایی که می تواند باعث مشکلاتی مانند هیپرپرولاکتینمی شود داروهای آنتی سایکوتیک یا ضد روان پریشی مانند هالوپریدول می باشد.

هورمون پرولاکتین

کم کاری غده تیروئید

اگر بیماری هیپرپرولاکتینمی به خاطر کم کاری تیروئید باشد در این صورت شما برای درمان از هورمون های تیروئیدی استفاده می کنید و در بسیاری از موارد این درمان تا آخر عمر ادامه دارد و باید به طور مداوم آن را انجام داد.

هیپرپرولاکتینمی بی علت

زمانی که پزشکان نتوانند علت اصلی مشکل هیپرپرولاکتینمی را مشخص کنند به آن ایدیوپاتیک می گویند، در بسیاری از بیماران با گذشت زمان سطح ترشح پرولاکتین به سطح نرمال می رسد در صورتی که بعد از چندماه به حالت نرمال نرسید بیمار باید تحت درمان قرار بگیرد و از قرص های کابرگولین و یا بروموکریپتین استفاده کند.

آزمایش پرولاکتین چگونه انجام می شود؟

برای این که از میزان پرولاکتین را بدانید و از طبیعی بودن آن مطمئن شوید باید آزمایش بدهید، این آزمایش مانند آزمایش خون می باشد و از خون نمونه برداری ساده انجام می شود و مانند سایر آزمایش های خون با سرنگ از شما خون گرفته می شود و سپس نمونه خون مورد بررسی قرار می گیرد.

شرایط آزمایش هورمون پرولاکتین

  • بهترین زمان برای انجام این آزمایش صبح ها و تقریبا دو ساعت پس از بیدار شدن می باشد.
  • قبل از انجام آزمایش فعالیت های بدنی مانند ورزش کردن و پیاده روی انجام ندهید.
  • حداقل ۱۲ ساعت قبل از آزمایش، فعالیت و تماس جنسی یا تحریک سینه نداشته باشید.
  • شب قبل از آزمایش لباس های راحتی بپوشید و از پوشیدن لباس های تنگ به خصوص در ناحیه سینه اجتناب کنید.
  • اگر به هر دلیلی موارد بالا را نتوانستید رعایت کنید آزمایش را به روز دیگری موکول کنید.

کدام داروها روی هورمون پرولاکتین اثر می گذارد؟

داروهای زیر باعث افزایش بیش از حد هورمون پرولاکتین می شوند:

  • داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای
  • خواب آور ها
  • آمفتامین ها
  • داروهای فشار خون بالا ( رزرپین، وراپامیل، متیل دوپا)
  • داروهای درمان رفلاکس معده مانند سایمتدین
  • استروژن

روش های درمان پرولاکتین چیست؟

تجویز دارو

داروهای بروموکریپتین و کابرگولین باعث کاهش هورمون پرولاکتین می شود، دارو درمانی در اکثر افرادی که مبتلا به پرولاکتینوما هستند جواب دهی مثبت دارد.

جراحی

در صورتی که دارو درمانی مفید نباشد، برای برداشتن تومورهای غده هیپوفیز از جراحی استفاده می کنند، در حقیقت زمانی که این تومورها باعث اختلالات بینایی در فرد شود از جراحی استفاده می شود.

پرتو درمانی

اگر هیچ کدام از روش های دارو درمانی و جراحی جواب نداد برای کوچک کردن تومورهای غده هیپوفیز از پرتو درمانی استفاده می کنند.

ایجاد تغییراتی در سبک زندگی

برخی از عوامل که با سبک زندگی در ارتباط است می تواند در افزایش نابهنجار سطح پرولاکتین تاثیر بگذارد که با تغییراتی در این زمینه می توان بر روی ترشح هورمون پرولاکتین کنترل بیشتری داشت، از جمله اقداماتی که برای تغییر سبک زندگی می توان انجام داد عبارت اند از:

  • برای کنترل استرس، تلاش کنید از روش های آرام سازی مانند ریلکسیشن و تمرین های ذهن آگاهی استفاده کنید، استرس مزمن باعث می شود تا ترشح هورمون های کورتیزول تحت تاثیر قرار گیرد، اگر احساس می کنید که نمی توانید استرس تان را کنترل کنید و مهارت لازم برای کنترل آن را ندارید برای بهبود وضعیت تان از یک روانشناس کمک بگیرید.
  • از پوشیدن لباس های تنگ به خصوص سوتین های تنگ که به سینه های شما فشار می آورد خودداری کنید.
  • ورزش های سبک انجام دهید و از ورزش های سنگین و طاقت فرسا و خسته کننده خودداری کنید.

آشنایی با مرکز مشاوره

مرکز مشاوره در زمینه های مختلف روانشناسی اعم از خانواده، ازدواج، اعتیاد، جنسی، کودک، مشاوره، شغلی، تحصیلی و غیره خدمات جامع روانشناسی را انجام می دهد.

همچنین مشاوران به صورت تلفنی، اینترنتی به مراجعان امکان می دهد تا از خدمات بهره مند شوند و در کمترین زمان از بروز ترین متخصصین استفاده کنند.

منبع : هورمون پرولاکتین