مشاوره خانواده در رشت

مشاوره خانواده در رشت

مشاوره خانواده در رشت

شهر رشت یکی از کلانشهرهای ایران و مرکز استان گیلان در قسمت شمال ایران.

و همینطور مرکز شهرستان رشت می‌باشد و جزو مادرشهر استان گیلان.

و قسمتهایی از استان‌های کناره آن محسوب می‌شود.

این کلانشهر همینطور جزو بزرگترین و همینطور پرجمعیت ترین شهر شمال ایران در میان سه استان حاشیه دریای خزر.

و پرجمعیت‌ترین شهر گیلک نشین جهان،  سکونتگاه ساحلهای جنوبی دریای کاسپین به حساب می‌آید.

و همینطور رشت جزو سومین شهر گردشگرپذیر ایران به حساب می‌آید.مشاوره خانواده در رشت

  • بر اساس سرشماری جمعیت این شهر در زمان تعطیلات و همینطور ماه های گردشگری.
  • سال بالغ بر ۲ میلیون نفر می باشد و رشت  جز فشرده ترین شهر ایران از نظر جمعیت فشرده می باشد.
  • و از نظر جمعیت در روز و شب در حال تغییر کردن می باشد و رتبه اول کشور را دارا می‌باشد.
  •  در شهر رشت لهجه های متعددی از گویش های زبان گیلکی توسط مردم رواج پیدا کرده است.

مشاوره خانواده در رشت

آب و هوای شهر رشت

آب و هوای رشت از جمله آب و هوای معتدل و شبه مدیترانه ای می باشد که دارای تابستانهای گرم.

و زمستان های سرد و همین طور مطلوب می باشد.مشاوره خانواده در رشت

و همینطور شهر رشت دارای رتبه نخست از نظر مقدار بارش در مرکزهای استان ایران.

و به عنوان شهر بارش شهرت پیدا کرده است.

شهر رشت بیش از پنج قرن قبل مرکز گیلان محسوب می‌شود .

و در زمان گذشته مرکز استان ایران به حساب می آمده است.مشاوره خانواده در رشت

و همینطور این شهر در تاریخ ایران مثل جنبش جنگل و انقلاب ۵۷ ایران را دارا می باشد.

و با توجه به دارا بودن فرهنگ مردم آن شهر قرار داشتن در جاده مسیر ابریشم از زمان قدیم.

به عنوان دروازه اروپا و همینطور به عنوان دروازه تمدن مدرن از آن به یاد کردن می‌پردازند.

در دنیای امروز از شهر رشت یکی از قطب های کشاورزی و همینطور گردشگری در سطح کشور به حساب می‌آید .

و رشت از قطب‌های تولید کننده برنج ایران و همینطور تولیدکننده عظیم فولاد.

و قطب تولید کننده نانو و داروهای ضدسرطانی کشور  یکی از پر اهمیت ترین شهرهای ایران به حساب می‌آید.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

مشاوره خانواده

مشاوره خانواده دارای سبک های متفاوت می باشد.

که شامل موارد زیر خواهد شد:

  • سبک مشاوره خانواده استراتژیک.
  • سبک این مشاوره خانواده یک عملکرد مستقیم و همینطور کوتاه ‌مدت مشاوره خانواده می باشد.
  • که این نوع عملکرد برای خانواده‌هایی می باشد که دارای پتاسیم می‌باشند که احتیاج دارند.
  • در زمان کوتاهی نتیجه مثبتی را مشاهده کنند بیشتر اعضای خانواده با مشاهده کردن .

بعضی از نتیجه های مثبت به امید تبدیل خواهد شد .مشاوره خانواده در رشت

و این تشخیص دادن به طور صحیح مشاوره خانواده می‌باشد که در چه زمانی چه استراتژی.

و چه شیوه ای را در مشاوره خود به انتخاب کردن بپردازد.

اصولاً در این شیوه تکنیک های کوتاه مدتی به طور مستقیم به شخصی که دچار مشکل می باشد.

و یا عامل مشکل قرار گرفته است ارائه شده و از او خواسته می‌شود تا یکسری اقداماتی.

در رابطه با برطرف شدن آنی مسئله های پر اهمیت انجام دهد .مشاوره خانواده در رشت

  •  پس از انجام دادن این اقدامات مشاوره خانواده این اقدامات را به طور خیلی کلی در قسمت‌های کارهای مثبت.
  • همینطور منفی مورد ارزیابی قرار خواهند داد و در این شیوه درمانگر مسئولیت ایجاد شدن امیدبخشی .
  • برای اعضای خانواده خود را برعهده خواهد داشت تا بتواند مسئله ها را به طور بنیادی به برطرف کردن آنها بپردازد.

نتیجه های مثبت در مشاوره خانواده

مشاوره خانواده می‌تواند در بیشتر مواقع مفید واقع شود.مشاوره خانواده در رشت

  •  یک مشاوره خانواده خوب به افراد  یاری می دهد تا:
  • سلامت در خانواده رواج پیدا کند و به رشد برسد.
  •  انسجام و ارتباط بین اعضای خانواده را به تقویت کردن می‌پردازد.
  •  عملکرد برطرف کردن موضوع را با کمک سرمشق های خانوادگی.
  • به طور پویا در ذهن اعضای خانواده به تشکیل دادن می‌پردازد.
  • درک و همدلی را در میان اعضای خانواده به وجود می آورد و آن را افزایش خواهد داد.
  • و تعارض های میان اعضای خانواده را کم خواهد کرد.

از لحاظ تعداد جلسه های مشاوره خانواده می‌تواند بیان کرد .

که تعداد دقیق مشاوره خانواده بستگی به شرایط و نوع معالجه خانواده دارا می باشد.

ولی به طور متوسط این میزان از ۳ تا ۲۰ جلسه تشکیل خواهد شد.

به چه صورت می توان به تشخیص دادن چرداخت.مشاوره خانواده در رشت

احتیاج به مشاوره خانواده

که احتیاج به مشاوره خانواده دارا می باشیم:

برطبق سازمان بهداشت جهانی تمام اشخاص باید به طور دوره ای تحت مشاوره .

و معالجه مشاوران و روانشناسان واقع شود.

ولی اگر شما تا به امروز از راهنمایی هیچکدام از مشاوره‌ها بهره‌مند نشده اید .

  • به شما توصیه می شود که خودتان و یا به همراه همسر خود در یک جلسه مشاوره فردی به شرکت کردن بپردازید.
  • و با بازگو کردن بعضی از مسائل های شخصی و میان فردی و مسئله هایی که در رابطه با کاری با آنها مواجه هستید.

اجازه دهید تا مشاور شما را بیشتر شناسایی کند به دلیل اینکه او قطعاً پی می‌برد .

که شما چه مشغله ها و چه احتیاج هایی را دارا می باشید .مشاوره خانواده در رشت

که می توانید کارها و دستاوردهای بزرگتری را به وجود آورید و غیره.

ویژگی های مشاوره خانواده

بیشتر مواقع ایجاد می‌شود که اشخاص و یا زوج های جوان  به دنبال استفاده کردن .

از خدمت‌های مشاوره و یا مشاوره ازدواج باشد ولی به خاطر نشناختن یک مشاوره ازدواج .

یا مشاوره خانواده خوب  دقیقاً این را نمی دانند که چه کاری را باید به انجام دادن بپردازند .

مشاوره خانواده دارای خصوصیاتی می باشد که شامل مورد زیر خواهد شد:

  •  مشاوره خانواده به صورت مستقیم با اشخاص در رابطه می باشد.
  • پس باید بتواند به سرعت اعتماد را به وجود آورد تا رابطه دارایی تاثیر.
  • و کارآمدی را با مراجعه کنندگان خود تشکیل بدهد .
  • و در مواقعی که رجوع کنندگان احساس امن بودن و اعتماد نکنند .
  • قطعا  مشاوره بدون تأثیر خواهد بود و یا همراه با خطا صورت خواهد گرفت.

 

بهترین مشاوره خانواده کجاست؟

بهترین مشاوره خانواده کجاست؟

بهترین مشاوره خانواده کجاست؟

این سوالی که بهترین مشاوره خانواده کجاست؟ است که ذهن بسیاری را در درگیر خود ساخته است.

می توانید با شماره هایی که در عکس قرار دارد تماس بگیرید و با برترین مشاورین خانواده با تجربه و معتبر مشاوره تلفنی، حضوری و یا آنلاین داشته باشید.

در این مقاله بهترین مشاور خانواده به شما معرفی خواهد شد.

02188422495

پیش از آن بهتر است نکاتی را در مورد این علم بدانید.

خانواده به عنوان بستر تعالی و پرورش انسان ها است و در آن زن و مرد و کودکان هر کدام رشد می کنند.

هر گونه نزاع و درگیرری و اختلاف مشکلات روحی و روانی برای آنان ایجاد خواهد کرد.

بهترین مشاوره خانواده کجاست؟

خانواده سالم، چه خانواده ای است؟

خانواده ای که آموزش لازم را برای انجام روابط بین روجی دیده باشد.

  • آموزش جنسی لازم را دیده باشد و پوزیشن های جنسی را به خوبی بداند.
  • در مورد همسرش بخوبی آگاه باشد.
  • بستر خیانت و دروغ از آن دور شود.
  • روش درست تربیت کودک در سنین مختلف را بدانند.
  • روابط میان اعضا عادلانه و برابر باشد.
  • هر فرد بتواند با دیگری مشورت کند ولی تصمیم گیری نهایی را خود انجام دهد.
  • احترام دو طرفه وجود داشته باشد و کسی نسبت به دیگری احساس برتری نداشته باشد.
  • روش حل اختلاف سلیقه را بدانند.
  • روش رفتار با پدر و مادر همسر را بخوبی بدانید.
  • برای مثال از دعوای همسر و مادر شوهر و یا مادر زن جلوگیری کنید.

توضیحات بیشتر در مورد خانواده سالم

احترام دو طرفه داشتن به این معنا است که دو طرف به درک مشترک از یکدیگر برسند.

پوزیشن های جنسی می تواند سبب شیرین تر شدن زندگی شما شود.

برخی از زوجین با مشکلات زودانزالی مواجه هستند.

برخی دیگر زمان ارضاء جنسی زوجین یکسان نیست و این امر سبب ایجاد نارضایتی همسر می شود.

نارضایتی در بلند مدت و عدم مراجعه به سکستراپ سبب افزایش احتمال طلاق و خیانت میان زوجین می شود.

عروس آموزش لازم رفتاری را ندیده و این امر سبب ایجاد دعوای عروس و مادر شوهر می شود. در این بین شوهرش نیز این دعوا را شدید می کند.

دلیل اصلی این است روش رفتار با مادر شوهر را یاد نگرفته است.

دعوای میان داماد و مادر زن نیز در برخی مواقع سبب بروز بجران های شدید خانواده می شود.

لذا رفتار با مادر زن و مادر شوهر باید آموزش داده شود.

دعوای زن و مرد ممکن است در برخی موارد برای آنان بی اهمیت جلوه داده شود.

اما باید توجه داشت که دعوای مادر و پدر تاثیرهای جبران ناپذیری روی فرزندان دارد.

فرزند شما در آینده با مشکلاتی از جمله آسیب های اجتماعی، ضد اجتماع شدن، اعتیاد، مشکلات رفتاری با همسر روبرو خواهد شد.

یا مادر و پدر در دعوای خواهر و برادر بی طرف نیستند.

خانواده سالم، چه خانواده ای است؟

کی به مرکز  مشاوره نیاز داریم؟

در ادامه و در جواب به سوال بهترین مشاوره خانواده کجاست؟ باید بیان شود که

هنگامی که ساختار خانواده خوب شکل نگرفته است.

علائم بیماری های روانی و اختلالات روانی و شخصیتی در آن دیده می شود.

در صورت بروز دعوا میان اعضا خانواده به صورتی که این دعوا ادامه دار شود و چندبار رخ دهد.

در صورت احتمال وقوع خیانت در زندگی مشترک و یا شکاکیت شدید نسبت به همسر

هنگامی که زوجین آموزش های لازم جهت رسیدن به تفاهم را ندیده اند و کوچکترین اختلاف سلیقه به یک جنگ بزرگ میان اعضای خانواده تبدیل می شود.

  1. هنگامی که یکی از اعضا احساس می کند زندگی خوبی ندارد.
  2. هنکامی که خانواده توان برطرف کردن یکی از اعضای را ندارد.
  3. وقتی که خانواده از حالت عادلانه و بی طرف خارج می شود.

کی به مرکز  مشاوره نیاز داریم؟

خیانت در زندگی مشترک

شناسایی دلایل و علائم خیانت زن و مرد و راهکارهایی برای پیشگیری و درمان

مشاوره می تواند مشکلات جنسی را حل کند؟

مشکلات جنسی با عدم آگاهی جنسی زوجین متفاوت است.

رابطه زناشویی خوب می تواند یه بستر مناسب برای ایجاد رابطه عمیق عاطفی میان زوجین بر قرار کند.

این نیاز یکی از دلایل ایجاد دلبستگی بوده و کشش جنسی سبب کاهش فاصله میان زن مرد می شود.

هم مشکلات جنسی قابل حل است و هم عدم آگاهی

ولی در صورتی که نادیده گرفته شود سبب بروز طلاق و جدایی خواهد شد.

محیطی که می خواهید در آن سکس کنید باید متفاوت باشد. گاهی تاریک، گاهی روشن، در بخش های مختلف خانه

روش های مختلف را برای رابطه زناشویی انتخاب کنید.

سعی کنید نظر همسرتان را بپرسید.

در زمان رابطه جنسی با همسرتان در مورد گذشته و مشکلات حرف نزنید.

هرگز در این زمان بحث نکنید.

مشاوره می تواند مشکلات جنسی را حل کند؟

روش برخورد فرزندان

در پاسخ به بهترین مشاوره خانواده کجاست؟ این است که در چه زمینه ای می خواهید مراجعه کنید؟

در سنین مختلف فرزندان رفتار مختلفی دارند.

در سنین کودکی باید بازی کند و در یک محیط آرام پرورش یابد.

در سن بلوغ دوره ی چالش بر انگیزی است که باید کودک و والدین در مورد علائم دوره بلوغ بدانند.

هنگامی که خواهر و برادر درگیری دارند پدر مادر به عنوان قاضی بی طرف باید به مدیریت این امر بپردازند.

  • برخی والدین فقط پسر یا دختر را حمایت می کنند.
  • این امر سبب افزایش حسادت و دعوا میان فرزندان می شود.
  • یا راه تربیتی فرزندان را در محدود کردن آنان می داننند.
  • در صورتی که این محدودیت ها سبب وخیم تر شدن اوضاع می شود.
  • از طرفی نیابد آزادی بیش از حد به کودک داده شود.

باید سعی کنید اوضاع را مدیریت کنید و “مشاوره خانواده” به شما کمک خواهد کرد.

روش برخورد فرزندان

راه یافتن بهترین مشاوره خانواده کجاست؟

مشاوره خانواده به فردی می گویند که شرایط زیر را دارا باشد:

  • در زمینه روانشناسی و مشاوره تخصص لازم را داشته باشد.
  • با تجربه باشد و در کیس های مختلفی را دیده باشد.
  • مورد تایید یک مرکز مشاوره مورد اعتماد باشد.
  • به صورت حضوری و تلفنی بتوانید با آن مرکز تماس حاصل کنید.
  • بی طرف باشد و جهت گیری جنسی و نژادی نداشته باشد.
  • از موضوعات روز اطلاعات کامل داشته باشد.
  • دلسوز و مهربان باشد.
  • توان برقرار ارتباط با تمامی اعضای خانواده را داشته باشد.
  • از روش های درمان نوین همچون نوروفیدبک بهره بگیرد.
  • تست های روانسنج را یک بار خود بررسی کند که با شخصیت درمان شونده همخوانی داشته باشد.
  • در صورت نیاز شما را به روانپزشک خوب ارجاع دهد.
  • در مرکز مشاوره ای باشد که مشاوره کودک، سکستراپ، مشاوره فردی و غیره هم حضور داشته باشند.

 

مشاور خوب سعادت آباد

مشاور خوب سعادت آباد

مشاور خوب سعادت آباد

معیارهای مختلفی برای یک مشاور خوب سعادت آباد در نظر گرفته می شود.

از مرکز مشاوره برتر، مشاور تخصصی و خوب برای خود بخواهید.

با شماره زبر تماس بگیرید و در مورد یافتن مشاور خوب در سعادت آباد به صورت رایگان مشورت بگیرید.

۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه

۰۹۰۳۵۶۷۳۰۵۰ تماس ضروری

رزرو وقت مشاوره

می توانید از مراکز مختف مورد تایید وقت مشاوره دریافت کنید.

مشاور خوب سعادت آباد

 

مرکز مشاوره خوب

مرکز مشاوره خوب همواره در کنار شماست.

سعی بر آن است که محیطی آرام و دل انگیز برای شما فراهم کند.

با مشاورین با تجربه همکاری می کند و شما را متناسب با موضوعتان به آنان معرفی می کند.

دسترسی خوبی برای شما فراهم کرده  تا با مشاور خوب سعادت آیاد در تماس باشید.

امکان برقراری مشاوره حضوری، تلفنی و آنلاین با قیمت مناسب را برای شما فراهم کرده است.

  • توجه کنید بهترین روش مشاوره، وقتی است که رو در رو و حضوری باشد.
  • مشاوره تلفنی و دیگر انواع مشاوره برای تکمیل فرآیند مشاوره است.
  • و برای کسانی که توان رفتن به مرکز مشاوره را ندارند.
  • پس در صورت دسترسی به مرکز مراجعه کنید.

 

چه کسانی باید به مرکز مشاوره مراجعه می کنند

افراد متناسب با موضوعات مختلفی می تواند به مرکز مشاوره سعادت آباد مراجعه کنند.

این موضوعات به صورت کلی بوده و روانشناس متناسب با این موضوعات آموزش های لازم را دیده است.

سعی کنید تا اختلالات و مشکلات روح و روان شما و خانوادتان را با آسیب های جدی روبرو نکرده است به درمانگر مراجعه کنید.

مشکلات خانوادگی ، اجتماعی و اختلالات فردی می تواند دسته بندی های کلی باشد.

اما مشاوره پیش از ازدواج، جنسی و کودک و نوجواان و غیره در سطح دوم قرار می گیرد.

 

مشکلات خانوادگی

افرادی که مشکلات خانوادگی دارند شامل:

مشکلات خانوادگی

اختلالات روانی و فردی 

در اختلالات روانی و فردی، فرد دچار بیماری هایی می شود که باید به مشاور خوب سعادت آباد مراجعه کتد.

در صورت عدم مراجعه و کتمان بیماری، این بیماری های گسترش بافته و روابط زناشویی و اجتماعی او را نیز تحت شعاع قرا می دهد.

  1. وسواس : بیماری ذهنی ناشی از تکرار غیر ضروری یک عمل است.
  2. شکاکیت : شکاکیت مثبت و منفی وجود دارد که شک منفی خطرناک است.
  3. اختلالات دو قطبی: نشانه های اختلال دوقطبی  وجود داشتن نوسان های حاد در خلقیات می باشد.
  4. افسردگی : از سه روش روانشناسی، داررویی و غیر دارویی با نوروفیدبک قابل درمان است.
  5. اضطراب: درمان معالجه اضطراب با بایوفیدبک می تواند موثر باشد.
  6. فوبیا: ترس هایی است که زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد.
  7. تنوع طلبی : فرد با داشتن چیزی ارضاع نشده و همواره بیشتر می خواهد.
  8. اعتیاد به مواد مخدر : مواد مخدر در مراحل اولیه به سادگی قابل درمان است.
  9. اعتیاد اینترنتی : این اعتیاد ممکن است برای فرد قابل لمس نباشد ولی اطرافیان را آزار می دهد
  10. تجاوز جنسی : سبب بروز مشکلاتی همچون ضد اجتماعی شدن، افسردگی، دگر جنس خواهی و غیره می شود.
  11. اختلال سایکو: هذیان تفکر اشتباهی می باشد که با حقیقت های موجود دارای تطابق نمی باشد. شایع ترین اختلال سایکوتیک، اسکیزوفرنی می باشد.

 

اختلالات روانی و فردی 

مشاور خوب سعاد آباد برای کودک و نوجوان

مشاور خوب سعاد آباد برای کودک و نوجوان می تواند به شما در تربیت صحیح فرزندانتان یاری رساند.

کودکان و نوجوانان بخصوص بعد از بروز علائم دوره بلوغ نیاز به مشاوره های تخصصی دارند.

برخی خانواده اشاره دارند که رفتار کودکان و نوجوانان برای آنان عذاب آور است.

توان کنترل و مدیریت فرزندانشان را ندارد.

هنگامی که به “مشاوره خانواده” مراجعه  می کنند.

در این مکان توسط روانشناس خوب آموزش می بینند.

در بسیاری از موارد والدین و فزرندان نمی توانند برخی موضوعات را به خانواده منتقل کنند.

از طرفی عدم بیان موضوعات با یک فرد با تجربه سبب می شود که بچه تصمیمات نادرستی اخذ کند.

کودک از بیان موضوعاتی همچون آزار جنسی و یا آزار توسط دوستان خودداری می کند زیرا ممکن است والدین او را دعوا کنند.

نوجوانان نیز از گفتن موضوعات جنسی به پدر وم مادر خجات زده می شوند.

نوجوانان بجای اینکه خانواده را بستر مشورت بیابند به سمت دوستان گرایش پیدا می کنند.

در برخی موارد سببب اعتیاد به مواد مخدر می شود.

و خانواده بعد ها به خاطر دیدن علائم خماری موضوع را می فهمند.

 

مشاور خوب سعاد آباد برای کودک و نوجوان

شناسایی استعداد کودکان

شناسایی استعداد کودکان در سنین مختلف می تواند توسط مشاور خوب سعادت آباد صورت گیرد.

شناسایی به موقع استعداد آنان سبب جهت گیری درست آنان در زندگی می شود.

آینده آنان را مطمئن تر می کند.

اما اگر این اتفاق نیوفتد می تواند سبب بروز اختلالاتی همچون موارد زیر شود:

  • احساس پوچی : او احساس می کند بی فایده و ارزش است.
  • افسردگی شدید : او فکر می کند که ناتوان و بی لیاقت است.
  • اضطراب و استرس : همواره به خاطر حرف دیگران و عدم موفقیت استرس دارد.
  • ضد اجتماعی شدن : از جامعه زده می شود و جایگاه اجتماعیش را از دست می دهد.
  • تنفر از خانواده: خانواده و به خصوص والدین را عامل بی چارگی و عدم موفق خود می داند
  • تغییر مسیر در بخش های مختلف زندگی: همواره سردرگم بوده و از راهی به راه دیگر حرکت می کند.
  • بدون هدف بودن : هدف ندارد، سبب افسردگی و احساس پوچی می شود.

شناسایی استعداد کودکان

ادامه مطلب

رفتار گرایی

رفتار گرایی

رفتار گرایی

رفتارگرایی یک نظریه در زمینه شناخت افراد می باشد که به جای تفکرات، احساسات .

و یا محرک ها، فقط بر رفتار فرد تمرکز کرده و آن را ملاک خود قرار می دهد.

نظریه رفتار گرایی که برای اولین بار در قرن 20 ام مطرح شد، آن چنان توسعه یافت .

در همان سال های اولیه تاثیر قابل توجهی بر روی علم روان شناسی گذاشت.

اصول مربوط به این نظریه، فقط در طی چند سال، به یک سبک مستقل تبدیل شد و طرفداران خاصی برای خود پیدا کرد.

  • تاریخچه رفتار گرایی
  • رفتار گرایی چه چیزی است؟
  • رفتار گرایی در سلامت روانی.

رفتار گرایی

تاریخچه رفتار گرایی

رفتار گرایی، که برای اولین بار توسط جان واتسون مطرح شد.

از طریق آزمون ها و دفاع بی. اف. اسکینر، به یک شهرت جهانی دست یافت.

اسکینر بر این عقیده بود که به دلیل اینکه حیوانات و انسان ها دارای ذهن و احساسات هستند.

شناخت دنیای درونی آنها غیر ممکن است، بنابراین تمرکز بر روی رفتارهای آنها می تواند کاراتر باشد.

اسکینر نشان داد که با شرطی سازی عامل، می تواند واکنش های رفتاری را شرطی کرد .

  • یک فرآیندی که طی آن با تقویت یک رفتار، میزان تکرار آن رفتار افزایش می یابد.
  • تعدادی از فیلسوفان و روان شناسان مشهور، به عنوان رفتار گرا شناخته می شوند .
  • و همچنین تعدادی از آنها در شروع نظریه رفتار گرایی نقش مهمی داشته اند.

ایوان پاولو، که شرطی سازی کلاسیک را بر روی سگ ها انجام داد، یکی از افرادی بوده است.

که در رشد و معروف شدن رفتارگرایی نقش مهمی داشته است.

ادوارد تورندایک، یک روان شناس آموزشی که کارهای وی منجر به ایجاد مبناهای مربوط به پیوند گرایی شد.

یکی دیگر از رفتارگراهای مشهور می باشد.

وی استدلال می کند که:

  • روان شناسی باید بر روی چیزی متمرکز کند که قابل مشاهده می باشد.

اصول رفتار گرایی 

  • در بیشتر روش ها، رفتار گرایی عبارت از واکنش نسبت به فلسفه های دیگر.
  • و انواع روش های روان شناسی می باشد .
  • که تجربیات غیر عینی را به رفتار های قابل اندازه گیری تبدیل می کند.
  • رفتارگراها بر این عقیده هستند که ذهن های انسان ها و حیوانات متنوع می باشند.

برخی استدلال می کنند که ذهن غیر قابل درک است.

در حالی که برخی دیگر از افراد به شدت با این عقیده مخالف اند .

و بر این عقیده هستند که هیچ ذهنی وجود ندارد و آن چیزی که مهم است، فقط رفتار فرد می باشد.

برای بیشتر رفتار گراهای معاصر، ذهن یک چیز واقعی است، ولی غیر قابل شناخت می باشد.

بنابراین، تمرکز بر رفتار های قابل مشاهده، منجر به تسهیل اندازه گیری پیشرفت، در شرایط نظری و تجربی می شود.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

روش های مثبت رفتار گرایی 

  • محبوبت درمانگری در آموزش حیوانات رشد قابل توجهی کرده است.
  • بیشتر آموزش دهنده های سگ ها در دوره کنونی،  از روش های “مثبت” آموزش سگ.
  • که از طریق اصول رفتار گریی حاصل می شوند، دفاع می کنند.
  • این روش ها، که به جای شناسایی مسائل ذهنی و عاطفی، همانند سلطه گری و حسادت.
  • بر روی رفتار سگ متمرکز می شوند، صاحبان سگ ها را تشویق می کنند.
  • که در صورتی که سگ های رفتارهای مورد پسند را انجام دهند.
  • آنها را تشویق کنند، و در غیر اینصورت، به رفتار آنها بی توجه باشند.
  • بر اساس اصول رفتار گرایی، رفتاری که تقویت می شود قوی تر می شود.
  • در حالی که رفتارهای تقویت نشده، به مرور از بین می روند.

ادامه مطلب

شکاکیت مثبت و منفی

شکاکیت مثبت و منفی

شکاکیت مثبت و منفی

شکاکیت مثبت و منفی مبحثی است که افراد سعی دارند آن را در قالب غیرتی بودن و یا در قالب بیماری قرار دهند.

برخی هم شکاکیت را عامل نگداری و حفط زندگی مشترکشان می دانند.

روابط دوست دختری و دوست پسری پیش از ازدواج را سبب بروز آن می دانند.

شکاکیت می تواند عواملی مختلفی دااشته باشد.

اگر می خواهید در مورد دلایل و ریشه های شکاکیت در زندگی مشترک بیشتر بدانید روی بخش آبی کلیک کنید.

در این مقاله می خواهیم در مورد دو نوع مختلف شکاکیت صحبت کنیم.

شکاکیت مثبت و منفی

شکاکیت مثبت 

شک کردن به عنوان یک عکس العمل حیاتی محسوب می شود.

شک می کنید که محیطی امن باشد.

این امر سبب می شود که جان شما نجات پیدا کند.

شک می کنید و سبب می شود که به فرد کلاهبردی اعتماد نکنید و از نظر مالی آسیب نمیبینید.

در رابطه زناشویی نیز شک سبب حفظ خانواده می شود.

اما میزان و انداز آن بسیار مهم است.

ما باید بدانیم کی و به چه اندازه شک کنیم.

زمان شکاکیت مثبت 

قبل از ازدواج به فردی که می خواهید با او ازدواج کنید شک داشته باشید.

بعد از ازدواج به همسرتان اعتماد کنید تا وقتی که:

  • رفتارش به شدت تغییر کند.
  • شروع به دعوا و کتک کاری کند.
  • دروغ های زیاد و مکرر بگوید.
  • نیازجنسی اش به شدت تغییر کند.
  • از همخوابی با شما پرهیز کند.
  • از خانه آمدن رنج بکشد.
  • وضعیت ظاهریش تغییر کند.
  • همسرتان گوشی و تماس های محرمانه دارد.
  • رمز گوشی اش را به شما نمی دهد.

زمان شکاکیت مثبت از عوامل بالا شناسایی می شود.

این عوامل یکی همسر شما و زندگی شما با خطر مواجه است.

این خطر می تواند ناشی از رفتار شما باشد یا تغییر رفتار همسرتان.

زمان شکاکیت مثبت

میزان شکاکیت مثبت

همانطور که بیان شد باید بعد از ازدواج زندگیتان را بر مبنای اعتماد باشد.

تا اعتماد ندارید ازدواج نکنید.

اگر هیچ دلیل منطقی برای اعتماد کردن نیز ندارید شما دچار اختلال شکاکیت شده اید و باید به روانشناس و روانپزشک خوب مراجعه کنید.

پس در ابتدا ازدواج میزان شکاکیت مثبت صفر است و در صد درصد اعتماد در زندگی مشترک شما جریان دارد.

اگر با عوامل شکاکیت در زندگی مشترک روبرو شدید، حال وقت آن است کمی شک کنید.

قضاوت یک طرفه نکنید.

موضوع را به همسرتان بگویید یا اگر خجالت و ترس از بیان آن دارید به “مشاوره خانواده” مراجعه کنید.

اگر زوجتان جواب های منطقی نداد و طفره رفت. میزان شک خود را افزایش دهید.

این یک زنگ خطر است.

در این رابطه می توانید مقالات خیانت در زندگی مشترک را بررسی کنید.

این رفتارهای شوهرتان یا زنتان حتما سبب خیانت نمی شود بلکه می تواند دلایل زیر را داشته باشد.

میزان شکاکیت مثبت

شکاکیت مثبت در مورد کودکان

برخی رفتار کودک می تواند مشکوک باشد.

عدم اگاهی و اعتماد بیش از حد خانواده ها سبب افزایش امکان تجاوز به کودکان می شود.

یکی از آثار و علل تجاوز جنسی به کودکان عدم داشتن شکاکیت مثبت در مورد کودکان است.

  • اگر کودکان تغیر رفتار داده است. 
  • هنگامی که با فردی تنها می شود.
  • وقتی سوالاتی در مورد اعضای جنسی مطرح می کند.
  • هنگامی که هیچ اهمیتی به اندام خصوصی اش نمی دهد.
  • وقتی که از تنها بودن با فردی حتی اعضای خانواده و یا فامیل ترس دارد.
  • در نواحی جنسی درد و کبودی دارد.
  • دچار افسردگی و استرس زیادی شده است.

در مورد کودکان به دیگران اعتماد کامل نداشته باشید.

شما مسئولیت حفاظت از کودک را دارید.

اندام خصوصی را به او آموزش دهید و سعی کنید به او بیاموزید که در صورت بروز مشکل یا احساس خطر شما را آگاه کند.

انجام بازی جنسی مثل دکتربازی و آمپول بازی به شدت توسط مشاور کودک رد می شود.

 

شکاکیت مثبت والدین در مورد نوجوانان

شک به اندازه می تواند از بروز اعتیاد به مواد مخدر (علائم اعتیاد) و پیشگیری تجاوز جنسی در نوجوانان جلوگیری کند.

شکاکیت مثبت والدین در مورد نوجوانان به این معنا نیست که فرزنداتان را محدود کنید.

  1. بلکه برای او چهارچوب ایجاد کنید.
  2. او را آموزش دهید.
  3. از روانشناس نوجوانان بخصوص در ردوران بلوغ با دیدن علائم دوره بلوغ کمک بگیرید.

باید تا حدودی در مورد دوستان و افرادی که او رفت و آمد دارد بدانید.

حتی سعی کنید به او بیاموزید شما را از مکان هایی که می رود آگاه کند.

این اتفاق معمولا وقتی رخ می دهد که او را درک کنید.

او نیز احساس شما برای کمک به او را درک کند.

شکاکیت مثبت و منفی با هم تفاوت زیادی دارد.

در مورد شکاکیت مثبت گفته شد و حال به بررسی نوع منفی آن می پردازیم.

شکاکیت مثبت والدین در مورد نوجوانان

شکاکیت منفی

برخی افراد روند را اشتباه انجام می دهند.

پیش از ازدواج هیچ شک و تردیدی ندارند ولی بعد از ازدواج شکاکیت آغاز می شود.

هرگز با کسی که با او اعتماد ندارید، ازدواج نکنید.

اگر با کسی ازدواج کردین به او اعتماد کنید.

شکاکیت منفی زندگی شما را به سوی طلاق می کشد.

و در بلند مدت سبب اختلال شکاکیت می شود.

به صورتی که به همه انسان ها شک خواهید داشت.

شکاکیت به همسر می تواند دلایل زیادی داشته باشد که برای این موضوع مقاله زیر را مطالعه کنید.

شکاکیت منفی

چه کسی شک منفی دارد؟

برخی رفتارهای می تواند از علائم این بیماری باشد.

  • خودتان دلیل منطقی برای رفتار خود و شک به همسرتان ندارید.
  • هنگامی که دلیل ندارید و آن را پشت غیرت مخفی می کنید.
  • وقتی همسرتان رفتار همیشگی خود را دارد ولی شما به او مشکوکیت
  • همسرتان از شما راهکار می خواهد و شما از دادن راهکار جهت درمان شکاکیت معذوریت.
  • از رفتن و مطرح کردن موضوع پیش دکتر هراس دارید.
  • به افراد زیادی در زندگی خود تردید دارید.
  • شکاکیت شما دلیل طلاق و اختلاف شما می شود نه عوامل دیگر.
  • نگاه سایه و تاریکی نسبت به انسان ها و جهان دارید.

زمانی که شکاکیت مثبت و منفی را بدانید بهتر می دانید در مورد آن تصمیم بگیرید.

یکی از دلایل بروز و افزایش اختلال روانی در افراد مخفی کردن و عدم آگاهی و عدم پذیرش آن است.

اختلالل خواب در زندگی زناشویی، افسردگی و غیره به دلیل شک و تردید زیاد ایجاد شود.

ادامه مطلب

راه درمان شک و بدبینی

راه درمان شک و بدبینی

راه درمان شک و بدبینی

شک و بدبینی که همان شکاکیت است بسته به نوع آن قابل درمان است.

روش های مختفی به منظور درمان سوء ظن در نظر گرفته می شود.

بسته به دلایل و ریشه های شکاکیت می تواند درمان های مختفی برای آن در نظر گرفت.

ابتدا باید در مورد دلایل شکاکیت بدانید و در مورد شکاکیت مثبت و منفی .

زیرا شکاکیت گاهی می تواند مثبت باشد و زندگی شما را نجات دهد.

گاهی شک منفی است و باید درمان شود.

در مواردی که شکاکیت به اختلال و بیماری تبدیل می شود باید:

اول به روانشناس خانواده خوب مراجعه کنید.

در صورت حاد شدن به روانپزشک مراجعه کنید.

شکاکیت می تواند در سطحی رشد کند که فرد به قتل زنجیره ای دوستان و خانواده خوب بپردازد.

نادر شاه افشار پادشاه قدرتمند و خوبی که در پایان زندگی خود به دلیل همین بیماری تمام اطرافیان حتی فرزندان خود را به قت رساند.

راه های زیر راه های اولیه برای شناسایی و درمان شک و بدبینی است.

راه درمان شک و بدبینی

مقالات سایت “مشاوره خانواده” توسط تیم مشاوره و روانشناسی تخصصی به تولید محتوای علمی و کاربردی در جهت بهبود زندگی فردی و خانوادگی شما و به منظور ارتقاء سطح فرهنگی کشور فعایت می کند.

راه درمان شک و بدبینی حاد

در این روش مشاور از روش های علمی به بررسی رفتاری و روحی شما می پردازد.

ریشه های شکاکیت را شناسایی و راه حل مناسب با آن ارائه می دهد.

دکتر روانپزشک نیز با دارو به درمان فرد می پردازد.

راه درمان شک و بدبینی حاد بسیار مشکل است و پیش از حاد شدن آن پیشگیری کنید.

شکاکیت در زندگی مشترک و روابط زناشویی با زندگی فردی متفاوت است.

 

سوءظن در زندگی فردی

سوالات زیر را از خود بپرسید و اگر جواب برخی از آن ها “بله” باشد شما احتمالا دچار شکاکیت شده اید.

  • به دیگران شک دارید ولی دلیلی برای کارتان ندارید؟
  • دیگران همئواره از سوءظن بیش از حد شما شکایت دارند؟
  • هیچ فرد قابل اعتمادی در زندگی خود ندارید؟
  • احساس می کنید هر وقت اعتماد به کسی داشته اید به شما خیانت کرده است؟
  • احساس اینکه دیگران با شما خیانت می کنند شما را رها نمی کند؟
  • بی خوابی و استرس شدید دارید که به شما خیانت شود؟
  • به کاری که در اطراف شما صورت می گیرد مشکوک هستید؟
  • شک و تردید شما را آزار می دهید؟
  • از شکاکیت به دیگران خسته شده اید وی نمی توانید درمانش کنید و یا متوقفش کنید؟

سوءظن در زندگی فردی

سوءظن به دوستان در زندگی فردی

این حق شما که انتخاب کنید که با کی دوست شوید و یا ارتباط داشته باشید.

در ابتدا رابطه با هر کسی عدم اعتماد می تواند طبیعی باشد.

اما بعد از گذشت زمان باید اعتماد شما به شخص افزایش یابد.

این اعتماد تا حدی باشد که در صورت بروز دعوا و اختلاف با دوستتان به شما آسیبی وارد نکند.

مثلا اعتماد شما نباید تا حدی زیاد شود که او به تمام اموال و زندگی شما آگاهی داشته باشد.

یا کا رازهای زندگی شما را بداند.

برخی رازها را در درون خود نگه دارید.

اگر سخت است با یک فرد بی طرف همچون روانشناس خود آن را مطرح کنید.

راه درمان شک و بدبینی یک قانون بسیار مهم است:

به دوست خود به مرور اعتماد کنید ولی هرگز اعتماد صدردصدی نداشته باشید.

از طرفی شک و تردید بیش از اندازه سبب می شود دوستی شما شکل نگیرد و یا از هم فروپاشی شود.

افراد شکاک دوستان کمی دارند و این دلیل سوءطن آن ها است.

سوءظن به دوستان در زندگی فردی

سوءظن به خانواده در زندگی فردی

خانواده یک بنیاد است که شما در آن پرورش یافته اید.

بنیاد خانواده بر اعتماد بنا شده است واگر در خانواده ای سوءظن باشد.

آن خانواده بیمار است و باید درمان شود.

سوءظن به خانواده در زندگی فردی تاثیرگذار است و آینده فرد را شکل می دهد.

برخی افراد که اختلات شکاکیت دارند ریشه آن در عدم اعتماد میان  اعضای خانواده است.

بی اعتمادی به والدین به خصوص در سنین بلوغ سبب اعتیاد جوانان می شود.

راه درمان شک و بدبینی در این مواقع این است که عامل بی اعتمادی شناسایی و درمان شود.

سوءظن به خانواده در زندگی فردی

 مثال 1 برای سوءظن به خانواده در زندگی فردی

  1. خواهر برادر خود را لو می دهد.
  2. والدین ناآگاه هم او را حمایت می کنند.
  3. پس پایگاه امن خانواده بی ثبات می شود و پسر خانواده، دوستان را ترجیح می دهد.
  4. دوستان او اگر خوب نباشند  اعتماد او سوء استفاده کرده و مشکلات بزرگ تر می شود.

مثال 2  شک و بدبینی به اعضای خانواده 

  1. زن به شوهر برخی موضوعات را می گوید.
  2. مرد موضع بد می گیرد و غیر منطقی عمل می کند. حتی در مواردی زن را کتک می زند.
  3. زن از این به بعد مشکلات زندگی را به مادرش و دوستانش می گوید.
  4. بعد از مدتی رابطه زن و مرد سرد می شود.
  5. دوستان از این موضوع سوء استفاده کرده و با شوهر دوست می شوند.
  6. زیرا اسرار زندگی زن و مرد را می دانند.
  7. از طرفی دخالت بیش از حل مادر زن در زندگی زناشویی آنان سبب بروز دعوای شدید می شود.

مثال 3 شکاکیت به خانواده 

  1. دختر رابطه با یک پسر به صورت نا متعارف داشته است.
  2. به مادرش موضوع را می گوید.
  3. مادر به جای بررسی و موضوع و پیشگیری از این موضوع و داشتن نقش حمایتی، موضوع را به پدر می گویند.
  4. دختر توسط پدر به شدت مجازات می شود.
  5. والدین بجای رفتار آگاهانه و مراجعه به متخصص روانشناسی، رفتار خصمانه انتخاب می کنند.
  6. از آن به بعد متاسفانه دختر روابط مخفیانه بیشتری پیدا کرده و هنگامی که مورد تجاوز جنسی قرار می گیرد.
  7. موضوع را به خانواده اطلاع نمی دهد و مشکلات تا حد خودکشی دختر پیش می رود.
  8. خوشبختانه دختر در آخرین لحظات مرکز مشاوره را پیدا کرده و درمانگر او و خانواده اش را راهنمایی می کند.
  9. مادر و پدر اعتماد دختر را در بستر خانواده از بین برده اند و این سبب بروز مشکلات حادتر می شود.

 

سوءظن به همکاران در زندگی فردی

همکلاسان و همکاران شما کسانی هستند که مدت زیادی از روز را با آنان هستیم.

سعی کنید کار و زندگی خود را با هم مخلوط نکنید!

رفتار شما با این افراد باید همچون دوستانتان باشد.

با این تفاوت که اگر با همکارتان دعوا کنید خطر بیشتری نسبت به دوستانتان شما را تهدید می کند.

او می تواند کار شما را از شما بگیرد.

پس در ازتباط عمیق با همکاران بیشتر دقت کنید.

سوءظن در زندگی زناشویی

شکاکیت در زندگی مشترک را مطالعه کنید تا ریشه های آن را در زندگی زناشویی بهتر بشناسید.

سوءظن در زندگی زناشویی می تواند ریشه های مختلفی داشته باشد.

درمان هر یک با دیگری متفاوت است لذا اکنون به بررسی برخی از آناان می پردازیم.

شکاکیت می تواند در جهت خلاف خیانت زن یا شوهر باشد.

یعنی کمی شک مثبت و به موقع سبب جلوگیری از خیانت در زندگی زناشویی می شود.

مقاله خیانت مثبت و منفی را در سایت جستجو کنید.

سوءظن در زندگی زناشویی

راه درمان شک و بدبینی در روابط زناشویی

راه درمان شک و بدبینی در روابط زناشویی هنگامی می تواند رفع شود که شکاکیت به دلیل فرافکنی یا مشکلات بنیادی نباشد.

در غیر این صورت نیازه به درمان توسط مشاورخانواده خوب است.

 

استفاده از منطق

همچون دو فرد بالغ به حرف و بررسی در مورد موضوع بپردازید.

سعی کنید با اعتمادسازی و بر طف کردن عوامل شک مشکل را حل کنید.

منطقی بودن اولین قدم است.

این امر سبب می شود دو طرف در یک فضای صمیمی به حل مشکل بپردازند.

مشکل هنگامی حاد می شود که دو طرف انعطاف پذیری نداشته و بر حرف های خود تاکید دارند.

استفاده از منطق

ادامه مطلب

علائم فوبیا

علائم فوبیا

علائم فوبیا

 اختلال فوبیا یک ترس حاد و ناتوان‌کننده از یک شیئ و مکان یا شرایط و یا احساس به خصوصی می باشد.

که می‌تواند به صورت غیر حقیقی ظاهر شود. فوبیا یک نوع اختلال اضطرابی محسوب می‌شود.

که امکان دارد تا هنگام روبرو شدن و مشاهده آن به تجربه کردن پردازد.علائم فوبیا

و با این حال در برخی از موارد حتی تصور کردن به منبع ترس می‌تواند .

در شخص احساس اضطراب و همینطور دستپاچگی ایجاد کند.

ترس داشتن از مکان های شلوغ ، ترس داشتن از حیوانات.

و همینطور آسانسور یا مکان های بسته،  ترس های جنسی.

و همینطور ترس داشتن از تنها بودن یا ترس از سفر کردن با وسیله های عمومی و غیره.

از جمله ترسهای ناشی از فوبیا محسوب می شود. نشانه‌های فوبیا شامل نبود.

تعادل و همینطور سرگیجه داشتن و حالت تهوع، بیشتر شدن ضربان قلب و همینطور تنگی نفس همراه می باشد.

فوبیا  امکان دارد دلیل بخصوصی دارا نباشد ولی با تعدادی از عوامل مرتبط می باشد.

  • به طور مثال امکان دارد ناشی از یک حادثه یا یک ضربه به خصوصی باشد.
  • فوبیا همین‌طور امکان دارد یک واکنش آموخته شده باشد.علائم فوبیا
  • و آن هم در آغاز شدن زندگی از طرف پدر و مادر .
  • و دیگر اعضای خانواده ژنتیک امکان دارد نقش پر اهمیتی را ایفا کنند.

علائم فوبیا

معالجه فوبیا

تقریباً همه فوبیا ها با موفقیت معالجه خواهند شد و فوبی ساده از راه واقع شدن به ندرت در معرض جسم .

و همین‌طور حیوانات محلی و شرایطی که موجب به وجود آمدن ترس شده است.

معالجه می شود و این شیوه معالجه را به عنوان حساسیت زدایی می توان به شناختن پرداخت.

معالجه ی فوبیاهای پیچیده طول خواهد کشید و شامل معالجه هایی مانند مشاوره و معالجه های روانی.

و شناختی برخوردی و همینطور معالجه دارویی می باشد.  داروهای ضد افسردگی .علائم فوبیا

و همینطور داروهای آرامبخش از جمله داروهای تجویزی می باشند که  در فوبیا مورد استفاده قرار می گیرد.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

تحولات در روش زندگی

ساختن بعضی از تنظیمات ساده در روش زندگی امکان دارند نشانه های فوبیا مثل حمله های هراس را کم کند.

و این تحولات می تواند مثل تمرین کردن های ورزشی به طور منظم و غذا خوردن به صورت سالم و دارا بودن خواب کافی.

دوری کردن از استفاده کردن از کافئین و الکل واقع شدن در معرض حساسیت زدایی باشد.

اگر شما از مکانهای شلوغ به ترسیدن می‌پردازید امکان دارد.علائم فوبیا

با رفتن به خارج از خانه برای دوره‌های بسیار کم و با واقع شدن در این مکانها به تدریج بتوانید بر ترس خود غلبه کنید.

اشخاصی که دچار حمله های ترسناک مختلف خواهند شد امکان دارد به کافئین بسیار حساس باشند.

و کافئین بعضی از علائم های موجود در حمله ها را دوباره به بازسازی کردن می‌پردازد.

و اشخاص حساس به حمله‌  فوبیای بهتر می باشد که کافئین را از رژیم غذایی خود به حذف کردن بپردازد.

در حالت ترس فرد دارای تفکرات منفی  و تصورات ترسناک می باشد .

و شما باید این اجازه را بدهید که ترس به سراغ شما بیاید ولی تلاش کنید فکرهای منفی را به تغییر و تحول بپردازید.

تکنیک های تمدد اعصاب شامل تمرین های فیزیکی در مدیریت کردن تنفس و آرام سازی به دارای فایده می باشد.

توصیه های پزشکی فوبیا

فوبیا در یک خانواده دارای تمایل می باشد یعنی اگر یکی از والدین شما دارای فوبیا باشد.

شما نیز به آن دچار خواهید شد ولی نه لزوما  همان نوع فوبیا.

برخی از فوبیا ها از انواع دیگر خطرناک تر می باشند و اگر فوبیای شما در زندگیتان اختلال به وجود آورد .

باید به روان پزشک و خیلی پر اهمیت می باشد که از فردی یاری بگیرید که فوبیا را به درک کردن پرداخته است .

و در آخر خیلی از فوبیا ها رجوع کردن از پزشک به پزشک دیگر و همینطور از یک بیمارستان به بیمارستان دیگر می باشد.

پس از پر اهمیت می باشد که به پزشک رجوع کنید که  در رابطه با فوبیا و اختلالات مرتبط با آن دارای تخصص باشد.

انواع فوبیاها

۱. جمع هراسی یعنی ترس داشتن از حاضر شدن در شلوغی و ترس داشتن از مکان های عمومی.

۲.  اجتماع هراسی  یعنی ترس داشتن از واقع شدن در شرایط های اجتماعی مانند :

  • سخنرانی کردن عمومی یا استفاده کردن از حمام های عمومی و دیگر فضاها و مکان های اجتماعی.

۳. ترس مرضی ساده یعنی  ترس داشتن از یک نوع محرک به‌خصوص مانند:

  • حیوان ها و همینطور  حشرات ، ترس داشتن از ارتفاع  و همینطور سفرهای هوایی و فضاهای بسته و غیره.
  •  علتهای مبتلا شدن به فوبیا

دلیل اصلی این اختلال ناشناخته می باشد ولی علت‌های احتمالی آن عبارت از یک واکنش آموزش دیده شده  است.

مانند ناشی از تماس پیدا کردن با شخص دیگر دارای همین ترس مشابه.علائم فوبیا

یا دارا بودن تجربه یک طرفه اولیه در زمان گذشته همراه با یک  شی یا شرایط بخصوصی همراه بوده است.

ادامه مطلب

شکاکیت در زندگی مشترک

شکاکیت در زندگی مشترک

شکاکیت در زندگی مشترک

شکاکیت در زندگی مشترک ریشه های مختلفی دارد.

اگر خود و یا همسرتان احساس می کنید شکاک هستید.

و اطرافیانتان می گویند که دچار اختلال روانی شکاکیت شده اید.

هیچ نگران نباشید و با مطالعه این مقاله مشکل شما به صورت کامل حل می شود، سایت “مشاوره خانواده” همراه در کنار شماست.

شکاکیت در زندگی مشترک

ریشه های شکاکیت در زندگی مشترک

دلایل زیادی سبب می شود که شما به موضوعی شک داشته باشید.

شکاکیت در زندگی زناشویی به اندازه اندک همواره لازم  است ولی بیش از اندازه سبب نابودی زندگی می شود.

  • می تواند دلایل اجتماعی و فرهنگی داشته باشد.
  • ریشه های خانوادگی داشته باشد.
  • فرافکنی همسر به دلیل خیانت
  • فرافکنی به دلیل عذاب وجدان
  • تنوع طلبی همسر
  • عدم رفتار صحیح زوج
  • تحریک از طرف خانواده همسر
  • کاهش تمایل جنسی در دوره خاص یا بلند مدت
  • تغییر وضعیت ظاهری
  • دانستن در مورد گذشته همسر
  • ارتباط با دوستانی که پیش از ازدواج از برخی روابط دوستی و جنسی شما آگاهی داشته اند سبب شکاکیت همسر می شود.

تمامی موارد بیان شده می تواند دلایل شکاکیت باشد.

ولی دلایل دیگری نیز وجود دارد که زیاد مرسوم نیستند.

حال به معرفی تک تک این گزینه ها می پردازیم.

 

دلایل اجتماعی و فرهنگی شکاک بودن

در برخی فرهنگ ها شکاکیت قدرت بیشتری دارد.

مثلا در فراهنگ کشور ما زنان به اعتیاد مردان و خیانت و یا گرفتن زن صیغه ای شک دارند.

مردانی که به ماموریت می روند مشکوک هستند.

و زنانی که برونگرا هستند و روابط اجتماعی زیادی دارند به خیانت محکوم می شوند.

این موارد می تواند علائم خیانت باشد وای طرفی می تواند یک شک غیر واقعی باشد.

در کشور آلمان برای مثال در زمان جنگ جهانی دوم، مردان به زنانی که با غیر آلمانی ها در ارتباط بودند مشکوک بوده و مجازات زیادی در نظر می گرفتند.

ژاپن جز کشورهایی است که شکاکیت بسیار ضعیف بوده و بسترهای فرهنگی و اجتماعی بر پایه اعتماد است.

دلایل اجتماعی و فرهنگی شکاک بودن

شکاکیت و ریشه های خانوادگی

شکاکیت و ریشه های خانوادگی در دوره کودکی شکل می گیرد.

عدم اعتماد مادر و پدر به همدیگر و یا رفتار شک برانگیز اعضای خانواده سبب بروز شکاکیت در کودک می شود.

مشکوک بوده به هر فرد خارج خانواده نیز می تواند مشکلاتی همچون ضد اجتماع شدن را برای کودک و نوجوان پدید آورد.

 

فرافکنی همسر به دلیل خیانت

در برخی موارد مراجع بیان می کند. که شوهرش و زنش او را به خیانت متهم می کند.

در صورتی که او کاری نکرده است.

در این مواقع فرد دارد فرافکنی می کند تا خیانت خود را بپوشاند.

برای مثال مرد می گوید که به زنش مشکوک است و او احتمال دارد خیانت کند.

این رفتار مرد ممکن است ناشی از رفتار عجیبی در زن باشد که منطقی استت.

ولی اگر رفتار زن ثابت است و مرد دلیل منطقی ندارد. خاینت از طریق مرد صورت گرفته است.

  • با این کار مرد محیط خانه را آشفته می کند.
  • ذهن زن را از رفتار مرد دور می کند.
  • سبب می شود که زن احساس کند مرد فرد مورد احتمالی است و موضوعات اخلاقی برایش مهم است.
  • کاهش روابط جنسی با همسرش و افزایش رابطه جنسی با فرد صیغه ای را با این موضوع پنهان می کند.
  • شکاکیت در زندگی مشترک را یک عامل قدرتمند برای پوشاندن خطاهای خود استفاده می کند.

 

پس مواظب چنین مردی باید باشید.

البته برخی اوقات زنان نیز  از این روش استفاده می کنند.

فرافکنی همسر به دلیل خیانت

فرافکنی به دلیل عذاب وجدان

فرافکنی روشی است که  همسرتان در قالب شکاکیت نشان میدهد و افراد شکاک برای پوشاندن رفتار جنسی غیر صحیح هود از ان بهره می برند.

فرد به همسرش خیانت زناشویی کرده و متهم کردن همسر به همان رفتار را راهی برای کاهش عذاب وجدان خود می داند.

در این موارد، فرد سعی می کند تا برای کاهش عذاب روحی و وجدانش زنش، مادرش، خواهرش، وحتی کل زنان جامعه را خائن بخواند.

زن نیز با ببان اینکه خیانت رفتاری است که از عدم توجه هسمرش رخ داده، همسر را متهم کرده و یا او نیز خیانت در زندگی مشترک را عادی تلقی می  کند.

تا از نظر روحی روانی دردش کم شود.

این کار زندگی مشتکر فرد را نابود می کند.

علاوه بر آن او را نسبت به تشکلی زندگی جدید دلزده می کند.

اعتماد را از زندگیش دور میکند.

همواره فکر می کند که دیگران می خواهند به او خیانت کنند.

در مقیاس تاریخی برخی پادشاهان نیز به خاطر قدرت این حس را داشته و همه اطرافیان خود را سلاخی کرده و در پایان نایود شده اند.

حتی خیانت مالی در ازدواج می تواند رخ دهد و هزینه ای که باید برای همسرش صرف شود خرج شهوت رانی می شود.

 

تنوع طلبی همسر

تنوع طلبی جنسی می تواند دلایل و ریشه های مختلفی داشته باشد.

نبود کشش جنسی مناسب بعد از ازدواج و عدم آگاهی و آموزش زوجین پیش از ازدواج

دیدن فیلم پورنوگرافی و غیر اخلاقی سبب می شود فرد تمایل به رابطه جنسی در مدرسه، دانشکاه، بیمارستان، آشپزخانه همسایه و هر مکانی داشته باشد.

پس هر مکان را بستری برای بروز رابطه جنسی و زنا می کند.

برای پیشگیری مقاله راه های مقابله با خیانت را مطالعه کنید.

عامل دیگر تنوع طلبی داشتن رابطه جنسی زیاد پیش از ازدواج است.

برخی افراد پیش از ازدواج رابطه و دخول دارند این ممکن است مشکلی نداشته باشد.

اما اگر این رابطه جنسی بیش از حد باشد سبب می شود فرد بعد ازدواج نیز تنوع طلب باشد.

بعد ازدواج برخی دختران و پسران با دیدن زندگی فرد آرزوی زندگی همچون او را دارند.

این امر متاسفانه اگر کتنرل نشود سبب تمایل جنسی میان فرد مجرد و متاهل می شود.

بعد از ازدواج بعد از چند سال رابطه ممکن است کسل کننده شود پس حتما

  1. آموزش های پوزیشن های جنسی کمک بگیرید.
  2. در نواحی مختلف خانه رابطه زناشویی داشته باشید.
  3. روش های مختلف را امتخان کنید و خلاق باشید.
  4. حتی از بازی های جنسی نیز می توانید برای تقویت رابطه زناشوییتان استفاده کنید.

عدم رفتار صحیح زوج

برخی رفتار زن و یا مرد سبب ایجاد شکاکیت می شود.

سعی کنید این رفتارها را شناسایی و حل کنید.

مثلا زن و یا مرد شب ساعت 12 به خانه بر می گردد و در یک مهمانی دوستانه بوده است.

ممکن است در مهمانی هیچ کاری نکرده باشد و حتی فقط جنس موافق حضور داشته است.

اما: همسرش در ذهن خود به او مشکوک خواهد بود.

این رفتار تکرار می شود در نهایت همسر دیگر کنترل خود را از دست داده و شکاکیت در زندگی مشترک رخ می دهد.

در این میان عواطف میان زن و مرد از بین رفته و سبب طلاق می شود.

در این مواقع مشاوره خانواده خوب می تواند شما در شناسایی و حل این رفتارها یاری کند.

عدم رفتار صحیح زوج

تحریک از طرف خانواده همسر

برای زندگی بهتر بخصوص در فرهنگ کشور ها باید نحوه رفتار با مادر زن و مادرشوهر را یاد بگیرید.

از طرفی دعوای خود با خانواده همسر را به حداقل برسانید.

برخی مواقع به خاطر حسادت و یا دعوای خانوادگی سبب می شود که یک خانواده، همسر شما را به مشکلات اخلاقی و جنسی متهم کند.

سریع به روانشناس خود مراجعه کنید.

حل این مموضوع نیازه به ارتباط با او با تمامی طرفین به عنوان فرد بی طرف دارد.

 

ادامه مطلب

تست شناخت نوجوانها

تست شناخت نوجوانها

تست شناخت نوجوانها

شاعری می گوید: کودکی مرد را نشان خواهد داد همان صورتی که صبح نشانگر روز بودن می باشد.

این حقیقتی می باشد که  بچه ها شخصیت هایی که بعداً پیدا خواهند کرد را به نمایش خواهند گذاشت.

ولی متاسفانه بیشتر والدین به  اندازه  ای در زندگی خود گرفتار می باشند.تست شناخت نوجوانها

که به اعمال و برخورد کودکشان اهمیتی نمی‌دهند.

آیا ما هنوز هم به نوجوان های خود مثل گذشته می نگریم؟

تست شناخت نوجوانها

تا چه حدی توانایی این را دارید که طرز فکر نوجوان ها را مورد بررسی قرار دهید؟

آیا می دانید که آنها به چه صورت  در جهت مخصوص رشد خواهند کرد؟

پرسشنامه زیر نشانگر این می باشد که تا چه اندازه ای از وضعیت نوجوان ها خبر دارید؟

 

  1. بیشترین نوجوان ها مایل هستند که والدین آنها سختگیری کمتری داشته باشند.

الف. درست     ب. غلط

  1. اگر در رابطه با سیاست دارای نظر قدرتمند باشید،  فرزند شما بر علیه اعتقاد های شما برخورد خواهد کرد.

الف. درست     ب. غلط

  1. در این دوره آزادی،جوان ها رای و باوری تا اندازه فروانی نسبت به پدر و مادر خود احساس مستقل پیدا خواهند کرد.

الف. درست   ب. غلط

  1. بچه ها متولد می شوند با این ظرفیت که والدین خود را دوست بدارند.

الف. درست    ب. غلط

  1. شغل شما بر روی برخوردتان با فرزند خود موثر می باشد.

الف. درست     ب. غلط

  1. اگر پدر دارای شخصیت قوی باشد، پسرش در موقعیتهای اجتماعی  به موفقیت می‌رسد.

الف. درست     ب. غلط

  1. هنگامی که فرزندان مدیران برجسته بزرگ خواهند شد فرصت مناسبی برای موفقیت های شغلی پیدا خواهند کرد.

الف. درست     ب. غلط

  1. هر چقدر جوان با پدر و مادر خود به جای دوستان بیشتر باشد، در آینده پله های ترقی را بهترطی خواهد نمود.

الف. درست     ب. غلط

  1. فرزندانی که در خانواده های پرجمعیت می باشند نسبت به فرزندانی که خانواده آنها کم جمعیت می‌باشد.

           اجتماعی تر، مهربانتر، و دارای اعتماد بنفس بیشتری می باشند.

الف. درست     ب. غلط

  1. از آنجایی که نوجوانان از یکدیگر یاد می گیرند.تست شناخت نوجوانها

            جوان‌ترین فرزند در خانواده نسبت به بزرگترین فرزند خانواده باهوش تر و مستعد تر خواهد شد.

الف. درست    ب. غلط

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

تست شناخت نوجوانها

محاسبه امتیازات تست شناخت 

با توجه به جوابهای زیر پاسخ های مشابه خود یک امتیاز بدهید.تست شناخت نوجوانها

1.غلط

2. غلط

3. غلط

4. غلط

5. درست

6.غلط

7. غلط

8. درست

9. غلط

10. غلط

امتیاز بالای ۴ نشان می دهد که شما به عوامل متعددی که روی رفتار و رشد نوجوانها تاثیر می‌گذارد توجه دارید.

توضیحات تست شناخت نوجوانها

به توضیحات در رابطه با  سوال های پرسشنامه دقت کنید.تست شناخت نوجوانها

غلط.

  • در رابطه با یک همه پرسی که ۲۷ هزار دانش آموز دبیرستانی حضور داشتند.
  • مشخص شد که دو سوم دانش آموزان ترجیح دادند که والدین  با آنها جدی برخورد کنند.
  • تنها یک سوم از دانش آموزان این ترجیح را دادند که به حال خود باشند.

غلط.

  • مطلب در رابطه با درصد کمی از نوجوان ها صدق خواهد کرد.
  • ارزیابی مفصلی بر روی دانشجویان نشانگر این بود.
  • که جوانها می خواهند نسبت به والدین خود محافظه کار تر و آزاد اندیش تر شوند.
  • این عوامل مخصوص هنگامی که جوان ها نسبت به والدین خود تحصیلکرده تر باشند بیشتر به چشم خواهد خورد. 
  • تنها حدودی از جوانها در رابطه با والدین خود برداشت سیاسی بسیار متفاوتی داشتند.

غلط.

  • قسمت بیشتر نقطه نظرها ، برداشت ها ، عقیده های جوانان ، از والدینشان به آنها خواهد رسید.
  • به طور مثال سه چهارم جوانان به حزبی رای می دهند والدین آنها به آن رای دادند.

غلط.

  • علاقه به والدین یک موضوع باطنی نمی باشد.
  • بلکه عشق اکتسابی و دریافت کردنی محسوب می شود.
  • جوان‌ها یاد می گیرند به هر شخصی که به آنها محبت می‌کنند، مهر بورزند. 

درست.

  • پدر و مادر ناخودآگاه و بدون آنکه متوجه شوند.تست شناخت نوجوانها
  • هر برخوردی را درمحیط کار به خاطر آن پاداش دریافت کرده اند به فرزندان خود انتقال می دهند.
  • به طور مثال با توجه به ارزیابی های انجام شده،  شخصی که به صورت مستقل خلاق می باشد.
  • فرزندان خود را نسبت به داشتن استقلال پیشنهاد می دهند. 
  • ولی اگر همین شخص در محیط کار به دلیل اطاعت کردن از اطرافیان پاداش دریافت کرده باشد.
  • فرزندان خود را تشویق خواهد کرد تا در فضای کار مطابق با میل دیگران برخورد کنند.

توضیحات تست…

غلط.

  • جوزف کال ، جامعه شناس ،در کتاب ساختار طبقاتی در آمریکا نوشته است .
  • که شخصیت قدرتمند مادران بیشتر از پدران دارای اهمیت می باشد.
  • اگر مادر دارای شخصیت قوی باشد امکان به موفق رسیدن فرزندان در جامعه بیشتر خواهد شد.

غلط.

  • ساستک و شرمن ، روانشناسان اهل بوستون ، با مطالعه کردن مدیران مرد این نتیجه را دریافتند .
  • که پدرانی که در محیط کارشان مسلط هستند اغلب این عادت خود را در خانه هم به نمایش خواهند گذاشت.
  • در حقیقت راه تربیت کردن فرزندان در آنها مستبدانه بود، که موجب رنجیدن فرزندان شد.
  • این بچه ها در هنگام جوانی در محیط کار با رئیس شان به مشکل بر میخورند.

ادامه مطلب

فوبیا2

فوبیا

فوبیا

فوبیا یا هراس نوعی واکنش فراوان و شدید ، حالت بیمارگونه و غیرمنطقی می باشد.

و اگر مبتلا میباشید زمان مواجه شدن با منبع ترس خود دچار احساس ترس شدیدی خواهید شد.

و این احساس امکان دارد در رابطه با برخی از مکان‌ها و همینطور موقعیت ها ،اشیا و جانوران ایجاد شود.

برخلاف اختلال اضطراب فراگیر اختلال فوبیا یا هراس تنها در وقت تماس پیدا کردن با منبع ترس آشکار خواهد شد.

موثر بودن و مقدار شدت امکان دارد دارای فرق باشد.

از آزاردهندگی و احساس ناراحتی و حالت تهوع و همینطور تنفر پیدا کردن شدید.

و بیهوشی و ضعیف بودن یا حتی فلجی شدید آشکار شود.

فوبیا2

مبتلا به ترس غیرمنطقی

  • مبتلایان به فوبیا معمولاً متوجه خواهند شد که ترس  آنها غیر منطقی می باشد.
  • ولی قادر نمی باشند برای معالجه و مدیریت کردن آن کاری را انجام دهند. 
  • اختلال هراس و فوبیا می‌تواند در زندگی فردی و همینطور روابط اجتماعی .
  • و کاری و همچنین حضور پیدا کردن شخص در مدرسه و دانشگاه تاثیر منفی داشته باشد.
  •  بر اساس آمار به دست آمده تنها در ایالت متحده آمریکا بیشتر از ۱۹ میلیون شخص.
  • به فوبیا دچار می‌باشند و این اختلال در زندگی آنان مشکل به وجود آورده است.
  •  اگر مبتلا به فوبیای شدید می باشید که در زندگی شما اختلال به وجود آورده است.
  • پس از متخصصان در رابطه با روانپزشکی و روانشناسی کمک بگیرید

دلیل فوبیا 

  •  عوامل ژنتیکی و همین‌طور محیطی امکان دارد یکی از دلیل آشکار شدن فوبیا باشد.
  • کسانی که نزدیکان آنها مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر شده باشند.
  • بیشتر در معرض مبتلا شدن به فوبیا قرار خواهد گرفت.

تجربه حوادث ناراحت کننده مثل تجربه تصادف یا غرق شدن هم امکان دارد .

موجب آشکار شدن فوبیا بشود. اشخاصی که معالجه های پزشکی سنگینی.

را به پشت سر گذاشتن می‌پردازند یا اشخاصی که مبتلا به مشکلات پزشکی می‌باشد .

عموماً بیشتر مبتلا به هراس یا ترسخواهند شد.

  • و همینطور در میان اشخاصی که دچار ضربه های مغزی هستند شایع‌تر می باشد. 
  • استفاده کردن از مواد مخدر و مشروبات الکلی و همینطور افسردگی در آشکار شدن هراس .
  • و نقش پر اهمیتی را ایفا می‌کند.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

 انواع متعدد فوبیا

 انجمن روانپزشکی آمریکا بیشتر از ۱۰۰ نمونه متفاوت را به رسمیت شناختن پرداخته است.

که رایج ترین آن شامل موارد زیر خواهد شد:

آگورافوبیا 

این نوع فوبیا عبارت اند از ترس داشتن از مکان ها و شرایط هایی که نمی توانید.

به آسانی از آن خارج بشوید یا به فرار کردن بپردازید.

آگورا در زمان یونانی به معنی میدان های عمومی و عظیم می باشد .

و دلیل اسم‌گذاری این فوبیا به اسم آگورافوبیا می باشد .

به دلیل اینکه اشخاصی که دچار چنین اختلالی خواهند شد .

از ترس روبه‌رو شدن با مکانهای عمومی و همینطور شلوغ در خانه  به ماندن می‌پردازند.

بیشتر اشخاصی که دچار آگروفوبیا می باشد در صورتی که در فضای عمومی.

و یا شلوغ واقع شوند دچار حمله هراس خواهند شد و حمله هراس نوعی احساس ناگهانی.

و شدید وحشت‌زده شدن می باشد که چند دقیقه طول خواهد کشید.

  •   نشانه این حمله مشابه نشانه سکته قلبی می‌باشد شخص مبتلا به تپش قلب حاد.
  • لرزش پیدا کردن بدن و دست و همینطور سیاهی چشم و از دست دادن هوشیاری خواهد شد. 
  • وقتی که اشخاص با حمله هراس مواجه می شوند تصور می کند که دچار سکته.
  • یا همینطوری ایست قلبی به آنها دست داده است .
  • و سریعا  احتیاج به خدمت های اورژانسی پزشکی پیدا خواهند کرد.

 

فوبیای اجتماعی 

  • هراس یا فوبیای اجتماعی  که به اسم اختلال اضطراب اجتماعی هم در حال شناخته شدن می‌باشد.
  • نوعی ترس یا نگرانی  بسیار حاد در رابطه با شرایط های اجتماعی می باشد .
  • و امکان دارد به انزوای شدید شخص منجر بشود.

فوبیای اجتماعی برخی اوقات امکان دارد  حرکتی حاد باشد.

که شخص را حتی برای انجام دادن فعالیت های معمولی اجتماعی.

مثل خرید کردن از فروشگاه یا جواب دادن به تماس های تلفنی دچار وحشت‌زدگی کند.

اشخاصی که دچار فوبیای اجتماعی می‌شوند خیلی کم در فضاهای عمومی به رفت و آمد کردن می‌پردازد.

فوبیا1

فوبیای ویژه

بیشتر اشخاص به بیشتر شرایط ها و مکانهای بخصوص به آن علاقه نداریم.

ولی این به این معنی نمی‌باشد که دارای فوبیا می‌باشیم.

فوبیا یعنی دارا بودن احساس استرس بسیار حاد.

و حالت وحشت‌زدگی که زندگی عادی شخص را دچار اختلال خواهد کرد .

و برخی از شایع ترین فوبیا های ویژه شامل موارد زیر می شود:

گلوسوفوبیا 

  • در این بیماری شخص از واقع شدن در برابر اشخاص متعدد .
  • و گفتگو کردن برای آنها به شدت احساس وحشت خواهد کرد.
  • و اشخاصی که دچار  این گونه فوبیا می باشند .
  • در مواقعی که خود را در برابر تعداد فراوانی از مردم تصور خواهند کرد.
  • باز دچار وحشتناک و نشانه های جسمانی مانند لرزیدن بدن و دست خواهند شد.

آکروفوبیا

 اشخاص مبتلا به این گونه  بیماری از رفتن به کوه ها و همینطور پل ها .

و ساختمان های بلند دوری خواهند کرد و نشانه های جسمانی این گونه .

مانند داشتن سرگیجه ، عرق کردن و احساس از دست دادن هوشیاری می باشد.

کلاستروفوبیا 

  • این فوبیا  ترس و دارا بودن وحشت از محیط بسته و تنگ می‌باشد .
  • و این فوبیا می‌تواند زندگی اشخاص را دچار مشکل های فراوانی بکند.
  • و اشخاص مبتلا به این گونه فوبیا از رفتن به داخل شدن آسانسور .
  • یا سوارشدن در اتومبیل دوری خواهند کرد‌.