ما با استفاده از جدیدترین روش های مشاوره جنسی سعی در حل مشکلات زوجین و حل تعارضات خانوادگی داریم.
خدمات ما شامل ارائه مقالات زوج و خانواده درمانی رایگان و معرفی مراکز درمانی جنسی می باشد.
حتما در پایین صفحه از آرشیو مطالب در مورد موضوعات جنسی دیدن کنید
مشاوره جنسی سکس تراپی
سایت “مشاوره خانواده” با بهره گیری از جدیدترین روش ها به شما کمک می کند رابطه جنسی مطلوب را با همسرتان داشته باشید.
برخی خانواده ها مشکلات جنسی را برطرف نمی کنند و متاسفانه طلاق رخ می دهد
مراکزی هستند که به مشاوره تخصصی در این زمینه می پردازند
مرکز مشاوره مجهز به سکس تراپ
این مراکز مورد تایید کانون مشاوران ایران می باشند. در صورت نیاز با شماره های بیان شده از 9 صب تا 11 شب تماس حاصل کنید.
02122354282 غرب تهران
09035673050
02122689558 شمال تهران
02188422495 مرکز تهران
02144034490 شرق تهران
02122689534 سامانه جامع مشاوره تلفنی
09031236446
آیا وقتی عصبانی هستید نباید رابطه جنسی داشته باشید؟
رابطه جنسی هنگام عصبانیت خوب است؟ آیا رابطه جنسی از عصبانی شدن جلوگیری می کند؟ در ازدواج های نادرست و ناسالم، زوجین رابطه جنسی را به عنوان نوعی سلاح استفاده می کنند و سعی می کنند که به وسیله آن همسر خود را کنترل کنند. افراد زیادی وجود دارند که برای آن ها رابطه جنسی نوعی قدرت محسوب می شود.
آیا رابطه جنسی عصبانیت را کم می کند؟
بعضی از افراد گمان می کنند که رابطه جنسی باید زمانی برقرار شود که همه چیز در آرامش قرار گرفته باشد در حالی که اینگونه نیست.
مراجعی داشتم که زمانی که شوهرش عصبانی میشد رابطه جنسی خود را با او برای مدتی قطع می کرد و همسرش برای داشتن رابطه جنسی مجبور بود با او بهتر رفتار کند.
وقتی از او پرسیدم که شوهرش برای رضایت او باید چه کاری انجام دهد گفت که باید حیاط و خانه را مرتب کند، آشغال ها را سر موقع بیرون بگذارد و کمدش را نیز مرتب کند.
در این حالت فرد به مرور علاقه خود را به رابطه جنسی از دست می دهد.
بسیاری از زوج ها را دیده ام که برای برقراری رابطه جنسی به دنبال زمانی بودند که احساس خوبی داشته باشند و لبریز از عشق به همسرشان باشند.
عشق برای به وجود آمدن رابطه جنسی الزامی نیست، در حقیقت عشق می تواند محصول رابطه جنسی باشد و رابطه احساسی میان زن و شوهر را تقویت کند.
باور غلط دیگری که در مورد رابطه جنسی وجود دارد این است که رابطه باید آتشین و هیجان انگیز باشد تا هردو راضی باشند. این باور دقیقا مثل این است که فقط زمانی غذا بخورید که غذا تزئین شده باشد و در بهترین ظرف ها سرو شود.
آن هایی که به دنبال رابطه عالی هستند معمولا ناکام می مانند. چرا؟
در ازدواج نباید به طور مداوم از یکدیگر انتقاد کنید و مشکلات و عیب های همسرتان را به رخ او بکشید. رابطه جنسی می تواند عصبانیت و تنش را تا حدودی کاهش دهد و لازم نیست که در بهترین شرایط صورت بگیرد.
بعضی از افراد اعتقاد دارند که باید قبل از خواب تمام مشکلات روز را پشت سر گذاشت و در مورد مشکلات، دعوا و بحث ها صحبت کنند.
ولی به نظر من این کار به دلیل خواب آلودگی زوجین، باعث شدت گرفتن بحث می شود و بهتر است که فردای دعوا زوجین پس از این که به اندازه کافی خوابیدند با ذهن باز در مورد موضوعات و اختلاف های خود صحبت کنند.
آن هایی که رابطه جنسی و عشق را در کنار هم می خواهند معمولا مشکلات و دعواهای بیش تری را تجربه می کنند زیرا زیر فشار روانی بیش تری قرار دارند و در تمام مدت به دنبال یک زمان عالی برای داشتن رابطه می گردند.
انجام رابطه جنسی به شرایط پیچیده ای احتیاج ندارد. رابطه تنش های بین زوجین را کم می کند و آن ها را از نظر روحی وجسمی به یکدیگر نزدیک تر می کند.
این باور مخرب را از زندگی مشترکتان حذف کنید تا زندگی خود را نجات دهید.
درخواست رابطه جنسی از طرف زن به همسر چطوری باید باشد؟
چگونه به همسرمان بگوییم” نیاز جنسی دارم؟
آیا درخواست رابطه جنسی از طرف زن کار درستی می باشد؟ بسیاری از زنان برای داشتن رابطه جنسی با همسرشان منتظر می شوند تا همسرشان ابتدا پیش قدم شود، علل مختلفی وجود دارد که باعث می شود زنان در رابطه جنسی پیش قدم نشوند و این عوامل عبارت اند از احساس شرم و خجالت و داشتن باورهای غلط در مورد رفتارهای جنسی در زنان.
شما هم به عنوان یک زن امیال و نیازهای جنسی منحصر به فردی دارید و می توانید به همسرتان عشق بورزید و هم چنین با انجام راهکارهایی می توانید از شوهرتان درخواست رابطه جنسی داشته باشید و احساس پشیمانی را تجربه نکنید،
با توجه به این که این موضوع از نظر روانشناسی اهمیت بسیاری دارد در این مقاله به بررسی آن می پردازیم پس تا انتها این مقاله را مورد مطالعه قرار دهید.
درخواست رابطه از طرف زن، عواملی که مانع این کار می شوند
بسیاری از زنان در رابطه جنسی با همسرشان پیش قدم نمی شوند و آن ها در اغلب موارد منتظرند تا شوهرشان در این زمینه اقداماتی را انجام دهند، از جمله مهم ترین عواملی که در این مسئله نقش دارد شامل موارد زیر می باشد.
احساس شرم و خجالت
بسیاری از زنان به دلیل شرم و حیایی که دارند به خصوص در اوایل ازدواج نسبت به رابطه جنسی پیش قدم نمی شوند و هر چقدر با همسرشان صمیمیت عاطفی و جنسی و جسمانی بیشتری داشته باشند باعث بهبود این موضوع خواهد شد.
بسیار اهمیت دارد که زن و شوهر در مورد امیال و نیازهای خود با یکدیگر راحت باشند و در مورد آن ها با یکدیگر حرف بزنند و هم چنین نسبت به خواسته های دیگری ارزش و اهمیت قائل شوند
داشتن باورهای غلط در مورد رابطه جنسی
در بسیاری موارد در مورد پیش قدم شدن زنان در رابطه جنسی باور های غلطی وجود دارد، به عنوان مثال آن ها قکر می کنند اگر زن در رابطه جنسی پیش قدم شود نوعی بی حیایی تلقی می شود و هم چنین معتقدند که مدیریت جنسی رابطه باید به دست کرد باشد و در صورتی که زن در رابطه جنسی پیش قدم شود به احساس اقتدار و مردانگی همسرش لطمه وارد خواهد کرد.
برای این که بتوانید رابطه جنسی لذت بخشی با همسرتان داشته باشید باید در مورد این مسائل و باورها با او حرف بزنید و نظر او را در این خصوص جویا شوید، بر خلاف عموم در بسیاری از موارد مردها علاقه دارند که شروع رابطه جنسی از طریق همسرشان صورت گیرد و او پیش قدم شود این مسئله باعث برانگیختگی جنسی بیشتری برای مرد می شود و جذابیت جنسی را برای او بالاتر خواهد کرد.
درخواست رابطه از طرف زن، بی میلی جنسی
برخی از زنان در مورد پیش قدم شدن در رابطه جنسی باورهای غلطی ندارند و هم چنین احساس شرم و خجالت نمی کنند اما به دلیل نداشتن علاقه و انگیزه جنسی کافی، اقدامی در برقراری رابطه جنسی نمی کنند و سرد مزاج هستند، عوامل بسیاری باعث سردمزاجی و تجربه بی میلی جنسی در زنان می شود که مهم ترین آن ها عبارت اند از:
- نوسانات هورمونی در دوران قبل از قاعدگی
- بارداری و پس از زایمانی
- درگیری با اختلالات روانشناسی مانند افسردگی
- دچار بودن به کژکاری های جنسی
برای ارزیابی دقیق این مسئله باید درمان های مناسبی از طریق روانشناس صورت گیرد تا به خوبی علل این مسئله شناسایی شده و مورد درمان قرار گیرد.
ترس از طرد شدن از جانب همسر
بسیاری از زنان در زمینه جذابیت های جنسی باورهای شکننده ای دارند آن اگر درخواست جنسی به همسرشان دهند و رد شوند احساس طرد شدن خواهند کرد و آسیب روانی بسیاری برای آن ها خواهد داشت اما آن ها باید اعتماد به نفس خود را تقویت نمایند.
این مسئله را بپذیرند که گاهی اوقات ممکن است یکی از طرفین آمادگی لازم برای رابطه جنسی را نداشته باشد، در نتیجه باید با یکدیگر صداقت داشته باشند و به خوبی شرایط جسمی و روحی یکدیگر را درک کنند.
هم چنین این نکته را در نظر داشته باشند که رد کردن رابطه جنسی لزوما به معنی این نیست که شما به اندازه کافی جذاب نمی باشید.
درخواست رابطه از طرف زن، چگونه به همسر خود عشق ورزی کنیم؟
برای این که بتوانید با همسرتان رابطه لذت بخشی را داشته باشید و از بابت درخواست رابطه به همسرتان احساس پشیمانی نکنید باید راهکارهای زیر را در نظر بگیرید، توجه به این راهکارهای تا حد زیادی کمک کننده می باشد.
نیازهای جنسی را در درون خود بپذیرید
بسیار اهمیت دارد که شما به عنوان یک زن بپذیرید که امیال و غرایز جنسی منحصر به فردی دارید و نباید نیاز های جنسی خودتان را انکار کنید و محکوم به انکار آن نمی باشید، در صورتی که نیازهای جنسی تان را انکار کنید و آن ها را سرکوب نمایید مسلما از ابراز آن به همسرتان احساس خوبی نخواهید داشت و ممکن است به طور دائم درگیر هیجانات منفی مانند احساس گناه و پشیمانی شوید.
در مورد نیازهای جنسی تان با یکدیگر صحبت کنید
برای این که صمیمیت جنسی شما با همسرتان افزایش یابد باید با همسرتان در مورد خواسته ها و تمایلات خود صحبت کنید و سعی کنید به شناخت بیشتری در مورد علائق یکدیگر دست پیدا کنید تا زمانی که برای برقراری رابطه جنسی پیش قدیم شوید و بتوانید همسرتان را تحت تاثیر قرار دهید و رابطه جنسی لذت بخشی داشته باشید.
برای این که روابط جنسی شما با همسرتان بهبود یابد باید از روانشناس و روانپزشک متخصص که در این حیطه تجربه دارند کمک بگیرید، آن ها الگوهای رفتاری میان شما و همسرتان را مورد بررسی قرار می دهند و عواملی که باعث می شود در رابطه جنسی ناکام بمانید شناسایی شده و ریشه یابی می شود و در این صورت راهکارهای لازم برای حل آن ها داده می شود و می توانید تجربیات جنسی رضایت بخش تری داشته باشید.
منبع : درخواست رابطه جنسی از طرف زن به همسر چطوری باید باشد؟
تحریک همسر، چگونه همسر خود را تحریک کنیم؟
تحریک همسر، چگونه همسر خود را تحریک کنیم؟
یکی از مسائل مهم در زندگی هر شخصی، آموزش و یادگیری نحوه تحریک همسر می باشد زیرا این امر در کیفیت رابطه جنسی و تحکیم خانواده بسیار تاثیر گذار می باشد، یادگیری نحوه تحریک همسر برای زوج های جوان و افرادی که چندین سال از عمر زندگی مشترکشان گذشته است بسیار مفید می باشد.
بعد از گذشت مدت زمانی از زندگی مشترک هیجان رابطه جنسی کاهش می یابد و علت اصلی بیشتر مشکلات زوجین طلاق عاطفی می باشد که منجر به جدایی و خیانت می شود و این مسئله به خاطر عدم آگاهی از نحوه ارضا کردن نیازهای جنسی همسر به وجود می آید.
باید زوجین توجه داشته باشند که رابطه جنسی تنها به دخول محدود نمی شود بلکه عشق بازی و آگاهی از نحوه تحریک نقاط حساس بدن شریک جنسی تان اهمیت بسیاری دارد و این نکته را در نظر بگیرید که آناتومی بدن هر فرد متفاوت می باشد و در این خصوص باید از مشاوره جنسی کمک بگیرید تا بتوانید بدن همسرتان را بهتر بشناسید و بتوانید کیفیت روابط جنسی خود را افزایش دهید.
نقش تنوع در رابطه جنسی و تحریک همسر
مردان حس تنوع طلبی بیشتری نسبت به زنان دارند زیرا مردان بیش تر از زنان تغییر رفتار جنسی برای آن ها محسوس و خوشایند است، در صورتی که می خواهید همسر خود را تحریک کنید تنوع در رابطه جنسی اهمیت بسیاری دارد، هر زنی رفتارهای جنسی خاص خودش را دارد.
برای مردان بهترین صحنه در رابطه جنسی لحظه ارضاء شدن، حرکات و حالات چهره همسرش و همین طور تن صدای او می باشد که این حالات در زنان مختلف متفاوت است و هر کدام از زنان هنگام رابطه جنسی حالت خاص خودش را دارند.
سعی کنید هرازگاهی مکان جنسی خود را تغییر دهید و از اتاق خواب به مکان دیگری بروید در صورتی که بتوانید رفتارهای جنسی خودتان را تغییر دهید برای همسرتان جذاب خواهد بود و مثل این است همسرتان شریک جنسی دیگری را یافته است، تنوع دادن به رفتارهای جنسی تا حد زیادی شما را در نظر مردتان جذاب می کند.
پس سعی کنید بر روی پوزیشن های جنسی توجه داشته باشید و پوزیشن های مختلفی را بیاموزید در صورتی که یک رفتار جنسی تکراری داشته باشید، رابطه جنسی شما یکنواخت می شود و مشکلات بسیاری برای زندگی مشترک تان به وجود می آورد.
نقش مخرب تظاهر کردن در کیفیت رابطه جنسی
یکی از اشتباهاتی که زنان در تحریک مردان انجام می دهند تظاهر آن ها به لذت در برقراری رابطه جنسی می باشد، توجه داشته باشید که مردان این موضوع را به خوبی متوجه می شوند و در صورتی که رابطه جنسی به صورت مصنوعی باشد باعث سرد شدن همسرتان می شود، زوجین باید در هنگام برقراری رابطه جنسی رضایت دو طرفه داشته باشند.
به طور کلی آشنایی با بدن زنان و نقاط تحریک مردان بسیار مهم است و در عشق بازی و تجربه رابطه جنسی آتشین نقش بسیار مهمی دارد، زوجین باید در طول سال هایی که با یکدیگر زندگی می کنند علایق، فانتزی های جنسی و نقاط حساس بدن همسرتان را بشناسید و یاد بگیرید که چطور باید همسرتان را در رابطه جنسی به هیجان آورید که بر روی کیفیت رابطه شما اثر مثبتی بگذارد.
تاثیر نحوه پوشش و ظاهر افراد در تحریک همسر
یکی از عواملی که در افزایش میل جنسی زوجین تاثیر بسیاری دارد آراستگی و مرتب بودن زن و مرد می باشد و استفاده از وسایل خوش بو کننده و عطر مناسب در تحریک همسر نقش بسیار مهمی دارد در این شرایط شما باید نسبت به علایق جنسی همسرتان حساس باشید و سعی کنید در کنار همسرتان آراسته حضور یابید.
یکی از عواملی که باعث سرد شدن و کاهش رابطه جنسی می شود عدم رسیدگی به ظاهر و شلخته بودن می باشد بهتر است زنان در منزل از لباس های تنگ، نیمه برهنه و آرایش با رنگ های تحریک کننده استفاده نمایند این امر باعث می شود تا اندام برهنه شما برای همسرتان جذاب باشد و زمانی که می خواهید همسرتان را تحریک کنید سعی کنید از لباس های پوشیده ای که برجستگی اندام شما را به خوبی نمایان می کند استفاده کنید.
تاثیر حرف های عاشقانه و عشق بازی در تحریک همسر
در هنگام رابطه جنسی شرایط روانی و تاثیر احساسات بسیار مهم تر از عوامل فیزیکی برای تحریک همسر می باشد و حرف های عاشقانه و عاطفی قبل از شروع رابطه جنسی بسیار مهم است و بر روی کیفیت رابطه جنسی تاثیر بسیاری می گذارد و به هیچ وجه نباید این عامل را نادیده گرفت.
قبل از آن که رابطه جنسی برقرار کنید باید سعی کنید با حرف های عاشقانه ای که می زنید به همسرتان آرامش دهید و هم چنین لمس، نوازش های با حوصله و عشق بازی با همسرتان قبل از شروع رابطه می تواند بر روی کیفیت رابطه جنسی و تحریک همسرتان تاثیر بسیاری داشته باشد و سعی کنید حرف های عاشقانه را چاشنی رابطه جنسی کنید.
بی میلی جنسی در زنان| دلایل و درمان بی میلی جنسی در زنان
یکی از مشکلات جنسی شایع در میان زنان، بی میلی جنسی می باشد که عوامل مختلفی در آن نقش دارد و این مشکل مانند زود انزالی در مردان و اختلال نعوظ بر روی روابط جنسی تاثیر منفی می گذارد هم چنین در این خصوص تحقیقاتی انجام شده است و بر اساس نتیجه تحقیقات یک سوم از زنان به خاطر نداشتن میل جنسی رنج می برند و این موضوع بهداشت جسمی و روانی آن ها را با آسیب هایی رو به رو می کند.
مشکلات بی میلی جنسی ترکیبی از زمینه های روانی و فیزیکی می باشد و درمان آن با یک قرص انجام نمی شود و باید از مشاوره و روانشناس کمک گرفت تا مشکل را به صورت ریشه ای حل کند، در صورتی که شما و همسرتان به مشکل برخورده اید و یا از روابط جنسی و میل جنسی خود راضی نیستید، در این مقاله در خصوص علائم، علل، انواع و درمان بی میلی جنسی در زنان مطالبی بیان شده است.
بی میلی جنسی در زنان
یکی از رایج ترین اختلالات جنسی در زنان، بی میلی جنسی آن ها می باشد و این مسئله ممکن است در هر سنی و بدون هیچ دلیلی اتفاق بیفتد، در صورتی که بی میلی جنسی و عدم علاقه در زنان طولانی شود بر روی روابط زناشویی و صمیمیت بین زوجین تاثیر می گذارد و در بسیاری از اوقات زنان تمایلی به رابطه جنسی ندارند اما تن به رابطه جنسی می دهند.
زمانی که میل و برانگیختگی جنسی زنان کم است باعث به وجود آمدن درد، ناراحتی و نارضایتی از رابطه می شود و ممکن مشکلات و اختلالاتی مانند واژینیسم، اضطراب، وسواس و افسردگی در آن ها ایجاد شود.
علائم بی میلی جنسی در زنان
علائم و نشانه های بی میلی جنسی در زنان شامل موارد زیر می شود..
- فقدان و یا کاهش علاقه به فعالیت جنسی
- فقدان یا کاهش افکار، خیال پردازی های جنسی و شهوانی
- شروع نکردن رابطه جنسی یا کاهش فعالیت جنسی و به طور معمول اقدامات همسر را برای برقراری رابطه جنسی قبول ندارد.
- فقدان یا کاهش برانگیختگی جنسی در پاسخ به هرگونه نشانه های جنسی و شهوانی بیرونی یا درونی مانند نشانه های کلامی و دیداری
- فقدان یا کاهش برانگیختگی لذت جنسی در هنگام فعالیت جنسی به طور معمول در تمامی آمیزش های جنسی
- فقدان یا کاهش احساسات تناسلی یا غیرتناسلی در هنگام رابطه جنسی به طور معمول در تمامی آمیزش های جنسی
انواع بی میلی جنسی در زنان
بی میلی جنسی در زنان را باید از زوایای مختلفی مورد بررسی قرار داد که در دسته بندی های زیر بر اساس ظهور علائم حالات و نشانه های زیر را شاهد هستیم.
- دائمی: در حالت دائمی اختلال از زمانی که فرد از لحاظ جنسی فعال شده است وجود داشته است.
- اکتسابی: این نوع اختلال بعد از یک دوره عملکرد جنسی نسبتا عادی شروع شده است
- فراگیر (تعمیم یافته): فرد در همه موقعیت ها و شرایط تمایلی به برقراری رابطه جنسی ندارد و به حالت های خاصی از تحریک، موقعیت یا همسران محدود نمی شود.
- موقعیتی: فقط در رابطه با انواع خاص تحریک، موقعیت ها یا همسران روی می دهد.
بی میلی جنسی در زنان را می توان به دسته های مختلفی تقسیم بندی کرد در زیر نمونه هایی از آن را بیان می کنیم:
- خفیف: فرد زمانی که با نشانه های بالا رو به رو می شود ناراحتی های خفیفی از خود نشان می دهد.
- متوسط: با توجه به نشانه های گفته شده در بالا، نارحتی های متوسطی در فرد دیده می شود و فرد درگیر این شواهد می شود.
- شدید: با توجه به نشانه های گفته شده شواهدی از ناراحتی های شدید یا خیلی شدید در فرد دیده می شود و این شواهد به شدت فرد را درگیر خودش می کند.
نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که اختلال بی میلی جنسی در زنان همراه با اختلالات برانگیختگی می باشد، به طور معمول میل و برانگیختگی همراه یکدیگر و با فاصله کمی به وجود می آید و این همزمانی در میان این دو اصولا در زنان بیش تر از مردان دیده می شود.
علل بی میلی جنسی در زن
بی میلی جنسی زنان دلایل بسیاری دارد و به چند عامل بستگی دارد و فقدان یا صدمه به یک یا چند عامل از عوامل بی میلی جنسی می تواند باعث کاهش میل جنسی شود، به طور معمول اختلالات کژکاری جنسی مشکلات تک عاملی نیستند ، در ادامه این مقاله چند عامل که باعث فقدان میل جنسی می شوند را بیان می کنیم.
- نداشتن اعتماد به نفس و خودپنداره که باعث می شود فرد خودش را قبول نداشته باشد و خود را به عنوان یک فعال جنسی نپذیرد.
- تجارب های نامناسب و ناموفق پیشین، شریک جنسی نامناسب و یک تجربه جنسی بدون لذت
- نداشتن رابطه عاطفی خوب با شریک جنسی مانند اختلافات و جروبحث های زناشویی
- نداشتن اعتماد به همسر و بی احترامی به زن از سوی همسر
- تمایل نداشتن به رابطه جنسی طولانی و پرهیز از رابطه جنسی طولانی مدت
- افسردگی، اضطراب و استرس
- ترس از حاملگی
- احساس گناه از رابطه جنسی
- افسردگی بعد از زایمان
- طرد شدن از جانب شریک جنسی
- ترس از آسیب ها و عفونت واژن
- احساس خصومت نسبت به مرد
- عوامل فیزیولوژیکی از جمله تنگی نفس، دیابت و پایین بودن سطح تستوسترون
درمان بی میلی جنسی زنان
با توجه به دلایلی که بیان شده است در صورتی که اختلافات بین زوجین حل شود به احتمال زیاد بی میلی جنسی در میان زنان از بین می رود بنابراین در این شرایط دریافت مشاوره خانواده، حل تعارضات و اختلافات در میان زوجین تا حد زیادی برای حل شدن فقدان میل جنسی در زنان موثر می باشد.
برخی از افراد درباره رابطه جنسی دچار افکار منفی می شوند و درمان شناختی رفتاری بر روی تغییر افکار منفی بسیار موثر است در این روش درمانی تمام افکار منفی از فرد مبتلا دور خواهد شد و در صورتی که رابطه جنسی با مشکلاتی رو به رو شود باید از متخصص و مشاور جنسی کمک گرفت و در این حالات متخصص می تواند در درمان اختلالات کژکاری جنسی مانند بی میلی یا عدم علاقه جنسی در زن بسیار مفید باشند.
هم چنین مصرف داروهایی که باعث افزایش تحریک و میل جنسی می شود می تواند بسیار کمک کننده باشند و باعث شوند میل جنسی زنان افزایش یابد.
در این راستا مرکز مشاوره ستاره ایرانیان با سابقه چندین ساله خدماتی را در زمینه اختلالات جنسی از جمله بی میلی جنسی در زنان ارائه می دهند و این مرکز جز بهترین و جامع ترین مراکز خدمات روانشناسی می باشد.
ستاره ایرانیان با گردهم آوری جمعی از متخصصان با تجربه تشکیل شده است که خدماتی را در بالاترین کیفیت ارائه می دهند در این مرکز شرایطی فراهم شده است تا مردم در هر کجای کشور با مشاوران به صورت تلفنی و حضوری در ارتباط باشند و برای حل مشکلات خود مشاوره لازم را دریافت کنند.
نکته پایانی
بی میلی جنسی در زنان ممکن است دلایل بسیاری داشته باشد که نیاز به بررسی و درمان به موقع دارد و عدم علاقه جنسی در زنان را می توان مورد شناسایی قرار دارد و آن را درمان کرد، نکته ای که در درمان عدم علاقه جنسی اهمیت دارد این است که مبتلایان نباید به صورت خودسرانه به دارو درمانی اقدام کنند زیرا در صورتی که این داروها به صورت بی رویه مورد استفاده قرار گیرد گاهی اوقات نسبت به بی میلی جنسی بی اثر خواهد بود یا به صورت قطعی اثر می کند.
نکته ای که در این جا اهمیت دارد این است که فردی که به بی میلی جنسی مبتلا است نباید نسبت به این اختلال بی توجه باشد زیرا در صورتی که روابط جنسی کاهش یابد و یا ترک شود شدت بی میلی جنسی در زنان افزایش می یابد و فرد در آینده به بحران های جدی در روابط زناشویی دچار می شود که آسیب های بسیاری به همراه خواهد داشت.
منبع : بی میلی جنسی در زنان| دلایل و درمان بی میلی جنسی در زنان
مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد، درمان مکشلا جنسی اعتیاد
مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد، درمان مکشلا جنسی اعتیاد
چه مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد به وجود می آید؟ ترک اعتیاد به مواد مخدر بسته به ویژگی هایی که دارد با چالش هایی همراه می باشد و اکثر مواد اعتیاد آور اختلالاتی در عملکرد جنسی فرد به وجود می آورد که این اختلالات به خاطر فشار های ناشی از ترک شدت می یابد و به همین خاطر بسیاری از افراد فکر می کنند برای این که رابطه جنسی بهتری داشته باشند باید مصرف مواد مخدر را از سر بگیرند در حالی که روش های درمانی زیادی برای مشکلات جنسی بعد از ترک وجود داد که با استفاده از این راهکارها به شما کمک می کند تا به آسانی مشکلات را حل کنید.
برای آن که آگاهی لازم در مورد مشکلات جنسی بعد از ترک داشته باشید و با روش های درمانی آن آشنا شوید باید این مقاله را تا انتها مورد مطالعه قرار دهید.
آیا به خاطر مشکلات جنسی شروع به مصرف مواد کرده اید؟
بسیاری از افرادی که درگیر اعتیاد شده اند به دلایل مشکلاتی که در رابطه جنسی داشته اند به سمت آن رفته اند مشکلاتی مانند زود انزالی و یا کاهش میل جنسی اقدام به مصرف مواد مخدر کرده اند، مواد مخدر به خاطر خاصیت آرام بخشی که دارند باعث شده اند تا تنش و اضطراب فرد در حین رابطه جنسی کاهش یابد و در رابطه جنسی تعادل داشته باشد و انزال را به تاخیر بیندازد به همین دلیل مصرف کنندگان مواد مخدر تصور می کنند که به خاطر مصرف مواد قدرت جنسی آن ها افزایش یافته است و می توانند در رابطه جنسی توانایی و لذت بیشتری ببرند.
همچنین همسران در این زمینه بازخورد مثبتی داشته اند و نسبت به رابطه جنسی طولانی غیر طبیعی مردان به تقویت این رفتار می پردازند و در پی مصرف مواد محرکی مانند شیشه می باشند تا لذت و بر انگیختگی جنسی آن ها افزایش یابد و در کنار آن مصرف کنندگان را به ادامه مصرف ترغیب کنند.
مصرف کنندگان تصور می کنند تا اثرات مثبت همیشگی و با همین کیفیت می باشند و به همین دلیل تصمیم جدی برای ترک نمی گیرند در صورتی که اگر با عوارض مواد مخدر بر عملکرد جنسی در مدت طولانی اطلاعاتی داشته باشید هرگز این روش را انتخاب نخواهید کرد.
پس از زمان کوتاهی که از مصرف مواد مخدر بگذرد اثرات مخرب آن نشان داده خواهد شد و فرد برای به دست آوردن لذت اولیه میزان بیشتری مواد مصرف می کند و دوز مصرفی را افزایش می دهد.
مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد
پس از مصرف مواد برای روابط جنسی شما چه اتفاقی می افتد؟
در اکثر موارد پس از این که دوره طولانی فرد مواد مخدر استفاده می کند نه تنها رابطه جنسی لذت بخشی نخواهند داشت بلکه نوعی بی میلی جنسی دچار می شوند که اصطلاحا به آن پژمردگی جنسی می گویند، این عارضه بعد از مصرف طولانی مدت ترامادول، تریاک و شیشه نشان داده می شود.
مواد مخدر به خاطر خاصیت شدید آرام بخشی و خاصیت تحریک بیش از اندازه مواد محرک، سیستم عصبی جنسی تضعیف شده است و میل جنسی به سمت خاموشی و یاس کشیده می شود بیشتر مصرف کنندگان در این مرحله زمانی که دوز بالاتر تاثیری ندارد و از رابطه جنسی خود لذت نمی برند و با مشکلاتی رو به رو می شوند به فکر درمان می افتند.
توجه به مسائل جنسی در زمان ترک مواد
پس از اعتیاد درمان اعتیاد و سم زدایی شروع می شود میل جنسی به مرور زمان به حالت عادی اش باز می گردد، اما برعکس دوره مصرف مواد، در زمان پاکی از رابطه جنسی طولانی مدت خبری نخواهد بود و فرد ممکن است در کوتاه ترین زمان به انزال برسد و این عوارض به افرادی که خود و شریک جنسی شان به رابطه جنسی طولانی مدت عادت کرده اند بسیار ناخوشایند خواهد بود.
این مسئله به وجود آمده به همراه اعتراض شریک جنسی می تواند فرد را وسوسه کند تا به سمت مصرف دوباره مواد مخدر برود در این شرایط مراقبت های بعد از ترک اعتیاد و مقابله با وسوسه بسیاری اهمیت دارد.
در ادامه این مقاله توصیه هایی برای مدیریت رابطه جنسی پس از ترک اعتیاد انجام می شود که می توان به موارد زیر اشاره کرد:
مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد، به آرامی پیش بروید
یکی از توصیه های مهم متخصصین به افرادی که دوره بهبودی خود را از سر گرفته اند این است که برای شروع رابطه جنسی گذشته خود و یا برقراری رابطه جنسی جدید زیاد عجله نکنند و از روانشناس کمک بگیرند و به راهنمایی های گروه خود یاری توجه کنند.
برخی از برنامه های درمانی، رابطه جنسی را برای شش ماه یا یک سال بعد از ترک ممنوع کرده است زیرا آن ها باور دارند که اگر رابطه جنسی بعد از قطع مصرف مواد مخدر انجام شود باعث وسوسه و عود دوباره مصرف می شود برای این که در مورد رابطه جنسی اطلاعات بیشتری کسب کنید حتما از مشاور کمک بگیرید.
مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد، رابطه جنسی محدود
یکی از توصیه های متخصصین درمان اعتیاد به افرادی که اقدام به ترک مواد مخدر کرده اند این است اگر در رابطه جنسی خود دچار مشکل هستد می تواند رابطه جنسی خودشان را به طور محدود برقرار کنند به طوری که آمیزش جنسی کامل به همراه دخول انجام ندهند در این روش به جای پرداختن به رابطه جنسی کامل همراه با ارگاسم به ماساژ عاطفی، حمام حباب و استمنا متقابل پرداخته شود.
در این شرایط تحریک جنسی توسط درمان جویان مرد بدون دخول و به وسیله نوازش جنسی و تحریک به وسیله دست می تواند رضایت جنسی همسران را در پی داشته باشد و از نارضایتی آن ها از شرایط جدید کم کند.
مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد، درباره احساسات خود گفت و گو کنید
اصل مهمی که باید در رابطه به آن توجه داشته باشید این است که درباره احساسات خود در هنگام رابطه با شریک جنسی و همینطور روانشناس گفتگو کنید، بیان کردن احساساتی مانند شرم و گناه که در هنگام رابطه جنسی ناموفق تجربه کرده اید به شما کمک می کند تا قابلیت درک متقابل و همدلی داشته باشید، این توانایی باعث می شود تا اضطراب شما کاهش یابد و روابط بعدی بهبود یابد.
شناسایی مشکلات جنسی زنان که مردان باید بدانند
کسب آگاهی درباره مشکلات جنسی زنان چه کمکی به افراد می کند؟ به طور معمول مشکلات و اختلافات جنسی باعث به وجود آمدن اختلالاتی در چرخه پاسخ جنسی می شوند و میزان رضایت جنسی زوجین را تا حد زیادی کاهش می دهد.
بر اساس تحقیقات انجام شده بسیاری از افراد درگیر این مشکلات می باشند اما به خاطر عواملی مانند ترس و خجالت از مطرح کردن مسائل جنسی می ترسند و در این زمینه به خصوص زنان به دنبال راه درمان نمی روند در حالی که ممکن است به مدت طولانی با این مشکلات درگیر باشند و زندگی زناشویی آن ها با مشکلاتی رو به رو شود.
در این مقاله به بررسی رایج ترین مشکلات جنسی می پردازیم که با مطالعه آن می توانید به بسیاری از سوالاتتان پاسخ دهید.
پیشنهاد مشاور: مشاوره زناشویی تهران و اختلال عملکرد جنسی زنان و مردان
مشکلات رایج جنسی زنان
بسیاری از زنان در دوره هایی از زندگی شان در سنین مختلف با مشکلات و اختلالات جنسی رو به رو می شوند و علاوه بر مشکلات جنسی بسیاری از عوامل روانشناختی در ایجاد این اختلالات تاثیر می گذارد در ادامه این مقاله به بررسی مشکلات رایج در این زمینه اشاره می کنیم.
مشکلات جنسی زنان: بی میلی جنسی
برای بسیاری از زنان در برهه های مختلف زندگی شان، بی میلی جنسی اتفاق افتاده است از جمله آن ها می توان به طول دوران بارداری و پس از زایمان اشاره نمود هم چنین زنان به خاطر شرایط فشار و استرس زیاد دچار بی میلی جنسی می شوند، برای بی میلی جنسی عوامل بسیاری بیان شده است که می توان به موارد زیر اشاره نمود.
- وجود مشکلات عاطفی و ارتباطی با همسر
- افسردگی
- سابقه مشکلات روحی یا آسیب های جسمی
- خستگی
- اختلالات هورمونی
- یائسگی
- سوء مصرف مواد یا الکل
- مصرف برخی از داروها
- مشکلات جنسی زنان، ناتوانی در رسیدن به ارگاسم
ارضا نشدن زنان و یا ناتوانی آن ها در رسیدن به ارگاسم به دو شکل اولیه و ثانویه در زنان بروز می کند در نوع اول زن هرگز ارگاسم را تجربه نمی کند اما در شکل ثانویه در گذشته زن تجربه ارگاسم را داشته است اما اکنون در زمینه جنسی دچار مشکل شده است.
برخی از زنان بدون رسیدن به ارگاسم می توانند از رابطه جنسی لذت ببرند اما برخی دیگر به دلیل این که در رسیدن به ارگاسم ناتوان هستند و نمی توانند رابطه جنسی رضایت بخشی داشته باشند و همسر آن ها را درگیر این موضوع می کند.
دلایلی باعث ناتوانی فرد در تجربه ارگاسم می شود که شامل موارد زیر می باشد:
- ترس و عدم شناخت کافی در مورد رابطه جنسی
- عدم توانایی در آسان گیری و کنار گذاشتن قید و بند ها
- عدم دریافت تحریک جنسی مناسب و معاشقه کافی
- اختلالات خلقی نظیر افسردگی
- سردی همسر
- تجارب جنسی ناخوشایند قبلی
- مقاربت دردناک
بسیاری از زنان به خاطر مقاربت دردناک دچار واژینیسموس می شوند، زنانی که مبتلا به واژینیسموس هستند در هنگام دخول عضلات داخل و یا اطراف واژن دچار اسپاسم و گرفتگی می شود و همین مسئله باعث می شود تا فرد دخول دردناکی داشته باشد و در بسیاری از مواقع مانع از دخول گردد.
زنانی که به واژینیسموس مبتلا هستند نگرانی و پریشانی زیادی در آن ها ایجاد می شود و این مشکل می تواند به دلیل مسائل مختلفی باشد که از جمله مهم ترین آن ها می توان به وجود مشکلاتی با همسر، ترس از بارداری و تجربه قبلی رابطه جنسی دردناک اشاره نمود. برای این که مشکل فرد بهبود یابد باید به روانشناس و مشاوره جنسی مراجعه کند تا در این زمینه راهکارهای صحیح را در اختیار فرد قرار دهد.
رابطه جنسی بعد از هفته پریود می تواند باعث مقاربت دردناکی شود زیرا بعد از پریود زنان دچار افت هورمون استروژن و خشکی واژن می شوند و توجه داشته باشید که خشکی واژن در دردناک شدن رابطه جنسی تاثیر بسیاری دارد و می توان در این خصوص از روان کننده استفاده کرد زیرا این ماده تاثیر به سزایی در کاهش درد دارد و عفونت واژن در کل طول ماه برای خانم درد بسیاری را به همراه خواهد داشت.
بجز این موارد نباید تاثیر تحریک جنسی را نادیده گرفت که باعث می شود رابطه برای زوجین بسیار لذت بخش باشد.
نقش همسر در بهبود مشکلات جنسی زنان
نوع واکنش همسر به مشکلات جنسی زن بسیار مهم می باشد و در تداوم و یا بهبود زودهنگام آن نقش به سزایی دارد، مردانی که در مورد نوسانات هورمونی بدن زن اطلاعی ندارند نمی توانند رابطه جنسی لذت آوری با همسرشان داشته باشند و همسرشان را برای برقراری رابطه جنسی تحت فشار قرار می دهند و به دلیل نداشتن اطلاعات و رفتار نامناسب خود نادانسته باعث تشدید اوضاع می شوند و کسب لذت رابطه جنسی را برای زن دشوار می کنند، در این زمینه می توان با انجام رفتارهای مثبت به خود و همسرتان کمک کنید که این رفتارها شامل موارد زیر می شود:
1. کسب اطلاعات بیشتر در مورد نوسانات هورمونی بدن زنان
زنان در دوره های خاصی از زندگی شان نظیر دوران پیش از قاعدگی، بارداری و پس از زایمان با تغییرات هورمونی گسترده ای رو به رو می شوند و این مسئله بر روی میل و عملکرد جنسی آن ها تا حد زیادی اثر می گذارد.
در این بازه زمانی زن باید از جانب همسرش حس همدلی و درک متقابل دریافت کند تا سریع تر بتواند عملکرد جنسی خود را بازیابند و راحت تر مشکلات شان را پشت سر بگذراند.
در این زمینه زوجین باید اطلاعات خود را افزایش دهند و در این دوران مرد همراهی بیشتری با همسرش داشته باشد.
2. شناخت بیشتر در مورد آناتومی بدن همسر
آناتومی بدن زن و مرد با یکدیگر فرق دارد و همین مسئله باعث می شود تا برای رسیدن به عملکرد جنسی بالا نیازهای متفاوتی داشته باشند در این زمینه بسیار مهم است تا علایق جنسی زن و نقاط حساس بدن او را بشناسید در این صورت به شما کمک می کند تا بتوانید تحریکات مثبت تری را برای او فراهم کنید و این امر باعث می شود تا به بی میلی جنسی یا عدم تجربه ارگاسم همسرتان کمک نمایید.
3. طولانی تر کردن معاشقه و پیش نوازی
یکی از راه هایی که برای آمادگی جنسی و کاهش مشکلات جنسی زنان مناسب می باشد می توان به طولانی کردن معاشقه و پیش نوازی زنان اشاره نمود و توجه داشته باشید که بدن بانوان برای تجربه برانگیختگی و رسیدن به اوج لذت جنسی به زمان بیش تری نیاز دارند.
در صورتی که قبل از دخول معاشقه های طولانی تری با همسرتان داشته باشید می توانید میل جنسی همسرتان را افزایش دهید و این امر بر روی کاهش مشکلاتی مانند نرسیدن به ارگاسم و یا ترس از دخول اثر می گذارد البته توجه داشته باشید که معاشقه طولانی تر درمان فوری برای مشکلات جنسی زنان نمی باشد اما به مرور زمان به او کمک می شود تا بتواند بر وضعیت موجود خود غلبه کند و از رابطه جنسی اش لذت بیش تری ببرد.
4. ایجاد رابطه مثبت و صمیمانه بیرون از بستر
عملکرد زنان تا حد زیادی به عواطف و احساسات آن ها وابسته است، سعی کنید در طول روز به همسرتان نشان دهید که دوستش دارید و نوعی امنیت هیجانی و عاطفی برای او فراهم نمایید، داشتن رابطه عاشقانه و صمیمانه به او کمک می کند تا بتواند تمایلات جنسی خود را حفظ کرده و در طول سکس عملکرد بهتری داشته باشد.
اگر در زندگی تان اختلاف های حل نشده ای دارید که باعث می شود صمیمیت در میان شما کم رنگ تر شود در این حالت از یک زوج درمانگر کمک بخواهید و برای حل مشکلات تان تمرکز کنید تا بتوانید به مرور زمان رابطه جنسی شما بهبود یابد.
5. توجه به روحیه همسر و کمک به رفع مشکلات روان شناختی
در بسیاری از موارد ممکن است زنان به خاطر مشکلات روان شناختی نظیر افسردگی و اضطراب به مشکلات جنسی مبتلا شوند در این شرایط باید به همسرتان کمک کنید تا روحیه اش برگردد در این شرایط می توانید از مشاور و روانشناس کمک بگیرید در بسیاری از مواقع باید افسردگی و سایر مشکلات مرتبط با خلق درمان شود تا اختلالات جنسی بهبود یابد.
آیا روسپیگیری نیز از مشکلات جنسی زنان محسوب می شود؟
روسپیگری در واقع یک نوع پدیده اجتماعی یا به عبارت دیگر اختلال اجتماعی می باشد که به روش های مختلفی زنان را وارد این بازار کرده است، شاید در برخی از کشورها با وجود آزادی ها و خدمات اجتماعی، زنانی به دلخواه خودشان وارد این کار شده و درآمدزایی می کنند اما به طور کلی نمی توان روسپیگری را در اختلالات جنسی طبقه بندی کرد.
زیرا روسپیگری یک عمل مخرب اجتماعی می باشد و نمی توان آن را به یک عمل قابل پذیرش تبدیل کرد، پس با کمی ژرف اندیشی در مورد زنان داوطلب به این شغل می توان علل اصلی آن را نیاز مالی، ابتلا به اختلالات جنسی، اعتیاد رفتاری و غیره اشاره نمود.
درمان مشکلات جنسی زنان از طریق سکس تراپی
زمانی که افراد به مشکلات جنسی مبتلا می شوند، سکس تراپی تاثیر بسیاری دارد و در اولین قدم فرد باید خجالت را کنار بگذارد بتواند با همسرش در مورد مشکلات حرف بزند و در این خصوص می تواند از مشاوره روانشناسی متخصص کمک بگیرد تا راهکارهایی برای مشکل او بیان شود.
برخی از افراد برای درمان مشکلات جنسی شان اقدام نمی کنند و آن ها فکر می کنند که تنها مشکل مربوط به آن ها می شود و دیگران این مشکل را ندارند در حالی که نزدیک به 40 درصد زنان در دوره های مختلف زندگی شان مشکلات جنسی را تجربه می کنند.
روش های درمانی مناسبی در مورد مشکلات جنسی زنان وجود دارد و با استفاده از این روش های درمانی می توانید عملکرد جنسی تان را با سهولت بیش تری به حالت طبیعی برگردانید در این زمینه روانشناس عوامل جنسی و روانشناسی را تحت تاثیرگذار در عملکرد جنسی را مورد بررسی قرار می دهد و در این خصوص راهکارهایی را بیان می کند که باعث بهبود رابطه جنسی شما و همسرتان تا حد زیادی می شود و مشکل تان بهبود می یابد.
رابطه جنسی ناسالم را جدی بگیرید| بهترین راه های جلوگیری
روابط جنسی پرخطر و ناسالم کدام هستند؟ چه نوع رابطه جنسی می تواند خطرناک باشد و عواقب جبران نشدنی را برای افراد به جای بگذارد؟ عوامل بسیاری باعث می شود تا افراد روابط جنسی ناسالمی را تجربه کنند. برای مثال رعایت نکردن نکات بهداشتی در زمان برقراری روابط آزاد و بدون شناخت از مهم ترین مواردی می باشد که باعث روابط جنسی ناسالم و پر خطر می شود.
در ادامه این مقاله توضیحاتی در مورد روابط جنسی پرخطر و ناسالم و پیامدهای آن بیان می کنیم هم چنین بهتر است در زندگی جنسی خود از مشاوره جنسی کمک بگیرید، تا بتوانید روابط بهتر و ایمن تری را تجربه نمایید.
رابطه خطرناک چیست
بسیاری از افراد به دلیل عدم آگاهی و شناخت کافی در مورد رابطه جنسی به روابط جنسی ناسالم و پر خطر روی می آورند در نتیجه شخص دچار بیمارهای مقاربتی مختلف و مشکلات جنسی مرتبط با آن می شوند می شوند. تنوع طلبی جنسی در مردان و زنان احتمال ابتلا به بیماری ها را افزایش می دهد، در ادامه این مقاله به بررسی روابط جنسی ناسالم می پردازیم و در صورتی که آگاهی شما در این خصوص افزایش یابد می توانید با رعایت نکات مربوط به آن ها از عوارض و آسیب هایی مربوط به این رابطه محفوظ بمانید.
1. بدون کاندوم رابطه برقرار نکنید
رابطه جنسی محافظ نشده به معنی رابطه جنسی واژینال، مقعدی یا رابطه دهانی بدون استفاده از کاندوم می باشد، رابطه هایی جنسی محافظ نشده باعث به وجود آمدن بیماری های بسیاری می شود که مهم ترین آن ها می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- ایدز
- کلامیدیا یا عفونت باکتریایی مجاری تناسلی
- سوزاک
- زگیل تناسلی
توجه داشته باشید که بیماری های بیان شده به شدت مسری هستند و در صورتی که شما با افرادی که مبتلا به این بیماری ها، رابطه جنسی بدون کاندوم برقرار می کنید به احتمال زیاد به آن دچار خواهید شد، نزدیکی در دوران قاعدگی بدون استفاده از کاندوم احتمال ابتلا به بیماری های جنسی را افزایش می دهد.
2. تنوع طلبی جنسی از نشانه های رابطه جنسی پرخطر
یکی از انواع روابط جنسی پر خطر، تنوع طلبی می باشد، افرادی که با افراد زیادی رابطه جنسی برقرار می کنند و یا در بیش از یک شریک جنسی دارند به احتمال بیش تری به بیماری هایی مانند ایدز، HIV و انواع بیماری های مقاربتی مبتلا می شوند، به طوری که هر چه تعداد شریک های جنسی بیش تر شود احتمال ابتلای فرد به بیماری های عفونی و مقاربتی افزایش می یابد.
هم چنین افرادی که قبل از ازدواج روابط بسیاری را تجربه کرده اند بعد از ازدواج نمی توانند نسبت به رابطه جنسی با یک نفر تعهد و پایبندی کافی داشته باشند و در صورتی که با همسرشان ارتباط برقرار کنند رضایت جنسی کمتری خواهند داشت.
3. رابطه جنسی مقعدی و عوارض آن
رابطه جنسی مقعدی پرخطرترین شکل روابط جنسی پرخطر شناخته می شود، این مسئله در مورد مردان و زنان صدق می کند زیرا احتمال ابتلا شدن افراد به انواع بیماری های جنسی به خاطر روابط مقعدی بسیار زیاد می باشد، علت این امر را باید در آناتومی بدن مورد بررسی قرار داد و باید توجه داشته باشید که پوست مقعد نسبت به واژن نازک تر است و زودتر و راحت تر آسیب می بیند. همین مسئله باعث می شود تا مقعد در برابر انواع عفونت ها آسیب پذیرتر شود.
در صورتی که فرد به صورت صحیح از کاندوم استفاده کند و مطمئن باشد که پاره نمی شود خطر ابتلا به بیماری ها کاهش می یابد، در این شرایط استفاده از روان کننده کمک بسیاری به فرد می کند، اگر چه همه نکات باید رعایت شود باز هم رابطه مقعدی بسیار خطرناک تر از سایر اشکال جنسی می باشد زیرا ساختار مقعد برای رابطه جنسی آفریده نشده است و به خاطر وجود باکتری های زیاد و عدم کنترل کافی زن بر آن، رابطه جنسی را با مشکلاتی رو به رو می کند.
برای مثال رابطه مقعدی علاوه بر این که ریسک زیادی دارد زنان را با مشکلاتی مانند بی اختیاری دفع، دچار شدن به بیماری هموروئید یا بواسیر مواجه می کند.
4. رابطه جنسی گروهی
یکی از پر خطرترین اشکال رابطه جنسی، رابطه جنسی گروهی می باشد، در این رابطه احتمال ابتلا به بیماری های مقاربتی بسیار زیاد می باشد و اکثر افرادی که در این روابط شرکت می کنند برای این که عملکرد جنسی مناسبی داشته باشند از انواع داروها، مواد و الکل استفاده می کنند. استفاده از این مواد در کوتاه مدت ممکن است باعث لذت بیشتر و تاخیر در انزال شود اما در بلند مدت باعث به وجود آمدن اختلالات و کژکاری های جنسی خواهد شد.
منبع : رابطه جنسی ناسالم را جدی بگیرید| بهترین راه های جلوگیری
آیا رابطه جنسی زیاد ضرر دارد و نابارور می کند؟
از عوارض رابطه جنسی زیاد چه اطلاعاتی دارید؟ یک زندگی جنسی سالم می تواند از دید افراد متفاوت باشد. برخی افراد رابطه جنسی را به ندرت انجام می دهند و از این امر راضی هم هستند اما عده ای دوست دارند در طول روز چندین بار رابطه داشته باشند. با این حال اگر شما در ایام تعطیل و یا در مسافرت می خواهید بیشتر رابطه جنسی داشته باشید و نگران عوارض آن هستید ما در این مقاله به توضیحاتی درباره عوارض رابطه جنسی زیاد می پردازیم.
همچنین برای تجربه رابطه جنسی لذت بخش می توانید از مشاوره جنسی کمک بگیرید. به خاطر داشته باشید که رابطه جنسی در زندگی مشترک اهمیت زیادی دارد و سطحی نگاه کردن به آن باعث تخریب رابطه میان زوجین می شود. بهتر است پیش از ازدواج زوجین از کمک مشاور استفاده کنند تا بعدها در مورد رابطه جنسی و شرایط آن با مشکل روبرو نشوند.
آیا رابطه جنسی زیاد عوارض دارد؟
تعداد دفعات رابطه جنسی قانون ثابتی ندارد و به همین عوارض رابطه جنسی زیاد به شرایط جسمی و روحی شما بستگی دارد، در صورتی که شما و شریک جنسی تان هر دو از نظر روحی و روانی شرایط خلقی خوبی دارید، در صورتی که رابطه جنسی زیادی داشته باشید عوارض چندانی برای شما نخواهد داشت.
هم چنین متخصصان بر این باورند که برای رابطه جنسی زوجین هیچ محدودیتی وجود ندارد اما احتمال این که بعد از چند روز از رابطه جنسی مشکلات جسمانی ناخوشایندی را تجربه کنند وجود دارد، تعداد دفعات رابطه جنسی برای هر کس، امری فردی می باشد و از شخصی به شخص دیگر متفاوت است، افراد باید بر اساس توانایی و علائم بدنی شان سطح رابطه جنسی بهینه را مشخص کنند.
عوارض جسمانی رابطه جنسی زیاد
با توجه به مطالبی که بیان شده است در صورتی که رابطه جنسی به تعداد دفعات زیادی انجام شود ممکن است چند روز بعد عوارض جسمانی برای فرد به همراه داشته باشد که در ادامه این مقاله به برخی از این عوارض اشاره می کنیم. توجه داشته باشید که این عوارض در دو دسته روانی و جسمانی بیان شده است تا بهتر متوجه عوارض این کار شوید.
برای پیشگیری از این عوارض نیز راه هایی وجود دارد که سعی شده است در طول مقاله بیان شود.
1. خشکی واژن
در صورتی که رابطه جنسی بسیار زیاد باشد اولین علامت برای زنان، خشکی واژن می باشد اگر احساس خشکی زیادی در واژن خود دارید به دلیل این است که بدن شما در مدت طولانی تماس و دخول را تجربه کرده است، این تماس زیاد علاوه بر این که باعث خشکی واژن می شود ممکن است خراش و پارگی های کوچکی در سطح واژن به وجود آورد که در برخی از موارد این پارگی ها بسیار دردناک خواهد بود.
در صورتی که شما قبل از رابطه جنسی قرص ضد بارداری استفاده کنید و دچار خشکی واژن شوید احتمال وقوع پارگی بسیار بیشتر می باشد.
برای درمان این مشکل توصیه می شود که معاشقه پیش از رابطه داشته باشید و هنگام رابطه از روان کننده مناسب استفاده کنید.
2. عفونت واژن و مجاری ادراری
هر چه قدر رابطه جنسی شما بیشتر و طولانی تر شود بدنتان رطوبت کمتری خواهد داشت در این صورت رابطه جنسی منجر به اصطکاک و درد می شود و این درد نشان دهنده رابطه جنسی زیاد می باشد و علامت و هشداری برای متوقف کردن رابطه جنسی است.
یکی دیگر از عوارض رابطه جنسی زیاد، کاهش سطح طبیعی PH واژن می باشد این مسئله باعث می شود تا حساسیت شما برای دچار شدن به انواع عفونت ها بیشتر شود برای این که از این مشکل در امان بمانید بهتر است قبل و بعد از رابطه جنسی استحمام کنید، هم چنین توجه داشته باشید زمانی که دخول زیادی را تجربه می کنید باید نسبت به عفونت های واژینال آگاه باشید.
علائم و نشانه های رایج عفونت شامل موارد زیر می باشد:
- احساس اضطرار برای دفع ادرار زمانی که ادرار کمی دارید و یا نیازی به دستشویی رفتن ندارید
- احساس سوزش هنگام دفع ادرار
- تیره شدن، صورتی شدن و یا وجود خون در ادرار
- درد
البته توجه داشته باشید که این علائم همیشه نشان داده نمی شود و زمانی که شما مشکوک به عفونت هستید باید حتما با یک پزشک متخصص زنان مشورت کنید.
علاوه بر این توصیه می شود که در رابطه حتما از کاندوم استفاده کنید.
3. عوارض رابطه جنسی زیاد: احساس درد و سوزش در مردان
همان طور که رابطه جنسی زیاد برای زنان علائم نا خوشایندی دارد برای مردان نیز با علایمی همراه می باشد البته مردان نسبت به زنان با مشکلات کمتری رو به رو می شوند و آن ها مشکلاتی مانند درد و سوزش زیاد را بعد از رابطه جنسی تجربه می کنند.
این علائم زمانی که افراد در مدت کوتاهی مثلا آخر هفته 8 تا 10 بار رابطه جنسی برقرار می کنند بیشتر نشان داده می شود اما با این وجود بدن افراد با یکدیگر متفاوت می باشد ممکن است بدن برخی از افراد به دفعات رابطه جنسی زیاد بالا سازگار باشد و در نتیجه مشکلات کمتری برای آن فرد در پی داشته باشد.
4. عوارض رابطه جنسی زیاد: فرسودگی
در صورتی که زن و مرد رابطه جنسی زیادی داشته باشند انرژی و وقت زیادی از آن ها گرفته می شود و هم چنین با انجام رابطه جنسی زیاد، بدن هورمون های زیادی را ترشح می کند که باعث فشار خون، ضربان قلب و استحکام عضلات می گردد، در صورتی که فرد بعد از رابطه جنسی احساس خستگی و افسردگی زیادی کند باید تعداد دفعات رابطه جنسی خود را کاهش دهد.
5. عوارض رابطه جنسی زیاد: کم آبی بدن
یکی دیگر از عوارض رابطه جنسی زیاد از دست دادن آب زیاد و تعرق بیش از حد می باشد که باعث لرزش فرد می شود به همین دلیل باید قبل و بعد از رابطه جنسی آب زیادی بنوشید تا کمبود آب بدن تامین شود.
6. معایب رابطه جنسی زیاد: اختلال در باروری مردان
در صورتی که رابطه جنسی فرد به طور ناگهان زیاد شود میزان و حجم اسپرم کاهش می یابد و به تدریج در باروری مردان مشکل ایجاد می شود، در صورتی که بین رابطه جنسی فاصله بیفتد میزان اسپرم به حد طبیعی می رسد و قدرت باروری افزایش می یابد.
پیشنهاد می شود که مردان به طور سالانه با مراجعه به دکتر احتمال وجود اختلالات را بررسی کنند.
7. عوارض رابطه جنسی زیاد: کمر درد
از معایب رابطه جنسی زیاد می توان به کمردرد زیادی اشاره کرد زیرا رابطه جنسی زیاد باعث پاره شدن عضلات یا فشار به آن ها می شود اگر بعد از رابطه جنسی کمردرد دارید بهتر است پوزیشن های رابطه را تغییر دهید تا فشار کمتری به شما وارد شود.
عوارض روانی رابطه جنسی زیاد
علاوه بر این که رابطه جنسی زیاد، عوارض جسمانی بسیاری دارد می توان به مشکلات ارتباطی و روانی اشاره کرد که بسیاری از زوجین را درگیر می کند برای مثال ممکن است انتظارات جنسی زن و مرد با هم متفاوت باشد، به طوری که یکی از آن ها از رابطه جنسی زیاد لذت می برد و دیگر در حین رابطه جنسی احساس فشار و ناراحتی بسیاری می کند، تفاهم جنسی با همسر یکی از مسائلی می باشد که باید به آن رسیدگی کرد.
بعضی اوقات رابطه جنسی زیاد در مردان ممکن است باعث خسته شدن از شریک جنسی شود و خیانت های متعددی را به همراه داشته باشد و در بعضی اوقات باعث خودارضایی می شود و رابطه جنسی زیاد به تدریج افسردگی، سرماخوردگی و مشکلاتی در آینده ایجاد می کند.
این مسئله در دراز مدت رابطه عاطفی زوجین را تحت تاثیر قرار می دهد و افراد در رابطه جنسی باید در مورد انتظاراتشان با یکدیگر صحبت کنند تا نیازهای یکدیگر را بشناسند و درک متقابلی از هم داشته باشند.
در صورتی که شما و همسرتان نمی توانید در این زمینه ها به خوبی عمل کنید برای پیشگیری از این مشکلات باید با روانشناس متخصص که در زمینه جنسی فعالیت می کنند مشورت کنید تا در این خصوص به شما کمک کنند. آگاهی از معایب خود ارضایی می تواند به شما کمک کند که از آن خودداری کنید.
تاثیر خدمات روانشناسی بر کیفیت رابطه زناشویی
عوامل بسیاری وجود دارد که بر کیفیت رابطه جنسی اثر می گذارد و رابطه جنسی نقش بسیار مهمی بر روی زندگی مشترک دارد اما در صورتی که رابطه جنسی بسیار زیاد انجام شود تاثیر عکس خواهد داشت و کیفیت رابطه میان زوجین را کاهش می یابد، در صورتی که رابطه جنسی خود با همسرتان مشکل دارید و یا کیفیت رابطه تان کاهش یافته است توصیه می شود از یک متخصص کمک بگیرید.
در این شرایط روانشناس موقعیت شما را مورد بررسی قرار می دهد و برای حل آن ها راهکارهای اصولی در نظر می گیرد در این راستا مرکز مشاوره حامی هنر زندگی در خدمت شما است و خدماتی را به صورت حضوری و غیر حضوری ارائه می دهد.
اختلال نعوظ چیست و چگونه رخ می دهد؟+ درمان
اختلال نعوظ چیست؟ درباره ی نحوه ی فرآیند نعوظ آشنایی دارید؟ اختلال نعوظ یکی از مشکلات شایع جنسی در مردان است که بسیاری از مردان را درگیر کرده و باعث آسیب به رابطه جنسی آن ها می شود. در این مقاله درمان و نکات مربوط به این اختلال بیان شده است.
نعوظ طی دو مرحله ایجاد مشکل می کند:
1)مرحله تشکیل نعوظ
2)حفظ و تداوم نعوظ
اختلال نعوظ امروزه یکی از شایع ترین مشکلات جنسی آقایان به حساب می آید که تعداد زیادی از وقوع آن شکایت دارند. اگر شما نیز به این مشکل مبتلا هستید با ما همراه باشید.
اختلال نعوظ چیست و چگونه رخ می دهد؟
مشکل ناتوانی در نعوظ به این معناست، که مرد آلت سفت و آماده ای برای دخول نخواهد داشت. اگر این مشکل به صورت دائمی به وجود نیاید ممکن است سبب آسیب های روحی و روانی بسیاری برای هر دوی زوجین خصوصا مرد باشد.
این مشکل می تواند به علت مشکلات جسمی نیز باشد. به عنوان مثال اختلالات قلبی می تواند موجب بروز عدم نعوظ شوند و یا حفظ نعوظ حین رابطه را دچار مشکل کند. پس نباید نسبت به روند درمان را بی توجه باشید.
نعوظ چگونه رخ می دهد؟
ورود جریان خون به آلت تناسلی موجب سفت شدن آلت و آماده شدن آن برای دخول جنسی می شود. افزایش ابعاد آلت و سفت شدن آلت همان نعوظ است.
علائم اختلال نعوظ در مردان
تشخیص نعوظ علائم خاصی دارد. اگر در 75 درصد تا بیشتر فعالیت های جنسی خود متوجه عدم نعوظ و یا نعوظ ناقص آلت خود هستید، شما به اختلال نعوظ مبتلا هستید.
توجه ( این علائم مربوط به رابطه جنسی دونفره می باشد و خود ارضایی در آن محاسبه نخواهد شد.)
1)مشکل در رسیدن به نعوظ حین رابطه و دخول جنسی
2)وجود مشکل حین حفظ کردن نعوظ تا پایان رابطه
3)از دست رفتن سفتی و آمادگی آلت حین رابطه
اگر این نشانه هارا به مدت 6 ماه و یا بیشتر شاهد بودید، لازم است برای درمان آن به متخصص مربوطه مراجعه کنید.
ریشه اصلی اختلال نعوظ در آقایان
ممکن است فردی در صبح دچار نعوظ شود اما برای رابطه جنسی هیچ نعوظی نداشته باشد. در این صورت می توان گفت ریشه مشکل این فرد جسمانی نیست و ریشه ای روانی دارد.
اگر مشکلات جسمی علت نعوظ باشد، به مرور زمان بوجود می آیند و آثار خود را در مدت زیاد نشان می دهد اما اگر نعوظ بصورت کاملا ناگهانی و به یکباره برای شما رخ داد، ممکن است نعوظ شما ریشه ی روانی داشته باشد.
کمال طلبی و اضطراب عملکرد یکی از عواملی است که موجب می شود فرد تصور کند نعوظ خوبی نداشته و از رابطه لذتی نمی برد. همین مسئله می تواند در بروز اختلال نعوظ عملکردی منفی داشته باشد.
اگر مردی حتی یکبار هم دچار نعوظ ناموفق و ناکافی شود، ممکن است تا همیشه انتظار نعوظی نا موفق و بی نتیجه داشته باشد و اضطراب همین مسئله موجب عدم نعوظ او شود.
مشکلات روانی از قبیل: عصبانیت، افسردگی، اضطراب، عدم رضایت از اندام و عدم اعتماد به نفس می تواند زمینه ساز نعوظ ناموفق و رابطه ای بدون لذت جنسی شود.
البته اختلال نعوظ ممکن است به دلایل دیگری مانند عدم تمایل آقایان به رابطه جنسی و زود انزالی نیز باشد.
ممکن است نعوظ نسبت به گذشته در زمان بیشتری حاصل شود و همین مسئله موجبات نگرانی و اضطراب فرد را فراهم آورد. توجه داشته باشید که اضطراب و بدبینی حاصله از این مسئله، اثرات مخربی بر ادامه رابطه جنسی خواهد داشت.
عوامل ارتباطی مانند: الگوهای ارتباطی، آسیب پذیری ها، روش های حل تعارض و ظرفیت صمیمیت زوجین نیز به بروز این اختلال ارتباط مستقیم دارند.
هنگامی که در زندگی جنسی یک زوج مشکلی مانند عدم نعوظ و یا نعوظ ناموفق اتفاق می افتد، طبیعی است که رضایت هر دوی آن ها نسبت به رابطه جنسی از بین برود و دچار سردی و دلزدگی زناشویی می شوند.
معمولا اغلب مردانی که به اختلال نعوظ دچار هستند، مردانی بی اعتماد به نفس، کم حوصله و بدون انگیزه هستند.
اختلال نعوظ چگونه درمان می شود؟
وقتی درباره درمان پزشکی اختلال نعوظ صحبت می کنیم ممکن است به اشتباه برداشت شود که تمام اختلالات جنسی صرفا ریشه ای جسمانی دارد و صرفا با تمهیدات و داروهای پزشکی درمان می شوند.
این درک نابجا ممکن است موجب سو ظن و بدبینی بیماران نسبت به سکس تراپی و متخصصان مربوطه شود و عملکرد آنان بیهوده به نظر بیاید.
طی آخرین تحقیقات آماری انجمن روان پزشکان آمریکا، بیش از 80 درصد مشکلات و اختلالات جنسی علت و ریشه ی روانی دارد و به دارودرمانی احتیاجی نیست.
مشکل اضطراب انتظاری، کمال گرایی و خودکنترلی حین رابطه جنسی، موجب از بین رفتن لذت جنسی شده و نعوظ را از بین می برد.
تفکرات منفی و اضطراب آمیزی مانند: آیا من مانند سایر مردان قدرت جنسی ندارم؟ آیا درحال از دست دادن قدرت نعوظم هستم؟، آیا درمانی برای اختلال نعوظ من وجود دارد؟ حتما همسرم من را ترک خواهد کرد و غیره.
این نگرانی بی مورد یکی از قوی ترین محرک های عدم نعوظ شما به حساب می آید.
درمانگر جنسی شما با کند و کاو در ذهن شما به شما کمک می کند تا این افکار سمی را شناسایی و متوقف کنید و ریشه آنها را بخشکانید. توقف این افکار سمی بسیاری از مشکلات شما را حل خواهد کرد.
معمولا افرادی که به نعوظ مبتلا هستند قادر نیستند با عوامل استرس زای موقعیتی که بر تحریک آنها موثر هستند ارتباط برقرار کنند.
بررسی ساختارهای ادراکی به بیمار کمک می کند که تمرکز خود را به ورای عملکرد خود ببرد و نعوظ را در نتیجه ی اضطراب و استرس های موجود در زندگی و مشکلات جسمی بداند.
در طی عملیات روان درمانی درمانگر علل روانی اختلال نعوظ را (مثل استرس و اضطراب) شناسایی می کند و برای از بین بردن آن راهکار ارائه می دهد.
درمان اختلال نعوظ روانی
1)درمان این مشکل به عنوان مشکل زوجین و نه فردی، کمی از احساس گناه آقایان را کاهش می دهد و روند درمان را تسریع می بخشد:
2)افزایش دانش جنسی و آشنایی با آناتومی بدن
3)یادگیری ترفندهای کاهش دادن استری و اضطراب
4)انجام ماموریت های تجویز شده از سمت سکس تراپیست
5)یادگیری مهارت های جنسی
6)استفاده از کاربردهای درمانی خاص برای اختلال های جنسی
جمع بندی:
اگر به اختلال نعوظ مبتلا هستید و لذتی از رابطه جنسی خود نمی برید بهتر است هر چه زودتر به یک سکس تراپیست مراجعه کنید. سکس تراپیست به فراخور مشکل شما راه حل ارائه خواهد داد و اگر ریشه مشکل شما جسمانی تشخیص داده شد به یک اورولوژیست ارجاع داده خواهید شد.