ما با استفاده از جدیدترین روش های مشاوره جنسی سعی در حل مشکلات زوجین و حل تعارضات خانوادگی داریم.

خدمات ما شامل ارائه مقالات زوج و خانواده درمانی رایگان و معرفی مراکز درمانی جنسی می باشد.

حتما در پایین صفحه از آرشیو مطالب در مورد موضوعات جنسی دیدن کنید

مشاوره جنسی سکس تراپی

سایت “مشاوره خانواده” با بهره گیری از جدیدترین روش ها به شما کمک می کند رابطه جنسی مطلوب را با همسرتان داشته باشید.

برخی خانواده ها مشکلات جنسی را برطرف نمی کنند و متاسفانه طلاق رخ می دهد

مراکزی هستند که به مشاوره تخصصی در این زمینه می پردازند

مرکز مشاوره مجهز به سکس تراپ 

این مراکز مورد تایید کانون مشاوران ایران می باشند. در صورت نیاز با شماره های بیان شده از 9 صب تا 11 شب تماس حاصل کنید.

02122354282 غرب تهران

09035673050

02122689558 شمال تهران

02188422495 مرکز تهران

02144034490 شرق تهران

02122689534 سامانه جامع مشاوره تلفنی

09031236446

مشاوره جنسی

درمان خود ارضایی
درمان خود ارضایی

در این مقاله روشهای درمان خود ارضایی آورده شده است.

درمان خود ارضایی

بعضی از پزشکان بر این باورند خود ارضایی فایده های زیادی دارد.

از آشکار شدن مشکلاتی مانند افسردگی، مختل شدن سیستم عصبی و….. پیشگیری می کند

اما ضررهای آن هم بسیار زیاد می باشد.

نوعی اعتیاد محسوب می شود که همه زمان و تفکرات شخص را به خود مشغول می کند.

درمان خود ارضایی

شیوه های معالجه شامل موارد زیر می باشد:

برنامه ریزی در کارها

هر مسئله ای که شما را برای خود ارضایی کردن دچار وسوسه می کند ، از آن دوری کنید.

اگر شما در گوشی یا کامپیوتر خود دارای عکس یا فیلم تحریک پذیر می باشید باید آنها را پاک کنید.

اگر در وقت های مخصوصی به خود ارضایی وسوسه می شوید ، برای آن وقت برنامه ای قرار دهید.

به طور مثال

  • اگر در آخر بیشتر به این امر وسوسه پیدا می کنید.
  • تا هنگامی که چشمان شما خواب آلود نشده است به تخت خواب خود نروید.
  • تلاش کنید تلویزیون یا کتاب خواندن همینطور پرداختن به فعالیت های مورد علاقه خود بپردازید.

درمان گیاهی خود ارضایی

درمان خود ارضایی با دارو گیاهی نیز ممکن است.

همچون استخدوس یا گل گاو زبان البته کم استفاده شود.

  1. زیرا سبب کاهش استرس و فعالیت های جنسی می شود .
  2. در بلند مدت هرگز استفاده نشود.
  3. سبب تپش قلب شدید می شود.
  4. در هفته اول و دوم گل گاوزبان به صورت روزانه جوشانده و میل کنید
  5. بعد از آن هفته ای یک بار استقدوس استفاده کنید.
  6. این در درمان را دو ماه ادامه دهید.

فرار از تنهایی

اگر شما به خاطر تنها بودن به خودارضایی دچار می شوید

برای پر کردن تنهایی خود دنبال راه حلی باشید.

بیشتر کردن روابط خود با دوستان یا همکاران، به پارک رفتن و همینطور پیاده روی جزوه راه حل هایی برای عدم تنهایی می باشد.

۴) زندگی خود را با انجام دادن کارهای متفاوتی بگذرانید.

هیجان پیدا کردن در فعالیت های روزانه می تواند به مایل شدن به خود ارضایی کاهش یابد

موجب می شود هنگامی که به خودارضایی دچار می شوید،

شیوه ای برای پرتی حواس خود می باشد.

 کارهای هنری

نتخصصین سایت ” مشاوره خانواده ” این روش را به شما پیشنهاد می کنند.

  • نقاشی
  • موسیقی به تغییر کردن راه مایل بودن به عوامل جنسی
  • تئاتر
  • دور شدن از خودارضایی
  • در راه خلاق بودن قرار گرفتن نیز کمک بسیاری می کند.

ورزش و تفریحات جدید

ورزشی را که به آن علاقه مند می باشید را بررسی کنید و آن را ادامه دهید.

برای ترک کردن خودارضایی سرگرمی جدیدی را سعی کنید پیدا کنید

یا توانایی های تازه ای را به کار بگیرید.

در درمان خود ارضایی موثر است.

آموزش دیدن مسائلی که مربوط به سعی و صرف کردن زمان باشد

تمرکز و ذهن شما را در عوض اینکه به لذت محدود خود ارضایی بپردازید

از یافته های خود و رسیدن به هدف خود لذت می برید.

توانایی مانند آشپزی ، نجاری و سخنرانی را سعی کنید انجام دهید.

سعی کنید فعالیت های داوطلبانه و خیر داشته باشید.

انرژی های خود را برای مردمی صرف کنید که به کمک شما محتاج می باشند.

عضو شدن در فعالیت های جمعی و خیریه موجب می شود شما که حس مفید بودن داشته باشید.

سبب می شود شما در شرایط اجتماعی قرار بگیرید و همکاران زیادی را به دست آورید.

لیست پاداش کارهای خوب

روشی که یک مشاور خوب برای درمان خود ارضایی پیشنهاد می کند:

یک لیستی برای پاداش دادن به خود در نظر بگیرید.

با خود یک قراری بگذارید که اگر به خودارضایی نپرداختم هزار تومان به یک صندوق بندازم

در آخر هفته آن چیزی که به آن علاقه دارید برای خود تهیه کنید.

این شیوه برای دور شدن از خود ارضایی کمک زیادی می کند.

اگر با دوستانی در ارتباط که می باشید که آنها هم به خود ارضایی کردن علاقه دارند سعی کنید ارتباط خود را با آنها کاهش دهید.

  • خود را در آینه سعی کنید کمتر ببینید و بیشتر به نظافت صورت یا مرتب کردن بپردازید.
  • ذهن خود درگیر مسائل مفید و آموزنده کنید.
  • لیستی از کتاب ها یا مجلات می توانید از سایت هایی که دوست دارید پیدا کنید.

ادامه مطلب …

درمان زود انزالی
درمان زود انزالی

درمان زود انزالی چگونه صورت می گیرد؟

شیوه های معالجه زود انزالی چه می باشد؟

درمان قطعی زود انزالی چگونه است؟

درمان زود انزالی

دور شدن از هیجان و نبود آرام بودن در زندگی موجب از دست رفتن انزال زودهنگام می شود.

و علاوه برآن سبب زیاد شدن روابط و رضایت داشتن دو طرف نسبت به یکدیگر می شود.

درمان زود انزالی

مدیریت کردن هیجان

پیش نوازی یک تجربه جنسی محسوب می شود که شامل:

لمس و ماساژ دادن بدن طرف مقابل بدون صورت گرفتن داخل شدن می باشد.

که هنگامیکه همراه با نفس عمیق و با آرامش صورت گیرد.

به معالجه زود انزالی یاری فراوان می دهد.

خانوم ها معمولا به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه وقت برای تحریک شدن احتیاج دارند

در صورتیکه مردها سرعت بیشتری نیاز دارند تا به تحریک برسند.

برای پیش نوازی به تمرین زیادی احتیاج دارد

که از این طریق مردها آموزش می بینند که هیجان خود را مدیریت کنند.

و به دین صورت از لحاظ روانی برای پیشگیری از ازنزال خود در مدت زیادی می توانند تمرکز کنند.

تمریناتی مربوط به ماهیچه های لگنی

برای این امر فقط لازم می باشد که ماهیچه های مثانه خود را به طور محکم فشار دهید.

به صورتیکه قصد دارید از ادرار خود جلوگیری کنید.

با این روش می توانید ماهیچه های مربوط به انزال خود را دارای قدرت کنید

و در زمان انزال می توانید با نگه داری و مدیریت ماهیچه خود از انزال زودهنگام جلوگیری کنید.

باید توجه داشته باشید که قدرتمند شدن این ماهیچه به معالجه نعوظ آلت بپردازید.

در این حالت با محکم کردن این ماهیچه موجب می شود خون در آلت باقی بماند و نعوظ محفوظ بماند.

این تمرین ها از روش های درمان زود انزالی در زنان و مردان می باشد.

مصرف کاندوم

با مصرف کردن کاندوم در زمان نزدیکی جنسی موجب می شود که اصطکاک آلت کم شود.

و بدین صورت از محرک شدن بیش از حد آلت پیشگیری می شود.

و در آخر مدت زمان زیادی را می توانید به نزدیکی بپردازید.

کرم های بی حس کننده و به تاخیر انداختن انزال با گذاشتن اندازه کمی از این ژل هایی که باعث تاخیر می شود

بر سر آلت توانایی این را خواهید داشت که از زود انزالی پیشگیری کنید.

طبیعی بودن مکمل ها

برخی از مردها اعتقاد دارند که طبیعی بودن داروها می توانند به معالجه زود انزالی بپردازند.

در حقیقت هیچ گونه داروی گیاهی مخصوصی برای معالجه زود انزالی موجود نمی باشد.

اکثر داروها در بازار فقط آرام بخش می باشند به دلیل اینکه زود انزالی با ذهن در ارتباط می باشند.

و با استفاده از آرام بخش ، فقط میتوان به آرامش و در رابطه جنسی بیشتر  به صورت موقت ماند.

بهترین قرص برای درمان زود انزالی  ورزش است.

استفاده از شیوه های طبیعی زود انزالی ، یافتن روش هایی برای دور شدن از اضطراب می باشد.

بیشتر شدن تعداد روابط جنسی

علاوه بر اینکه فاصله میان هر روابط بیشتر شدن میل ها و به وجود آمدن هیجان می شود و برعکس

  1.  افزایش نزدیکی روزانه یا در طول هفته می تواند به معالجه زود انزالی یاری دهد
  2. به صورتیکه اگر در طول هفته دوبار نزدیکی دارید
  3. سعی کنید هفته ای ۴ تا ۶ بار داشته باشید 
  4. پس از آن مشکل زود انزالی شما برطرف می شود.

 

پوزیشن جنسی مطلوب

شیوه های طبیعی آن کمک چندانی به معالجه انزال زود هنگام نمی کن

برای معالجه زود انزالی باید از شیوه های جنسی که مرد به صورت پشت خوابیده باشد

و زن در روی آن باشد که فعالیت های جنسی را بتوان مدیریت کرد ، مورد استفاده قرار دهید.

این شیوه جزو بهترین راه های معالجه محسوب می شود.

درمان زود انزالی بدون دارو

در این بخش درمان زود انزالی با استفاده از ورزش آموزش داده می شود

  • مثل همیشه به روابط جنسی خود ادامه دهید.
  • تا هنگامیکه حس کنید به ارضا شدن می رسید.
  • دست از روابط جنسی بکشید
  • از همسر خود درخواست کنید که به فشار دادن کلاهت آلت شما بپردازد.
  • و این فشار را تا هنگامیکه شما به انزال برسید حفظ کند.
  • پس از آنکه فشار دادن به پایان رسید.
  • ۳۰ ثانیه صبر داشته باشید .
  • بعد دوباره رابطه جنسی خود را آغاز کنید.

امکان دارد به خاطر فشار دادن به آلت جنسی کاملا نعوظ نشود.

ولی مشکلی نمی باشد و پس از اینکه تحریک شدن افزایش یافت دوباره به نعوظ خواهد رسید.

این مرحله ها را تا هر تعدادی که بخواهید می توانید انجام دهید.

با تکرار کردن این تکنیک شما به آسانی می توانید انزال خود را مدیریت کنید.

این روش از درمان زود انزالی بدون دارو محسوب می شود.

درمان زود انزالی با گیاهان دارویی

در معالجه زود انزالی از داروهای گیاهی هم می توان استفاده کرد. شامل:

  • هسته انبه
  • عناب
  • تمبر هندی
  • گل گاو زبان
  • استخدوس

از عالی ترین گیاهان دارویی برای معالجه محسوب می شوند.

همینطور دم کرده گل میخک روزانه دو وعده پیشنهاد می شود.

علاوه بر آن دم کرده زنجبیل و عسل به صورت روزانه دارای فایده نیز می باشد.

پیشنهاد می شود استفاده از ترشی یا خوراکی ترش دوری کنید.

به دلیل اینکه این خوراکی موجب سریع شدن انزال می شود.

درمان زود انزالی با حنا نیز توسط برخی این می شود که تا کنون به صورت علمی اطلاعاتی در این مورد در دسترس نیست.

 

درمان زود انزالی با میوه

میوه هایی همچون نارگیل و گزر سبب سفتی کمر شده و لذت جنسی را افزایش می دهد

از طرفی استفاده از میوه های سرد نیز می تواند سبب انزال دیرتر شود. همچون خیار، زردآلو و آلو ادامه مطلب …

مشاوره بارداری
مشاوره بارداری

مشاوره بارداری : حاملگی دوره بخصوصی می باشد. هنگامی که خانومی حامله می شود به همراه خود نشانه هایی را دارد. آشکار ترین علائم آن تحول می باشد. مشاوره بارداری آغاز حاملگی  بدین معنی می باشد که مادر وارد فصل تازه از زندگی می شود. علاوه بر این که مسئولیت سالم بودن خود را دارد باید […]

مشاور چه کسی است؟
مشاور چه کسی است؟

در جواب سوال به مشاور چه کسی است؟ باید گفت که : مشاوره بدین معنی می باشد که شخصی به قواعد مشاوره ای اطلاع کافی دارد که با یاری رساندن مرجع ها در جهت آسان تر شدن تصمیم گیری به شخص کمک می کند. سایت “مشاوره خانواده” جدید ترین مطالب روانشناسی باید در نظر داشت […]

مشاوره آنلاین زنان
مشاوره آنلاین زنان

مشاوره آنلاین زنان  یکی از روش های حل مشکلات بانوان است.

مشاوره آنلاین زنان

خانم ها به عنوان یکی از قشر های جامعه ما و سراسر دنیا به مواظبت های بخصوصی احتیاج دارند.

به دلیل اینکه به صورتی خلق  شده اند که

از نظر روحی و روانی نسبت به مردان حساس تر می باشند.

به آنها مشاوره دادن خیلی ضروری و مشخص کننده می باشد.

زیرا مشاوره توانایی این را دارد.

  • که به خوبی در جهان روانی آن ها سیر کرده 
  • مشکلات آن ها را بهتر می فهمند
  • به آنها  در زندگی آگاه و کمک می کنند.

از سویی دیگر تعداد خانم ها در جامعه ما و نیز در سراسر جهان طوری می باشد.

که احتیاج به مشاوره برای آنان و مواظب بودن آنان بسیار بالا می رود.

مشاوره آنلاین زنان

مشاوره خانواده زنان خانه دار

اگر همسر شما و یکی از خانم های خانواده با مشکلی روبه رو هستند

شما می توانید به او مدل های مشاوره را در حالت های متفاوت حضوری و غیر حضوری به او توصیه کنید

که در روش حضوری به طور معمول شرایط برای اشخاصی که به مرکز مشاوره قابل دسترسی می باشد

بهتر است ولی در شرایطی که این ممکن نیست می توانید راه های غیر حضوری را انتخاب کنید

که بستگی به سلیقه شما دارد که حالت حضوری یا آنلاین باشد.

مشاوره آنلاین زنان خانه دار

اگر شما در خانه زنی دارید و یا خانومی را می شناسید

که دارای مشکلات روحی و یا هر مشکل دیگر در زندگی را دارا می باشد

می تواند به آسانی با رفتن به مشاوره معالجه شود می توانید به او راه های مشاوره آنلاین خانم ها را به عنوان راهی خوب توصیه کنید

  • که در راه مشاوره آنلاین زنان به علت اینکه مشاوره با مصرف اینترنت و از روش دور صورت می گیرد توانایی این را دارید
  • که در هر مکانی که هستید 
  • از هر جایی که می خواهید با مشاور خود رابطه داشته باشید و  از خدمات مشاوره استفاده کنید
  • زیرا در برابر  هر گونه مشکل می توانید به راه های مشاوره آنلاین خانم ها به عنوان یک راه آسان است
  • با صرفه که هزینه بالایی ندارد
  • می توانید به آسانی آن را در هر شرایطی انجام دهید باندیشید.

ادامه مطلب …

مشاوره جنسی آنلاین
مشاوره جنسی آنلاین

ابتدا بهتر است پیش از مشاوره جنسی آنلاین در مورد انواع مشکلات جنسی و نوع درمان آن صحبت کنیم. موضوعاتی که معمولاً “مشاور خانواده” سکس تراپ می تواند درمان کند شامل: از دست دادن تمایل جنسی مقاربت با احساس درد شدید به ارگاسم نرسیدن یا خیلی زود رسیدن اختلالات تحریک پذیری اختلال در نعوظ زودانزالی […]

مشاوره جنسی تلفنی
مشاوره جنسی تلفنی

در بسیاری از کشور های جهان درمان جنسی تلفنی توسط سکس تراپ صورت می گیرد زیرا تخصص لازم جهت این کار را دارد: در واقع سکس تراپ مشاور خانه ای است که دوره های سکستراپی را گذرانده باشد. سوال این است چه کسانی به درمانگری جنسی نیاز دارند؟ افرادی که با همسرشان رابطه زناشویی سردی […]

درمان جنسی خانواده
درمان جنسی خانواده

در گذشته ناتوانی مرد در امور جنسی را ناشی از عدم فعالیت دستگاه تناسلی می دانستند. ولی امروزه ضعف توانایی مرد در شناخت جنس مخالف و طریقه ارضا می دانند. گاهی مردان، ناتوانی جنسی به دلیل ترس، گناه، و غیره دارند که ریشه های روانشناسی داشته و باید درمان شود. و یا توان جنسی فیزیکی […]