یکی از مشکلاتی که زوجین به دلیل عدم آشنایی پیش از ازدواج در زندگی مشترک با آن روبرو می شوند خساست همسر می باشد. در واقع همسر خسیس و عدم آشنایی با شخصیت این افراد سبب بروز مشکلات زیادی در زندگی زناشویی می شود، اما نباید خساست را با اقتصادی بودن اشتباه گرفت.

خساست با اقتصادی بودن چه فرقی دارد؟

خسیس بودن با اقتصادی بودن تفاوت‌هایی دارد و این تفاوت ها عبارتند از:

• هدف از جمع کردن بیش از حد پول
• نگرش افراد دیگر از جمع کردن
• پیامدهای رفتار

فردی که پول های خود را جمع می کند قصد دارد به اهداف خود برسد این اهداف می تواند در مورد خانواده و فرزندان باشد:

مثلاً قصد دارد فرزندش را برای تحصیل به خارج از کشور بفرستد یا حتی می‌خواهد برای بعد از از دوران بازنشستگی پول جمع کند تا در دوران استراحت به هر جا که می خواهد برود. یعنی فردی که فکر اقتصادی دارد برای رسیدن به یک هدف مشخص تلاش می‌کند و پول را به موقع خرج می‌کند.

اما کسی که خسیس است در زندگی هیچ هدفی ندارد و فقط قصدش پول جمع کردن است هیچ دلیل برای خرج کردن پول ندارد.

شخصی که فکر اقتصادی دارد هیچ‌گاه سلامت و رفاه خانواده خود را به خطر نمی‌اندازد بجا و به اندازه خرج کرده و برای رفاه خانواده تلاش می‌کند اما فردی که خسیس است حاضر است به بدبختی بیفتد ولی خرجی نکند.

فردی که خساست داشته باشد پول برای آینده پس انداز می کند، برای اتفاقاتی که ممکن است هرگز اتفاق نیفتد مثلا ممکن است بگوید پول جمع می کنم برای زمانی که قحطی بیاید تا بتوانم برای خانواده‌ام غذا بخرم در واقع دلایلی که فرد خسیس می آورد غیرمنطقی است.

آیا خساست ژنتیکی است؟

درست است که برخی ویژگی ها از طریق ژن منتقل می شود اما تاکنون ژن خساست پیدا نشده است.

خساست می‌تواند با برخی از اختلالات روانشناختی در ارتباط باشد. شاید برای شما این سوال پیش بیاید چرا خانم و آقایی که خسیس هستند، فرزندان آن ها هم خسیس هستند؟

این به دلیل ژنتیک نیست، بلکه به دلیل نحوه تربیت آن ها است. از آن جایی که والدین الگویی برای فرزندانشان هستند فرزندان با الگو برداری از والدین خسیس می شوند.

دلیل دیگر این امر این است که والدین فرزندانشان را وادار می کنند تا از آن ها چیزی نخواهد و این باعث می شود که در آینده کودکان چنین رفتاری را در پیش بگیرند.

اگر والدین نسبت به روابط عاطفی خود با فرزندان خساست به خرج بدهند در آینده، فرزندانشان وابستگی عاطفی شدیدی به همسر خود دارند.

 خساست چگونه به وجود می آید؟

یکی از دلایل مهم در شکل‌گیری خساست، دوران از پوشک گرفتن کودک می باشد شاید از نظر شما این موضوع عجیب باشد اما این دوره تاثیر بسیار مهمی در رفتار کودک دارد.

مهم ترین مشکلات زندگی افراد خسیس با خانواده فقط مربوط به مسائل مالی نیست و تنها شامل مردان نمی‌شود.

اما برخی از افراد، خسیس بودن را بیشتر در مورد دارایی و مال می دانند. از آنجایی که مردان مدیریت خانه را برعهده دارند ممکن است بیشتر خسیس به نظر برسند اما هر دو یعنی هم زن و هم مرد می توانند در زندگی مشکل ایجاد کنند.

 خساست به معنای این است که فرد از پول خرج کردن در دوره‌ای که افراد به آن احتیاج دارند سرباز می زند.

ممکن است شما در طول زندگی با افراد خسیس در ارتباط باشید، آن ها نسبت به پول خرج کردن بسیار سخت گیر هستند.

اگر این افراد ازدواج کنند، پس از تشکیل خانواده این موضوع شدت بیشتری پیدا می کند و می تواند زمینه را برای مشکلات جدی تر فراهم کند، زیرا این افراد خساست بیشتری نسبت به اعضای خانواده خود دارند و این امر روی روابط آن ها تاثیر خواهد گذاشت و حتی ممکن است باعث جدایی افراد شود.

اما اگر هر دو طرف شبیه به هم باشند از کنار هم بودن لذت می برند.

فرد خسیس در مورد هر مسئله ای با پول صحبت می کند، مثلاً عشق و محبت را با نوع هدیه و هزینه آن می سنجد.

به خاطر داشته باشید که مدیریت، موضوع بدی نیست ولی بعضی از افراد چنان وابسته به پول هستند که نمی توان آن ها را از پول جدا کرد.

زندگی با این افراد بسیار سخت است و معمولا از زندگی لذت نبرده و همیشه نگران هستند که دیگران سر آن ها کلاه نگذارند یا پول خود را از دست ندهند.

نشانه های خساست در همسر

ممکن است شما در ابتدا با همسرتان آشنایی نداشته باشید و علت برخی کارها را سادگی او بدانید، مثلا اگه هدیه ای ارزان قیمت برای شما خرید ابتدا عاشق سادگی او شوید ولی به مرور متوجه شوید که علت خساست بوده است.

 نشانه های خساست

• صحبت از خرید نمی کند.
•  اگر چیزی خراب شود آن را تعمیر می کند و از خرید دوباره آن خودداری می کند.
• از شما می‌خواهند کمترین هزینه را داشته باشید.
•  از نظر او هدیه دادن کار بیخودی است.
•  از درآمد خودش کاری انجام نمی دهد و اگر چیزی ضرورت داشته باشد روی درآمد شما حساب می کند.
•  زمانی که از او پول می خواهید داد و بیداد راه می‌اندازد.
•  دوست ندارد با دیگران معاشرت داشته باشد.
•  به جای زنگ زدن پیامک می دهد.
•  به جای اینکه لباس نو بخرد لباس های تکراری می پوشد.
•  اگر در مورد حساب بانکی و درآمد از او سوال بپرسید جواب درست به شما نمی دهد.
•  نمی توانید از او پول قرض بگیرید.
•  حاضر است مدت زمان طولانی پیاده راه برود ولی از ماشین استفاده نکند.

چه کسی خسیس و چه کسی صرفه‌جو است؟

همان طور که در ابتدا بیان شد برخی از افراد خساست و صرفه جویی را باهم یکی می دانند.

برخی افراد در ابتدا فکر می‌کنند که همسری با فکر اقتصادی نصیب آن ها شده است و به همین خاطر به او جواب مثبت می دهند، اما بعد از مدتی متوجه خساست او می شوند حتی او در مورد مخارج ضروری هم  ممکن است خساست به خرج بدهد.

تشخیص نشانه های خساست در همسر آینده

• همه چیز را به پول ربط می دهد

وقتی شما در مورد موضوعات مختلف صحبت می‌کنید او با پول نتیجه‌گیری می‌کند، مثلاً ممکن است شما در مورد سفرتان صحبت کنید و او حساب کند که این سفر چقدر هزینه دارد.

• حرف زدن از خرید

وقتی از او می‌خواهید که چیزی برایتان بخرد او شروع به دعوا با شما می کند.

او نمی تواند چیزهای جدید را ببیند و همیشه با وسایل کهنه سر می کند حتی حاضر است با وسیله قدیمی و خراب سر کند ولی وسیله جدید نخرد.

• شما را وادار به خرج نکردن می کند

مثلا ممکن است به شما بگوید من نمی خرم، من نیاز ندارم تا شما هم از خرج کردن منصرف کند.

• تعارف شما را برای پرداخت هزینه قبول می کند.

در اینجا حقوق زن و مرد را برابر می داند مثلاً ممکن است شما برای آشنایی بیشتر با او به بیرون بروید و تعارف بزنید که شما حساب خواهید کرد او قبول می کند. این کار می تواند یکی از دلایل خساست باشد و باید در ازدواج خود دقت بیش تری داشته باشید.

البته ممکن است به دلایلی همچون جا گذاشتن کیف پول و یا عدم آشنایی با عرف این اتفاق صورت گیرد.

• هدیه دادن را کار بیهوده می داند.

معمولاً در جلسات اول هدیه و گل دادن درست نیست اما اگر رابطه شما پیشرفت کرد و نامزدتان در مقابل خرید هدیه مقاومت کرد و برای این کار خود دلایل غیرمنطقی آورد به خساست او شک کنید.

 زندگی پر از تاریخ های خاص است، مردی که خساست داشته باشد این تاریخ ها را برای شما جهنم می کند.

• روی درآمد شما حساب می کند.

افرادی که خساست دارند تلاش می کنند که همسر شاغل داشته باشند و حتی ممکن است در نحوه خرج کردن دخالت کنند اگر نامزد شما روی این مساله تاکید کرد بیشتر دقت کنید.

• اگر موقعیت اورژانسی پیش بیاید از پول قرض گرفتن می ترسید.

شاید یک موقعیت اورژانسی برای شما پیش بیاید اما از واکنش او بترسید زیرا ممکن است با شما دعوا کند.

در این شرایط نمی توانید روی همسر یا نامزد خود حساب کنید و باید دنبال کمک گرفتن از دیگران باشید.

• به دنبال مکان‌های ارزان است.

تجربه غذا خوردن در مکان‌های ارزان همیشه نشان دهنده صمیمیت نیست و گاهی می تواند نشان دهنده احساسات فرد باشد، در این شرایط شما باید در تصمیم خود دقت بیشتری کنید.

موارد دیگری برای خسارات افراد وجود دارد که عبارتند از:

• از رفت و آمد بیزار هستند.
•  وسایل قدیمی و کهنه دارند و معتقد هستند روزی  به کار می آید.
•  هر وقت از درآمدش بپرسی هیچ پاسخی نمی‌دهد.
•  در رستوران چیزی نمی خورد مگر اینکه مهمان کسی باشد.

 مقابله با همسر خسیس

اگر با فرد خسیس ازدواج کنید باید بدانید که به تنهایی نمی توانید احساسات همسرتان را از بین ببرید و فقط می توانید تلاش کنید که مدارا و سازش داشته باشید.

• ایجاد منبع مالی برای خودتان

اگر فردی، همسر خسیس داشته باشد باید به دنبال منبع مالی باشد یعنی از توانایی‌های خود استفاده کند تا کسب درآمد کند، زیرا نمی تواند برای خرج های خود از همسرش پول بگیرد.

• هیچ گاه از همسر خود در جمع شکایت نکنید.

به خاطر داشته باشید که هیچ کس نمی تواند کمکی به شما کند و بیان این موضوع در جمع  می‌تواند باعث ناخوشایندی  شود و همسرتان را خشمگین کند.

• ویژگی های منفی همسرتان را بپذیرد.

باید شما بپذیرد که همسرتان علاوه بر ویژگی های مثبت ویژگی های منفی هم دارد، در واقع باید بدانید که ممکن است تفکری متفاوت با شما داشته باشد و چیزی که از نگاه شما درست و منطقی است از نگاه او غیر منطقی و اشتباه باشد.

در ابتدا باید شما فرد خسیس را قبول داشته باشید و او را تحمل کنید.

• رفتار محبت آمیز با همسر

اگر همسرتان فردی خسیس است از او حمایت کنید و به او محبت کنید که با کمک شما درمان شود.

زمانی که همسرتان از موضوعی ناراحت و عصبانی می شود با آرامش با او صحبت کنید و توضیح دهید که از این رفتار او ناراحت شده اید.

• محبتش را درک کنید.

اگر برای شما هدیه ای کوچک در مناسبت های مختلف می خرد تشکر و قدردانی کنید. شاید خساست او کم شود و متوجه اهمیت کادو شود.

• بدانید که ناخودآگاه رفتار می کند.

به این موضوع فکر کنید که همسرتان قصد آزار و اذیت شما را ندارد و ترس از کم شدن پول را دارد و وقتی پول او از حدی پایین تر بیاید مضطرب می‌شود.

در واقع هرچه پول بیشتری داشته باشد آرامش بیشتری خواهد داشت.

• مشورت قبل از خرید

قبل از اینکه چیزی بخرید بهتر است با همسرتان مشورت کنید اگر با او صحبت نکنید و نظر او را نخواهید ممکن است لجبازی کند و بیشتر از قبل با شما بداخلاقی کند پس  همیشه نظر او را در مورد مسائل بپرسید.

• انتظارات خود را بالا نبرید.

انتظار نداشته باشید که دائما برای شما خرج کند، مثلا اگر از رنگ یا کاغذ دیواری خسته شدید او را وادار به تعویض رنگ یا کاغذ دیواری کنید. شما باید برای هر کاری که انجام می دهید دلایل منطقی بیاورید تا آن ها قانع شوند.

به خاطر داشته باشید که بهترین برخورد شما با افراد خسیس این است که وارد زندگی آن ها نشوید.

افراد خسیس معمولا خود را از همان ابتدا نشان نمی دهند و با بهترین ظاهر به خواستگاری می روند، بنابراین بعد از خواستگاری بلافاصله عقد نکنید مدتی را در نامزدی(می توانید صیغه محرمیت بخوانید) بگذرانید تا با او آشنا شوید.

•  قدردانی و تشکر

این افراد ممکن است سلیقه بسیار خوبی در خرید داشته باشند، ولی برای خرید چیزی حتماً قیمت آن را از شما می خواهند، بنابراین به جای اینکه از آن ها ناراحت شوید از او تشکر کنید با این کار حساسیت آن ها را کاهش داده و از دعوا و درگیری جلوگیری می کنید.

• نشان دادن ناراحتی از خساست همسر

هر زمان که از همسر خود عصبی و ناراحت شدید نباید آن را به جنگ تبدیل کنید فقط باید به او بگویید که از این رفتار او ناراحت شده اید.

• کمک به افراد خسیس در اصلاح رفتارشان

ممکن است افراد از این رفتار خود آگاهی داشته باشند و حتی نسبت به این مسئله ناراحت باشند پس اگر چنین درکی داشتند حتماً به آن ها کمک کنید تا به مرور زمان این رفتار را ترک کنند.

• داشتن مبلغ مشخصی به عنوان خرجی

اگر شما همسر خسیسی داشته باشید، می توانید مبلغ مشخصی را تعیین کنید و آن را از همسر خود بخواهید که چه کم چه زیاد آن را بپذیرید زیرا در این حالت فرد می داند که چه مبلغی در طول ماه باید به شما بدهد.

• حفظ تعادل در رفت و آمد

شما باید بدانید که قطع رابطه تنها راه‌حل نیست، پس تعادل در رفت و آمد داشته باشید تا به مرور زمان این مشکل را برطرف کنید.

• همفکری با همسر در مخارج منزل

در هنگام تصمیم گیری حتما با یکدیگر مشورت کنید، زیرا او متوجه می شود که نظرش برای شما اهمیت دارد.

• رفتار صحیح با همسر خسیس  در مقابل فرزندان

اگر فرزندان از خساست پدرشان ناراحت بودند باید به آن ها توضیح دهید و به آن ها تاکید کنید که حتماً باید به پدر خود احترام بگذارند.

• مراجعه به مشاوره

در نهایت اگر با این کارها نتوانستید این رفتار را در همسرتان کاهش دهید می توانید با مراجعه به مشاور این مشکل را برطرف کنید.

منبع : همسر خسیس را بشناسید و چگونه با او رفتار کنیم

افرادی که مجرد هستند باید از نظر احساسی و روحی آمادگی لازم برای ازدواج را پیدا کنند تا بتوانند رابطه ای صمیمی را تشکیل دهند، در غیر اینصورت آن ها نخواهند فهمید که علل مجرد ماندن آن ها چیست و آیا می توانند شخص مناسبی را برای ازدواج پیدا کنند یا نه.

در ابتدا باید بدانید که مجرد بودن عیب نیست بنابراین نباید با افراد مجرد به شکل متفاوتی رفتار کرد. اما اگر افراد مجرد دوست دارند دلیل تنهایی خود را بدانند و از آن رهایی یابند بهتر است که این مقاله را از دست ندهند.

اگر شرایط روحی و احساسی خوبی نداشته باشید هرگز نخواهید توانست با همسر و نامزد خود به تفاهم برسید و احساس خوبی نسبت به رابطه تان نخواهید داشت، این اختلافات معمولا به دلیل مشکلات شخصی خودتان به وجود می آید.

عدم ترک رابطه قبلی

ممکن است شما عاشق همسر قبلی خود باشید اما چون از او جدا شده، خشم و عصبانیت فوق العاده ای نسبت به همسر و نامزد خود دارید و احساس هایی در شما به وجود می آید که آمادگی رابطه عاطفی و صمیمی با کس دیگری را نخواهید داشت. این احساسات عبارت اند از :

• احساس خلا درونی
• دوست نداشتن خود
• اعتیاد
• احساس تنهایی و استیصال که نیاز به داشتن رابطه مداوم برای فرار از آن دارید
• عدم تمایل به بیان احساسات
• ناتوانی در حس کردن عواطف و احساسات
• حس این که کسی نمی خواهد با شما رابطه داشته باشد

این احساسات نشان می دهد که شما نتواسته اید با جدا شدن همسرتان کنار بیایید و از رابطه قبلی خود التیام نیافته اید و قادر نخواهید بود کسی دیگر را دوست داشته باشید و قلب خود را به فرد دیگری هدیه کنید یا اعتماد به نفس شما انقدر پایین می باشد که نمی توانید به کسی دیگری عشق بورزید و رابطه عاشقانه با فردی دیگر تشکیل دهید.

علاوه بر این، شما توانایی عشق ورزیدن را از دست داده اید ممکن است از دورن احساس خلا کرده و احساس کنید که به یک نفر محتاج هستید.

در زندگی افراد شرایط مختلفی به وجود می آید، در برخی برهه های زندگی فرد آمادگی این را دارد که شخص دیگری را وارد زندگی اش کند و خودش را با یک فرد دیگری درگیر کند، اما زمان هایی هست که تنها بودن حالمان بهتر می کند و دوست داریم تنها باشیم و به این تنهایی نیاز داریم.

بر اساس مطالعاتی که در زمینه ازدواج صورت گرفته است، اگر آمادگی لازم برای عشق ورزیدن و ازدواج را ندارید، باید دست نگه دارید و سعی کنید رابطه تان را اصلاح کنید و به خودتان فرصت بدهید تا در موقعیت مناسب انتخاب درستی داشته باشید.

در این صورت می توانید ازدواج موفقی داشته باشید و با آمادگی های لازم برای ازدواج اقدام کنید تا بتوانید فرد مناسبی برای زندگی مشترک برگزینید.

اما بعضی اوقات شرایطی به وجود می آید که فرد به دلیل مشکلات شخصی خودش هیچ آمادگی برای ازدواج ندارند در این مقاله به بررسی این موضوع از دید روانشناختی می پردازیم.

ترس از این که ازدواجی شبیه والدینتان داشته باشید

بر اساس نظر روانشناسان، تعداد معدودی از کودکان در کودکی توانسته اند شاهد یک ازدواج موفق باشند. این صحنه ها در ذهن فرد باقی می ماند و از ازدواج و تاهل تصویر خوبی در ذهن او نقش نمی بندد به همین دلیل نسبت به موضوع ازدواج اکراه دارد و سکوت اختیار می کنند.

این موضوع در خانواده هایی که کودکشان شاهد طلاق و جدایی بوده است حادتر می باشد. کودکان طلاق نسبت به ازدواج شرایط سخت تری را در خود احساس می کنند.

این مشکل به این دلیل به وجود می آید که تعریف و تصویر ذهنی خود را از والدینشان به ارث برده اند و هرگز وقت نکرده اند این تصویر ذهنی را از ذهنشان پاک کنند و به همین خاطر نسبت به ازدواج دید خوبی نداشته زیرا از شرایط ازدواج پدر و مادرشان راضی نبوده اند.

اما افراد باید این نکته را در نظر بگیرند که هر فرد خودش تعیین کننده چگونگی زندگی اش می باشد.

ترس از صدمه دیدن

بر اساس نظر روانشناسان عاشق شدن درد و رنجی را به همراه ندارد و حتی باعث می شود تا فرد به آینده امید پیدا کند و برای رسیدن به خواسته خود تلاش کند. آن چه باعث می شود تا فرد مورد رنج قرار بگیرد، انتخاب نادرست با دلایل نامناسب می باشد.

برای این که انتخاب درستی در ازدواج داشته باشید باید معیارهای مهمی که برای ازدواج ضروری می باشد را در نظر بگیرید و بررسی کنید که آیا فرد مورد نظر شما، معیارهایی که برای شما مهم می باشد را دارد یا نه.

در این صورت خواهید توانست ازدواج بهتری داشته باشید، اگر هدف شما از ازدواج معیارهای منطقی و عاقلانه باشد، در این صورت انتخاب بهتر و منطقی تری خواهید داشت.

البته علاوه بر تعیین معیارهای صحیح، فردی که قصد ازدواج دارد باید از نظر عاطفی، مالی و عقلی آمادگی های لازم را داشته باشد و طرف مقابل هم باید برای ازدواج آمادگی های لازم را داشته باشد تا دو طرف بتوانند انتخاب درستی را انجام دهند.

فرد باید مهارت های ارتباطی را به خوبی فرا بگیرد و از آن ها به درستی استفاده کند تا بتواند فردی مناسبی را برای ازدواج پیدا کرده و از ترس های خود رهایی یابد. در این صورت فرد ازدواج موفقی خواهد داشت و اگر شریک زندگی خوبی داشته باشد از هر گونه آسیب در امان خواهد بود.

عدم شناخت کافی نسبت به خود

افرادی هستند که خود را به خوبی نمی شناسند و نمی دانند که هستند و از زندگی چه می خواهند، آن ها در مورد خود هویت مشخصی ندارند به همین دلیل نمی توانند در مورد ازدواج به درستی تصمیم بگیرند.

آن ها قبل از این که به ازدواج فکر کنند باید در مورد خود به شناخت کافی برسند و هویت خود را به خوبی بشناسند، سپس شریک زندگی مناسبی با شخصیت خود انتخاب کنند.

منظور از این شناخت این نیست که چه رنگی دوست دارم یا از چه غذایی متنفر هستم؟ بلکه این بدین معنی است که فرد نسبت به اهداف و هویت خود اطلاع کافی ندارد و بنابراین نمی تواند برای آینده خود تصمیم بگیرد.

نداشتن مهارت های ارتباطی کافی

داشتن مهارت های ارتباطی بسیار مهم می باشد، زیرا فرد به کمک آن ها می تواند به خوبی با دیگران ارتباط برقرار کند، ارتباط موثری با آن ها داشته باشند و اعتماد به نفس بالایی به دست بیاورد.

اما اگر فرد اعتماد به نفس کافی نداشته باشد و عزت نفس او کاهش یابد در این صورت نخواهد توانست با دیگران ارتباط مناسبی داشته باشد و در این امر موفق نخواهد بود.

مهارت های ارتباطی بسیار مهم است و باید به مهارت ارتباطی کلامی و غیر کلامی نیز توجه شود تا فرد به خوبی با دیگران ارتباط برقرار کند.

تصمیم شخصی

گاهی اوقات پیش می آید که فرد از همه نظر اوکی می باشد، شرایط لازم برای ازدواج را دارد، در هیچ موردی احساس کمبود ندارد، در زمینه ازدواج آگاهی و اطلاعات لازم را داشته و مهارت های لازم را نیز فرا گرفته است اما خودش مجرد بودن را انتخاب کرده و به متاهلی و زندگی مشترک فکر نمی کند.

این شرایط به عوامل زیادی بستگی دارد و ممکن است تحت تاثیر عواملی مانند موقعیت شغلی و … باشد.

منزوی بودن

برخی از افراد ممکن است با انسان ها ارتباط نداشته و تنهایی را ترجیح داده اند در این صورت فرد منزوی شده و دیگر دوست ندارد با یک نفر صمیمی شود و به ازدواج فکر نمی کند.

ملاک های کمال گرایانه

امروزه جوانان برای ازدواج ملاک های بسیار سختی را در نظر می گیرند که بسیاری از این ملاک ها غیرواقع بینانه و بلند پروازانه می باشد و چون فرد مورد نظر با ملاک های آن ها متناسب نیست او را رد می کنند در حالی که ممکن است مورد مناسبی باشد.

این افراد باید بدانند که هیچ فردی در زندگی کامل نیست و برای ازدواج باید معیارهای منطقی و عاقلانه ای در نظر بگیرند تا بتوانند فردی صحیحی را برای ازدواج انتخاب کنند.

ترس از صمیمیت

ترس از صمیمیت ممکن است دلیل منطقی نداشته باشد. اما بسیاری از افراد نمی توانند با دیگران صمیمی شوند زیرا از آن می ترسند.

این افراد معمولا رفتارهای بدی نشان می دهند تا دیگران به آن ها وابسته نشوند.

ترس از صمیمت معمولا ریشه در کودکی افراد دارد بنابراین برای درمان آن مشاور معمولا به دنبال ریشه این ترس می گردد

اعتیاد به فضای مجازی

اعتیاد به فضای مجازی باعث افزایش افسردگی و اضطراب در بین جوانان شده است.

علاوه بر این اعتیاد به فضای مجازی کیفیت خواب را کاهش می دهد، این امر خود به خود باعث افزایش افسردگی و اضطراب می شود.

متاسفانه برخی از تحقیقات نشان داده است که اعتیاد به فضای مجازی و خودکشی با یکدیگر ارتباط دارد.

امروزه اعتیاد به فضای مجازی در بین هر قشری به خصوص جوانان دیده می شود. این امر بر کیفیت زندگی افراد تاثیر زیادی می گذارد و امید به زندگی را کاهش می دهد.

مشاهده افراد موفق، خوش قیافه و پرانرژی می تواند روحیه فرد را تخریب ساخته و او را ناامید کند.

تمام نشدن رابطه قبلی

ما غالباً توجه نمی کنیم که یک رابطه قبلی چقدر می تواند روی نحوه زندگی و تفکر افراد تأثیر بگذارد.

تمام نشدن رابطه قبلی به این معنی است که هنوز با نامزد یا همسر قبلی خود دوست هستید یا با او ارتباط دارید، ممکن است او را در شبکه های مجازی دنبال کنید. تمام این کارها به این معنی است که رابطه قبلی شما هنوز به پایان نرسیده است.

در این شرایط بسیاری از افراد متوجه نمی شوند که این روابط قدیمی آن ها را عقب می کشد.

صبر کردن

بسیاری از افراد مجرد هستند زیرا نمی توانند همسر مورد علاقه خود را انتخاب کنند.

افراد کمالگرا همیشه به دنبال بهترین شرایط، بهترین موقعیت و بهترین فرد می گردند. اما انقدر به دنبال بهترین شرایط می گردند که دیگر دیر می شود و فرصت های خود را از دست داده اند.

به خاطر داشته باشید که هیچ کس کامل نیست و نمی توان فردی را پیدا کرد که ایرادی نداشته باشد.

ترس از مسئولیت

بسیاری از افراد از مسئولیت وحشت دارند و ترجیح می دهند که تنها باشند تا مسئولیت یک خانواده را به عهده بگیرند.

ترس از مسئولیت به طور معمول عادی است و بیش تر افراد این ترس را تجربه می کنند. اما اگر این ترس تبدیل به فوبیا شود و فرد را از موفقیت و ازدواج دور کند باید درمان گردد.

مشکل جنسی

بسیاری از افراد به دلیل مشکلات جنسی از ازدواج دوری می کنند.

به خاطر داشته باشید که مسائل جنسی در ازدواج اهمیت زیادی دارد اما نباید فراموش کنید که برای هر مشکلی درمانی وجود دارد و مشکلات جنسی نیز قابل درمان است.

هر فرد مشکلی دارد و مشکل جنسی نباید باعث شود که همیشه مجرد بمانید.

وابستگی به والدین

در برخی موارد دیده می شود که فرزندان( به خصوص فرزندان آخر) وابستگی شدیدی به والدین خود دارند. این مشکل باعث می شود که فرزندان مجرد بمانند.

برخی از والدین از فرزندان خود انتطار دارند که عصای پیری آن ها باشند، به همین دلیل است که فرزندان خود را در قبال پدر و مادر خود مسئول می دانند.

البته این بدین معنی نیست که فرزندان وظیفه ای در مقابل والدین خود ندارند اما نباید به دلیل والدین خود مجرد بمانند.

درونگرایی

معمولا برای افراد درونگرا آشنایی با دیگران دشوار است به خصوص اگر فرد درونگرا و خجالتی باشد.

البته این بدین معنی نیست که افراد درونگرا تنها می مانند اما باید تلاش بیش تری برای اشنایی با دیگران داشته باشند. البته خوشبختانه افراد درونگرا دقت بیش تری هنگام آشنایی با دیگران دارند.

منبع : چرا برخی مجرد می مانند؟ دلایل روانشناختی

شک و بدبینی(پارانوئید) همسر یکی از مشکلاتی است که بسیاری از زوجین با آن درگیر هستند. درمان شک همسر نیاز به تلاش و صبر فراوان دارد. این مقاله به درمان شک و بدبینی همسر می پردازد.

شک نقطه مقابل اعتماد است.

زنانی که به همسر خود شک دارند رفتار محبت آمیزی نسبت به همسر خود ندارند.

یکی از مواردی که باعث اختلاف بین زن و شوهر می شود شک است و ریشه آن در بدبینی است مثلاً گاهی اوقات ممکن است همسر دیر به خانه بیاید و برداشت همسرش این باشد که مشغول خیانت بوده است.

این زنان با بی اعتمادی پایه و بنیان خانواده را خراب می کنند و به جای اینکه زوجین لحظات خوشی کنار یکدیگر داشته باشند آن را تلخ می کنند اما اگ زنی نسبت به همسر خود اعتماد کافی داشته باشد هرچه را که بشنود باور نمی کند و می داند حقیقت ندارد.

یکی از مهمترین دلایلی که باعث سرد شدن روابط افراد می شود بدبینی و شک است و این در برخی از خانواده ها وجود دارد‌. اما اگر شما برخورد مناسبی نسبت به این قضیه نداشته باشید مشکلات زیادی را تجربه خواهید کرد.

 دو اصل مهم در ازدواج و پس از ازدواج احترام و اعتماد است و اگر این دو تخریب شود زندگی تلخ خواهد شد.

بنابراین شما باید به این دو اصل توجه داشته باشید.

رابطه شک و وسواس

شک ریشه در وسواس دارد و این دو بسیار شبیه به هم هستند. همانطور که فرد وسواسی دائما فکر می کند که چه کار کند و به هیچ نتیجه ای نمی رسد، افرادی که دچار شک و بدبینی هستند هم حالتی دوگانه دارند یعنی نمی دانند که آیا انجام این کار درست است یا خیر؟

به همین خاطر است که افراد وسواسی با شک و تردید روبه‌رو هستند. باید به این نکته توجه داشته باشید که شخصیت های سوء ظنی با اختلال شخصیت وسواس متفاوت هستند.

افرادی که دچار شکاکیت هستند به فرد خاصی مشکوک می شوند. این شک معمولاً در مورد مسائل ناموسی و اقتصادی است.

خصوصیات افراد شکاک و بارانویا

• نسبت به امور دیدی منفی دارند.
•  امیدوار نیستند.
•  نمی توانند به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کنند.
• تمایل به کنترل گرایی دارند.
•  دائماً اطرافیان را چک می کنند.
• رفتار آن ها همراه با خشم و عصبانیت است.
•  بی احساس، بی مهر و محبت هستند.
•  حس حسادت در آن ها بالاست.
•  اعتماد به نفس ندارند.

 وقتی زن یا مردی متوجه بدبینی همسر خود شد چگونه باید رفتار کند؟

در این هنگام باید به صورت پلکانی عمل شود یعنی به جای اینکه برای همسر خود دلیل و منطق بیاورید صبر و تحمل داشته باشد.

قصد ثابت کردن خود به همسر را نداشته باشید، زیرا ممکن است این شک و بدبینی از نوع هذیان باشد و شما هر چقدر برای او دلیل و منطق بیاورید.

پس فرصت دهید و به مرور زمان با رفتار خود نشان دهید که این شک و بدبینی اشتباه است.

شما نسبت به همسر شکاک و بدبین خود نباید عصبانی و پرخاشگر باشید. گاهی ممکن است که روش گفته شده جواب ندهد.

در این حالت شما باید به صورت مستقیم و رودررو با او صحبت کنید، اگر این روش هم جواب نداد باید از بزرگترها و اطرافیان که دارای تجربه و مهارت بیشتری هستند کمک بگیرید.

 اگر این مرحله هم جواب نداد بدترین نوع شک یعنی شک هذیان، حسادت وجود دارد و باید حتما به روان پزشک مراجعه شود.

اگر این بیماری درمان نشود فرد دچار مشکلات بسیار زیادی حتی بیماری های روحی و جسمی می شود.

فقط درصد کمی از بیماران با حضور به روانپزشک هم جواب نمی گیرند ولی بیشتر افراد جواب گرفته و به زندگی عادی خود بر می گردند.

دلایل بدبینی و شک به همسر چیست؟

هدف از ازدواج رسیدن به آرامش است و این هدف زمانی محقق می شود که اعتماد در آن جاری باشد. در واقع پایه و اساس هر رابطه ای اعتماد است و اگر اعتماد وجود نداشته باشد همه افراد دچار آسیب می شوند زیرا عدم اعتماد در رابطه زناشویی با بدگمانی، شک و بدبینی همراه است و به مرور زمان باعث عصبانیت افسردگی و ناامیدی می شود.

بدبینی به همسر می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. گاهی ممکن است به دلیل شخصیت خود فرد باشد و گاهی هم می‌تواند به دلیل رفتارهای اشتباه همسر باشد.

• تجربه تلخ در دوران کودکی
• شکست عاطفی
•  در معرض اخبار منفی قرار گرفتن
•  مشاهده خیانت از سوی دیگران
• خیانت همسر
•  مصرف‌مواد
•  ابتلابه اختلال شخصیت پارانوئید

• عشق و علاقه زیاد

گاهی دوست داشتن بیش از حد زن و مرد باعث شک و بدبینی می شود زیرا آن ها یکدیگر را متعلق به خود می دانند و هر گونه رفتار بیرون از خانه را اشتباه می دانند. آن ها به تدریج فکر می کنند علاقه طرف مقابل به آن ها کم شده و به نابودی زندگی فکر می کنند.

• عدم شناخت کافی از همسر

گاهی علت شک و بدبینی عدم شناخت کافی از همسر قبل از ازدواج می باشد، اگر فرد شناخت کافی نسبت به همسر خود نداشته باشد و بر اساس معیارهای او عمل نکند فرد از همسرش متنفر می شود و همین مسئله باعث شک و بدبینی در او می شود.

مشاورین و متخصصین علت شک و بدبینی را عدم شناخت کافی از همسر می‌دانند. بعد از ازدواج و شروع زندگی مشترک افراد متوجه می‌شوند که همسرشان با معیارهای آن ها همخوانی ندارد.

در این هنگام ایرادها و بهانه گیری ها شروع می شود و به تدریج فاصله بین آن ها ایجاد می شود، صمیمیت بین آن ها کاهش پیدا می‌کند و این باعث شک و بدبینی می شود.

برای همین برای داشتن ازدواج موفق باید اطلاعات صحیح و دقیقی از یکدیگر داشت.

• علت بدبینی و شکاکی در دوران کودکی

اگر کودک در خانواده‌ای بزرگ شده باشد که والدینش به یکدیگر شک داشته اند این روش را از والدین خود می آموزد و در آینده نسبت به فرزندان و همسر خود شکاک می شود.

• شک و بدبینی به علت مراقبت از خانواده

ریشه شک و بدبینی می تواند مراقبت های خانوادگی در مقابل حسادت های اطرافیان باشد.

• شک بیمارگونه

افرادی که دچار شک و بدبینی هستند، نسبت به اطرافیان و همسر خود بی اعتمادند و به دلیل شک و بی اعتمادی بیش از حد، قادر به برقراری ارتباط با دیگران نیستند، زیرا نمی توانند به راحتی اعتماد کنند و درمان این افراد هم سخت و دشوار است زیرا به پزشک هم اعتماد ندارند.

زنان و مردانی که دچار اختلال پارانوئید هستند شک و بدبینی در آن ها بسیار زیاد است و رفتار دیگران را همان گونه که می خواهند تفسیر می‌کنند، به هیچ کس اعتماد ندارند و ممکن است بی دلیل به همسر خود شک کنند.

این افراد از همان ابتدا با رفتارهای ظریف، بی‌اعتمادی خود را نشان می‌دهند که باید به آن ها توجه داشته باشید و هوشیار باشید.

• افزایش خیانت در جامعه

متاسفانه امروزه خیانت در جامعه افزایش پیدا کرده است حال اگر شک و بدبینی در فرد حالت ژنتیک داشته باشد با مشاهده آمار خیانت در جامعه شک و بدبینی او افزایش پیدا می ‌کند.

باید به این نکته توجه کرد که شک و بدبینی می‌تواند به طرف مقابل انتقال پیدا کند و او هم فردی شکاک و بدبین شود.

• حسادت

یکی از عواملی که باعث شک و بدبینی بین افراد می‌شود، حسادت است که عزت نفس پایین، کنترل همسر و احساس ناامنی از نشانه های آن می باشد.

چنین افرادی به همسر خود بی اعتماد و بدبین می شوند و رفتارها و حرف‌های او را به گونه‌ای که خود می‌خواهند برداشت می کنند.

فرزندانی که در خانواده های شکاک و بدبین بزرگ‌ می شوند در آینده احتمال بیشتری دارد که به اطرافیان و همسر خود بدبین و شکاک شوند و این موضوع می تواند در تربیت فرزندان آن ها هم نقش داشته باشد و این چرخه ادامه دار شود.

• مصرف شیشه
• استفاده از داروهای لاغر کننده که از مشتقات آن فتامین‌ها هستند.
• تاثیر پذیری از فیلم ها و سریال ها

کدام رفتارها نشان می دهد نامزد یا همسرتان به شما شک دارد؟

شک و بدبینی به شکل های مختلفی خود را نشان می دهد. زندگی با افراد شکاک و بدبین سخت و دشوار است به همین دلیل اگر شما با نشانه های شکاکیت آشنا باشید می توانید مانع ورود این افراد به زندگیتان شوید.

نشانه‌های آن عبارتند از:

• چک کردن تلفن همراه
•  حسادت های بی حد و مرز
• اصرار به ماندن در خانه
• پرخاشگری در مواجهه با ارتباط با جنس مخالف
•  قطع ارتباط با اطرافیان
•  سر زدن ناگهانی به محل کار و مچ گیری
•  عدم احترام به حریم شخصی
•  امتحان کردن به شیوه های مختلف

 زندگی با فرد شکاک مانند یک زندانی است که هیچ راه فراری ندارد.

بدبینی در روزهای اول خود را به شکل عشق و علاقه نشان می‌دهد ولی به مرور زمان باعث آزار و اذیت می ‌شود.

در روزهای اول ممکن است افراد علت شک و بدبینی را دوست داشتن بدانند و به همین دلیل با آن کنار بیایند.

مثلاً ممکن است فرد بدبین، خانه ای کرایه کند،  پنجره ها را با میله های فولادی پوشش دهد وقتی علت را از او می پرسی می گوید می خواهم از همسر زیبایم مراقبت کنم.

به تدریج این میله های فولادی به میله‌های زندان تبدیل می شود. ارتباط همسر با اطرافیان کم می شود و همسر را به بهانه های مختلف محدود می کند.

فرد بیمار حتی ممکن است به رابطه همسر با اطرافیان هم حسادت کند. به مرور زمان این محدودیت ها بیشتر می شود و شک و بدبینی در قالب خشونت خود را نشان می دهد و باعث نارضایتی فرد از زندگی می‌شود. این محدودیت ارتباط باعث افسردگی، غم، اندوه و عصبانیت می شود.

 چگونه با همسر بدبین رفتار کنیم؟

زندگی با افراد شکاک سخت است، از آن ها نمی‌توانیم انتظار برخورد منطقی داشته باشیم مردان شکاک باهوش هستند ولی بدبینی در آن ها آنقدر زیاد است که نمی‌توانند به راحتی به هرکسی اعتماد کنند. اگر همسر شما بدبین و شکاک است می توانید با رعایت چند توصیه با او راحت تر کنار بیایید.

اولین و مهمترین گام شناخت کافی از شخص بدبین است.

شما می توانید قبل از اینکه وارد زندگی با چنین افرادی شوید آگاهی و شناخت کافی از نشانه ها داشته باشید و وارد چنین ارتباطی نشوید، اما اگر وارد زندگی با چنین افرادی شدید می ‌توانید به توصیه ها عمل کنید.

• عوامل تحریک بدبینی همسرتان را بشناسید.

عواملی که باعث تحریک همسرتان می شود را بشناسید و از آن ها دوری کنید مثلاً شک در چه زمانی آغاز شد؟ شما چه واکنشی از خود نشان دادید؟ در چه موقعیت هایی شک و بدبینی افزایش پیدا می‌کند؟

با پاسخ به این سوالات می توانید رفتارهای خود را کنترل کنید.

• خط قرمزها را رعایت کنید.

بهتراست حساسیت های همسر خود را بشناسید و از آن ها عبور نکنید مثلا اگر به تماس ها و پیام های شما شک دارد سعی کنید تماس ها را قطع کنید و روابطتان را در حد رسمی و کاری ادامه دهید.

• دروغ نگویید و شفاف توضیح دهید.

افراد شکاک و بدبین با کوچکترین دروغی تحریک می شوند، مثلا اگر می گویید به منزل مادرم می روم حتماً به همان جا بروید و اگر مشکلی پیش آمد که نمی توانستید به منزل مادرتان بروید حتماً به همسرتان اطلاع دهید.

• با او حرف بزنید.

اگر در رابطه شما سوء تفاهمی ایجاد شد حتماً با همسرتان در مورد آن صحبت کنید و آن را از بین ببرید. به او اطمینان بدهید که از زندگی با او لذت می برید .

• عشقتان را به همسرتان نشان دهید.

به او بگویید که دوستش دارید این باعث می شود که از شر بدبینی خلاص شوید و همسرتان اعتماد بیش تری به شما پیدا کند.

• رفتار او را به خود نگیرید و آشفته نشوید.

شما باید به این نکته توجه داشته باشید که علت بدبینی و شکاکیت همسرتان شما نیستید و یا ارتباط کمی با این قضیه دارید مثلا اگر همسر شما دائماً شما را چک می کرد یا نام کاربریتان را در گوگل سرچ می کرد باید بدانید که این نتیجه رفتارهای شما نیست شما هیچ کار اشتباهی نکرده اید بلکه این کنکاش ها نشان دهنده درک و احساسات همسر شماست.

 اگر مردی به بلوغ فکری و احساسی رسیده باشد از صحبت کردن همسر با همکارش ناراحت نمی شود اما همین کار برای مرد شکاک نشان دهنده تلاش و کوشش برای تور کردن و شروع یک رابطه عاشقانه دیگر است.

شما نمی توانید با افکار دیگران بجنگید و یا به او بگویید که نگاهش به شما اشتباه است بلکه بهترین کار این است که چنین طرز فکری را نادیده بگیرید.

شک و بدگمانی فرد بازتابی از حس از دست دادن کنترل بر خود و حس ناامنی است که باعث می شود روی خط های فرضی طرف مقابل تمرکز کند.

بهترین کار این است که سعی کنید این بدبینی ها را به خود نگیرید.

• اعتماد به نفس تان را حفظ کنید.

کنار آمدن با همسر شکاک سخت است بنابراین به او اجازه ندهید که زندگی شما را خراب کند. به خودتان بگویید فقط خودتان می توانید رفتار را کنترل کنید و هیچ‌کس توانایی انجام این کار را ندارد. قدرت خود را به راحتی از دست ندهید و به خود بگویید که مسئول احساسات و افکارتان،  خود شما هستید و همسرتان نمی تواند بدون رضایت و اجازه شما کاری انجام دهد.

• رفتار تدافعی نداشته باشید.

جواب دادن به سوال های همسر شکاک سخت و دشوار است اما نیاز به صبر و شکیبایی دارد.

سعی کنید حالت تدافعی نداشته باشید و با آرامش به سوال های او جواب دهید اگر لحن بد یا رفتار نامناسبی از خود نشان دهید اوضاع را بدتر می کنید و به همسرتان این اجازه را می دهید که فکر کند حتما موضوعی وجود داشته و شک او درست بوده است.سعی کنید احساسات شوهر را نادیده نگیرید از جملاتی استفاده نکنید که اوضاع را بدتر کند مثلاً «وای دوباره شروع نکن ».

به همسرتان اجازه دهید خود را تخلیه کند و بعد از تمام شدن حرف هایش شما شروع به صحبت کنید.

• گوش شنوا داشته باشید.

به همسرتان گوش کنید. صبور باشید اجازه دهید او در مورد بدبینی ها و شک هایش با شما صحبت کند. به دقت به تمام حرف‌های او گوش دهید اگر همسرتان احساس کند شما به تمام ترس‌ها و اضطراب های او گوش می دهید اوضاع بهتر خواهد شد شاید همسرتان با گوش کردن شما به حرف هایش به این نتیجه برسد که شما احساسات او را درک می کنید.

• سعی کنید بیشتر در دسترس باشید.

اگر همسرتان دچار بیماری‌ و اختلالات روانی نیست سعی کنید بیشتر در دسترس باشید مثلاً زمانی که همسرتان با شما تماس گرفت سریع گوشی را بردارید.

 با همسرتان صادق باشید، درباره برنامه ها با همسرتان صحبت کنید.

وقتی تاثیری حتی کوچک مشاهده کردید همین روال را در پیش بگیرید تا نتیجه های بزرگتری ببینید. به همسرتان یادآوری کنید که عاشق او هستید و همیشه کنار او می مانید.

• به رفتارها و کارهای خود دقت کنید.

ممکن است شما کارهایی انجام دهید که باعث شکاکیت همسر خود شوید مثلاً اگر شب ها دیر به خانه بیایید یا شب ها تلفن شما زنگ بخورد طبیعی است که باعث شک و بدبینی می شود زیرا همین مسائل جزئی می تواند نشان دهنده خیانت باشد.

تنها راه حل این مشکلات این است که با همسر خود صحبت کنید و این اطمینان را بدهید که او را در جریان کارهای خود قرار می دهید.

• تلافی نکنید.

زندگی میدان جنگ نیست. راه برطرف کردن شکاکیت همسر،  تلافی نیست زیرا باعث بدتر شدن اوضاع می شوید.

• به سراغ گذشته نروید.

اگر در گذشته رابطه ای داشته اید آن را از همسر پنهان نکنید و اگر از شما پرسید به او بگویید اما وارد جزئیات نشوید.

به او اجازه ندهید که کنجکاوی بیش از اندازه ای درمورد گذشته شما داشته باشد شما هم وارد گذشته او نشوید.

• روی نقطه حساس دست نگذارید.

همه مرد ها روی یک موضوع حساس هستند مثلاً هیچ مردی دوست ندارد مرد دیگری وارد زندگی همسرش شود حتی گاهی ممکن است تحمل شنیدن حرف هایی در مورد برادر یا پدر شما را هم نداشته باشد.

• مردها از مقایسه کردن بیزارند.

هرگز مردها را با کسی مقایسه نکنید، خانه را به میدان جنگ تبدیل نکنید. در مورد این موضوع دعوا نکنید حتی می توانید بدون اینکه همسرتان در جلسات مشاوره حضور داشته باشد از کمک مشاور خانواده استفاده کنید تا با راهکارهایی که به شما می دهد حساسیت ها را کم کنید.

• به همسرتان مانند روزهای اول محبت کنید.

اگر همسرتان احساس کند که شما او را مثل روزهای اول دوست ندارید و یا او را فراموش کرده‌اید ممکن است آسیب زیادی ببیند و به شما شک کند پس باید به او بگویید که او را دوست دارید و به هیچ کس جز او فکر نمی کنید.

می توانید با خرید هدیه یا انجام برخی از کارها این احساس را به او نشان دهید.

برطرف کردن حس شکاکیت در همسر

اگر همسرتان با راهکارهای ارائه شده تغییری نکرد باید به این نکته توجه کنید که آیا در تمام مراحل زندگی دچار شک و تردید می شودیا خیر؟ دوم اینکه شدت شکاکیت چقدر است آیا خود فرد هم آسیب می بیند یا خیر؟

• درمان توهم همسر و شکاکیت او

اگر حس می کنید که همسر شما به شما خیانت می کند فقط شما به خود آسیب می زنید باید به این نکته توجه کنید که او هنوز کنار شماست و در کنار شما زندگی می کند و مهم تراین که او شما را انتخاب کرده است.

• اگر به همسرتان شک کرده اید و متوجه شک شما نشده است.

شما باید روی خود کار کنید تا شک ها را از بین ببرید تا این سم و بددلی را به همسر خود منتقل نکنید.

• اگر همسر شما متوجه شک شما شده باشد.

به اشتباه خود پی ببرید و از او معذرت خواهی کنید و به او نشان دهید که کاملاً به او اعتماد دارید.

• رفتارهای درست با همسر بدبین باید اصولی باشد.

یکی از مهم ترین دلایل اختلاف و درگیری بین زن و مرد شک و بدبینی است که حتی می تواند منجر به طلاق شود.

اگر زوجین این شک و بدبینی را درمان نکنند، زندگی آن ها از هم می پاشد.

• در این مورد مستقیماً با او صحبت کنید.

اگر متوجه شدید که با رفتاری مهربانانه و پاسخ دادن به سوالات به نتیجه نمی رسید و پاسخ دادن به سوالات شما را خسته کرده بهتر است روش مستقیم تری را در پیش بگیرید. زمانی مناسب را انتخاب کنید و با همسرتان صحبت کنید به او بگویید که از رفتارهایش خسته شده اید و این رفتارها باعث شده شما از او دور شوید.

همچنین به او می‌توانید تذکر دهید که اگر به رفتارها ادامه دهد زندگی را به خطر می‌اندازد.

اگر گفتگو رودررو برای شما سخت است می توانید برای او نامه بنویسید و از احساسات و ناراحتی های خود از این رفتار صحبت کنید و به او بگویید که او را برای تغییر و درمان حمایت می کنید.

اگر شکاکیت همسر به اندازه ای نباشد که به مشاور مراجعه کنید می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:

• گذشته تا را مرور کنید.

مثلاً ممکن است شما در گذشته برای اینکه همسرتان را از رفتن  بترسانید تا قدر بودنتان را بداند او را با مرد دیگری تحریککرده باشید باید بدانید خود شما باعث شکاکیت شده‌اید و به راحتی نمی توانید این شکاکیت را از ذهن او بیرون کنید.

• نقطه حساسیت او را بیابید.

شما باید حد و مرزها را بشناسید و از کارهایی که همسرتان روی آن ها حساس است پرهیز کنید.

• با او حرف بزنید.

لازم نیست که برای از بین بردن حساسیت های همسر در خانه بنشینید و ارتباط خود را با جامعه محدود کنید، بلکه می‌توانید رفتار و برخورد درست داشته باشید و با صحبت کردن به او نشان دهید که او را دوست دارید و در کنار او خواهید ماند. با لجبازی و زورگویی نمی توانید به اهداف خود برسید.

• باج ندهید.

اگر علت شکاکیت همسرتان محل کار یا هر دلیل دیگری می باشد هرگز باج ندهید و خود را مقصر جلوه ندهید زیرا اگر باز هم موضوع را تغییر دهید او شکاک است.

همسرتان باید در برخی موارد وارد حریم شخصی شما نشود و شما را وادار به انجام کاری نکند.

شما نباید به دلیل حساسیت های بیجای او از اجتماع فاصله بگیرید.

• پنهان کاری نکنید.

فرد شکاک با هر موضوعی حتی کوچک حساس می شود. پس برای اعتماد کردن باید صداقت داشته باشید با پنهان کاری و دروغگویی حساسیت و شکاکیت او را بیشتر می کنید.

• مرزبندی کنید.

هرگز وارد حریم شخصی یکدیگر نشوید مثلاً رمز کاربریتان را در اختیار همسرتان نگذارید.

• از متخصص کمک بگیرید.

اگر با وجود تمام تلاش هایی که کردید باز هم به نتیجه نرسیدید می‌توانید از کمک مشاور استفاده کنید.

مشاور می‌تواند علت بدبینی و شکاکیت همسرتان را تشخیص دهد و بهترین راه حل برای برطرف کردن آن را پیدا کند.

 فرد شکاک ممکن است همیشه افکار بدبینانه نسبت به همسر خود داشته باشد.

ممکن است وقتی او با دیگران ارتباط برقرار می‌کند به او حسادت کند و دیگران را عامل توطئه بداند.

برای زندگی با همسر شکاک باید قبل از هر چیزی رفتار را به خود نگیرید و آشفته نشوید.

اعتماد به نفس خود را حفظ کنید و حالت تدافعی نداشته باشید به حرف های او گوش کنید و برای از بین بردن شکاکیت همسر در دسترس او باشید از رفتارهایی که باعث حساسیت می شود پرهیز کنید و در مورد احساسات و شکاکیت او صحبت کنید و اگر نتیجه نگرفتید می‌توانید از کمک مشاور و متخصص استفاده کنید.

منبع : درمان بدبینی و شکاکیت همسر

این عجیب ترین نوع ازدواجی می باشد که بشر اختراع کرده است.

اولین اصل ازدواج، وجود دو نفر از جنس مخالف می باشد. اما امروز با نوعی دیگر مواجه هستیم که فلسفه ازدواج را زیر سوال می‌برد.

اصلی‌ترین دلایل ازدواج با خود در دو مفهوم انزواطلبی و خودشیفتگی است که باید آن ها را مورد بررسی قرار داد.

تعریف ازدواج با خود یا سولوگامی

این ازدواج نوع جدیدی است که در آن خبری از عروس و داماد نیست و فرد با خودش ازدواج می‌کند.

ممکن است برخی افراد فکر کنند این یک توهم است و امکان پذیر نیست اما  از سال ۱۹۹۳ این ازدواج آغاز شده و خانم لیندا بیکر اولین کسی بود که این کار را انجام داد.

ازدواج با خود طی یک مراسم رسمی و در حضور عاقد و جمعی از شاهدان انجام می‌شود،  در این مراسم فرد روبروی آینه قرار می‌گیرد، بعد از خطبه عقد به خود بله می گوید و بعد از ازدواج فرد به تنهایی وارد زندگی مشترک می شود.

تاکنون نمونه های این ازدواج در کشورهای آمریکا، ژاپن، تایوان و انگلستان دیده شده است.

ازدواج با خود

• انزواطلبی

یکی از دلایل ازدواج با خود انزواطلبی است، زمانی که فرد دوست ندارد تنهایی خود را به هم بزند با ازدواج با خود تنهایی اش را حفظ می کند.

• خودشیفتگی

تحقیقات نشان داده است که مهم ترین دلیل این ازدواج خودشیفتگی است، واژه نارسیسیسم یا خودشیفتگی از اسطوره ای یونانی گرفته شده است.

نارسیس مردی جوان و خوش چهره بوده که تمامی دختران را عاشق و شیفته خود می‌کرد اما خود علاقه‌ای به کسی نشان نمی داد و تنها خودش را جذاب می دانست روزی برای نوشیدن آب  به کنار برکه می رود و وقتی به عکس خود نگاه می کند غرق می شود.

افرادی که مبتلا به خودشیفتگی هستند هیچ کس را لایق و مناسب خود نمی دانند و عاشق خود هستند.

پیامدها

تا سال ها پیش، تنهایی یکی از مهمترین دغدغه‌های بشر بوده است.

ازدواجی درمان این دغدغه است که کانون گرم خانواده را شکل دهد. اما امروزه کار به جایی رسیده است که تنهایی را ترجیح می دهند وحتی به صورت رسمی با خود ازدواج می‌کنند.

انسان برای اینکه بتواند به موفقیت در زندگی و سعادت رسیده باشد، باید با دیگران در ارتباط باشد تا بتواند نیازهای خود را ارضا کند.

برطرف کردن این نیازها به تنهایی امکان پذیر نیست، فردی که با خود ازدواج می کند از نظر جنسی دست به خود ارضایی می زند که فقط کار را بدتر می کند.

شاید بهتر باشد که فرد به جای ازدواج با خود به روان درمانی برود و خودش را بهتر بشناسد.