ویژگی بلوغ دختران

1. موهای تازه و جدید

دختران امکان دارد به این پی ببرند که در قسمت های از بدن آنها که هیچ موقع مو نداشت.

در حال حاضر مقدار مو رشد کرده شامل:

زیر بغل ، پاها، صورت و….. . ابتدا این موها نازک می باشند.

ولی با گذر زمان رو به تیرگی و ضخیم خواهند شد.

2. رشد دارای قدرت

در دوران بلوغ ، رشد قدی ادامه دارد.

در بعضی ، رشد خیلی سریع رخ می دهد که جهش ناگهانی رشد نامیده می شود. این جهش رشد، میان سن 9 تا 11 سالگی مشاهده می شود.

اشخاصی که دارای اینگونه رشدها می باشند، هر سال 10 سانتی متر رشد آنها افزایش خواهد داشت.

ولی مانند بقیه موارد، رشد امکان دارد سریع و یا کند پیش برود.

3. رشد کردن سینه ها

یکی دیگر از ویژگی بلوغ دختران ، رشد پستانها است.

در دوره بلوغ سینه ها بزرگ خواهند شد.

امکان دارد یکی از سینه ها نسبت به دیگری کوچکتر باشد ، جای ناراحتی و نگرانی نمی باشد.

به دلیل اینکه پس از مدتی هر دو سینه دارای یک اندازه می شوند.

4. مواظبت از پوست

اگر در پوست شما جوش به وجود آمد. نگران نشوید.

حدودا 85 الی 90 درصد اشخاص در سنین بلوغ صورت آنها دارای جوش می باشد.

در حقیقت ، درآمدن جوش جزو اولین نشانه های دوره بلوغ محسوب می شود.

اینگونه جوش ها امکان دارد بر روی صورت ، قسمت بالای سینه و یا پشت مشاهده شود.

به طور معمولی جوش ها در سن بلوغ ، با به پایان رسیدن این دوران ، ناپدید می شوند.

5. افزایش عرق کردن

به طور ناخودآگاه در سن بلوغ ، 2 تا 4 میلیون غده مربوط به عرق در بدن فعالیت می کنند.

وقتی که دارای عصبانیت می شوید و یا در فضای گرمی می روید ، عرق شما افزایش می باید. عرق کردن در اکثر موارد زیر بغل شکل می گیرد.

اگر دوست دارید از بو عرق رهایی پیدا کنید، مرتب به حمام بروید و از موادی که دارای ضد عرق می باشند  مانند مام استفاده کنید.

کاردرمانی

کاردرمانی جزو یکی از علم های پزشکی محسوب می شود.

که هدف آن پرورش دادن شخص به صورتی می باشد.

که توانایی زندگی مستقل را نداشته باشد و از زندگی لذت کافی را نبرد.

شخصی که برای کار درمانی می‌رود شخصی می باشد.

که به دلیل بیماری ،تصادف و بالا رفتن سن توانایی معمولی را که اشخاص دارا می باشند ندارند ، یا اینکه از دست رفته است.

• کودکانی که به دلیل مشکلات مادرزادی مهارت های معمولی را ندارند،
• اشخاصی که به دلیل عقب افتادگی ذهنی توانایی کارهای طبیعی را ندارند،
• اشخاصی که به دلیل بیشتر شدن سن و ضعیف شدن برای مواظبت کردن از خود دارای مشکل می باشند،
• اشخاصی که به دلیل صدمه های مربوط به تصادف  توانایی انجام دادن کار های شغلی خود را مثل  قبل نمی توانند انجام دهند
• اشخاص دیگر می‌توانند از یک  کاردرمان گر کمک بگیرند.

کار درمان به شخص ضعیف آموزش می دهد که به چه صورت از خود مواظبت کند،  به چه صورت فعالیت  و تفریح داشته باشد.

به او یاد می دهد که  غذا بخورد، حمام برود و همین طور  کارهای منزل و محل کار خود را انجام دهد.

کار درمانگر هر وسیله ای را که موجب شود در فعالیت های معمولی مانع شود تحولات ایجاد می‌کند.

در فضای زندگی و  کار شخص  تغییراتی را انجام می دهد تا او توانایی بهتر زندگی کردن را داشته باشد.

ابزارهای مخصوص را به شخص می دهد تا به وسیله ی آن بتوانند کارهای خود را بهتر انجام دهد.

توانایی‌های شخص را  در فعالیت های روزانه بیشتر می کند.

سایت “مشاوره خانواده“ با کادری مجرب در زمینه روانشناسی و خانواده درمانی، موفقیت، مشاوره شغلی و تحصیلی، زوج درمانی و مشاوره کودک و نوجوان در خدمت شما است.

حوزه های کار درمانی

کاردرمان توانایی این را دارد که به کودکانی که دارای مشکلات زیر می باشند با کاردرمانی کمک کند:

1. بیماریهای مادرزادی و صدمه های هنگام تولد
2. مشکل داشتن حس‌ها
3. مشکل داشتن در یاد گرفتن
4. اوتیسم
5. سردردهای حاد
6. ام اس
7. توانایی های دستی کودک را بهبود می بخشد تا بتوانند وسایل را با دست خود بگیرد یا اینکه در نوشتن بهبود یابد.
8. کودکانی که دارای مشکل در تمرکز کردن می‌باشند بتوانند توانایی‌های اجتماعی خود را بهبود ببخشند.

ادامه مطلب

سوال این است که اوتیسم چیست ؟

در دنیای امروز کودکانی را داریم که مبتلا به اوتیسم هستند ، یک شخص ضعیف و گوشه گیر نمی باشد،

بلکه این بیماری دارای طیف گسترده ای می باشد که علائم زیادی را در بردارد.

در ادامه به توضیح این بیماری می پردازیم.

اوتیسم چیست

اوتیسم یک نوع اختلال  رشد محسوب می شود که با برخوردهای ارتباطی ، کلام غیر معمولی شناسایی می شود.

نشانه های این اختلال در سال های اولیه زندگی آشکار می شود و دلیل اصلی آن شناسایی نشده است.

این اختلال در پسران نسبت به دختران بیشتر می باشد.

شرایط اقتصادی ، روش زندگی و مقطع تحصیلی والدین هیچ نقشی در آشکار شدن این بیماری ندارد .

این اختلال بر رشد کردن معمولی مغز و ارتباط برقرار کردن در اجتماع و توانایی های ارتباطی را مختل می کند.

نشانه های اوتیسم

از نظر روانپزشک خوب نشانه های اوتیسم شامل:

1. کودکی که به اوتیسم مبتلا می باشد در کلام خود دچار مشکل است
2. از لحاظ کلامی ، کودک دچار به اوتیسم دارای تاخیر می باشد.
3. کودکی که اوتیسم دارد هیچ وقت “من ” نمی گوید.
4. ارتباط برقرار کردن آنها یک طرفه می باشد.
5. جمله بندی و ساختن واژه در آنها طبیعی نمی باشد.
6. اوتیسم بعضی اوقات خفیف می باشد و بعضی وقت ها حاد.
7. این کودک مدت ها با یک وسیله ای سرگرمی پیدا می کند.
8. کودک دچار به اوتیسم به پنکه و لباس شویی توجه بیشتری دارد.
9. این کودکان مانند کودکان دیگر به بازی نمی پردازند.
10. شناسایی اوتیسم در آغاز تولد امکان پذیر نمی باشد.
11. این کودکان نمی توانند ارتباط چشمی داشته باشند.

کودک دو ساله

از نشانه های اوتیسم زیر دو سال است.

این کودکان در بعضی از مسائل نابغه می باشند.

این کودکان توانایی در هم ذات پنداری ندارند.

این کودکان افکار انتزاعی را دارا نمی باشند.

عوامل روانشناسانه اوتیسم

دیگر عواملی که در اوتیسم چیست توسط “مشاور خانواده” بیان می شود.

15. حس آنها یکپارچه نمی باشد.
16. اوتیسم دارای درمان می باشد.
17. باید توقعات خود را نسبت به این کودکان تعدیل کنیم.
18. علت دقیق اوتیسم شناسایی نشده است.
19. اوتیسم یکی از عوامل شهرنشینی محسوب می شود.

طبق آمار صورت گرفته در منطقه های صنعتی میزان شایع شدن اوتیسم نسبت به جاهایی دیگر بیشتر می باشد.

این باور امکان دارد صحیح یا غلط باشد.

در بیماری های روانپزشکی که جدی می باشد با دور شدن از شهر و رفتن به روستا موجب می شود

شخص دارای زندگی بهتری شود زیرا زندگی کردن در شهر توانایی های زیادی را لازم دارد.

20. این گونه کودکان توانایی این را دارند که به مدرسه معمولی بروند.
21. اوتیسم خفیف می باشد 

در مدرسه های معمولی ، حاضر بودن یک معلم که مخصوص اینگونه کودکان می باشد می تواند کمک زیادی بکند.

بعضی از این کودکان دارای حفظیات ایده آلی هستند

ولی متاسفانه باید قبول کنیم

که امکان دارد حتی

• به این کودکان قلدری کنند
• یا اینکه مورد صدمه جنسی
• یا مسخره شدن از طرف دیگران قرار بگیرند.

اوتیسم دارای معالجه دارویی و همینطور معالجه نگهدارنده دارد.

سن درمان اوتیسم

سن طلایی درمان اوتیسم زیر 5 سالگی می باشد.

برای شناسایی هرچه سن کمتر باشد ادامه مطلب

درمان بیش فعالی

درمان بیش فعالی از طریق مراجعه به روانشناس خوب ممکن است.

معالجه سریع برای این نوع اختلال موجود نمی باشد.

ولی نشانه های آن قابل تشخیص و مدیریت می باشد.

والدین باید توجه باشند که برای کمک کردن به فرزند خود درباره اختلال این نوع بیماری آگاهی های ضروری را به دست آورند.

همچنین درباره تربیت فرزند خود مرتبط با احتیاج های او برنامه ای را ترتیب دهند.

تحمل کردن کودکان بیش فعال کار دشواری می باشد.

ولی پدر و مادر باید متوجه باشند که این گونه اشخاص به طور ذاتی بد نمی باشند.

ولی بدون استفاده از دارو و رفتار درمانی توانایی مدیریت برخورد را ندارند.

• در اینگونه موارد والدین و معلم باید در این امر با هم همکاری کنند.
• پدر و مادر باید از تنبیه کردن فرزند خود بپرهیزند
• و سعی کنند با او به گفتگو بپردازند.

معالجه با دارو در صورتی که پزشک آن را تجویز کند کمک زیادی به اینگونه افراد می کند.

رژیم غذایی مناسب

با مطالعات فراوان نشان گر این می باشد که رژیم غذایی می تواند برای یاری رساندن به این اشخاص موثر می باشد.

آنها نباید در استفاده از شکر و غذاهایی که دارای کیک، بیسکویت و نوشابه که موجب تحریک شدن آنها می شوند بپرهیزید.

به آرامش رسیدن کودکان بیش فعال با اینگونه غذاها مقدور نیست ولی عدم استفاده از این موارد از شدت آن می کاهد.

• برای اینگونه کودکان چه غذاهای پیشنهاد می شود؟
• چگونه با کودک بیش فعال رفتار کنیم؟

بسیاری از کودکان که دچار بیش فعالی می باشند تا بزرگسالی همراه آنها می باشند.

همچنین امکان دارد در بعضی از کودکانی که بالغ می باشند.

برای اولین بار درمورد آنها بیش فعالی شناسایی شود که منشا آن از کودکی ایجاد می شود.

این اشخاص در سن بالاتر مشکل پر تحرکی آنها کاهش می یابد.

احساس بی قراری در آنها ایجاد می شود.

درمان بیش فعالی بدون دارو

در دنیای امروزی نوروفیدبک یکی از روش های معالجه ای و در عوض داروهای شیمیایی در کودکان بیش فعال موثر می باشد.

این معالجه هدفش این می باشد که  عملکرد مغزش را به وسیله انجام بازی های مخصوص ارتقا داده و توسط نقشه مغزی کنترل می شود.

نهایتا عوامل وابسته به بیش فعالی از بین می رود.

می توانید از آرشیو مقالات سایت ” مشاوره خانواده ” که توسط تیم تخصصی ما تهیه شده است، بهره ببرید.

ادامه مطلب

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید. در این مقاله روشهای درمان خود ارضایی آورده شده است. درمان خود ارضایی بعضی از پزشکان بر این باورند خود ارضایی فایده های زیادی دارد. از آشکار شدن مشکلاتی مانند افسردگی، مختل شدن سیستم عصبی و….. پیشگیری می کند اما […]