برترین مطالب را از “سایت مشاوره خانواده” بخواهید در این سایت امکان دسترسی به مشاوره تلفنی برای شما فراهم شده است.

مقالات مختلفی برای شما توسط تیم تخصصی ما تهیه شده و در انتهای این صفحه برخی را می توانید مشاهده کنید

مراکز برتر مشاوره نیز معرفی شده اند

فرآیند و انواع مشاوره تلفنی خانواده

روش هیا مختلفی برای مشاوره در این موضوع وجود دارد

هر عضو خانواده می تواند به صورت مجزا راهنمایی بگیرد و یا به صورت بر خط اعضا روی خط بیایند

بنا به تشخیص مشاوره گوشی روی آیفون قرار می گیرد.

مشاوره تلفنی موضوعات مختفی همچون خانواده درمانی، زوج درمانی، مشاوره فردی، تحصیلی و شغلی است.

** 02122354282 و 09035673050 مرکز مشاوره (حضوری-تلفنی)**

مشاوره تلفنی

باید در مورد موضوع خود به خوبی از مشاور سوال کنید

اگر سوالاتی ذهن شما را مشغول کرده آن را بپرسید

اگر خسته شدید مشاوره را به زمان دیگر موکول کنید

دقت کنید کسی مخفیانه صحبت های خصوصی شما را گوش کند مثلا فرزندتان از اتاق کناری

مدیریت خشم ابراز همدلی و شفقت

مدیریت خشم: ابراز همدلی و شفقت

مدیریت خشم: ابراز همدلی و شفقت

بسیاری از افراد هنگام خشم و ناراحتی به سختی قادر به گفتن “متأسفم” هستند.

آنها آموخته اند که “من متأسفم “برابر با پذیرش گناه است.

  • چرا باید بگویم من متاسفم؟
  • من باعث عصبانیت او نشدم اما “من متاسفم” واقعاً به معنای ابراز ندامت است.

پشیمانی خواست صادقانه ای است در باب امور ناخوشایندی که پیش آمده است.

ما از لطمات ناشی از خشم آگاهیم و تأسف می خوریم که چرا اینها اینقدر دردناکند.

  • وقتی فردی با احترام با تن صدایی ذیحق می گوید”من متأسفم”.
  • به آن به عنوان پذیرفتن گناه نگریسته نمی شود.
  • بلکه این کار او به عنوان صداقت، ابراز همدلی خالصانه در مواقع سخت درک می شود.

مدیریت خشم ابراز همدلی و شفقت

هیجان خشم 

بسیاری پی برده اند که خشم یک هیجان ناخوشایند و غیرقابل پذیرفتنی است.

آنها از همان کودکی یادگرفته اند که فردی که از خود احساس ناخوشایند را نشان می دهد.

همچنین دلایل غیرقابل قبول برای آن نیز دارد.مدیریت خشم: ابراز همدلی و شفقت

ما قصد نداریم این نوع منطق دوران کودکی را مورد بحث قرار دهیم.

سرزنش کردن در خشم

سرزنش کردن کمکی به آن نمی کند، بلکه تنها موجب منحرف شدن ما از بحث اصلی یعنی درد خشم آنها می شود.

وقتی ما می توانیم بگوییم “من تو را دلیل عصبانیت خود نمی دانم”.مدیریت خشم: ابراز همدلی و شفقت

در واقع با این کار سعی در کنترل مناسب بحران ها داریم.

ما خشم مخرب آنها را بر خلاف ناخوشایندی آن می پذیریم.

در این حالت، آنها را علیرغم رویداد اتفاق افتاده به عنوان یک فرد با ارزش و قابل قبول می پذیریم.

خوشبختانه، آنها حرف های پر از همدلی و شفقت ما را می شنوند.

در صورت مغایرت با انتظارات خود آنها را رد کرده یا اعتراضی نمی کنند.

آنها را بر خلاف انحراف ناگهانی از رفتار منطقی به عنوان یک انسان ارزشمند می دانیم.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

 مدیریت خشم ابراز همدلی و شفقت1

مدیریت رفتار در خشم

می توان در رابطه باشایستگی در مدیریت خشم مثالی زد که این افراد تا با حال هرگز ندیده اند.

شاید، مثال ما بتواند به آنها چیز باارزشی را بیاموزد طوری که به آنها کمک کند.

تا احساسات ناپسندگی خود در مواجهه با خشم نسبت به دیگران را تحمل کنند.

این یک قصد بی خردانه  مناسب این وضع نیست؛ بلکه آن یک قصددرست و به جا است.

می دانیم که زندگی واقعی ما را مجاب به انجام دادن آن کاری کرده است که ما اکنون داریم انجام می دهیم.

ما برای سرپوش گذاشتن بر عدم شایستگی پنهان خود چیزی را سر هم بندی نمی کنیم.

و رفتاری بیشتر از آنکه واقعیت به ما تحمیل می کند را انجام نمی دهیم. ما نباید با گفتن:

  • “به خودت نگاه کن” مثل یک کودک سه ساله دماغ خود را بالا می کشی و بهانه گیری می کنی”.
  • “تو باید از خود خجالت بکشی؛ بلند شو، خودتو جمع و جور کن”.

سعی در کنترل یا اصلاح حساسیت به خشم داشته باشیم.مدیریت خشم: ابراز همدلی و شفقت

ما کاری کمتر از حد مجاز بحران انجام نمی دهیم .

عدم کنترل خشم 

و به خاطر ترس از عدم کنترل خود و ایجاد رفتاری غیرقابل پیش بینی از موقعیت کنار نمی کشیم، بلکه بر آنها غلبه می کنیم.

ما افراد خشمگین را هنگامی که از ما انتظار کمک دارند تنها نمی گذاریم.مدیریت خشم: ابراز همدلی و شفقت

امید این افراد را با گفتن:

  •  ” دست از سرم بردار، اصلاً من در قبال تو وظیفه خود را انجام داده ام.
  • اما تو باز هم نمی توانی مانند یک فرد متمدن رفتار کنی”.
  • “من این طرز رفتار را به تو نشان دادم”
  • ناامید نکنید.

در این رابطه بخوانید :

 

 

 

مشاوره خانواده تلفنی شبانه روزی

مشاوره خانواده تلفنی شبانه روزی

مشاوره خانواده تلفنی شبانه روزی

  • مشاوره خانواده  راهنمایی می باشد برای به دست آوردن یک مسیر آرام.
  • و مشاوره خانواده  راهنمایی می باشد همراه با سعادت که شایع‌ترین آن مشاوره تلفنی خانواده و یا آنلاین است.

مشاوره خانواده تلفنی شبانه روزی

اهمیت مشاوره خانواده تلفنی

تشکیل دادن خانواده راهی برای به دست آوردن آرامش می باشد.مشاوره خانواده شبانه روزی

  • مسئله پر اهمیت در آغاز تشکیل شدن خانواده  است.
  • و دارا بودن تعادل عاطفی و مهارت های اجتماعی و همینطور مهارت های عاطفی می باشد.

بعضی از همسران در خانواده خود توانایی این را ندارند که به راحتی عواطف خود را بازگو کنند.

بایدها و نبایدها  را برای خود ایجاد کرده‌اند یا همسرشان مشخص می کند.

در جلسه های مشاوره در رابطه با باید ها و نباید هایی صحبت خواهد شد.

که هنگامی که آن را تصور می کنیم  ناراحت خواهیم شد.مشاوره تلفنی شبانه روزی

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

 نیاز به مشاوره خانواده 

بعضی از علت های که می توان از مشاوره خانواده استفاده کرد شامل موارد زیر می باشد:

  • هنگامی که فرزندانمان با مشکلات مدرسه، استفاده کردن از مواد و یا ایجاد اختلال در خوردن روبه‌رو هستند.
  • هنگامی که یک ضربه بزرگ و یا یک تحول بزرگی در خانواده به وجود می آید و آن را تحت تاثیر می گذارد  .
  • مانند: منتقل شدن به یک خانه تازه،  آشکار شدن یک پیامد معمولی و…. .
  • وارد شدن یک عضو جدید به یک خانواده مثل: متولد شدن یک خواهر و برادر،  فرزند خانگی و غیره.
  • به وجود آمدن خشونت خانوادگی

مشاوره خانواده تلفنی شبانه روزی1

تخصص مشاوره خانواده شبانه روزی

مشاوره خانواده یک مجموعه توانایی بسیار تخصصی می باشد.

و از عهده هر شخصی این کار بر می آیند که یک درمانگر حقیقی محسوب شود.مشاوره خانواده تلفنی 

و دارای یک تحصیلات معتبر دانشگاهی و همینطور تجربه‌ کافی در رابطه با این زمینه را به دست آورده باشد.

ادامه مطلب

مشاوره تلفنی شبانه روزی رایگان

مشاوره تلفنی شبانه روزی رایگان

مشاوره تلفنی شبانه روزی رایگان

پیشرفت کردن تکنولوژی و همین طور پیچیده شدن زندگی های امروزی باعث آشکار شدن بحران های متفاوت شخصی و اجتماعی می باشد .

مشاوره تلفنی شبانه روزی رایگان

عوامل ایجاد کننده ناراحتی روانی

که این  عوامل  موجب ناراحتی های روانی ، کاهش روابط و نابود شدن ارزش های انسانی را به دنبال دارد.

  • روبرو شدن با پیامدهای پیشرفت سریع و غیر قابل مدیریت تکنولوژی.
  • به وجود آمدن راه های مختلف شناختن  مشکلات شخصی و اجتماعی .
  • جلوگیری و کم شدن و همین طور برطرف کردن آنها را  الزامی کرده است.

ضرورت استفاده از مشاوره تلفنی

در دنیای امروز افزایش پیدا کردن وسیله های ارتباط جمعی و همین طور پیچیده شدن ارتباط اجتماعی .

الزامی بودن استفاده کردن از دیگر روشهای مشاوره مانند :مشاوره تلفنی را ضروری کرده است.

مرکز مشاوره با راه انداختن مشاوره تلفنی از طریق تلفن در حال خدمت رسانی به رجوع کنندگان می‌باشند.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

 هدف مشاوره تلفنی

  • مشاوره تلفنی به معنی به وجود آمدن یک ارتباط قراردادی و به طور دائم از طریق تلفن است.
  • با رعایت کردن اصول مشاوره میان یک مشاور با تجربه و تماس گیرنده می باشد.

مشاوره تلفنی شامل :

  • تاثیر گذارترین خدمتها و فوریتهای مشاوره شخصی.
  • خانوادگی، صدمه های روانی و اجتماعی.
  • و همینطور جسمی را شامل می شود.

مشاوره  یک علم و هنر محسوب می شود .

علمی که از شیوه آموزش تخصصی در رابطه با کاربرد عملی شکل گرفته است.

و هنری که علاوه بر دارا بودن فنون و توانایی‌های به خصوص، توانایی های ذاتی و آمادگی های ضروری لازم را دارا می باشد.

آمادگی هایی که هر شخص باید پیش از داخل شدن به این حرفه داشته باشد.

مشاوره تلفنی شبانه روزی رایگان1

ویژگی مشاوره تلفنی 

  • در مشاوره تلفنی به علت موقعیت.
  • به خصوص و نبود امکان به کار گرفتن توانایی‌های غیرکلامی.
  • کم کردن توانایی های فراوان در شناختن شخصی که تماس می گیرد از راه تلفن الزامی می باشد.

مشاوره تلفنی یکی از روش‌های مداخلاتی مدرن محسوب می‌شود .

که به خاطر سرعتی که دارد در جهان  از لحاظ کمی و کیفی گسترش پیدا کرده است.

ادامه مطلب

مشاوره تلفنی۱

مشاوره پزشکی تلفنی شبانه روزی

مشاوره پزشکی تلفنی شبانه روزی

باتوجه به پیشرفت شدن کیفی و کمی در تخصص های متفاوت بیشتر فعالیت‌های معالجه به طور تخصصی صورت می گیرد.

به طور مثال رشته ارتوپدی در زمان های گذشته وجود نداشت و متخصصان جراحی به آن می‌پرداختند .

مشاوره تلفنی۱

هدف از مشاوره

  • منظور از مشاوره،  خدمت های ارائه شده توسط پزشکی می باشد .
  • که عقیده او توسط پزشک دیگر به خاطر بررسی یا معالجه بیماری درخواست شده است.
  • و یا برطرف شدن مشکل درمانی یک بیمار مورد درخواست قرار می‌گیرد.

مشاوره امکان دارد در منزل،  مطب یا بیمارستان صورت گیرد این نکته دارای اهمیت می باشد .

مواردی موجود می باشد که پزشکی که مورد مشاوره قرار دارد.

امکان دارد بخشی یا همه معالجه بیمار را بر عهده بگیرد.

و یا برای بررسی یا معالجه بیشتر احتیاج به ویزیت های دائم بیمار داشته باشد.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

درخواست مشاوره یا ارجاع پزشک

اما این نکته پر اهمیت می باشد که بعد از درخواست مشاوره ادامه معالجه بیمار عهده ی پزشک مورد مشاوره نمی‌باشد .

و مسئول اصلی بیمار پزشک معالجه خواهد بود .

فرق بین مشاوره با ارجاع بیمار در این می باشد .

  • ارجاع به معنی انتقال مراقبتهای مخصوص یا کلی یک بیمار از یک پزشک به پزشک دیگر است.
  • که این رویکرد کاملاً در رابطه با مشاوره مسئله جدا می باشد.
  • مواقعی که پزشک معالج به خاطر ادامه دادن درمان بیماری .
  • یا انجام دادن عمل های جراحی و هر اقدام دیگر احتیاج می باشد.

که درمان بیمار را انجام دهد احتیاج به مشاوره پزشکی دارد .

انتخاب کردن پزشک مشاوره باید با رضایت بیمار و اطرافیان انجام شود .

یکی از علتهای عمده ی این امر حفظ کردن اسرار پزشکی می باشد.

ادامه مطلب

مشاوره تلفنی رایگان شبانه روزی

مشاوره تلفنی رایگان شبانه روزی

مشاوره تلفنی رایگان شبانه روزی

مشاوره تلفنی در زمینه های متعدد دارای اهمیت می باشد که شامل موارد زیر می باشد:

که اینگونه مشاوران  افرادی دل رحم ،  دوست و مشاوره بی همتا برای شما محسوب می‌شود.

مشکلاتی که شما در دنیای امروز با آن روبه‌رو هستید.

مشاوران بارها آنها را مشاهده کرده اند و به رفع کردن آنها پرداخته اند.

مشاوره تلفنی رایگان شبانه روزی

مشاوره تلفنی

مشاوره روانشناسی برای بیشتر اشخاص جامعه ضروری می باشد .

اما مشاوره حضوری دارای مشکلات متعددی می باشد مانند:

  • خجالت کشیدن افراد در مقابل غریبه
  • افزایش قیمت در مشاوره حضوری
  • ترس داشتن از اینکه مورد قضاوت واقع شوند.

این امر باعث می‌شود که اشخاص  نتوانند از مشاوره استفاده کنند.

شیوه مشاوره تلفنی

  • مشاوره تلفنی شیوه ای می باشد که شما می توانید در هر زمانی که مایل بودید از آن استفاده کنید.
  • برای تمام انسان ها امکان دارد که در زندگی به مشکلاتی بر بخورند که ذهن آنها را درگیر کند.
  • این مشکلات پس از ارتباط برقرار کردن با مشاوره تلفنی متوجه خواهیم شد که چقدر بدون ارزش بوده است.

اما به دلیل اهمیت دادن فراوان به آن  جریان زندگی ما را کم کرده است.

مشاوره تلفنی به این صورت می باشد که دارای امکانات حرفه ای از طریق تلفن در اختیار رجوع کننده قرار خواهد گرفت.

این در صورتی می باشد که بعضی از روانشناسان همچنان شیوه سنتی خود را ادامه می دهند.

و روش سنتی به معنی حضور داشتن شخص در کلینیک می باشد.

و افراد با مشورت کردن با روانشناس مشکلات برطرف می کنند.

مشاوره تلفنی جایگزین آن قرار گرفته است تا امکانات راحت تری را در اختیار افراد قرار دهد.

ادامه مطلب

اختلال در ادراک

اختلال در ادراک

اختلال در ادراک اختلال در ادراک که به به آن توهم گفته می شود. اختلال ادراکی تنها مخصوص بیماران روانی نمی باشد و در اشخاص معمولی هم قابل رویت می باشد. توهم و خطاهای ادراکی شایعترین اختلالات ادراکی می باشند. 1. توهم ادراک حسی نادرست که در رابطه با محرک های خارجی حقیقی نمی باشد. […]

انواع تیپ شخصیتی

انواع تیپ شخصیتی

انواع تیپ شخصیتی

انواع تیپ شخصیتی مختلفی وجود دارد.

یکی از مسائل مهم در رابطه با تیپ های شخصیتی تئوری انیاگرام می باشد.

هدف از این تئوری شناسایی کردن شخصیت انسان و ارائه دادن راه حل برای رشد و خودآگاهی بیشتر انسان ها می باشد.

اگر انسان خود را  به طور دقیق نشناسند قادر نمی باشد که به خود و دیگران کمک کند.

انسانها به 3 نوع تیپ شخصیتی تقسیم می شود که هر کدام از این تیپ ها  نقاط قوت و ضعف مخصوصی دارند.

انواع تیپ شخصیتی

که شامل موارد زیر می باشد:

  1. تیپ کمال گرا

این اشخاص به دنبال این می باشند که در همه چیز کامل باشند.

از اینکه  دارای نقص باشند اذیت می‌شوند.

اینگونه افراد اشخاص ایده آلی می باشند.

هر اندازه که به پیشرفت برسند باز هم آنها را راضی نمی کند.

این اشخاص  امکان دارد که والدین آنها ایرادگیر بوده و  به آسانی راضی نمی شدند.

این افراد ایرادگیر می باشند.

مدیریت کننده و همین طور دارای استرس می باشند.

شخصیت آنها حالت وسواس به خود گرفته است به دلیل اینکه این خصوصیات را از والدین خود آموزش دیده اند.

  1. تیپ پیشرفت گرا یا به دنبال موفقیت

این گونه اشخاص برای پیشرفت کردن به سختی به کار مشغول می شوند و دنبال این می باشند که مقام کسب کنند.

اشخاصی پرکار و به دنبال رقابت می باشند.

برای پیشرفت دست به هر کاری که الزامی باشد می‌زنند.

این خطر برای آنها ایجاد می‌شود که توجه کردن به کار و موفق شدن و همینطور پرداختن به رقابت با دیگران بیش از توجه کردن به خود و خانواده اش ارزش دارد.

انواع تیپ شخصیتی

مطالب سایت “مشاوره خانواده” توسط تیمی متشکل از روانشناسان خوب کشورمان نوشته می شود.

  1. تیپ رمانتیک محزون یا دارای هنر

یکی دیگر از انواع تیپ شخصیتی افراد با شخصیت رمانتیک هستند.

اینگونه اشخاص  دارای احساسات فراوان و زود رنج می باشند.

خود را  درگیر احساسات دیگران می کنند.

افسرده شدن و نوسان پیدا کردن خلقیات در این گونه افراد زیاد دیده می شود.

حساس ترین تیپ شخصیتی مربوط به این تیپ می باشد.

زندگی کردن در کنار اینگونه افراد مانند راه رفتن در روی یخ می باشد.

 

  1. از نظر روانشناسی افراد می توانند در دو و یا سه دسته بندی باشند.
  2. برای مثال فردی کمال گرا باشد و هنری.
  3. لذا بیشتر به شخصیت قالب خود توجه کنید.
رفع دعوای برادر و خواهر

رفع دعوای برادر و خواهر

رفع دعوای برادر و خواهر

رفع دعوای برادر و خواهر نیاز به تدبیر و مشارکت والدین دارد.

به چه علت به اختلافات کوچک میان خواهر و برادر اهمیت می دهیم؟

در صورتی که می دانید به وقوع پیوستن چنین موضوعی در هر خانواده معمولی می باشد.

روابط خواهر و برادری دارای جنبه های منفی هم می باشد.

باید سعی کنیم که آنها را متوجه این امر کنیم تا به آسانی بتوانیم رقابت میان فرزندان خود را بپذیریم.

هنگامی که مشاهده می کنیم فرزند های ما صدمه دیده،  دارای قصه و رنج می باشند.

  1. متوجه خواهیم شد که به عنوان پدر و مادر توانایی این را نداریم.
  2. که در مقابل همه ناملایماتی های  زندگی به دفاع از کودک خود بپردازیم.
  3. والدین  برای کمک  به درک کردن این موضوع باید به یاد داشته باشند.
  4. که هنگامی که کودک نسبت به تحمل مرحله های دردناک زندگی  موفق می شود.

آنها را میتواند پشت سر بگذارد در حقیقت متوجه می شود که چه توانایی هایی را دارد و می توانند با استفاده از این شیوه  این مهارت ها رشد کنند.

باید این موضوع را قبول کرد که روابط خواهر و برادر به طور دائم میان دو قطب عشق و نفرت در حال نوسان می باشد.

پذیرفتن اختلاف میان خواهر و برادر بهترین شیوه برای پشت سر گذاشتن آن می باشد.

رفع دعوای برادر و خواهر

سایت “مشاوره خانواده” با تیمی تخصصی راهنمای خانواده ها است.

دخالت نادرست والدین

والدین نباید از درگیری‌های فرزندان خود دچار ترس شوند. 

تنها یک دعوای حاد توانایی این را دارد که کودک را از زورگویی در برابر خواهر یا برادر دور کنند.

امتیازهای خود را از دست ندهند.

دعوا  به تثبیت رسیدن شخصیت و بزرگ شدن او کمک می کند.

حتی اگر روابط میان آنها تیره و تار شود و همدیگر را دوست نداشته باشند نباید فکر کرد که از این جهت صدمه می‌بینند. ادامه مطلب

رفتار دوره بلوغ

رفتار دوره بلوغ

رفتار دوره بلوغ

شایع ترین تحولات رفتار دوره بلوغ بر اساس دسته بندی سایت “مشاوره خانواده” شامل موارد زیر است:

در دوران بلوغ شما در مورد مسائل بسیار کنجکاو می شوید و از همه چیز می خواهید سر در بیاورید.

احساس مطلع بودن نسبت به شرایط جسمانی جنسیت و همینطور هویت و دیگر ویژگی ها در شما شکل خواهد گرفت.

در این دوران شما توانایی این را دارید که استعدادهای خود را شناسایی کنید.

علائم دوره بلوغ

طرز فکر شما بسیار افزایش یافته و رشد ذهنی و دارای منطقه شما به ندرت به کمال می رسد.

یکی از مهمترین آموزش شما در این دوران یاد گرفتن ارزش ها می باشد.

شما  علاقه مند به  موضوعات سیاسی می شوید و به ارزیابی فلسفه در زندگی خود گرایش پیدا خواهید کرد.

هیجانات و حالت های مختلف عاطفی در این دوران در شما به وجود می آیند شامل:

  • خشمگین شدن.
  • ترسیدن.
  • حسادت کردن.
  • مخصوصا ارتباط داشتن با جنس مخالف می باشد.

رفتار دوره بلوغ

علائم و نشانه های بلوغ دختران

دیگر رفتارهای دوره بلوغ

مایل بودن به برخوردهای نامناسب مانند

  1. سیگار کشیدن
  2. پرداختن به دعوا از خصوصیات برخوردی نوجوانان

در این دوره محسوب می شود.

مایل بودن به برقراری ارتباط با دیگران و متعلق بودن به یک گروه و همچنین قبول شدن از طرف آنها برای شما دارای ارزش می باشد.

از خصوصیات اخلاقی دیگر در این دوره گسترش پیدا کردن رقابت‌ها می باشد.

مسائلی مثل:

  • مایل بودن به فعالیت های هنری
  • ورزش کردن 
  • شرکت کردن در مجلس های دوستانه 
  • به وجود آمدن عشق در دوران نوجوانی به وجود می آیند.

که از نظر روانشناس اگر بدون منطق باشد آینده آنها به خطر خواهد افتاد.

 

 

یکی دیگر از رفتار دوره بلوغ ، اختلالات روانی است. ادامه مطلب

علائم دوره بلوغ

علائم دوره بلوغ

علائم دوره بلوغ

بلوغ به دوره می‌گویند که دختران و پسرانی که در حال رشد می باشند در روند بلوغ جنسی می باشند.

بلوغ شامل تحولات فیزیکی و یا مرحله هایی می باشد.

که موجب آشکار شدن صفت های ثانویه در رابطه با جنسی و خصوصیات فیزیکی در ارتباط با مردان و زنان بزرگسال (رشد کردن موها در قسمت صورت، زیر بغل و  تناسلی) ختم می شود.

علائم دوره بلوغ

اولین علائم بلوغ دختران

معمولاً اولین علائم دوره بلوغ در دختران رشد کردن سینه های آنها می باشد.

طبیعی می باشد که ناحیه نوک پستان بعضی وقتها به لمس حساس شود.

  • یا یکی از سینه ها زودتر از دیگری رشد کنند. 
  • در قسمت تناسلی موها رشد می کنند.
  • روشن کردن در قسمت پاها و بازوها بیشتر می شود.

 

ویژگی بلوغ دختران

 

علائم ثانویه بلوغ دختران

بعد از یک سال یا حتی بیشتر بعد از شروع بلوغ دختران علائم زیر پدید می آید:

  1. رشد کردن سینه ها ادامه خواهد داشت تا کاملتر شود.
  2. حدودا دو سال پس از شروع بلوغ ، معمولا در دخترها دوره قاعدگی پدید می آید.
  3. موها در قسمت تناسلی ضخامت پیدا می کند.

علائم دوره بلوغ نوجوانان

در قسمت زیر بغل موها رشد می کنند.

در بعضی از دختران روشن‌کردن‌ مو در دیگر قسمتهای بدن مثل لب بالایی اتفاق می‌افتد که این امر کاملاً عادی می باشد.

عرق کردن در دختران بیشتر می شود.

بیشتر دختران به آکنه یا جوش مبتلا می‌شود که یک بیماری پوستی محسوب می شود.

که به صورت انواع متفاوت مانند سر سفید یا سر سیاه و سرشار از چه به سمت جوش نمایان می شود.

نشانه بلوغ در پسران

علائم دوره بلوغ در پسران شامل موارد زیر است:

  1. به طور معمولی اولین علائم در بلوغ پسران بزرگ شدن بیضه ها و قرمز شدن در کیسه بیضه ها می باشد.
  2. موهایی که در قسمت ناحیه تناسلی موجود می باشد به ندرت در قسمت آلت تناسلی نمایان می شود.
  3. صدای پسران رو به شکستگی می رود و رو به بمی می رود. امکان دارد در طی مدتی ، صدای آنها بم و بسیار بلند شود.

ادامه مطلب