تکنیک مشاوره خانواده باید مرکز مشاوره معتبر صورت گیرد در این وضعیت می توانید مشاوره تلفنی نیز استفاده کنید.

—برای مشاهده مطالب این دسته بندی به پایین صفحه مراجعه کنید—

مرکز مشاوره خانواده 

برای یافتن مرکز مشاوره خوب و معتبر به سایت کانون مشاوران ایران مراجعه کنید.

  • آیا نیاز به مرکز خوب دارید؟
  • روانشناس خوب را چگونه پیدا کنیم؟
  • دسترسی به مرکز خوب چگونه است؟

مشاوره خانواده

مشاوره تلفنی خانواده

مرکز مشاوره برتر برای مشاوره تلفنی شامل:

02122354282 غرب تهران

09035673050

02122689558 شمال تهران

02188422495 مرکز تهران

02144034490 شرق تهران

02122689534 سامانه جامع مشاوره تلفنی

09031236446

مشاوره شبانه روزی خانواده

در هر ساعتی می توانید با مشاوران در تماس باشید فقط دقت کنید که:

کیفیت مشاوره هنگامی بالا می رود که شرایط محیطی مناسب باشد

  1. سعی کنید سرو صدا در محیط نباشد
  2. در شرایط نیمه پایدار باشید از چیزی ترس نداشته باشید.
  3. نیاز به سرویس بهداشتی نداشته باشید

ما همواره سعی می کنیم با مطالب جدید همراه شما باشیم. می توانید از آرشیو مقالات بهره ببرید.

نحوه برخورد با مادر زن

نحوه برخورد با مادر زن

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید. نحوه برخورد با مادر زن برای دانستن نحوه برخورد با مادر زن به گونه ای موثر به نکات زیر توجه کنید. اختلاف و مشکل میان مادر زن و مرد به دلایلی همچون دلسوزی بیش از حد ، تحریک زن ، از […]

روابط زناشویی

روابط زناشویی

روابط زناشویی

در دنیای امروز یکی از بزرگترین مشکلات زوجین این می باشد که  نمی دانند که به چه صورت روابط زناشویی سالم و مطلوب داشته باشند.

فواید داشتن یک رابطه ی سالم شامل موارد زیر می باشد.

روابط زناشویی

کم شدن استرس و اضطراب 

پژوهش های روانشناسی خانواده بیان می کند که یکی از اثراتی که یک رابطه جنسی دارد کم شدن استرس و فشار خون می باشد.

روانشناسان ۲۴ زن و ۲۲ مرد را در یک موقعیت دارای استرس مثل صحبت کردن در جمع قرار دادند.

فشار خون آنها را در این موقعیت به ثبت رساندند.

نتایج این بود که اشخاصی که در معرض موقعیت دارای استرس رابطه ی جنسی داشته اند، نسبت به فاقد استرس واکنش غیر قابل قبولیاز خود نشان دادند.

تقویت شدن سیستم ایمنی بدن

مورد دیگری که به دلیل روابط زناشویی موفق به دست می آید افزایش ایمنی بدن است.

داشتن یک یا دو بار رابطه جنسی در طول هفته باعث بیشتر شدن میزان آنتی بادی به نام ایمونوگلوبین در بدن انسان می شود.

که می تواند بدن را در برابر عفونت ها حفظ کند.

مشاوره روابط زناشویی

بیشتر شدن اعتماد به نفس

یکی از علت‌هایی که برای برقرار کردن ارتباط جنسی مفید می‌باشد تقویت کردن اعتماد به‌ نفس می باشد.

اگر میان شما و شریک زندگی خود ارتباط عاشقانه ای ایجاد شود این اثر بیشتر هم خواهد شد.

بیشتر شدن صمیمیت میان زوجین

در روابط زناشویی با ارضای جنسی سطح هورمون اکسی توسین که به هورمون عشق و محبت مربوط می شود را بیشتر می کند.

باعث به وجود آمدن اعتماد می شود.

ورزش

تقویت شدن عضلات لگن در خانم ها صورت می گیرد.

ورزش و داشتن تحرک لگن هنگام برقرار کردن ارتباط جنسی فایده های فراوانی را برای خانوم ها دارا می باشد مانند:

  1. لذت بردن از رابطه جنسی را بیشتر کرده 
  2. افتادگی مثانه را نیز کم می کند.

ادامه مطلب

بلوغ زودرس

بلوغ زودرس

بلوغ زودرس

بلوغ زودرس چیست؟

بلوغ به طور معمولی در رابطه با دختران میان سنین  ۸ تا ۱۳ سالگی و در پسرها میان در سنین ۹ تا ۱۴ سالگی شروع می شود.

پزشکان بلوغ زود هنکام را وقتی شناسایی میکنند که به علتهای نامشخص این فرایند معمولی زودتر شروع شود.

با رشد کردن استخوان و جهش پیدا کردن از لحاظ رشد همراه باشد.

بلوغ زودرس در دخترانی که پیش از سن هفت سالگی و پسرانی که قبل از سن ۹ سالگی علائم  پراهمیت بلوغ در آنها مشاهده شود شناسایی می شود.

تقریبا یک کودک از بین ۵ هزار کودک امکان دارد به بلوغ زود هنگام مبتلا شود.

انواع بلوغ زودرس

  1.  مرکزی
  2.  محیطی

بلوغ زودرس مرکزی نسبت به بلوغ محیطی شایع می باشد.

این فرایند برای بلوغ معمولی نیز  یکسان می باشد ولی زود تر از موعد آن رخ میدهد. غده هیپوفیز هورمونی به نام  گنادوتروپین به وجود میآورد.

موجب تحلیل شدن بیضه ها و همینطور تخمدانها میشود تا هورمون های دیگر یعنی تستسترون ایجاد شوند.

اینها هورمونهای جنسی محسوب می شود که موجب تحولات جنسی در دوران بلوغ می شوند.

بلوغ زودرس محیطی، دارای موقعیت  متفاوتی می باشد.

این نوع به تدریج رخ می دهد.

انهای تستسترون موجب آشکار شدن نشانه های بلوغ می شوند ولی مغز و غده هیپوفیز درگیر این مسئله نمی شود.

بلوغ زودرس به طور معمولی در اثر ایجاد شدن اختلال در تخمدان ها، بیضه ها و  غده تیروئید کم کار به وجود میآیند.

بلوغ زودرسسایت ” مشاوره خانواده” با کادری تخصصی و روانشناسان برجسته سعی در ارتقا سطح مشاوره در کشور عزیزمان ایران دارد.

نشانه های بلوغ زودرس

نشانه های بلوغ معمولی و بلوغ زودرس تقریباً به هم  شبیه می باشند و در هنگام آشکار شدن بلوغ مشخص می شود که طبیعی است یا زودرس.

این نشانه ها شامل موارد زیر می باشد:

  • کوتاهی قد
  • مشکل داشتن در برخورد اجتماعی

 

اگرچه کودکانی که به بلوغ زودتر از موعد مبتلا می شوند قد بلندتری نسبت به سن خود دارد ولی در بزرگسالی قد آنها کوتاه می شود.

به چه علت؟

  1. هنگامی که مرحله های بلوغ تمام می شود و هم توقف پیدا میکنند.
  2. هنگامی که این مرحله زودتر از بلوغ معمولی تمام شود درست کردن این کودکان هم در سنین کمتر متوقف خواهد شد.

نتیجه های بعضی از مطالعات توسط مشاوره خانواده نشان گر این می باشد که:

رسیدن به دوره بلوغ زودتر زمان مشخص شده  سبب خلل در ارتباطات اجتماعی و انزوای فرد می شود. ادامه مطلب

بیماری پارکینسون

بیماری پارکینسون

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید. بیماری پارکینسون بیماری پارکینسون یک نوع اختلال و بیماری فلج حرکی می باشد. نام انگلیسی آن Parkinsons Disease  نامیده می شود. این بیماری سبب: دشوار شدن قسمت بسیاری از عضله های اعضای بدن لرزیدن بدون اراده قسمت های مبتلا حتی وقتی […]

مشاوره خانواده تلفنی رایگان

مشاوره خانواده تلفنی رایگان

مشاوره خانواده تلفنی رایگان

مشاوره خانواده تلفنی رایگان برای شما موجود می باشد.

این شماره ها در بخش پایینی صفحه قرار دارد.

اما پیش از استفاده از مشاوره به نکات زیر توجه کنید:

  1. مشاوره یک فرآیند زمان بر است.
  2. اختلالات روانی طی جلسات متعدد درمان می شود.
  3. نباید انتظار داشت باید تماس معجزه شده و فرد درمان شود.
  4. برای درمان روانشناس نیاز به اطلاعات زیادی از مراجع دارد.
  5. در صورت نیاز فرد باید تحت درمان دارویی قرار گیرد.
  6. در حالت درمان بدون دارو، جلسات نوروفیدبک نیاز است.
  7. نیاز به مداخله در رفتار تمام اعضای خانواده باشد.

مشاوره خانواده تلفنی رایگان

کاربرد مشاوره رایگان خانواده

در مشاوره خانواده تلفنی رایگان فرد ممکن است یک سوال داشته باشد.

یا شک دارد که بیمار است.

یا نمی داند که چگونه خانواده خود را راهنمایی کند.

در برخی موارد اعضای خانواده در هنگام چالش نیاز به مشاوره تلفنی فوری دارند.

در برخی اختلالات همون وسواس اعضای خانواده معترض بوده ولی فرد خود احساس سالم بودن می کند.

فرد می خواهد از کم و کیف جلسات روانشناسی آگاه شود.

 

مواظب باشید با شماره هایی که 0990…. تماس نگیرید. این شماره ها رایگان نیست و هزینه های سرسام آور آخر ماه به همراه دارد. 

 

نحوه برقراری تماس با مشاور

با این شماره تماس بگیرید 02122689558

در خواست خود مبنی بر مشاوره خانواده تلفنی رایگان اعلام کنید.

شماره و زمان مشاوره را به شما اعلام می کنند.

در زمان مشخص شده تماس گرفته و راهنمایی بگیرید.

فقط توجه داشته باشید که:

این نوع مشاوره زمان محدودی دارد زیرا باید تمام هم وطنان از آن بهره ببرند. ادامه مطلب

مرکز مشاوره خوب در تهران

مرکز مشاوره خوب در تهران

اضطراب و نوروفیدبک

اضطراب و نوروفیدبک

اضطراب و نوروفیدبک این مقاله: اضطراب و نوروفیدبک توسط تیم تخصصی سایت “مشاوره خانواده” تهیه شده است. اضطراب یک واکنش معمولی نسبت به شرایط های دارای اضطراب و استرس  می باشد. به ما یاری می دهد تا با این شرایط ها در  محیط کار ، مدرسه و…  مواجه شویم. ولی هنگامی که اضطراب بیش از اندازه باشد […]

مرکز راهنمایی و مشاوره خانواده تهران

مرکز راهنمایی و مشاوره خانواده تهران

مرکز راهنمایی و مشاوره خانواده تهران

پیش از آنکه به معرفی مرکز راهنمایی و مشاوره خانواده تهران بپردازیم باید توجه داشت که:

کی باید به مشاور خانواده مراجعه کنیم؟

در کشورهای توسعه یافته رجوع کردن به مشاور امری پر اهمیت محسوب می‌شود

همه اشخاص به آن علاقه دارند.

هر شخصی برای موارد متعدد زندگی خود حداقل برای مراجعه کردن به روانشناسی سالی یکبار وقت می گذارند.

اشخاص برای تصمیم های پر اهمیت در زندگی خود مثل تصمیم گرفتن برای ازدواج و یا انتخاب کردن شغل حتما به یک روانشناس مراجعه می کنند.

با این وجود نمی توان زمان مشخصی را برای رجوع کردن به مرکز خانواده در رابطه با  مشکلات و مسئله های روحی و روانی  در نظر گرفت.

به دلیل اینکه در رابطه با اشخاص امروزی رجوع کردن هر زمانی یا به هر بهانه ای می‌تواند صورت گیرد.

به صورت کلی  رجوع کردن به راهنمای خوب یک امر مفید و دارای اهمیت می باشد.

مرکز راهنمایی و مشاوره خانواده تهران

سایت ” مشاوره خانواده”  به معرفی مراکز مشاوره خانواده و ازدواج پرداخته و راهنمایی تخصصی ارائه می دهد.

پیشنهاد مشاور خانواده

پیشنهاد می شود تمام اشخاص سالیانه، علاوه بر چکاب کردن  جسم خود، چکاب روانی هم انجام دهند، تا با مراجعه کردن به یک روانشناس از وضعیت روانی خود اطلاع پیدا کنند.

مشکلات روانی مثل مشکلات جسمی اگر معالجه نشود  و به آن اهمیت ندهیم وخیم  می شود.

اشخاصی که دارای بیماری های روانی شدید مثل انواع پرخاشگری  یا دارای جنون رفتاری می باشند به صورت ناگهانی به این اختلالات دچار نشده اند.

این اشخاص با مبتلا شدن به بیماری های روانی کوچک مثل افسردگی فصلی یا پرخاشگری های موقت و  معالجه نشدن این اختلالات با گذر زمان  به این اختلالات شدید مبتلا شدن که  بعضی اوقات معالجه ای برای آنها امکان ندارد.

در مورد هر نوع تحولاتی احتیاج به مراجعه کردن به رواپزشک نمی باشد. زیرا:

  • به دلیل اینکه  امکان دارد درمورد های متفاوتی بر برخوردها و خلق و خوی اشخاص در طول روز  تاثیر گذاشته باشد.
  • حتی امکان دارد اشخاصی که از لحاظ شخصیتی پخته می باشند این اتفاق رخ دهد.
  • در بیشتر موارد هم احتیاج به استفاده از دارو نمی باشد و روانشناس می‌تواند با گفت و گو کردن مشکلات را رفع کند.
  • اما در صورتی که شخصی دارای مشکلات روانی باشد با کمک روانشناس و دارو می‌توان آن را برطرف کرد.

ادامه مطلب

درمان افسردگی با نوروفیدبک

درمان افسردگی با نوروفیدبک

درمان افسردگی با نوروفیدبک

درمان افسردگی با نوروفیدبک یکی از روش های درمان بدون دارو است.

افسردگی  یکی از اختلالات روانی می باشد که در بین مردم شایع می‌باشد و در صورت معالجه نشدن آن منجر به ناتوانی می شود.

نشانه های افسردگی شدید شامل:

  • تنگی در خلقیات
  • کاهش اعتماد به نفس
  • تضعیف شدن انگیزه
  • در موارد بدتر منجر به  اقدام خودکشی

 

روانپزشک در بیشتر این اشخاص برای مبارزه با غم و ناراحتی ، حس پوچ بودن ، نبود انگیزه و….. داروهایی که ضد افسردگی می باشد تجویز می شود.

این داروها دارای عوارض بدی می باشند.

مثل: بیشتر شدن وزن و مختل شدن در رویکرد جنسی همراه می باشد.

در صورت ادامه دادن به مصرف این داروها امکان دارد شخصیت فرد هم عوض شد به خاطر به وجود آمدن تغییرات مغزی می باشد.

درمان افسردگی با نوروفیدبک

سایت “مشاوره خانواده” می توانید مراکز نوروفیدبک خوب را به شما معرفی می کند.

مراحل درمان با نوروفیدبک

با استفاده از بایوفیدبک می توان به ارزیابی فعالیت های الکتریکی در مغز بیمار که به افسردگی مبتلا می باشد پرداخت.

از نظر روانشناس شناختی شایع ترین اختلال در افسردگی ، فعالیت ناهماهنگ نیمکره چپ و راست می باشد.

قسمت هایی که در رابطه با برخورد عملکرد اجتماعی مغز فعالیت کمتری دارند.

یاد دادن به بیماران برای تحولات فعالیت موج مغزی در قسمت هایی از مغز که عملکرد صحیحی ندارند، به بهتر شدن خلقیات کمک خواهد کرد.

با استفاده کردن از نوروفیدبک در افراد تحولاتی دیده می شود.

موجب می شود فرد خلقیات بهتری پیدا کند و اعتماد به نفس و انگیزه او افزایش یابد.

همانطور که بیان شد استفاده از داروهای شیمیایی عوارضی به جای خواهد گذاشت.

که با استفاده از این دستگاه خطر کمتری دارد.

 

نوروفیدبک علاوه بر درمان افسردگی به منظور درمان استرس و اضطراب ، بیش فعالی ، شب ادراری و آسیب های ذهنی استفاده می شود.

رتبه های برتر کنکور و افراد موفق نیز به منظور بهبود عملکرد حافظه از آن استفاده می کنند. ادامه مطلب

درمان شب ادراری با نووفیدبک

درمان شب ادراری با نوروفیدبک

درمان شب ادراری با نوروفیدبک

دلیل شب ادراری متفاوت می باشد.

یکی از دلیل های این بیماری می باشد که مثانه ظرفیت کمتری نسبت به بقیه افراد دارد.

هنگام این مسئله افراد نمی توانند مثانه پر شده خود را در کنند.

هنگام  اضطراب های عصبی و همین طور ترس نمی توانند ادرار خود را نگه دارند.

شب ادراری امکان دارد به صورت عمدی یا بدون عمل صورت گیرد.

در حقیقت ترس ، استرس ، از بین رفتن مهر و محبت والدین، ترسیدن از تنبیه و در آخر هیجان های متفاوت در کودکان از دلیل این بیماری می باشد.

از نظر روانشناس باید به این نکته توجه داشت که مسئله مربوط به روحی و عاطفی یکی از اصلی ترین دلیل این بیماری در کودکان می باشد.

  • طلاق گرفتن پدر و مادر
  • اختلاف داشتن خانواده ها 
  • عوامل اجتماعی
  • عدم تشکیل سیستم عصبی
  • ضعف در سیستم عصبی
  • ترس

عوامل موثر در شب اداری کودک محسوب می شود.

دلیل شب ادراری عدم تشکیل عصب های مربوطه است که درمان شب ادراری با نوروفیدبک به منظور ارتقا سیستم عصبی بسیار تاثیرگذار است.

درمان شب ادراری با نووفیدبک

سایت “مشاوره خانواده” همواره در کنار شماست.

درمان شب ادراری

رعایت کردن نکته های زیر برای پیشگیری و درمان شب ادراری دارای فایده می باشد.

هیچ وقت به تحقیر کردن او نپردازید و او را متوجه کنید که این کار از روی عمد انجام نداده است.

از تنبیه کردن خودداری کنید.

اطمینان داشته باشید که بقیه اعضای خانواده را به خاطر چنین مسئله ای مسخره نخواهند کرد.

تشویق کردن کودک برای ممانعت

تشویق کردن کودک برای انجام دادن تمرین ها و رعایت کردن دقیق  معالجه های دارویی و غیردارویی بسیار تاثیرگذار می‌باشد.

حتی می‌توان کودک را برای انجام ندادن این کار تشویق کرد و برای مدتی برای جایزه در نظر گرفت.

دستشویی بردن کودک پیش از خواب

کودک را پیش از خواب سعی کنید به دستشویی ببرید.

معمولاً دو تا سه بار در نیمه شب را بیدار کنید و به دستشویی ببرید.

اگر دو روش بالا جواب نداد روش درمان شب ادراری با نوروفیدبک می تواند راه گشا باشد.

معالجه شب ادراری به وسیله نوروفیدبک

درمان شب ادراری با نوروفیدبک یک راه جدید در سطح دنیا است.

  • نوروفیدبک در تنظیم شدن برانگیختگی فیزیولوژیک کمک می کند.
  • همین طور در بهتر شدن شب ادراری هنگام خواب موثر می باشد.
  • معمولا تعداد رجوع کنندگان برای درمان شب ادراری به وسیله نوروفیدبک شایع می باشد.

برای اینکه بیشتر در مورد نوروفیدبک و کاربردهای نوروفیدبک بدانید روی کلمات آبی کلیک کنید.

مقالات مشاوره خانواده

در موضوعات مختلف می توانید مقالات برتر سایت که توسط تیم تخصصی تهیه شده است را مطالعه نمایید.

آیا اختلال دو قطبی در کودکان امکان پذیر است؟

چالش های مادران دارای کودک بیش فعال