درمان گیاهی افسردگی | اسطخدوس
بهبود اختلال افسردگی با بادرنجبویه
بهبود با داروی گیاهی افسردگی هل
گل گاو زبان درمان افسردگی دوران قاعدگی و یائسگی
درمان گیاهی اختلال افسردگی با بهارنارنج
تاثیر کاسنی در بهبود اختلال افسردگی
(اختلالات دو قطبی(افسردگی شیدایی
بهبود اختلال افسردگی با بادرنجبویه
بهبود اختلال افسردگی با بادرنجبویه

درمان گیاهی و بهبود علائم افسردگی با بادرنجبویه

مناسب برای سرد مزاجها و بهترین دمنوش در زمستان و پاییز

گیاه «بادرنجبویه» با نام علمی Melissa officinalis گیاهی از خانواده نعنایان بوده و از گذشته های دور برای درمان مشکلات خلقی استفاده می شده است.

برداشت این گیاه غالبا در اواخر اردیبهشت و قبل از جوانه زدن گل های آن انجام می شود. بخش های ساقه، برگ و قسمت گل آن خاصیت دارویی دارد.

مصرف آن جهت تسکین سردردهای تنشی و با منشاء عصبی، ضعف حافظه و خستگی بدنی ناشی از تنش های فکری مفید می باشد.

فواید گیاه بادرنجبویه

مصرف عرق و یا دمنوش گیاه بادرنجبویه به میزان دو بار در روز به مدت ۱۵ روز الی یک ماه ، در افراد مبتلا به اختلالات و مشکلات خواب، سبب تسهیل خواب و افزایش کیفیت آن می شود.

مصرف آن به طرق مختلف سبب آرامش بخشی شده و به علت خاصیت تسکین بخشی، به بهبود خلق کمک کرده و سردردهای تنشی و نیز سردردهای میگرنی را کاهش می دهد.

بهبود اختلال افسردگی با بادرنجبویه

بهبود اختلال افسردگی با بادرنجبویه

استفاده از این گیاه تاثیر بسزایی در بهبود اختلالات:

اضطراب،
استرس،
تشویش،
تحریک پذیری،
دردهای عضلانی با منشا عصبی،
درد معده با منشا عصبی،
خستگی های بدنی با منشا روانی،
حمله های عصبی
و اسپاسم عضلات
و اختلالات افسردگی
همچنین در کاهش علائم سندروم پیش از قائدگی
و نیز کاهش علائم روانی دوران یائسگی

نقش موثری دارد.

مطالعات مختلفی نیز نشان داده است که مصرف این گیاه درمانی در بهبود خلق و عملکردهای شناختی موثر بوده و با کاهش علائم افسردگی به درمان اختلال آفسردگی کمک می کند.

نحوه مصرف دارو برای افسردگی

برای بهبود افسردگی با بادرنجبویه به طرق مختلف می توان از خصلت دارویی این گیاه بهره برد از جمله:

اسانس،
عصاره روغنی گل ها،
روغن،
پماد،
کمپرس
دمنوش،
عرق
شربت.

متداولترین نحوه مصرف استفاده از دمنوش و شربت و عرق آن می باشد.

میزان مصرف روزانه یک الی دو فنجان. به علت طبع گرم گیاه استفاده بیش از حد سبب تپش می شود.

توجه: مصرف انواع مختلف این گیاه برای افرادی که مبتلا به اختلالات تیروئیدی می باشند، توصیه نمی‌شود.

منبع :بهبود اختلال افسردگی با بادرنجبویهتاپ نیوز

 

بهبود با داروی گیاهی افسردگی هل
بهبود با داروی گیاهی افسردگی هل

بهبود و درمان با خواص داروی گیاهی افسردگی هل

مناسب برای سرد مزاجها

هل جزو گیاهان از تیره زنجبیل بوده و نام علمی آن Elettaria cardamomum می باشد.

دو زیرگونه هل سبز و هل سیاه از این خانواده وجود دارد.

دانه و ریشه این گیاه بخش های درمانی آن می باشند.

این دانه معطر بوده و به طرق مختلف و نیز به عنوان ادویه در سبد غذایی مورد استفاده قرار می گیرد

هل تاثیر شگفت انگیزی در بهبود سلامت گوارشی داشته و مانع از بروز برخی بیماری های سخت مانند سرطان می شود ، در کنترل دیابت و درمان افسردگی نیز نقش موثری دارد.

دمنوش هل برای بهبود درد های قائدگی و کاهش علائم سندروم پیش از قادعگی در زنان مناسب است.

چای و دمنوش هل برای:

بهبود افسردگی،
افزایش خلق،
کاهش سردردهای تنشی
دردهای عصبی
تنظیم اختلالات خواب

نافع می باشد.

بهبود با داروی گیاهی افسردگی هل

بهبود با داروی گیاهی افسردگی هل

از عطر و اسانس این دانه های معطر برای رایحه درمانی در کاهش علائم افسردگی استفاده می شود.

هل درواقع به عنوان داروی گیاهی افسردگی به منظور بهبود علائم آن کاربرد دارد.

نحوه مصرف دارو هل

دمنوش این گیاه به صورت جوشانده دانه به همراه نبات و یا عسل می تواند مورد استفاده قرار گیرد.

همچنین به همراه چای و دمنوش های مختلف می تواند مورد استفاده قرار گیرد.

پودر آن می تواند به عنوان ادویه در سبد غذایی خانواده قرار گرفته و به عنوان معطر کننده استفاده شود.

روغن هل برای درمان استرس، اضطراب و افسردگی مفید می باشد.

ماساژ با روغن هل سبب تسکین سردردهای تنشی و نیز دردهای عضلانی عصبی می شود.

رایحه و افشره آن می تواند در فضا پخش شده و سبب کاهش علائم افسردگی شود.

توجه: به علت این که سبب باز شدن عروق کبدی می شود، برای بیماران کبدی که ترشح هورمون های کبدی دچار مشکل است و تحت درمان می باشند خطرناک بوده، و توصیه نمی شود.

منبع :بهبود با داروی گیاهی افسردگی هلتاپ نیوز