بدترین سن بچه ها برای طلاق| بهترین برخورد با کودک طلاق

پشیمانی بعد از طلاق | چند دلیل برای بازگشت به گذشته

دلایل و نشانه های طلاق عاطفی از نظر روانشناسی

تفاوت هایی که ازدواج را به قعر سیاه چاله طلاق می کشاند

مشاوره طلاق تلفنی | مشاور ضروری همراه شما

آمادگی برای طلاق | چه عواملی نشان دهنده آمادگی افراد برای طلاق است؟

برگشت بعد از طلاق | رعایت نکاتی برای آشتی و بازگشت بعد از طلاق

مراحل طلاق توافقی | کاملترین مراحل با توضیحات

گزارشی فاجعه درباره تاثیر شبکه های اجتماعی بر طلاق

10 نکته در مورد نحوه استفاده از رسانه های اجتماعی برای محافظت از خود در هنگام طلاق.

پست‌های رسانه‌های اجتماعی می‌توانند پویایی دشوار بازی در طول طلاق را تشدید کنند.
دور ماندن از رسانه های اجتماعی می تواند به افراد طلاق کمک کند تا بر خانواده یا مراقبت از خود تمرکز کنند.
هنگام ارسال پست در هنگام طلاق، افراد باید از ارسال مطالب منفی که می تواند باعث انتقام گیری یا آسیب رساندن به عزیزانشان شود، خودداری کنند.
بسیاری از مطالعات نشان داده اند که شبکه های اجتماعی تاثیر منفی بر ازدواج دارند. در اینجا برخی از یافته های تحقیق آورده شده است.

مطالعه‌ای که در Computers in Human Behavior منتشر شده است ، ارتباط بین استفاده از رسانه‌های اجتماعی و کاهش کیفیت ازدواج را در هر مدل مورد تجزیه و تحلیل یافته است. نتایج این مطالعه پیش‌بینی می‌کند که افرادی که از رسانه‌های اجتماعی استفاده نمی‌کنند، ۱۱ درصد در ازدواجشان شادتر از افرادی هستند که به طور منظم از رسانه‌های اجتماعی استفاده می‌کنند. (مشغول شدن به شبکه های اجتماعی می تواند منجر به نادیده گرفتن رابطه زناشویی شود.)

بسیاری از مشتریان من متوجه خیانت همسرشان در شبکه های اجتماعی شده اند. طبق مطالعه‌ای که توسط سیستم بهداشت دانشگاه لویولا انجام شده است ، فیس‌بوک با بیش از ۲ میلیارد کاربر، از هر ۵ طلاق در ایالات متحده، یک مورد ذکر شده است.

و با توجه به AAML (آکادمی آمریکایی وکلای زناشویی)، 81 درصد از وکلای طلاق گزارش می دهند که تعداد همسرانی که به دنبال شواهد آنلاین هستند، در مواقعی که مشکوک به رفتار بد، خیانت، یا روابط آنلاین هستند، افزایش یافته است.

شبکه های اجتماعی و نحوه گذر از طلاق

پست‌های رسانه‌های اجتماعی یک واقعیت نادرست را نشان می‌دهند، اما زمانی که شما در حال طلاق هستید می‌تواند محرک باشد.

برخی از افرادی که طلاق می‌گیرند به رسانه‌های اجتماعی می‌روند تا خشمگین شوند و به دنبال حمایت باشند. برخی دیگر هنگام درد به شبکه های اجتماعی می روند. سپس پست‌هایی را می‌بینند که باعث می‌شود باور کنند که همسرشان و همه افراد دیگر اوقات خوبی را سپری می‌کنند. (همسر شما احتمالاً همین کار را می کند.) بر اساس پست های فیس بوک خود تصور نکنید که او در زندگی به وجد آمده است. این پست های “شاد” می توانند اندوه ، خشم یا حسادت شما را افزایش دهند .

1. بهترین توصیه این است که در زمان طلاق از شبکه های اجتماعی استفاده نکنید.

اگر چیزی پست نکنید، همسرتان را وادار به تلافی نمی‌کند. اگر بتوانید ارتباط را قطع کنید، می‌توانید بر مراقبت از خود، فرزندانتان و سایر علایق تمرکز کنید. بنابراین اگر می توانید، حداقل تا زمانی که طلاق تمام شود، رسانه های اجتماعی را کنار بگذارید.

2. اگر در شبکه های اجتماعی می مانید، هیچ چیز منفی در مورد والدین دیگر یا سایر اعضای خانواده ارسال نکنید .

از رسانه های اجتماعی برای تخلیه استفاده نکنید. هیچ وقت وقتی ناراحت هستید چیزی پست نکنید. در این مورد نیز با خانواده خود تماس بگیرید. آنها می توانند حمایت کننده باشند، اما نباید به والدین دیگر فرزندتان حمله کنند. اگر فرزندانتان آنچه را که شما یا پدربزرگ و مادربزرگشان درباره والد دیگرشان نوشته‌اید ببینند، چه فکری می‌کنند؟ توجه داشته باشید که فرزندان شما می توانند هر چیزی را که در اینترنت پست می کنید ببینند. آنها می دانند که چگونه به آن دسترسی داشته باشند حتی اگر فکر می کنید خصوصی است.

3. به جای آن، اگر واقعاً می‌خواهید چیزی پست کنید، تصاویر مثبتی از انجام کاری که از آن لذت می‌برید را منتشر کنید.

جملات تاکیدی مثبت را ارسال کنید اجازه ندهید سابقتان در فیس بوک یا اینستاگرام متوجه شود که با شریک جدید و فرزندانتان به تعطیلات رفته اید.

4. تنظیمات حریم خصوصی خود را به بالاترین سطوح تغییر دهید.

از دوستان خود بخواهید که شما را در عکس ها یا پست های خود تگ نکنند. حتی با بالاترین تنظیمات حریم خصوصی، تصور نکنید که آنچه به صورت آنلاین می گویید واقعا خصوصی است. سایبری وسیله یا اذیت و آزار قرار می دهد شما در معرض خطر است، بنابراین “از Unfriend” یا مسدود کسانی که با آنها شما را نمی خواهد دوستان پس از طلاق. اگر آنلاین می‌مانید، بدانید که دوستانتان چه کسانی هستند و افرادی که به آنها اعتماد دارید. بقیه را از دوستی خارج کن

5. وضعیت رابطه خود را از “درباره من” خود در فیس بوک حذف کنید. اگر می خواهید پس از قطعی شدن طلاق دوباره آن را اضافه کنید، می توانید آن را انجام دهید.

6. در مورد پرونده خود به صورت آنلاین بحث نکنید. حتی اگر شما و همسرتان در مورد روایت طلاق خود توافق دارید و دوستانه هستید، جزئیات مذاکرات، تسویه حساب ها یا حضانت خود را به صورت آنلاین به اشتراک نگذارید.

۷- در فضای مجازی به دنبال «کثافت» درباره همسرتان نباشید.

برخی از افراد از دوستان می خواهند که اطلاعات منفی در مورد همسرشان ارائه دهند. این مطمئنا باعث دردسر می شود. اگر از همسر، وکیل دیگر، میانجی، ارزیاب یا قاضی شکایت دارید، آنها را با وکیل یا درمانگر خود در میان بگذارید.

8. خود را در گوگل جستجو کنید تا بدانید در فضای مجازی چه چیزی درباره شما وجود دارد.

ممکن است بتوانید عکس ها یا پست های مجرمانه را پاک کنید.

9. عکس ها یا فیلم های صمیمی از ازدواج خود را ارسال نکنید. در بسیاری از جاها ارسال عکس های صمیمی بدون رضایت و اطلاع طرف مقابل غیرقانونی است.

10. استفاده فرزندانتان از رسانه های اجتماعی را زیر نظر داشته باشید.

بدانید از چه پلتفرم هایی مانند فیس بوک، اینستاگرام، اسنپ چت یا تیک تاک استفاده می کنند. از آنها بخواهید که به شما اجازه دهند پست هایشان را ببینید. اگر فرزندان شما در طول طلاق رنج می برند، می خواهید بدانید آنها چه می گویند. رسانه های اجتماعی می توانند از طریق قلدری آنلاین و شکارچیان آنلاین به کودکان آسیب بزنند . در طول طلاق، فرزندان شما به ویژه آسیب پذیر هستند.

منابع

https://www.mckinleyirvin.com/resources/digital-divorce-a-guide-for-soc…

https://www.zdnet.com/article/facebook-blamed-for-1-in-5-divorces-in-th…

https://www.novalegalprofessionals.com/10-social-media-dos-and-donts-fo…