مشاوره سلامت خانواده در مورد مواد مختلفی است

دارچین مصرف کنید تا لاغر بمانید یکی از این موارد است.

دارچین و لاغری

تحقیقات نشانگر این است که دارچین خواص چربی سوزی دارد و برای لاغری تاثیرگذار می باشد.

دارچین با بهتر شدن متابولیسم و محرک کردن سلول های چربی برای سوختن ، با چاقی مبارزه می کند.

محققان دیده بودند که سینامالدئید، روغن مغذی که باعث به وجود آمدن عطر دارچین می شود

از موش ها در برابر چاقی و بالا رفتن غیر معمول میزان قند خون حفاظت می کند.

ولی مکانیسم آن به درستی شناسایی  نشده است.

پژوهشگران پی بردند سینامالدئید با موثر بودن مستقیم بر سلول های چربی باعث بهتر شدن متابولیسم می شود

از روش رویکردی موسوم به ترموژنز، باعث  سوختن کالری می شود.

گروهی که به بررسی سلول های چربی انسان  پرداختند از افراد بسیاری از شرکت کنندگان آزمایش کردند.

وقتی که این سلول ها با سینامالدئید معالجه شدند.

پژوهشگران به بالا رفتن  چندین ژن و آنزیمی متوجه شدند که در تقویت متابولیسم چربی موثر است.

اختلال در ادراک

اختلال در ادراک

اختلال در ادراک اختلال در ادراک که به به آن توهم گفته می شود. اختلال ادراکی تنها مخصوص بیماران روانی نمی باشد و در اشخاص معمولی هم قابل رویت می باشد. توهم و خطاهای ادراکی شایعترین اختلالات ادراکی می باشند. 1. توهم ادراک حسی نادرست که در رابطه با محرک های خارجی حقیقی نمی باشد. […]

علائم دوره بلوغ

علائم دوره بلوغ

علائم دوره بلوغ

بلوغ به دوره می‌گویند که دختران و پسرانی که در حال رشد می باشند در روند بلوغ جنسی می باشند.

بلوغ شامل تحولات فیزیکی و یا مرحله هایی می باشد.

که موجب آشکار شدن صفت های ثانویه در رابطه با جنسی و خصوصیات فیزیکی در ارتباط با مردان و زنان بزرگسال (رشد کردن موها در قسمت صورت، زیر بغل و  تناسلی) ختم می شود.

علائم دوره بلوغ

اولین علائم بلوغ دختران

معمولاً اولین علائم دوره بلوغ در دختران رشد کردن سینه های آنها می باشد.

طبیعی می باشد که ناحیه نوک پستان بعضی وقتها به لمس حساس شود.

  • یا یکی از سینه ها زودتر از دیگری رشد کنند. 
  • در قسمت تناسلی موها رشد می کنند.
  • روشن کردن در قسمت پاها و بازوها بیشتر می شود.

 

ویژگی بلوغ دختران

 

علائم ثانویه بلوغ دختران

بعد از یک سال یا حتی بیشتر بعد از شروع بلوغ دختران علائم زیر پدید می آید:

  1. رشد کردن سینه ها ادامه خواهد داشت تا کاملتر شود.
  2. حدودا دو سال پس از شروع بلوغ ، معمولا در دخترها دوره قاعدگی پدید می آید.
  3. موها در قسمت تناسلی ضخامت پیدا می کند.

علائم دوره بلوغ نوجوانان

در قسمت زیر بغل موها رشد می کنند.

در بعضی از دختران روشن‌کردن‌ مو در دیگر قسمتهای بدن مثل لب بالایی اتفاق می‌افتد که این امر کاملاً عادی می باشد.

عرق کردن در دختران بیشتر می شود.

بیشتر دختران به آکنه یا جوش مبتلا می‌شود که یک بیماری پوستی محسوب می شود.

که به صورت انواع متفاوت مانند سر سفید یا سر سیاه و سرشار از چه به سمت جوش نمایان می شود.

نشانه بلوغ در پسران

علائم دوره بلوغ در پسران شامل موارد زیر است:

  1. به طور معمولی اولین علائم در بلوغ پسران بزرگ شدن بیضه ها و قرمز شدن در کیسه بیضه ها می باشد.
  2. موهایی که در قسمت ناحیه تناسلی موجود می باشد به ندرت در قسمت آلت تناسلی نمایان می شود.
  3. صدای پسران رو به شکستگی می رود و رو به بمی می رود. امکان دارد در طی مدتی ، صدای آنها بم و بسیار بلند شود.

ادامه مطلب

بلوغ زودرس

بلوغ زودرس

بلوغ زودرس

بلوغ زودرس چیست؟

بلوغ به طور معمولی در رابطه با دختران میان سنین  ۸ تا ۱۳ سالگی و در پسرها میان در سنین ۹ تا ۱۴ سالگی شروع می شود.

پزشکان بلوغ زود هنکام را وقتی شناسایی میکنند که به علتهای نامشخص این فرایند معمولی زودتر شروع شود.

با رشد کردن استخوان و جهش پیدا کردن از لحاظ رشد همراه باشد.

بلوغ زودرس در دخترانی که پیش از سن هفت سالگی و پسرانی که قبل از سن ۹ سالگی علائم  پراهمیت بلوغ در آنها مشاهده شود شناسایی می شود.

تقریبا یک کودک از بین ۵ هزار کودک امکان دارد به بلوغ زود هنگام مبتلا شود.

انواع بلوغ زودرس

  1.  مرکزی
  2.  محیطی

بلوغ زودرس مرکزی نسبت به بلوغ محیطی شایع می باشد.

این فرایند برای بلوغ معمولی نیز  یکسان می باشد ولی زود تر از موعد آن رخ میدهد. غده هیپوفیز هورمونی به نام  گنادوتروپین به وجود میآورد.

موجب تحلیل شدن بیضه ها و همینطور تخمدانها میشود تا هورمون های دیگر یعنی تستسترون ایجاد شوند.

اینها هورمونهای جنسی محسوب می شود که موجب تحولات جنسی در دوران بلوغ می شوند.

بلوغ زودرس محیطی، دارای موقعیت  متفاوتی می باشد.

این نوع به تدریج رخ می دهد.

انهای تستسترون موجب آشکار شدن نشانه های بلوغ می شوند ولی مغز و غده هیپوفیز درگیر این مسئله نمی شود.

بلوغ زودرس به طور معمولی در اثر ایجاد شدن اختلال در تخمدان ها، بیضه ها و  غده تیروئید کم کار به وجود میآیند.

بلوغ زودرسسایت ” مشاوره خانواده” با کادری تخصصی و روانشناسان برجسته سعی در ارتقا سطح مشاوره در کشور عزیزمان ایران دارد.

نشانه های بلوغ زودرس

نشانه های بلوغ معمولی و بلوغ زودرس تقریباً به هم  شبیه می باشند و در هنگام آشکار شدن بلوغ مشخص می شود که طبیعی است یا زودرس.

این نشانه ها شامل موارد زیر می باشد:

  • کوتاهی قد
  • مشکل داشتن در برخورد اجتماعی

 

اگرچه کودکانی که به بلوغ زودتر از موعد مبتلا می شوند قد بلندتری نسبت به سن خود دارد ولی در بزرگسالی قد آنها کوتاه می شود.

به چه علت؟

  1. هنگامی که مرحله های بلوغ تمام می شود و هم توقف پیدا میکنند.
  2. هنگامی که این مرحله زودتر از بلوغ معمولی تمام شود درست کردن این کودکان هم در سنین کمتر متوقف خواهد شد.

نتیجه های بعضی از مطالعات توسط مشاوره خانواده نشان گر این می باشد که:

رسیدن به دوره بلوغ زودتر زمان مشخص شده  سبب خلل در ارتباطات اجتماعی و انزوای فرد می شود. ادامه مطلب

بیماری پارکینسون

بیماری پارکینسون

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید. بیماری پارکینسون بیماری پارکینسون یک نوع اختلال و بیماری فلج حرکی می باشد. نام انگلیسی آن Parkinsons Disease  نامیده می شود. این بیماری سبب: دشوار شدن قسمت بسیاری از عضله های اعضای بدن لرزیدن بدون اراده قسمت های مبتلا حتی وقتی […]

درمان شب ادراری با نووفیدبک

درمان شب ادراری با نوروفیدبک

درمان شب ادراری با نوروفیدبک

دلیل شب ادراری متفاوت می باشد.

یکی از دلیل های این بیماری می باشد که مثانه ظرفیت کمتری نسبت به بقیه افراد دارد.

هنگام این مسئله افراد نمی توانند مثانه پر شده خود را در کنند.

هنگام  اضطراب های عصبی و همین طور ترس نمی توانند ادرار خود را نگه دارند.

شب ادراری امکان دارد به صورت عمدی یا بدون عمل صورت گیرد.

در حقیقت ترس ، استرس ، از بین رفتن مهر و محبت والدین، ترسیدن از تنبیه و در آخر هیجان های متفاوت در کودکان از دلیل این بیماری می باشد.

از نظر روانشناس باید به این نکته توجه داشت که مسئله مربوط به روحی و عاطفی یکی از اصلی ترین دلیل این بیماری در کودکان می باشد.

  • طلاق گرفتن پدر و مادر
  • اختلاف داشتن خانواده ها 
  • عوامل اجتماعی
  • عدم تشکیل سیستم عصبی
  • ضعف در سیستم عصبی
  • ترس

عوامل موثر در شب اداری کودک محسوب می شود.

دلیل شب ادراری عدم تشکیل عصب های مربوطه است که درمان شب ادراری با نوروفیدبک به منظور ارتقا سیستم عصبی بسیار تاثیرگذار است.

درمان شب ادراری با نووفیدبک

سایت “مشاوره خانواده” همواره در کنار شماست.

درمان شب ادراری

رعایت کردن نکته های زیر برای پیشگیری و درمان شب ادراری دارای فایده می باشد.

هیچ وقت به تحقیر کردن او نپردازید و او را متوجه کنید که این کار از روی عمد انجام نداده است.

از تنبیه کردن خودداری کنید.

اطمینان داشته باشید که بقیه اعضای خانواده را به خاطر چنین مسئله ای مسخره نخواهند کرد.

تشویق کردن کودک برای ممانعت

تشویق کردن کودک برای انجام دادن تمرین ها و رعایت کردن دقیق  معالجه های دارویی و غیردارویی بسیار تاثیرگذار می‌باشد.

حتی می‌توان کودک را برای انجام ندادن این کار تشویق کرد و برای مدتی برای جایزه در نظر گرفت.

دستشویی بردن کودک پیش از خواب

کودک را پیش از خواب سعی کنید به دستشویی ببرید.

معمولاً دو تا سه بار در نیمه شب را بیدار کنید و به دستشویی ببرید.

اگر دو روش بالا جواب نداد روش درمان شب ادراری با نوروفیدبک می تواند راه گشا باشد.

معالجه شب ادراری به وسیله نوروفیدبک

درمان شب ادراری با نوروفیدبک یک راه جدید در سطح دنیا است.

  • نوروفیدبک در تنظیم شدن برانگیختگی فیزیولوژیک کمک می کند.
  • همین طور در بهتر شدن شب ادراری هنگام خواب موثر می باشد.
  • معمولا تعداد رجوع کنندگان برای درمان شب ادراری به وسیله نوروفیدبک شایع می باشد.

برای اینکه بیشتر در مورد نوروفیدبک و کاربردهای نوروفیدبک بدانید روی کلمات آبی کلیک کنید.

مقالات مشاوره خانواده

در موضوعات مختلف می توانید مقالات برتر سایت که توسط تیم تخصصی تهیه شده است را مطالعه نمایید.

آیا اختلال دو قطبی در کودکان امکان پذیر است؟

چالش های مادران دارای کودک بیش فعال

نشانه های خماری مواد مخدر

نشانه های خماری مواد مخدر

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید. نشانه های خماری مواد مخدر نشانه های خماری مواد مخدر شامل: تنگ شدن نفس، لرزیدن بدن و غیره است که در ادامه به صورت کامل آورده شده است. نشانه های خماری بیماری اعتیاد بر شمرده می شود. شامل وارد زیر است که البته […]

علائم اعتیاد

علائم اعتیاد

علائم اعتیاد 1. تولرانس یا مقاومت بدن تولرانس به صورت آشکار می شود. اول احتیاج به مصرف بیش از اندازه مواد مخدر برای حفاظت از موثر بودن و نشئگی در روزهای نخست و بعد از آن کم شدن موثر بودن مواد مخدر به خاطر مصرف زیاد آن. 2. وسوسه شدن مشغله و دغدغه مهم معتادان […]

ایروبیک و تقویت مغز

ایروبیک و تقویت مغز

در این مقاله می خواهیم در مورد ایروبیک و تقویت مغز سخن بگوییم: ده دقیقه فعالیت ایروبیک می تواند توانایی مغز را تقویت کند. ایروبیک و تقویت مغز ممکن است نیازی نباشد برای اینکه فواید مغزی مرتبط با فعالیت فیزیکی را کسب کنید به برنامه های ورزشی بلند مدت متعهد شوید. مطالعه‌ی کانادایی جدید نشان می […]

درمان شب ادراری

درمان شب ادراری راه های زیر به منظور درمان شب ادراری آورده شده است. برای معالجه این مشکل در کودکان به پیشنهادهای زیر توجه کنید. و معجون شب ادراری خاصی وجود ندارد. رجوع کردن به پزشک مختصص ارولوژی برای صورت گرفتن معاینه مربوط به جسم و همین طور انجام دادن آزمایش های پزشکی (انگل ،مثانه […]

علائم بیش فعالی

علائم بیش فعالی

علائم بیش فعالی علائم بیش فعالی که نام دیگر بیش فعالی ADHD مختلف است.  یک اختلال شایع بین افراد محسوب می شود.  حدود 8الی 10 درصد کودکان به آن دچار می شوند. برای متوجه شدن فرق بین بیش فعالی و اوتیسم  مقالات در این رابطه را مطالعه کنید. این بیماری در مورد آقایان بیشتر از خانومها […]