زوج درمانی در جلساتمشاوره خانواده” اتفاق می افتد و یک بخش بسیار حیاتی از خانواده درمانی است.

زوجین یک زندگی مشترک تشکیل می دهند و به مرور زمان مفهوم خانواده شکل می گیرد.

خانواده ای مشتمل بر دو نفر که استقلال دارند

به مرور زمان خانواده جدید شکل می گیرد به این معناست که اگر زوجین به استقلال برسند برای زندگیشان تصمیم بگیرند.

به بلوغ عقلی برسند و از مشاورشان در سختی ها کمک بگیرند آن موقع خانواده شکل می گیرد.

زوج درمانی

زوج درمانی آغاز خانواده درمانی

هنگامی که دختر و پسر زندگی خود را آغاز می کنند باید به مرور چالش های خودشان را حل کنند

در این زمان است که خانواده بیش از دو نفر است

از آنجا که پدر و مادر بنیاد خانواده را تشکیل می دهند هر اتفاقی که خانه را به چالش کشد ابتدا به رفتار والدین بر می گردد

برای همین اول زوجین و سپس کل خانواده درمان شناختی نیاز دارند.

درمان افسردگی همسر مشاور خانواده
شوهر یا زن افسرده | درمان افسردگی همسر

در صورتیکه شوهر ، دوست پسر شما یا همسر ، دوست دختر شما از یک افسردگی رنج ببرد، ممکن است که احساس درماندگی کند، ولی یک سری روش هایی وجود دارد که با استفاده از آنها می توانید به همسر افسرده خودتان کمک کنید.

فهرست

  1. آگاهی خودتان را در مورد افسردگی افزایش دهید.
  2. هوشیار باشید.
  3. همسر خودتان را تشویق کنید تا به درمان مراجعه کند.
  4. یک محیط خانگی حمایت کننده ایجاد کنید.
  5. بر روی اهداف کوچک متمرکز شوید.
  6. نسبت به علائم هشدار دهنده خودکشی مطلع باشید
همسر افسرده و افسردگی همسر مشاور کو
همسر افسرده و افسردگی همسر مشاور کو

بی توجهی راه حل خوبی است؟!

بی توجهی در زمانی که همسرتان با افسردگی مواجه می باشد می تواند منجر به ایجاد تجربه درماندگی در وی شود.

ممکن است که شما احساس سردرگمی، خسته شدن یا مضمحل شدن پیدا کنید.

شاید این احساس را داشته باشید که تلاش شما برای کمک به همسرتان پذیرفته نشده است، نتیجه معکوسی داشته است یا مورد بی توجهی قرار گرفته است.

حتی ممکن است که در برخی جنبه ها، خود شما عامل اصلی افسردگی همسرتان باشید. شما تنها نیستید.

افسردگی یک بیماری منزوی کننده ای می باشد که می تواند تاثیر منفی بر روی روابط داشته باشد و ترک افرادی که دوستشان دارید می تواند منجر به ایجاد احساس درماندگی و ترس در شما شود.

حالت روانی موجود در افسردگی عمده به صورت:

  • ناراحتی،
  • ناامیدی،
  • دلسردی،
  • یا احساس پستی

توصیف می شود، ولی همچنین می تواند شامل عصبانیت مداوم باشد.

معمولا فرد عصبی پرخاشگری می کند و سایر افراد را سرزنش می کند.

طرد شدن اجتماعی و نبود علاقه یا لذت از جمله ویژگی های رایج افراد افسرده می باشد.

اعضای خانواده متوجه می شوند که افراد افسرده هیچ اهمیتی نسبت به لذت بردن نمی دهند.

همه این عوامل می توانند منجر به سخت تر شدن کمک به یک همسر افسرده شوند. ولی حمایت شما اهمیت زیادی دارد. شما نمی توانید افسردگی همسرتان را درمان کنید، ولی می توانید به همسرتان کمک کنید که در مسیر بهبود قرار بگیرد.

آیا همسر شما احساس افسردگی می کند؟

آگاهی خودتان را در مورد افسردگی افزایش دهید

در حالیکه ویژگی اصلی مربوط به اختلال افسردگی عمده عبارت از حداقل یک دوره دو هفته ای می باشد که در طول آن فرد دچار حالت افسردگی می شود یا علاقه و لذت قبلی را از دست می دهد، ولی افسردگی یک بیماری ایستا و ساکن نمی باشد.

افراد افسرده می توانند روزهای بسیار شادی داشته باشند، حتی می توانند چند روز پشت سر هم شاد باشند.

این حالت خوشی آنها فقط با صورت گرفتن یک حالت روانی افسرده قابل توجه دیگری از بین می رود. حالت افسردگی دارای فراز و نشیب های زیادی می باشد که همواره توسط افراد مورد علاقه قابل تشخیص نمی باشد.

افسردگی می تواند شامل علائم زیر باشد:

  • احساس ناراحتی، ترس یا ناامیدی
  • تغییرات در اشتها (شامل کاهش یا افزایش وزن)
  • اختلالات خوابی (خوابیدن خیلی زیاد یا خیلی کم)
  • از دست دادن علاقه و لذت مربوط به فعالیت های نرمال
  • خستگی (حتی وظایف کوچکی که نیاز به زمان اضافی دارند)
  • اضطراب و بی قراری
  • پرخاشگری و عصبانیت
  • احساس بی ارزش بودن یا گناه کار بودن (شامل تفکر در مورد اتفاقات گذشته)
  • مشکلات تفکر، تمرکز یا تصمیم گیری
  • تفکرات مکرر در مورد مرگ که شامل تفکرات خودکشی هم می باشد
  • علائم فیزیکی غیرقابل توضیح
افسردگی می تواند شامل علائم زیر باشد
افسردگی می تواند شامل علائم زیر باشد:

شناخت بیماری همسر افسرده گام اولیه است

اولین مرحله مهم در کمک به همسرتان عبارت از شناخت بیماری می باشد. علائم مربوط به افسردگی می توانند متغیر باشند و در طول زمان تغییر کنند.

شما می توانید در مورد افسردگی مطالعه کنید و برای کسب اطلاعات بیشتر با یک متخصص مشورت کنید، ولی بهترین روش برای شناخت نحوه احساس شدن افسردگی توسط همسرتان عبارت از پرسیدن سوالات بدون انتها و استفاده از روش گوش دادن همدلانه می باشد.

هوشیار باشید

شاید این احساس را داشته باشید که بهترین روشی که می تواند مفید باشد، عبارت از بهترین درمان در دسترس موجود در منطقه خودتان، پیدا کردن گروه های حامی، یا صحبت کردن با سایر افرادی باشد که با افسردگی مواجه می باشند که در نتیجه آن بتوانید روشهای موثر را یاد بگیرید، ولی بهترین کاری که در اغلب مواقع می توانید برای همسرتان انجام بدهید عبارت از بودن در کنار وی می باشد.

شما پاسخ همه سوال ها را نمی دانید و این یک مورد معمولی می باشد، ولی کاری که می توانید انجام بدهید عبارت از نشستن و گوش دادن می باشد.

شما می توانید دست همسرتان را بگیرید، وی را در بغل بگیرید و در کنارش باشد.

جملات تشویقی و محرک

شما می توانید با جمله های تشویق کننده به وی پاسخ بدهید که عبارتند از:

  • کارهای مفیدی را که می توانم انجام بدهم را به من بگویید
  • شما برای من اهمیت دارید
  • من فقط به خاطر شما در اینجا هستم
  • همراه با یکدیگر از این وضعیت خلاص خواهیم شد

همسر خودتان را تشویق کنید که به درمان مراجعه کند

در مورد اکثر افراد افسره، علائم موجود آنقدر شدید می باشند که می توانند در فعالیت های روزمره:

  • همانند کار،
  • مدرسه،
  • فعالیت های اجتماعی
  • و یا روابط

موجود منجر به ایجاد مشکلات قابل توجهی شوند.

با این وجود، ممکن است که سایر افراد متوجه افسردگی خودشان نشوند.

ممکن است که آنها نسبت به علائم افسردگی نامطلع باشند و احساس کنند که علائم موجود در آنها عبارت از مواردی هستند که باید تحمل کنند.

در اغلب مواقع افراد احساس می کنند که استحقاق شرایط بهتری را دارند، ولی افسردگی بدون استفاده از درمان، به کُندی بهبود خواهد یافت.

شما با ترغیب کردن همسرتان به درمان و بودن در کنار وی در جلسات درمانی می توانید به وی کمک کنید.

 

درمان افسردگی همسر مشاور خانواده

به همسرتان کمک کنید که با انجام دادن موارد زیر به درمان دست پیدا کند:

  • علائمی را که متوجه شدید را با وی به اشتراک بگذارید
  • نگرانی خودتان را بیان کنید
  • تمایل خودتان را به کمک بیان کنید که شامل داشتن ملاقات و آمادگی برای ملاقات می باشد
  • مواردی را که در رابطه با افسردگی یاد گرفته اید را به وی بیان کنید
  • یک محیط خانگی حمایت کننده ای ایجاد کنید

نکته مهمی که باید به یاد داشته باشید عبارت از این است که افسردگی همسر شما تقصیر هیچ شخصی نمی باشد. هر چند که شما نمی توانید آن را رفع کنید، ولی حمایت شما به همسرتان کمک خواهد کرد تا بتواند با لحظات مشکل مقابله کند.

تغییر سبک زندگی و تغذیه

تغییرات در سبک زندگی می تواند تفاوت قابل توجهی را در طول فرآیند درمانی ایجاد کند. به دلیل اینکه افسردگی می تواند انرژی یک فرد را از بین ببرد و بر روی خواب و اشتهای فرد تاثیرگذار باشد، به همین دلیل صورت دادن انتخاب های درست برای افراد افسرده مشکل می باشد.

شما می توانید به همسر افسرده خودتان کمک کنید تا:

بر روی تغذیه سالم متمرکز شود.

همراه با همسرتان مشغول برنامه ریزی و پخت وعده های غذایی سالم شوید تا وی را به انتخاب های غذایی بهتر تشویق کنید

همراه با یکدیگر ورزش کنید.

ورزش روزمره می تواند منجر به بهبود وضعیت روانی شما شود.

برای یک پیاده روی روزمره یا دوچرخه سواری برنامه ریزی کنید تا همسر خودتان را تشویق کنید که دوباره ورزش کند.

به همسر خودتان کمک کنید تا فرآیند درمانی را ادامه دهد.

در صورت امکان همراه با یکدیگر به جلسات درمانی بروید و در اتاق انتظار بشینید. مراحل اول روان درمانی می تواند خسته کننده باشد.

ولی حمایت کردن می تواند به وی کمک کند تا به جلسات درمانی ادامه دهد.

یک محیط دارای استرس پایین را ایجاد کنید.

انجام دادن کارهای روتین می تواند به افراد افسرده کمک کند تا زندگی روزمره خودش را کنترل کند.

یک برنامه روزانه را برای مدیریت وعده های غذایی، تجویزهای دارویی و کارهای عادی و روزمره در نظر بگیرید.

همراه با یکدیگر برنامه ریزی کنید.

افسردگی می تواند منجر به از بین رفتن علاقه مربوط به فعالیت های لذت بخش شود.

به همین دلیل افراد افسرده از برخی تعاملات اجتماعی اجتناب می کنند.

یک روز خاصی را در هفته برای کرایه کردن یک فیلم، رفتن به پیاده روی، یا انجام بازی های تخته ای اختصاص بدهید.

برای اجتماعی کردن مجدد همسر خودتان از کارهای کوچک شروع کنید.

انرژی مثبتی به وی بدهید. زمانی که افراد احساس ناامیدی می کنند، تمایل دارند تا با خشونت و حالت عصبی نسبت به خودشان قضاوت داشته باشند.

حتما نقاط قوت و حوزه های پیشرفت را به همسرتان یادآوری کنید تا پیشرفت خودش را متوجه شود.

همراه با یکدیگر برنامه ریزی کنید.
همراه با یکدیگر برنامه ریزی کنید.

بر روی اهداف کوچک متمرکز شوید

افراد افسرده احساس فشار می کنند. زمانی که یک فرد دچار افسردگی شدیدی می شود، حتی بیرون آمدن از تخت می تواند یک وظیفه بزرگ و سختی برای وی باشد.

شما از طریق تنظیم اهداف کوچک و تایید دستاوردهای روزمره می توانید به همسر خودتان کمک کنید.

وظایف بزرگ (برای مثال، پیدا کردن یک شغل جدید) را به وظایف کوچک (برای مثال، به روز کردن رزومه، نوشتن روی پاکت نامه، موارد قابل تحقیق) تقسیم کنید تا بتوانید به همسرتان کمک کنید که اقدامات کوچکی را به منظور برگشت به فعالیت های روزمره نرمال انجام بدهد.

برای افرادی که هر روزه برای بیرون آمدن از تخت خواب مشکل دارند، بر روی بیدار شدن، دوش گرفتن و خوردن وعده غذایی سالم متمرکز شوید.

احتمالا همسر شما در نتیجه درمان بهبود خواهد یافت، ولی شما در زمانی که بر روی موارد افسرده کننده کار می کنید، نیاز به تمرین شکیبایی و شناخت خواهید داشت.

نسبت به علائم خودکشی مطلع باشید

همواره در طول افسردگی عمده ریسک مربوط به خودکشی افزایش می یابد. شناخت علائم خودکشی و کمک های بالینی فوری اهمیت زیادی دارند که عبارتند از:

  • صحبت کردن در مورد خودکشی
  • تهیه کردن ابزارهای خودکشی، همانند خرید اسلحه یا جمع آوری کردن قرص ها
  • تغییرات روانی حدی – داشتن حالت روانی بسیار خوب در یک روز و داشتن افسردگی عمیق در روز بعدی
  • اجتناب کردن از فعالیت های اجتماعی
  • مشغول شدن به تفکرات خودکشی
  • تغییرات قابل توجه در سطح ناامیدی
  • مشغول شدن در تفکرات خودکشی
  • تغییرات قابل توجه در فعالیت های روزمره عادی
  • احساس غرق شدن در ناامیدی
  • انجام دادن رفتارهای ریسکی یا خود مخرب همانند سوء مصرف دارو یا الکل یا رانندگی بدون احتیاط
  • دوری کردن از وابستگان
  • انجام دادن کارها به صورت نامنظم
  • گفتن خداحافظ
  • رشد تغییرات شخصی

مراقبت کردن از همسر افسرده یک وظیفه عاطفی برای مراقب می باشد.

تمرین مراقبت از خود و افزایش شبکه حمایت از خود در طول زمان اهمیت زیادی دارد.

مشاور کو : مرکز مشاوره روانشناسی و مشاوره آنلاین

  • روانشناسی فردی به منظور شناخت هر چه بیشتر فرد و شخصیت شناسی و خودشناسی به منظور درمان اختلالات
  • راه های درمانی افسردگی  در دوره نوجوانی ، جوانی و میانسالی و افسردگی فصلی و دوره ای همچون دوره کنکور و زایمان و بارداری
  • استرس و اضطراب ناشی از رفتارها و امتحانات و یا بروز مشکلات خانوادگی و اجتماعی و حتی شغلی
  • درمان و تشخیص انواع وسواس نظری و علمی و روش های درمان آن پیش از بروز مشکل در خانواده و یا انزوا فردی
  • روش های نوین درمانی بیماری دوقطبی  در روان پزشکی و روان شناسی با رویکردهای مختلف درمانی بدون دارو و دارو درمانی به منظور درمان اسکیزوفرنی
  • درمان ترس و فوبیا از جمعیت، جامعه گریزی، حیوانات ، ترس از ازتفاع ، فوبیا اجتماعی ، فوبیا محیط محصور و غیره
  • رفع اختلال ارتباطی و رفتاری بین خانواده و نوجوان و یا ارتباطی فرد با اجتماعی با هیپنوتراپی و روان درمانی تخصصی

نویسنده مقاله: کاتیا هرلی[۱] مترجم: مشاورکو
تمامی حقوق برای مشاور کو : مرکز مشاوره روانشناسی  محفوظ بوده و هرگونه کپی برداری از محتوای انجمن پیگرد قانونی دارد و استفاده با ذکر نام منبع و لینک سایت بلامانع است.

زنان چه چیزی از شوهرانشان می خواهند
زنان چه چیزی از شوهرانشان می خواهند
اشتباهات بعد از بهم خوردن رابطه-A
اشتباهات بعد از بهم خوردن رابطه
مدل سازی نمادین
مدل سازی نمادین

مدل سازی نمادین

مدل سازی نمادین (SyM) یک روش درمانی است .

که برای ایجاد تغییرات مثبت، از نمادها، استعاره ها و مدل سازی استفاده می کند.

در مدل سازی نمادین درمانگر از زبان صریح و بیان مشخص برای کمک به افراد استفاده می کند.

تا آنها ادراکات بدنی – ذهنی نمادین و استعاره ای را بشناسند.

و با استفاده از آن، یک مدل مناسبی را برای تجربیات خودشان ایجاد کنند.

در حین پروسه مربوط به درک معنای این استعاره ها، درمانگر می تواند.

در حین کار به افراد، زوج ها، خانواده ها و گروه ها کمک کند .

تا آنها به یک خود آگاهی، آرامش درونی و حس بهزیستی بهتری دست یابند.

  • شناخت مدل سازی نمادین.
  • تاریخچه مدل سازی نمادین.
  • استفاده از نماد ها، استعاره و تصویر سازی ذهنی در درمان.
  • مثالی در مورد مکالمه قابل استفاده در حین دوره.
  • محدودیت های مدل سازی نمادین.

شناخت مدل سازی نمادین

مدل سازی نمادین بر مبنای این قضیه است که نماد ها .

و استعاره ها در درون سیستم اعصاب افراد قرار گرفته اند.

افراد تمایل دارند تا از استعاره ها به عنوان ابزاری برای نشان دادن .

تجارب درونی استفاده کنند که آن تجارب را برای درمانگر بازگو می کنند.

  • برای مثال، فردی که نسبت به اخبار آینده نگرانی دارد ممکن است.
  • که نگرانی خود را با گفتن “احساس می کنم که در لبه پرتگاه یک صخره قرار دارم.

اخبار خوب و من طناب همانند خط زندگی به هم متصل هستیم .

و اخبار بد و من، به مرگ من منجر می شود” بیان کند.

این استعاره نه تنها تجربه درونی فرد را نشان می دهد.

بلکه همچنین یک شناخت و آگاهی در مورد ساختار دنیای درون فرد در مواجه با اخبار موثر.

که قابلیت تاثیر گذاری بر زندگی فرد دارند را ارائه می دهد.

  • یک استعاره می تواند به صورت دقیق بیانگر احساس یک فرد باشد، و همچنین ممکن است .
  • که یک استعاره کاملا اشتباه باشد و منجر به وخیم تر شدن وضعیت فرد شود.
  • به همین دلیل پروسه مدل سازی نمادین می تواند مفید باشد و نقش موثری در درمان فرد.
  • یا وخیم تر شدن اوضاع فرد داشته باشد. درمانگر ها به افراد کمک می کنند.
  • تا استعاره ها را بشناسند و مفید یا غیر مفید بودن آن را شناسایی کنند.

مدل سازی نمادین

مدل سازی نمادین

  • مدل سازی نمادین شامل سه جزء اصلی می باشد:
  • استعاره اتوژنیک (خود زاد). اتوژنیک به معنای “تولید خود به خودی” می باشد.
  • و در این مورد، استعاره اتوژنیک به یک استعاره ای اشاره دارد.
  • که توسط فرد مراجعه کننده استفاده می شود و به درمان کلی وی منجر می شود.
  • برای مثال زنی که فورا تسلیم می شود و از کار خودش دست بر می دارد.
  • ممکن است این فرآیند را به صورت زیر بگوید: “من فقط حس می کنم.
  • که ترجیح بدهم ماشین را در پارکینگ نگه دارم .
  • به جای اینکه رانندگی کنم و با خطر تصادف مواجه باشم”.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

اصول مدل سازی

مدل سازی به فرد این اجازه را می دهد تا یک بیان منظمی در مورد واکنشی که می خواهند.

نسبت به موقعیت ها یا ریسک های مختلف داشته باشند، ارائه دهد.

به عبارت دیگر، مدل سازی نمادین از نوعی مدل سازی استفاده می کند.

که به افراد کمک کند تا پروسه و فعالیت های خود را برنامه ریزی کنند.

درمانگر به استعاره های زبانی گوش نمی کند و فقط به تمامی استعاره های غیر زبانی گوش می دهد.

این استعاره ها عبارت از روش هایی هستند که فرد با استفاده از آن ادراکات خود را تنظیم می کند .

در برخی مواقع، زمانی که استعاره به صورت کامل ایجاد شد، مدل سازی می تواند .

در مشخص کردن جایی که فرد آسیب دیده است، مفید باشد.

برای مثال، فرد استعاره زیر را به اشتراک می گذارد:

  • “احساس می کنم که روی تردمیل هستم: همیشه می دَوَد ولی به هیچ جایی نمی رسد”.
  • درمانگر می تواند به وی کمک کند و یک مدل برای وی تعیین کند.
  • تا وی در زندگی روزمره خود انجام دهد و باعث شود که درک وی مطابق با مدل جدید باشد.

زبان مدل سازی نمادین

یک بار که استعاره خودش را بیان می کند، درمانگر ها از زبان و گفتار صریح استفاده می کنند تا به کمک کنند.

که استعاره فرد، بدون صدمه دیدن و از بین رفتن آن استعاره ها پیشرفت کند.

درمانگر سوالاتی را از فرد می پرسد که هیچ تاثیری بر روی استعاره ندارد .

ولی مفهوم سازی خود فرد را در مورد استعاره پیشرفت می دهد.

سوالات زبان صریح با هدف تشویق افراد به کشف کردن معنای نمادین استعاره ها برای خودشان طراحی می شود.

  • برای مثال، در زمانی که فرد درمانجو می گوید که “چیزهای زیادی روی بشقاب من است”.
  • درمانگر می تواند با گفتن این عبارت واکنش دهد که “چیزهای زیادی در بشقاب شما است.
  • چه چیزهایی در بشقاب شما است؟” درمانگر از کلمات خود فرد استفاده می کند.
  • تا معنای عکس استعاره را نشان دهد و بعد از آن بدون هیچ نوع تاثیر گذاری.
  • بر روی جواب در مورد جزئیات بیشتر سوالاتی می پرسد.

این مولفه ها می توانند همراه با هم یا به صورت مجزا مورد استفاده قرار گیرند.

علاوه بر آن، پروسه مدل سازی نمادین می تواند برای مدل سازی استراتژی های موفق.

تسهیل رشد و تغییر و یا ایجاد استعاره های جدید به کار گرفته شود.

تاریخچه مدل سازی نمادین

مدل سازی نمادین توسط روان درمانگر هایی به اسم جیمز لاولی[۱] و پنی تامپکینز[۲] .

و از طریق همکاری آنها با موسس روش زبان صریح و یک روان درمانگر به اسم دوید گروو[۳] معرفی شد.

لاولی و تامپکینز که هر دو به برنامه نویسی عصبی – زبانی (NLP) علاقمند بودند.

در طول دوره آموزشی سطح اولیه NLP  و در سال ۱۹۹۱ با هم ملاقات داشتند.

NLP بر هر دو این افراد تاثیر گذاشت و تفکرات آنها را در حد قابل توجهی تغییر داد .

و این امر منجر به معرفی و توسعه روش درمانی مدل سازی نمادین شد.

NLP شامل یک فرآیندی می باشد که الگوهای درونی افراد را بررسی می کند .

الگوهای درونی مدل سازی

و از کارکرد فرد شروع می شود و به برنامه ریزی مجدد هر چیزی که مشکل زا می باشد، منتهی می شود.

لاولی و تامپکینز در سال ۱۹۹۳ و در یکی از جلسات اثبات علمی گروو با او آشنا شدند.

لاولی و تامپکینز  به کاری که روش درمانی استعاره ای گروو در مورد قربانیان آسیب دیده می کرد.

علاقمند شدند و شروع به مطالعه در این زمینه کردند. کار مدل سازی و استعاره ای آنها با هم ترکیب شد.

و در اواسط دهه ۱۹۹۰ آنها شروع به کاری کردند .

که در زمان کنونی به اسم پروژه مدل سازی ۵ ساله دوید گروو و کار درمانی وی شناخته می شود.

این پروژه باعث شد که آنها روش مدل سازی نمادین را توسعه دهند. ادامه مطلب …

گروه ازدواج موقت
گروه ازدواج موقت

گروه ازدواج موقت

ازدواج موقت که به صیغه موقت مشهور می‌باشد نوعی از ازدواج در مذهب شیعه می باشد.

که در آن عقد و ازدواج برای مدت مشخص و محدودی با یک مهریه مشخص میان زن و مرد بسته خواهد شد.

و با پایان یافتن آن ارتباط زوجین خود به‌ خود منتفی خواهد شد.

مسلمانان در رابطه با  این مسئله دارای اختلاف نظر  می باشند.

ازدواج موقت و اهل سنت

اهل سنت آن را حرام تلقی می‌کنند اما شیعیان آن را صحیح و به صورت درست می‌دانند.

این نوع ازدواج در مذهب شیعه می باشد و فقهای امامیه آن را بر طبق سوره های قرآن درست می دانند.

ازدواج موقت دارای شباهاتها و تفاوت هایی با ازدواج دارا می باشد .

که پر اهمیت ترین خصوصیات آن مشخص کردن مدتی می باشد.

که با پایان رسیدن آن ازدواج بدون احتیاج به طلاق پایان خواهد گرفت.

این مدت حداقل و حداکثری دارا نمی باشد ولی بعضی از اشخاص اعتقاد دارند.

که در حالی که مدت ازدواج موقت از طول عمر انسان فراتر برود ازدواج به دائم تبدیل خواهد شد.

گروه ازدواج موقت

عبارات ازدواج موقت

  • برای صیغه ازدواج موقت جمله ای را بیان می کنند  شامل:
  • خود را با مهریه مشخص برای مدت مشخصی به زوجیت خود در خواهم آورد.
  • از سمت زن و اعلام عبارتی مانند می پذیرم از طرف مرد می باشد.
  • برخی از اشخاص اعتقاد دارند که در صورت مهارت تلفظ کردن واژه های عربی.
  • باید حتما به زبان عربی بیان شود ولی در قانون مدنی چنین چیزی موجود نمی باشد.
  • همچنین می‌توان مدت عقد را به تمدید کردن پرداخت.
  • و همینطور مرد می تواند از ادامه دادن آن به صرف‌ نظر کردن بپردازد.
  • و به اصطلاح مدت باقیمانده را ببخشد و زوجیت را پایان‌دهد.
  • در ازدواج موقت مانند ازدواج دائم باید برای آن مهریه در نظر گرفت.
  • و تعداد آن بستگی به توافق زوجین دارد.
  • ولی برخلاف ازدواج دائم که مشخص کردن مهریه را می توان به پس از ازدواج کردن.
  • موکول کرد یا برای آن توافقی نکرد، در ازدواج موقت نبود.
  • مشخص کردن مهریه در زمان عقد باعث باطل شدن قرار داد خواهد شد.

انقضای طلاق

طلاق در ازدواج موقت موجود نمی باشد .

و انقضای آن با تمام شدن مدت می باشد.

به این معنا می باشد که مرد می تواند.

پیش از تمام شذن زمان صرف نظر کند و ارتباط را پایان دهد.

ارث در ازدواج موقت

در رابطه با شرایط ارث در ازدواج موقت اختلاف نظرهای فراوانی موجود میباشد و چهار دیدگاه مطرح می‌باشد:

زن و شوهر از یکدیگر ارث نخواهند برد مگر آن که در زمان عقد شرط آن را بیان کنند.

زن و شوهر از یکدیگر ارث نخواهند برد شرط ارث باطل محسوب می شود.

برای اینکه ارث یک حکم شرعی محسوب می‌شود و اثبات آن به علت احتیاج دارد.

زن و شوهر از یکدیگر ارث خواهد برد مگر اینکه شرط عدم ارث داشته باشند. –

زن و شوهر از یکدیگر ارث خواهند برد و شرط عدم ارث هم باطل محسوب می شود.

  • بر طبق قانون با توجه به ماده ۹۴۶ که بیان کرده است.
  • که زوجین که زوجیت آنها به صورت دائمی می باشد .
  • و محروم از ارث نباشد از یکدیگر ارث خواهد برد .
  • بنابراین در ازدواج موقت ارث موجود نمی باشد .
  • ولی اینکه آیا می توان شرط توارث را بیان کرد معین نمی باشد.
  • زن  نمی تواند با غیر مسلمان  به ازدواج کردن بپردازد.
  • و مرد هم با زن مشرک نمی‌تواند ازدواج داشته باشد .

ولی با اهل کتاب مانند زرتشتیان می تواند به ازدواج کردن بپردازد.

ازدواج با زن بیشتر از یک مرد در یک زمان جایز نمی باشد .

ولی به نظر برخی از اشخاص در ازدواج موقت محدودیت عددی موجود نمی باشد.

و به هر مقدار که مایل باشند می‌توانند همسر موقت داشته باشند .

که برخلاف ازدواج دائم به چهار همسر همزمان دارای محدودیت می باشد.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

اجازه پدر در ازدواج موقت 

  •  پسر و دختر بالغ و غیر باکره در امر ازدواج کردن دارای استقلال می باشند.
  • و هیچ فردی مخصوصا پدر در آن دخالتی ندارد. 

بر اساس نظر معتقدان پسر یا دختر بعد از دوران بلوغ نمی‌توانند ازدواج خود را به هم بزنند.

در ازدواج موقت ارزیابی‌های بسیاری صورت گرفته و عقیده های متفاوتی وجود دارد.

در این بین به نظر می‌آید که آنچه بیشتر در ازدواج کردن دائم مد نظر اسلام می‌باشد.

که تشکیل دادن خانواده و به وجود آوردن نسل و تربیت کردن فرزندان سالم می باشد.

آن چیزی که از مجموعه اسلامی در رابطه با ازدواج موقت مورد استفاده قرار گرفته است.

این می باشد که بیشتر منظور از این دو نوع ازدواج ارضا شدن به صورت درست غریزه جنسی می باشد.

  • هدف اصلی آن تولید نسل  نمی باشد و این نوع زناشویی را به اسم متعه می‌دانند.
  • در اینجا این سوال ایجاد می‌شود که چه ضرورتی دارد که اسلام برای ارضا شدن غریزه جنسی .
  • چنین قانونی را ایجاد کند مگر در قانون ازدواج دائم که اساس تشکیل دادن خانواده‌ها محسوب می شود .

برای تامین شدن این مسئله کافی نمی باشد؟ برای پاسخ دادن به این سوال باید گفت :

که غریزه جنسی مانند دیگر توانایی ها و احساسها و روحیات در اشخاص دارای فرق می باشد.

که در برخی از اشخاص این غریزه به حد اعتدال موجود می باشد.

که تنها با تشکیل دادن خانواده رفع خواهد شد.

  • ولی در برخی از اشخاص غریزه جنسی در حال طوقیان می‌باشد.
  • به صورتی که با انتخاب کردن همسر دائم برطرف نمی شود.
  • و یا اینکه در اثر اختلال و نبود هماهنگی اخلاقی و همین‌طور روحی زن از مرد تمکین خواهد کرد.
  • و در نتیجه نیروی جنسی که ضروری می‌باشد در موقع خود و به نحو درست استفاده نمی شود.
  • مخصوصا در حالی که عوامل تحریک کننده شهوت در اجتماع تا سرحد پیشرفت قرار دارد .
  • و به کارهای نادرست اشخاص را وا می‌دارد در این صورت انجام دادن ازدواج موقت مشاهده‌ می شود.

 

 

تماس با بهترین مشاوران خانواده کانون مشاوران ایران

۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه  


 

درمان افسردگی همسر مشاور خانواده

شوهر یا زن افسرده | درمان افسردگی همسر

در صورتیکه شوهر ، دوست پسر شما یا همسر ، دوست دختر شما از یک افسردگی…
خرداد ۴, ۱۳۹۸/توسط دکتر روانشناس مشاوره خانواده
زنان چه چیزی از شوهرانشان می خواهند

زنان چه چیزی از شوهرانشان می خواهند

اردیبهشت ۳, ۱۳۹۸/توسط دکتر سارا نظری
تکنیک های خانواده درمانی-A

تکنیک های خانواده درمانی به زبان ساده

اسفند ۲۸, ۱۳۹۷/توسط دکتر سارا نظری
اشتباهات بعد از بهم خوردن رابطه-A

اشتباهات بعد از بهم خوردن رابطه

اسفند ۱۴, ۱۳۹۷/توسط دکتر سارا نظری
شوهرم بغلم نمی کنه 1

شوهرم بغلم نمی کنه 

شوهرم بغلم نمی کنه 
بغل کردن همسر بسیار مفید است و مطمئنا دل…
مرداد ۹, ۱۳۹۷/توسط روانشناس
زوج درمانی مشارکتی1

زوج درمانی مشارکتی

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را …
مرداد ۴, ۱۳۹۷/توسط روانشناس
مدل سازی نمادین

مدل سازی نمادین

مدل سازی نمادین
مدل سازی نمادین (SyM) یک روش درمانی است .

که…
مرداد ۳, ۱۳۹۷/توسط روانشناس
با همسرم مشکل دارم

با همسرم مشکل دارم

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را …
تیر ۲۶, ۱۳۹۷/توسط روانشناس
احساس کمبود محبت1

احساس کمبود محبت

احساس کمبود محبت
یکی از پر اهمیت ترین نکته ها در مورد ابراز کردن مح…
تیر ۲۲, ۱۳۹۷/توسط روانشناس
گروه ازدواج موقت

گروه ازدواج موقت

گروه ازدواج موقت

ازدواج موقت که به صیغه موقت مشهور می‌باش…
تیر ۱۸, ۱۳۹۷/توسط روانشناس
نظریه روانشناسی ساختار گرایی

نظریه روانشناسی ساختار گرایی

نظریه روانشناسی ساختار گرایی، که نظریه مربوط به روش درمانی س…
تیر ۱۷, ۱۳۹۷/توسط دکتر روانشناس مشاوره خانواده
از پدرم بدم میاد1

از پدرم بدم میاد

از پدرم بدم میاد
اگر به طور دائم با کودک خود در حال جنگ و دعوا…
تیر ۱۶, ۱۳۹۷/توسط روانشناس
بارگذاری موارد بیشتر
نظریه روانشناسی ساختار گرایی
نظریه روانشناسی ساختار گرایی

نظریه روانشناسی ساختار گرایی، که نظریه مربوط به روش درمانی ساختار گرا بر مبنایی آن ایجاد شده است، به درک فرد از حقیقت و واقعیت تمرکز کرده و تاکید دارد که به جای کشف معنای زندگی، این معنا باید از طریق تجربیات صورت گرفته شکل بگیرد.

در زمینه های روان شناسی بالینی، نظریه های ساختار گرا بر مشارکت فعال  فرد درمانجو برای ایجاد تغییر تاکید می کند.

افراد عامل تغییرات خودشان هستند و درمان، کار و وظیفه خود این افراد است و چیزی نیست که به راحتی “دریافت کنند”.

  • شناخت ساختار گرایی
  • تاثیرات ساختار گرایی
  • نقش درمانگر ساختار گرا
  • رهیافت ساختار گرایی چه مشکلاتی را تشخیص می دهد؟
  • نگرانی ها و محدودیت ها

نظریه روانشناسی ساختار گرایی

شناخت ساختار گرایی در مشاوره

نظریه روانشناسی ساختار گرایی محدود به یک حوزه خاص درمانی نمی باشد بلکه در حالت کلی، تاثیر قابل توجهی در زمینه روان شناسی داشته است.

بر اساس عقیده طرفداران ساختار گرایی، این مدل یک رهیافت جدید و یا متفاوت نمی باشد، بلکه یک چشم انداز و دیدگاهی در رابطه با نحوه ارتباط روش های مختلف و همچنین نحوه تفسیر آنها، با توجه به دانش مربوط به انسان می باشد.

به طور خاص، هدف ساختار گرایی دست یابی به معنا و روش های دید مختلفی است که افراد دارند. ساختار گرایی تلاش دارد تا از طریق تحقیقات به این اهداف دست یابد.

ایده مبنایی در نظریه ساختار گرایی این است که واقعیت ایجاد شده است و کشف نشده است (یعنی از قبل وجود داشته است و بشر هیچ مورد جدیدی به وجود نیاورده است).

این نظریه مدعی است که هیچ نوع دیدگاه هدفمند و معقول در رابطه با دنیا وجود ندارد.

سایت “مشاوره خانواده” با  تیمی تخصصی در کنار شماست.

در مقابل، هر فردی خودش یک دیدگاه خاصی نسبت به دنیا دارد و این دیدگاه ها بر اساس تجربیات منحصر به فرد ایجاد می شود.

موضوعات مهم در زمینه ساختار گرایی شامل نظم، حس موجود نسبت به خود و عامل فعال می باشند.

  • به واسطه نیاز به نظم، افراد یک سری الگو هایی پیدا می کنند و ابزاری می سازند تا دنیا را به نحوی سازمان دهی کنند که به راحتی قابل شناخت باشد.
  • رابطه یک فرد با خودش یک عامل مهمی می باشد، ولی در هنگامی که این رابطه تحت تاثیر تجارب شخصی و یا تعامل با افراد دیگر قرار گیرد، رابطه مذکور قابل تغییر و انعطاف پذیر می باشد.
  • افراد در زندگی خود عامل ها و فاکتورهای مهمی هستند.
  • هر چند که برخی از موارد در خارج از حوزه کنترل افراد قرار دارند، ولی افزایش شناخت هر فرد نسبت به دنیا، بستگی به خود شخصی دارد که در نهایت وی مزایای مربوط به بهزیستی را انتخاب می کند.

تاثیر ساختار گرایی روانشناسی

رهیافت های درمانی که از ایده های ساختار گرایی استفاده می کنند، معمولا شامل شناسایی مواردی از قبیل نحوه دید افراد نسبت به تجارب، تایید تاثیر گذاری افکار و عقاید بر احساسات و تشویق  افراد درمانجو ( از طرف فرد درمانگر)، برای داشتن یک حضور فعال در فرآیند تغییر می باشد.

در این روش درمانی تاکید ویژه ای بر روی رهیافت های مشارکتی درمانی صورت می گیرد.

رهیافت مشارکتی درمانی عبارت از تعامل مشترک فرد درمانگر و درمانجو برای کمک به ایجاد تغییرات مثبت در افراد می باشد.

نظریه روانشناسی ساختار گرایی در روش های درمانی مختلف دارای تاثیرات قابل ملاحظه ای می باشد.

 

برخی از این روش ها از نظر مشاروه خانواده عبارتند از رهیافت های درمانی بشر دوستانه، تمرکز کننده بر شخص، رفتاری شناختی، دیالکتیکی و وجودی. روان شناسی که جئورج کلی خودش شخصا ایجاد کرد، یکی از اولین رهیافت هایی بود که در کامل کردن نظریه ساختار گرایی نقش داشته است.

این رهیافت که در میانه دهه ۱۹۵۰ طرفداران زیادی داشت، یک رهیافت است که فرد را به عنوان عالم و دانشمند در نظر می گیرد و بر اساس این ایده شکل گرفته است که افراد برای پیش بینی رفتارهای دیگران، از ساختارهای شخصی خودشان (یعنی از فرضیات و نظریه های یکسان در مورد سایر افراد) استفاده می کنند.

به دلیل اینکه افراد به صورت یک عالِم رفتار می کنند، در زمانی که افراد تلاش می کنند تا در دوره های رفتاری یا زندگی روزمره، رفتارهای جدیدی داشته باشند و چشم اندازهای جدید را در نظر بگیرند، این ساختار ها به صورت مستمر آزمون شده و تغییر می یابند.

نقش نظریه پرداز ساختار گرا

در ساختار گرایی، فرد درمانجو به عنوان عامل تغییر در نظر گرفته می شود.

این نظریه به جای اینکه به عنوان یک مجموعه از تکنیک های درمانی در نظر گرفته شود، می تواند به صورت یک فلسفه در نظر گرفته شود.

به منظور سازماندهی و داشتن یک درکی از جهان، افراد تمایل دارند تا غیر از اتفاقات روزمره، یک سری مفاهیم و مصداق هایی را بسازند.

در اغلب موارد این امر منجر به ایجاد الگوهایی می شود که می تواند بر روی عواطف، تفکرات و رفتار ها تاثیر گذار بوده و تغییر آن یک مساله سخت و مشکل زایی می باشد.

درمانگران ساختار گرا، که به عنوان تسهیل کننده تغییرات و نه به عنوان رهبر نقش ایفا می کنند، به افراد درمانجو می توانند کمک کنند تا افراد درمانجو الگوها را بشناسند و برای ایجاد تغییرات، این الگو ها را تغییر دهند.

ایده مبنایی مربوط به نظریه روانشناسی ساختار گرایی این است که واقعیت ایجاد شده است و کشف نشده است.

درمانگران ساختار گرا، بر این عقیده هستند که انعطاف پذیری تمامی افراد، مبنایی برای توانایی افراد می باشند که بر اساس آن خودشان را دوباره سازمان دهی می کنند.

معمولا این درمان گر ها بر نحوه دقیق استفاده فرد از تجربیات خود برای بازگویی اتفاقات جاری توجه می کنند.

آنها بارها و بارها با فرد درمانجو همکاری می کنند تا یک زنجیره از اتفاقات را ایجاد کنند (اتفاق جدید – تفکر –  و در نهایت واکنش به اتفاق)  و با استفاده از آن، نحوه تاثیر گذاری این الگوها بر روی تفکرات ، عواطف و رفتار بر زندگی فرد، و همچنین نحوه ادامه یافتن آن در ادامه را پیدا کنند ، نظریه روانشناسی ساختار گرایی.

نقش نظریه پرداز ساختار گرا

متخصصان ساختار گرایی می توانند تکنیک هایی از قبیل روزنامه نگاری، تجسم راهنمایی شده و حساسیت نسبت به تمرین استفاده کنند.

همچنین آنها می توانند به افراد درمانجو کمک کنند تا از تکنیک ظاهری سازی مشکلات، تکنیکی که اغلب موارد در داستان درمانی بکار گرفته می شود، استفاده کنند.

ادامه مطلب …

اختلال خواب در زندگی زناشویی
اختلال خواب در زندگی زناشویی

اختلال خواب در زندگی زناشویی

اختلال خواب در زندگی زناشویی بحرانی است که سبب می شود زن و مرد از خوابیدن در یک تخت خواب ممانعت کنند.

بسیاری از مراجعه کنندگان و زوجین مشکلات خوابیدن در روابط زناشویی دارد.

بدین معنا که به دلایلی که در ادامه بیان خواهد شد، زوجین مشکلات خواب دارند.

این امر سبب این می شود که تصمیم بگیرند جاگانه بخوابند.

زیرا از بی خوابی و خواب آرام رنج می برند.

اختلال خواب در زندگی زناشویی

حرکت همسر در خواب

برخی افراد در خواب حرکت می کنند.

این حرکت فقط شامل راه رفتن نسیت.

بلکه به دیگری ضربه زده و یا پای و دست خود را مدام حرکت می دهند.

این امر سبب اختشاش در خواب زن و مرد می شود.

اختلال خواب  می تواند مشکلاتی در زندگی زناشویی به همراه داشته باشد.

 

درمان حرکت همسر

برای حل این موضوع ابتدا باید ریشه روانی موضوع توسط روانکاو شناسایی شود.

اما راه های اولیه و ابتدایی است.

این راهکارهای اولیه را انجام دهید و در صورت نگرفتن جواب به مرکز مشاوره مراجعه کنید.

و باید ریشه های روانی و ذهنی موضوع شناسایی و درمان شود.

پیش از آنکه دیر شود.

درمان حرکت همسر

راه حل های مقدماتی

۱-شب ها کم غذا بخورید.

سعی کنی حدود ساعت ۸ شب غذا میل کنید تا سبک بخوابید.

در برخی موارد حرکت در خواب ناشی از پریشانی روانی و ذهنی نیست.

این حرکات به منظور تخلیه انرژی ناشی از پرخوری و یا دیر هنگام خوردن غذا است.

۲-راه حل دیگر عدم دیدن فیلم های ترسناک و اکشن است.

اگر می خواهید ببنید صبح یا ظهر این کار را کنید.

هنگامی که شب فیلم اکشن می بینید.

ذهن شما در خواب به پردازش اتفاقات و رخداد ها می پردازد.

گاهی خود را در آن موقعیت قرار می دهد.

و به صورت ناخودآگاه دست و پا شما در مواجه با خواب تکان  می خورد.

۳-خوردن نوشیدنی های آرامش بخش نیم ساعت پیش از خواب همچون گل گاو زبان و غیره

این نوشیدنی های گیاهی تاثیرات مختلفی بر افراد دارد.

گاهی سبب افزایش تپش قلب در برخی افراد می شود.

در صورت بروز چنین عواقبی آن را مصرف نکیند.

۴-بوسیدن و در آغوش گرفتن همسر پیش از خواب

بوسیدن و در آغوش گرفتن همسر پیش از خواب بسیار مهم است.

این امر از نظر روحی سبب آرامش شما و کاهش تنش ها و فشارها در طول روز می شود.

۵- اضطراب و استرس ناشی از موضوعی سبب این امر می شود.

فشارکاری را پشت در خانه بگذارید.

نباید به اختلال خواب در زندگی زناشویی بی توجه باشید.

حرکت همسر در خواب

راه حل تکلمیلی برای حرکت همسر در خواب

این امر ممکن است دلایل زیادی داشته باشد.

حرکت در خواب یک نقص و بیماری نیست.

بلکه عکس العمل و هشدار بدن است.

بدن با حرکت دادن و اندام در خواب سعی در تخلیه انرژی و عواطف دارد.

که ممکن است در طول روز سرکوب شده باشد.

ممکن است فرد در کودکی در موقعیت ترسناکی قرار گرفته و عدم مواجه به آن سبب بروز این امر شده است.

روانشناس با بررسی موضوع، این چالش را شناسایی و به درمان این موضوع می پردازد.

 

مشکلات خروپوف همسر

خروپوف چیست؟

هنگامی رخ می دهد که عضلات گلو بیش از حد شل شده و یا بافت های اضافی در گلو ایجاد شده باشد.

هنگامی که هوا در پشت بینی قرار گرفته و به سختی خارج می شود این صدا ایجاد می شود.

در این نواحی زبان کوچک و انتهای زبان به هم نزدیک شده و در هنگام نفس کشیدن این صدا ایجاد می گردد.

موادی که سبب شل شدن این ماهیچه ها می شود شامل الکل، برخی داروها، بالشت بیش از حد بزرگ و نرم و اضاف وزن.

عامل دیگر ساختار بد بینی است که در برخی موارد انحراف و مشکل در ساختار میانی بینی عامل این است.

در سنین پایین معمولا بزرگی لوزه سبب ایجاد این مشکل می شود.

عواملی همچون مصرف سیگار و اعتیاد و بیماری هایی همچون آسم و مشکل سیستم تنفسی از عوامل دیگر خروپوف هنگام خواب است.

با معاینه پزشکی می توان عامل اصلی را شناسایی کرد.

مشکلات خروپوف همسر

درمان اولیه خروپوف همسر در خواب

  • کاهش وزن
  • ورزش کردن و افزایش انقباض ماهیچه ها
  • عدم استفاده از قرص های خواب آور و آنتی-هیستامینها
  • پیش از خواب از پرخوری و استافده از مشروبات الکی خودداری کنید.
  • سعی کنید خواب منظمی داشته باشید.
  • به کنار بخوابید، به شکم یا پشت نخوابید
  • بالشت شما باید حدود ۹ سانتیمتر بالاتر از تشک شما باشد.
  • در صورت عدم بهبود با روش های بالا به پزشک مراجعه کنید.
  • عدم کشیدن سیگار، زیرا سبب افزایش مخاط در بینی و انسداد مجاری می شود.
  • بالشتی را انتخاب کنید که سبب خم شدن گردن شما نشود.
  • اگر به ندرت خرخر می کنید شاید به مواد غذایی آلرژی دارید.
  • در اتاق مرطوب بخوابید شاید یکی از دلایل خشکی محیط باشد.
  • انجام تمارینی که سبب فشار به ماهیچه های حلق و انتهای دهان شود.

تمارین تقویت ماهیچه

این تمارین سبب افزایش اکسیژن شده و ماهیچه ها را تقویت می کند.

۵ دقیقه دم و بازدم از طریق بینی انجام دهید.

حال هر ۳۰ ثانیه با دست دم و باز دم خود را مهار کنید.

البته زیاد به خود فشار نیاورید زیرا سبب پاره شدن مویرگ های درون بینی و خونریزی بینی می شود.

 

درمان تکمیلی

مراجعه به دکتر گوش حلق و بینی و بررسی های پزشکی برای تشخصی نوع عارضه

جراحی هم می تواند یک راهکار باشد. همانند جراحی سومنوپلاستی.

اختلال خواب در زندگی زناشویی نیز مهم است و نباید دسته کم گرفته شود.

 

فریاد زدن در خواب

زن شکایت دارد که مرد در خواب حرف می زند.

مرد شکایت دارد که زن در خواب فریاد می زند.

حرف زدن و فریاد زدن در خواب همچون حرکت در خواب به منظور تخلیه عاطفی و ذهنی رخ می دهد.

حتی گاهی در خواب چیزهایی می گوییم که حقیقی نیست و از ترکیب موضوعات مختلف حاصل شده است.

فریاد زدن یا حرف زدن در خواب به دو روش قابل درمان است.

روش ابتدایی شامل مواردی است که باید انجام دهید و اگر این روش جواب نداد، درمان باید توسط روانپزشک صورت گیرد و دلایل ان به صورت ریشه ای شناسایی و درمان شود.

فریاد زدن در خواب

ادامه مطلب …

به شوهرم شک دارم چکار کنم؟
به شوهرم شک دارم چکار کنم؟

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید. به شوهرم شک دارم چکار کنم؟ شک از آن موضوع هایی می باشد که  در زندگی تمام انسان‌ها موجود می باشد. ولی برخی اوقات می‌تواند حسابی مشکل‌ ساز شود.به شوهرم شک دارم چکار کنم؟ زندگی را به ویران کردن بپردازد […]

قهر پدر و مادر
قهر پدر و مادر

قهر پدر و مادر

مرحله های دارای فایده برای آشتی کردن را طی کنید .

و هر قدم اشتباهی که به برداشتن پرداخته اید را به حالت قبل برگردانید .

که این شیوه ها شامل مراحل زیر می شود:

  • بپذیرید که به اشتباه کردن مرتکب شده اید.
  • و هنگامی که به صورت شفاف تعیین شد که مرتکب اشتباه شدید .
  • و مطلقاً راه فراری از پیامدهای خطاکاری شما موجود نمی باشد .
  • باید گناه خود را قبول کنید.

قهر پدر و مادر

آشتی پدر و مادر

برای جبران کردن خرابکاری و رسیدگی کردن به شرایط به وجود آمده اقدام کنید.

اگر این مرحله برای بازگو کردن جزئیات به دروغ متوسل شوید .

احتمال اینکه او این احساس را داشته باشد که شما راستگو نمی باشید زیاد می باشد.

و یا امکان دارد داستان شما را به طور متفاوت تری از فرد دیگری متوجه شود.

پنهانکاری خطاها

بنابراین به طور مثال اگر او شایعه ای را در رابطه با اینکه شما  را در حال خوش و بش کردن.

صمیمی با یکی از همکارهای تان مشاهده کرده اند .

از کسی شنیده و اگر می‌دانید که این داستان دارای واقعیت می باشد.

بدون درنگ کردن آغاز به انکار آن نکنید.

برای سرپوش گذاشتن و پنهان کردن بر خطا دیر شده است.

صداقت در زندگی

  • صادق باشید و بپذیرید که آن قضیه امکان دارد اینگونه به نظر اطرافیان رسیده باشد.
  • که شما در حال گفت و گو کردن عاشقانه با همکارتان بوده اید.
  • ولی احساسات بچه گانه و زودگذر خود را مقصر می دانید .
  • و بیان می کنید که فقط همین یک بار انجام دادم.
  • و پشیمان می باشم و ابدا  علاقه ای به او ندارم. ادامه مطلب …
کیک تولد برای همسرم
کیک تولد برای همسرم

 کیک تولد برای همسرم

آرد ۲ لیوانکیک تولد برای همسرم

شکر ۱ لیوان

پودر کاکائو ۱۰ قاشق غذاخوری

کره ۱۰۰ گرم

شیر ولرم ۲/۱لیوان

تخم مرغ ۴ عدد

شکلات تخته ای ۱۰۰ گرم

بکینگ پودر ۱ قاشق چایخوری

نمک ۴/۱ قاشق غذاخوری

کیک تولد برای همسرم

کیک شکلاتی 

  • کیک شکلاتی یکی از پرطرفدارترین انواع کیک در تمام دنیا محسوب می‌شود.
  • برای اینکه  این کیک پر از طعم های عالی شکلات  باشد .کیک تولد برای همسرم
  • می توانید شکلات تخته ای را مورد استفاده قرار دهید.
  • شکلات تخته ای  تلخ  هر دو می توانند به کیک طعم خوبی را بدهند.
  • شکلات تخته ای تلخ را می توانید به آسانی تهیه کنید .
  • به طور معمول از نوع ۶۰ درصد  مورد مصرف قرار می‌گیرد .
  • و کیک را رو به تلخی نمی‌برد و فقط طعم کاکائو فراوانی را به او می‌دهد.
  • که بسیار هم لذت بخش می باشد.
  • البته  کیک های شکلاتی  انواع متفاوتی دارند مانند:
  • لاوا کیک شکلاتی یا کیک آتش فشان شکلات فوری می‌باشد. 
  • در این دستور می توانید در قسمت میانی کیک از خامه استفاده کنید.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

طرز درست کردن کیک شکلاتی

شکلات تخته ای و همین‌طور کره را درون کاسه بریزید .

و بر روی حرارت بگذارید تا به آب شدن برسند.

بعد از آن شکر و همینطور پودرکاکائو را به آن اضافه کرده.

و به مخلوط کردن بپردازید .کیک تولد برای همسرم

بعد از  مخلوط کردن  به اضافه کردن شیر ولرم بپردازید.

و آن را  هم بزنید و سپس از روی بخار آب بردارید.

و کنار بگذارید تا مایه شکلات به خنک برسد.

تخم مرغ ها را بشکنید و آنقدر آن را هم بزنید تا کف کند.

و بعد از آن مایه شکلات را به تخم مرغ ها اضافه کنید .

و به هم زدن بپردازید و در آخر بکینگ پودر و نمک را اضافه کرده . ادامه مطلب …