علائم دوره بلوغ

علائم دوره بلوغ

علائم دوره بلوغ

بلوغ به دوره می‌گویند که دختران و پسرانی که در حال رشد می باشند در روند بلوغ جنسی می باشند.

بلوغ شامل تحولات فیزیکی و یا مرحله هایی می باشد.

که موجب آشکار شدن صفت های ثانویه در رابطه با جنسی و خصوصیات فیزیکی در ارتباط با مردان و زنان بزرگسال (رشد کردن موها در قسمت صورت، زیر بغل و  تناسلی) ختم می شود.

علائم دوره بلوغ

اولین علائم بلوغ دختران

معمولاً اولین علائم دوره بلوغ در دختران رشد کردن سینه های آنها می باشد.

طبیعی می باشد که ناحیه نوک پستان بعضی وقتها به لمس حساس شود.

  • یا یکی از سینه ها زودتر از دیگری رشد کنند. 
  • در قسمت تناسلی موها رشد می کنند.
  • روشن کردن در قسمت پاها و بازوها بیشتر می شود.

 

 

علائم ثانویه بلوغ دختران

بعد از یک سال یا حتی بیشتر بعد از شروع بلوغ دختران علائم زیر پدید می آید:

  1. رشد کردن سینه ها ادامه خواهد داشت تا کاملتر شود.
  2. حدودا دو سال پس از شروع بلوغ ، معمولا در دخترها دوره قاعدگی پدید می آید.
  3. موها در قسمت تناسلی ضخامت پیدا می کند.

علائم دوره بلوغ نوجوانان

در قسمت زیر بغل موها رشد می کنند.

در بعضی از دختران روشن‌کردن‌ مو در دیگر قسمتهای بدن مثل لب بالایی اتفاق می‌افتد که این امر کاملاً عادی می باشد.

عرق کردن در دختران بیشتر می شود.

بیشتر دختران به آکنه یا جوش مبتلا می‌شود که یک بیماری پوستی محسوب می شود.

که به صورت انواع متفاوت مانند سر سفید یا سر سیاه و سرشار از چه به سمت جوش نمایان می شود.

نشانه بلوغ در پسران

علائم دوره بلوغ در پسران شامل موارد زیر است:

  1. به طور معمولی اولین علائم در بلوغ پسران بزرگ شدن بیضه ها و قرمز شدن در کیسه بیضه ها می باشد.
  2. موهایی که در قسمت ناحیه تناسلی موجود می باشد به ندرت در قسمت آلت تناسلی نمایان می شود.
  3. صدای پسران رو به شکستگی می رود و رو به بمی می رود. امکان دارد در طی مدتی ، صدای آنها بم و بسیار بلند شود.

ادامه مطلب

روش مبارزه با ترس

روش مبارزه با ترس

روش مبارزه با ترس

روش مبارزه با ترس توانایی می باشد که هر شخصی می تواند آن را آموزش ببیند.

مشکل اینجا می‌باشد که بیشتر مردم ترس را قسمتی  از خود می‌دانند.

اگر شما برای مقابله کردن با ترس خود آماده نباشید توانایی این را ندارید که بر آن مقابله کنید.

برای مقابله کردن با ترس چه شیوه های موجود می باشد؟

آگاه بودن

پیش از آنکه شما  به ترس خود مقابله کنید باید توجه داشته باشید که چه چیزی موجب ویران شدن زندگی شما خواهد شد.

درک کردن این موضوع بسیار ساده می باشد.

بنابراین تفکرات و احساسات شما تمام آن چیزی می باشد که شما فکر می کنید و آن چیز موجود می باشد پس  موضوع واقعیت دارد.

روش مبارزه با ترس

شناسایی کردن

یکی دیگر از راه های روش مبارزه با ترس، شناسایی کردن نوع ترس است.

برای این کار می توانید با مشاور خوب مشورت کنید.

آن مسئله‌ای که شما از آن می‌ترسید را سعی کنید کشف کنید.

  • در تفکر خود همان شرایطی که از آن ترس دارید را به ترسیم آن بپردازید چه چیزی رخ میدهد؟
  • شما به طور دقیق از چه چیزی می ترسید؟

کنجکاو شدن

شاید دارا بودن حس کنجکاوی درباره ی ترس ناخوشایند به نظر برسد.

ولی بررسی کردن درباره ترس به شما هیچ صدمه وارد نمی‌کند.

درباره ی تفکراتی که در شما ترس را به وجود می آورد.

اینکه موقعیت ترس چه واکنشی از خود نشان می دهید سعی کنید حس کنجکاو بودن داشته باشید. ادامه مطلب

معایب و مزایای صیغه

معایب و مزایای صیغه

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید. معایب و مزایای صیغه در این مقاله معایب و مزایای صیغه از نظر سایت “مشاوره خانواده” مورد بررسی قرار گرقته است. ازدواج موقت و بیان کردن صیغه محرمیت جز و قانون سنتی و اسلامی محسوب می شود که از سالهای قبل […]

دعوای برادر و خواهر

دعوای برادر و خواهر

دعوای برادر و خواهر دلایل دعوای برادر و خواهر در این مقاله در سایت “مشاروه خانواده” بررسی شده است. آیا تا به حال مشاهده کرده اید که خواهر و برادری با هم به دعوا بپردازند؟  به تدریج رخ می دهد که خواهر و برادر به دعوا نپردازند. به طور معمولی خواهر و برادرها مخصوصا در […]

مشاوره خانواده واتس آپ

مشاوره خانواده واتس آپ

مشاوره خانواده واتس آپ

به وجود آمدن برخی از مسئله ها در زندگی روند معمولی خانواده ها بعضی اوقات دچار اختلال می شود.

بعضی از خانواده‌ها نسبت به برطرف کردن این گونه مسائل اهمیتی نمی دهند.

اما بعضی از خانواده‌ها نسبت به این مسئله ها واکنش نشان می دهند و در جهت برطرف کردن آن به تلاش می پردازند.

خانواده‌ها برای برطرف کردن مشکلات خود شیوه های متعددی را مورد ارزیابی قرار می‌دهند.

در آخر با استفاده از مشاوره خانواده در واتساپ می توانند در هر ساعت و شبانه روز به صورت منطقی ریشه مشکل خود را پیدا کرده و آن را برطرف سازند.

با استفاده از مشاوره غیر حضوری می‌توانند به صورت ناشناس مشکلات خود را بیان کنند.

منتظر دریافت کردن پاسخ باشند.

مشاوره خانواده واتس آپ

سایت “مشاوره خانواده” 

فواید مشاوره خانواده واتس آپ

این روش دارای فایده های زیادی می باشد از جمله: ادامه مطلب

روش برخورد با مادر شوهر

روش برخورد با مادر شوهر

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید. روش برخورد با مادر شوهر روش برخورد با مادر شوهر دارای شیوه های خاصی می باشد که شامل موارد زیر می باشد: سعی کنید در بحث های خانوادگی شما صحبت نکنید. قطعا همسر شما برخورد و ویژگیهای خانواده خود را […]

نحوه برخورد با مادر زن

نحوه برخورد با مادر زن

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید. نحوه برخورد با مادر زن برای دانستن نحوه برخورد با مادر زن به گونه ای موثر به نکات زیر توجه کنید. اختلاف و مشکل میان مادر زن و مرد به دلایلی همچون دلسوزی بیش از حد ، تحریک زن ، از […]

مراکز مشاوره خانواده در تهران

مراکز مشاوره خانواده در تهران

مراکز مشاوره خانواده در تهران مراکز مشاوره خانواده در تهران به منظور تشخیص، مداخله و درمان ارتباطات میان فردی اعضای خانواده فعالیت می کنند. اختلافات خانوادگی به دو دسته کلی تقسیم می شود. گروه اول شامل اختلافات میان والدین و فرزندان گروه دوم میان زوجین و به صورت کلی زناشویی تمامی مطالب سایت “مشاوره خانواده” […]

روابط زناشویی

روابط زناشویی

روابط زناشویی

در دنیای امروز یکی از بزرگترین مشکلات زوجین این می باشد که  نمی دانند که به چه صورت روابط زناشویی سالم و مطلوب داشته باشند.

فواید داشتن یک رابطه ی سالم شامل موارد زیر می باشد.

روابط زناشویی

کم شدن استرس و اضطراب 

پژوهش های روانشناسی خانواده بیان می کند که یکی از اثراتی که یک رابطه جنسی دارد کم شدن استرس و فشار خون می باشد.

روانشناسان ۲۴ زن و ۲۲ مرد را در یک موقعیت دارای استرس مثل صحبت کردن در جمع قرار دادند.

فشار خون آنها را در این موقعیت به ثبت رساندند.

نتایج این بود که اشخاصی که در معرض موقعیت دارای استرس رابطه ی جنسی داشته اند، نسبت به فاقد استرس واکنش غیر قابل قبولیاز خود نشان دادند.

تقویت شدن سیستم ایمنی بدن

مورد دیگری که به دلیل روابط زناشویی موفق به دست می آید افزایش ایمنی بدن است.

داشتن یک یا دو بار رابطه جنسی در طول هفته باعث بیشتر شدن میزان آنتی بادی به نام ایمونوگلوبین در بدن انسان می شود.

که می تواند بدن را در برابر عفونت ها حفظ کند.

مشاوره روابط زناشویی

بیشتر شدن اعتماد به نفس

یکی از علت‌هایی که برای برقرار کردن ارتباط جنسی مفید می‌باشد تقویت کردن اعتماد به‌ نفس می باشد.

اگر میان شما و شریک زندگی خود ارتباط عاشقانه ای ایجاد شود این اثر بیشتر هم خواهد شد.

بیشتر شدن صمیمیت میان زوجین

در روابط زناشویی با ارضای جنسی سطح هورمون اکسی توسین که به هورمون عشق و محبت مربوط می شود را بیشتر می کند.

باعث به وجود آمدن اعتماد می شود.

ورزش

تقویت شدن عضلات لگن در خانم ها صورت می گیرد.

ورزش و داشتن تحرک لگن هنگام برقرار کردن ارتباط جنسی فایده های فراوانی را برای خانوم ها دارا می باشد مانند:

  1. لذت بردن از رابطه جنسی را بیشتر کرده 
  2. افتادگی مثانه را نیز کم می کند.

ادامه مطلب

بلوغ زودرس

بلوغ زودرس

بلوغ زودرس

بلوغ زودرس چیست؟

بلوغ به طور معمولی در رابطه با دختران میان سنین  ۸ تا ۱۳ سالگی و در پسرها میان در سنین ۹ تا ۱۴ سالگی شروع می شود.

پزشکان بلوغ زود هنکام را وقتی شناسایی میکنند که به علتهای نامشخص این فرایند معمولی زودتر شروع شود.

با رشد کردن استخوان و جهش پیدا کردن از لحاظ رشد همراه باشد.

بلوغ زودرس در دخترانی که پیش از سن هفت سالگی و پسرانی که قبل از سن ۹ سالگی علائم  پراهمیت بلوغ در آنها مشاهده شود شناسایی می شود.

تقریبا یک کودک از بین ۵ هزار کودک امکان دارد به بلوغ زود هنگام مبتلا شود.

انواع بلوغ زودرس

  1.  مرکزی
  2.  محیطی

بلوغ زودرس مرکزی نسبت به بلوغ محیطی شایع می باشد.

این فرایند برای بلوغ معمولی نیز  یکسان می باشد ولی زود تر از موعد آن رخ میدهد. غده هیپوفیز هورمونی به نام  گنادوتروپین به وجود میآورد.

موجب تحلیل شدن بیضه ها و همینطور تخمدانها میشود تا هورمون های دیگر یعنی تستسترون ایجاد شوند.

اینها هورمونهای جنسی محسوب می شود که موجب تحولات جنسی در دوران بلوغ می شوند.

بلوغ زودرس محیطی، دارای موقعیت  متفاوتی می باشد.

این نوع به تدریج رخ می دهد.

انهای تستسترون موجب آشکار شدن نشانه های بلوغ می شوند ولی مغز و غده هیپوفیز درگیر این مسئله نمی شود.

بلوغ زودرس به طور معمولی در اثر ایجاد شدن اختلال در تخمدان ها، بیضه ها و  غده تیروئید کم کار به وجود میآیند.

بلوغ زودرسسایت ” مشاوره خانواده” با کادری تخصصی و روانشناسان برجسته سعی در ارتقا سطح مشاوره در کشور عزیزمان ایران دارد.

نشانه های بلوغ زودرس

نشانه های بلوغ معمولی و بلوغ زودرس تقریباً به هم  شبیه می باشند و در هنگام آشکار شدن بلوغ مشخص می شود که طبیعی است یا زودرس.

این نشانه ها شامل موارد زیر می باشد:

  • کوتاهی قد
  • مشکل داشتن در برخورد اجتماعی

 

اگرچه کودکانی که به بلوغ زودتر از موعد مبتلا می شوند قد بلندتری نسبت به سن خود دارد ولی در بزرگسالی قد آنها کوتاه می شود.

به چه علت؟

  1. هنگامی که مرحله های بلوغ تمام می شود و هم توقف پیدا میکنند.
  2. هنگامی که این مرحله زودتر از بلوغ معمولی تمام شود درست کردن این کودکان هم در سنین کمتر متوقف خواهد شد.

نتیجه های بعضی از مطالعات توسط مشاوره خانواده نشان گر این می باشد که:

رسیدن به دوره بلوغ زودتر زمان مشخص شده  سبب خلل در ارتباطات اجتماعی و انزوای فرد می شود. ادامه مطلب