شلغم
شلغم شلغم یکی از مناسب ترین خوراکی در فصل سرما می باشد. طبیعت شلغم از نظر طب سنتی ایرانی ، گرم و تر می باشد. با توجه به طبیعی بودن آن استفاده از آن برای دراز مدت در اشخاص سالم مشکلی به وجود نمی آورد. اما اشخاصی که مشکلاتی مانند تیروئید دارند بهتر است استفاده […]