آمپول نالوکسان و عوارض قطع ناگهانی
آمپول نالوکسان، موارد مصرف، عوارض مصرف و قطع ناگهانی نالوکسان
آمپول نالوکسان چیست و چه کاربردی دارد؟ زمانی که فرد با مصرف زیاد مواد مخدر افیونی مانند هروئین و مورفین اوردوز می کند از آمپول نالوکسان استفاده می شود.
هم چنین برای درمان اعتیاد به مواد مخدر از این دارو استفاده می کنند. این دارو به عنوان آنتاگونیست ایپوئیدی شناخته می شود و می تواند عوارض حاد ناشی از اوردوز مانند مشکلات تنفسی و کاهش هشیاری را کاهش داده و فرد دوباره به زندگی اش باز می گردد.
البته توجه داشته باشید این دارو با عوارض بسیاری همراه می باشد و در صورتی که به صورت خودسرانه مصرف یا قطع شود مشکلات بسیاری برای فرد ایجاد خواهد کرد.
در این مقاله در مورد این دارو، نحوه مصرف و عوارض جانبی آن مطالبی را بیان می کنیم پس تا انتها آن را مورد مطالعه قرار داده تا اطلاعات شما افزایش یابد.
آمپول نالوکسان چیست؟
نالوکسان دارویی است که برای مبارزه با عوارض ناشی از مصرف مواد مخدر به وجود می آید و باعث بهبود علائمی مانند مشکلات تنفسی، سرگیجه شدید و کاهش هوشیاری می شود. هم چنین از این دارو برای درمان اوردوز با موادی مانند مورفین و هروئین استفاده می شود.
نالوکسان یک دارو اثربخش و ایمن می باشد که جان فرد را از اوردوز نجات می دهد.
مخدرها اگونیست هستند و به گیرنده های خاصی در مغز گره می خورند، یعنی فرد آرامش و لذت را بعد از مصرف مواد تجربه می کند.
در صورتی که مواد مخدر بیش از اندازه استفاده شود باعث فعال شدن بسیاری از گیرنده ها می شود و در این حالت تنفس به صورت خطرناکی آهسته یا متوقف می شود که به این اتفاق اوردوز می گویند.
نالوکسان وابستگی شدیدی به گیرنده های مواد مخدر دارد اما یک آنتاگونیست می باشد به این معنی گیرنده های مخدر چسبیده و در هنگام اوردوز آن ها را متوقف می کند. از ماده نالوکسان می توان به وسیله تزریق و اسپری استفاده نمود.
در واقع نالوکسان باعث معکوس شدن فرآیند اوردوز می شود و این از طریق جلوگیری از اثرگذاری مواد مخدر بر گیرنده های مغز می باشد.
هم چنین در این زمینه مداخلات پزشکی هم انجام می شود و درمان تنها به تزریق نالوکسان محدود نمی شود بلکه توسط پزشک اقدامات فوریتی مانند تامین حمایت تهویه ای باید در دستور کار قرار گیرد.
نکات مهم در مورد نحوه مصرف آموپول نالوکسان
در مورد مصرف نالوکسان باید به برخی از نکات توجه کنید که از جمله این موارد عبارت اند از:
- مصرف الکل باعث تشدید عوارض جانبی نالوکسان می شود، در نتیجه از مصرف همزمان آن ها بپرهیزید.
- بعد از مصرف نالوکسان ممکن است هوشیاری شما کاهش یابد و باعث خواب آلودگی شود در نتیجه تلاش کنید زمانی که نالوکسان مصرف می کنید از انجام فعالیت هایی مانند رانندگی که نیاز به هوشیاری بالایی دارد خودداری کنید.
- در صورتی که دچار بیماری قلبی خاصی هستید قبل از مصرف نالوکسان این موضوع را به پزشک خود اطلاع دهید.
- تا کنون در مورد عوارض نالوکسان در مورد جنین اطلاعات دقیقی به دست نیامده است اما بهتر است در زمان بارداری قبل از دریافت دارو با پزشک خود مشورت کنید، زیرا بارداری دوره بسیار حساسی می باشد و داروها باید با احتیاط بیشتری و تحت نظر پزشک استفاده شوند.
نالوکسان و اشکال دارویی آن
نالوکسان بیشتر مواقع به صورت آمپول در اختیار بیماران قرار می گیرد، البته امروزه به صورت اسپری بینی نیز مورد استفاده قرار می گیرد، این دارو به صورت عضلانی، زیرپوستی و وریدی تزریق می شود و این کار توسط پرستاران یا توسط افراد آموزش دیده در خانواده باید صورت گیرد.
هم چنین این افراد باید در مورد علائم اوردوز آگاهی کافی داشته باشند. علاوه بر این موارد کپسول خوراکی و آمپول آن برای ترک اعتیاد نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
تداخلات دارویی
در صورتی که نالوکسان همراه با برخی از داروها استفاده شود، عوارض جانبی به همراه خواهد داشت و می تواند وضعیت مورد نظر را پیچیده تر کند.
به عنوان مثال افرادی که در حال استفاده از داروهای ترک اعتیاد بوده و دچار سندروم محرومیت از مواد هستند در صورتی که از نالوکسان استفاده کنند تا حد زیادی مشکلشان شدت می یابد و باید خدمات اورژانسی را دریافت کنند.
از جمله داروهایی که به طور همزمان نباید با نالوکسان استفاده شود می توان به هیدرومورفین، متادون و فنتانیل اشاره نمود.
عوارض جانبی مصرف آمپول نالوکسان
در صورتی که نالوکسان تزریق شود باعث بروز محرومیت از مواد می شود که می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- اضطراب احساس بی قراری
- عصبی بودن
- تحریک پذیری مفرط
- احساس درد در قسمت های مختلف بدن
- احساس ضعف
- سرگیجه
- اسهال
- حالت تهوع
- دردهای شکمی
- تب و لرز
- آبریزش بینی
به همین دلیل باید بعد از دریافت دارو مراقبت های پزشکی صورت گیرد تا این علائم رفع شود.
با توجه به عوارضی که نالوکسان برای افراد دارد بهتر است قبل از مصرف خودسرانه از متخصص و مشاور کمک بگیرید تا در درمان اعتیاد به شما کمک کنند و با مشاوره و متخصص در تماس باشید تا دچار مشکلات مشکلات جسمی و روانی نشوید و بهترین روش درمانی را انتخاب کنید.
کانابیس ها (مشتقات شاهدانه، ماده مخدر گل، ماریجوانا و حشیش)
کانابیس ها ( مشتقات شاهدانه، ماده مخدر گل، ماریجوانا و حشیش)
کانابیس ها طبقه ای از مواد اعتیاد آور می باشند و از جمله شناخته ترین این مواد می توان به ماریجوانا و حشیش اشاره کرد، این مواد از گیاه شاهدانه به وجود می آیند و توهماتی را در فرد ایجاد می کنند و به همین دلیل به عنوان مواد توهم زا شناخته می شوند.
از چند هزار سال پیش در چین از گیاه شاهدانه به عنوان مصارف دارویی استفاده می کردند و امروزه در برخی از کشور ها از مشتقات شاهدانه به صورت قانونی استفاده می شود.
اما این گیاه باعث وابستگی های شدیدی جسمانی و روانی می شود و توهم زا می باشد و به همین دلیل در برخی از کشورها استفاده از آن ممنوع می باشد، در صورتی که در مورد کانابیس اطلاعات بیشتری را می خواهید کسب کنید باید این مقاله را مورد مطالعه قرار دهید.
کانابیس چیست؟
کانابیس ها دسته از مواد اعتیاد آوری می باشند که از گیاه شاهدانه به دست آمده اند.
تمامی مشتقات این گیاه داراری ماده موثری به نام THC می باشد که با انجام دادن تست ماری جوانا در بدن قابل شناسایی هستند.
ماده THC بر روی سیستم اعصاب مرکزی اثر می گذارد و باعث به وجود آمدن تغییراتی در ادراک و تفکر فرد می باشد و کانابیس ها در مقدار THC با یکدیگر متفاوت می باشند.
انواع فرآورده های کانابیس
گیاه شاهدانه شکل های مختلفی دارد که در ادامه اطلاعاتی را در مورد آن ها بیان کرده تا بیشتر با آن آشنا شوید.
گل یا ماریجوانا
مصرف کننده ها ماریجوانا را به نام وید می شناسند، ماریجوانا از خشک کردن سرشاخه ها و برگ های گیاه شاهدانه به دست می آید و در دسترس ترین شکل از این ماده می باشد.
بسیاری از افراد گل را به عنوان ماده بی خطر می شناسند اما تفاوت آن با سایر کانابیس ها در میزان کمتر ماده THCمی باشد.
اما THC ماده ای خطرناک با اثرات روان گردان می باشد و به همین دلیل مصرف ماده ماریجوانا مانند مواد مخدر دیگر با خطرات و عوارض جسمی و روحی و روانی بسیاری همراه می باشد.
از جمله این عوارض به مرور زمان خودش را نشان می دهد و در آینده خطراتی خواهد داشت که احتمال بروز علائم سایکوز و یا اختلالات روانی مزمن بسیار زیاد می باشد.
حشیش و روغن حشیش
یکی از قدیمی ترین انواع کانابیس ها ماده حشیش می باشد که از صمغ گیاه شاهدانه و خشک کردن آن به دست می آید، و با استفاده از برخی حلال ها مثل بوتان می توان از صمغ گیاه شاهدانه روغن حشیش به دست آورد.
ماده ای که به وسیله بوتان به دست می آید BHO نام دارد و میزان THC حشیش بالا می باشد و به همین خاطر میزان تاثیرگذاری آن ۷ تا ۱۰ برابر بیشتر از ماری جوانا است.
تنتور
با استخراج الکل از گیاه شاهدانه، تنتور حاصل می شود و تنتور مواد مفید موجود در شاهدانه را شامل می شود و به عنوان دارو مورد استفاده قرار می گیرد اما چون کانابیس های دیگر غیرقانونی شده اند مورد استفاده قرار نمی گیرد.
سایر فرآورده های گیاه شاهدانه
مواردی که ذکر شد به صورت دخانی و یا خوراکی مورد استفاده قرار می گیرند اما برخی از فرآورده های کانابیس ها با روش های دیگری مثل قرار گرفتن بر روی پوست مورد مصرف قرار می گیرند.
به صورتی که مواد شیمیایی THC و CBD که در کانابیس های موجود می باشد به محصولاتی مانند لوسیون، اسپری، شامپو و صابون اضافه شده و در نتیجه به صورت پوستی جذب می شوند.
روش های استفاده از کانابیس ها
برای فرآورده های شاهدانه روش های متفاوتی وجود دارد که در زیر پرکاربردترین روش های مصرف کانابیس ها را بیان می کنیم.
تدخینی ( کشیدن)
یکی از ساده ترین روش های مصرف ماریجوانا، کشیدن می باشد.
برای این کار یک برگ کاغذ سیگار( پیپر) و مقداری ماده گل به سادگی نیاز مصرف کننده را برآورده می کند برخی از افرادی که ماریجوانا را توزیع می کنند کار را بسیار ساده تر می کنند و آن را آماده مصرف توزیع می کنند و به اصلاح رول شده به فروش می رسانند.
تجربه اجتماعی و مصرف با دوستان و دست به دست کردن گل، وجه مهمی برای مصرف کنندگان به شمار می آید و آن ها علاوه بر کاغذ سیگار از روش های دیگر مصرف تدخینی مانند پایپ نیز استفاده می کنند.
روش خوراکی
ماری جوانا به شکلی که مرسوم می باشد مورد استفاده خوراکی قرار نمی گیرد بلکه با روش هایی ماده THC از آن استخراج شده و مورد استفاده قرار می گیرد.
یکی از مرسوم ترین روش های مصرف خوراکی ماریجوانا کیک گل می باشد، که در این روش استخراج مواد با مواد چرب مانند روغن، کره و شکلات صورت می گیرد.
فرآورده هایی مانند روغن و تنتور قابل نوشیدن می باشند و در روش خوراکی THC از طریق دستگاه گوارش جذب می شود و به همین دلیل اثرگذاری بیشتری دارد و به مدت طولانی تری در بدن باقی می ماند.
سایر روش ها
علاوه بر دو روش تدخینی و خوراکی روش های دیگری مانند دستگاه ویپر که مشابه آن چه در سیگار الکتریکی موجود است مورد استفاده قرار می گیرد.
هم چنین برخی از فرآورده ها از طریق پوست جذب می شود که برای مصرف کانابیس ها موجود می باشند، برخی از فرآورده های کانابیس ها به روش زیر زبانی مورد استفاده قرار می گیرند.
اثرات و عوارض مصرف کانابیس ها
بسیاری از اثراتی که کانابیس ها ایجاد می کنند به خاطر ماده موثر THC موجود در آن می باشد این ماده واکنش های جسمی و روانی خاصی را در خود ایجاد می کند و می توان به عوارض و علائم مصرف کانابیس ها به موارد زیر اشاره کرد:
- علائم جسمی مانند خشکی دهان و مجاری تنفسی، سرفه، قرمزی چشم افزایش ضربان قلب و فشار خون و غیره
- علائم روانی و اختلالاتی در عملکرد شناختی فرد به وجود می آورد و باعث احساس اضطراب و بی قراری شدید، بدبینی و پارانویا، سرخوشی زیاد، بروز توهم و احتمال ابتلا به بیماری هایی سایکوتیک مانند اسکیزوفرنی و یا تشدید آن ها می شود.
- افزایش احتمال سکته
- تضعیف سیستم ایمنی بدن فرد
- در صورتی که کانابیس ها در زمان بارداری و شیردهی مورد استفاده قرار گیرد رشد جنین و نوزاد را کند می کند و باعث انواع عقب ماندگی در کودک می شود.
تاثیر خدمات روانشناسی بر ترک اعتیاد به کانابیس ها
در صورتی که به انواع مواد مخدر و کانابیس ها اعتیاد پیدا کرده اید برای این که اعتیادتان را ترک کنید باید از فرد متخصص کمک بگیرید، اما بسیاری از افراد به دلایل مختلف از مراجعه حضوری به روانشناس اجتناب می کنند و روز به روز بیشتر در دام اعتیاد فرو می روند.
منبع : کانابیس ها (مشتقات شاهدانه، ماده مخدر گل، ماریجوانا و حشیش)
غلبه بر اعتیاد به الکل
غلبه بر اعتیاد به الکل
آیا آماده هستید که الکل را ترک کنید یا آن را کاهش دهید؟ نکات ذیل به شما کمک می کند تا مسیر بهبودی را شروع کنید و این راه را به درستی طی کنید.
چگونه اعتیاد به الکل را ترک کنم؟
غلبه بر اعتیاد به الکل می تواند فرایندی طولانی و مشکل باشد. حتی ممکن است انجام نشدنی و بی فایده به نظر برسد. اما اینطور نیست، اگر آمادگی ترک الکل را دارید و نیاز به حمایت دارید، مهم نیست چقدر میزان مصرفتان زیاد است یا چقدر احساس ناتوانی می‌کنید.
شما می‌توانید از اعتیاد به الکل و سوء مصرف الکل رها شوید. می توانید هر زمان که بخواهید در خود تغییر ایجاد کنید. چه بخواهید الکل را به طور کامل ترک کنید یا آن را کاهش دهید، این راهبردها می توانند به شما کمک کنند تا از امروز بهبودی را شروع کنید.
اکثر افراد معتاد به الکل تلاش نمی کنند که تغییر بزرگی ایجاد کنند یا عادت نوشیدن خود را تغییر دهند. بهبودی معمولاً فرآیندی تدریجی است. در مراحل اولیه تغییر و شروع بهبودی، انکار یک مانع بزرگ است. حتی پس از اعتراف به اعتیاد به الکل، ممکن است بهانه بیاورید و کنار بروید.
مهم است که دوگانگی خود را در مورد ترک الکل بپذیرید. اگر هنوز مطمئن نیستید که آماده ترک هستید یا در تصمیمتان برای ترک مشکل دارید، فکر کردن به هزینه ها و مزایای هر انتخاب به شما کمک می کند.
ارزیابی هزینه ها و مزایای الکل
جدولی مانند تصویر زیر تهیه کنید و هزینه ها و مزایای نوشیدن الکل را با هزینه ها و مزایای ترک بسنجید.
فواید نوشیدن الکل
- به من کمک می کند تا مشکلاتم را فراموش کنم.
- وقتی مشروب میخورم لذت میبرم.
- الکل راهی برای استراحت و رهایی من از یک روز پر استرس است.
- غیره
فواید عدم نوشیدن الکل
- روابط من احتمالا بهتر می شود.
- از نظر روحی و جسمی حال مساعدی دارم.
- برای افراد و فعالیت هایی که به آن ها اهمیت می دهم، زمان و انرژی بیشتری خواهم داشت.
هزینه ها و عوارض مصرف الکل
- باعث ایجاد اختلال در روابط من شده است.
- احساس افسردگی، اضطراب و شرمندگی می کنم.
- مانع عملکرد شغلی و مسئولیت های خانوادگی من می شود.
هزینه های عدم نوشیدن الکل
- من باید راه دیگری برای مقابله با مشکلاتی مثل استرس پیدا کنم.
- دوستان شرابخوارم را از دست خواهم داد.
- باید با مسئولیت هایی که نادیده گرفته ام، روبرو شوم.
نیاز دارید با کسی صحبت کنید؟
شماره تماس جهت رزرو وقت مشاوره ازدواج مرکز مشاوره ستاره ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲و ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰ به وسیله موبایل از طریق شماره های ۰۹۰۳۵۶۷۳۰۵۰و ۰۹۱۰۸۳۴۷۵۹۷امکان پذیر است.
هدف گذاری کنید و برای ترک آماده شوید
هنگامی که تصمیم به تغییر گرفتید، گام بعدی، تعیین اهداف ترک الکل است. هرچه اهداف شما واقع بینانه تر و واضح تر باشد، بهتر است.
مثال شماره ۱: هدف من برای ترک الکل
من مصرف الکل را ترک خواهم کرد. تاریخ ترک من __________ است.
مثال شماره ۲: هدف من برای ترک
از تاریخ __________ در روزهای هفته الکل را ترک می کنم.
من مصرف الکل خود را در روزهای شنبه و یکشنبه به بیش از سه نوشیدنی الکل در روز یا پنج نوشیدنی در آخر هفته محدود می کنم. بعد از سه ماه، مصرف الکل آخر هفته خود را حتی به حداکثر دو نوشیدنی در روز و سه نوشیدنی در آخر هفته کاهش خواهم داد.
آیا می خواهید الکل را به طور کامل متوقف کنید یا فقط کاهش دهید؟ اگر هدف شما کاهش مصرف الکل است، تصمیم بگیرید چه روزهایی و چه تعداد الکل بنوشید. سعی کنید حداقل دو روز در هفته را متعهد باشید که اصلاً الکل ننوشید.
چه زمانی می خواهید الکل را ترک کنید یا کمتر مشروب بنوشید؟ فردا؟ در یک هفته؟ ماه آینده؟ ظرف شش ماه؟ اگر می‌خواهید الکل را ترک کنید، تاریخ مشخصی برای ترک آن تعیین کنید.
چگونه به اهداف خود برسید؟
پس از اینکه اهداف خود را برای ترک یا کاهش نوشیدن الکل تعیین کردید، چند ایده در مورد اینکه چگونه می توانید به خود کمک کنید، یادداشت کنید. مثلا:
از شر وسوسه ها رها شوید. تمام الکل، ظروف بارور و سایر لوازم مرتبط با الکل را از خانه و محل کار خود بردارید.
هدف خود از ترک را اعلام کنید. اجازه دهید دوستان، اعضای خانواده و همکاران بدانند که در حال تلاش برای ترک یا کاهش مصرف الکل هستید. اگر اطرافیانتان مشروب می نوشند، از آن ها بخواهید با انجام ندادن این کار در حضور شما، به بهبودی شما کمک کنند.
در مورد محدودیت های جدید خود آماده باشید. مثلا: نوشیدن الکل در خانه تان را ممنوع کنید یا ممکن است نتوانید در مراسمی که در آن الکل می نوشند، شرکت کنید.
از تأثیرات افراد بد دوری کنید. از افرادی که از تلاش های شما برای ترک را بیهوده می دانند یا از محدودیت هایی که تعیین کرده اید حمایت نمی کنند، فاصله بگیرید. این ممکن است به معنای کنار گذاشتن برخی از دوستان و ارتباطات اجتماعی باشد.
از گذشته یاد بگیرید. به تلاش های قبلی برای ترک یا کاهش نوشیدن خود فکر کنید. چه کار کردید؟ چرا موفق نشدید؟ این بار چه کاری می توانید انجام دهید تا در دام وسوسه ها قرار نگیرید؟
کاهش یا ترک کامل الکل
اینکه آیا می‌توانید با موفقیت الکل خود را کاهش دهید یا نه، به شدت اعتیاد شما بستگی دارد. اگر الکلی هستید و نمی توانید مصرف الکل خود را کنترل کنید، بهتر است سعی کنید به طور کامل الکل را ترک کنید. اما اگر برای ترک کامل آماده نیستید یا مشکل سوء مصرف الکل ندارید، اما به دلایل شخصی یا سلامتی می‌خواهید مصرف آن را کاهش دهید، نکات زیر می‌تواند به شما کمک کند:
هدف خود را تعیین کنید. محدودیتی برای مقدار مصرف الکل خود انتخاب کنید، سعی کنید چند روز در هفته بنوشید
هدف خود را یادداشت کنید تا به شما در رسیدن به بهبودی کمک کند. به مدت ۳ تا ۴ هفته، هر بار که نوشیدنی می خورید، میزان نوشیدنی خود را یادداشت کنید. با خواندن دفتر یادداشت، ممکن است از عادت های هفتگی نوشیدنی خود تعجب کنید.
مصرف الکل را در خانه کاهش دهید. سعی کنید الکل را از خانه خود محدود یا حذف کنید. اگر وسوسه ها را حذف کنید، دوری از نوشیدن الکل بسیار ساده تر است.
هنگام نوشیدن، الکل را به آرامی میل کنید و ۳۰ دقیقه یا یک ساعت بین نوشیدنی ها استراحت کنید. یا بین نوشیدنی های الکلی نوشابه، آب یا آبمیوه بنوشید. نوشیدن را با معده خالی انجام ندهید و مطمئن شوید که هنگام نوشیدن غذا میل کرده باشید.
هر هفته یک یا دو روز را بدون الکل برنامه ریزی کنید. سپس سعی کنید به مدت یک هفته نوشیدنی را متوقف کنید. در مورد احساس جسمی و روحی خود در این روزها یادداشت کنید، شناخت فواید کاهش الکل به شما کمک می کند تا برای همیشه آن را کاهش دهید.
گزینه های درمان و غلبه بر اعتیاد به الکل
برخی از افراد می‌توانند به تنهایی، با کمک برنامه، سایر گروه‌های پشتیبانی نوشیدنی را متوقف کنند. اما برخی دیگر به نظارت پزشکی نیاز دارند تا با خیال راحت از الکل دوری کنند.
اینکه کدام یک از موارد ذکر شده برای شما بهتر است بستگی به میزان مصرف الکل، مدت زمان اعتیادتان ، ثبات وضعیت زندگی شما و سایر مشکلات سلامتی که ممکن است داشته باشید، دارد.
اولین قدم اغلب مشورت با پزشک مراقبت های اولیه یا پزشک عمومی است. پزشک شما می تواند الگوهای مصرف الکل شما را ارزیابی کند، هر گونه اختلال همزمان را تشخیص دهد ، سلامت کلی تان را ارزیابی کند و ارجاعات درمانی لازم را ارائه دهد. آن ها حتی ممکن است دارویی برای کمک به ترک سیگار برایتان تجویز کنند.
نمونه هایی از برنامه های درمان و غلبه بر اعتیاد به الکل
درمان اقامتی: شامل زندگی در مرکز درمانی می باشد. درمان فشرده به صورت روزانه می باشد که به طور معمول از ۳۰ تا ۹۰ روز طول می کشد.
بستری شدن جزئی در بیمارستان: این برای افرادی است که نیاز به نظارت مداوم پزشک دارند اما وضعیت زندگی پایداری دارند. این برنامه های درمانی معمولاً ۳-۵ روز در هفته، ۴-۶ ساعت در روز در بیمارستان برگزار می شوند.
برنامه های فشرده سرپایی (IOP): بر پیشگیری از عود و برگشت به الکل تمرکز دارد و اغلب می تواند در محل کار یا مدرسه برنامه ریزی شود.
درمان (فردی، گروهی یا خانوادگی): به شما کمک می کند تا علل اصلی مصرف الکل خود را شناسایی کنید، روابط خود را بهبود ببخشید، و مهارت‌هایی را بیاموزید که بتوانید چگونه با محرک‌هایی که باعث عود اعتیادتان می شوند، مقابله کنید.
نکاتی برای یافتن بهترین درمان اعتیاد
هیچ راه جادویی یا درمان واحدی که برای همه مفید باشد، وجود ندارد. نیازها و برنامه درمان هر کس متفاوت است، بنابراین مهم است که برنامه ای را پیدا کنید که مناسب شما باشد. هر برنامه باید برای مشکلات و موقعیت منحصر به فرد شما تنظیم شده باشد.
درمان نباید به پزشکان و روانشناسان محدود شود. بسیاری از مددکاران اجتماعی و مشاوران نیز خدمات درمان اعتیاد را ارائه می دهند.
درمان باید بیش از مصرف الکل مورد توجه شما قراربگیرد. اعتیاد بر کل زندگی شما، از جمله روابط، شغل، سلامت و رفاه روانی شما تأثیر می گذارد. موفقیت درمان بستگی به بررسی و پذیرش تأثیر الکل بر شما و ایجاد یک روش جدید زندگی دارد.
تعهد و پیگیری مهم هستند. بهبودی از اعتیاد به الکل فرآیندی سریع و آسان نیست. به طور کلی، هر چه مصرف الکل طولانی تر و شدیدتر، درمان هم طولانی تر و شدیدتر است. اما صرف نظر از طول مدت برنامه درمانی در هفته یا ماه، پیگیری های طولانی مدت برای بهبودی شما نیز بسیار مهم است.
برای سایر مشکلات پزشکی یا سلامت روانی تحت درمان قرار بگیرید. مردم اغلب برای کاهش علائم مشکل سلامت روانی تشخیص داده نشده مانند افسردگی یا اضطراب، از الکل استفاده می کنند.
همانطور که برای غلبه بر اعتیاد به الکل به دنبال کمک هستید، مهم است که برای هر مشکل روانی دیگر درمان شوید. بهترین شانس شما برای بهبودی، دریافت ترکیبی از درمان سلامت روان و اعتیاد از یک مشاور یا تیم درمان است.
