مهارت ارتباطی با همسر + تست ارتباط

دنیای گفتاری-کلامی بسیار پیچیده تر از چیزی است که تصور می کنید، همان طور که در مقالات دیگر بیان شد تفاوت های زیستی و فیزیکی زیادی میان زنان و مردان وجود دارد و همین امر باعث اختلاف های زیادی میان زوجین می شود. در این مقاله راه های مناسبی برای کاهش این درگیری ها بیان شده است، مطالعه این قواعد می تواند برای رابطه هر زوجی ضروری باشد بنابراین این مقاله را از دست ندهید.

آیا تاکنون فکر کرده اید که چرا زن ها نمی توانند مقصود خود را به طور مشخص بیان کنند؟ چرا مردها اغلب اوقات ساکت هستند؟ چرا مردها بی آنکه از آن ها بخواهیم راه حل پیشنهاد می کنند؟

۵ تفاوت در ارتباط های بین زنان و مردان

ابتدا به تفاوت های بین ارتباط کلامی بین زنان و مردان می پردازیم:

  1. زن ها بیش تر سوال می پرسند.
  2. زنان ترجیح می دهند بر جزئیات تمرکز کنند درحالی که مردان بیش تر تمایل به کلیات دارند.
  3. زنان به طور کلی تمایل بیش تری به صحبت دارند.
  4. مردان به تاثیر حرف های خود بر روی زنان آگاهی ندارند.
  5. زنان تمایل دارند که بیش تر در مورد موضوعات غلو کنند.
  6. مردان هنگام صحبت رویکردی رقابتی دارند.
  7. زنان دوست دارند که بیش تر به آن ها گوش داده بشود و دنبال راه حل نیستند.
  8. ممکن است زنان صحبت های خود را با کنایه یا غر زدن بیان کنند ولی مردان به هیچ عنوان این کار را دوست ندارند.
  9. مردان بیش تر از زنان در میان حرف های دیگران می پرند.

قواعدی برای خانم ها در ارتباط با آقایان

مواردی که در ادامه بیان می شود قواعد و راه هایی است که به وسیله آن زنان راحت تر می توانند با همسر خود ارتباط برقرار کنند:

  • مسائل و مشکلات را بزرگ و پیچیده جلوه ندهید و سعی کنید همه چیز را به شکل ساده بیان کنید.
  • هرگز همزمان در مورد دو سه یا موضوع به طور همزمان صحبت نکنید و سعی کنید هر بار در مورد یک موضوع صحبت کنید.
  • از جمله های کوتاه و واضح استفاده کنید، جملات طولانی می تواند حوصله سر بر شود.
  • بی پرده و دقیق صحبت کرده و خواسته های خود را به طور دقیق بیان کنید، از کنایه استفاده نکنید.
  • هرگز هنگامی که مردان در حال صحبت کردن هستند، حرف آن ها را قطع نکنید.
  • قبل از صحبت به مردان بگویید که می خواهید در مورد چه موضوعی صحبت کنید، اگر می خواهید در مورد مشکلی صحبت کنید حتما از قبل به او اطلاع دهید.
  • هرگز برای تنبیه همسر خود سکوت نکنید، در حقیقت سکوت را وسیله ای برای انتقام قرار ندهید زیرا مردان عاشق سکوت هستند و ممکن است سکوت را به عنوان پاداش تلقی کنند.

قواعدی برای مردان در ارتباط با خانم ها

مواردی که در ادامه بیان می شود قواعد و راه هایی است که به وسیله آن مردان راحت تر می توانند با همسر خود ارتباط برقرار کنند:

  • هنگام گوش کردن و شنونده بودن فقط گوش کنید، صحبت او را قطع نکنید. اگر می خواهید به او نشان دهید که حرف او را فهمیده اید می توانید با حالت چهره یا اصواتی مختصر نشان دهید که متوجه صحبت های او هستید.
  • از نصیحت و پیشنهاد خودداری کنید و اجازه دهید خودش از شما کمک بخواهد.
  • خواسته ها و نیازهای خود را غیر مستقیم بیان کنید و همیشه در ابتدای جملات خود از  واژه یا جملات، لطفا و خواهش می کنم استفاده کنید.
  • حتما به صحبت های همسرتان علاقه نشان دهید، البته این علاقه نباید غیر عادی باشد زیرا باعث می شود که احساس کند او را مسخره می کنید.
  • هرگز او را متهم نکنید که زیاد به موضوعات شاخ و برگ می دهد.
  • در حضور دیگران صحبت های او را تصحیح نکنید و اشتباهاتش را به او یادآور نشوید.
  • سعی کنید هنگام صحبت با زن ها بیش ترین جزئیات را در صحبت بگنجانید.

آزمون ارتباط

آیا دوست دارید مهارت خود در صحبت با همسرتان را بسنجید؟ آیا زیاد با یکدیگر صحبت می کنید یا تنها در مواقع نیاز هم صحبت می شوید؟

آزمون زیر به شما کمک می کند تا پاسخ به این سوالات را دریابید، پاسخ این آزمون نگرش جالبی را در اختیار شما قرار می دهد. به پرسش نامه خود شخص، خودتان و به پرسش نامه بعدی همسرتان پاسخ دهد. به هیچ عنوان در پاسخ دادن به سوالات با یکدیگر مشورت نکنید تا نتیجه درستی را کسب کنید.

پرسش نامه خود شخص

  1. صحبت در مورد کدام مسئله و موضوع از صحبت کردن درباره دیگر مسائل مهم تر است؟ (۳ مورد نام ببرید)
  2. امروز درباره چه مسائلی با همسرتان صحبت کردید؟ (موضوعاتی که در بیش تر روزها در مورد آن ها صحبت می کنید.)
  3. اگر حق داشتید ۳ آرزو بکنید، این سه آرزو چه بودند؟
  4. آیا می توانید با همسرتان خوب و مسالمت آمیز صحبت کنید؟
  5. آیا احساس می کنید که همسرتان در هنگام مشکلات به خوبی شما را درک کرده و صحبت های شما را می فهمد؟
  6. اگر همسرتان با مسائل و مشکلاتی روبرو شود، شما چه رفتاری خواهید داشت؟
  7. اگر با مشکلی روبرو شوید چه توقع و انتظاری از همسر خود دارید؟
  8. آیا فکر می کنید شنونده خوبی هستید؟
  9. اگر از همسرتان در مورد مهارت شنوندگی خود از همسرتان بپرسید چه خواهد گفت؟
  10. آیا همیشه و در همه حال به خواسته ها، آرزوها، نگرانی ها و ترس های همسرتان گوش می دهید یا به بیان دیگر گوش شنوایی برای نگرانی های او هستید؟
  11. آیا می توانید در حضور همسرتان بدون این که بترسید یا نگران شوید ساکت بمانید یا سکوت در حضور او برای شما نگران کننده است.
  12. آیا در هنگام صحبت با همسرتان نگرانی ها و دلخوری های گذشته را یادآور می شوید؟
  13. اگر پاسخ شما به سوال قبلی مثبت بود دلیل کار خود را بنویسید.
  14. آیا باید مشکلات خود را قبل از خواب حل کنید و در غیر این صورت نمی توانید بخوابید؟
  15. آیا احساس می کنید که نیاز همسرتان به ارتباط کلامی مانند شما است؟
  16. صبح ها که از خواب بیدار می شوید خوش اخلاق هستید یا بداخلاق و ترجیح می دهید با کسی صحبت نکنید.
  17. و در آخر آیا از رابطه کلامی میان خود و همسرتان راضی هستید؟

مهارت ارتباطی با همسر + تست ارتباط

پرسش نامه همسر شخص

  1. صحبت در مورد کدام مسئله و موضوع از صحبت کردن درباره دیگر مسائل مهم تر است؟ (۳ مورد نام ببرید)
  2. امروز درباره چه مسائلی با همسرتان صحبت کردید؟ (موضوعاتی که در بیش تر روزها در مورد آن ها صحبت می کنید.)
  3. اگر حق داشتید ۳ آرزو بکنید، این سه آرزو چه بودند؟
  4. آیا می توانید با همسرتان خوب و مسالمت آمیز صحبت کنید؟
  5. آیا احساس می کنید که همسرتان در هنگام مشکلات به خوبی شما را درک کرده و صحبت های شما را می فهمد؟
  6. اگر همسرتان با مسائل و مشکلاتی روبرو شود، شما چه رفتاری خواهید داشت؟
  7. اگر با مشکلی روبرو شوید چه توقع و انتظاری از همسر خود دارید؟
  8. آیا فکر می کنید شنونده خوبی هستید؟
  9. اگر از همسرتان در مورد مهارت شنوندگی خود از همسرتان بپرسید چه خواهد گفت؟
  10. آیا همیشه و در همه حال به خواسته ها، آرزوها، نگرانی ها و ترس های همسرتان گوش می دهید یا به بیان دیگر گوش شنوایی برای نگرانی های او هستید؟
  11. آیا می توانید در حضور همسرتان بدون این که بترسید یا نگران شوید ساکت بمانید یا سکوت در حضور او برای شما نگران کننده است.
  12. آیا در هنگام صحبت با همسرتان نگرانی ها و دلخوری های گذشته را یادآور می شوید؟
  13. اگر پاسخ شما به سوال قبلی مثبت بود دلیل کار خود را بنویسید.
  14. آیا باید مشکلات خود را قبل از خواب حل کنید و در غیر این صورت نمی توانید بخوابید؟
  15. آیا احساس می کنید که نیاز همسرتان به ارتباط کلامی مانند شما است؟
  16. صبح ها که از خواب بیدار می شوید خوش اخلاق هستید یا بداخلاق و ترجیح می دهید با کسی صحبت نکنید.
  17. و در آخر آیا از رابطه کلامی میان خود و همسرتان راضی هستید؟

ارزیابی پاسخ

پاسخ های خود را در دو برگه جداگانه نوشته و آن ها را کنار هم قرار دهید و ببینید که پاسخ های شما تا چه اندازه ای به یکدیگر شباهت دارند.

هرچه شباهت های بین شما بیش تر باشد، کیفیت رابطه شما بهتر می شود اما اگر کم تر از یک سوم از پاسخ های شما به یکدیگر شباهت داشته باشند حتما باید یک تجدید نظر در مورد روابط خودتان داشته باشید.

به خاطر داشته باشید که ارتباط کلامی نقش بسیار مهمی را در رابطه بین زوجین ایفا می کند، بنابراین نباید از روی این مسئله و مشکل ساده عبور کنید، یادگیری برخی از مهارت ها می تواند به شما کمک کند تا ارتباط بهتری با همسر خود برقرار کنید.

دوباره مواردی در پاسخنامه که باهم تفاوت داشتند را مرور کنید، می توانید در زمینه این موارد با یکدیگر در آرامش صحبت کنید، اگر احساس می کنید که عصبی شده اید یا نمی توانید با آرامش صحبت کنید بحث را به زمان دیگری محول کنید.

منبع : مهارت ارتباطی با همسر + تست ارتباط

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

دوست دارید به بحث ملحق شوید؟
Feel free to contribute!

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *