X

تست روانشناسی رضایت از شغل


آیا شما از کار خود راضی هستید و یا از نردبان پیشرفت یا انتظار برای تحقق رویاهای زندگی خود رضایت دارید؟

افرادی که در شغل و حرفه خود موفق هستند، یکباره به این موفقیت دست نیافته اند.

با این حال، بد نیست بدانید در حال حاضر چه موقعیتی دارید؟

آیا می توانید به پیشرفت خود امیدوار باشید یا اینکه شما همیشه کارمند ساده ای می مانید؟

یک مداد در دست بگیرید و به این تست روانشناسی بپردازید تا پاسخ تمام این سوالات را پیدا کنید و ببینید بیل گیتس چگونه فکر می کند و شما چقدر از موفقیت شغلی خود راضی هستید.

1- در پنج سال آینده چه موقعیتی را در حرفه خود می بینید؟

الف) من احتمالا در همتن موقعیت قرار دارم

ب) امیدوارم در موقعیت شغلی بهتر قرار بگیرم.

ج) من قصد دارم در پنج سال آینده موقعیت شغلی بسیار خوبی داشته باشم.

2- اغلب چقدر از دفتر یا شرکتی که در حال کار با آن هستید نزد خانواده و دوستان خود شکایت می کنید؟

الف) بیشتر زمان ها

ب) گاهی اوقات

ج) به ندرت

3- تصور کنید که مدیر شما می خواهد در یک دوره آموزشی چند روزه، در پنج کیلومتری خانه حضور به عمل بیاورید. در این مورد چه واکنشی دارید؟

الف) من در آن دوره حضور خواهم داشت چون نزدیک به خانه ما است و در شب می توانم به خانه بروم.

ب) من در این دوره شرکت خواهم کرد و اگر امکانات اقامت در آنجا وجود داشته باشد، من ترجیح می دهم که در آنجا اقامت داشته باشم.

ج) من در این دوره شرکت می کنم و برای شب آنجا اقامت می کنم چون من عضو این تیم هستم و نمی خواهم به تنهایی کار کنم.

4- آیا هنگامی که در محلی خارج از محیط کار هستید راجع به شغل خود صحبت می کنید؟

الف) من ترجیح می دهم این را کنار بگذارم و در مورد کار صحبت نکنم.

ب) گاهی اوقات

الف) بیشتر زمان ها

5- آیا شما شغلی دارید که همیشه در رویای آن خوابیده اید؟

الف) به هیچ وجه

ب) من همیشه می خواستم در امتداد کار فعلی ام کار کنم.

ج) بله، من همیشه قصد داشتم این کار را انجام دهم.

6- فکر می کنید که باید هر شش ماه یک جلسه با رئیس خود داشته باشید و کار خود را ارزیابی کنید؟

الف) نه، لازم نیست چون فقط یک تماس تلفنی کافی است.

ب) بله، اگرچه من در حال حاضر در مورد این جلسه نگران هستم.

ج) بله، این یک ایده خوب است. در این جلسه، می توانم در مورد جنبه های مختلف کار با او صحبت کنم.

7- آیا شما فکر می کنید شخصی بی رحم هستید؟

الف) من مردم بی رحم را دوست ندارم و من اینگونه نیستم

ب) شاید کمی

الف) وقتی چیزی را تمام وجود می خواهم، ممکن است برای رسیدن به آن، بی رحم باشم.

8- پیش از حضور در یک مصاحبه شغلی چه احساسی دارید؟

الف) می ترسم و وحشت زده می شوم

ب) تا حدودی عصبی می شوم

ج) به طور کلی، از یک مصاحبه شغلی لذت می برم، زیرا این فرصت خوبی است برای صحبت در مورد توانایی هایم.

9- اگر یکی از همکاران شما ارتقا پیدا کند احساس شما چیست؟

الف) من برای او خوشحال خواهم شد و برای او آرزوی موفقیت می کنم.

ب) من کمی حسادت می کنم.

ج) من خیلی ناراحت می شوم.

10- نظر شما در مورد کارهای سخت چیست؟

الف) چیزهای سخت من را خسته می کند

ب) اگر من درآمد خوبی داشته باشم، هیچ مشکلی ندارم.

ج) برای رسیدن به موفقیت حرفه ای نیاز هستند.

– اگر در قرعه کشی بزرگی جایزه نقدی بزرگی کسب کنید، چه کاری انجام می دهید؟

الف) خود را بازنشسته می کنم و به زندگی با ثبات می رسم.

ب) سرمایه گذاری می کنم، یک شرکت کوچک تاسیس و نیروهای کاری را به خدمت می گیرم.

ج) من همچنان در یک سازمان بزرگ و قابل اعتماد کار می کنم.

12) آیا دوست دارید در سمینارها و کارگاه ها شرکت کنید؟

الف) نه واقعا دوست ندارم

ب) اگر مجبور باشم حضور می یابم

ج) من عاشق شرکت در سمینارها هستم

13- آیا شما فکر می کنید که آموزش به شما بهترین ها را خواهد داد؟

الف) هیچکس کامل نیست

ب) وقت زیادی برای اموزش ندارم

ج) بله، من به اندازه ای که امکانش فراهم باشد، آموزش می بینم.

14- آیا می خواهید بر مدیرتان تأثیر بگذارید؟

الف) نه، این یک نوع خودشیرینی است.

ب) گاهی لازم است.

ج) بله، من همیشه در مورد آن فکر می کنم.

15-تمایل دارید با کدام یک از این شخصیت های زیر دوست شوید و با آنها همخوانی دارید؟

الف) تام کروز

ب) ویکتور هوگو

الف) بیل گیتس

16- از کجا انگیزه های کاری خود را دریافت می کنید؟

الف) از رئیسم

ب) از بستگان نزدیک

ج) از محیط

17- اگر شما یک استعداد خاص داشته باشید، دوست دارید از این استعداد در چه راهی استفاده کنید؟

الف) من دوست دارم سرگرمی مورد علاقه خود را دنبال کنم.

ب) هر چیزی که باشد

ج) من سعی می کنم یک شغل را پیدا کنم که مناسب استعداد من باشد

18- آیا شما فکر می کنید که باید کار خود را ارزیابی و بررسی کنید، و اگر اشتباهی داشته باشید، روش خود را تغییر دهید؟

الف) نه، آب ریخته شده را نمی توان به ظرف باز گرداند.

ب) گاهی اوقات، ولی کار سختی است.

ج) گاهی اوقات من باید به گذشته برگردم و اشتباهاتم را بررسی کنم تا مطمئن شوم که آنها را در آینده تکرار نخواهم کرد.

19- آیا تمرکز خوبی دارید و بر روی یک موضوع به خوبی تمرکز می کنید؟

الف) نه، من دوست دارم مباحث گوناگونی را دنبال کنم.

ب) سعی می کنم، اما تمرکز بر روی چیزی برایم دشوار است.

ج) بله من در مورد یک موضوع تمرکز لازم را دارم

20- آیا سرگرمی های خود را با کار روزانه تداخل می دهید؟

الف) بله، اغلب اوقات

ب) گاهی اوقات این اتفاق می افتد

ج) هرگز این اتفاق نیفتاده است

21. فرض کنید قرار است تعطیلات آخر هفته را با خانواده باشید در حالی که ناگهان یک قرار ملاقات فوری بوجود می آید. واکنش شما چیست؟

الف) می گویید که برای تعطیلات آخر هفته برنامه ریزی کرده اید و بعد از تعطیلات کار را انجام می دهید.

ب) سعی می کنید شخص دیگری را در محل خود قرار دهید تا کار تان را انجام دهد.

ج) شما تعطیلات خود را صرف انجام کارهای مهم می کنید.

22. شما یک کار جدید پیدا کرده اید و یک موسسه آموزشی می گوید برای آموزش در شغل جدید خود انجا ثبت نام کنید. چه کار می کنید؟

الف) من دوست ندارم در این دوره شرکت کنم

ب) من در این کلاس شرکت خواهم کرد فقط اگر هزینه تحصیل در این دوره پرداخت شود.

ج) من علاقه مند به شرکت در این دوره هستم، حتی اگر مجبور باشم هزینه را خودم بپردازم.

23. وقتی صبح ها از خواب بیدار می شوید، بد اخلاقید؟

الف) فقط روز هایی که باید به محل کار بروم

ب) گاهی اوقات من چنین شرایطی دارم

ج) به ندرت چنین اتفاقی می افتد.




. تصور کنید یک روز صبح احساس خستگی می کنید و اگر خانه را ترک کنید می ترسید که سرما بخورید چه کاری می کنید؟

الف) من بیمارم لذا در خانه مانده و آرامش می گیرم

ب) من به کلینیک مراجعه می کنم و از دکتر می خواهم که از بیماری یا سلامت من مطمئن شود. من از دکتر می خواهم که در مورد رفتن به محل کار یا اقامت در خانه نظر بدهد.

ج) تا آنجا که بتوانم سر کار می روم.

25. به نظر شما، هوش و استعداد منجر به موفقیت شغلی می شود؟

الف) بله، باید در زندگی کاری برای موفق شدن باهوش باشید.

ب) هوش یک عامل مهم است.

ج) هوش تنها عامل موفقیت نیست

امتیاز دهی

اکنون که تست تمام شده است، شما باید خودتان را ارزیابی کرده و امتیاز خود را محاسبه کنید.

به هر سوال پاسخ دهید.

• الف یک امتیاز

• ب دو امتیاز

• ج سه امتیاز

سپس تمام اعداد را با هم جمع کنید.

نمره شما باید بین 25 تا 75 باشد.

هر چه امتیازتان پایین تر باشد، پیشرفت تان در شغل فعلی کمتر است.

با این حال، کلید تست را بخوانید تا مشخص شود چه شخصیتی دارید.

تفسیر تست

• امتیاز 25 تا 40

شما به کار فعلی خود علاقه مند نیستید و حاضر نیستید که برای آن سخت کار کنید.

اگر می خواهید در این حرفه موفق شوید، باید تعهد خود را افزایش دهید.

البته، شما ممکن است یکی از آن افرادی باشید که بیش در پی لذت بردن از زندگی است.

در این مورد، شما با حقوق ماهانه راضی هستید و بیشتر می خواهید با خانواده بمانید.

با این حال اگر می خواهید از رخوت فرار کنید، بهتر است که در مورد تغییر شغل خود مشورت کنید یا فکر کنید و در صورت امکان، حرفه ای را دنبال کنید که شما را اغنا می کند.

• امتیاز 41 تا 60

شما متعهد به انجام کار خود هستید.

به کارتان علاقه دارید و آن را دوست دارید.

البته وضعیت شما از لحاظ پیشرفت شغلی بیشتر از گذشته است اما به دلیل احساس مسئولیت شما، کار سختی است.

با این حال، اگر شما همچنان به انجام این کار سخت مبادرت ورزید، شما نزدیک به مرحله پیشرفت هستید.

• نمره 61 تا 75

شک نکنید که چشم انداز شغلی بی نظیری در انتظار شما است.

زیرا شما سخت کار می کنید و وابستگی قوی به آن دارید.

شاید شما تا به حال برخی از موفقیت ها را پشت سر گذاشته باشید، اما پیشرفت های بزرگی در پیش است.

تعهد به کار، کار سخت، جاه طلبی، ابتکار عمل، خلاقیت و استعداد بسیار زیادی دارید.

این ها شما را به موفقیت می رساند.

با این حال، شاید به دلیل حرفه و شغل تان، ممکن است از خانواده تان دور باشید.

سعی کنید زندگیتان را متعادل کنید تا روابط عاطفی و خانوادگی خود را از دست ندهید.

• اگر امتیاز شما کم بود چه کنید؟

برای موفقیت در کار و پیشرفت حرفه ای، باید از بیشتر موارد زیر پیروی کنید:

• به کار تعهد داشته باشید

• تمرین کار گروهی و اینکه چگونه با همکاران خود در محیط کار کار کنید.

• اعتماد به نفس خود را افزایش دهید

• برای خود و کارتان ارزش قائل شوید و سعی کنید در همه کارها بهترین را انجام دهید.

• شما باید مهارت های جدیدی را در کار خود داشته باشید.

• شرکت در کلاس های آموزشی شغلی و فکر کردن در مورد یادگیری امکانات جدید مهم است.

• اگر فکر می کنید که کار فعلی شما رضایت بخش نیست، سعی کنید وضعیت را تغییر دهید.

• ایده های جدید خود را با مدیران به اشتراک بگذارید و از هر فرصتی برای ابراز نظرات خود استفاده کنید.

• وقت تلف را نکنید و مدیریت زمان را یاد بگیرید.

منبع

كاهه داوود , هيودي طيبه. رضايت شغلي و سلامت روان. پايش : خرداد و تير 1391 , دوره 11 , شماره 3 ; از صفحه 391 تا صفحه 397
سپاه منصور مژگان , شهرياري احمدي منصوره, شهامي ناهيد.

رابطه بين کيفيت زندگي، رضايت شغلي و فرسودگي شغلي معلمان. فصلنامه تحقيقات مديريت آموزشي : بهار 1391 , دوره 3 , شماره 3

(مسلسل 11) ; از صفحه 91 تا صفحه 110