در مورد اخبار شگفت آور در مورد چاقی باید بگوییم که:
برای رسیدن به یک زندگی مناسب باید نکاتی را رعایت کرد و موارد مرتبط با زندگی سالم را یاد گرفت.
تحقیقات نشانگر این می باشد که شناسایی سرطان سینه در خانم های چاق در قیاس با خانم های لاغر
میان غربالگری های مرتب سرطان مشکل تر و وخیم تر است.
وسایل الکترونیکی
نتیجه یک پژوهش نشانگر این است که ، کودکانی که زمان زیادی را از وسایل الکترونیک استفاده می کنند بیشتر در معرض چاقی می باشند.
مطالعات محققان نشانگر این می باشد که ، اشخاصی که 2 بار در روز از دهانشویه مصرف می کنند
به میزان 55 درصد بیشتر در معرض مبتلا به دیابت نوع 2 و چاقی می باشند.
کم شدن نفخ
دانه های گیاه رازیانه دارای بادشکن قوی می باشند، یعنی این گیاه می تواند باد ها را خارج کند
برای راحت شدن از نفخ و همچنین خلاص شدن از شکم درد و گرفتگی های مرتبط به اکثر مشکلات گوارشی حاد مثل سندروم روده محرک پذیر یک گزینه خوبی می باشد.
ریفلاکس معده
یکی از مشکلات رایج در دستگاه گوارش ریفلاکس یا ترش کردن معده بوده و در حقیقت جزو رایج ترین بیماری ها در دنیا محسوب می شود
که در صد بسیاری از اشخاص را در مسیر زندگی دچار می کند. اخبار شگفت آور در مورد چاقی است.
اشخاصی که مبتلا به ریفلاکس و یا نشانه ای مانند سرفه، گرفته شدن صدا نیز مبتلا می شوند که این مسئله برای آنها اذیت کننده می باشد.
همینطور این بیماری به تنهایی هر چند امکان دارد دارای خطر نباشد
اما معالجه نشدن آن در دراز مدت عوارضی را برای شخص دارا می باشد.
ورزش هر چه بیشتر کودکان از سنین کمتر فعالیت ورزشی داشته باشند
برای رشد کودک ها ها مفید خواهد بود.
حتی نوزادانی که هنوز قادر به راه رفتن نیستند.
می توانند حداقل 30 دقیقه روی چهار دست و پا حرکت کنند تا تحرک مطلوب داشته باشند.
انجام این تحرک ها موجب می شود که عضلات کودک قدرت پیدا کند.
عفونت های تنفسی
عفونت های ریوی یکی از وخیم ترین بیماری ها می باشد که توجه نکردن به آن می تواند موجب مرگ انسان می شود.
برای جلوگیری از عفونت ریه مورد های زیر به اشخاص پیشنهاد می شود.
- سیگار نکشیدن و اگر سیگار می کشید آن را ترک کنید.
- از قرار گرفتن در برابر آلودگی هوا دوری کنید.
- شستشوی منظم دست ها با آب و صابون.
- استرس.
- اضطراب کودک با مختل شدن در خواب او باعث به وجود آمدن نشانه های خطرناک زیر می شود:
- کم شدن اشتها
- سردرد
- شب ادراری
- احساس ناراحتی یا درد در معده یا شکم
- پرخاشگری یا لجبازی
- توانا نبودن در مدیریت هیجانات و احساسات
- نداشتن تمایل به حضور داشتن در جمع خانوادگی یا مدرسه