مرکز روانشناسی منطقه ۴ تهران

مرکز روانشناسی منطقه ۴ تهران

مرکز روانشناسی منطقه ۴ تهران همواره کنار شما و خانوادتان است.

منطقه چهار شامل محلاتی چون

  •  محله کوهک
  •  حکیمیه
  • محله مهران
  •  تهرانپارس
  • مجیدیه شمس آباد
  • محله جوادیه

که می توانند برای تماس با روانشناسان خوب از شماره های زیر استفاده کنید و یا به مرکز مشاوره تهران مراجعه کنید.

۰۲۱۴۴۰۳۴۴۹۰ 

۰۲۱۲۲۶۸۹۵۳۴

۰۹۰۳۱۲۳۶۴۴۶

مرکز روانشناسی منطقه 4 تهران

 راه های مشاوره خانواده منطقه ۴

هر روش ویژگی ها و مشخصات خاصی داری. در شرایط مختلف تصمیم در مورد نوع هر کدام متفاوت است.

داشتن یک خانواده شاد و سالم

مرکز روانشناسی منطقه ۴ تهران در سایت “مشاوره خانواده” این روش های را برای بهبود خانواده شما پیشنهاد می دهد.

بیشتر در کنار هم باشید و از اینترنت و موبایل در ساعات مشخصی استفاده کنید.

با هم شعر بخوانید، موسیقی بشنوید و در کشور های خارجی اعضای خانواده با هم می رقصند.

برخی اوقات دکوراسیون خانه را عوض کنید البته انجام بیش از حد آن سبب رنجش خانواده می شود.

با هم به دوچرخه سواری یا شهربازی و یا پارک بروید و ورزش کنید.

با هم به صورت مشارکتی آشپزی کنید یا مسابقه آشپزی بگذارید

به رفتار خوب فزرندانتان پاداش دهید ولی همیشگی باشد که سبب می شود شرطی شوند و در ازای هر کار خوبی پاداش می خواهند

در این هنگام است که اگر یکبار پاداش ندهید آن کار را انجام نمی دهند.

کارهای کسل کننده روزانه را به کارهای جذاب تبدیل کنید و خلاقیت به خرج دهید. مثل

  • درست کردن غذا
  • نظافت منزل
  • مسواک زدن
مطلب پیشنهادی روانشناس:  مراکز مشاوره خانواده در تهران

از یکدیگر تشکر کنید و خجالت نکشید

تشکر کردن معجره می کند و به افراد خانواده کمک می کند تا وظایف خود را به درستی انجام دهند.

ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید

هم دیگر را بی حرمت یا بی دست و پا نشان ندهید

بچه های سالم در خانواده ای هستند که زن و مرد با هم رابطه سالم داشته باشند و هم را دوست داشته باشند به هم احترام بگذارند.

 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

دوست دارید به بحث ملحق شوید؟
Feel free to contribute!

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *