سطح ملاحظه گری و تست آن

سطح ملاحظه گری

ایا به یادتان مانده است که وقتی کسی بسته سنکین شما را کمک کرد.

یا دری را به رویتان باز نگه داشت چه احساس خوبی پیدا کردید؟

اما ما انسان ها موجودات غریبی هستیم .

و چیزهای زیادی دست به دست هم تا معلوم شود .

برای دیگران کاری انجام می دهیم یا نه.

روحیه,روابطمان با دیگران,وحتی وضع اب و هوا روی رفتار ما تاثیر می گذارد.

سن و سال و حتی نیازمند بودن انها هم روی سخاوت ما تاثیر می گذارد.

در بررسی یک موضوع در نیویورک از تعداد افرادی خواسته شد.

به افرادی که در حالت پریشانی به سر می برند کمک کنند.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

سطح ملاحظه گری

عوامل کمک به دیگران 

پژوهشگران به این نتیجه رسیدندکه سالمندان کمک بیشتری دریافت کردند.

و سهم میانسال ها و جوانها کمتر بود.در ضمن مشخص شد.

که احتمال کمک به زنان بیشتر از مردان است.از طرفی,پژوهشگران به این نتیجه رسیدند.

که زنان زیبا و خوش لباس کمکی بیشتر از سایر زنها دریافت می کنند.

بنابراین همان طور که مشاهده می کنید ,در زمینه کمک کردن به دیگران عوامل زیادی وجود دارد.

اگر از خودمان تصویر ذهنی خوبی داشته باشیم .

و اگر خودمان را فردی کمک کننده می دانیم.

احتمال این که به نیازمندی کمک کنیم بیشتر می شود.

آزمون سطح ملاحظه گری

سوالات زیر با ملاحضه بودن شما را اندازه گیری می کند.صادقانه به هر سوال پاسخ دهید

  • وقتی به شما می گویند شماره حساب بانکی تان را روی چک بنویسید این کاررا می کنید؟

اری        نه

  • وقتی به دیدن کسی می روید طوری می ایستید که افتاب چشم او را نزند؟

اری       نه

  • وقتی پیش خدمت رستوران میز را جمع می کند.
  • ظرفهایی را که برداشتنشان برای او سخت است به او می دهید؟

اری       نه

  • وقتی در خیابان با کسی حرف می زنید عینک افتابیتان را بر می دارید؟

اری      نه

  • بعد از خواندن روزنامه در منزلتان,صفحات ان را به همان شکل که از اول بوده مرتب می کنید؟

اری      نه

مشاوره تحصیلی کسی که از درس خوندن پیشمون شده و می خواهد درست انتخاب رشته کنه

روش برخورد با دیگران

  • وقتی از ظرفی می خواهید میوه ای بردارید.
  • میوه ایی را که دارد خراب می شود را برمی دارید؟

اری      نه

  • وقتی در رستوران از سر میزتان بلند می شوید.
  • صندلیتان را به سر جای اولش بر می گردانید؟

اری      نه

  • قبل از مراجعه به دندانپزشک ,دندانهایتان را به خوبی مسواک می زنید؟

اری     نه

  • اگر در ظرف میوه تنها یک میوه با قی مانده باشد.
  • در برداشتن ان تردید می کنید؟

اری      نه

  • وقتی کالای کوچکی را از فروشگاه می خرید.
  • ان را همان طور که هست بر می دارید.
  • تا فروشنده زحمت بسته بندی ان را به خودش ندهد؟

اری      نه

  • در صف صندوق ,اجناس خریداری شده است.
  • را طوری در برابر صندوق دار قرار می دهید .
  • که قیمت روی انها را به راحتی بخواند؟

اری      نه

  • وقتی شماره تلفن اشتباهی را می گیرید.
  • گوشی را بدون یک کلمه حرف روی تلفن می گذارید؟

اری     نه

محاسبه امتیازات سطح ملاحظه گری

با توجه به جوابهای زیر ,به هر جواب مشابه 1امتیاز بدهید.

1.اری   2.اری   3.اری   4.اری   5.اری   6.اری

7.اری   8.اری   9.اری   10.اری   11.اری   12.نه

امتیاز 8 به بالا:

  • شما دوست دارید که به دیگران کمک کنید.
  • و اگر احساس کردید که در این کار مورد نیاز هستید .
  • در این کار تعلل نخواهید کرد.

امتیاز7-5:

  • شما از نظر با ملاحضه بودن در حد متوسطی قرار دارید.
  • اگر کسی ازشما کمک بخواهد به او کمک می کنید.
  • اما معمولا به کسی پیشنهاد کمک نمی دهید.

امتیاز4-0:

  • شما برای کمک کردن به دیگران علاقه کمی دارید.
  • شاید به کمک خوستن دیگران بی توجهی کنید.
  • سعی کنید به اطرافیان خود بیشتر توجه کنید.

توضیحات سطح ملاحظه گری

مهم می باشد وقتی کسی از شما چیزی می خواهد چگونه با او رفتار می کنید.

پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که وقتی کسی در خواست کمک می کند.

انرا با صراحت و مستقیم مطرح کند احتمال ان که به ان کمک شود بیشتر است.

مخصوصا اگر این درخواست دلیل موجهی داشته باشد.

بنابراین طلب کمک خواستن از دیگران با دلیل بنابراین طلب کمک خواستن از دیگران.

با دلیل امکان دریافت کمک را افزایش می دهد.

سطح ملاحظه گری1

کمک خواستن از دیگران

این نکته مهمی است که باید به یاد داشته باشید.

مثلا اگر در صف صندوق سوپر مارکت جلو میزنید اگر به دیگران توضیح دهید .

که فرزندم حالش خوب نیست با اعتراض کمتری مواجه خواهید شد.

پژوهشگران در دانشکده منهتن ویل نیویورک به این نتیجه رسیدند .

که مشتریان فروشگاه بزرگ اگر کسی با دلگرمی از انان کمک بخواهد .

به راحتی این کا را انجام می دهند.

اینکه شما تا چه اندازه ای به دیگران کمک می کنید.

بستگی به این دارد که در کودکیتان چه الگویی داشته اید.

موسسه ملی سلامت روان در شهر واشنگتن به این نتیجه رسیدند .

که حتی بچه های یک ساله هم می توانند کسانی را که از شدت درد گریه کنند ارام کنند.

شما هم می توانید اگر بخواهید بیشتر به دیگران کمک کنید.

 

 

 

تماس با بهترین مشاوران خانواده کانون مشاوران ایران

۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه  

 

منبع : sppm.ir


 

تکنیک های خانواده درمانی به زبان ساده

28 آذر 1402/توسط دکتر نظری

روش رفتار با خواهر شوهر

28 آذر 1402/توسط دکتر روانشناس مشاوره خانواده

روش های معجزه آسا آشتی با مادر

بپذیرید که مرتکب اشتباه شده اید. هنگامی که به صورت شفاف تعیین شد که به …
28 آذر 1402/توسط روانشناس

با همسر دروغگو چه کنم؟

دروغگویی همسر یکی از رایج ترین رفتارهای انسان است. دروغگویی می تواند دلا…
2 آذر 1402/توسط دکتر روانشناس مشاوره خانواده

رابطه ی دوستی طلایی داشته باشید

مدیریت رابطه عاشقانه ، راه های ابراز علاقه رابطه سالم و پایدار یکی…
26 آبان 1402/توسط دکتر روانشناس مشاوره خانواده

چگونه زوج شادی باشیم؟

19 مهر 1402/توسط دکتر نظری

راه حل طلایی مدیریت رابطه زناشویی در حال شکست

3 مهر 1402/توسط دکتر نظری

جملات احساسی برای نشان دادن علاقه به همسر

19 شهریور 1402/توسط دکتر نظری

با مردان خسیس چگونه رفتار کنیم؟ روش جدید درمان خساست مردان

19 تیر 1402/توسط دکتر نظری

روش دلبری معجزه آسا برای رابطه ای رویایی

روش دلبری | آشنایی با راه و شیوه های دلبری از مرد و زن ر…
11 تیر 1402/توسط دکتر نظری

روش های روانشناسی معتبر برای ابراز احساسات به عشق

31 خرداد 1402/توسط دکتر نظری

چند عامل در روابط زناشویی لذت بخش را بشناسیم

29 خرداد 1402/توسط دکتر نظری
بارگذاری موارد بیشتر
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *