من عاشق شده ام چکار کنم؟ مشاوره ازدواج خوب می خواهم.

  • من نیاز به ازدواج دارم؟
  • من می خواهم با منطق باشم و ازدواجی بر اساس معیارهای عقلی داشته باشم؟
  • شناختم در مورد نامزدم کم است و می خواهم او را بهتر و دقیق تر بشناسم؟
  • آیا سن زادواج من فرا رسیده است؟
  • چگونه قضیه را با خانواده ام مطرح کنم؟
  • من از ازدواج با شخص مورد نظرم شک دارم؟

اگر با چالش های این چنینی روبرو شده اید سایت مشاوره خانواده با کادری تخصصی می تواند شما را به بهترین وجه ممکن راهنمایی کند.

استرس و نگرانی را از شما دور می کنیم و شما را در تصمیم گیری یاری می کنیم.

بروز ترین روش های روانشناسی تلفنی حضوری را با ما تجربه کنید.

مشاوره ازدواج

ازدواج موفق

ازدواج موفق آرزوی بسیاری از افراد است و این ارزو برای برخی تحقق یافته است

هر چه فرد در این زمینه دقیق تر قدم بردار، آینده ای بهتری خواهد داشت

عده ای قبل از ازدواج بدون مشاوره ازدواج بدون شناخت و بی درنگ تصمیم میگیرند و بعد از ازدواج به فکر حل مشکلات و شناخت می افتند!

نقش خانواده همسر و خانواده پدری پس از ازدواج

خانواده همسر پیش از ازدواج مهم است؟ چقدر باید خانواده همسر با شما تفاهم داشته باشد؟

اگر جزو کسانی هستید که سعی می کنید برای هرکاری زمان بگذارید کم کم متوجه خواهید شد که وقت کافی برای همه کارها را ندارید. ولی مهم است که خانواده همسر و خانواده خود را پس از ازدواج فراموش نکنید.

نقش خانواده همسر

زندگی شما پس از ازدواج تغییر و تحولات زیادی را تجربه می کند و مطمئناً این تغییرات علاوه بر شما به خانواده شما هم فشار وارد می کند.

این وظیفه شما است که تعادل را بین خانواده همسرتان در هر شرایطی حفظ کنید.

به یاد داشته باشید که خانواده شما اهمیت زیادی دارد ولی شما تصمیم های اساسی زندگی را با همسرتان می گیرید و خانواده شما نقشی در تصمیم گیری های زندگی مشترک شما ندارند.

در ادامه ما به بررسی روابط شما با خانواده همسر و خودتان پرداخته ایم. سعی کنید این متن ها را به دور از غرض ورزی مطالعه کنید و با ذهن باز به سوالات هر قسمت پاسخ دهید.

فایل صوتی نقش خانواده همسر و خانواده پدری پس از ازدواج

شرمنده،مرورگر شما از تگ صدا پشتیبانی نمی کند

پدر و مادرتان

چه از پدر و مادر همسرتان خوشتان بیاید چه نه، باید بپذیرید که آن ها بخش جدا نشدنی از همسرتان هستند.

احتمال این که همسرتان پدر و مادرش را که در تمام طول زندگیش کنارش بودند را فراموش کند تقریبا صفر درصد است، پس در ابتدا مطمئن باشید که با والدین همسرتان مشکلی نخواهید داشت.

سوالات زیرا را در مورد پدر و مادر خودتان جواب دهید.

نکته: به یاد داشته باشید که شما و همسرتان این سوالات را جدا فقط درباره خانواده خود جواب دهد.

  1. آیا پدر یا مادرتان مخالف ازدواج شما بوده اند؟
  2. چنانچه به مشکل بربخورید از خانواده تان کمک می گیرید؟
  3. اگر پدر یا مادر شما سبک زندگی شما را نپسندند چگونه رفتار می کنید؟
  4. چنانچه والدین تان با همسرتان سر موضوعی به تفاهم نرسند. شما طرف کدام یک را می گیرید؟
  5. آیا همسرتان احساس می کند که بیش از اندازه به خانواده تان وابسته هستید؟
  6. آیا پدر و مادرتان در زندگی شما دخالت می کنند؟
  7. آیا پس از بازنشستگی پدر یا مادرتان، باید از آن ها حمایت مالی کنید؟
  8. آیا تصمیم دارید که مدت زمانی را پیش  پدر و مادر خود زندگی کنید؟
  9. اگر همسر شما اذعان کند که از پدر و مادر شما خوشش نمی آید چکار می کنید؟
  10. صحبت های پدر و مادرتان را بیش تر قبول دارید یا صحبت های همسرتان را؟
  11. در اختلافات طرف خانواده تان را می گیرید یا همسرتان را؟ توضیح دهید.
  12. اگر مجبور شوید از پدر و مادرتان کمک مالی بگیرید چه احساسی به شما دست می دهد؟

پس از پاسخ به این پرسش ها در مورد آن ها با همسر خود صحبت کنید و تأثیر آن ها را در زندگی آینده تان بررسی کنید.

می توانید از در جلسات مشاوره ازدواج هم آن ها بررسی کنید.

چه نکاتی در مورد خانواده همسر باید بدانیم؟

ممکن است با پدر و مادر خودتان احساس راحتی بیش تری نسبت به خانواده همسرتان داشته باشید و این حس کاملاً طبیعی است.

به یاد داشته باشید که همانقدر که پدر و مادر شما برای شما مهم هستند خانواده همسرتان هم برای او مهم هستند پس سعی کنید احترام آن ها را در هر شرایطی حفظ کنید.

سوالات زیر را پاسخ دهید و با همسرتان در مورد آن ها بحث کنید.

  1. احساس می کنید که پدر و مادر همسرتان شما را در جمع خود پذیرفته اند؟
  2. تأیید آن ها تا چه اندازه برای شما مهم است؟
  3. آیا احساس می کنید رفتار پدر و مادر همسرتان بر روی او اثر می گذارد؟
  4. آیا انتظار دارید از پدر و مادر همسرتان ارثی به شما برسد؟
  5. آیا احساس می کنید که در حضور والدین همسرتان باید متفاوت عمل کنید؟
  6. آیا احساس می کنید پدر و مادر همسرتان تاثیر بدی بر زندگی شما دارند؟
  7. اگر خانواده همسرتان عمداً یا سهواً به شما توهین کنند، پاسخ آن ها را می دهید یا انتظار دارید همسرتان از شما دفاع کند؟
  8. آیا احساس می کنید همسرتان مسئولیت این را دارد که در برابر خانواده اش از شما دفاع کند؟
  9. چنانچه لازم باشد تعطیلات را با مادر و پدر همسرتان بگذرانید چه احساسی پیدا می کنید؟
  10. اگر هدایایی که از خانواده همسرتان دریافت می کنید به ارزشمندی هدیه هایی نباشد که به آنان داده اید ناراحت می شوید؟
  11. چنانچه مجبور باشید که یک روز را با  پدر و مادر خودتان یا همسرتان بگذرانید کدام را انتخاب می کنید؟
  12. اگر همسرتان به تنهایی به دیدار خانواده اش برود ناراحت می شوید؟
  13. آیا احساس می کنید پدر و مادر او در جمع شما را نادیده می گیرند؟
  14. اگر پدر و مادر همسرتان به کمک مالی احتیاج داشته باشند حاضرید که به آن ها کمک کنید؟
  15. اگر با پدر و مادر همسرتان مشکل داشته باشید ممکن است بدون اطلاع همسرتان با آن ها حرف بزنید؟
  16. آیا ترجیح می دهید در شهر یا کشوری جدا از خانواده همسرتان زندگی کنید؟چرا؟
  17. در صورت بروز اختلاف میان شما و خانواده همسرتان مانع از ارتباطش با آن ها می شوید؟

ممکن است سوالات بالا تنش زا به نظر بیاییند ولی حقیقت این است که اگر در مورد شرایط مختلف باهمسرتان صحبت کنید، دلخوری ها و دعواها کم تر می شود، همدیگر را بهتر درک می کنید و در شرایط مختلف از عملکرد همسرتان متعجب نمی شوید.

در آخر به یاد داشته باشید که بسیاری از مشکلات خانوادگی باید از ریشه درمان شوند و برای این کار می توانید از کمک مشاور استفاده کنید.

آیا به خانواده خود شبیه هستید؟

حتماً تا الان شنیده اید که افراد با کسانی ازدواج می کنند که به پدر یا مادر آن ها شباهت دارند. برای این که این شباهت ها را درک کنید از جداول زیر استفاده کنید.

آیا به خانواده همسر تان شبیه هستید؟

جدول زیر در خصوص همسرتان است.

جدول های بالا کمک می کند که خانواده همسر و خودتان را بهتر بشناسید.

نتیجه گیری و تشخیص

بهتر است با مشاورین کارآزموده مرکز مشاوره ستاره زندگی در ارتباط باشید تا شما را یاری کنند. اما به صورت کلی با بررسی جداول بالا می توانید بفهمید تا چه حد می توانید با خانواده همسر خود کنار بیایید.

برخی افراد با خانواده خود کنار نیامده و مشکل خانوادگی دارند. سپس خانواده همسر به گونه ای انتخاب می کنند که دقیقا همان مشکلات را دارد و حتی شدیدتر.

این امر سبب افزایش چالش در زندگی زناشویی شما می شود.

یا در ازدواج یک نفر با خانواده ای آرام با فردی که تنش و چالش زیادی در خانواده اش دارد، سبب بروز مشکل می شود.

بررسی خانواده همسر به خصوص در ایران و کشورهایی که خانواده محور هستند نه فرد محور، بسیار مهم است.

منبع : نقش خانواده همسر و خانواده پدری پس از ازدواج 

سن ازدواج مناسب و نامناسب

پاسخ مشاور ازدواج به سوالات: سن ازدواج مناسب چه زمانی است؟ چه زمانی ازدواج کنیم ؟ چه سنی ازدواج کنیم ؟ چ سنی برای ازدواج مناسب است ؟ اختلاف سنی مناسب چقدر است؟

سن ازدواج

مرکز مشاوره ستاره: ازدواج کردن در هنگام جوانی می تواند منجر به طلاق شود. اما انتظار بیش از حد طولانی هم می تواند به همان اندازه مشکل ساز باشد. تحقیقات جدید نشان می دهد که روند طلاق در آمریکا در حال تغییر است. اما آیا ازدواج شما می تواند در معرض خطر باشد؟

نظریه گلدیلوکس در مورد سن ازدواج

کری کراویچ، مشاور ازدواج و خانواده در کلینیک افرا بیرمنگام در تروی میشیگان می گوید: “سن ایده آل برای ازدواج، با حداقل احتمال طلاق در پنج سال اول ، ۲۸ تا ۳۲ است.” این تئوری ” Goldilocks “نامیده می شود، ایده این تئوری که افراد در این سن خیلی پیر و خیلی جوان نیستند.

کراویچ توضیح می دهد که افراد باید “به اندازه کافی پیر” باشند تا تفاوت بین علاقه واقعی و عشق جوانی را درک کنند، اما ” به اندازه کافی جوان” باشند که بتوانند سازش کنند.

حداقل صبر کنید تا مغز شما رشد خود را متوقف کند

آلیشیا تاورنر، مشاور خانواده می گوید: “سطح بلوغ مشخصی وجود دارد که شخص با رسیدن به آن احتمالا در زندگی خود موفق می شود و این بلوغ معمولاً بعد از ۲۵ سالگی اتفاق می افتد.” “در عمل، زوج هایی را می بینم که در آستانه طلاق قرار گرفته اند. آن ها قبل از اینکه خودشان را پیدا کنند و قبل از آنکه جوانی کنند ازدواج می کنند. ”

از دیدگاه علمی، لوب فرونتال آخرین قسمت از مغز است که به بلوغ می رسد، و بلوغ آن می تواند در ۲۵ سالگی یا حتی ۳۰ سالگی اتفاق بیفتد. تصمیمات زندگی که قبل از ۲۵ سالگی گرفته می شوند ممکن است مشکل ساز باشند.

به عبارت دیگر، ازدواج های نوجوان و بسیاری از جوان معمولاً محکوم به شکست است. از نظر آماری، فردی که در سن ۲۰سالگی ازدواج می کند، بیش از ۵۰ درصد نسبت به فرد ۲۵ ساله، احتمال دارد طلاق بگیرد.

مؤسس حقوقی PA در فورت لادردیل، فلوریدا می گوید: “در اواخر سن ۲۰ و اوایل ۳۰ سالگی زمان مناسبی برای  ازدواج است زیرا فرد در این سن از نظر مالی هم سامان می گیرد.” “در این سن عشق واقعی تر است و افراد نسبت به انتظاراتشان واقع نگر تر هستند.”

خیلی صبر نکنید

افراد در ۳۰ سالگی نه تنها بالغ هستند، بلکه معمولاً تحصیل کرده هستند و تمایل دارند که از وضع اقتصادی مطمئن تری برخوردار باشند (مشکلات پول می تواند یک عامل اصلی طلاق باشد.) یک مطالعه در زمینه خانواده (۲۰۰۶ – ۲۰۰۶) نشان داده است که پس از ۳۲ سالگی هر سال ۱۱ درصد احتمال ازدواج کم تر می شود.

با این حال – و این با یافته های قبلی تفاوت دارد – احتمال طلاق پس از ۳۲ سالگی هر سال پنج درصد افزایش می یابد. از حدود سال ۲۰۰۰، خطر طلاق برای افرادی که در ۳۰ سالگی ازدواج کرده اند کاهش یافته است. به بیان ساده: زوج هایی که پس از ۳۲ سالگی ازدواج می کنند، بیش تر احتمال دارد که طلاق بگیرند.

تقریباً برای همه – صرف نظر از جنسیت، نژاد، مذهب و ساختار خانوادگی که در آن رشد کرده اند – اواخر دهه ۲۰ به نظر می رسد که بهترین زمان برای ازدواج باشد.

مجردی طولانی

آمارگیری ذکر شده فقط در مورد ازدواج تا ۴۵ سالگی صدق می کنند. پس ازدواج در سن بالا می تواند موفقیت آمیز هم باشد. با بالا رفتن سن معیار ها دشوار تر می شود و فرد کم تر قادر به سازش با همسرش می گردد و افراد دیگر کسی را پیدا نمی کنند که حاضر شوند بقیه عمر خود را با او سپری کنند.

جف اندرسون، وکیل خانواده دالاس می گوید، “اگر کسی  در سن ۳۰ یا ۴۰ سالگی ازدواج نکرده باشد، احتمال کمی دارد که بتواند سازش لازم را در زندگی نشان دهد.”

البته، تمام داده ها می توانند اشتباه باشند، عشق توجهی به سن شما ندارد. اندرسون می گوید: “هیچ دو نفری یکسان نیستند.” و من نمی خواهم یک زوج همدیگر را از دست بدهند فقط برای این که فکر می کنند در سن مناسبی قرار ندارند. “

چه سنی برای ازدواج خوب است

ازدواج سریع

وقتی انسان جوان است، مسیر زندگی بسیار ساده به نظر می رسید: “ابتدا عشق می شود، بعد ازدواج می کند و سپس بچه دار می شود”  اما روابط مدرن بسیار پیچیده تر از این برنامه ریزی است. افراد ممکن است در ازدواج به شکست بخورند، ممکن است بچه دار نشوند و در شرایطی ترجیح می دهند که ازدواج نکنند.

در حال حاضر، سن متوسط برای ازدواج اقایان در هند حدود ۲۶ سال است. برای خانم ها، این سن تقریباً ۲۲ است. در ایران به صورت متوسط سن ازدواج خانم ها ۲۲ تا ۲۶ سالگی و آقایان ۲۸ تا ۳۲ سالگی است. ازدواج در حال حاضر در آمریکا در سنین پایین صورت می گیرد. براساس آخرین گزارش های سرشماری در آمریکا، در حال حاضر فقط ۵۱٪ از آمریکایی ها متاهل هستند (منبع: speakingtree).

در چه سنی ازدواج کنیم؟

برای افرادی که دوست دارند ازدواج کنند یکی از بحث های اصلی سن ازدواج است: سن ایده آل زنان برای ازدواج کردن چه سنی است؟ در اینجا درباره ازدواج در سنین مختلف توضیح داده شده است.

ازدواج در ۲۲-۲۵ سالگی

در این سن شما احتمالاً دانشگاه را تمام کرده اید یا به اتمام آن نزدیک هستید. در این سن، شما احتمالا با هم دانشگاهی خود یا به صورت سنتی ازدواج می کنید.

جوانب مثبت ازدواج در  سن ۲۲-۲۵

در این سن شما و همسرتان هر دو جوان هستید پس می توانید در مشکلات سازش نشان دهید و با هم رشد کنید. به مرور می توانید بچه دار شوید و خانواده خود را بزرگ تر کنید به علاوه وقتی بچه های شما به دانشگاه بروند، شما در ۴۰ سالگی هستید و می توانید با همسر خود شروع به ماجرا جویی کنید.

جوانب منفی ازدواج در ۲۲-۲۵ سالگی

هنگامی که زیر ۲۵ سال هستید، ممکن است خودتان را خیلی خوب نشناسید (به ویژه درمورد آنچه می خواهید با زندگی خود انجام دهید)، معیارهای شما نیز ممکن است پس از ۲۳ سالگی تغییر کند.

چرا در این سن آمار طلاق بالاست؟

نرخ بالای طلاق در ایران نشان می دهد که عدم مراجعه به مشاوره ازدواج و نگذراندن دوران آشنایی سبب بروز طلاق می شود. عدم آشنایی زوجین با مسئولیت پذیری، تعهد و مسائل جنسی مهم ترین عوامل طلاق به شمار می آیند.

ازدواج در سن ۲۲ تا ۲۵ سالگی و عدم آموزش زوجین سبب بروز مشکلات می شود.

ازدواج در ۲۵ تا ۳۰ سالگی

در این سن تازه متوجه می شوید که چه کسی هستید، در نهایت چه کاری می خواهید با زندگی خود انجام دهید و به چه نوع افرادی علاقه دارید. آشنایی با مرد مناسب در این رده سنی باعث ایجاد بهترین حس در بانوان می شود.

جوانب مثبت ازدواج در ۲۵ تا ۳۰ سالگی

در این رده سنی بیشتر احتمال دارد با کسی که ارزش هایی مشابه شما دارد آشنا شوید. شما همچنین به اندازه کافی وقت داشته اید تا با سایر دوستان مجرد خود بیرون برود و از جوانی خود لذت ببرید.

سن مناسب ازدواج

اثرات منفی ازدواج در ۲۵ تا ۳۰ سالگی

براساس مطالعه منتشر شده، درآمد مالی زن پس از ۳۰ سالگی به اوج خودش می رسد. یکی از خطرات جدی در این نوع ازدواج احتمال بچه دار شدن و ضربه به تحصیل یا کار خانم است.

ازدواج در ۳۰-۳۵ سالگی

در این سن افراد معمولا از نظر مالی به تعادل مطلوب رسیده اند، مطالعات نشان می دهند که در این سن افراد انتخاب های بهتری خواهند داشت.

جوانب مثبت ازدواج در ۳۰-۳۵ سالگی

در این برهه سنی علاوه بر این که می دانید چه کسی هستید و چه می خواهید، می دانید که در همسر خود به دنبال چه ویژگی هایی هستید.

در این سن به احتمال زیاد فردی را انتخاب خواهید کرد که در طولانی مدت برای شما شریک خوبی باشد. براساس تحقیقات انجام شده، برای خانم های بالای ۳۰ سال تنها ۸ درصد احتمال طلاق وجود دارد.

اثرات منفی ازدواج در ۳۰-۳۵ سالگی

براساس گفته های مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها، در اوایل ۳۰ سالگی شانس بارداری بسیار کمتر از ۲۰ سالگی است و خطر سقط و تولد فرزند مبتلا به سندروم داون بسیار بیشتر است. در سنین ۳۰-۳۴ سالگی، مشکلات ناباروری یک زن تقریباً دو برابر می شود.

بارداری

شانس بارداری هانم ها فقط از ۶۳ به ۵۲ کاهش می یابد، بنابراین اگر هنوز زیر ۳۵ سال هستید، ممکن است بیش تر طول بکشد ولی حتما موفق خواهید شد.

ازدواج در سن ۳۵-۴۰ سالگی

برای بعضی از خانم ها طول می کشد تا متوجه شوند که چه چیزی در زندگی می خواهند، آن ها دوست دارند زندگی در کشور های مختلف را تجربه کنند، با دوست هایشان به مسافرت بروند و از مجردی خود لذت ببرند.

جوانب مثبت ازدواج در ۳۵-۴۰ سالگی

در این سن ازدواج اول احتمالاً تنها ازدواج شما خواهد بود. احتمالا والدین شما انقدر از ازدواج شما خوش حال می شوند که به خرج مراسم توجهی نخواهند کرد.

اثرات منفی ازدواج در ۳۵-۴۰ سالگی

تنها مشکل اصلی در  این سن افزایش احتمال ناباروری از ۱۵به ۳۲ درصد است. در این سن، شما فقط ۳۳٪ شانس بارداری دارید (در مقایسه با ۵۰٪ وقتی که زیر ۳۵ سال دارید).

ازدواج بالای ۴۰ سالگی

در دوران میانسالی ، شما مطمئناً یک زن مستقل هستید که احتمالاً به داشتن یک حرفه ای ستاره ای و دایره ای قوی از دوستان مباهات می کند تا از شما حمایت عاطفی کند. استخر دوست یابی شما باز شده است تا شامل بچه های طلاق / بیوه و پدر و مادرهای مجرد شود و دوباره مثل همه شکم توپ احساس می کنید.

جوانب مثبت ازدواج در ۴۰ سالگی

در این سن شما هیچ گونه پشیمانی نخواهید داشت، از جوانی خود تمام لذت را برده اید و برای ازدواج کردن آماده شده اید. در این سن افراد معمولا بهترین گزینه را برای ازدواج انتخاب می کنند.

اثرات منفی ازدواج در ۴۰ سالگی

اگر هنوز هم می خواهید فرزند داشته باشید، به کمک دکتر  احتیاج دارید ( اما از نظر مالی با مشکلاتی که بقیه خانواده ها دارند روبرو نمی شوید).

منبع : سن ازدواج مناسب و نامناسب 

ازدواج آسان واقعا شدنی است؟ ( چند راهکار عملی)

ازدواج آسان واقعا شدنی است؟ ( چند راهکار عملی)

آیا ازدواج آسان امکان پذیر است؟ چگونه می توانیم ازدواج آسان و ساده ای داشته باشیم؟ این سوال برای بسیاری از جوانان که تصمیم به ازدواج دارند پیش می آید، با توجه به شرایط فعلی جامعه و مواجه شدن جوانان با مشکلات اقتصادی و اجتماعی بسیار زیاد، پاسخ به این سوال دشوار می باشد.

با آگاهی از راهکارهای موثر و کمک گرفتن از روانشناس می توانید ازدواج آسان و موفقی داشته باشید، در صورتی که شما به دنبال ازدواج آسان هستید و برای ازدواج آسان با دغدغه های کمتر با سوالات و چالش های رو به رو می شوید بهتر است این مقاله را تا انتها مورد مطالعه قرار دهید.

ازدواج آسان به چه معناست و چه راهکارهایی دارد

مسلما تعریف ازدواج آسان از فردی به فرد دیگر متفاوت می باشد، افراد بر اساس شرایط اقتصادی، خانوادگی و اجتماعی شان برای ازدواج برنامه ریزی و اقدام می کنند بنابراین تعریف ازدواج آسان بر اساس وضعیت دو خانواده مشخص می شود.

به طور کلی منظور از ازدواج آسان این است که در مسائل مالی و اجرایی ازدواج سختگیری نشود و روند ازدواج با سهل گیری و به آسانی پیش رود و موانع ازدواج تا حد امکان کاهش یابد و هم چنین افراد موثر در خانواده ها سنگ اندازی نکنند.

برای این که در ازدواج مشکلات کمتری داشته باشید و ازدواج شما به صورت آسان برگزار شود باید در این زمینه آگاهی تان را افزایش دهید در ادامه این مقاله راهکارهای عمومی که توسط متخصص توصیه می شود را بیان می کنیم:

  1. آیا برای ازدواج آماده اید؟

در قدم اول برای این که تصمیم به ازدواج بگیرید و بتوانید مسیر ازدواج را با سهولت و آسانی طی کنید باید آمادگی لازم را در خودتان ایجاد کنید و با آگاهی کامل تصمیم به ازدواج بگیرید و بی گدار به آب نزنید، در واقع برای آغاز یک زندگی مشترک، داشتن آمادگی روحی و روانی فاکتور اساسی می باشد که شما باید در تصمیم گیری برای ازدواج به آن توجه داشته باشید.

هم چنین مواردی مانند تقویت روحیه مسئولیت پذیری، صبر و تعهد و انعطاف پذیری روانی از جمله مواردی می باشد که به شما کمک می کند آمادگی روحی تان را افزایش دهید و هم چنین در برابر مشکلات و سختی های پیش رو به شما کمک می کند.

  1. مدیریت روحیه ولخرجی و تجمل گرایی

برگزاری مراسمی باشکوه، خرید گران قیمت ترین جواهرات و زندگی در خانه ای با لوازمی لوکس برای همه افراد خوشایند می باشد اما برای این که زندگی موفقی داشته باشید باید لذت های خودتان را به تعویق بیندازید و آن ها را به درستی مدیریت کنید.

البته توجه داشته باشید که مدیریت خواسته هایتان به این معنی نمی باشد که از همه علایق خود بگذرید تا ازدواج کنید بلکه باید حد متوسط را رعایت کنید و دخل و خرجتان را بسنجید و با توجه به آن خرج تان، علایق و روحیه تجمل گرایی تان را مدیریت کنید و برای رسیدن به زندگی ایده آل با صبوری تلاش کرده و برای آن وقت بگذارید.

در صورتی که از تمام خواسته هایتان بگذرید در آینده بر روی کیفیت و سطح رضایت شما اثر می گذارد و به زندگی تان آسیب وارد می شود.

هم چنین اگر در ابتدای زندگی توقع داشته باشید که همه شرایط زندگی تان در بهترین و ایده آل ترین حالت ممکن باشد در این صورت به شما آسیب بسیاری وارد می شود و احساس نارضایتی بیشتری خواهید داشت بنابراین این مسائل را باید همان ابتدای زندگی با خودتان حل کنید و از خودتان بپرسید برای این که بهترین زندگی را برای خودتان بسازید باید چکار کنید؟ راه هایی که باعث بهتر شدن زندگی تان می شود را بشناسید و با همسر آینده تان راجع به زندگی ایده آل به اتفاق نظر برسید و با یکدیگر برای رسیدن به این زندگی تلاش کنید.

  1. ازدواج آسان، رسیدن به شناختی درست و عمیق

افراد به دلیل این که شناخت آن ها از یکدیگر ضعیف می باشد در مسیر ازدواج با مشکلات، اختلافات و تعارض هایی رو به رو می شوند و در این مسیر زوجین اگر شناخت عمیق تری از یکدیگر داشته باشند و هم چنین تشابهات فکری، فرهنگی و شخصیتی آن ها از یکدیگر بیش تر باشد سازگاری آن ها آسان تر خواهد بود و به همین ترتیب در مواجه شدن با هر مشکلی اضطراب و تنش کمتری را تجربه خواهند کرد.

باید توجه داشته باشید که یک شب به شناخت درست و عمیق نمی رسید بلکه شناخت دو طرف از یکدیگر نیاز به زمان دارد و تلاش زیادی از طرف زن و مرد می طلبد، در این خصوص مشاوره پیش از ازدواج به زوجین کمک بسیاری می کند تا به شناخت بهتری برسند و تصمیم گیری صحیحی در امر ازدواج داشته باشند.

٫ ازدواج آسان، مسیر زندگی تان را پیدا کنید

یکی از کارکردهای اصلی ازدواج رسیدن به استقلال بیشتر و کسب توانایی در اداره یک زندگی به طور جداگانه می باشد در صورتی که شما این تصمیم بزرگ را می گیرید باید بتوانید خودتان را به خوبی بشناسید و علایق تان را دریابید و اهداف زندگی مشترک تان را مشخص کنید و بدانید که در زندگی مشترک به چه اهدافی می خواهید برسید و تا جایی که می توانید هدف زندگی را برای خود شفاف و روشن کنید.

ازدواج آسان

تا زمانی که خودتان را نشناسید و مسیر زندگی را به طور مستقل پیدا نکنید، برای داشتن ازدواج خوب و زندگی مشترک رضایت بخش، خودتان را با دیگران مقایسه کرده و بر اساس علایق آن ها برای زندگی تان تصمیم می گیرید.

این امر باعث می شود تا در مسیر ازدواج با دشواری های بسیاری رو به رو شوید و انتخاب، تصمیم گیری و زندگی بر اساس ملاک های دیگران هرگز باعث رضایت شما در زندگی نخواهد شد و در مسیر ازدواج چالش هایی را برای شما به وجود می آورد.

تاثیر خدمات روانشناسی در ازدواج آسان

امروزه ازدواج کردن مسئله ای پیچیده ای شده است و عوامل متعددی بر روی آن تاثیر می گذارد، امروزه ازدواج کردن برای بسیاری از جوانان سخت شده است و آن ها به دنبال راهی هستند تا ازدواج آسانی داشته باشند در این زمینه شما می توانید از روانشناس کمک بگیرید تا موانع پیش روی را تشخیص دهد و برای حل آن راهکارهایی را در نظر بگیرد و هم چنین آگاهی شما را در خصوص ازدواج آسان افزایش دهد.

در این زمینه متخصصان و روانشناسان مرکز مشاوره ستاره ایرانیان در خدمت شما هستند و با ارائه خدمات تلفنی و حضوری در این امر به شما کمک می کنند.

منبع : ازدواج آسان واقعا شدنی است؟ ( چند راهکار عملی)

چگونه یک رابطه عاشقانه را تمام کنیم؟

پایان دادن به رابطه عاشقانه غیر ممکن نیست.

زمانی که دو نفر تصمیم می گیرند تا رابطه عاشقانه خود را پایان دهند ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد و به مرور زمان متوجه می شوند که از نظر علایق، ایده ها، احساسات و ارزش های تفاوت هایی با یکدیگر دارند.

در واقع همه چیز آن طور که در روز های اول آشنایی بوده است پیش نرود و تفاوت هایی میان شما و شریک عاطفی تان به وجود آید و این اختلاف ها آنقدر زیاد باشد که جدایی را به با هم بودن ترجیح دهند، اما در هر صورت از هم پاشیدن رابطه عاشقانه می تواند بسیار دردناک باشد.

اگر افراد در این شرایط تصمیمات درستی نگیرند و اصولی عمل نکنند، احتمال دارد به احساسات و سلامت روانی فرد آسیب های جدی وارد شود و به همین دلیل اگر قصد جدا شدن از یکدیگر را دارید بهتر است به مطالعه این مقاله بپردازید ما در ادامه به توضیحات جامع تری در این باره می پردازیم که مطالعه آن می تواند برای شما سودمند باشد.

مشاوره به صورت رایگان در انتهای مطلب در زمینه های زیر:

  • خداحافظی جملات پایان رابطه
  • جملات پایان رابطه عاشقانه
  • پایان رابطه اشتباه
  • نشانه های پایان رابطه
  • فرق قطع رابطه با پایان رابطه

چرا تمام کردن رابطه عاشقانه تا این حد دشوار است؟

تمام کردن رابطه عاشقانه تصمیم بسیار سختی در زندگی می باشد، زیرا هنگامی تصمیم گیری در مورد این موضوع به طور طبیعی با افکار و احساسات خود درگیر خواهید شد و می ترسید بعد ها از گرفتن این تصمیم پشیمان شوید و فکر می کنید که اگر صبر کنید احتمال دارد اوضاع و شرایط زندگی شما بهتر شود یا خیر.

گرفتن تصمیم درست در میان افکار و احساسات متفاوت بسیار سخت است و نیازمند زمان کافی برای فکر کرد دارد، زمانی که نتوانید به تنهایی برای آینده و زندگی خود تصمیم بگیرید می توانید از مشاور روانشناس کمک بگیرید تا در این زمینه شما را راهنمایی کند.

تصمیم به پایان دادن رابطه عاشقانه اگر چه سخت است اما دشواری پایان دادن به رابطه تنها به تصمیم گیری در مورد آن محدود نمی شود، حتی اگر شما از تصمیم جدایی خود مطمئن باشید و بدانید که حتما باید به رابطه خود پایان دهید اما بعدا ممکن است با مشکلات و ناراحتی هایی رو به رو شوید.

زمانی که رابطه از طرف شما پایان یابد احتمال دارد شخص مقابل دچار ناامیدی، شکست، خشم و غم شود و به احساسات او صدمه های زیادی وارد شود در این شرایط شما باید با فرد مقابل به گفت و گو بپردازید و به عواطف و احساسات او احترام بگذارید، اگرچه انجام این کارها در موقعیت واقعی زندگی همیشه آسان نمی باشد و می تواند فشارهای زیادی را به افراد وارد کند.

همچنین با خواندن مقاله های مرتبط در این باره و مطالعه بیشتر می توانید تصمیم های بهتری بگیرید و داشتن اطلاعات در گرفتن تصمیم به شما کمک می کند.

باید ها و نباید ها در پایان دادن به رابطه عاشقانه

به هم خوردن و پایان دادن به رابطه عاشقانه سختی ها و دشواری های مخصوص به خود را دارد و نمی توان هیچ نسخه ای برای همه تجویز کرد، با این حال برخی از اصول و قواعد کلی وجود دارد که هنگامی که بحث برای پایان دادن رابطه عاطفی به وجود می آید می تواند به شما کمک کند در ادامه این مقاله تحت عنوان باید ها و نباید ها به این اصول اشاره می کنیم.

  1. باید ها در پایان دادن به رابطه عاشقانه

  • به حرف هایی که می خواهید به طرف مقابل تان بگویید و دلایل آن فکر کنید و سعی کنید احساسات و دلایل خود را بیشتر بشناسید و برای آن ها وقت بگذارید، علاوه بر این به عکس العمل طرف مقابل تان فکر کنید و آمادگی لازم را برای رو به رو شدن با او را داشته باشید، در صورتی که شما از قبل به واکنش ها و حساسیت های طرف مقابل تان فکر کرده باشید زمانی که با او رو به رو شوید برخورد معقولانه تری خواهید داشت و در آن لحظه بهتر عمل می کنید.
  • به شریک عاطفی خود نشان دهید اگر چه تصمیم به پایان دادن رابطه عاطفی دارید اما باز هم او برای شما ارزش و احترام خاصی دارد و احساساتش را درک می کنید.
  • برای این که گفت و گو مفیدی داشته باشید دائما به نقاط ضعف فرد و مشکلات رابطه تاکید نکنید، در ابتدای گفت و گو سعی کنید ویژگی های مثبتی که باعث شد رابطه شما ایجاد شود را بیان کنید و بعد از آن به طور صادقانه دلایل بر هم زدن رابطه را بیان کنید، زمانی که می خواهید صادقانه دلایل خود را بیان کنید به نحوه بیان و حرف زدن خود توجه داشته باشید.
  • اگر در زمان بحث و گفت و گو نمی توانید به درستی هیجانات خود را کنترل کنید و یا در موردی تصمیمی که گرفته اید دچار شک و تردید شده اید بهتر است از متخصص روانشناس کمک بگیرد، روانشناس به شما کمک می کند تا به گونه ای رفتار کنید که شما و شریک عاطفی تان با آسیب های کمتری رو به رو شود.
٫ نباید ها در پایان دادن به رابطه عاشقانه
  • در مکالمه و گفت و گو سعی کنید در مورد تمام شدن رابطه حرف بزنید زیرا اگر این موضوع را کش دهید و فرایند تمام شدن رابطه بیشتر طول بکشد آسیب بیشتری به افراد وارد خواهد شد.
  • بدون فکر قبلی در مورد تمام شدن رابطه با یکدیگر بحث نکنید، زیرا در این هنگام احتمال دارد حرفی بگویید که بعدا از گفتن آن پشیمان شوید.

پایان دادن به رابطه عاشقانه

  • نسبت به یکدیگر رفتار های ناپسند انجام ندهید و به یکدیگر بی احترامی نکنید، سعی کنید که بعد از تمام شدن رابطه فرد به خوبی از شما یاد کند، این امر باعث می شود تا در پشت سر گذاشتن این مسئله بهتر عمل کنید.

پایان دادن به رابطه، کلام آخر

روش و نحوه ای که شما برای پایان دادن رابطه خود انتخاب می کنید می تواند بر روی روابط بعدی زندگی شما تاثیرات بسیاری بگذارد، اگر شما نتوانید از این مرحله به درستی عبور کنید احتمال دارد در آینده بر روی انتخاب و پیشبرد روابط عاشقانه شما اختلالات و مشکلاتی را ایجاد کند.

اگر بعد از پایان رابطه عاشقانه احساس شکست شدید می کنید و با گذشت زمان حس می کنید به خوبی نمی توانید با این شرایط سازگار شوید برای ارتقا و سلامت روح و روان خودتان و پیشگیری از به وجود آمدن مشکلات بعدی حتما به روانشناس مراجعه کنید تا شما را در این زمینه راهنمایی کند.

تاثیر خدمات روانشناسی بر اتمام رابطه عاطفی

افراد برای این که بتوانید تصمیم های بهتری برای زندگی و آینده خود بگیرند می توانند از خدمات روانشناسی بهره مند شوند و روانشناسان به صورت تلفنی و حضوری پاسخگوی مراجعین می باشند.

روانشناس در مرحله اول به شما کمک می کند تا رابطه عاشقانه خود را به درستی بازنگری کنید و مشکلات آن را پیدا کنید، و بعد از آن به شما کمک می کند تا به حل این مشکلات بپردازید، در صورتی که این رابطه بی سرانجام باشد راهکارها و روش هایی را به شما ارائه می دهد تا هر چه زودتر رابطه عاطفی شما پایان یابد تا به شما و شریک عاطفی تان آسیب کمتری وارد شود.

منبع : چگونه یک رابطه عاشقانه را تمام کنیم؟

آیا با تلاش می توان ازدواج موفقی داشت؟

آیا با تلاش می توان ازدواج موفقی داشت؟ برخی جواب می دهند آری با تلاش کردن هر چیزی ممکن است. اما اینگونه نیست. رابطه نیاز به تلاش و نگداری دارد در صورتیکه یک رابطه منطقی و درست باشد و هر ازدواجی را نمی توان گونه قضاوت کرد. پس باید چکار کرد؟

ازدواج موفق با تلاش

همیشه به ما گفته می شود که چیزهای خوب و ارزشمند با تلاش زیاد به دست می آیند و چیزهایی که راحت به دست می آیند از اهمیت زیادی برخوردار نیستند.

گسترش این عقیده می تواند صدمات زیادی به همراه داشته باشد و ممکن است به فردی که در یک رابطه غلط قرار دارد این امید را بدهد که با تلاش همه چیز درست می شود.

آیا ازدواج متفاوت است؟ آیا برای یک رابطه درست باید بجنگید و تلاش کنید؟ آیا ازدواج کار دشواری است؟

اگر کار و تلاش به این معنی باشد که نیازهای دیگری را اولویت قرار دهید، همیشه مراقب رفتار خود باشید، عادات خود را مدام بخاطر همسرتان عوض کنید و کاری نکنید که همسرتان آن را توهین بداند، بهتر است این تلاش را رها کنید.

ازدواج از دو نفر با شخصیت و خانواده های متفاوت تشکیل می شود و نیازمند سازگاری است. در ازدواج شاد و موفق زن و شوهر در زندگی هم سهیم هستند و کسی زندگی دیگری را مدیریت نمی کند. از این رو این باور که ازدواج خوب به مقداری تلاش نیاز دارد درست است اما این تلاش نباید به سخت کوشی یک طرفه تبدیل شود.

برای تفهیم این موضوع مثال زیر را مطالعه کنید.

احساس عاشقانه بین کامران و سارا در مدت کمی باعث ازدواج آن ها شد و پس از گذشت زمان کمی از ازدواج آن ها مشکلاتشان شروع شد. کامران عاشق کوهنوردی بود در حالی که سارا از کوهنوردی متنفر بود. از طرفی دیگر سارا عاشق بیرون رفتن و معاشرت با زوج های دیگر بود ولی کامران از این کار متنفر بود.

تفاوت های آن ها به قدری زیاد شد که پس از شش ماه بیش تر وقت ها درگیر تنش و درگیری بودند البته مانند هر زوجی لحظات شادی و خوشی را نیز تجربه می کردند اما به ندرت. آن ها پس از یک سال بچه دار شدند ولی زندگی آن ها روز به روز پرتنش تر می شد و در مورد طلاق به توافق رسیده بودند.

آن ها حتی در حضور بقیه هم دعوا می کردند. اما پیش از گرفتن وکیل تصمیم گرفتند از کمک یک مشاور خانواده هم استفاده کنند برای همین پیش من آمدند.

متخصص مشاوره خانوادهمرکز مشاوره ستاره” جلسات جداگانه و مشترک زیادی برای آن ها ترتیب دادم و بر روی مشکلات و دغدغه های شخصی و مشترکشان متمرکز شدم.

در طول جلسات بر اهمیت روشن صحبت کردن و اجتناب از پنهان کردن موضوعات تاکید کردم. پس از مدتی سارا لیستی از قوانین زیر را بر روی یخچال خانه شان وصل کرد.

قوانین سارا برای ازدواج موفق

  1. صادق و رو راست باشیم.
  2. به جای شروع کردن جملات با «تو همیشه…» از جمله « من احساس می کنم..» یا «این کار تو باعث می شود که من…» استفاده کنیم.
  3. ذهن خوانی نکنیم. یعنی فکرهای یکدیگر را حدس نزنیم.
  4. از برچسب های خوب و بد استفاده نکنیم و به دنبال بهبود رابطه باشیم.
  5. هرگز از شخص انتقاد نکنیم و تنها از جنبه ای از شخصیت او انتقاد کنیم.
  6. همان طور که احساسات تو مهم هستند، احساسات من هم مهم است.
  7. از جمله «تو همیشه این کار را انجام می دهی» استفاده نکنیم و به جای آننوع رفتار را به طور مشخص مطرح کنیم.

سارا و کامران نسخه های مختلفی از این قانون تهیه کردند و در نقاط مختلف قرار دادند.

پس از چهار ماه درمان، زندگی مشترک سارا و کامران به شرایط مناسبی رسید و دیگر بحث و تنش نداشتند. سارا در جلسات بیان می کرد که آن ها یاد گرفته اند که بدون دعوا و بحث با یکدیگر صحبت کنند و هیچ وقت رابطه انقدر خوبی با یکدیگر نداشته اند.

ولی در ادامه حرف های آن ها متوجه شدم که از کنترل رابطه خسته شده اند.

آن ها برای مدت طولانی تنش را تحمل کرده و پس از آن مدام در حال کنترل رفتار خود بودند، این تجربه آن ها را خسته و زده کرده بود پس از صحبت اندکی به آن ها گفتم که اکنون برای طلاق توافقی آماده هستند.

آیا با تلاش می توان ازدواج موفقی داشت؟

این پیشنهاد من آن ها را شوکه نکرد، انگار آن ها هم به دنبال پایان این رنج و تنش بودند.

سارا با خستگی گفت که آن ها باید سر هرچیز کوچکی صحبت کنند. درست است که درمان باعث می شد در کنار هم زندگی کنند ولی آن ها احساس خوشحالی و خوشبختی نداشتند کامران در ادامه بیان کرد که زندگی مشترک او با سارا به تلاش و سخت کوشی زیادی احتیاج دارد و این کار او را بسیار خسته و افسرده می کند.

در حقیقت این ازدواج هیچ وقت نباید شکل می گرفت.

انجام دادن کارهای مشترک برای آن ها تبدیل به کابوس شده بود و احساس تنهایی می کردند.

سارا نگران بود که طلاق به روحیه فرزندشان صدمه بزند.

من مواردی را برای آن ها ذکر کردم که کودکان به دلیل طلاق نگرفتن والدینشان به مشکل برخورده بودند. افراد زیادی را می شناسم که می گویند کاش پدر و مادرمان طلاق می گرفتند شاید در آن صورت زندگی بهتری را تجربه می کردیم.

زندگی در فضای پر تنش، رشد مناسب را برای کودکان دشوار می کند و باعث آسیب روحی به آنان می شود.

تصمیم برای طلاق آسان نیست.

سارا و کامران هم پس از چند ماه دوباره پیش من آمدند و گفتند که با وجود آرامشی که دارند دیگر از زندگی در کنار یکدیگر لذت نمی برند در حقیقت از اول هم لذت نمی بردند فقط امید داشتند که با گذشت زمان، تلاش و سازش مشکلاتشان حل شود.

ازدواج موفق  سارا و کامران

آن ها بیان کردند که دوست های خوبی برای یکدیگر هستند اما همسر مناسبی نیستند. آن ها در مورد طلاق توافقی صحبت کردند و به صورت مشترک سرپرستی دخترشان را بر عهده گرفتند، وکیل آن ها کارهایشان را انجام داد و در آرامش جدا شدند.

پس از مدتی هر دو ازدواج کردند و با درسی که از ازدواج قبلی خود گرفته بودند زندگی فوق العاده ای را شروع کردند و کودک آن ها در فضای شاد و سالمی مسیر رشد را طی کرد.

از زندگی آن ها می توان آموخت که باید از برچسب زدن، قضاوت کردن، عیب جویی و حمله کردن به همسر خودداری کرد و به جای آن به تحسین، تعریف و کمک کردن به او پرداخت.

باید دقت داشت که ازدواج موفق:

ازدواج به مشارکت، کارگروهی، اهداف مشترک و ارتباط سالم نیاز دارد اما چیزهای مهم دیگری هم در ازدواج سالم مورد نیاز است. بدون عشق، محبت و درک متقابل زندگی مشترک بسیار سخت و طاقت فرسا می شود.

درس مهمی که سارا و کامران از طلاق خود گرفتند این بود که باید همسری پیدا کنند که علایق مشترکی با آن ها داشته باشد و به سلیقه آن ها احترام بگذارد.

وقتی از آن ها پرسیدم که آیا ازدواج دوم آن ها هم نیاز به تلاش و سخت کوشی داشت هردوی آن ها پاسخ منفی دادند. البته قابل ذکر است که آن ها با همسر فعلی خود تفاوت هایی هم دارند ولی این تفاوت ها قابل بحث و حل است.

شاید این اعتقاد که برای ازدواج موفق باید تلاش کرد به این دلیل ایجاد شده است که بسیاری از زوج ها با یکدیگر ناسازگار هستند.

ازدواج موفق شامل حال زوج هایی می شود که:

  1. بر سر جزییات با یکدیگر تفاهم دارند.
  2. عقاید و احساسات مشابهی دارند.
  3. نیازها و ترجیح های جنسی مشابهی دارند.

زمانی که یک یا چند مورد از موارد بالا با مشکل مواجه می شود، دوام ازدواج نیاز به تلاش فراوان پیدا می کند.

به طور مثال از مهم ترین ناسازگاری ها می توان به دیدگاه های مختلف راجع به پول و مسائل مالی، تفاوت نظر در مورد گذراندن اوقات فراغت یا شیوه بزرگ کردن فرزندان اشاره کرد. این ها همه عقایدی هستند که باید پیش از ازدواج در مورد آن ها بحث شود.

منبع : آیا با تلاش می توان ازدواج موفقی داشت؟ 

سوالات سلامت جسمی در ازدواج

سوالات سلامت جسمی در ازدواج به منظور آشنایی با سلامت جسمی و شناخت بیماری های همسر آیندتان است. زیرا سلامت و یا بیماری هر یک تاثیر زیادی در روابط شما دارد. گرایشات و تمایلات شما به همسرتان چیزی است که او را از یک دوست ساده متمایز می کند و به همسر و شریک احساسی تان تبدیل می کند.

هرگز نباید به رابطه جنسی خود و همسرتان به چشم سرگرمی یا عمل اجباری نگاه کنید، بلکه باید آن را کاری با معنی بدانید و به دیده احترام به آن نگاه کنید.

سوالات سلامت جسمی خواستگار

مرکز مشاوره ستاره زندگی: هر یک از زوجین باید افکار، احساسات و تمایلات خود را به همسرش بگویند و هرگز نباید منتظر بمانند تا همسرشان کشف کند که چه چیزهایی برای آن ها لذت بخش هستند و از چه کارها و حرکاتی لذت چندانی نمی برند.

صمیمیت و پایداری در رابطه مستلزم گذشت زمان است.

این نوع صمیمیت در سطوح و به شکل های مختلفی به دست می آید و ممکن است به شکل جنسی یا به شکل های دیگری مانند حمایت کردن و تسلی بخشیدن باشد. این نوع صمیمیت از زوجی به زوج دیگر متفاوت است.

هرگز نیروی نهفته در کارهای کوچکی که برای همسرتان می کنید را فراموش نکنید.

سوالات سلامت جسمی در ازدواج

صحبت در مورد مسائل فیزیکی و جسمانی

تحقیقات مختلف نشان داده است که طول عمر افراد متأهل نسبت به افراد مجرد بیش تر است. یکی از دلایل طول عمر افراد متأهل آن است که متأهل ها از مراقبت و نگهداری بیش تری نسبت به افراد مجرد برخوردار هستند.

زن و شوهر زودتر از هر فرد دیگری حتی دکتر متوجه تغییرات فیزیکی در همسرشان می شوند.

عشق، محبت نوازش و توجه بین زن و شوهر نیرویی التیام بخش و شفا دهنده است.

سوالات سلامت جسمی نامزد

به همراه همسرتان به پرسش های زیر پاسخ دهید و در مورد پاسخ های خود گفت و گو کنید:

  1. آیا می توانید در مورد اندام های بدن و وظایف آن ها با همسرتان صحبت کنید؟
  2. آیا مشکلات ژنتیکی، ارثی یا سبک زندگی و اعتیادی که دارید ممکن است باعث ایجاد بیماری شود؟
  3. سالی چند بار برای بررسی و آزمایش به دکتر مراجعه می کنید؟
  4. آیا بیش از حد نگران سلامت جسمانی خود هستید؟
  5. می بایست چقدر مریض باشید که به دکتر مراجعه کنید؟
  6. کدام بخش از بدن خود را بیش تر از بقیه بخش ها دوست دارید؟
  7. کدام بخش از بدن خود را کم تر از بخش های دیگر دوست دارید؟
  8. کدام بخش از بدن همسرتان را بیش تر از بقیه بخش ها دوست دارید؟
  9. آیا خالکوبی دارید؟
  10. چنان چه پاسخ شما منفی است آیا قصد دارید در آینده بر قسمت خاصی از بدنتان خالکوبی کنید؟
  11. آیا بارها رژیم های لاغری یا درمانی گرفته اید؟
  12. آیا همیشه در مورد ارزش غذایی مواد مختلف فکر می کنید؟
  13. آیا در نظر دارید در آینده جراحی زیبایی انجام بدهید؟
  14. آیا دوست دارید همسرتان جراحی زیبایی انجام بدهد یا بیش تر آرایش کند؟
  15. آیا حاضرید هزینه عمل جراحی همسرتان را پرداخت کنید؟
  16. وزن مناسب و اندام زیبا تا چه حد برای شما مهم است؟
  17. چنان چه موهای همسر شما شروع به ریزش کند چه کار خواهید کرد؟
  18. آیا به نظر شما آروغ زدن در حضور همسرتان بی ادبی محسوب می شود؟
  19. آیا به منظور افزایش زیبایی و تناسب اندام حاضرید از مواد آرایشی تاریخ مصرف گذشته یا غیر قانونی استفاده کنید؟
  20. چنان چه همسرتان عادت داشته باشد خر و پف کند و شما نتوانید با این صدا بخوابید چه کار خواهید کرد؟
  21. آیا به لحاظ فیزیکی و جسمانی محدودیت یا ناتوانی دارید؟
  22. آیا داروهای ضد افسردگی مصرف می کنید؟
  23. آیا تا کنون به بیماری های مقاربتی مبتلا شده اید؟

منبع : سوالات سلامت جسمی در ازدواج 

پر تکرارترین و عجیب ترین سوالات از مشاوران ازدواج

پر تکرارترین سوال ها در مورد مشاوره پیش از ازدواج به همراه پاسخ مختصر برای تهیه شده است. در صورتی که این سوالات پاسخگوی شما نیست. می توانید در بخش کامنت ها سوالات خود را مطرح کنید.

مشاور ازدواج چه می کند؟

نقش مشاور ازدواج این است که مکانی امن و بی طرف را برای زوجین فراهم کند تا بتوانند به راحتی خود را بروز داده و در مورد چالش های ذهنی، استرس های خود و مشکلات موجود در رابطه، صحبت کنند. مشاور به صورت منصفانه در بحث شرکت کرده و با تکنیک های مشاوره ای اجازه نمی دهد فردی به قلدری و یا تسلط در جلسه برسد و خواسته های خود را به طرف مقابل تحمیل کند.

میزان موفقیت مشاوره ازدواج چقدر است؟

در حال حاضر، میزان موفقیت مشاوره زوجین در سطح جهان تقریباً ۷۰ درصد است. بر اساس تحقیقات صورت گرفته میزان موفقیت مراکز مورد تایید کانون مشاوران ایران در سال ۱۴۰۰، ۸۵درصد بوده که از میانگین بالاتر است.

دلیل این امر ایجاد سیستم تخصصی مشاوره و به کارگیری مشاوران کارآزموده است.

افرادی که مشاوره پیش از ازدواج دریافت می کنند علاوه بر انتخاب درست زوج خود، آمادگی بیشتری نسبت به سایر زوجین در زندگی مشترک دارند.

مهمترین دلیل طلاق چیست؟

شایع‌ترین عواملی که در طلاق گزارش شده‌اند، عدم تعهد، خیانت و درگیری زوجین به دلیل عدم تفاهم و عدم آموزش پیش از ازدواج است. رایج‌ترین دلایل جهانی خیانت، خشونت خانگی و مصرف مواد گزارش شده است در بسیاری موارد زوجین یکدیگر را مقصر می داند و مسئولیت رفتار خود را به عهده نمی گیرد.

عدم آشنایی کامل زوجین پیش از ازدواج و عدم آموزش برای مواجه با قهر مهم ترین دلایل مشکلات عاطفی و دوری زوجین در زندگی مشترک می شود.

چه چیزی را به مشاور ازدواج نگم؟

شما برای مشاوره ازدواج زمان و هزینه پرداخت می کنید و می خواهید بهترین نتیجه را بگیرید. هنگامی که پنهانکاری صورت گیرد و شما خود سانسوری کنید، دیگر نمی توانید نتیجه مناسبی را بگیرید.

چه مواردی باعث اتمام رابطه و جدایی می شود؟

بر اساس تجارب روانشناسی عوامل زیر نشانه پایان رابطه و مراجعه فوری به مشاور است:

  • فقدان صمیمیت جنسی در هر ازدواجی، میل جنسی به مرور زمان تغییر می کند. …
  • اغلب از همسرتان احساس خشم می کنید. …
  • ترجیح می دهید تنها باشید تا با یکدیگر زمان بگذرانید
  • فقدان احترام. …
  • عدم اعتماد و شکاکیت. …
  • دوست نداشتن همسر …
  • همسرتان در چشم انداز آینده شما قرار نمی گیرد.

مدت زمان جلسات مشاوره ازدواج چقدر است؟

جلسات می تواند از ۴۵ تا ۹۰ دقیقه طول بکشید که بسته به صلاح دید مشاور و نوع نیاز مراجعین است. این زمان باید به صورتی تنظیم شود که مباحث تا حد مورد نظر پیش رود و در صورت نیاز به زوجین تکالیفی برای جلسه بعدی داده شود.

زمان جلسه نباید بیش از زمان گفته شده باشد زیرا باعث خستگی و فرسایشی شدن مشاوره می شود.

در جلسه اول مشاوره ازدواج چه اتفاقی می افتد؟

جلسه اول در درجه اول یک جلسه جمع آوری اطلاعات است که در آن مشاور زوجین از شما می خواهد که در مورد تاریخچه و مشکلات خود صحبت کنید. مشاوران زوج از روش‌ها و تکنیک‌های مختلفی استفاده می‌کنند تا به شما در حل مشکلات رابطه‌تان کمک کنند.

جلسه اول جلسه تشخیص بوده و نیاز است برای ادامه جلسات آتی از تست ها و آزمون ها روانشناسی استفاده شود.

پر تکرارترین و عجیب ترین سوالات از مشاوران ازدواج

آیا زوج درمانی می تواند اوضاع را بدتر کند؟

بر اساس مطالعه ای که در سال گذشته در مجله زناشویی و خانواده درمانی انجام شد، حدود ۷۰ درصد از موارد زوج درمانی تغییرات مثبتی را نشان می دهند. اگر مشاور توانمندی لازم را نداشته باشد می تواند باعث بدتر شدن وضعیت شود. برای همین روانشناسان برتر مشاوره آنلاین را تایید نکرده و فقط مشاوره حضوری و (در موارد خاص تلفنی) را تایید می کنند.

کیفیت مشاوره آنلاین به دلیل عدم همخوانی و مشاهده مشاور و عدم شناسایی احساسات مراجع کیفیت لازم را ندارد و فقط می تواند به منظور همفکری، راهنمایی اولیه به کار رود.

چگونه می توانم ازدواج خود را بدون مشاوره درست کنم؟

غیر ممکن نیست ولی همچون فردی است که می خواهد بدون پزشک جراحی انجام دهد. موارد زیر می تواند راهنمای فرد باشد.

  • به خودت خوب نگاه کن …
  • مسئولیت اعمال خود را بپذیرید. …
  • با خود و همسرتان صادق باشید. …
  • صحبت کنید …
  • هر شریک برداشت خود را از مشکلات توضیح می دهد. …
  • فقط گوش کن. …
  • فهرستی از چیزهایی که هر دو نفر می خواهند تغییر دهند تهیه کنید. …
  • یک “قرارداد” بنویسید

مشاور ازدواج چه سوالاتی می پرسد؟

در جلسات مشاوره قبل از ازدواج، سوالات در مورد شخیصت، نوع رابطه، میزان نیازهای طرفین پرسیده می شود.

سوالات اولیه برای آشنایی و آب کردن یخ مراجع پرسیده می شود، همچون: میزان تحصیلات، نحوه آشنایی، سن، تعداد فرزندان

سپس سوالات متناسب با زوجین کامل تر و دقیق تر مطرح می شود.

مشاوره پیش از ازدواج چند جلسه طول می کشد؟

معمولا از ۵ تا ۱۰ جلسه طول می کشد. اگر یکی از طرفین اختلالت روانشناسی داشته باشد در حین مشاوره ازدواج باید به درمان اختلال پرداخته شود تا بعد از ازدواج مشکلات ثانویه برای زوجین ایجاد نشود.

آیا مشاوره ازدواج به یک خودشیفته کمک می کند؟

این درست تر است که بگوییم افراد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته (NPD) عاشق تصویری ایده آل و بزرگ از خود هستند. اما حمایت از هذیان‌های عظمت آنها کار زیادی می‌طلبد و اینجاست که نگرش‌ها و رفتارهای ناکارآمد ظاهر می‌شوند و مشاوره ازدواج می‌تواند به شما کمک کند .

چرا ممانعت از حضور در جلسات مشاوره ایجاد می شود؟

هنگامی که یکی از زوجین از برقراری ارتباط و همکاری در جلسات مشاوره ممانعت می کند گفته می شود. می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که مهمترین آن ها: خودشیفتگی، ترس از آشکار شدن حقایق، فقر فرهنگی، عدم تمایل به بهبود رابطه و اختلال افسردگی است.

آیا مشاوران ازدواج جانبداری می کنند؟

مشاوران بیطرف هستند و جانبداری نمی کنند. در جلسات روشها و تمرین هایی را به زوجین می آموزند تا بتوانند به شیوه ای سازنده مشکلات خود را حل کنند و تعادل میان زوجین برقرار می کنند.

این آموزش ها کمک می کند تا یکی از زوجین نتواند بر دیگری مسلط شود و ارائه انتخاب هم چیز را به عهده بگیرد.

آیا درمان می تواند به ازدواج شما آسیب برساند؟

وقتی تمرکز درمان فقط بر کاری است که شریک زندگی شما انجام می دهد، ممکن است احساس ناامیدی فزاینده ای نسبت به رابطه داشته باشید و در تغییر آن ناتوان باشید. اگر تصمیم به پایان دادن به ازدواج خود دارید، فرصت مهمی را برای درس گرفتن از این تجربه و اجتناب از تکرار الگوهای بی اثر در آینده از دست خواهید داد.

درمان همیشه حامی شما و رابطه شما است و سعی می کند تا رابطه را به سمت آرامش و آسایش هدایت کند و زمینه ایجاد سلامت روان برای زوجین را فراهم کند.

آیا زوج درمانگر به شما می گوید که جدا شوید؟

وقتی خط قرمزهای زوجین مخالف هم باشد و یا یکی از زوجین اختلال شدید روانی داشته باشد، مشاور زوجین را از این امر آگاه کرده و تصمیم را بر عهده خود زوجین می گذارد.

مشاور در این موارد، آینده و مشکلات پیشروی زوجین را برایشان ترسیم می کند تا تصمیم درست تری اتخاذ کنند.

برخی اوقات تفاوت های اندک و اختلاف سلیقه سبب اختلاف زوجین می شود که در این موارد، مشاوره با استفاده از تکنیک های روانشناسی به حل موضوع پرداخته و زوجین را برای مواجهه با آن آموزش می دهد.

آیا زن و شوهر باید به یک درمانگر مراجعه کنند؟

هیچ قانونی در این رابطه وجود ندارد ولی تحقیقات نشان داده که مراجع زوجین به مشاور یکسان، نتایج موفقتری را به همراه دارد، چون مشاور با توجه به شخصیت دو طرف تکنیک های روانشناسی را آموزش می دهد.

آیا می توانید از رابطه جنسی به عنوان سلاح استفاده کرد؟

با توجه به آمار تحقیقات جهانی، پدیده ی رایج در ازدواج، کاهش علاقه جنسی در شریک زندگی است.اگر همسری از رابطه جنسی خودداری کند، یا از آن به عنوان سلاح استفاده کند، دلیل برای مراجعه اورژانسی به مشاور است.

در دوران پیش از ازدواج به نامزدم بی اعتماد هستم، رابطه را رها کنم؟

شکاکیت و خیانت دو عامل اصلی شکستن پایه زندگی مشترک یعنی اعتماد است. گاهی بر اساس شواهد و گاهی بر اساس تجارب از رابطه های قبلی، شکاکیت زوجین ایجاد می شود.

شکاکیت در حل تعادل و برای حفاظت زندگی خوب است ولی هنگامی که از حد خارج شود و برای یکی از زوجین آزاردهنده شود سریعا باید به مشاور مراجعه کنید.

گاهی یکی از زوجین درخواست آزادی در رابطه دارد و رفتارهایش همسر را آزار می دهد، همسرش از بروز خیانت می ترسد بازهم نیاز از مشاور میان این دو زوج یک فضای آزاد و حفاظت شده منطقی ایجاد کند.

آیا مشاوره می تواند به یک رابطه شکسته کمک کند؟

در حالی که مشاوره در ترمیم شکسته ترین روابط بسیار مؤثر است ، برخی مشکلات اساسی وجود دارد که ممکن است حرمت ها را بشکند و مشاور نتواند آن ها ترمیم کند.

تفاوت مشاوره ازدواج با زوج درمانی چیست؟

مشاوره ازدواج برای پیش از ازدواج و آشنایی زوجین به کار برده می شود و زوج درمانی برای آموزش و درمان زوجین در دوران رابطه به کار گرفته می شود.

چه نوع افرادی با فرد خودشیفته ازدواج می کنند؟

دو نوع از افراد وجود دارد که با یک خودشیفته افراطی ازدواج می کنند:

گروه اول عزت نفس پایین برخورد می کنند و ارزش خود را از تایید دیگران می گیرند، گروه دوم خودشیفتگی خود را بر خودشیفتگی دیگری برتر نشان دهند. در هر دو مورد تمام تلاش زوجین به جای ساخت یک رابطه دوسویه، یک رابطه تسلط گرا است.

نشانه های یک نامرد خودشیفته چیست؟

شماره ۱: شما احساس انزوا می کنید.

شماره ۲: شما احساس خفگی می کنید.

شماره ۳: احساس می کنید همواره باید ستایشش کنید

شماره ۴: به نظر می رسد که شریک زندگی شما در تلاش است حسادت شما را برانگیزد

شماره ۵: نسبت به هم احساس حسادت دارید

شماره ۶: تربیت خانوادگی شما را مورد اتهام قرار می دهد

متوسط طول رابطه با یک خودشیفته چقدر است؟

خودشیفته ها با افزایش انتظار صمیمیت، یا زمانی که در بازی خود برنده شده اند، علاقه خود را از دست می دهند. بسیاری برای حفظ رابطه بیش از شش ماه تا چند سال مشکل دارند . آنها قدرت را بر صمیمیت ترجیح می دهند و از آسیب پذیری که آن را ضعیف می دانند

سخت ترین سال ازدواج کدام سال است؟

سال اول واقعاً سخت ترین سال است حتی اگر قبلاً با هم زندگی کرده باشید. در واقع، اغلب مهم نیست که چندین سال با هم باشید، شروع زندگی زناشویی هنوز دشوار است.

بعد از آن سال سوم و سال هفتم به ترتیب چالش های پیشروی شما است.

چگونه متوجه می شوید که ازدواج شما قابل ترمیم نیست؟

به گفته متخصصان سلامت روان، ۵ نشانه که رابطه شما فراتر از ترمیم است.

۱) مدام از هم جدا می شوید و دوباره با هم می شوید.

۲) از بروز شخصیت واقعی خود می ترسید.

۳) رابطه یا احساسات شما از بین رفته است.

۴) رابطه شما آلوده و مسموم شده است.

چگونه می توانید بفهمید که همسرمان از رابطه خسته شده است؟

زمان زیادی را در کنار شما می گذرانند اما نه با شما.

هرگز شما را در برنامه های آخر هفته یا بعد از کار خود قرار نمی دهند.

هرگز نمی پرسند “روزت چطور بود؟”

به رابطه جنسی علاقه ای ندارند.

نسبت به دوستان و خانواده شما بسیار انتقادی هستند.

در زمان های مختلف به رختخواب می روند.

قبل از جلسات مشاوره از خودم چه بپرسم؟

می خواهید در درمان به چه چیزی برسید؟ یا هدف شما از درمان چیست؟

چه نوع درمانی برای شما بهتر جواب می دهد؟

توانایی پرداختش را داری؟

چند وقت یکبار نیاز به شرکت در درمان دارید؟

آیا ترجیحات شخصی دارید؟

به دنبال چه سبک درمانی هستید؟

مشاوران ازدواج به دنبال چه چیزی هستند؟

برخی از سوالاتی که باید در چند جلسه اول خود بپرسید عبارتند از:

چه مدت در تمرین هستید؟

موفقیت را چطور تعریف می کنی؟

چه مدت می توانیم انتظار داشته باشیم که در درمان باشیم؟

چقدر از تمرین شما به مشاوره ازدواج اختصاص دارد؟

سوابق و آموزش شما چیست؟

آیا فکر می کنید طلاق همیشه یک گزینه است؟

در مشاوره زوجین چه اتفاقی می افتد؟

در مشاوره زوجین، دیدگاه‌های جدیدی در مورد یکدیگر و نحوه روابط خود به دست می‌آورید و همچنین راه‌های جدیدی برای با هم بودن را یاد می‌گیرید. مشاوره زوجین شامل “کار مهارتی” است که به شما کمک می کند تا واقعاً کاری متفاوت انجام دهید، و همچنین به شما کمک می کند احساسات و افکار خود را با شریک زندگی خود کشف کنید.

چگونه ازدواج خود را از سر می گیرید؟

به شریک زندگی خود لطف کنید. …

تصور نکنید که می دانید با شریک زندگی خود چه می گذرد. …

برای تأیید با شریک زندگی خود زمان بگذارید. …

شریک زندگی خود را در سطح عمیق تری بشناسید. …

لیستی از اختلافات خود تهیه کنید. …

روی خودت کار کن …

انتقاد را متوقف کنید و نگرانی های خود را به طور موثر بیان کنید.

از مشاور خانواده خوب کمک بگیرید.

مراحل ازدواج چیست؟

چهار مرحله ازدواج و مشاوره ازدواج

(۱) عاشق شدن.

(۲) ماه عسل

(۳) کشش مکش و حل آگاهانه و مناسب

(۴) دوست داشتن.

عشق و روابط کار زیادی هستند و همیشه جا برای پیشرفت و یادگیری راه های جدید برای هنر دوست داشتن وجود دارد.

چگونه می توان فهمید که یک مرد از ازدواج خود ناراضی است؟

او اغلب در مورد ترک همسرش شوخی می کند. …

او همیشه بهانه هایی دارد که با همسرش در خانه نباشد. …

اغلب می شنوید که او به مردان مجرد می گوید هرگز ازدواج نکنید.

او همیشه از همسرش شاکی است.

منبع : پر تکرارترین و عجیب ترین سوالات از مشاوران ازدواج 

پنج باور اشتباه درباره عشق چیست؟

پنج باور اشتباه درباره عشق چیست؟

ما انسان ها درمورد عشق و داستان های عاشقانه باورهای نادرستی داریم و این باورها باعث می شوند ما در زندگی خود انتخاب درستی نداشته باشیم و هوشمندانه انتخاب نکنیم.

این باورهای غلط و رفتارهای نادرست باعث خواهد شد که علائم و نشانه های غلطی درباره ازدواج در ما به وجود آید و این باورها ممکن است به دلیل تماشای فیلم ها عاشقانه، کتاب های و رمان های عاشقانه و نداشتن اطلاعات کافی در مورد عشق باشد و این که فرد آموزش های کافی در مورد عشق نداشته است.

بسیاری از افراد بر اساس همین باورهای اشتباه ازدواج می کنند و ممکن است در ازدواج با مشکلاتی رو به رو شوند که منجر به طلاق و جدایی شود.

این باورها اشتباه شامل موارد زیر می باشد که در زیر مورد بررسی قرار می دهیم:

عشق واقعی مشکلات را از بین می برد !

بسیاری از افراد وقتی عاشق می شوند چشم خود را بر روی ویژگی های منفی فرد می بندد و اعتقاد دارند که اگر آن ها واقعا عاشق یکدیگر باشند در این صورت به راحتی می توانند با مشکلات کنار بیایند و خوشبخت خواهند شد.

آن ها هنگامی که عاشق می شوند به خاطر عشق بسیاری که دارند خیلی از مشکلات را نادیده می گیرند چون می گویند ما عاشق یکدیگر هستیم و این مشکلات مهم نمی باشد. برخی از این مشکلات عبارت اند از:

  • مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی
  • بیکار بودن و نداشتن شغل
  • خلق و خوی بد و بی ثبات
  • ناتوانی در بیان احساسات
  • مشکل داشتن با خانواده
  • فراموش نکردن نامزد و ارتباط قبلی
  • اختلاف سن زیاد
  • فاصله دور ازهم
  • اختلاف مذهبی
  • نداشتن جاذبه جنسی
  • و موارد دیگر

عشق – تعهد و تفاهم

اما این مشکلات در آینده ممکن است تعارض ها و اختلاف های بسیاری برای افراد به وجود آورد و اختلافاتی در زندگی مشترک آن ها به وجود آورد که ازدواج درست و موفقی نداشته باشند، آن ها باید قبل از ازدواج این مسائل را بررسی کنند تا با انتخاب درست زندگی موفقی داشته باشند.

در بعضی از روابط و زندگی مشترک هیچ گونه محبتی وجود ندارد و فرد می گوید اگر به او محبت کند شاید بتوانم او را تغییر دهم و به خوبی زندگی خود را ادامه دهم.

باید این نکته را در نظر بگیرید که وجود عشق تنها در زندگی لازم نیست و فرد باید علاوه بر عشق باید تعهد و تفاهم نیز داشته باشد تا بتواند زندگی عاشقانه و موفقی برای خود به وجود آورد.

عشق در نگاه اول :

بر اساس نظر مشاوران بسیاری از افراد در نگاه اول عاشق می شوند و به عشق در نگاه اول باور دارند اما این دیدگاه آن ها باعث می شود تا نتوانند بسیاری از مسائل را بررسی کنند و با نادیده گرفتن مسائل ازدواج کنند.

آن ها باید در نظر بگیرند که عشق در نگاه اول ممکن است هوس باشد و بسیاری از عواطف و احساسات آن ها را درگیر کند و نتوانند به خوبی عشق واقعی را تشخیص دهند.

عشق

یا ممکن است عاشق خود فرد نباشند بلکه در همان لحظه عاشق تصویری از او شده باشند و ماهیت و شخصیت فرد را نادیده گرفته باشند ،فرد باید توجه داشته باشد که عاشق شدن نیاز به زمان و وقت کافی دارد و نباید به صورت عجله ای و در لحظه اتفاق افتد.

تنها یک عشق واقعی وجود دارد.

در هنگام مجردی افرادی که به شما نزدیک می شود را زیر ذره بین قرار داده و به خوبی ویژگی های آن ها را بررسی می کنید و عیب های او را در نظر گرفته و بر اساس آن عیب ها تشخیص می دهد که آن شخص عشق واقعی نمی باشد و او را رد می کنید.

اما فرد باید این نکته را در نظر بگیرد که هیچ انسانی کامل نیست و همه افراد ممکن است با عیب ها و کاستی هایی همراه باشند.

اگر فردی به این باور اعتقاد داشته باشد نمی تواند به تصویر رویایی خود برسد زیرا این شخص یک تصویر رویایی از شخص ایده آل خود در ذهنش دارد و با هر فردی که در واقعیت رو به رو می شود او را با تصویر رویایی اش مقایسه می کند به همین دلیل اگر فرد ویژگی های مثبتی هم داشته باشد به آن ها توجه نمی کند و از آن ها غافل می شود.

فرد باید در انتخاب همسر همه ویژگی های خوب و بد او را در نظر گرفته و انتخاب درستی انجام دهد و نمی توان گفت که در این دنیا یک نفر وجود دارد که فقط در کنار او می توان خوشبخت بود و دنیا و زندگی خود را محدود به یک نفر کنیم بلکه باید با بررسی درست انتخاب درستی داشته باشیم تا زندگی موفقی برای خود تشکیل دهیم.

همسرتان شما را باید از هر نظر ارضا کند.

بر اساس نظر مشاروان بسیاری از افراد فکر می کنند که تمام نیازهای آن ها را باید همسرشان به خوبی بشناسد و آن ها را برآورده سازد از نظر آن ها همسر باید تمام خواسته های آن ها را بداند و توقع دارد که همه مشکلات را همسرشان حل کند.

اما آن ها با این فکرشان باعث می شوند که نتوانند رابطه خوب و سالم را تشخیص دهند و این باور آن ها با عواقبی همراه خواهد بود.

اما فرد باید توجه کنند که بسیاری از نیازهایش را باید خودش حل کند و نباید از همسرش توقع داشته باشد تا نیازهایش را رفع کنند زیرا در این صورت ممکن است فرد نمی تواند رابطه خوب را تشخیص دهد و ممکن است طرف مقابل به رابطه اش پایان دهد.

فرد باید مستقل باشد و نیازهایی مانند پوچی، غم و تنهایی را حل کند و اگر نتواند با این مشکل به خوبی کنار بیاید بعد از ازدواج نیز نخواهد توانست مشکلاتش را حل کند.

فرد اگر برای ازدواج همسر مناسب خود را انتخاب کرد نباید از او توقع زیادی داشته باشد تا همه نیازهای او را رفع کند بلکه همسر می تواند تا حدودی نیاز های همسرش را برآورده سازد.

جاذبه های جنسی همان عشق است !

فرد باید بداند رابطه جنسی یک مسئله جدا می باشد و هیچ ارتباطی با عشق واقعی ندارد اگر فرد تنها مسئله رابطه جنسی را درنظر بگیرد در این صورت خودش را با افرادی ممکن است درگیر کند که هیچ تفاهمی با آن ها ندارد در این صورت به آن ها وابسته شده و نمی تواند به راحتی از آن ها جدا شود و آن ها را رها کند.

بر اساس نظر مشاوران و روانشناسان فرد برای اینکه رابطه خوبی و ایده آلی را تجربه کند باید اطلاعات خود را در زمینه عشق افزایش دهد و باید شناخت کافی از همسر آینده خود را به دست آورد تا بتواند ازدواج موفقی داشته باشد.

اگر افراد باورهای اشتباه را در نظر بگیرند و موارد اساسی را نادیده بگیرند در این صورت انتخاب درستی نخواهند داشت و فرد آسیب های خواهد دید.

منبع : پنج باور اشتباه درباره عشق چیست؟

آیا برخی صحبت ها و رفتارهایی در دوران نامزدی عجیب هستند؟

موارد زیر سوالاتی است که در دوران نامزدی برای برخی از افراد پیش می آید و ذهن زوجین را به خود معطوف می کند، به این سوالات در طول مقاله پاسخ داده شده است:

نحوه خوابیدن در دوران نامزدی چگونه است؟

ترفند های دوران نامزدی برای دلربایی کردن

خواسته های مردان در دوران نامزدی چیست؟

شیطنت های دوران نامزدی چیست؟

خاطرات شیطنت دوران عقد لذت بخش است؟

خجالت در دوران عقد طبیعی است؟ و چگونه حل می شود؟

صحبت های تلفنی دوران نامزدی باید در مورد چه موضوعاتی باشد؟

نحوه خوابیدن در دوران نامزدی چگونه است؟

دوران نامزدی از نظر قانونی و عرفی به دو صورت است یا در قالب صیغه محرمیت  و یا در قالب عقد است. در حالت اول صیغه محرمیت خوانده می شود و زوجین حق تماس بدنی و دیدن هم دیگر را دارند نباید رابطه جنسی داشته باشند. در این دوران می توانند هم را آغوش بگیرند ولی رابطه جنسی شرعی و عرفی نیست.

ولی هنگامی که زوجین عقد می کنند به صورت شرعی می توانند با هم رابطه داشته باشند ولی از نظر عرفی تا دوران عروسی معمولا در برخی فرهنگ ها جایز نیست.

در این دوران می توانند زوجین کنار هم بخوابند و آرامش را تجربه کنند ولی رابطه جنسی بسته به اعتقادات و فرهنگ و مواردی که در بخش فوق گفته شد باید بررسی شود.

عدم آشنایی با کاندوم و وسایل کنترلی در دوران عقد می تواند سبب بارداری و مشکلات برای زوجین شود. پس باید به این نکات توجه شود.

دوران نامزدی، دوران آشنایی و شناخت است و نباید طرفین را به سمت رابطه جنسی سوق دهد و لذت رابطه جنسی چشم و گوش آن ها را ببندد و از شناخت درست یکدیگر غافل شوند.

رابطه جنسی بعد از ازدواج سبب صمیمیت زوجین می شود ولی اگر این رابطه پیش از ازدواج رخ دهد سبب عادت کردن زوجین به هم و نادیده گرفتن معیارهای ازدواج می شود و از نظر برخی روانشناسان رابطه جنسی فقط بعد از ازدواج پذیرفته است.

ترفند های دوران نامزدی برای دلربایی کردن

دوران نامزدی هر دو طرف دوست دارند بهترین خودشان را بروز دهند و متاسفانه در برخی موارد، خود را بیش از اندازه خوب نشان می دهند.

این دوران نباید به فکر این باشید که خود را بهتر نشان دهید بلکه باید در شرایط مختلف خود واقعی را بروز دهید.

البته ناز کردن و گفتن جملات محبت انگیز در حد تعادل می تواند رابطه را جذاب تر کند.

در این دوران و بخصوص بعد از ازدواج، ابراز عواطف سبب پایداری رابطه می شود.

مردان دوست دارند که همسرشان از آن ها تعریف کند و قدرت و توانمندی آن ها برای دیگران برشمرد.

زنان دوست دارند تا فرشته زندگی مردان باشند. دوست دارند همسرشان از دست پخت و جایگاه اجتماعی و رویاهای آن ها تعریف کنند.

آیا برخی صحبت ها و رفتارهایی در دوران نامزدی عجیب هستند؟

خواسته های مردان در دوران نامزدی چیست؟

در دوران نامزدی و عقد، به دلیل افزایش صمیمیت میان زوجین. طرفین نیاز جنسی پیدا می کنند که در مردان بیشتر است. در این روان مردان دوست دارند تا رفت و آمد زن خود را کنترل کنند و قدرت نمایی کنند.

کنترل رفت و آمد در دوران نامزدی در حد تعادل نشانه دوست داشتن است تا وقتی  که برای طرفین آزاردهنده نباشد و سبب آزار زوجین نشود. در صورت بروز شکاکیت همسر پیش از ازدواج با مشاور صحبت کنید.

شیطنت های دوران نامزدی چیست؟

شیطنت های دوران نامزدی به خاطراتی در آینده تبدیل می شود . لحظاتی که هر زوج در پی تجربه های مشترک و جدید هستند. در این دوران باید دقت کنید که برخی رفتارها ممکن است سبب تضعیف رابطه شما شود. لذا در صورت مشاوره مواردی می توانید به مشاور ازدواج مراجعه کنید.

خاطرات شیطنت دوران عقد لذت بخش است؟

بسیاری از ما خاطرات شیرینی از دوران عقد داریم با اینکه این دوران استرس ها و چالش های خاص خود را دارد.

مواظب باشید این خاطرات برای کس و هر جایی تعریف نشود چون ممکن است در برخی موارد خنده دار باشد ولی برای همسر شما ناراحت کننده باشد.

لذا خاطرات دوران عقد باید برای هر دو زوج و با توجه به نظر هر دو زوج صورت گیرد.

*

خانمی تعریف می کرد که در دوران نامزدی همسرش مدت های زیادی جلو درب منزل آن ها می ایستاد و پدرش از پنجره بالایی به نشانه مخالفت آب پایین می ریخت.

دوستان خانم و خانم می خندیدند. از نظر خانم این نشانه صبوری و پافشاری همسر است. نشانه ارزشمند بودن در نظر پدرش است.

ولی

همسرش در جلسه مشاوره بسیار ناراحت بود و این را نشانه بی احترامی و شکسته شدن غرورش می دانست.

این خاطره در جلسه مشاوره تغییر پیدا کرد و قرار شد اینگونه تعریف شود: داماد پافشاری می کرد و یک روز پدر دختر و داماد از شوخی به روی هم آب ریختند.

*

خاطرات دوران عقد باید از دید زوجین دیده شود نه یکطرفه.

خجالت در دوران عقد طبیعی است؟ و چگونه حل می شود؟

خجالتی بودن به شخصیت فرد بستگی دارد نه دوران عقد. خجالتی بودن طبیعی است ولی با آموزش مهارت های ارتباطی می توانید آن را کم کنید.

آموزش مهارت ارتباطی اکتسابی است و نه ذاتی. به کمک مشاور می توانید مهارت ارتباطی را یاد بگیرید و هم در ارتباط با نامزد و هم در ارتباطات اجتماعی و جمع های فامیلی اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و چگونگی رفتار شجاعانه را بیاموزید.

صحبت های تلفنی دوران نامزدی باید در مورد چه موضوعاتی باشد؟

معمولا صحبت های دوران نامزدی در مورد کارهای روزانه و جملات عاشقانه است ولی ما پیشنهاد می کنیم کنار این صحبت ها، سوالات ازدواج به تفکیک جلسه را مطرح کنید و شناخت خود را افزایش دهید.

این سوالات به شما و همسرتان کمک می کند را شناخت درستی هم داشته باشید.

این سوالات از رفتار های شخصی تا رفتار در موقعیت های مختلف آغاز می شود.

توجه داشته باشید در صحبت های تلفنی، سنجیده حرف بزنید و به تمسخر دیگران بپردازید.

در این دوران می توانید خاطرات دوران دبیرستان و دانشگاه خود را تعریف کنید و نظر طرف مقابل در مورد موقعیت پیش آمده را بپرسید.

مشاوره ازدواج

مرکز مشاوره ستاره ایرانیان با سالها تجربه به شما کمک می کند تا رابطه خوبی در دوران نامزدی داشته باشید و با شناختی صحیح و آموزش های کافی زندگی زناشویی خود را آغاز کنید.

منبع : آیا برخی صحبت ها و رفتارهایی در دوران نامزدی عجیب هستند؟ 

روانشناسی ازدواج چه کمکی به ما می کند؟

ازدواج یکی از مهم ترین مسائل زندگی انسان می باشد و نگرانی های زیادی را ایجاد می کند و زوجین قبل از ازدواج بهتر است از روانشناسی ازدواج استفاده کنند تا با بسیاری از مسائل آشنا شوند و برخی از آن مسائل برای آن ها مشخص شود، ازدواج موفق و ناموفق بر روی سلامت جسمی و روانشناختی فرد تاثیر بسیاری دارد.

برای روانشناسان و متخصصان بالینی مسائلی مانند کیفیت روابط زناشویی، رضایت زوجین و تاثیر آن در سلامت خانواده اهمیت بسیاری دارد و آن ها بیشتر در مورد موضوعاتی مانند عوامل موثر بر ازدواج و عوامل ارتقا دهنده شرایط کیفی می پردازند. و آن ها را مورد بررسی قرار می دهند.

در این حوزه مسائلی مانند نقش عوامل مادی، فرهنگی و روانی و شخصیتی در تصمیم گیری ازدواج مورد بررسی قرار می گیرد، طرفین باید قبل از ازدواج مهارت های لازم برای ازدواج را یاد بگیرند و آگاهی خود را افزایش دهند.

روانشناسی ازدواج: تاریخچه روانشناسی ازدواج

در ابتدا این مقاله در خصوص تاریخچه ازدواج مطالبی را بیان می کنیم و توجه داشته باشید که  ازدواج مقوله ی پیچیده در دوران بزرگسالی می باشد، مطالعات علمی و دقیق این رشته در سال ۱۹۳۰ میلادی آغاز شد اما در سال ۱۹۵۰ مطالعات دقیق تری بر روی آن صورت گرفت، اولین تحقیقی در این زمینه منتشر شده است مربوط به روانشناسی ازدواج توسط ترمن و همکارانش بوده است، آن ها سعی داشتند تا تفاوت ازدواج موفق و نا موفق را مورد بررسی قرار دهند و یکی از زمینه های روانشناسی ازدواج مربوط به همین موضوع می باشد.

روانشناسی ازدواج چه کمکی به ما می کند؟

مباحت مهم در روانشناسی ازدواج

روانشناسی ازدواج شامل دو حوزه کلی می شود، یکی از آن ها مربوط به مباحثی است که مربوط به قبل از ازدواج می باشد، و در واقع تصمیم گیری برای ازدواج را در بر می گیرد، دسته دیگر مربوط به مسائل بعد از ازدواج می باشد که بسیار پیچیده تر و گسترده تر است، در صورتی که شما مباحث مربوط به این موضوعات را یاد بگیرید و اطلاعاتی در این خصوص داشته باشید با راه کارهای عملی آشنا خواهید شد و برای بهبود زندگی مشترک تان تلاش خواهید کرد. در ادامه این مقاله به توضیح تعدادی از مباحث روانشناسی ازدواج می پردازیم، ضمن این که مباحث مربوط به رشد فردی نیز در همین حوزه جای می گیرند.

۱٫ روانشناسی ازدواج: تصمیم گیری برای ازدواج

بر اساس مطالبی که بیان شده است یکی از مباحث روانشناسی ازدواج تصمیم گیری برای آن می باشد که نقش مهم و حیاتی در زندگی شما ایفا می کنند، در صورتی که در این زمینه اطلاعات کافی نداشته باشید و دست به انتخاب اشتباهی بزنید در زندگی مشترک با مشکلاتی رو به رو خواهید شد.

در این مرحله روانشناسان و مشاوران ازدواج سعی می کنند به سوالات زیر پاسخ دهند:

  • این که هر کس چگونه می تواند زوج مناسبی برای خود انتخاب کند؟
  • چه اولویت هایی برای انتخاب همسر باید در نظر گرفته شود؟
  • شرایط مادی و خانوادگی تا چه حد اهمیت دارند؟
  • آیا عاشق شدن قبل از ازدواج لازم است؟

هم چنین این مبحث عوامل شخصیتی در انتخاب همسر مورد بررسی قرار می گیرد.

تاثیر روانشناسی ازدواج بر تصمیم گیری برای ازدواج

روانشناسی ازدواج به شما می گوید که از کجا متوجه شوید دو نفر با یکدیگر تناسب دارند و مکمل هستند یا نه. افرادی که برای ازدواج با یکدیگر متناسب نیستند می توانند با روانشناسی ازدواج متوجه عدم تناسب خود شوند، این علم با توجه به ضمیر ناخودآگاه برای ازدواج کمک می کند تا بهترین انتخاب را داشته باشید.

به طور مثال ازدواج فردی که از طبقه اقتصادی بالا است با فردی که وضعیت مالی خوبی ندارد می تواند مشکلاتی را به وجود آورد البته توجه داشته باشید که عدم تناسب ویژگی های شخصیتی در این بین نقش دارند.

به طور مثال تصور کنید که فردی برون گرا با یک شخص درون گرا ازدواج کند و افراد برون گرا تمایل دارند تا در اجتماعات شرکت کنند و با اطرافیانشان در تعامل باشند برعکس افراد درون گرا ترجیح می دهند که بیش تر به درون خود توجه کنند و به کارهای شخصی شان بپردازند.

به احتمال بسیار ضعیفی ممکن است این ازدواج به ثمر برسد، در این شرایط روانشناسان توصیه می کنند تا به جنبه های مورد نظر شخصیت مقابل تان امتیاز دهید و بر اساس اولویت دهی آن جنبه ها، تصمیم درستی در مورد ازدواج بگیرید و شخص مقابل تان را بر اساس اولویت هایی که دوست دارید انتخاب کنید.

۲٫  شروع زندگی مشترک و پایداری ازدواج

در این مرحله مباحثی مطرح شده است که آغاز یک زندگی مشترک و پایداری آن را تحت تاثیر قرار می دهند، ممکن است تصور کنید با وجود تفاوت های موجود که بخشی از آن ها مربوط به تفاوت های جنسیتی و بخشی از آن ها مربوط به مسائل اقتصادی، فرهنگی، تربیتی و خانوادگی می شوند، رسیدن به تعادل در زندگی مشترک سخت می باشد و در اوایل ازدواج مشکلات کم تر بروز پیدا می کند.

افرادی که قصد ازدواج دارند، به خصوص زوج های جوان اطلاعات خود را افزایش دهند تا با آسیب های کمتری رو به رو شوند، افراد باید عوامل را بشناسند و در این زمینه آموزش ببینند و از آن عوامل دوری کنند تا به استحکام در خانواده برسند.

روانشناسی ازدواج آموزش هایی در زمینه آشنایی با تفاوت های زن و مرد، روند حل مسئله، مواجهه با تغییرات اساسی و شیوه تعامل با یکدیگر ارائه می دهند و روانشناسان در این خصوص تست های تفاهم قبل از ازدواج را انجام می دهند و تست تفاهم قبل از ازدواج یکی از متدهای است که روانشناسان برای بررسی زوجین به کار می برند.

روانشناسی ازدواج، چه عواملی بر ازدواج ناموفق موثرند؟

عوامل متعددی بر روی ازدواج ناموفق اثر می گذارد که برخی از آن ها عبارتند از :

۱٫ عدم آگاهی زوج ها از چگونگی برقراری ارتباط با یکدیگر

زمانی که زن و شوهر روابط متعادل تر و صمیمانه تری داشته باشند موفق تر خواهند بود، زوج هایی که طلاق می گیرند در مورد اصول برقراری روابط مثبت آگاهی ندارند و یا بیش از حد به روابط مثبت بها می دهند به طوری که بین آن ها تنها وابستگی بدون صمیمیت و کشش به وجود آمده است.

همانطور که سردی روابط باعث رنجش فرد می شود علاقه مفرط و بیش از اندازه یک حالت چسبندگی و وابستگی بسیاری ایجاد می کند و مشکل ساز می باشد.

۲٫ نداشتن مهارت های حل مسئله

هر کس زمانی که با مسائل و مشکلات زندگی رو به رو می شود به نوعی خاص با آن رو به رو می شود ، برخی از افراد اصولی را برای حل مسئله استفاده می کنند که ممکن است مثبت یا منفی باشد، زوج هایی که قدرت حل مسئله به شیوه مثبت را در خود پرورش داده اند از اعمالی مانند قهر، داد و بیداد و دعا که شیوه های منفی هستند استفاده نمی کنند و بیش تر سعی می کنند بحث و گفت و گوی آرام را به کار گیرند در این شرایط افراد در زندگی شان موفق تر خواهند بود و به خوبی با مشکلات رو به رو می شوند. هم چنین از مشاوره ازدواج هم می توان به عنوان کمک بهره برد.

اهداف تست های روانشناسی قبل از ازدواج

۱٫ ارتباط موثر

در این تست ها سوالاتی مطرح می شود و ارتباط میان زوجین را مورد بررسی قرار می دهد، این نمونه سوال ها عبارتند از:

  • آیا از رابطه میان خود راضی هستید؟
  • آیا به قدر کافی برای برقراری ارتباط موثر با یکدیگر زمان دارید؟
  • آیا با هم تفریح می کنید؟
  • آیا مایه افتخار یکدیگر هستید؟
  • حل تعارض ها

این سوالات به زوجین کمک می کند تا بتوانند مشکلات ارتباطی در هنگام تعارض و مشکلات را شناسایی کنند و آن ها را تغییر دهند. نمونه سوالات عبارتند از:

  • آیا در هنگام عصبانیت با یکدیگر صحبت می کنید و مشکل خود را واضح بیان می کنید؟
  • آیا می توانید عصبانیت خود را کنترل نمایید؟
  • آیا در کنار دیگران با یکدیگر دعوا می کنید؟
  • مسائل مالی

بخش بسیار بزرگی از زندگی مربوط به مسائل مالی می باشد و این مسئله می تواند عامل بزرگی برای مشکلات باشد، برخی از این نمونه سوال ها عبارت اند از:

  • در رابطه با مسائل اقتصادی چه نگرشی دارید؟
  • آیا از درآمد همسر خود اطلاع دارید و چه مقدار از آن راضی هستید؟
  • روابط جنسی

رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی زناشویی است و وجود مشکل در آن می تواند بر روابط عاطفی نیز تاثیر بگذارد، برخی از این مشکلات عبارتند از:

  • آیا در رابطه با مسائل جنسی می توانید با یکدیگر راحت صحبت نمایید؟
  • آیا با نظرتان رابطه جنسی یک مسئله لذت بخش است و باعث می شود تا عشق بیش تری در میان شما ایجاد شود یا یک مسئله اجباری است که باید آن را تحمل نمایید؟
  • فرزندآوری

مسائل مربوط به فرزند آوری مانند علاقه به فرزندآوری، تعداد کودکان و زمان بچه دار شدن مسائلی هستند که باید قبل از ازدواج مورد بررسی قرار گیرند برخی از این سوال ها عبارتند از:

  • آیا در رابطه با زمان بچه دار شدن و تعداد فرزندان با یکدیگر صحبت کرده و تفاهم دارید؟
  • نظرتان در مورد تربیت فرزند چیست و چه روشی مناسب می دانید؟
  • مذهب

نگرش های مذهبی در ازدواج بسیار مهم می باشند و در صورتی که زوجین در مورد مسائلی مانند عقاید مذهبی، نگرش مشترکی داشته باشند رضایت بیش تری در زندگی شان خواهند داشت برخی از سوالاتی که در این خصوص بیان می شود عبارتند از:

  • آیا مذهب هر دوی شما یکسان است؟
  • آیا برای برگزاری مراسم های مذهبی با یکدیگر صحبت می کنید؟

مرکز مشاوره روانشناسی ستاره ایرانیان

بر اساس مطالبی که بیان شده است مشاوره و روانشناسی ازدواج کمک بسیاری به افراد می کند، تا بتوانند بهترین تصمیم را بگیرند و ازدواج موفقی داشته باشند اما امروزه بسیاری از افراد به دلیل مشغله زیاد و کمبود وقت نمی توانند به صورت حضوری به روانشناس مراجعه کنند و به همین دلیل از انجام آن صرف نظر می کنند.

در این راستا مرکز مشاوره ستاره ایرانیان شرایطی را برای افراد مهیا کرده تا به صورت تلفنی با مشاوران و متخصصان در ارتباط باشند و در کمترین زمان بهترین خدمات مشاوره را دریافت نمایند.

منبع : روانشناسی ازدواج چه کمکی به ما می کند؟