مدیریت استرس
استرس یک واکنش فیزیکی و روانشناختی نرمال در مقابل درخواست های فزاینده زندگی است. مطالعات نشان می دهد که بسیاری…
مقالات برتر "مشاوره خانواده"
مقابله با استرس در وضعیت سخت
مشخص کردن تاثیرات استرس در خودتان دشوار می باشد، به همین دلیل صرف زمانی برای بررسی احساسات خودتان و انجام…
استرس دارید؟ این مطلب را از دست ندهید
فشارهای عصبی، کار، درگیری های روزانه، مشغله های فکری و آلودگی های اطرافمان همه و همه باعث این می شود…
کاهش استرس و اضطراب با تست اضطراب
یکی ازراه های تشخیص استرس و اضطراب درانسان شرکت درتست های ازپیش تعیین شده میباشد. تستهای بسیاری برای این امر…
ارتباط استفاده‌ی نوجوانان از رسانه های اجتماعی و اضطراب و کمبود خواب
بر طبق یک مطالعه ی جدید استفاده ی مداوم از رسانه های اجتماعی به صورت ۲۴ ساعته و در هفت…
افسردگی در کودکان و نوجوانان
افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات تهدید کننده سلامت روانی در کشور و یکی از جدی ترین دغدغه های سلامت…
غول افسردگی تان را شکست دهید.
تجربه ی احساساتی از قبیل غم و اندوه، بی حوصلگی، خستگی مداوم و احساس تنهایی، بغض و شکست می تواند…
روش درمان افسردگی
روش درمان افسردگی یک بیماری روحی است که موجب احساس غم و اندوه و ناراحتی و بی حالی روحی در…
مدت زمان مصرف داروی افسردگی چقدر است؟
من باید چه مدت به مصرف داروی افسردگی ادامه بدهم؟ و چه داروی ضد افسردگی چه عوارضی دارد؟ به منظور…
افسردگی و تاثیری که بر روی میل جنسی دارد
شما اگر فردی باشید که بنا به هر دلیلی، دچار افسردگی در زندگی شده اید بین رابطه جنسی با همسر…