مشاوره بارداری : حاملگی دوره بخصوصی می باشد.

هنگامی که خانومی حامله می شود به همراه خود نشانه هایی را دارد.

آشکار ترین علائم آن تحول می باشد.

✔️مشاوره بارداری

آغاز حاملگی  بدین معنی می باشد که مادر وارد فصل تازه از زندگی می شود.

علاوه بر این که مسئولیت سالم بودن خود را دارد باید مواظب سالم بودن جنین خود هم باشد.

با آغاز شدن دوران حاملگی تغییراتی در سیستم بدن مادر ایجاد می شود.

و مواظبت های مخصوصی را به همراه دارد.

مشاوران حاملگی به مادران یاری می دهند تا بتوانند نسبت به شرایطی که در آن هستند با اطلاع باشند.

✔️ارزش توجه کردن به مشاوره بارداری

کسب کردن اطلاعات ضروری یاری می دهد تا مادر بتواند نسبت به موقعیت بحرانی واکنش خوبی داشته باشد.

  • با موقعیت‌های سختی روبه‌رو می‌شوند که مشاوره بارداری می‌توانند این دشواری را برای آنها آسانتر کنند.
  • جنین در هر مقطعی عوض می شود و در هر دورهای به مواظبت های غذایی و برخورد مطلوب احتیاج دارد.
  • با یاری مشاوره بارداری مادران می توانند هفته به هفته با تحولات فرزند خود آشنایی پیدا کنند.
  • و در صورت آشکار شدن مشکل سریعاً اقدامات ضروری را در جهت جلوگیری از سقط جنین انجام دهند.

مشاوره بارداری

✔️موثر بودن مشاوره بارداری در کنترل شرایط جنین

مشاوره بارداری موضوعات متفاوتی مانند جسمی ، روحی و رفتاری مادران حامله را شامل می شود.

راهنمایی در مورد بارداری به مادران یاری می دهد تا بتوانند از موقعیت خود و جنین شان با اطلاع شود.

و توانایی این را داشته باشند که به بهترین نحو ممکن از خود و جنی در شکمشان مواظبت کنند.

با استفاده از مشاوره بارداری می توانید نسبت به موقعیت جسمی و روحی خود اطلاعات کافی به دست آورید.

و با کمک تغذیه و  روانشناسی به مشکلات خود غلبه کنید.

در مشاوره بارداری مسئله های جنسی و مشکلاتی که امکان دارد در روابط زناشویی ایجاد شود، بازگو می شود.

و روش های ضروری جهت جلب کردن توجه به همسر و رفت کردن احتیاج های جنسی و دیگرمسائلی

که امکان دارد در زندگی مشترک پدید آید ارائه می شود.

علاوه بر این دوران بعد از بارداری هم موقعیت مخصوصی برای مادران ایجاد می شود.

در بعضی از موارد شاهد افسرده شدن، بی حالی و خواب زیاد و مشکلات روانشناسی دیگری برای والدین می باشیم.

همه این موارد تا حدودی می توانند با استفاده از درمانگر خوب برطرف شود.

مشاوره بارداری

مشاوره بارداری

مشاوره بارداری : حاملگی دوره بخصوصی می باشد. هنگامی که خانومی حامله می شود به همراه خود نشانه هایی را دارد. آشکار ترین علائم آن تحول می باشد. ✔️مشاوره بارداری آغاز حاملگی  بدین معنی می باشد که مادر وارد فصل تازه از زندگی می شود. علاوه بر این که مسئولیت سالم بودن خود را دارد باید […]

تاثیر افسردگی بارداری و استرس بر جنین

انتخاب شیشه شیر| هرچیزی که باید بدانید

برای انتخاب شیشه شیر باید ببینید که نوزاد شما کدام نوع از سرشیشه را راحت تر به دهان می گیرد، زیرا برخی از نوزادان فقط به نوع خاصی از سرشیشه (پستانک) رضایت می دهند. هم چنین ممکن است راحتی شست و شو و یا حتی برند آن نیز اولویتی مهم در انتخاب شما باشد.

هنگامی که سرشیشه مناسب با توجه به نکات بالا مشخص شد، می توانید بطری و لوازم جانبی آن را نیز تهیه کنید. استفاده درست از شیر خشک و تمیز کردن دقیق و درست سرشیشه و شیشه شیر مهم تر از مدل و شکل آن است؛ بهترین کاری که برای اطمینان از ایمنی تغذیه با شیرخشک باید انجام دهید، نظافت و تمیز کردن آن است.

از آنجا که انواع مختلفی از بطریها در بازار موجود است، انتخاب برای مادران بسیار سخت می شود. در این بخش از مشاورانه قصد داریم با توضیح انواع شیشه های شیر و معایب و مزایا آن ها به شما در انتخاب بطری مناسب کمک کنیم.

اجزای شیشه شیر

بطری یا شیشه شیر :

ظرفی که در آن شیرخشک یا مایعات ریخته می شود.

سرشیشه :

سرشیشه یا همان پستانک، که کودک آن را می مکد.

سرپیچ :

بخشی مهم و حلقه مانندی که بین سرشیشه سرپیچ و بطری قرار می گیرد و با چرخاندن و سفت کردن آن، سرشیشه در جای خود قرار می گیرد .

درپوش:

زمانی که از شیشه استفاده نمی کنید، برای جلوگیری از ورود گرد و خاک و سایر عوامل بیرونی به درون شیشه روی آن قرار می گیرد.

شیشه شیر  

انواع مختلف بطری شیر نوزاد

بطری که مایعات و یا شیر در آن ریخته می شود، معمولاً از جنس پلاستیکی، شیشه ای، استیل یا یک نوع ترکیب شامل شیشه با روکشی پلاستیکی یا سیلیکونی است و در مدل های مختلف ساخته می شود. در ادامه به معرفی انواع بطری ها و بیان مزایا و معایب آن ها می پردازیم.

بطری های استاندارد یا معمولی

 بطری استاندارد در واقع همان شکل بطری است که با شنیدن اسم شیشه شیر در وسیله ذهن‌ تداعی می‌شود. به این نوع شیشه ها، گردن صاف نیز گفته می شود. این نوع شیشه شکل خاص و متفاوتی ندارد و ابتدایی ترین نوع شیشه شیر محسوب می شوند. شیشه های شیر استاندارد با نام های تجاری مختلف در فروشگاه ها به فروش می رسند.

 

 

مزایامعایب
  • به راحتی در داروخانه ها پیدا می شوند.
  • اغلب ارزان قیمت هستند.
  • در انواع رنگ و طرح دلخواه یافت می شوند.
  • لوازم جانبی برای تمیز کردن آن ها به راحتی در دسترس است.
  • سرشیشه آن ها استاندارد می باشد.

 

  • تمیز کردن و شست و شو شیشه های باریک کمی مشکل است.
  • به توجه بیش تری هنگام پر کردن شیر نیاز دارند .
  • ممکن است هنگام مکیدن شیشه هوای اضافی وارد معده نوزاد شود.
  • پذیرفته نشدن توسط برخی مهدکودک ها
  • هنگام استفاده از مایعات سرد، رطوبت محیط را جذب می کنند.

 

بطری های ضد نفخ (جریان طبیعی):

نفخ بیماری دردناک شکمی است که به علت سوء هاضمه یا وجود گاز در معده ایجاد می شود. مکیدن سرشیشه با ایجاد خلا می تواند باعث هوا برداشتن سرشیشه شود، زمانی که این هوا وارد معده کودک شود، او دچار نفخ می گردد. اما بطری های ضد نفخ با تخلیه هوا از ایجاد حباب و مخلوط شدن آن با شیر در بطری جلوگیری می کنند. این بطری ها برای تخلیه هوا معمولا سوپاپ یا نِی دارند. بطری های ضد نفخ احتمال ابتلای نوزادان به نفخ را کاهش می دهد.

مزایامعایب
  • میزان بلعیدن هوا با این شیشه ها در نوزادان کاهش می یابد.
  • دل درد ناشی از گاز را کاهش می دهند.

 

  • این بطری ها تضمین کننده جلوگیری از نفخ نیستند.
  • تمیز کردن این شیشه ها به علت طراحی آن، سخت است.
  • از بطری های استاندارد گران تر هستند.
  • به راحتی بطری های استاندارد در دسترس نیستند.

بطری های خود استریل شونده:

در این نوع بطری های قبل از استفاده، باید مقداری آب درون بطری ریخته و در پوش آن را بگذارید. سپس آن را به مدت چند دقیقه و در دمای مشخص در ماکروویو قرار دهید تا شیشه گرم شود. مزایا و معایب این نوع بطری نیز در ادامه آورده شده است.

 

مزایامعایب
  • نیازی به وسایل جانبی برای استریل کردن ندارند.
  • سهولت استفاده از این بطری باعث صرفه جویی در زمان می شود.
  • از بطری های معمولی گران تر هستند.
  • شفاف نیستند، در نتیجه نمی توان میزان شیر باقیمانده در بطری را به راحتی دید .
  • در هنگام استفاده از مایکروویو برای گرم کردن بطری باید بسیار مراقب بود، زیرا درجه حرارت هر ماکروویو متفاوت است و این احتمال آسیب رسیدن به بطری را زیاد می کند.
  • در هنگامی قطعی برق نمی توان از آن استفاده کرد.

 

بطری های یک بار مصرف:

در این نوع شیشه شیر، بطری و اجزای آن از قبل ضدعفونی و بسته بندی شده، در نتیجه پس از باز کردن بسته بندی، قابل استفاده هستند. پس از استفاده نیز باید آن را دور انداخت. این مدل شیشه شیر زمانی به‌کار می‌آیند که شستن شیشه‌ شیر برایتان مقدور نیست، به طور مثال زمانی که در سفر هستید. این مدل شیشه شیر، به ‌شکل بسته ‌های چندتایی شامل بطری، سرشیشه و درپوش به ‌فروش می‌رسد و تمامی قطعات نیز یک ‌بار مصرف هستند.

مزایامعایب
  • راحتی در استفاده از این شیشه ها باعث صرفه جویی در زمان می شود.
  • آن ها برای سفر یا هر شرایطی که با کمبود وقت مواجهید، مناسب هستند.
  • استفاده از این بطری ها آسان است و نیاز به آموزش خاصی ندارند، در نتیجه افرادی که با شیشه های بچه آشنایی ندارند هم می توانند از آن ها استفاده کنند.
  • این نوع بطری به محیط زیست صدمه می زنند.
  • استفاده مداوم از شیشه شیرهای یکبار مصرف مقرون به صرفه نیست.

 

 

بطری هایی با آسترهای یک بار مصرف :

نوع دیگری از بطری های یک بار مصرف، بطری با آستر یک بار مصرف هستند. در این مدل، کیسه هایی به‌ شکل آستر داخل شیشه قرار می‌گیرد و شیر درون آن ریخته می شود. این آسترهای یک ‌بار مصرف هستند و باید پس از هر بار شیردادن به کودک از داخل شیشه خارج و تعویض شوند. مزایا و معایب این نوع بطری ها نیز در ادامه آورده شده است.

 

مزایامعایب
  • سهولت در استفاده از این شیشه ها باعث صرفه جویی در زمان می شود.
  • آن ها برای سفر یا هر شرایطی که با کمبود وقت مواجهید، بسیار عالی هستند.
  • به خاطر بسته بندی آن، فضای زیادی را اشغال نمی کنند.
  • این بطری ها مناسب محیط زیست نیستند.
  • یک بار مصرف بودن بطری ها می تواند مشکلاتی ایجاد کند.
  • استفاده مداوم از آن ها مقرون به صرفه نیست .
  • اگر از آن اشتباه استفاده شود، باید بطری به دقت تمیز شود.

 

بطری های گردن کج( زاویه دار):

بطری های زاویه دار، در نزدیکی گردن خمیدگی دارند. وجود این خمیدگی به ‌خاطر قشنگی نیست، بلکه یک دلیل فنی دارد! سرشیشه در بطری های گردن ‌کج بهتر از شیر پر می‌ شود و در نتیجه حباب‌‌ هوای کم تری داخل آن گیر می کند؛ این باعث می شود که هوای کم تری نیز وارد معده کودک شده و احتمال نفخ کاهش یابد. طراحی شیشه ها به گونه ای است که بیش ترین شباهت را با سینه مادر دارد .

متخصصان اطفال توصیه می کنند که در هنگام شیرخوردن از شیشه، کودک در حالت نیمه‌ نشسته باشد تا دچار عفونت گوش نشود.

مزایامعایب
  • بطری های گردن کج احتمال بلعیدن هوا را کاهش می دهند.
  • نگه داشتن شیشه به صورت عمودی توسط کودک خطر ابتلا به عفونت گوش را کاهش می دهد.
  • می تواند دل درد ناشی از وجود گاز، را در کودکان کاهش دهد.
  • بطری های گردن کج گران قیمت تر هستند.
  • به راحتی بطری های معمولی در دسترس نیستند.
  • تمیز کردن آن ها سخت است.

 

 بطری های گردن پهن(دهان باز)

گردن‌ این نوع شیشه شیر نسبت به شیشه‌ شیرهای معمولی، پهن‌تر است در نتیجه سرشیشه‌ ی پهن تری هم دارند. پهن بودن سرشیشه‌ ها باعث ایجاد شباهت ظاهری و حسی شبیه به سینه مادر می شوند، به‌ همین دلیل از سردرگمی پستان می‌کاهند. (ممکن است کودکی که شیرخوردن از شیشه را تجربه کرده، در گرفتن سینه مادر دچار تردید شود). بنابراین این نوع شیشه شیر برای کودکانی که از سینه مادر هم تغذیه می کنند، ایده آل است.

مزایامعایب
  • مشکل کم تری برای کودکانی که از سینه مادر هم تغذیه می کنند، ایجاد می کند.
  • استریل کردن آن ها آسان است.
  • نسبتا ارزان هستند.
  • بعضی از آن ها ویژگی ضد نفخی دارند.
  • به راحتی بطری های معمولی در دسترس نیستند.
  • نوک سرشیشه با آن ها به راحتی، منطبق نمی شود.

 

 

بطری شبیه سینه:

این بطری های معمولا دارای گردن پهن با بدن منحنی و سرشیشه ای خاص هستند. در واقع نوک سرشیشه به گونه ای طراحی شده است که شبیه سینه مادر نرم باشند.

مزایامعایب
  • در تماس سرشیشه با سقف دهان نوزاد احساس طبیعی در او ایجاد می شود.
  • احتمال سردرگمی در کودکانی که از سینه مادر هم شیر می خورند را کاهش می دهد.
  • تغذیه نوزاد حتی زمانی که مادر حضور نداشته باشد با این بطری به راحتی امکان پذیر است.
  • استریل کردن و شست و شوی آن به دلیل قطعات کم آسان است .
  • به دلیل طراحی خاص، این نوع بطری ها نسبتا گران قیمت هستند.
  • پیدا کردن سرشیشه مناسب آن دشوار است .

 

بطری های تهویه دار:

این بطری ها داری منافذی هستند که هوا را در پشت شیشه نگه می دارند، در حالی که از نشت مایع نیز جلوگیری می کند. با ایجاد یک محفظه ضد خلا در سرشیشه، جریان یک طرفه هوا ایجاد می شود، در نتیجه از تخلیه مایع جلوگیری می کند. اصلی ترین ویژگی این بطری ها، جلوگیری از نشت مایع و خفه شدن نوزاد است.

مزایامعایب
  • این نوع بطری از نشت مایع به بیرون و خفه شدن نوزاد جلوگیری می کنند.
  • این نوع بطری، ناراحتی کم تری در نوزادان ایجاد می کند.
  • احتمال ابتلا به نفخ در کودکان را کاهش می دهند.
  • قیمت آن ها از بطری های معمولی بیش تر است.
  • در همه فروشگاه ها در دسترس نیستند.
  • این بطری ها تضمین نمی کنند که نوزادن، نفخ نکنند.


بطری های پلاستیکی

متداول ترین نوع بطری شیر هستند که به سادگی در مدل های مختلف در بازار به فروش می رسند.

مزایامعایب
  • در سایز و اشکال مختلف در بازار موجود است .
  • وزن سبک و قیمتی ارزان دارند.
  • این نوع بطری های شیر، با افتادن نمی شکنند.
  • رطوبت هوا را به بدنه ی خود نمی گیرند.
  • این نوع بطری، خیلی زود بو می گیرد.
  • احتمال خراشیده شدن آن زیاد است.
  • با گذشت زمان، فرسوه می شود.
  • در دماهای بالا از آسیب می بیند.

 

انواع مختلف پستانک و سرشیشه های موجود در بازار

انتخاب دیگری که در خرید شیشه شیر وجود دارد، انتخاب سرشیشه یا پستانک مناسب است. در ادامه انواع سرشیشه ها را معرفی خواهیم کرد. سرشیشه های بسیار متنوعی در بازار وجود دارند اما باید متناسب با نیاز کودک خود یکی از این انواع را انتخاب کنید. شاید نیاز به تست کردن انواع مختلف آن ها باشد تا سرشیشه دلخواه کودک را پیدا کنید.

شیشه شیر  

سرشیشه های سنتی

سرشیشه های سنتی که بسیار مقرون به صرفه بود و به شکل زنگ و کاملا باریک و متناسب با انواع بطری های استاندارد ساخته می شوند. جریان کند شیر در این نوع سرشیشه، آن را انتخابی ایده آل برای تغذیه نوزادان می سازد. جنس این نوع سرشیشه معمولا سیلیکونی و لاستیکی است. اگر نوزادان شما با سرشیشه های سنتی مشکل ندارد، از همین مدل استفاده کنید.

سرشیشه های چند جریانی

برای دادن آب میوه، شیر و شیر خشک به نوزاد از بطری استفاده می شود؛ برای شیرخشک باید سرشیشه سوراخ ریز داشته باشد، اما برای آب میوه های حاوی فیبر سوراخ سرشیشه باید بزرگتر باشد. می توانید به جای سرشیشه های مختلف با اندازه سوراخ متفاوت از سرشیشه های چند جریانی که قابلیت تنظیم داشته و به سهولت جریان شیر هم کمک می کنند، استفاده کنید.

سرشیشه های ضد خلا

برخی از کودکان به خاطر مکش ضعیف، کمی هوا با شیر می بلعند که می تواند باعث مشکلاتی مانند نفخ، گاز معده و ناراحتی در کودکان پس از شیر خوردن شود. سرشیشه های ضد خلا یک دریچه خروجی یا دهانه کوچک بر روی نوک خود دارند که باعث جلوگیری از ایجاد حباب در بطری شیر می شود.

سرشیشه های طبیعی

این سرشیشه ها بسیار شبیه  نوک سینه مادر ساخته می شوند در نتیجه باعث می شود که کودک در هنگام تغذیه، احساس راحتی داشته باشد. سرشیشه معمولی کمی کوچک تر از سینه مادر است، اما جنس نوک سرشیشه ها، درست مانند سینه مادر نرم و انعطاف پذیر است.

سرشیشه های ارتودنسی

اگر از سرشیشه مناسب برای تغذیه نوزاد در ماه های اولیه استفاده نشود، می تواند باعث بروز آسیب در لثه و دندان ها شود. نوک سرشیشه های ارتودنسی برای جلوگیری از آسیب زدن به دندان و لثه ی کودک طراحی شده است و به فرم گرفتنِ درست دندان نیز کمک می کند؛ این سرشیشه از یک طرف پهن و از طرف دیگر برجسته است و کاملا متناسب با لثه و دندان کودک می باشد. زمانی که نوزاد سرشیشه را می مکد، مانند سینه مادر کشیده می شود.

اگر نوزادتان وارد فاز رویش دندان شده و یا لثه ظریفی دارد، استفاده از این سرشیشه ها بهترین گزینه می باشد.

سرشیشه مناسب برای شکاف کام/ شکاف لب

شکاف کام و لب یکی از ناهنجاری هایی است که به صورت مادرزادی در برخی کودکان ایجاد می شود. تغذیه ی کودکانِ مبتلا به شکاف کام و لب، یکی از مسائل قابل توجه و با اهمیت است. این کودکان نمی توانند از سرشیشه های معمولی استفاده کنند، زیرا قادر به مکیدن آن نیستند و شیر ممکن است وارد ریه آن ها شود. سرشیشه های مخصوصی برای کنترل جریان هوا در بازار موجود است که می تواند برای این نوزادان مورد استفاده قرار گیرد.

سرشیشه های سیلیکونی

بعضی از نوزادان هنگام تغذیه با شیشه شیر، سرشیشه را می جوند، خصوصا زمانی که دندان آن ها رشد کرده است. این کار باعث نشت ناخواسته و تو رفتگی آن می شود. سرشیشه های سیلیکونی به دلیل داشتن مقاومت کششی و انعطاف پذیری بالا، با جویدن به آسانی آسیب نمی بیند و می تواند عمر طولانی تری داشته باشد.

این نوع سرشیشه هیچ رنگ و بویی از مایعات مختلف را درون خود را جذب نمی کند. این نوع سرشیشه ها مقاوم به حرارت نیز هستند، پس می توان آن ها را به راحتی در ماشین ظرفشویی شست و بدون نگرانی استریل کرد.

سرشیشه های پلاستیکی

با اینکه سرشیشه های سیلیکونی بسیار رایج هستند، اما هنوز هم اولین انتخاب والدین سرشیشه پلاستیکی می باشد. این نوع از سرشیشه ها رنگ طلایی دارند و جنسی نرم تر از سرشیشه های سیلیکونی داشته که آن را بسیار شبیه به نوک سینه مادر می کند، در نتیجه نوزادان نیز این نوع سرشیشه ها را راحت تر می گیرند. برخی از کودکان به این جنس سرشیشه حساسیت دارند و از آن جایی که مقاومت و انعطاف کم تری هم دارند، باید هر ۴-۶ هفته عوض شوند.

انتخاب شیشه با توجه به سن نوزاد

طیف گسترده ای از سرشیشه‌ها از نظر سایز برای کودکان در تمام سنین وجود دارد. باید برای یک نوزاد تازه متولد شده که از شیشه شیر تغذیه می کند، انواع مختلف سرشیشه در کوچک‌ ترین اندازه را بخرید و دقت کنید که کودک کدام یک از آن ها را ترجیح می دهد. هم چنین در سنین بالاتر و زمانی که می خواهید کودک را از شیر بگیرید و او از شیشه شیر هم تغذیه کند، لازم است سرشیشه را متناسب با سن فرزند خود انتخاب کنید.

در ابتدا لازم است، پنج یا شش شیشه‌ شیر ۱۲۰ سی ‌سی برای نوزادتان بخرید و از حدود چهار ماهگی می توانید از شیشه‌ های ۲۴۰ تا ۲۷۰ سی‌ سی استفاده کنید.

لوازم جانبی مورد نیاز برای شیشه ‌شیر

لوازم جانبی، مراقبت از شیشه شیر را برای شما آسان‌ کند. برای مثال، احتمالا به یک قفسه برای خشک کردن و یک جفت فرچه ی مناسب برای تمیز کردن بطری و سرشیشه‌ ها لازم دارید.

اگرچه نگرانی در مورد استریل کردن شیشه شیرها به اندازه گذشته وجود ندارد، اما ممکن است پزشک به دلایل خاصی استریل کردن را توصیه کند، در این صورت با پزشک کودک خود در مورد شستن و جوشاندن بطری و سرشیشه ‌ها یا استفاده از یک دستگاه استریل‌کننده مشورت کنید.

هرچند بهتر است که هر بار شیرخشک تازه ای آماده کنید و باقی مانده آن را دور بریزید، اما گاهی اوقات هنگام بیرون رفتن از خانه، نیاز است که شیشه شیر کودک را همراه خود ببرید، در این صورت بهتر است، از کیسه‌‌ های عایق که شیشه ‌شیر را در دمای مناسب نگه می‌دارد استفاده کنید.

۷ توصیه مهم درباره بهترین شیشه شیر

۱- بهتر است برای اینکه کودک تان در معرض آسیب با «بیسفنول A» قرار نگیرد، به جای بطری های پلاستیکی از بطری های شیشه ای استفاده کنید. هرچند این بطری ها گران تر و شکننده هستند، اما در مقابل ایمن ترند.

۲- امواج ماکروویو باعث تخریب ساختار مولکولی پلاستیک شده و خطرات آن را زیاد می کند. در نتیجه بطری های پلاستیکی را در مایکروویو قرار ندهید.   
۳- بطری پلاستیکی کودک‌تان را داخل ماشین ظرف‌ شویی و با مواد شوینده قوی نشویید، زیرا این کار نیز باعث شکستن مولکول «بیسفنول A» شده و جذب آن را راحت تر می کند. بهتر است این بطری ها را با دست و شوینده ملایم بشویید.

۴-  بهتر است محصولی را خریداری کنید که روی برچسب آن، عبارت «بدون BPA» نوشته شده است. این محصولات پلاستیکی فاقد ماده «بیسفنول A» بوده و ایمن تر هستند

۵-بطری کودک را زیاد گرم نکنید. محققان معتقدند، اگر شیشه تا دمای ۸۰ درصد گرم شود و یا با مایعات داغ پر شود، ماده فوق از آن جدا شده و وارد محتویات شیشه می‌شود. بیسفنول A یک استروژن مصنوعی است که می تواند سبب بروز حالت زنانگی در پسرها، بلوغ زودرس در دخترها، سرطان پستان و پروستات و برخی از انواع دیابت شود.

۶-  نباید هنگام شیر خوردن با شیشه شیر، کودک را تنها گذاشت و همچنین نباید به او اجازه راه رفتن داد، زیرا امکان زمین خوردن و شکستن شیشه وجود دارد.
۷-برای تمیز کردن صحیح شیشه ها بهتر است از از یک فرچه مناسب و مخصوص شیشه ‌شیر یا اسفنج ابری نرم استفاده کنید و با آب گرم و کف شسته و خوب آبکشی کنید. همچنین لازم است از زمان تعویض و نشانه‌ های فرسودگی شیشه ها اطلاع داشته باشید.

 

نکات مهم دیگر

بهتر است تا والدین برای نوزاد خود دو یا سه بطری در اندازه های مختلف تهیه کنند. با توجه به مطالب ذکر شده، می توانید به سلیقه نوزاد در انتخاب بطری نیز پی ببرید.

یک انتخاب از روی دانش و آگاهی در مورد قسمت های مختلف شیشه شیر می تواند به سلامت و تغذیه مناسب نوزاد کمک کند.

منبع : انتخاب شیشه شیر| هرچیزی که باید بدانید

 

ترس از زایمان را شکست دهید| از تشخیص تا درمان

آمادگی برای بارداری: آماده پدر/مادر شدن هستم?

مصرف متادون در دوران باداری چه عوارضی دارد؟

سرد مزاجی زنان بعد از زایمان، دلایل کامل + روش درمان فوری

سرد مزاجی زنان بعد از زایمان، دلایل کامل + روش درمان

یکی از مشکلات شایع زناشویی و جنسی بعد از زایمان، سرد مزاجی زنان می باشد، زنی که به تازگی زایمان کرده است دچار مشکلات جسمی و روانی می شود و به احتمال زیاد زندگی زناشویی او دچار چالش های اساسی می شود.

باید این نکته را در نظر بگیرید که زایمان فرآیندی طبیعی و مهم می باشد که روان و جسم فرد را درگیر می کند و باعث سرد مزاجی فرد می شود سرد مزاجی بعد از زایمان دلایل فیزیکی و روانی متعددی دارد که پس از این که شناسایی شدند قابل درمان می باشند.

در ادامه این مقاله به بررسی کامل سرد مزاجی جنسی زنان پس از زایمان می پردازیم و باید به این نکته توجه داشته باشید که اهمیت دادن به سرد مزاجی بسیار مهم می باشد و در این خصوص باید از مشاوره روابط زناشویی کمک بگیرید تا راه حل های درستی در اختیار شما بگذارند.

سرد مزاجی زنان بعد از زایمان: شروع فعالیت جنسی

پس از زایمان رابطه جنسی زوجین کمی سرد می شود زیرا زایمان فرآیندی می باشد که جسم و روان فرد را متحول می کند. به همین دلیل پس از زایمان مدتی زمان می باشد تا فرد آمادگی خود را برای فعالیت های جسمی دوباره به دست آورد، مدت زمان آمادگی در افراد متفاوت می باشد برخی از آن ها به چند هفته و برخی به ۴ تا ۶ ماه زمان نیاز دارند

در صورتی که زن و مرد در مورد زمان این مشکلات آگاهی نداشته باشند و در زندگی مشترک با مشکلاتی رو به رو شوند، زن احساس می کند که بی کفایت می باشد و دیگر توانایی سابق را ندارد و مرد احساس می کند که کنار گذاشته شده است.

دلایل فیزیولوژیکی

زنان به خاطر دلایل زیر به بی میلی جنسی و سرد مزاجی بعد از زایمان دچار می شوند که عبارت است از:

  • به هم خوردن میزان ترشح هورمون ها
  • پارگی واژن و آسیب دیدگی در اثر زایمان
  • شل شدن عضلات کف لگن و افتادگی واژن از دلایل سرد مزاجی زنان بعد از زایمان می باشد
  • خشکی واژن که باعث مقاربت دردناک می شود.
  • ناتوانی در نگهداری مدفوع و ادرار در حین رابطه جنسی
  • کاهش حسی واژن

سرد مزاجی زنان بعد از زایمان: دلالی روانشناختی

به طور معمول قبل از این که برای زوجین مشکلی پیش آید به درمان آن اقداماتی را انجام نمی دهند سرد مزاجی در مواردی ممکن است باعث دلزدگی زناشویی شود و در صورتی که با دلایل سرد مزاجی پس از زایمان آشنا شوید بهتر خواهید توانست از نارحتی های به وجود آمده پیشگیری کنید.

  1. افسردگی دلیل اصلی سرد مزاجی زنان

از هر صد نفری که زایمان می کنند ده تا پانزده نفر آن ها به افسردگی بعد از زایمان مبتلا می شود و افرادی به دلایلی مانند مشکلات بارداری، اختلالات هورمونی، استرس و غیره به افسردگی بعد از زایمان دچار می شوند و به همین دلیل بعد از زایمان میل جنسی زن به شدت کاهش می یابد و از رابطه جنسی اش هیچ لذتی نمی برد.

  1. علاقه نداشتن به رابطه جنسی علت سرد مزاجی زنان نیست

فعل و انفعالات هورمونی که به دلیل زایمان در بدن زن اتفاق می افتد پیامدهای روحی و روانی بسیاری را بر عهده خواهد داشت یکی از مسائلی که باعث سرد مزاجی در رابطه جنسی می شود بی علاقگی به رابطه جنسی می باشد، در این مدت زن نیازمند به برقراری رابطه جنسی دوباره ندارد و برخورد مرد در این دوران بسیار مهم می باشد و در شرایط روحی زن تاثیر بسیاری می گذارد.

  1. رابطه خستگی و سرد مزاجی زنان

عواملی مانند بارداری، زایمان و بچه داری قوای جسمی زن را تحلیل می کند و به طور طبیعی باعث می شود تا تمایل زن برای رابطه جنسی کاهش یابد، در این شرایط باید مرد به همسرش در نگهداری بچه کمک کند و ساعاتی را برای استراحت زن در نظر گرفته شود تا خستگی های به وجود آمده باعث به وجود آمدن مشکلات جسمی و زناشویی نشود.

سرد مزاجی زنان بعد از زایمان

  1. نگرانی از وضعیت جسمی

زایمان باعث ایجاد شدن تغییرات زیادی مثل اضافه وزن در ظاهر زن می شود و به دلیل برخی از این تغییرات ممکن است فرد احساسات خجالت کند و از داشتن رابطه جنسی سر باز زند، باید به همسرتان اطمینان دهید که این تغییرات ظاهری طبیعی می باشد و به تدریج به حالت قبل باز می گردد.

  1. معذب بودن از حضور فرزند دلیل پنهان سرد مزاجی زنان

حضور فرزند در اتاق خواب می تواند یکی از دلایل معذب بودن زنان به برقراری رابطه جنسی باشد، برای فرزند پروری صحیح بهتر است اتاق فرزند از والدین جدا باشد و مادر برای انجام دادن اموراتی که که مربوط به فرزند می شود مانند شیر دادن و انجام کارهای نوزاد به اتاق او برود اما برخی از مادران برای این که دسترسی راحتی به نوزاد شان داشته باشند نوزاد را به اتاق خودشان می برند که این کار در آینده مشکلاتی برای نوزاد و والدین ایجاد می کند و سرد مزاجی بعد از زایمان یکی از آن ها می باشد.

  1. سرد مزاجی زنان به خاطر نگرانی از بارداری دوباره

تولد فرزند اول برای مادر سختی های بسیاری به همراه دارد و به شدت توان او را کاهش می شود و ممکن است زن نگران بارداری مجدد باشد و از داشتن رابطه جنسی سر باز زند.

سرد مزاجی زنان بعد از زایمان: روش درمان

برای درمان سرد مزاجی بعد از زایمان باید علت آن به درستی تشخیص داده شود و در این صورت مشکلات فیزیولوژیکی با دارودرمانی و استراحت درمان می شود، مشکلات روانی را می توان با برقراری بینش نسبت به موقعیت جدید مادر و تفکیک هویت زنانه و مادرانه بهبود داد و زن این توانایی را کسب می کند تا نقش زنانه و مادرانه خود را به درستی بپذیرد، هم چنین افراد خانواده باید نسبت به وظیفه خود در قبال مادر و نوزاد آگاهی داشته باشند تا بتوانند باری را از روی دوش مادر بردارند.

تاثیر خدمات روانشناسی

بر اساس مطالبی که بیان شده است سرد مزاجی زنان بعد از زایمان دلایل متعددی دارد که به نگرش منفی نسبت به خود و نگرانی های فکری مربوط می شود و به همین دلیل بسیار اهمیت دارد تا زنان بعد از زایمان از روانشناس کمک بگیرند تا بتوانند این مسئله را به درستی حل نمایند.

باید به این نکته توجه داشته باشید که رابطه جنسی بخش بسیار مهمی از زندگی زناشویی افراد می باشد و سرد مزاجی بعد از زایمان تا حدودی طبیعی می باشد اما در صورتی که جدی پرداخته نشود مشکلات زیادی را برای فرد به وجود می آورد، در این زمینه مرکز مشاوره ستاره ایرانیان از کادری مجرب تشکیل شده اند که آماده ارائه خدمات حضوری و تلفنی می باشند.

منبع : سرد مزاجی زنان بعد از زایمان، دلایل کامل + روش درمان فوری

خود ارضایی در بارداری

یکی از کارهایی که برای لذت و رفع نیاز غریزی جنسی انجام می شود خود ارضایی می باشد، که در آن مردان و زنان بدون شریک عاطفی و به صورت روش های مختلف انجام می دهند.

زنان گاهی اوقات در دوران بارداری خود ارضایی یا استمنا می کنند و از طریق آن نیاز جنسی خود را رفع کرده و به لذت جنسی می رسند و تنش را از خود دور می کنند.

گاهی اوقات خود ارضایی در بارداری به جنین و مادر صدماتی می رساند که قبل از آنجام آن باید با پزشک مشورت کنید.

خود ارضایی در باردای برای بسیاری از زنان فواید و ضرر هایی دارد که برای زنان با توجه به علائم و شرایط آن پیشنهاد نمی شود زیرا ممکن است برای جنین و مادرش آسیب هایی به همراه داشته باشد.

در این مقاله در مورد خود ارضایی در زمان بارداری، فواید، عوارض و شرایطی که برای حالت استمنا پر خطر می باشد را بیان می کنیم.

خود ارضایی در بارداری آری یا خیر

بارداری یک دوره بسیار حساس و پر تنش می باشد و در این دوره زنان دچار استرس های زیادی هستند بنابراین ممکن است آن ها برای کاهش استرس و تنش به دنبال راهی باشند و خودارضایی را راه حل مناسبی بدانند.

انجام خود ارضایی و سکس در بارداری ممکن است به زنان و جنین آسیب برساند و خطراتی برای آن ها به همراه داشته باشد، آن ها قبل از انجام سکس و خود ارضایی باید با پزشک خود مشورت کرده و زمانی که مطمئن شدند، تصمیم درستی برای رفع نیاز جنسی خود  بگیرند.

برخی از زنان در حاملگی نسبت به بدنشان حساس شده و آن را جذاب نمی دانند و به همین دلیل در بارداری استمنا را جایگزین رابطه جنسی می کنند، در صورتی که بعضی از مردان بدن همسر خود را در حاملگی جذاب تر می دانند و بیشتر جذب آن می شوند.

اما بسیاری از زنان در بارداری میل جنسی بالایی دارند و علاوه بر سکس در بارداری با همسر، خود ارضایی را در مواقع تنهایی تجربه می کنند تا استرس و تنش را از خودشان دور کنند.

بسیاری از زنان از گفتن خود ارضایی به پزشک خودداری می کنند و خودشان در تنهایی و خلوت این عمل را انجام می دهند، در بسیاری از مواقع ممکن است گرفتار مشکلات بعدی شوند به همین دلیل آن ها باید با پزشک شان مشورت کنند و نظر او را در اولویت قرار دهند.

عوارض خود ارضایی در بارداری

زنان باردار باید قبل از خود ارضایی در دوران بارداری به پزشک مراجعه کرده و با او مشورت کنند، زیرا بسیاری از زنان، بارداری خطرناک و سختی را تجربه می کنند و ممکن است انجام جق و خود ارضایی برای آن ها ضرر داشته باشد و بنابراین بهتر است از آن دوری کنند.

در این مقاله برخی از مضرات و عوارض خود ارضایی در بارداری را مورد بررسی قرار داده و آن ها را بیان می کنیم.

  • خود ارضایی و جفت سر راهی

زمانی که در بارداری جفت سر دهانه رحم قرار بگیرد به آن جفت سر راهی می گویند که در ماه های آخر بارداری منجر به خونریزی می شود.

در این صورت ممکن است به خاطر خود ارضایی در بارداری به جنین آسیب هایی وارد شود.

 

 

  • سقط جنین در خود ارضایی

گاهی زنان باردار ممکن است با انجام خود ارضایی و استمنا خطر سقط جنین را در خود افزایش دهند در این صورت آن ها با قبل از انجام برای جلوگیری از سقط جنین باید به پزشک مراجعه کنند و با او به مشورت بپردازند.

  • زایمان زودرس ناشی از خود ارضایی

خودارضایی ممکن است سرعت زایمان سرعت بخشد در این هنگام خود ارضایی پیشنهاد نمی شود زیرا احتمال زایمان زودرس در زنان را بالا می برد.

علاوه بر این زنانی که سابقه زایمان زودرس دارند بهتر است از خودارضایی در دوران بارداری دوری کنند تا مشکلاتی برای آن ها به وجود نیاید.

  • خون ریزی واژن در بارداری

زنان بارداری که در دوران بارداری خود دچار لکه بینی و خون ریزی های جزئی می شوند و حالتی شبیه به پریود را تجربه می کنند باید از انجام خود ارضایی دوری کنند و قبل از آن با پزشک خود مشورت کنند.

  • عفونت رحمی و خود ارضایی

زنانی که دچار عفونت های رحمی هستند باید از انجام دادن خود ارضایی به خصوص به روش واژینال دوری کنند.

فواید خود ارضایی در بارداری

خودارضایی در بارداری همانطور که با ریسک هایی همراه است فوایدی هم دارد.

زنان در دوران بارداری به دلیل افزایش هورمون ها میل جنسی در آن ها افزایش می یابد و برای رفع نیاز میل جنسی و رسیدن به ارگاسم و دوری از تنش و استرس ناشی از بارداری خود ارضایی را تجربه می کنند.

در این مقاله برخی از فوایدی که خود ارضایی در بارداری دارد را مورد بررسی قرار می دهیم.

  • کاهش استرس با خود ارضایی

زنان در دوران بارداری استرس ها و تنش های زیادی را تجربه می کنند و اضطراب ها ناشی از هورمون ها و مسئولیت سنگین مراقبت از جنین می باشد.

زنان باردار برای رفع نیاز جنسی به وسیله رابطه جنسی یا خودارضایی استرس دوران بارداری را می توانند کنترل کنند و به آرامش برسند.

  • خواب بهتر با خود ارضایی

برخی از زنان برای این که در زمان بارداری خواب بهتری داشته باشند خود ارضایی می کنند ودر دوران بارداری استمنا را راه حل مناسبی برای بیخوابی های خود می دانند.

  • رفع علائم جنسی با استمنا

در دوران بارداری فرد دچار علائمی مانند کمردرد، سیاتیک، تورم پا، تهوع صبحگاهی و گرفتگی عضلات می شود که این علائم با خود ارضایی و ارگاسم کاهش می یابد.

  • افزایش تغییر خلق و خو

زمانی که خود ارضایی انجام می گردد هومون آدرنالین تشرح می شود که آرامش را برای فرد به وجود می آورد، همچنین انجام خود ارضایی وارگاسم باعث کاهش فشار خون و خطر ابتلا به بیماری قلبی می شود.

زمانی که فرد خود ارضایی و ارگاسم را تجربه می کند استرس او کاهش می یابد و خواب بهتری را تجربه می کند که باعث بهبود خلق و خو در زنان باردار می شود.

کلام آخر

به طورکلی خود ارضایی در دوران بارداری ضرر و عوارضی به همراه ندارد، اما قبل از انجام آن باید با پزشک مشورت کنید، همچنین توصیه می شود به جای خود ارضایی با همسر خود در دوران بارداری رابطه جنسی داشته باشید تا روابط صمیمی تر و بهتری را تجربه کنید.

در صورتی که خود ارضایی انجام می دهید باید نکات بهداشتی را رعایت کنید و از وسایل تمیز و ضدعفونی شده استفاده کنید تا برای شما و جنین مشکلاتی به وجود نیاید و دچار عفونت و آسیب به جنین نشوید.

  1. آیا خود ارضایی در بارداری امکان پذیر است؟

دوره بارداری بسیار حساس و پر تنش می باشد و نیاز به مراقبت های بسیاری دارد و زنان باردار برای این که استرس آن ها کاهش یابد خود ارضایی را راه حل مناسبی می دانند که در متن مقاله توضیحاتی درمورد درست و غلط بودن آن بیان شده است.

  1. عوارض خود ارضایی در بارداری چیست؟

بارداری بسیار حساس است و نیاز به مراقبت دارد به همین دلیل خود ارضایی ممکن است خطرناک باشد و باید قبل از آن به پزشک مراجعه کنند تا با تشخیص پزشک تصمیم درستی بگیرند و درمتن مقاله عوارضی در زمینه خود ارضایی بیان شده است.

  1. فواید خود ارضایی در بارداری چیست؟

خود ارضایی و استمنا در بارداری با فوایدی نیز همراه است و موجب کاهش استرس می شود که در متن مقاله توضیحات کاملی در مورد آن بیان شده است.

روش های مختلف سقط جنین

حتما تا به حال افراد بسیار زیادی را دیده اید که علاقه ای به بچه دار شدن نداشته اند و زمانی که به طور ناخواسته بچه دار شده اند به دنبال راه و روش هایی هستند تا سقط جنین را انجام دهند.

همانطور که می دانید سقط جنین به دلیل مشکلات مالی و غیر قانونی بودن آن انتخاب بسیار سختی می باشد.

این امر به دلیل این است که سقط جنین یک امر غیر قانونی و سخت می باشد و افراد خودشان به دنبال روشی هستند تا فرزند را از بین ببرند، در زنانی که سن آن ها کم است ممکن است به دلیل عدم توانایی در نگهداری کودک زنان مجبور به سقط جنین شوند.

از گذشته تاکنون روش های طبیعی بسیاری برای سقط جنین وجود دارد که بسیاری از اشخاص ممکن است آن را استفاده کنند، اما زوجین باید این نکته را در نظر بگیرند که سقط جنین حرام می باشد و بر اساس آیات قرآنی و مراجع تقلید گناهی کبیره به شمار می آید.

مفهوم سقط جنین

افرادی که درگیر بارداری ناخواسته شده اند باید توجه داشته باشند که برای پایان دادن به بارداری خود و از بین بردن جنین از روش های نا ایمن و غیر اصولی استفاده نکنند .

اگر آن ها از روش های غیر اصولی و ناایمن برای سقط جنین استفاده کنند ممکن است سلامتی مادر را به خطر بیندازند.

برخی از افراد به تنهایی و بدون مشورت با دیگران تصمیم می گیرند تا سقط جنین انجام دهند، آن ها در صورتی که از روش های ناایمن استفاده کنند ممکن است سلامت مادر را به خطر بیندازند.

برخی از زنان برای انجام سقط جنین از قرص های قوی خارجی و یا مکمل هایی استفاده می کنند که برای سلامتی آن ها بسیار ضرر دارد و عوارض و آسیب هایی را به همراه خواهد داشت.

روش های مختلف سقط جنین به روش طبیعی

همانطور که گفته شد در گذشته مانند امروزه روش های مختلف غیر قانونی برای سقط جنین وجود نداشته است و از روش های طبیعی برای سقط جنین استفاده کرده اند که در ادامه مقاله برخی از روش های طبیعی برای سقط جنین را بیان می کنیم.

  • مصرف دارچین

یکی از ادویه هایی که باعث سقط جنین می شود دارچین است که علاوه بر خاصیت سقط جنین، درد های ناشی از سقط جنین را از بین خواهد بود.

همچنین دارچین اگر به مقدار مناسب مورد مصرف قرار گیرد دیواره رحم را مورد تحریک قرار می دهد و اگر در غذا ریخته شود خاصیت خود را از دست خواهد داد.

  • مصرف انار

میوه انار دارای دانه های بسیاری می باشد که در آن مواد تحریک کننده انقباض رحمی وجود دارد و اگر در اوایل بارداری، مقدار زیادی انار مصرف کنید احتمال سقط جنین به صورت طبیعی وجود خواهد داشت.

  • ویتامین C

یکی از راه ها و روش هایی که باعث می شود سریع پریود شوید مصرف ویتامین C می باشد، هنگامی که ویتامین c  مصرف می کنید سطح استروژن که یک هورمون زنانه است و وظیفه قاعدگی را دارد افزایش می یابد.

همچنین ویتامین c  به انقباضات رحمی کمک کرده و باعث می شود تا سقط جنین صورت گیرد.

برای سقط جنین باید هر یک ساعت یک بار ویتامین c  مصرف کنید  و تنها عارضه آن نفخ می باشد، هم چنین این نکته را باید در نظر بگیرید که مقدار مصرف ویتامین c نباید از 6000 میلی گرم در روز بیشتر شود.

  • مصرف کوهاش آبی و سیاه

گیاه کوهاش آبی و سیاه اغلب در هند برای سقط جنین مورد استفاده قرار می گیرد و این دو گیاه قیمت پایینی دارد و در مناطق فقیر نشین هند پرورش می یابد.

کوهاش آبی و سیاه طعم بسیار وحشتناکی دارد و زمانی که فرد آن را استفاده می کند دهانه رحم باز شده و هر چیزی که در آن قرار دارد بیرون خواهد آمد، این گیاه برای سقط جنین بسیار موثر می باشد.

گیاه کوهاش آبی و سیاه یک روش ارزان و موثر برای سقط جنین می باشد و بسیاری از زنان از این روش برای از بین بردن جنین استفاده می کنند، اما آن ها باید این نکته را در نظر بگیرند که این گیاه اگر به مقدار زیاد استفاده شود ممکن است خطرات و عوارض جانبی بسیاری برای بدن داشته باشد.

  • مصرف گیاه جعفری

یکی از روش هایی که برای سقط جنین مناسب است مصرف جعفری می باشد، جعفری به دلیل وجود مقدار زیادی ویتامین سی برای تحریک سقط جنین مناسب می باشد.

برای سقط جنین از دم کرده جعفری استفاده می کنند که یک روش طبیعی و بی ضرر می باشد و باید زن باردار دو یا سه مرتبه در طول روز آن را مصرف کند و برخی از زنان برای سقط جنین یک دسته از جعفری را در داخل واژن خود قرار می دهند تا جنین از بین برود.

  • مصرف زعفران

همانطور که می دانید مصرف زیاد زعفران به دلیل این که سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد، باعث افزایش درجه حرارت بدن و همچنین انقباضات رحمی می شود و عوارضی برای جنین خواهد داشت و سبب سقط جنین می شود، و به همین خاطر پزشکان توصیه می کنند تا در سه ماهه اول بارداری زعفران مصرف نکنند تا مشکلی برای آن ها به وجود نیاید.

 

 

دیگر روش های طبیعی سقط جنین

  • مصرف پنیر

یکی دیگر از روش هایی که باعث سقط جنین می شود مصرف پنیر می باشد که بسیاری از افراد آن را مورد استفاده قرار می دهند.

مصرف زیاد پنیر به علت داشتن ترکیباتی که حاوی باکتری های محرک سقط جنین بوده خطرناک می باشد و این پنیر ها عبارت اند از فتا، کممبر و دیگر پنیر های مکزیکی که مصرف زیاد آن باعث سقط جنین می شود.

  • مصرف عنبه هندی سبز

یکی دیگر از روش هایی که باعث سقط جنین می شود عنبه هندی سبز می باشد که شامل آنزیم ها و کرک هایی بوده که باعث انقباضات رحمی و همچنین سقط جنین می شود.

در صورتی که آب طبیعی عنبه هندی سبز به صورت نوشیدنی مورد استفاده قرار گیرد، باعث سقط جنین می شود و یکی از روش های متداول سقط می باشد.

  • مصرف گیاه دونگ کوئی

بسیاری از افراد از گیاه دونگ کوئی برای کاهش درد قاعدگی و همچنین مشکلات باروری استفاده می کنند، هنگامی که زنان از گیاه دونگ کوئی استفاده کنند رحم آن ها تحریک شده و دچار انقباضات رحمی خواهد شد و سقط جنین صورت می گیرد.

اغلب افراد گیاه دونگ کوئی را به صورت دم کرده و یا همراه گیاهان دیگری مانند کوهاش آبی و سیاه و یا به تنهایی مورد استفاده قرار می دهند ، اما زنان باید این نکته را در نظر بگیرند که این گیاه زمانی بی خطر خواهد بود که به صورت تنظیم شده مورد استفاده قرار گیرد.

  • ورزش کردن

در دوران بارداری به توصیه پزشکان ورزش کردن ممنوع می باشد و فقط تعداد از افراد می توانند با مشورت پزشک ورزش های سبک در دوران بارداری انجام دهند، اگر فرد در این دوران ورزش های سخت و شدید انجام دهد و وزنه های سنگین را بلند کند احتمال سقط جنین بسیار زیاد می باشد، البته فرد ممکن است به خودش نیز آسیب بزند.

نتیجه گیری

در این مقاله با روش های طبیعی سقط جنین آشنا شدید، اما بهتر است به جای سقط جنین با روش های پیشگیری از بارداری آشنا شوید تا از بروز بارداری های ناخواسته جلوگیری کنید و رابطه جنسی امنی داشته باشید.

به خاطر داشته باشید که سقط جنین خطرات زیادی دارد و برای آگاهی از جزئیات آن ها باید با دکتر مشورت کنید.

سوالات متداول

  1. آیا می توان به روش های طبیعی نیز جنین را از بین برد ؟

در گذشته افراد از روش های طبیعی برای سقط جنین استفاده می کرده که از جمله می توان به مصرف زعفران، دارچین و غیره اشاره کرد که در متن مقاله توضیحات بیشتری ارائه شده است.

  1. آیا مصرف زعفران سبب سقط جنین خواهد شد ؟

معمولا مصرف زعفران در هفته های اول بارداری سبب سقط جنین می شود و اغلب پزشکان مصرف آن را منع کرده اند که در متن مقاله جزئیات بیشتری ارائه شده است.

  1. دلیل ممنوع بودن ورزش در دوران بارداری چیست ؟

ورزش های سنگین در دوران بارداری باعث سقط جنین می شود و انجام آن در هفته های اول بارداری توصیه نمی شود و بعد از آن باید به دستور پزشک از ورزش های سبک استفاده کرد که در متن مقاله بیشتر به جزئیات اشاره شده است.

نکات مهم در دوران بارداری

نکات مهم در دوران بارداری

چیزهایی که باید قبل از اینکه کودک به دنیا بیاید بدانید!

تبریک میگم، باردار هستی بارداری یک زمان هیجان انگیز است، اما همچنین می تواند استرس زا باشد. دانستن اینکه در طول بارداری سالم باقی می ماند و می توانید سالم کودک زندگی خود را به دنیا بیاورید، به شما کمک می کند تا آرامش خود را حفظ کنید.

جلوگیری از مشکلات

زایمان زودرس : رشد و پیشرفت قابل توجهی در دوران بارداری رخ می دهد – همه در طول ماه ها و هفته های آخر. زمانی که نوزادان سه یا چند هفته زودتر از تاریخ به دنیا می آیند، خطر ابتلا به ناتوانی جدی یا حتی مرگ دارند. علائم هشدار دهنده و نحوه جلوگیری از تولد زودرس را بیاموزید.

اسید فولیک و شما: اطلاعات بدنی

اسید فولیک : اسید فولیکیک ویتامینB است که می تواند به جلوگیری از نقایص عمده تولد کمک کند. یک ویتامین با 400 میکروگرم (میلیگرم) اسید فولیک در هر روز قبل و در دوران بارداری مصرف کنید.

سیگار کشیدن در دوران بارداری تنها علت قابل پیشگیری از بیماری و مرگ در میان مادران و نوزادان است. در مورد خطرات سیگار کشیدن بیشتر بدانید و تلاش کنید تا ترک کنید.

الکل: هنگامی که شما الکل مصرف می کنید، کودک شما نیز در حال رشد است. تاثیرات منفی الکل بر رشد مغز کودک می تواند بسیار شدید باشد.

واکسیناسیون : واکسن ها شما و کودک شما را در برابر بیماری های جدی محافظت می کند. سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند که در طی هر حاملگی یک واکسن کزاز بزنید تا از خودتان و کودک شما در حال توسعه محافظت کند. در مورد واکسن ها به عنوان بخشی از یک حاملگی سالم با متخصص زنان و ماما صحبت کنید.

عفونت : شما همیشه نمی دانید اگر عفونت دارید، گاهی اوقات حتی بیمار نخواهید شد. یاد بگیرید چگونه برای جلوگیری از عفونت هایی که ممکن است به کودک مبتال به شما آسیب برساند کمک کنید.

اچ آی وی : اگر باردار هستیدیا در مورد بارداری فکر می کنید، ابتدا آزمایش اچ آی وی را انجام دهید و شریک خود را نیز آزمایش کنید. اگر شما اچ آی وی دارید و شما حامله هستید، می توانید برای حفظ سلامتی خود و عدم انتقال اچ آی وی به کودک خود، اقدام کنید.

دیابت : کنترل ضعیف دیابت در دوران بارداری، احتمال نقایص زایمان و سایر مشکلات را برای کودک شما را افزایش می دهد. این می تواند عواقب جدی برای شما ایجاد کند.

فشار خون بالا : فشار خون بالا موجود می تواند خطر ابتلا به مشکلات در دوران بارداری را افزایش دهد.

داروها : مصرف برخی از داروها در حین بارداری ممکن است باعث ایجاد نقص های جدی برای نوزاد شما شود. با پزشک یا داروساز خود در مورد هر نوع دارو مصرف کنید. این شامل داروهای تجویزی و بدون نسخه و مکمل های غذایی یا گیاهی می باشد.

افسردگی: افسردگی رایج و قابل درمان است. اگر فکر می کنید که افسردگی دارید، در اسرع وقت از متخصص مراقبت های بهداشتی خود مراقبت کنید.

مواجهه با محیط زیست و محیط کار: بعضی از خطرات در محیط کاری ممکن است بر سلامت نوزاد مبتلا به شما تاثیر بگذارد. یاد بگیرید چگونه برای جلوگیری از خطرات خاص در محل کار. درباره مواد شیمیایی خاصی را بخوانید.

توسعه نوزادان در معرض تابش: اگر فکر می کنید که ممکن است در معرض تابش قرار داشته باشید، با پزشک خود صحبت کنید.

نکات مهم در دوران بارداری

نکات مهم در دوران بارداری

ژنتیک و تاریخچه خانواده

ژنتیک : شناخت عوامل ژنتیکی و اختلالات ژنتیکی براییادگیری بیشتر در مورد جلوگیری از نقایص زایمان، معلولیت های رشد و سایر شرایط منحصر به فرد در کودکان مهم است.

تاریخچه خانواده: اعضای خانواده ژن ها و محیط، شیوه زندگی و عادات خود را به اشتراک می گذارند. سابقه خانوادگی می تواند به شناسایی خطرات احتمالی بیماری برای شما و کودک شما کمک کند.

مشاور ژنتیک: اگر سابقه خانوادگی یک بیماری ژنتیکی دارید یا سکته های متعدد یا مرگ و میر نوزادان داشته باشید، پزشک شما ممکن است پیشنهاد کند که یک مشاور ژنتیک را ببینید.

نگرانی های دیگر

اختلالات خونریزی و انسداد: اختلالات خونریزی و لخته شدن می تواند مشکلات جدی در دوران بارداری، از جمله سقط جنین را ایجاد کند. اگر دچار اختلال خونریزییا لخته شدن هستید، با پزشک خود صحبت کنید.

بلایای طبیعی: فاجعه طبیعی مانند طوفان یا گردباد برای هر کسی که تحت تاثیر قرار گرفته است ویرانگر است، اما زنان باردار اغلب نگرانی های خاصی دارند. اطلاعات بیشتر در مورد عفونت ها، داروها، واکسن ها و سموم که ممکن است مربوط به بلایای طبیعی باشد بیشتر بدانید.

سفر : اگر شما در حال برنامه ریزی یک سفر در داخل کشور یا بین المللی هستید، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید. سفر ممکن است باعث مشکلات در دوران بارداری شود. همچنین در مورد کیفیت مراقبت های پزشکی در مقصد و در طول حمل و نقل مطلع شوید.

خشونت و بارداری: خشونت میتواند منجر به آسیب و مرگ در میان زنان در هر مرحله از زندگی، از جمله در دوران بارداری شود. درباره خشونت علیه زنان بیشتر بدانید و در مورد نحوه دریافت کمک کنید.

چیزهایی که باید قبل از اینکه کودک وارد می شود فکر کنید

تغذیه با شیر مادر: شما و فرزندتان مزایای زیادی از شیردهی به دست می آورید. شیر مادر آسان است برای هضم و دارای آنتی بادی هایی است که می تواند نوزاد شما را از عفونت های باکتریایی و ویروسی محافظت کند.

زردی: زردی گاهی اوقات منجر به آسیب مغزی در نوزادان می شود. قبل از خروج از بیمارستان، از دکتر یا پرستار خود درباره بیلی روبین زردی بپرسید. اگر فکر می کنید کودک شما دارای زردی است، بلافاصله تماس بگیرید و از دکتر نوزاد خود بیاموزید.

غربالگری نوزادان : ظرف 48 ساعت پس از تولد نوزاد، یک نمونه خون از یک پاشنه پا گرفته می شود و خون برای بیماری های قابل درمان است. بیش از 98٪ از تمام کودکان متولد شده در ایالات متحده برای این اختلالات آزمایش شده اند.

سندرم مرگ ناگهانی نوزادان (SIDS) : SIDS مرگ ناگهانی نوزاد زیر سن 1 سال است که علت انها هنوز مشخص نیست. یاد بگیرید چگونه به کودک کمک کنید که ایمن بماند.

صندلی های ایمنی کودک : تصادفات در خودروها عامل اصلی مرگ در میان کودکان در ایالات متحده است. اما بسیاری از این مرگ و میرها را می توان پیشگیری کرد. قرار دادن نوزاد در سیستم محدودیت سنی و اندازه، خطر بیش از نیمی از آسیب های جدی و مرگبار را کاهش می دهد.

منبع:نکات مهم در دوران بارداریتربیت کودک

برنامه ریزی برای بارداری

برنامه ریزی برای بارداری

آیا می خواهید سریع تر باردار شوید؟

نسبت به روزهای مناسب برای هدف مورد نظر خودتان مطلع باشید.

در طول هر سیکل پریود، زن فقط در شش روز می تواند باردار شود – پنج روز قبل از تخمک گذاری و ۲۴ ساعت بعد از تخمک گذاری.

این بدان دلیل است که اسپرم تا ۵ روز می تواند در بدن زن زنده باقی بماند و تخمک فقط ۱۲ تا ۲۴ ساعت زنده باقی می ماند.

با این وجود، عامل اصلی در رابطه با زمان باردار شدن، اطلاعات یافتن نسبت به زمان تخمک گذاری می باشد.

مشخص کردن زمان دقیق تخمک گذاری نیاز به مهارت خاصی دارد چرا که این فرآیند دقیقا در زمان مربوط به سیکل پریودی صورت نمی گیرد.

زمان سنج سیکل پریود به چه نحوی می تواند به شما کمک کند تا زمانی را که می توانید باردار شوید را شناسایی کنید؟

زمان سنج سیکل پریود با شناسایی ۱۲ روز برای بارداری بالقوه – روزهای هشتم تا نوزدهم، روز اول عبارت از روز اول پریود شما می باشد – به شما می گوید که در چه زمانی می توانید باردار شوید.

زمانی که حاملگی و همچنین تغییرپذیری در زمان بندی تخمک گذاری از یک سیکل پریود نسبت به سیکل پریود دیگری امکان پذیر شود، این ۱۲ روز در واقع ۶ روز در نظر گرفته می شوند.

مطالعات صورت گرفته بر روی زنان استفاده کننده از زمان سنج سیکل پریود برای بارداری نشان داد که این روش دارای موفقیت بالایی بوده است.

به نحوی که ۸۰ درصد از زنان در طول ۶ ماه باردار شدند و اکثریت آنها بعد از سه ماه تلاش برای باردار شدن به هدف مورد نظرشان دست پیدا کردند.

برنامه ریزی برای بارداری

برنامه ریزی برای بارداری

چگونه می توان با استفاده از زمان سنج سیکل پریودی برای باردار شدن برنامه ریزی کرد؟

زوجین به منظور استفاده از زمان سنج سیکل پریودی برای باردار شدن، در طول روزهای بارداری بالقوه در سیکل پریودی – روزهای هشتم تا نوزدهم- باید تا حد ممکن بیشترین آمیزی را داشته باشند (سعی کنند هر روز بیشتر از سایر روزها آمیزش داشته باشند).

همین روش بهترین روش است. با استفاده از این روش می توان به راحتی باردار شد.

استفاده از ابزراهای زمان سنج سیکل پریودی می تواند به یک زن کمک کند تا روزهایی را که می تواند باردار شود را مشخص کند و همچنین اطمینان به دست خواهد آورد که سیکل های پریود وی، از جمله موثرین روش های برنامه ریزی خانواده می باشد.

در صورتی که زن با وجود تلاش فعالانه نتوانسته باشد در طول ۶ سیکل پریودی باردار شود، وی باید با پزشک خودش مشورت کند تا مطمئن شود مشکلات سلامتی منجر به پیشگیری از بارداری وی نمی شوند.

برای تعیین دقیق تر روزهایی که می توانم باردار شوم، آیا روش هایی وجود دارد؟

در حالیکه تخمین تخمک گذاری به صورت دقیق تر امکان پذیر می باشد، ولی این یک فرآیند چالش زا می باشد که نیاز به زمان و آموزش و همچنین مشخص کردن اطلاعاتی از قبیل ترشح دهانه رحمی، دمای مبنای بدن و ترسیم حالت کلی سیکل پریود دارد.

همچنین این امکان وجود دارد که برخی از افراد از کیت های پیشبینی تخمک گذاری استفاده کنند، ولی این روش می تواند هزینه زیادی داشته باشد و فقط یک بازه زمانی بسیار محدودی را نشان می دهد که در طول آن زن باردار پذیر می باشد.

برنامه بارداری

برای زنانی که سیکل پریود معمول آنها ۲۶ تا ۳۲ روز می باشد، مشخص کردن اوایل روز هشتم و اواخر روز نوزدهم از سیکل پریود و روزهای مابین این دو روز بیان شده که احتمال بارداری در بالاترین سطح ممکن می باشد، براحتی امکان پذیر است.

در صورتی که در اغلب مواقع مربوط به این دوره زمانی آمیزش داشته باشید، احتمال باردار شدن شما بیشتر خواهد شد. ب

یشتر زنانی که از این روش برنامه ریزی خانواده استفاده کرده اند، به این نتیجه دست یافته اند که با آشنا شدن بیشتر با این چرخه ها، آنها به علائم بارداری همانند ترشح یا گرفتگی عضلانی سبک که می تواند نشان دهنده تخمک گذاری باشد، بیشتر توجه می کنند.

منبع :برنامه ریزی برای بارداریمرکز مشاوره روانشناسی مشاورانه

ورزش بارداری و ماساژ دوره بارداری – آیا مفید است

ورزش بارداری و ماساژ دوره بارداری – آیا مفید است

ورزش بارداری و ماساژ دوره بارداری یک مورد ضروری برای نگه داشتن تناسب اندام، ریلکس بودن و آماده شدن برای زایمان می باشد.

حرکات کششی یوگا به طور خاص به شما کمک می کند تا منعطف باشید.

با این وجود، نکته مهمی که وجود دارد عبارت از انجام ندادن بیش از اندازه کشش ها می باشد، چرا که در این صورت شما با ریسک آسیب دیدن مواجه خواهید بود.

سایر ورزش های مناسب برای بارداری شامل پیلت های ملایم[۱]، پیاده روی و شنا کردن می باشد.

شاید شما نیاز داشتن باشید تا برنامه روتین تناسب اندام خودتان را اصلاح کنید تا این ورزش ها با تغییرات بدنی شما و سطوح انرژی پایین تان تناسب داشته باشند.

با یک فرد ارائه دهنده مراقبت سلامتی یا یک آموزش دهنده شخصی همکاری کنید تا مطمئن شوید که بیش از اندازه از خودتان کار نمی کشید.

ماساژ دوره بارداری

استفاده از تکنیک های ریلکسیشن می تواند به شما کمک کند تا برخی از استرس ها و اضطراب هایی که در طول بارداری تجربه می کنید را کاهش دهید.

در صورتی که به دنبال پیدا کردن روش های برای آرامش داشتن هستید، استفاده از ماساژ پیش از تولد را حتما مد نظر داشته باشید.

یک ماساژ پیش از تولد یک روش مناسبی برای از بین بردن تنش ها و فشارهای ملایم می باشد.

همچنین این روش می تواند به راحت شدن بدن شما و از بین رفتن درد عضلات کمک کند.

معمولا ماساژ یک روش ایمنی در طول دوره های زمانی مختلف بارداری می باشد.

ورزش بارداری و ماساژ دوره بارداری – آیا مفید است

ورزش بارداری و ماساژ دوره بارداری – آیا مفید است

برخی از موسسات از انجام دادن این روش در طول سه ماهه اول بارداری اجتناب می کنند، چرا که ریسک مربوط به سقط جنین در این دوره، در بالاترین سطح می باشد.

مشاوره با پزشک قبل از استفاده از ماساژ، یک ایده مناسبی می باشد، به خصوص در صورتی که شما در ران ها یا بخش های دیگر پاهایتان احساس درد کنید.

روغن های عصاره ای

بحث مربوط به مفید بودن استفاده از روغن های عصاره ای در طول دوره بارداری، منجر به ایجاد جر و بحث هایی شده است.

برخی از مراقبان سلامت روانی معتقدند که روغن های خاص می توانند به صورت ایمن مورد استفاده قرار داده شوند و برای ریلکس شدن و تسکین درد در طول دوره بارداری و زایمان مفید می باشند.

با این وجود، همچنین آنها هشدار می دهند که نباید در طول سه ماهه اول از روغن ها استفاده شود.

بر اساس اظهار نظر انجمن ملی غیر انتفاعی برای عطر درمانی کل نگر، نکته اصلی بحث های صورت گرفته عبارت از این مورد می باشد که آیا روغن های استفاده شده در طول دوره بارداری در صورت وارد شدن به محل قرار گیری جنین، می توانند برای رشد نوزاد خطرناک باشند یا خطرناک نیستند.

در رابطه با استفاده از روغن های عصاره ای در طول دوره بارداری و زایمان، به تحقیقات بیشتری نیاز وجود دارد.

در صورتی که می خواهید از این روغن ها استفاده کنید، حتما از مراقب سلامت خودتان راهنمایی بگیرید.

نتیجه گیری ماساژ مربوط به دوره پیش از تولد می تواند یک بخش آرامش بخش و آسایش بخشی از کارهای روتین دوره بارداری شما باشد که می تواند همراه با روغن های عصاره ای یا بدون استفاده از آنها صورت بگیرد.

منبع :ورزش بارداری و ماساژ دوره بارداری – آیا مفید استکانون مشاوران ایران