نوشته‌ها

مرکز مشاوره منطقه یک
مرکز مشاوره منطقه یک

مرکز مشاوره منطقه یک

منطقه یک شهر تهران یکی از مناطق مهم این شهر است .

که با وجود جمعیت فراوان نیازمند به استفاده از خدمات مشاوره و روان شناسی در تمامی ابعاد هستند.

مرکز مشاوره منطقه یک شهر تهران با وجود استفاده از کارشناسان مشاوره .

و خبرگان در حوزه روان شناسی و علوم روان پزشکی می تواند به عنوان گزینه ای مطلوب .

برای شهروندان تهرانی ساکن منطقه یک برای برطرف نمودن .

تمامی نیازهای آن ها به خدمات مشاوره و روان شناسی باشد.

یکی از حوزه هایی که مشاوره و روان شناسی می تواند برای خانواده ها بسیار موثر و سودمند باشد.

حوزه کودکان و مشاوره کودکان است.

  • که این روزها کودکان بسیاری با مشکلات متعدد روحی و روانی دست و پنجه نرم می کنند.
  • و تربیت ان ها برای والدین بسیار دشوارتر از گذشته های نه چندان دور شده است.
  • یکی از مشکلات زندگی مدرن امروز، داشتن یک کودک تنبل است.
  • کودکانی که از این بیکاری ناشی از عدم فعالیت و تکاپو و جنب وجوش رنج می برند.
  • و والدین این گروه از کودکان باید یک راه حل موثر داشته باشند.

مرکز مشاوره منطقه یک

مشکل تنبلی کودکان

امروزه با ظهور فناوری و تماشای برنامه های تلویزیونی دیگر وقت کار برای کودک نیست.

و کودک بسیار تنبل شده و تجربه ای در کار ندارند و مطمئنا در زندگی کاری خود موفق نخواهند شد.

دکتر روت پترز، یک روانشناس، در این زمینه شش راهبردی را معرفی کرده است .

که در آن ما یک نسخه مناسب برای این دسته از کودکان ارائه خواهیم داد.

و ترفندهایی برای حرکت دادن کودک تنبل ارائه می کند.

اگر فرزند شما تنبل و شما می خواهید او را حرکت دهید .

شش استراتژی های زیر را برای حذف این موارد در کودکان و تبدیل فرزند به شخصی بسیار پر انرژی نیاز دارید.

برای رسیدن به تناسب کودک خود، هیچ کاری انجام ندهید.

من به یاد می آورم زمانی که ما می خواستیم چیزی را با خواهران و برادرانمان انجام دهیم.

یا چیزی بخوریم یا … ما تلاش زیادی برای کسب درآمد انجام می دادیم .

و می توانستیم به خواسته هایمان برسیم و هزینه های مشابهی نداشتیم .

و همیشه برای خواسته هایمان تلاش می کردیم.

با این حال، امروز، چیزهای دیگر که ما انجام دادیم، هیچ بچه ای مشابه ما نیست.

و همه چیز برای آنها آماده است و آنها همیشه با گوشی بازی می کنند.

با کسی صحبت نمی کنند، هیچ کاری نمی کنند، و مهمتر از همه، آنها هیچ حرکتی ندارند.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

عدم تحرک کودکان

و از صبح تا شب نشسته اند و تحرک و فعالیتی ندارند.

پس کمی کار سختی را انجام دهید تا آنها را به حرکت درآورید.

نمونه و راه حل را برای ایجاد انگیزه کودک تنبل نشان دهید.

اگر فرزند شما هیچ حرکتی نداشته باشد، می توانید برخی از نمونه ها.

و استراتژی های او را نشان دهید و آنها را در طول روز انجام دهید.

به عنوان مثال، شما می توانید مثال را ببینید:

  • مانند اینکه او شما را ببیند و همانند شما آن کار را انجام دهد.
  • بنابراین اگر فرزند شما اهل کار باشد، که تنها می تواند به خانه برود.
  • می توانید از او در انجام امور خانه مثل خرید و چیزهای دیگر کمک بخواهید .
  • و فرزند شما ممکن است در ابتدا در اولین حضور خودداری کند.
  • اما پس از گذشت زمان دستورات شما را اجرا می کند.
  • اگر فرزند شما نیز با شما کار کند و به خوبی کار کند، کارهای خانگی ساده تر و مرتب تر خواهد بود.
  • همچنین زمان های انجام وظایف خود را انجام دهید و به یک شیوه زندگی سالم برسید.

ادامه مطلب …

مشاوره دعوای زناشویی

مشاوره دعوای زناشویی

مشاوره دعوای زناشویی نیاز به راهکارهایی به منظور حل دعواهای رایج زناشویی و خانوادگی دارد.

در این مقاله رایج ترین دلایل دعوای زن و شوهر آورده شده و در برای هر یک راهکارهایی ارائه می شود.

 نزاع و چالش های زن و شوهر بیشتر به خاطر تقسیم کار در خانه و عدم مسئولیت پذیری، انتخاب شبکه تلویزیونی، رفتن به مهمانی و مسافرت، انتخاب نام فرزند، گوشی موبایل و غیره است.

مشاوره دعوای زناشویی

مشاوره دعوای زناشویی

تقسیم وظایف خانه

بارها و بارها دیده و شنیده اید که زن و شوهر بر روی موضوعاتی همچون تقسیم کارهای خانه نزاع دارند.

این دعوا می تواند از گذاشتن زباله ها به برون خانه تا نظافت خانه و رسیدگی به فرزندان را شامل شود.

شامل گذاشتن زباله به نظر آسان بیاید ولی فرض کنید از سرکار برگشتید و لباس های راحتی خود را می پوشید و تلویزیون را روشن کرده و می بینید.

در این هنگام همسر شما می آید و می خواهد که زباله ها را درون سطل زباله ای که در کوچه است بگذارید.

واقعا حق دارید این کار، کار دشواری است اما بهتر است چند نکته را در نظر بگیرید.

  • زن شما هم کلی کار کرده و خسته است
  • آشپزخانه برای او بسیار مهم است بخصوص وقتی غذا درست می کند و زباله ها بوی نامطبوعی دارد.
  • اگر شما زباله را بیرون نگذارید کس دیگری نیست که این کار را کند.
  • پس چرا با همسر خود دعوا می کنید؟ چاره چیست؟
  • شاید بهتر است وقتی از سرکار می آیند زباله ها را برون از خانه بگذارید.

همین موضوع کوچک دعواهای زیادی را در خانواده ایجاد می کند. کافی است که مسئولیت امر را پذیرفته و بدون ناراحت شدن و خشمگین شدن آن را انجام دهید.

کارهای خانه معمولا در بلندمدت کسل کننده هستند و افراد تمایل کمی به انجام آن دارند.

چه باید کرد؟

  • بهترین کار تقسیم وظیفه در خانه است و در انجام ان مسئولیت پذیر باشید.
  • زن و مرد هر دو کار می کنند. کار خانه مشکل ساز می شود. نه اینطور نیست…
  • زن می تواند ظرف ها را بشورد و یا در ماشین ظرفشویی قرار دهد و غذا تهیه کند.
  • مرد نیز می تواند زباله ها را بیرون بگذارد، خانه را تمیز کند و میز را آماده کند.
  • این زندگی مشترک است.

هیچگاه فکر نکنید که کار خانه را برای همسرتان انجام می دهید و منت بگذارید.

شما این کار را برای خود و زندگیتان می کنید زیرا اگر نکنید چالش به همراه دارد و خانه بی نظم می شود.

از طرفی به همسرتان یاد دهید که کارها را تقسیم کند و وظایفش را به درستی انجام دهد.

مسئولیت پذیر باشد.

 “سایت مشاوره خانواده” همواره با تیمی تخصصی در کنار شماست.

تقسیم وظایف خانه

تقسیم وظایف خانه

انتخاب شبکه تلویزیونی

در موارد بسیاری دیده می شود که زن و مرد برای دیدن تلویزیون مشاجره دارند.

مرد می خواهد فیلم اکشن ببیند و یا می خواهد اخبار گوش دهد و در برخی مواقع فوتبال مورد علاقه اش را ببیند.

زن می خواهد سریال مورد علاقه اش را ببیند و اضطراب زیادی دارد تا قسمت جدید سریال را ببیند.

یا برنامه آشپزی محبوبش در حال پخش است.

حال اگر این برنامه ها همزمان پخش شوند، چه باید کرد.

  • شاید دعوا و سلطه گری!
  • شاید خرید یک تلویزیون دیگر!
  • و یا شاید برنامه ریزی کردن و در کنار هم بودن.

در مشاوره دعوای زناشویی به زوجین پیشنهاد می کنیم که:

  • زوجین و تمام اعضای خانواده برنامه های مورد علاقه شان را بنویسند.
  • هیچ گاه زوجین نباید چند تلویزیون داشته باشند. دقیقا مثل این است که در دو تخت جدا بخوابند.
  • زن در کنار هسمرش فوتبال ببیند و هیجان و لذت شوهر به او منتقل می شود
  • مرد هم برنامه آشپزی ببیند و چیزهایی یاد بگیرد. حتی با همسر غذا درست را درست کند.
  • و یا اخبار را با هم ببیند و سریال از وسط ببیند و بلعکس سریال را دیده و اخبار را شبکه دیگر نگاه کنند.
  • حتی در برخی موارد که به نتیجه نمیرسید قانون نه این نه آن را انجام دهید
  • نه فوتبال مرد نه سریال زن! تلویزیون را خاموش کنید و یا فیلمی را مشترک ببینید.
انتخاب شبکه تلویزیونی

انتخاب شبکه تلویزیونی

 

رفتن به مهمانی

در تعطیلی ها و یا به صورت هفتگی دعوایی در خانه شکل می گیرد.

  • خانه مادر و من یا تو!
  • دور همی دوستای من یا تو!
  • خواهر من بیاید نه تو!
  • سفر به شهر ما نه شهر تو!

این اتفاقات علاوه بر دعوه بر نزاع خانواده و نیاز به مشاوره دعوای زناشویی، سبب ایجاد دعوای داماد و مادر زن و عروس و مادر شوهر می شود.

ازدواج در شهری که مادر و پدر هر دو (زن و مرد) در انجاست یک درجه بحران را کم می کند.

حالا فرض کنید مادر و پدر زن و مرد در شهرهای مختلفی باشند.

عید نوروز می خواهید به کدام شهر بروید؟! دعوا شروع می شود!

در مواردی است که زوجین جدا به شهرهای مختلفی می روند!

و یا هر کدام به شهر همسرش می روند فرد و خانواده اش ناراضی هستند و سبب اختلاف می شود.

محل زندگی متفاوت والدین

دو راه حل ساده از سوی مشاوره خانواده پیشنهاد می شود:

راه حل اول اینه شما زندگی مستقلی دارید و روز عید در خانه بمانید.

بعد ۴ روز اول عید را به خانه پدر زن و ۴ روز دوم را به خانه پدر شوهر بروید. سال بعد فرایند را عکس کنید.

یعنی ۴ روز اول خانه پدر شوهر و ۴ روز بعد را به خانه پدر زن بروید.

راه حل دوم در صورتی که می خواهید عید پیش پدر و مادرتان باشید.

سال اول، عید را به خانه پدر زن و سال دوم، به خانه پدر شوهر بروید.

از طرفی این کار عادلانه را به پدر و مادرتان بگویید.

ادامه مطلب …