نوشته‌ها

مشاوره چیست؟ هر آنچه باید در مورد این روش درمان بدانید.
مشاوره چیست؟ هر آنچه باید در مورد این روش درمان بدانید.

هر آنچه باید در مورد مشاوره بدانید از مشاوره چیست؟ تا کاربرد و روشهای آن

مشاور بودن به چه معنی است؟

مشاوره یک رابطه حرفه ای می باشد که به افراد، خانواده ها و گروه های مختلف قدرت مناسبی می دهد تا آنها به اهداف سلامت روانی، بهزیستی، آموزشی و شغلی خودشان دست پیدا کنند.

در واقع یک متخصص است که بی طرف بوده و با روش های علمی و بر اساس تجربه به درمان مشکلات فردی و خانوادگی می پردازد.

کدام یک از کلمات Counseling یا Counselling درست می باشند؟

Counselling یک املاء جایگزین از یک کلمه مشابه می باشد. در حالیکه Counseling در انگلیسی آمریکایی استفاده می شود، Counselling در انگلیسی بریتانیایی مورد استفاده قرار می گیرد.

مشاوره چیست؟

مشاوره یک نوع گفتار درمانی یا درمان روان شناختی می باشد. این درمان شامل صحبت کردن در مورد مشکلات خودتان است.

مشاوران آموزش داده می شوند که به صورت همدلانه به شما گوش بدهند و به شما کمک کنند تا با تفکرات و احساسات منفی مقابله کنید.

همچنین آنها در کمک به افراد برای بیان کردن نگرانی ها و دلواپسی های خودشان ماهر می باشند.

مشاوره چه کمکی به افراد می کند؟

مشاوره می تواند به شما کمک کند تا با شرایط سلامت روانی، همانند

افسردگی،
اضطراب
یا یک اختلال تغذیه ای،

یک شرایط سلامت فیزیکی ناراحت کننده، همانند

ناباروری،
یک اتفاق مشکل زای موجود در زندگی،
همانند سوگورای،
یا از بین رفتن یک رابطه
یا استرس مربوط به کار مقابله کنید.

پنج روش درمان چه مواردی می باشند؟

رهیافت های مربوط به روان درمانی، در پنج گروه قرار می گیرند:

رهیافت های روان درمانی، در پنج گروه گسترده قرار می گیرند که عبارتند از:

روش های درمان روان کاوی و روان پویشی.

این روش عبارت از ورژن کودکانه “گفتار درمانی” کلاسیک می باشد که در آن روان پزشک کمک می کند مشکلی که بر روی تفکر یا اقدام کودک تاثیر می گذارد، مشخص شوند.

این روش درمان بر مبنای این نظریه می باشد که رفتار کودک زمانی بهبود خواهد یافت که چالش های درونی وی مشخص شوند.

این روش می تواند برای کودک دچار شده به اضطراب یا افسردگی، کودکی که با اختلال تغذیه ای مواجه است، یا دارای اختلال ارتباطی می باشد، مفید و موثر باشد.

رفتار درمانی.

این روش درمان برای کودکان، نسبت به روش درمان شناختی رفتاری در این مورد متفاوت است که بر روی اصلاح رفتاری متمرکز می شود.

رفتار های که ناامید کننده یا دلسرد کننده می باشند، شناسایی می شوند، و بعد از آن زوجین تلاش می کنند تا آن دسته از عوامل محیطی را تغییر دهند که منجر به این رفتار ها می شوند و همچنین منجر به ایجاد پیامدهایی برای این رفتار مطلوب یا نامطلوب می شوند.

این روش برای کودکان مبتلا به ADHD و همچنین سایر کودکانی که به اصلاح رفتاری نیاز دارند، مفید می باشد.

شناخت درمانی.

در این روش مشاوره، به کودکان آموزش داده می شود که تفکرات آنها به چه نحوی می تواند بر روی وضعیت روانی و رفتارشان تاثیرگذار باشد.

نحوه شناسایی الگوهای تفکرات منفی و منحرف و همچنین نحوه مقابل با آنها به کودکان آموزش داده می شود. این روش درمان در شناسایی اختلال های روانی، همانند اضطراب و افسردگی، مفید می باشد.

روش درمان بشر دوستانه. …

روش درمان ترکیبی یا کل نگر.

مشاوره چیست؟ هر آنچه باید در مورد این روش درمان بدانید.

مشاوره چیست؟ هر آنچه باید در مورد این روش درمان بدانید.

آیا مشاوره، شغل خوبی است؟

یک شغل دارای استرس پایین، توازن مناسب مابین کار و زندگی و دیدگاه های قوی برای بهبود، پیشرفت کردن و به دست آوردن یک حقوق بالاتر منجر به خوشحالی اکثر افراد می شود.

شغل مشاوره سلامت روانی به عنوان یک شغل دارای قابلیت تحرک، استرس و انعطاف پذیری در حال پیشرفت در نظر گرفته می شود.

آیا مشاوران به مشاوره نیاز دارند؟

مشاوران آموزش دیده اند تا شرایطی را شناسایی کنند که در آن نیاز پیدا می شود فرآیند درمان قطع شود و بر روی زندگی خارجی تمرکز صورت بگیرد. …

هدف از مشاوره عبارت از مراقبت عاطفی و فیزیکی می باشد، به همین دلیل آنها انرژی و خودشان را صرف درمانجوهای خودشان می کنند.

آیا مشاوره برای رفع اضطراب مفید می باشد؟

این مورد امکان پذیر است، ولی اکثر افراد برا انجام دادن مشاوره، به یک کمک حمایتی نیاز دارند.

مشاوره برای ازدواج یک مورد کاملا موثر و مفیدی می باشد و یک مشاور آموزش دیده به شما کمک خواهد کرد تا یک سری مکانیزم هایی را برای کاهش اضطراب خودتان پیدا کنید.

فواید مشاوره چه مواردی می باشند؟

۹ مزیت اصلی مربوط به مشاوره و گفتار درمانی عبارتند از:

مشاهده کردن تفکرات خودتان از یک دیدگاه متفاوت
تجربه پالایش کردن ذهن
داشتن یک فرصت زمانی برای مقابله با احساسات
زوجین از یک فرد بی طرف استفاده می کنند
اساس انزوای کمتر در مقابله با مشکلاتتان
راحت تر بودن مقابله با زندگی روزمره
به اشتراک گذاری بار مربوط به عواطفتان
بهبود بهزیستی فیزیکی تان
دست یابی به یک سطح بالاتری از خود آگاهی

در مشاوره چه چیزی صورت می گیرد؟

مشاوره یک فرآیندی می باشد که مبتنی بر رفع مشکلات عاطفی و روانی می باشد. این مورد به درمانجوها کمک می کند تا مشکلات زندگی شان را رفع کنند.

یک بخشی مهمی از این فرآیند، به عنوان یک ماهیت محرمانه در نظر گرفته می شود، به همین دلیل شما نسبت به موارد بیان شده به مشاورتان کنترل خواهید داشت و آنها را مدیریت خواهید کرد.

بعد از سوال مشاوره چیست؟ باید اهداف را دانست.

اهداف مشاوره چه مواردی می باشند

پنج هدف اصلی از مشاوره عبارتند از:

تغییر رفتاری. درمانجوها را قادر می سازد تا یک زندگی خلاقانه تر و رضایت بخش تری داشته باشند. …
مهارت های مقابله ای را افزایش می دهد. به افراد کمک می کند تا با موقعیت ها و چالش های جدید مقابله کنند.
تصمیم گیری را تقویت می کند. به افراد کمک می کند تا تصمیمات خوبی بگیرند….
روابط موجود را بهبود می دهد. …
توانایی درمانجو را افزایش می دهد.

هدف اصلی از مشاوره چیست؟

مشاوره یک تلاش مشارکتی مابین مشاور و درمانجو می باشد.
مشاوران متخصص به درمانجوها کمک می کنند تا اهداف و راه حل های بالقوه مربوط به مشکلاتی را شناسایی کنند که منجر به ایجاد ناراحتی عاطفی، دستیابی به بهبود ارتباط و مهارت های مقابله ای، تقویت عزت نفس و ترویج تغییر رفتار و سلامت روانی بهینه می شود. هدف اصلی از مشاوره چیست؟

آیا مشاوره واقعا مفید می باشد؟

مشاوره بر روی عملکرد اجتماعی تاثیر دارد، مواردی از قبیل روابط کاری و خانوادگی، این روش کارایی های شخصی و اقتصادی گسترده تری برای بیماران و خدمات دارد و ازسویی به منظور اینکه مشاوره برای افراد دارای مشکلات سلامت روانی مفید باشد، طرفداران آن باید نظریه مبنایی آن را ویرایش کنند. آیا مشاوره واقعا مفید می باشد؟

مشاوره چه چیزی نمی باشد؟

مشاوره عبارت از یک پاسخ سحرآمیز نسبت به مشکلات زندگی نمی باشد. همچنین دوره ها یا برنامه مشاوره به یک راه حل ثابت منجر نمی شوند. … مشاوره یک سرویس ارائه درد و دل نیست، بلکه یک سرویس حمایت کننده ای می باشد که باعث می شود درمانجو با استفاده از روش های خود اکشتافی، مشکلات عاطفیش را شناسایی کند و مشاور با راهکار علمی و آموزشی به درمان او بپردازد.مشاوره چه چیزی نمی باشد؟

نقش مشاوره چیست؟

وظایف مشاوران عبارت از کار کردن بر روی افراد، گروه ها و جوامع به منظور بهبود سلامت روانی شان، ترغیب آنها برای بحث کردن در مورد عواطف و تجربیات، بررسی کردن مسائلی از قبیل سوء مصرف مواد، مسن شدن، قلدری کردن، مدیریت خشم، شغل ها، افسردگی، روابط زناشویی و بین فردی، استرس و خودکشی می باشد. نقش مشاوره چیست؟

مشاوره به چه نحوی می تواند مفید باشد؟

همچنین مشاوره می تواند یک سری روش هایی را برای مقابله با اتفاقات زندگی استرس زا و موقعیت هایی که نمی توانید تغییر بدهید، به شما آموزش بدهد. مشاور به شما کمک خواهد کرد تا فشارهای درونی و نگرش های منفی موجود نسبت به خودتان یا سایر افراد را تحلیل کنید و پاسخ مناسبی نسبت به آنها ارائه دهید. … احساس ترس یا حتی احساس مربوط به خجالت زده شدن می تواند شروع مشاوره را سخت کند. و روش درستی زندگی مشترک را یاد بگیرید.مشاوره به چه نحوی می تواند مفید باشد؟

هدف از مشاوره چیست؟

مشاوره خوب باید منجر به کاهش سردرگمی درمانجو شود و به آنها اجازه دهد تا تصمیمات موثری بگیرند که به تغییرات مثبت در روابط و یا رفتارشان منجر شود. هدف نهایی از مشاوره عبارت از توانمند کردن درمانجو برای تصمیم گرفتن، رسیدن به تصمیماتشان و انجام دادن آنها می باشد. هدف از مشاوره چیست؟

پنج مرحله مربوط به مشاوره چه مواردی هستند؟

پنج مرحله موجود عبارتند از:
• ارتباط و دریافت کمک برای درمان
• ارزیابی
• شناسایی نقاط قوت
• اقدامات درمانی
• حالت انعطاف پذیری و خاتمه دادن به درمان. پنج مرحله مربوط به مشاوره چه مواردی هستند؟

چرا مشاوره اهمیت دارد؟

اهمیت مشاوره. مشاوره ارائه شده توسط متخصصان آموزش دیده می تواند یک تاثیر عمیقی بر روی خانواده ها، افراد و جوامع داشته باشد. این خدمات به افراد کمک می کند تا در موقعیت های سخت زندگی، همانند مرگ یک عشق، طلاق، بلایای طبیعی، استرس مربوط به مدرسه و از دست دادن شغل، مسیر درست خودشان را پیدا کنند.

چرا مشاوره ضروری می باشد؟

مشاوره به این علت ضروری می باشد که فرصت مناسبی را برای مشخص کردن یک مشکل یا مسئله ای در اختیارتان قرار می دهد که در رفع آن با مشکل مواجه هستید. به عنوان یک مثال، اکثر درمانجوهای من به این علت به مشاوره مراجعه می کنند که احساس می کنند به صورت مکرر، با یک مشکل مشابهی مواجه می شوند.
زندگی میلیون ها نفر در سطح دنیا با مشاوره نجات پیدا کرده است و سبب کاهش مشکلات خانوادگی و اجتماعی و فردی می شود.

منبع :مشاوره چیست؟ هر آنچه باید در مورد این روش درمان بدانید.مشاوره