بایگانی برچسب برای: تست روانشناسی

اختلافات زناشویی بوجود آمده در خانواده مسایل و مشکلاتی را در سطوح فردی، نهادی و اجتماعی بوجود می آورند . در سطح فردی اعضای خانوادهای که در تعارض با یکدیگر قرار میگیرند، تعادل روانی خود را از دست میدهند و چه بسا رفتارهایی مثل پرخاشگری و افسردگی در آنها دیده شود.

مطالعات پژوهشگران نشان میدهند، کودکانی که والدینشان به علت اختلافات زیاد طلاق گرفته اند، دچار ناسازگاری رفتاری شده و هنگامی که به بزرگسالی میرسند، رابطه ی ضعیفتری با والدین خود برقرار می کنند. همچنین پس از ازدواج احتمال طلاق آنها افزایش می یابد. اگر مسایل و مشکلات ناشی از اختلافات زناشویی در یک جامعه شدت یابند، استحکام خانواده را به خطر میاندازد و این امر تهدیدی برای استحکام جامعه و نظام اجتماعی بشمار می رود.

برخی مطالعات انجام شده در کشورهایی مثل آمریکا و کانادا نشان می دهند که فراوانی و شدت تعارضات خانواده نسبت به سایر نهادهای اجتماعی بیشتر است. هم جوانان و هم بزرگسالان تعارضات خانواده ی خود را در مقایسه با تعارضات خودشان با دوستان و همکاران بیشتر و ناگوارتر گزارش کرده اند. پیامد اختلاف زناشویی محدود به اعضای خانواده نشده و سایر نهادهای اجتماعی و حتی اقتصادی را تحت تأثیر قرار میدهد.

از آنجا که فرزندان خانواده های از هم گسیخته که پیش از جدایی کامل تعارضات گوناگون داشته اند، احتمال کمی دارد که تحصیلات خود را به اتمام رسانده و وارد دانشگاه شوند و از آنجا که تحصیلات عامل کلیدی و تعیین کننده در موفقیت اقتصادی است، در درازمدت این امر باعث نابسامانی اجتماعی می شود.

با استفاده از تست روانشناسی اختلافات زناشویی می توانید با پاسخ دادن به تنها چند تست میزان اختلاف خود را با همسر دریابید و سپس بر اساس آن اقدام درست و مشاوره با روانشناس و مشاور را اغاز نمایید. تست روانشناسی اختلاف زناشویی همکاری مناسب برای دریافتن میزان اختلاف زوجین است.

لطفا جملات زیر را به دقت بخوانید و با توجه به مقیاس زیر میزان موافقت خود را با کدام از آنها مشخص کنید. لطفاهیچ موردی را بدون پاسخ نگذارید.

تست اختلافات زناشویی

۱) هنگام مرافعه با همسرم، رابطه من با خانواده پدر و مادری او قطع می شود.

۲) من و همسرم حساب های مالی جداگانه داریم.

۳) همسرم هرکاری از من بخواهد فراموش می کنم .

۴) هنگام دلخوری من و همسرم، هیچ کدام برای رابطه جنسی پیش قدم نمی شویم .

۵) من و همسرم کتک کاری می کنیم .

۶) هنگام دلخوری ، رابطه من با خانواده پدرو مادری خودم قطع می شود.

۷) برای فرزند(یا فرزندانم) حاضرم انتظارات نامعقول او(یا آنان) را برآورده کنم .

۸) بدون اطلاع همسرم، برای خود پس انداز شخصی دارم .

۹) وقتی همسرم از من تقاضایی دارد،خودم را به کارهای دیگر مشغول می کنم .

۱۰)رابطه جنسی من با همسرم ارضا کننده نیست .

۱۱) وقتی با همسرم مرافعه دارم، اتاق یا خانه را ترک می کنم.

۱۲) به تنهایی با خانواده پدر و مادری خود و خواهر و برادرانم رابطه دارم.

۱۳) درآمد همسرم را به بهانه های مختلف صرف خواسته های شخصی خود می کنم .

۱۴) همسرم را با ناقص انجام دادن کارهایی که ازمن می خواهد تنبیه می کنم .

۱۵) همسرم رابطه جنسی را به من تحمیل می کند .

۱۶) همسرم را به رفتارهای غیر اخلاقی متهم می کنم .

۱۷) از اعضای خانواده پدری و مادری ام ، برای حل اختلافات خود با همسرم، کمک می گیرم.

۱۸) فرزند(یا فرزندانم) ، اسرار همسرم را به من می گویند .

۱۹)خانواده پدر و مادری همسرم، به من بی احترامی می کنند .

۲۰)خرج خانواده، در هرصورت (آشتی یا دعوا) در اختیار من است .

۲۱)همسرم را با بی نظمی و نامرتب بودن، آزار می دهم .

۲۲) وقتی با همسرم دعوا می کنم ، فریاد می زنم و ناسزا می گویم .

۲۳) خانواده پدر و مادری من ، همسرم را با دیگران مقایسه و به حال من دلسوزی می کنند .

۲۴) فرزند یا فرزندانم یکی از عوامل مهم حفظ و تداوم رابطه زناشویی من هستند .

۲۵) دوست یا دوستانم در جریان اختلاف من و همسرم هستند .

۲۶)من و همسرم با مشارکت و توافق یکدیگر پول و درآمد خانواده را خرج می کنیم .

۲۷) حوصله ام از همسرم و خواسته هایش سر می رود .

۲۸) هنگام دعوا، تنها رابطه من با همسرم رابطه جنسی است .

۲۹) هنگام نزاع ، از همسرم درخواست طلاق می کنم .

۳۰) خانواده پدری و مادری من ، تمام گناه ها را به گردن همسرم می اندازند.

۳۱) هنگام دعوا بین من و همسرم ، فرزند یا فرزندانم از من حمایت می کنند.

۳۲) حاضر نیستم برای بدهی های همسرم از دیگران پول قرض کنم .

۳۳) هنگام دعوا ، رابطه جنسی من و همسرم قطع می شود .

۳۴) با وجود داشتن همسر ، از تنهایی رنج می برم .

۳۵) همسرم در حضور خانواده پدری و مادری خودم، مرا تحقیر می کند .

۳۶) هنگام مرافعه من و همسرم، یکی از فرزندانم زیاد مریض می شود و نیاز به مراقبت دارد .

۳۷) همسرم و خانواده اش را در مقابل سایرین تحقیر می کنم .

۳۸) بدون اطلاع همسرم ، به والدین خود پول می دهم و یا از آن ها پول می گیرم .

۳۹) دعوا با همسرم ، مرا نسبت به فعالیت های خودم بی علاقه می کند .

۴۰) باآن دسته از برنامه های مهمانی که با حضور خانواده همسرم باشد، مخالفت می کنم .

۴۱)هنگام دعوا با همسرم نسبت به غذا بی اشتها می شوم .

۴۲)در هنگام دعوا با همسرم، رابطه من و او با دوستان مشترکمان قطع می شود .

جهت کسب نتیجه می بایست به تمامی سئوالات پاسخ دهید.
تعداد سئوالات پاسخ داده شده

۰
۰%

تفسیر آزمون: حداکثر نمره کل پرسشنامه ۲۱۰و حداقل آن ۴۲می باشد که در این آزمون نمره بیشتر به معنی رابطه بهتر و نمره کمتر به معنی تعارض بیشتر می باشد.

توجه: انجام این تست ها صرفا جهت پیش آگهی بوده و برای قابل اطمینان بودن حتما میبایست زیرنظر متخصص روانشناس انجام و تفسیر شود و تصمیم گیری صرفا بر اساس نتایج آن و بدون تحلیل روانسنج بسیار خطرناک می باشد.

منبع :تست اختلافات زناشویی– مرکز مشاوره ایران

روانشناسی رفتار متقابل

تحلیل کردن رفتار متقابل یکی از شاخه های روانپزشکی مدرن می باشد.

که این شاخه از روانشناسی به مطالعه چگونگی رابطه و تعامل اشخاص می پردازد.

تحلیل کردن رفتار متقابل به عنوان یک شیوه درمانی با پرده برداشتن از لایه‌های پنهانی .

مشکلاتی را در تعامل و رابطه اشخاص اعتقاد دارد که تمام اشخاص از ظرفیت تحول.

و تغییر مثبت و رشد شخصیتی برخوردار می باشد که تحلیل کردن رفتار متقابل را قادر خواهد کرد.

تا خود و تفکرات و احساس های خود را بهتر شناسایی کنند.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

ارتقا شخصیت

• در جهت ارتقا دادن شخصیت خود برخوردهای سالم و سازنده ای را از خود داشته باشد.
•  با استفاده کردن از این تکنیک بیشتر کمبودها و مشکلات در رابطه میان فردی قابل شناسایی.
• قابل برطرف کردن می باشد و سادگی این تکنیک موجب کاربرد گسترده آن در رابطه با ارتباطات .
• همینطور کنترل کردن کسب و کار و غیره شده است.

که در این رابطه تکنیک های موجود می باشد که شامل موارد زیر خواهد شد.

ارتباط متقابل با دیگران 

هر شخصی در گفت و گو کردن در زمانی با خود یا وقتی که با اشخاص دیگر در ارتباط می باشد .

می‌تواند در قالب یکی از حالت های شخصیتی زیر به نقش ایفا کند:

والد:

• تمام اتفاق های زندگی شخص از هنگام تولد حدود پنج سالگی ُبعد شخصیتی والد را تشکیل خواهد داد.
• که این وقایع به طور اطلاعات فیلتر نشده و بدون هیچ سوالی در ذهن کودک ثبت خواهد شد.
• که احتمالا والدین یا افرادی که برای شخص در نقش والد می‌باشند.
• سازنده اصلی این اطلاعات می باشد که نمونه هایی از این اتفاق ها به صورت زیر می باشد:
• –  نمیشه برای بازی کردن به خانه دوست خود بروی
• –  به یاد داشته باش که حتماً بگی لطفاً و متشکرم
• –  با غریبه ها گفت و گو نکن

کودک:

این بُعد از شخصیت همه احساس ها و عواطفی  را که شخص در طول ۵ سال آغاز زندگی.

به تجربه کردن پرداخته است را شامل می شود بطور مثال:

• –  من احساس خوشحالی می کنم هنگامی که مادر من را در آغوش می‌گیرد.
• –  فیلم آخر شب پدر خیلی ترسناک به حساب می آمد.
• –  هنگامی که مادرم ناراحت می باشد من هم غمگین خواهم بود.

بالغ:

•   آخرین حالت های شخصیت قسمت توسعه یافته شخصیت می‌باشد .
• که کاملاً با والد و کودک دارای فرق می باشد که بالغ مرکز تحلیل داده ها می باشد .
• که اطلاعات را برای تصمیم گرفتن پردازش خواهد کرد .
• و در یک کلام بالغ قسمت واقع گرای شخصیت هر شخص به حساب می‌آید.
• که یکی از نقشهای بالغ می باشد که در قسمت والد به ذخیره کردن پرداخته است قانونمند کند.

کلید موفقیت در ارتباط

از لحاظ ارتباطی هر چیزی که حضور شخص دیگری را  به تصدیق کردن بپردازند محرک مبادله آن را می نامند .

که کلید موفقیت در ارتباط میان فردی به طور معمول به اینکه گوینده و پاسخ دهنده در کدام حالت شخصیتی خود واقع باشد.

که با توجه به خصوصیات واقع گرایی بالغ اگر هر دو شخص در حالت شخصیتی بالغ خود باشند.

• ارتباط میان آن دو به صورت ساده ترین نوع ارتباط می باشد ولی اشخاص می‌توانند .
• در مواقع مبادله در هر یک از سه حالت شخصیتی بیان شده واقع شود.
• که بر طبق آن اشخاص در ارتباط با یکدیگر اعضاء کدام حالت شخصیتی برخورد خواهند بود.
• و می‌توان انواع ارتباط میان آنها را به پیش بینی کردن پرداخت و یک نوع از ارتباط مبادله مکمل نامیده می‌شود .

ارتباط مبادله مکمل

که در این نوع اعتبار شخص با همان حالت شخصیتی که پیامی را به دریافت کردن می‌پردازد جواب خواهد داد .

یعنی اگر در حالت کودکی خود پیام را دریافت کرده باشد از موضع کودکی خود جواب خواهد داد .

که اگر رابطه از نوع مکمل صورت گیرد ارتباط ادامه خواهد داشت که نوع دیگر ارتباط  به روش مبادله متقاطع می باشد .

که در این روش شخص با همان حالت شخصیتی که دارد پیام یا محرک هم مبادله را کسب خواهد کرد.

و به پیام جواب نمی دهد به طور مثال تصور کنید.

• محرک مبادله از طرف شخصی که با حالت شخصیتی بالغ به شخص دیگری که او هم در حالت بالغ می باشد.
• به این طریق فرستاده باشد که “تو کت منو ندیدی .

” و اگر دریافت کننده پیام در عوض جواب با بالغ خود به صورت کودک خود به آن جواب بدهد.

“تو همیشه منو به دلیل تمام مسائل به سرزنش کردن می‌پردازی.

” که معادله متقاطع در اینجا صورت گرفته که پیامد آن معمولا شکست خوردن در رابطه می باشد.

اهمیت ارتباط در زندگی روزمره 

•  ارتباط نه تنها یک جنبه پر اهمیت در زندگی روزمره به حساب می آید.
• بلکه قسمتی از هستی انسان را هم به تشکیل دادن می‌پردازد.
• و حتی نوزاد تازه به دنیا آمده به ارتباط و شناخته شدن و تأیید احتیاج دارد که نتیجه مطالعه های به دست آمد.
• شامل این می باشد که نوزادانی که کمتر مورد نوازش و همینطور لمس قرار بگیرند.
• یا کمتر در آغوش مادر گرفته شوند با احتمال فراوان در معرض صدمه های فیزیکی و روانی قرار خواهند گرفت .
• که در حقیقت تمام ما احتیاج داریم که حضورمان توسط اطرافیان به درک کردن پرداخته شود.
• این احتیاج غریزی شناخت اجتماعی را تحت عنوان عطش خواهد شناخت یا نوازش توصیف می کند.
• و نتیجه مطالعه های به دست آمده در رابطه با احتیاج نوزادان به نوازش را به اشخاص بزرگسال تعمیم می‌دهند.

که از نظر روانشناسان همانطور که یک نوزاد به نوازش فیزیکی احتیاج دارد .

یک شخص بالغ هم احتیاج به نوازش به شکل هایی مانند سر تکان دادن و یا چشمک زدن و غیره.

از طرف اطرافیان احتیاج دارد نوازش را می توان به دو نوع تقسیم کرد یکی نوازش مثبت و دیگری نوازش منفی می باشد.

که روانشناسان اعتقاد دارند که روی هم رفته دریافت کردن نوازش منفی  بهتر از نبود دریافت کردن نوازش می باشد.

که هنگامی که  یک شخصی از شخص دیگری سوالی می پرسد شخص دوم با بی میلی و همینطور اکراه به آن جواب می‌دهد .

و شخص اول این جواب و رفتار سرد را به اینکه اصلا جوابی را دریافت نکند ترجیح خواهد داد. ادامه مطلب