X

مشاوره رایگان تلگرام

مشاوره رایگان تلگرام

مشاوره رایگان تلگرام امکان جدیدی است که در اختیار همگان در کشور عزیرمان قرار گرفته است.

برخی اوقات نیاز فوری داریم با متخصص متناسب با موضوع مشاوره خود صحبت کنید و راهنمایی بگیرید.

عضویت رایگان در کانال کانون مشاوران ایران

 

 

کانال تلگرام مشاوره ازدواج @azdevajmoshavere

 

 

کانال تلگرام زناشویی و آموزش جنسی همسران

 

کانال تلگرام مشاوره کودک و نوجوان – kodakonojavan777

مشاوره خانواده تلگرام

روش استفاده از ربات به این صورت است که (زیر نظر کانون مشاوران ایران)

  1. عضو آن می شوید عضویت در ربات جهت مشاوره تلگرامی telegram
  2. عنوان خود را مشخص کنید تا به روانشناس مرتبط با موضوع خود وصل شوید
  3. سوال خود را مطرح می کنید
  4. با پرداخت فقط ۹هزارتومن می توانید مشاوره خود را یک پیچ آغاز کنید
  5. حتی می توانید از مشاور بخواهید در ساعت معینی در آنجا حضور پیدا کند و مشاوره دهد.

آسان ترین و سریع ترین راه دسترسی به روانشناسان با تجربه در زمینه موضوعی که مشاوره نیاز دارید

  • جنسی (سکس تراپ)
  • خانواده
  • پیش از ازدواج
  • زوج درمانی
  • خانواده درمانی
  • اختلالات رفتاری
  • راهنمایی فردی
  • شخصیت شناسی
  • مشکلات بلوغ
  • اختلال رفتاری کودک و نوجوان
  • مشاوره رایگان تلگرام
  • افسردگی
  • اضطراب و استرس

بهترین دکتر مشاور خانواده در سایت “مشاوره خانواده” بیابید.

روش های کاهش استرس در خانواده

آسان ترین راه این است که تا ۲۰ بشمارید یا از ۲۰ تا ۰ بشمارید.

از محیط استرس زا دور شوید.

به پارک بروید و از فضاهای سبز لذت ببرید زیرا القاکننده آرامش هستند.

شی لاستیکی را فشار دهید تا ارام شوید.

به خود سخت نگیرید گاهی ما برای اول شدن توان لازم را نداریم. فقط سعی کنید “بهترین خود باشید”

سه بار نفس عمیق بکشید دقت کنید این کار را به آرامی انجام دهید.

استفاده از مواد غذایی همچون شیر ماست شکلات تلخ چای و ماهی

به یادآوری خاطرات خوش که همپوشانی با موضوع استرس زا ندارد بپردازیم.

خیلی ها می خواهند مشاور خانواده خوب در شرق یا غرب تهران پیدا کنند یا بدنبال روانشناس خوب هستند.

که می توانید با مشاوره رایگان تلگرام آن را انجام دهید.

نظرات (9)

  • من سه سال پیش با یه آقا پسری که همسن خودمه دوست شدم ولی به دلایلی بعد از یک سال با هم کات کردیم . ولی هنوز دوسش دارم . چهار ماه پیش از دوست مشترکمون شنیدم که آقا بهش گفت که اون هم من رو دوست داره و از این جور حرفها و من خیلی خوشحال شدم . از اون جایی که خانواده هامون با هم دوست هستن با هم رفت و آمد داریم ولی دیگه مثل سابق بهم توجه نمی کنه و وقتی که به کلاس خصوصی می رویم اون به دختر های دیگه نگاه میکنه ، توجه میکنه و حتی باهاشون میخنده . شاید دارم حسودی می کنم ولی دارم روانی میشم . شما بگید من چیکار کنم ؟
    ببخشید که طولانی شد .

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز
      احساسات شما قابل احترام می باشد اما نیاز است که ایشان اگر احساسی دارند در مسیر درست آن اقدام کنند و با خانوادیشان اگر شریط سنی و اقتصادی اجازه می دهد اقدام کنند و اگر شرایط سنی و اقتصادی نیز این اجازه را نمی دهد بهتر است ایشان و شما در کنار احترامی که برای احساسات خود قائل هستید اجازه بدهید در آینده در زمانی که شرایط ازدواج را داشتید در این مورد تصمیم گیری داشته باشید .
      بهتر است از تمرکز بر رفتارهای ایشان خوداری کنید تا ایشان نیز برای جلب توجه شما اگر احساسی وجود دارد از مسیر بهتری اقدام کنند

      • ممنون از راهنماییتون ولی من پانزده سالمه و متاسفانه در این گودال گیر کردم هر کاری کردم که فراموشش کنم نشد . از لحاظ روحی یک سال اول میشه گفت خوب بودم ولی دو ساله که فکر و خیالم فقط شده اون . در ضمن باید بگم که بعضی مواقع بهم توجه میکنه اما چونکه زیاد همدیگه رو نمی بینیم و فقط از طریق کلاس خصوصی می تونیم همدیگه رو ملاقات کنیم . و از همه مهمتر خانواده ی من طوری من رو تربیت کردن که دنبال این چیز ها نرم و من هم دربند این کارها نبودم ولی شدم فقط می خوام به من یک راهکاری بدبد که یا فراموشش کنم یا اینکه کاری کنم که اون بهم توجه کنه

        • دوست عزیز دقت کنید که شما در سن نوجوانی قرار دارید و رد این سن توجه به جنس مخالف زیاد می باشد و چون خیالپردازی و بزرگنمایی در سنتان وجود دارد با خیالپردزای و معنا دهی به رفتارهای ایشان این احساس را دامه می دهید نیاز است در کنار احترامی که برای احساستان قائل هستید شرایط سنیتان را نیز مورد توجه قرار بدهید و تصمیم گیری در مورد این موضوعات را به آینده واگذار کنید .

  • خسته نباشید من عرفان ۲۱ ساله دانشجو دانشگاه ازاد رشته کامپیوتر با یه دختر مورد علاقه ام اوکی هستم و قصد ازواج هست ولی یه مشکلی دارن ایشون یک سالی هست مادرشون به رحمت خدا رفته و مشکلات خانوادگی دارن و مثل اینکه با پدرشون اختلاف نظر دارن و از نظر مالی مشکلی ندارن پدرشون ولی بهشون پول اونجوری نمیده و یه خواهر هم دارد که ۲ سال ازواج کردن و شوهر خواهرش تو این ۲ سال برای ایشون خیلی خرج کرده و سارا دوست من فکر میکرده که این همه محبت و خرج کردن از روی حس برادرانس ولی ۳ هفته میشه شوهر خواهرشون بهش نزدیک میشه و میشنهاد رابطه جنسی میدهد و ایشون هم چون دختر خوبی هست قبول نمیکنه و تحدیش میکنه که خرج هایی که برات کردم مثل گوشی خردیدن لپ تام خریدم برات ازت میگیرم ...
    و سارا دوست من مخالفت کرده ولی اون ولش نمیکنه سارا به پدرش نمیتونه بگه چون حمایت نمیکنه پدرش و بی تفاوت هست به ایشون مادر هم نداره به خواهرش هم میخواد بگه میترسه زندگی خواهر بهم بخوره من از شما درخواست دارم که بهترین کار چی دوست من بکنه

    • سلام به شما آقا عرفان
      احساسات شما قابل احترام هست اما در این مسیر بهتر است دقت کنید که شما شناخت لازم نسبت به خانواده ایشان دارید و بهتر است در این مسیر بر مبنای شناخت تصمیم گیری کنید در کنار اینکه نیاز است که بتوانید بر شرایط مالی خودتان برای وارد شدن به زندگی مشترک تاکید کنید .
      اما در مورد این خانم بهتر است در این مسیر دقت کنند که بهتر است از هرگونه باج دادن خوداری کنید و در این مسیر در احترام ارتباط خود را با همسر خواهرشان قطع کنند در کنار اینکه این آقا نمی توانند وسایل شخصی این خانم را بگیرند در کنار اینکه این خانم در صورت تکرار بهتر است با مدرک در این مورد با خواهرشان صحبت کنند اینکه خواهرشان برای زندگی مشترکشان چه تصمیم گیری می کنند بر عهده خود ایشان می باشد اما این خانم بهتر است که به این رابطه ادامه ندهند در کنار اینکه اگر تکرار شد بهتر است با پدر صحبت کنند و به صورت قانونی از این آقا شکایت کنند .
      در مورد روابط خود شما نیز بهتر است اگر شرایط وارد شدن به زندگی مشترک را دارید و شرایط زندگی خانوادگی این خانم برایتان مورد پذیرش هست در احترام به صورت رسمی از خانواده ایشان را خواستگاری کنید .

  • سلام وقت بخیر
    من دخترم و۱۸سالمه چند ماهی میشه که با یه پسری دوست هستم،ما قبل از اینکه باهم رل بشیم دوست معمولی بودیم، اون موقع باهم خیلی خوب و خوش بودیم و هیچ اختلافی هم نداشتیم، ولی از وقتی که باهم وارد یه رابطه عاشقانه شدیم خیلی اختلاف و جر و بحث بینمون بوجود اومده،و هرچقدر هم که باهم درموردش حرف میزنیم درست نمیشن این دعواها، من پیشنهاد دادم که جداشیم از هم ولی نمیتونیم، اون اقا بیشتر از من حتی وابطه این رابطه‌اس.. نمیتونه از من دور بمونه، و من از شما یه راهکار میخوام واسه خاتمه دادن به این جروبحث هایی که مارو خیلی از هم دور کرده

    • سلام. دقیقتر در مورد جر و بحث و دلایل دعواهاتون بیان کنید

مطالب مرتبط