نوشته‌ها

مشاوره فردی1
مشاوره فردی

مشاوره فردی

مشاوره روانشناسی در حوزه فردی مثل دارا بودن اضطراب و همینطور استرس و ترس و نبود اعتماد به نفس و غیره .

می‌تواند در انتخاب تصمیم آگاهانه یاری دهد و اشخاص برای موفقیت و خوب ظاهر شدن در حوزه‌های متعدد احتیاج دارند.

تا به خودشناسی به صورت کامل برسند و تلاش کنند تا نقطه‌های ضعف و قدرت خود را به شناختن بپردازند.

و در جهت بهبود و رشد کردن فردیشان کوشش کنند و گاهی اشخاص نمی‌توانند در فضاهای متعدد مثل خانواده .

و همینطور مدرسه و محیط کار و ارتباط دوستی و عاشقانه خود به خوبی ظاهر شوند و پس از مدتی دچار مشکل خواهند شد.

مشاوره فردی1

علت بروز مشکلات فردی

  •  علت و دلیل این مشکل را می‌توان در حوزه‌های متعدد مثل نبود اعتماد به نفس و مشکل داشتن در ابراز کردن .
  • و ضعیف بودن در بازگو کردن احساسات،  دارا بودن استرس و اضطراب و همینطور نداشتن کنترل و مدیریت مالی.
  • و ضعیف بودن در نه گفتن،  نبود بلوغ فکری و همین‌طور عاطفی و نبود ثبات و ضعیف بودن در تصمیم گیری و غیره.
  • به ریشه یابی کردن پرداخته و تا هنگامی که این مسئله به ریشه یابی نرسد و رفع  نشود مشکل برطرف نخواهد شد.

و هنگامی که شخص در شرایطی قرار بگیرد که بنا به علتی از شرایط ها برمی آید.

و نمی تواند خوب نقش خود را به ایفا کردن بپردازد سردرگم خواهد شد.

و خواهان کمک از طرف دوستان و نزدیکانش می‌شود که من چه کاری باید انجام دهم؟

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

برطرف کردن مشکلات فردی

شیوه و راهکار بهتر این می باشد که از افراد یاری بگیرید .

که از تخصص و توانایی های لازم و کافی برای یاری کردن شما را برخوردار می باشد .

و در دنیای امروزه با توسعه پیدا کردن علم روانشناسی و همینطور مشاوره متخصصان باتجربه موجود می باشند.

که می تواند به شما در حوزه‌های متعدد مثل خانواده و همینطور تحصیل و رشد فردی و غیره یاری دهند.

هنگامی که فرد در مسئله و ارتباط شخصی دچار مشکل بشود نزد مشاور می رود.

در مرحله اول تلاش می کند تا مشکل به ریشه یابی کردن بپردازد .

شناخت و خودآگاهی فردی

  •  فرد به شناخت و خودآگاهی دست پیدا کند که در چه حوزه هایی احتیاج به تحول دارد.
  •  اطلاع پیدا کردن و بینش نسبت به مشکل و همینطور دارا بودن دید.
  • واقع بینانه داشتن نسبت به موقعیت یکی از پر اهمیت ترین مرحله های معالجه می باشد.
  • ولی همیشه جلسه های مشاوره برای برطرف کردن مشکل و معالجه کردن نمی باشد.
  • و اشخاص می‌توانند برای رشد کردن و بهبود مهارت های خودشان به مرکز های مشاوره رجوع کنند.
  • که متخصصان در مرکز مشاوره حاضر می باشند تا شما را در حوزه‌های متعدد کمک کنند.
  • تا بتوانید در شرایط های متعدد به خوبی ظاهر بشوید و به هدف های خود برسید.

 لازمه ارتباط با مشاور روانشناس

اشخاص در سن های متعدد تحت موقعیت های متفاوتی به زندگی کردن می‌پردازند.

که توان آنها برخورد و جواب را تحت تاثیر قرار خواهد داد و هر آدمی در زندگی خود حداقل یک بار احتیاج به روانشناسی.

یا مشاوره به صورت تلفنی را حفظ خواهد کرد و این نه تنها به اهمیت روانشناسی اشاره خواهد داشت.

بلکه به وضوح بازگو می‌کند که انسان ها در طی مرحله های زندگی به جزئیات برخورد و تفکرات خود .

و پیرامون شان توجه خواهند کرد و هر جایی که یک تنه از پس مسائل برنیایند .

از اطرافیان یاری می گیرند یا به یک متخصص رجوع می‌کنند.

سایت “مشاوره خانواده” با کادری تخصصی همواره در کنار شماست.

 تقسیم بندی مشکل های فردی

  •  روانشناسی ارتباط والدین برای رجوع کردن به موقعیت و کیفیت خواب و همینطور استراحت کردن و تحلیل و غیره.
  • را ارزیابی خواهد کرد و در صورت مشاهده کردن نشانه های تداخل برنامه معالجه می شود .
  • و اختلال هایی مانند دارا بودن افسردگی و همینطور وجود داشتن نوسان در خلق و خو و مشکل های روان تنی.
  • و اختلال‌های خوردن و غیره را روانشناس می‌تواند شناسایی کند و با شیوه‌های دارای تاثیر معالجه را در پیش بگیرد.

ادامه مطلب …

مرکز مشاوره منطقه یک
مرکز مشاوره منطقه یک

مرکز مشاوره منطقه یک

منطقه یک شهر تهران یکی از مناطق مهم این شهر است .

که با وجود جمعیت فراوان نیازمند به استفاده از خدمات مشاوره و روان شناسی در تمامی ابعاد هستند.

مرکز مشاوره منطقه یک شهر تهران با وجود استفاده از کارشناسان مشاوره .

و خبرگان در حوزه روان شناسی و علوم روان پزشکی می تواند به عنوان گزینه ای مطلوب .

برای شهروندان تهرانی ساکن منطقه یک برای برطرف نمودن .

تمامی نیازهای آن ها به خدمات مشاوره و روان شناسی باشد.

یکی از حوزه هایی که مشاوره و روان شناسی می تواند برای خانواده ها بسیار موثر و سودمند باشد.

حوزه کودکان و مشاوره کودکان است.

  • که این روزها کودکان بسیاری با مشکلات متعدد روحی و روانی دست و پنجه نرم می کنند.
  • و تربیت ان ها برای والدین بسیار دشوارتر از گذشته های نه چندان دور شده است.
  • یکی از مشکلات زندگی مدرن امروز، داشتن یک کودک تنبل است.
  • کودکانی که از این بیکاری ناشی از عدم فعالیت و تکاپو و جنب وجوش رنج می برند.
  • و والدین این گروه از کودکان باید یک راه حل موثر داشته باشند.

مرکز مشاوره منطقه یک

مشکل تنبلی کودکان

امروزه با ظهور فناوری و تماشای برنامه های تلویزیونی دیگر وقت کار برای کودک نیست.

و کودک بسیار تنبل شده و تجربه ای در کار ندارند و مطمئنا در زندگی کاری خود موفق نخواهند شد.

دکتر روت پترز، یک روانشناس، در این زمینه شش راهبردی را معرفی کرده است .

که در آن ما یک نسخه مناسب برای این دسته از کودکان ارائه خواهیم داد.

و ترفندهایی برای حرکت دادن کودک تنبل ارائه می کند.

اگر فرزند شما تنبل و شما می خواهید او را حرکت دهید .

شش استراتژی های زیر را برای حذف این موارد در کودکان و تبدیل فرزند به شخصی بسیار پر انرژی نیاز دارید.

برای رسیدن به تناسب کودک خود، هیچ کاری انجام ندهید.

من به یاد می آورم زمانی که ما می خواستیم چیزی را با خواهران و برادرانمان انجام دهیم.

یا چیزی بخوریم یا … ما تلاش زیادی برای کسب درآمد انجام می دادیم .

و می توانستیم به خواسته هایمان برسیم و هزینه های مشابهی نداشتیم .

و همیشه برای خواسته هایمان تلاش می کردیم.

با این حال، امروز، چیزهای دیگر که ما انجام دادیم، هیچ بچه ای مشابه ما نیست.

و همه چیز برای آنها آماده است و آنها همیشه با گوشی بازی می کنند.

با کسی صحبت نمی کنند، هیچ کاری نمی کنند، و مهمتر از همه، آنها هیچ حرکتی ندارند.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

عدم تحرک کودکان

و از صبح تا شب نشسته اند و تحرک و فعالیتی ندارند.

پس کمی کار سختی را انجام دهید تا آنها را به حرکت درآورید.

نمونه و راه حل را برای ایجاد انگیزه کودک تنبل نشان دهید.

اگر فرزند شما هیچ حرکتی نداشته باشد، می توانید برخی از نمونه ها.

و استراتژی های او را نشان دهید و آنها را در طول روز انجام دهید.

به عنوان مثال، شما می توانید مثال را ببینید:

  • مانند اینکه او شما را ببیند و همانند شما آن کار را انجام دهد.
  • بنابراین اگر فرزند شما اهل کار باشد، که تنها می تواند به خانه برود.
  • می توانید از او در انجام امور خانه مثل خرید و چیزهای دیگر کمک بخواهید .
  • و فرزند شما ممکن است در ابتدا در اولین حضور خودداری کند.
  • اما پس از گذشت زمان دستورات شما را اجرا می کند.
  • اگر فرزند شما نیز با شما کار کند و به خوبی کار کند، کارهای خانگی ساده تر و مرتب تر خواهد بود.
  • همچنین زمان های انجام وظایف خود را انجام دهید و به یک شیوه زندگی سالم برسید.

ادامه مطلب …