نوشته‌ها

اختلال وسواسی جبری
اختلال وسواسی جبری

اختلال وسواسی جبری

برای بیشتر افراد پیش آمده است که :

  • بعضی از فعالیت های خود را دو بار یا بیشتر از آن چک می کنند.
  •  تا از انجام دادن آن اطمینان  پیدا کنند.
  • یا اینکه پیش از این رفتن به یک سفر،  وسایل خود را چندین بار چک می کنیم.
  • تا وسیله ای را فراموش نکرده باشیم.

ولی برای شخصی که به اختلال وسواس جبری دچار شده باشد.

این چک کردن ها زمان فراوانی را از او خواهد گرفت.

این برخوردها علاوه بر این که در رابطه با مسافرت صورت می گیرد.

بلکه برای مسائلی که ارزش کمتری دارند هم انجام می شود.

از این رو شخص  مبتلا به این اختلال روزانه مجبور می باشد .

وقت فراوانی را برای چک کردن صرف کند.اختلال وسواسی جبری

اختلال وسواسی جبری

اجزای اختلال وسواسی جبری

اختلال وسواسی جبری  دارای دو بخش می باشد:

وسواس ها و اجبار ها

  • وسواس ها از نوع تفکرات می باشند.
  • در حقیقت وسواس فکری می باشد که به طور دائم تکرار می شود.
  •  غیر قابل مدیریت و همینطور آسیب دهنده می باشد.

تصور کنید برای مسافرت می خواهید آماده شوید.اختلال وسواسی جبری

وسایلی را آماده می‌کنید و بر می دارید،در را قفل کرده و راهی می‌شوید.

ولی در صورتی که به خیابان اصلی نزدیک می باشید و از محل خود دور نشده اید .

این تفکر به سراغ شما می آیند که در قفل کردن خانه به شک می‌افتید.

در آغاز  به این تفکر توجه نمی کنید ، ولی این تفکر دوباره در ذهن  شما می آیند .

و شما برای بی توجه بودن به آن صدای موزیک خود را بیشتر می کنید.

و دوباره پس از چند دقیقه این تفکر به سراغ شما می آید که در قفل نکردن خانه به شک بیفتید.

این اتفاق بارها به سراغ شما می آید و شما همچنان سعی می کنید که آن را نادیده بگیرید .

ارتباط اختلال وسواسی جبری و اضطراب

بعد از موارد بالا این امر اضطراب در شما افزایش پیدا می کند.

و در آخر تسلیم خواهید شد.اختلال وسواسی جبری

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

ادامه مطلب …