مشاوره سلامت خانواده در مورد مواد مختلفی است

دارچین مصرف کنید تا لاغر بمانید یکی از این موارد است.

دارچین و لاغری

تحقیقات نشانگر این است که دارچین خواص چربی سوزی دارد و برای لاغری تاثیرگذار می باشد.

دارچین با بهتر شدن متابولیسم و محرک کردن سلول های چربی برای سوختن ، با چاقی مبارزه می کند.

محققان دیده بودند که سینامالدئید، روغن مغذی که باعث به وجود آمدن عطر دارچین می شود

از موش ها در برابر چاقی و بالا رفتن غیر معمول میزان قند خون حفاظت می کند.

ولی مکانیسم آن به درستی شناسایی  نشده است.

پژوهشگران پی بردند سینامالدئید با موثر بودن مستقیم بر سلول های چربی باعث بهتر شدن متابولیسم می شود

از روش رویکردی موسوم به ترموژنز، باعث  سوختن کالری می شود.

گروهی که به بررسی سلول های چربی انسان  پرداختند از افراد بسیاری از شرکت کنندگان آزمایش کردند.

وقتی که این سلول ها با سینامالدئید معالجه شدند.

پژوهشگران به بالا رفتن  چندین ژن و آنزیمی متوجه شدند که در تقویت متابولیسم چربی موثر است.

سایت مشاور خانواده1
سایت مشاور خانواده

سایت مشاور خانواده

یک محل مناسب برای دریافت اطاعات کافی در مورد خانواده و نحوه ارتباطات .

و برطرف کردن مشکلات و چگونگی تربیت فرزندان سایت مشاور خانواده است.

سایت مشاور خانواده در زمینه های مختلفی فعالیت می کند.

یکی از مشکلات مهم خانواده ها که همیشه به دنبال حل آن از طریق جست و جو .

در سایت های مشاوره در زمینه خانواده هستند، مشکل دوری از فرزندان است.

اکثر فرزندان دوستداران پدر و مادر خود هستند، اما این تنها برای پدر و مادری است.

که با مهربانی و عطوفت رفتار می کنند، و اگر نیازهای آنها برآورده نشوند.

احساس دور بودن از پدر و مادرشان حس می شود.

پدر و مادر همیشه فرزندان خود را دوست دارند و عشق آنها در ذات خود است.

اما این تنها برای بچه ها کافی نیست، زیرا فرزندان به دنبال این هستند که نیازهای خود را برآورده کنند.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

سایت مشاور خانواده1

نیازهای عاطفی و مادی

با افزایش سن، انتظارات و نیازهای آنها نیز قابل رویت تر می شود.

بنابراین اگر پدر و مادر به درستی آنها را درک نکنند.

و علاوه بر ناتوانی در در نظر گرفتن نیازهای عاطفی و مادی آن ها.

محدودیت های بیش از حد  به آنها عمال می شود.

نارضایتی فرزند نیز آغاز می شود و شاید آن را به تدریج تبدیل به نفرت کند.

روانشناس ادامه داد: دلیل دیگر این که منحرف کردن فرزند از پدر و مادر تحت تأثیر شرایطی است.

که پدر و مادر ارائه می دهند، به عنوان مثال فرزندان تحت تاثیر محیط خارجی قرار می گیرند.

محیط خانه آنها نیز بر آنها تأثیر می گذارد، بسیاری از پدر و مادر درگیر اختلاف و استرس متوالی در خانه هستند.

اختلاف و استرس

  • فرزند تحت استرس قرار می گیرد، به طوری که فرزندان نمی توانند به درستی تمرکز خود را در درس.
  • و یا فعالیت های مفید، و آنها را به دنیای خارج و احتمالا به دوستان بد و انواع ناهنجاری ها سوق می دهد.
  • او افزود: همه این عوامل با یکدیگر همکاری می کنند تا فرزندان خود را در یک انزوا ببینند.
  • و پدر و مادر خود را نسبت به افراد خانه دور کنند، در حالی که راه حل درمان برای برخی از آنها آسان است.
  • این بی وقفه است؛ چرا که برای حفظ سلامت و آرامش فرزندان نیاز به صبر و شکیبایی دارند.
  • پدر و مادر همیشه باید صبور باشند، فرزندان خود را دوست داشته باشند، زبان و حرف آنها را بشنوند.
  • روان شناس دیگری می گوید: در حقیقت، پدر و مادر باید به دقت گوش دادن به فرزندان شان گوش کنند.
  • آنها را تشویق کنند دور از دوستان احمقانه خود نگه دارند و از کمک به آنها در این مسیر جلوگیری کنند.

پیشرفت برنامه درسی فرزندان

پدر و مادر نیز باید فرزندان خود را در پیشرفت برنامه درسی آموزش دهند.

آنها به آنها در دستیابی به اهدافشان کمک می کنند و شرایط را برای توسعه ی شخصیت خود در جهت مثبت فراهم می کنند.

یکی از نگرانی های این خانواده ها این است که آیا می توان با این شرایط و تنهایی آنها مقابله کرد.

همزمان با باز شدن مدارس و دانشگاه ها، بسیاری از فرزندان به دانشگاه ها و دانشگاه های خود در شهرهای دیگر می روند.

که همچنین باعث می شود که خانواده ها پس از مدتی از حواس پرتی فرزندان خود غافل شوند.

مطالعات نشان می دهد که خانواده ها واکنش های مختلفی نسبت به این موضوع دارند.

برخی از آنها از این فرصت راضی هستند، در حالی که دیگران افسرده هستند و حتی می توانند زندگی مشترک خود را با طلاق به پایان برسانند.

این موضوع در چند خانواده چندان مهم نیست و نه تنها پدر و مادر فراغ فرزندان خود را حس نمی کنند، بلکه خوشحال ترند.

مردان شادتر از زنان

  • براساس یک تحقیق که در سال ۲۰۰۰ در سی و پنج زوج انجام در کانزاس انجام شده است.
  • حدود هشتاد درصد از مردان و هفتاد و یک درصد از زنان شادتر از شش سال قبل از ترک فرزندان خود  بوده اند.
  • همچنین مطالعه گروه خدمات مالی در زوریخ بر روی حدود دویست پدر و مادر نشان داد .
  • که اگر چه بسیاری از خانواده ها پس از خروج فرزندان از خانه ان را نادیده گرفته اند.
  • تقریبا یک سوم از خانواده ها اتاق های مطالعه یا سرگرمی را ترک کرده یا از آن استفاده می کنند.
  • و اگر فرزند آنها با ایشان زندگی کند خانه مستقل دارد.
  • آنها هم اکنون می توانند آن را اجاره کنند و به هزینه های خود کمک کنند.
  • مطالعه انجام شده توسط  یک دانشگاه در بریتانیا، برآورد می کند.

دشواری زندگی 

که در حال حاضر تقریبا چیزی در حدود ده میلیون نفر سالمند در سنین محدوده شصت سال تنها هستند.

این افراد مسن تر می توانند بعد از مدت ها تنها زندگی کنند .

و بعد از یک زندگی دشوار زندگی خود را به پایان برسانند.

در حالی که وضعیت مالی پدر و مادر و پدران پس از سال ها زندگی اولیه خود.

هنگامی که فرزند آخرین آنها این خانه ها را ترک می کند.

بهبود می یابد این فرصت خوبی برای این زنان و مادران آن ها است.

که در طول سال ها که تحت فشار بوده اند نفس راحتی کشیده و اندکی به خود برسند.

  • بسیاری از این خانواده ها در مورد سفر پس از ترک فرزندان خود.
  • و یا تلاش برای دیدن دوستان و آشنایان قدیمی و جدید خود فکر می کنند.
  • در سال های گذسته تحقیقات نشان داده است که وقتی فرزندان شان پدر و مادر خود را ترک کردند.
  • رضایت آنها از زندگی افزایش یافته است و آنها خوشبخت تر زندگی می کرده اند.

روابط بین زنان و شوهران

اما تحقیقات اخیر نشان داده است که این شرایط بسیار تغییر کرده است .

و در چند سال گذشته، با از خانه خارج شدن فرزند روابط بین زنان و شوهران تیره تر شده است.

سال گذشته، مرکز ملی آمار ملی انگلستان دریافت که طلاق پس از خروج از خانه شصت و پنج درصد.

در بین زوج هایی که بیش از پنجاه سال سن دارند، افزایش یافته است.

مطمئنا هنوز هیچ مدرکی وجود ندارد که این افزایش در نرخ طلاق به طور مستقیم از فرزندان در خانه.

و بین پدر و مادر و فرزند مستقیما تحت تاثیر قرار گرفته باشد، اما کارشناسان معتقدند.

که فقدان فرزندان در خانه می تواند در این زمینه بسیار موثر باشد.

به طور کلی، ایجاد برخی از محدودیت های نامشخص، یک محیط خشن، عدم ارتباط بین پدر و مادر و فرزندان.

ترس از پدر و مادر یکی از مهمترین دلایل عدم ارتباط میان فرزند و پدر و مادر است.

در سال های اخیر اینترنت و شبکه های ماهواره ای شیوه زندگی خانه ها را تغییر داده اند. ادامه مطلب …

مشاور سکس1
مشاور سکس

مشاور سکس

همانطور که هر مشکل یا بیماری در بخشی از بدن یا اختلالی در کارایی آن به وجود می آورد .

باید به دست یک متخصص ارزیابی و معالجه شود به وجود آمدن اختلال در ارتباط جنسی نیز احتیاج به یادگیری .

و معالجه تخصصی به صورت صحیح را دارا می باشد که یک مشاور یا درمانگر جنسی می‌تواند.

یک روانشناس و همین‌طور یک روانپزشک و یا سکستراپیست باشد.

  • چنین فردی تخصص و همین‌طور  تجربه علمی کافی در رابطه با ارتباط روحی و عاطفی زن و مرد.
  • و دانش کافی  به روز در رابطه با چگونگی فعالیت های مغزی و همینطور اندام جنسی آنها را دارا می باشد.

مشاور سکس1

احتیاج های جنسی سن بلوغ

هنگامی که به سن بلوغ خواهیم رسید احتیاج های جنسی ما همراه با اندامهای جنسی ما به رشد کردن می‌رسد.

و برای پاسخگویی به صورت درست به آنها به یادگیری های الزامی احتیاج داریم .

و در بیشتر کشورها مدرسه ها با گرفتن اجازه از پدر و مادرها به بچه های ۹ سال به بالا با توجه به مهارتهای درک کردن.

و فهم آنها یادگیری های ضروری را خواهند داد .

  • این آموزش‌ها در شروع با آشنا شدن آنها با اندامهای جنسی بدنشان و کاربرد آنها آغاز خواهد شد.
  • با اصول درست و کاربردی حفاظت شده از این اندام‌ها و همینطور برقرار کردن ارتباط به صورت صحیح.
  • بدون خطر ادامه پیدا خواهد کرد. در هر صورتی که چنین یادگیریهایی در کشور ما موجود نمی باشد.
  • برخی از اشخاص در سن نوجوانی و هنگامی که برای ازدواج کردن آمادگی دارند .

هنوز طرز فکر صحیحی از خودشان و جنس مقابل خود ندارند.

و آداب پایه ارتباط جنسی و معاشقه کردن را نمی‌دانند .

و از طرف دیگر گروهی از اشخاص درگیر ارتباط غلط یا آموزشهای بدون اصول خواهند شد.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

آمادگی برای ازدواج

  •   وظیفه‌ی یک مشاوره جنسی در اینگونه موارد به وجود آوردن فضایی است.
  • و آسان برای اشخاصی که در ارتباط عاشقانه و همین‌طور زناشویی .
  • یا حتی چگونگی رفتار کردن با فرزند خود در این رابطه که دچار مشکل می باشند.
  • آنها سپس با تشخیص دادن مشکل اصلی و ارائه دادن معالجه و راه‌حل‌های علمی .
  • و همینطور کاربردی و اشخاص برای برقرار کردن رابطه سالم و بدون خطر به آنها یاری خواهند رساند.

هنگامی که در ارتباط عاطفی خود به مشکل برخوردید شاید بد نباشد.

که سری هم به ارتباط جنسی خود بزنید و همینطور اگر تمایل دارید.

با مشکل هایی مانند مسئله های زناشوئی و همینطور اختلالات روحی.

و روانی مثل افسرده شدن و غیره روبه‌رو نشوید به تفکرات .

و احساسهای جنسی خودتان اهمیت دهید و آن‌ها را به نادیده‌گرفتن نپردازید.

و از برگزار کردن کلاس های آموزشی در رابطه با چگونگی برقرار کردن ارتباط.

به طور صحیح و پایدار هم می‌تواند از فعالیت‌های پرفایده مشاوران جنسی باشد.

 ارتباط مقدس زناشویی

ارتباط زناشویی یک ارتباط مقدس محسوب می‌شود که برای به وجود آمدن یک ارتباط محکم .

میان زوج ها و گرایش پیدا کردن به جاذبه های جنسی میان زوج‌ها خداوند برای آنها به وجود آورده است.

و همین ارتباط زناشویی و جنسی باعث به وجود آمدن یک میل جنسی در زوج ها خواهد شد .

که رابطه جنسی را محکمتر خواهد کرد و فیزیولوژیک میان زن و مرد به وجود آمدن رضایت جنسی.

در زن و مرد به وجود می آورد. یادگیری ارتباط زناشویی و جنسی برای متوجه شدن یک رابطه زناشویی.

به صورت درست الزامی می باشد و برای این منظور استفاده کرده است.

از مرکزهای مشاوره روانشناسی دارای اعتبار  ضرورت دارد و عدم وجود داشتن ارتباط جنسی .

میان زوج ها باعث آشکار شدن بیشتر اختلافات میان زن و شوهر خواهد شد .

و کمترین ایراد آن نبود رضایت داشتن از ارتباط جنسی طرفین در حد بالایی می باشد.

که قابل دست پیدا کردن برای هر دو شخص می باشد. ادامه مطلب …

رقص درمانی با حرکات ورزشی
رقص درمانی با حرکات ورزشی

رقص درمانی با حرکات ورزشی معمولا به عنوان رقص درمانی یا DMT مورد اشاره قرار می گیرد، و نوعی از درمان است که برای کمک به افراد، از حرکت استفاده می کند تا این افراد از نظر عاطفی، شناختی، فیزیکی و یکپارچگی اجتماعی به یک وضعیت مناسب دست یابند.

رقص درمانی برای هر دو مورد سلامتی فیزیکی و سلامتی روان مناسب می باشد و می تواند برای کاهش استرس، جلوگیری از بیماری و مدیریت وضعیت روانی به کار برده شود.

علاوه بر آن، مولفه های فیزیکی DMT منجر به افزایش قدرت ماهیچه ای، هماهنگی و تحرک شده و درد های ماهیچه ای را کاهش می دهد.

رقص درمانی با حرکات ورزشی می تواند در مورد تمامی جمعیت هاو افراد، زوج ها، خانواده ها و یا گروه ها به کار برده شود.

در حالت کلی، رقص درمانی منجر به بهبود وضعیت خود آگاهی و عزت نفس شده و محیط مناسبی را برای بیان کردن احساسات فردی فراهم می کند.

رقص درمانی با حرکات ورزشی

 

فهرست مطالب رقص درمانی با حرکات ورزشی

  • رقص درمانی برای چه نوع مشکلاتی مفید می باشد؟
  • وضعیت اثر گذاری رقص درمانی به چه نحوی می باشد؟
  • اصول مربوط به رقص درمانی با حرکات ورزشی
  • رقص درمانی چه تفاوتی با رقص معمولی دارد؟
  • تاریخچه و فلسفه مربوط به رقص درمانی با حرکات ورزشی
  • منابع مرتبط به رقص درمانی با حرکات ورزشی

رقص درمانی برای چه نوع مشکلاتی مفید می باشد؟

درمانگران رقص درمانی با حرکات ورزشی بر روی افراد درمانجو کار می کنند و به آنها کمک می کنند که تصویر بدنی و عزت نفس خود را ارتقاء دهند.

رقص درمانی با حرکات ورزشی یک روش درمان جامعی می باشد و بر مبنای این ایده شکل گرفته است که حرکت و عواطف به هم متصل و مرتبط هستند.

استفاده خلاقانه و مناسب از رقص درمانی، می تواند منجر به تقویت مهارت های ارتباطی و ایجاد روابط پویا شود.

این روش معمولا برای درمان مشکلات فیزیکی، روان شناسی ، شناختی و اجتماعی استفاده می شود که عبارتند از:

مشکلات فیزیکی:

  • درد مزمن
  • چاقی در دوران کودکی
  • سرطان
  • آلتروز و التهاب مفصل
  • بیماری قلبی – عروقی

مشکلات سلامتی روان:

  • اضطراب
  • افسردگی
  • اختلال در تغذیه
  • عزت نفس ضعیف
  • استرس بعد از آسیب

مشکلات شناختی:

  • جنون و زوال عقل
  • مشکلات ارتباطی

مشکلات اجتماعی:

  • اوتیسم
  • عصبانیت / خشونت
  • آسیب مربوط به خشونت خانوادگی
  • تعاملات اجتماعی
  • تضاد خانوادگی

رقص درمانی به چه نحوی مفید و تاثیر گذار می باشد؟

تحقیقات نشان داده است که رقص درمانی می تواند یک روش موثری برای درمان برخی از مشکلات سلامتی روان همانند اختلال تغذیه، افسردگی و اضطراب باشد.برخی از تحقیقات که اخیرا در این زمینه انجام شده اند عبرتند از:

  • یک مطالعه که توسط مجله هنر در روان درمانی (۲۰۰۷) چاپ شده است، نتیجه گیری کرده است که رقص درمانی یک تاثیر مثبت بر روی شرکت کنندگانی داشته است که قبلا دارای علائم افسردگی بوده اند.
  • یک مطالعه صورت گرفته در مجله آمریکایی رقص درمانی (۲۰۰۴) انجام شد و طی آن ۵۴ دانشجو در برنامه رقص درمانی جلوگیری از خشونت شرکت کرده بودند و نتیجه گیری شد که عصبانیت شرکت کنندگان کاهش یافته است و رفتارهای حرفه ای و مناسب اجتماعی در این افراد افزایش یافته است.
  • مطالعه مربوط به مراقبت از آلزامیر در دنیای کنونی (۲۰۰۹) نشان داد که DMT می تواند تاثیر مستقیمی بر روی حافظه یاد آوری، در افراد دارای جنون و زوال عقل بگذارد.
  • بررسی ادبیات مربوط به مجله آمریکایی رقص درمانی نشان داد که DMT می تواند به عنوان یک گزینه درمانی مناسب برای کودکان دارای اوتیسم شدید به کار برده شود.
  • به دلیل اینکه رقص درمانی دارای مولفه های اجتماعی و فیزیکی است، باعث شده است که به عنوان یک گزینه درمانی مناسب برای کودکان دارای چاقی شدید هم بکار برده شود.

هر چند که انجام مطالعات بیشتر برای بررسی کارایی DMT در وضعیت های دیگر هم مفید می باشد، ولی این روش، یک روش درمانی مناسب برای درمان مشکلات سلامت روانی و فیزیکی گسترده ای در نظر گرفته می شود.

رقص درمانی به چه نحوی مفید و تاثیر گذار می باشد؟

اصول مربوط به رقص درمانی با حرکات ورزشی

دوره های  DMT شامل نظارت، ارزیابی، آمادگی، مداخله، فرآیند زبانی، و مرحله خارج شدن است که بر روی خاتمه دادن به درمان تمرکز دارد.

دوره ها می توانند با ساختار مشخص و یا بدون ساختار خاصی باشند و همچنین می توانند به صورت انفرادی و یا گروهی اجرا شوند. هر چند که هر مشاور خانواده رقص درمانی با حرکات ورزشی دارای یک سبک مختص به خودش است، ولی درمانگران رقص درمانی با حرکات ورزشی مجاز، متعهد و ملزم به پیروی از ماموریت ها و اصول نظری زیر هستند:

ماموریت:

  • تسهیل کردن توسعه در طول حیات
  • ممانعت، تشخیص و درمان مشکلاتی که منجر به اختلال در عملکرد های سلامتی فرد می شود.
  • شناسایی، ارزیابی و توسعه اهداف درمانی
  • اجرای اقدامات برنامه ریزی شده
  • توسعه و تعدیل درمان برای تامین مداوم و مستمر نیازهای درمان جو

اصول کلیدی:

  • بدن و مغز به یکدیگر مرتبط بوده و تغییر در یکی از آنها بر دیگری هم تاثیر می گذارد.
  • حرکت می تواند به عنوان یکی از جنبه های شخصیتی در نظر گرفته شود.
  • بخشی از رابطه درمانی، از طریق ابزارهای غیر زبانی به یکدیگر مرتبط می شوند.
  • حرکت می تواند به صورت یک نماد باشد و نشانگر فرآیند / موارد غیر هوشیارانه باشد.
  • نتیجه دادن سریع / آزمایش گری حرکت می تواند منجر به ایجاد روش های جدید در مورد نگرش به وجود آدمی شود.

سایت “مشاوره خانواده” همواره در کنارشماست و شما را در داشتن زندگی بهتر و موفق تر همراهی می کند. جهت تعین وقت مشاوره با شماره ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ تماس حاصل کنید.

رقص درمانی چه تفاوتی با رقص های معمولی دارد؟

بیشتر افراد به این شناخت دست یافته اند که رقص می تواند منجر به بهبود وضعیت سلامتی آنها شود؛ همچنین رقص منجر به بهبود استقامت قلبی – عروقی، سفتی ماهیچه، توازن و هماهنگی می شود.

علاوه بر آن رقص می تواند منجر به تقویت وضعیت روانی فرد شود، تصویر بدنی وی را بهبود دهد، و یک فرصت مناسبی برای سرگرمی ایجاد کند و منجر به کاهش سطح کلی استرس و اضطراب شود.

در صورتی که مفید بودن این مولفه ها حتمی باشد، قطعا رقص درمانی با حرکات ورزشی می تواند سطوح بالاتری از رقص درمانی را نشان دهد.

افراد درمانجو این حق را دارند که فرد درمانگر رقص دارای تاییدیه و گواهی نامه باشد و همچنین یک فرد راز نگه دار و قابل اعتمادی باشد.

همچنین درمانگر رقص یک محیط مناسب و امنی را برای افراد ایجاد می کند تا خودشان را ابراز کنند.

حرکت به چیزی فراتر از تمرین تبدیل می شود و در واقع به عنوان یک زبان در نظر گرفته می شود. افراد درمانجو با استفاده از رقص، با احساسات خود آگاه و ناخود آگاه ارتباط بر قرار می کنند و باعث می شود که جواب درمانگر هم به همین روش باشد.

رقص درمانگر ها به افراد درمانجو کمک می کنند تا با استفاده از “واژگان حرکتی” ، که به جای کلمات از آن اظهارات حرکتی و به اصلاح زبان حرکتی استفاده می می کنند، بر روی مشکلات خود کار کنند و آن را رفع نمایند.

رقص درمانی چه تفاوتی با رقص های معمولی دارد؟

 

اقدامات درمانی برای تشخیص

رقص درمانی با حرکات ورزشی بدن، رفتارهای غیر کلامی و اظهارات عاطفی را تشخیص داده و ارزیابی می کنند.

اقدامات درمانی برای تشخیص نیاز مربوط به جمعیت و جامعه خاص، سازمان دهی می شوند. برخی از مثال ها در مورد این اقدامات عبارتند از:

  • استفاده از تکنیکمعکوس نمودن” (انطباق دادن / باز تاب حرکات فرد) برای نشان دادن همدلی با افراد و قبول کردن تجربیات وی
  • استفاده از ریتم های پرشی و جهنده در مورد افرادی که تجربه افسردگی داشته اند، به دلیل اینکه تحقیقات نشان داده است که حرکت عمودی منجر به کم شدن سطح افسردگی افراد می شود.
  • استفاده کردن از “حرکت کنایه ای و استعاره ای” برای کمک به افراد درمانجو به منظور نشان دادن فیزیکی چالش ها و یا دستاوردهای درمانی (به عنوان مثال، درمانگر به فرد درمانجو یک پرچم سفید می دهد تا زمانی که وی یک احساسی را در خود از بین می برد، با حرکت دادن آن جشن بگیرد و از بین بردن احساس را اعلام کند).

ادامه مطلب …

مدیریت استرس در زمان های سخت اقتصادی
مدیریت استرس در زمان های سخت اقتصادی

مدیریت استرس در زمان های سخت اقتصادی ، بسیار برای هر خانوادگی مهم است.

پول در ذهن بسیاری از افراد و زندگی آنان جایگاه زیادی دارد.

مدیریت استرس در زمان های سخت اقتصادی

نظرسنجی انجمن روانشناسی آمریکا

در واقع، طبق نظرسنجی انجمن روانشناسی آمریکا ۲۰۱۰ Stress in America، بیش از سه چهارم آمریکایی ها (۷۶ درصد) پول را به عنوان یک عامل مهم استرس می دانند.

و در حالی که اقتصاد به نظر می رسد که تبدیل شدن به سالم تر، مشکلات شخصی شخصی هنوز بسیاری از آمریکایی ها نگران هستند.

اما، مانند بسیاری از استرس های روزمره ما، این تنش اضافی را می توان مدیریت کرد.

استراتژی های سالم برای مدیریت استرس در هر زمان مالی برای شما و خانواده تان وجود دارد.

راهنمایی برای مدیریت استرس در زمان های سخت اقتصادی

راهنمایی برای مدیریت استرس در زمان های سخت اقتصادی ارائه می دهد:

مکث، اما وحشت زده نیست داستان های منفی بسیاری در روزنامه ها و تلویزیون در مورد وضعیت اقتصاد وجود دارد.

توجه به آنچه اتفاق می افتد در اطراف شما، اما خودداری کنید که از ترس و وحشت و ترس و وحشت سر در نیاورید، که می تواند منجر به سطح بالایی از اضطراب و تصمیم گیری بد شود.

از تمایل به واکنش بیش از حد یا تبدیل شدن به منفعل اجتناب کنید

آرام باشید و متمرکز شوید.

از مشاوره خانواده خوب کمک بگیرید.

استرس های مالی خود را شناسایی کنید و برنامه ای ایجاد کنید.

وضعیت مالی خاص خود را جمع آوری کنید و آنچه را که باعث استرس می شود، بررسی کنید.

راه های خاص خود و خانواده تان را می توانید هزینه های خود را کاهش دهید و یا امور مالی خود را به صورت موثر تر مدیریت کنید.

سپس به یک برنامه خاص متعهد و مرتبا آن را مرور کنید.

اگر چه در کوتاه مدت می تواند موجب اضطراب شود، انجام دادن کارها بر روی کاغذ و اتخاذ یک برنامه می تواند استرس را کاهش دهد.

اگر مشکلی در پرداخت صورتحساب یا ماندن بالای بدهی دارید، با تماس با بانک، کمپنی یا شرکت کارت اعتباری تماس بگیرید.

 

شناخت نحوه برخورد با استرس مربوط به پول

در زمان های سخت اقتصادی، برخی افراد احتمال بیشتری برای از بین بردن استرس با تبدیل به فعالیت های ناسالم مانند سیگار کشیدن، نوشیدن، قمار یا خوردن عاطفی دارند.

فشار نیز می تواند منجر به مناقشات بیشتر و استدلال بین شرکا شود.

در مورد این رفتارها هشدار داده شود – اگر آنها باعث مشکل شما می شوند، قبل از اینکه مشکل بدتر شود، به دنبال کمک از یک روانشناس یا کلینیک بهداشت روانی جامعه باشید.

این فرصت چالش انگیز را برای فرصتهای رشد و تغییر واقعی تبدیل کنید.

بارها مانند این، در حالی که دشوار است، می توانند فرصت هایی را برای ارزیابی موقعیت فعلی شما و تغییرات مورد نیاز ارائه دهند.

به راه هایی فکر کنید که این چالش های اقتصادی می تواند شما را برای یافتن راه های سالم تر برای مقابله با استرس انگیزه دهد.

سعی کنید پیاده روی کنید – این یک روش ارزان برای ورزش خوب است.

شام را در خانه با خانواده خود می تواند نه تنها شما را صرف پول کند، بلکه به شما کمک می کند با هم نزدیکتر شوید.

شناخت نحوه برخورد با استرس مربوط به پول

یک مهارت جدید را در نظر بگیرید.

یک دوره را از طریق کارفرمای خود بیابید یا به منابع کم هزینه در جامعه خود نگاه کنید که می تواند منجر به یک کار بهتر شود.

کلید این است که از این زمان برای فکر کردن در خارج از جعبه و سعی کنید راه های جدید مدیریت زندگی خود را استفاده کنید. ادامه مطلب …

رهیافت پزشکی مکمل و جایگزین CAM
رهیافت پزشکی مکمل و جایگزین CAM

رهیافت پزشکی مکمل و جایگزین CAM بر ترتیب درمان هایی اشاره دارد که طول مدت زمان آن بیشتر از درمان های پزشکی غربی مرسوم باشد(Complementary and alternative medicine).

واژه مکمل بودن اشاره به روش های درمانی دارد که همراه با مراقبت و به صورت درمان استاندارد مورد استفاده قرار می گیرد و عبارت جایگزین اشاره به کم بودن نقش روش های  درمانی مرسوم در این رهیافت می باشد.

در سال های اخیر، عبارت “سلامتی کلی” برای بیان کردن استفاده از روش های درمانی CAM مبتنی بر مشاهده در روش های درمانی مرسوم، با هدف افزایش سلامت کلی استفاده شده است.

افرادی که با مشکلات سلامت روانی مختلف به درمان مراجعه می کنند، در صورتی که با دانش و حمایت متخصصان سلامت روان یا پزشکی از روش درمان مکمل و جایگزین استفاده کنند، می توانند به نتایج مفید و بهبود در طول درمان دست یابند.

  • تاریخچه CAM
  • رهیافت های CAM تا چه حدی محبوب است؟
  • به کارگیری CAM در درمان
  • روان شناسی سلامتی کلی یا یکپارچه
  • رهیافت های کلی و یکپارچه به چه نحوی می تواند مفید باشد؟
  • انتقادات و محدودیت های مربوط به CAM

رهیافت پزشکی مکمل و جایگزین CAM

تاریخچه CAM

این شاخه از مراقبت پزشکی که با عنوان روش های پزشکی مکمل و جایگزین معروف است.

در بخش های مختلفی از جهان، همانند چین، هند و همچنین در بین قبایل بی شماری از افراد بومی آمریکا و …، از صدها سال گذشته تا به امروز مورد استفاده قرار گرفته می شود.

این تکنیک های مرسوم که مورد استفاده قرار گرفته است، ممکن است به صورت “مکمل” و یا “جایگزین” شناخته نشوند.

قبل از قرن ۱۹ ، پزشکی به عنوان یک رشته مکمل در نظر گرفته می شد و بیشتر تکنیک هایی که در زمان فعلی به صورت مکمل و جایگزین در نظر گرفته می شوند، در آن زمان به عنوان رهیافت اصلی مورد استفاده قرار می گرفته اند.

بیمارستان های رسمی محدود بود و بیشتر افرادی که کار پزشکی می کردند، به صورت پاره وقت به این کار مشغول بودند و کار اصلی آنها یک شغل دیگری، همانند قضاوت، ریاست دادگاه، کشاورزی و یا مغازه داری بوده است.

شروع روش درمانی

در شروع قرن ۱۹ ، روش پزشکی مرسوم معرفی شد، و در طول چند دهه بعدی، رشته پزشکی رشد قابل توجهی داشت.

با این وجود، پزشکی مرسوم منتقدان خود را دارد که ادعا می کنند پزشکی مدرن و مرسوم هزینه بر، پر ریسک و نادرست می باشد.

برخی از این انتقادات توسط انقلاب سلامتی عمومی (PHM) ایجاد شد، که در دهه های ۱۸۳۰ و ۱۸۴۰ شروع شد.

مهمترین فعالیت های آن بر روی محافظت از اصلاح رژیم های غذایی و استفاده از داروهای گیاهی، تغذیه، تمرین، خود بهبودی و دیگر روش های مراقبتی بود که توسط پزشکان صورت می گرفت.

ماندگارترین اثر انقلاب سلامت عمومی در زمینه پزشکی، در دنیای امروز هم تاثیر گذار است.

در سال ۱۹۹۲، موسسه ملی سلامت، اداره پزشکی پزشکی جایگزین (OAM) را تاسیس کرد که بعدا اسم آن در سال ۱۹۹۸به مرکز ملی برای پزشکی مکمل و جایگزین (NCCAM) تغییر یافت و امروزه به اسم مرکز ملی سلامتی یکپارچه و مکمل شناخته می شود.

حتی تا به امروز محبوبیت تکنیک های درمانی CAM در حال افزایش بوده است. ارزیابی ها و بررسی های صورت گرفته در سطح ملی نشانگر این نکته بوده است که ۶۹ درصد از مردم آمریکا، در طی هر سال مشخص، حداقل یکی از روش های درمانی CAM را مورد استفاده قرار می دهند.

 

“پزشکی یکپارچه” عبارتی می باشد که اخیر توسط برخی از دولت ها و سازمان های آموزشی مورد پذیرش قرار گرفته است.

هدف از این روش پزشکی تاکید بر استفاده از روش های درمانی و رهیافت های درمانی چندگانه برای بدست وردن بهزیستی و سلامت مغز – بدن  بهینه می باشد. در این روش تاکید نمی شود که به جای روش های درمان مرسوم، از رهیافت های جایگزین استفاده شود.

رهیافت های درمانی CAM تا چه اندازه محبوبیت دارند؟

مطالعه صورت گرفته در سال ۲۰۰۷ نشان داد که تقریبا ۳۸ درصد از افراد بزرگسال و ۱۲ درصد از کودکان به طور مرتب از CAM استفاده می کنند.

این میزان مراجعه به این روش ایجاب می کند که این افراد تقریبا معادل با ۳۳٫۹ میلیارد دلار را صرف هزینه استفاده از CAM بکنند.

هیچ یک از موارد مربوط به استفاده از ویتامین و مکمل های معدنی و استفاده از دعا، در این صورت مخارج وجود ندارد، هر چند که هر دو این موارد در گذشته، بخش ثابتی از هزینه های CAM بوده است.

علاوه بر آن، هر چند که آمار بالا نشانگر استفاده و مخارج کلی CAM می باشد.

ولی افرادی که با مشکلات سلامت روانی و پزشکی مشخصی مواجه هستند، تمایل دارند تا در مقایسه با سایر افراد، از CAM بیشتر استفاده کنند.

روش های درمانی CAM که در سطح گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد، عموما به صورت روش های دستی (همانند ماساژ درمانی و جابجا کردن ستون فقرات) برای درد قسمت پشت بدن، یوگا و دیگر فرم های تمرینی و طب سوزنی می باشد.

همچنین مکمل های رژیم های غذایی، همانند ویتامین و داروهای گیاهی در حد گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرند.

تحقیقات صورت گرفته نشانگر این است که بیش از نصف مردم آمریکا، حداقل از یک مکمل رژیم غذایی استفاده می کنند.

رهیافت های درمانی CAM تا چه اندازه محبوبیت دارند؟

ادغام CAM در روش درمانی

در رشته روان شناسی، همواره تحقیقات جدید در حال انجام و گسترش است که این امر منجر به توسعه ایده ها و تفکرات جدید، نه تنها در مورد درمان، بلکه همچنین در مورد مفاهیم سلامتی و بهزیستی عمومی شده است.

تعداد قابل ملاحظه ای از افراد مراجعه کننده به مشاوره خانواده، یک رهیافت کلی در رابطه با درمان و بهزیستی را به عنوان بخشی از این روش درمانی مورد استفاده قرار می دهند که شامل تکنیک هایی می باشد که خارج از حوزه سلامت روانی و ذهنی می باشند.

این تکنیک ها که می توانند مبناهای حرکتی، زیستی و یا انرژی داشته باشند.

شامل روش های درمانی از قبیل طب سوزنی، ماساژ درمانی، یوگا، رئیکی، بازخورد زیستی، تغذیه درمانی و مدیتیشن می باشند.

اثبات شده است که برخی از این روش ها بر روی سلامت فیزیکی و / یا روانی تاثیر مثبتی دارند، در حالی که در رابطه با دیگر روش ها، شواهد علمی کافی وجود ندارد.

به دلیل اینکه برخی از این روش ها بر مبنای مشاهده نمی باشند، ممکن است برخی از افراد نسبت به انتقاد متخصصان سلامت روانی نگران باشند و رغبت و تمایلی نداشته باشند تا استفاده خود از روش های درمان مکمل یا جایگزین را به اطلاع پزشک یا درمانگر خود برسانند.

با این وجود، هیچ الزامی وجود ندارد که تمامی درمانگران CAM برای همه افراد مناسب باشد.

خطرات رهیافت پزشکی مکمل و جایگزین CAM

در مورد مناسب بودن این درمانگران یک سری بهبود هایی مشاهده شده است ولی خطراتی هم می تواند داشته باشد.

بنابراین توصیه می شود که درمانگران در طول درمان، افراد را تشویق کنند تا در مورد استفاده از CAM صحبت کنند و هیچ نوع معیار و قضاوتی در رابطه با آنها ارائه نداشته باشند تا بتوانند یک تصویر مشخص و واضحی از پیشرفت درمان به دست بیاورند.

انجام این کار باعث می شود تا هم رابطه درمانی قوی شکل بگیرد، که این کار با اجازه دادن به فرد برای داشتن حس بهتر در مورد اعتماد به درمانگر صورت می گیرد.

همچنین باعث می شود تا یک مکالمه آزاد و راحت مابین درمانگر و فرد درمانجو شکل بگیرد تا ریسک ها و مزایای مربوط به هر یک از رهیافت های جایگزین و مکمل، به صورت مشخص برای فرد درمانجو و درمانگر بیان گردد.

وقتی که تمامی اعضاء مربوط به تیم مراقبت سلامتی افراد، در مورد تمامی رهیافت هایی که استفاده می شود.

اطلاعات مناسبی داشته باشند، آنها می توانند به فرد درمانجو کمک کنند تا از مصرف داروهایی که مضراتی دارند و یا تعاملات درمانی که می توان برای فرد زیان داشته باشد، اجتناب کنند.

داروهای گیاهی و درمانگری

معمولا درمانگران، روش های درمانی مربوط به مصرف مواردی از قبیل مکمل های ویتامینی یا گیاهی را توصیه نمی کنند.

ولی برخی از این موارد می تواند برای کمک به شناخت بهتر مشکلات روحی و سایر مشکلات فرد درمانجو به کار گرفته شود.

بیشتر متخصصان بالینی از این مکلمل ها در طول درمان خود استفاده می کنند.

این متخصصان از این موارد ذکر شده به عنوان عوامل مهم در تجویز های دارویی و دیگر مواردی مربوط به مغز / بدن استفاده می کنند.

معمولا درمانگران، روش های درمانی مربوط به مصرف مواردی از قبیل مکمل های ویتامینی یا گیاهی را توصیه نمی کنند، ولی برخی از این موارد می تواند برای کمک به شناخت بهتر مشکلات روحی و سایر مشکلات فرد درمانجو به کار گرفته شود.

یک بحث اندیشمندانه و مشارکتی در مورد روش های درمانی CAM می تواند منجر به غنی تر شد تجارب درمانی افرادی شود که از این رهیافت ها به عنوان ابزارهای مکمل و اضافی، در درمان فیزیکی و عاطفی استفاده می کنند.

درمانگران می توانند از این موارد در رهیافت های مکمل، همانند مدیتیشن یا ریلکسیشن استفاده کنند.

رهیافت پزشکی مکمل و جایگزین CAM.

پزشکان می توانند ماساژ درمانی و جابجا کردن ستون فقرات بدن را به درمانجو ها ارائه دهند. فردی که در استفاده از یکی از رهیافت های CAM خاص تجربه موفقی دارد، می تواند این اطلاعات را با ایجاد کننده این روش درمانی به اشتراک بگذارد و دانش عمومی در مورد CAM را افزایش دهد.

روان شناسی سلامت یکپارچه

عنوان “روان شناسی سلامت یکپارچه” به وضوح بر افزایش سلامت کلی (روانی و فیزیکی) با استفاده از “مشاوره خانواده” و روش های درمانی مکمل / جایگزین اشاره دارد. عبارت “یکپارچه” که به روان درمانی بستگی دارد، می تواند به صورت زیر مشخص تعریف شود:

  • در زمانی که بر روی افراد اعمال می شود، در این روش بیش از یک مدل روان درمانی مورد استفاده قرار می گیرد.
  • در زمانی که لازم باشد، تمامی اعضای تیم مراقبت سلامتی (شامل متخصصان بالینی، درمانگران CAM و دیگر افراد ارائه کننده مراقبت سلامتی) در طول درمان مشارکت می کنند.
  • شامل رهیافت های مکمل / جایگزین در قابل یک فرآیند روان درمانی می باشد.

مشخصات ذکر شده در مورد روان شناسی سلامت یکپارچه، ضرورتا یک سری روش های جدید در مورد مراقبت از سلامت روانی نمی باشد.

رهیافت های مغز – بدن، همانند:

  • آموزش تجسم راهنمایی شده،
  • هیپنوتیزم درمانی،
  • مدیتیشن
  • ریلکسیشن

از مدت ها پیش برای کمک به مدیریت وضعیت روانی، پیشرفت احساسات مربوط به انرژی فیزیکی و تقویت حس عمومی در مورد بهزیستی مورد استفاده قرار می گیرد.

گفتار درمانی و رهیافت پزشکی مکمل و جایگزین CAM

تکنیک هایی از قبیل موارد ذکر شده، به راحتی می توانند در گفتار درمانی مورد استفاده قرار گیرند.

تعداد بی شماری از درمانگران، نتایج موفقی را در استفاده از این روش ها به دست آورده اند که روز به روز هم تعداد آنها در حال بیشتر شدن است.

برای مثال، آموزش هوشیاری و آگاهی  به عنوان تمرینی خارج از قلمرو روان درمانی معرفی شده است.

نشان داده شده است که در درمانی برخی از مشکلات سلامت روانی موثر بوده است.

این رهیافت ها می توانند به صورت روش های درمانی مجزا و یا تکنیک های درمانی که با روان درمانی مرسوم ترکیب می شود، در نظر گرفته شوند. ادامه مطلب …

سکس با دوست خانومم
سکس با دوست خانومم

سکس با دوست خانومم

رابطه جنسی ضربدری ریشه در انگیزه های جنسی و همینطور تعهدات زناشویی و کیفیت ارتباط میان زوجین دارا می باشد.

که تمام آنها میان همسران و شخص به شخص دارای فرق می باشد.

که رابطه جنسی همیشه همسو با یک زن و شوهر می باشد.

و آنها احتیاج دارند که یک شخص را به عنوان یک شریک جنسی مورد انتخاب قرار بدهند .

و حفظ کردن ارتباط زناشویی را می توان از راه این پرسش مورد ارزیابی قرار داد.

که آیا در زندگی خود مرد یا زن  موجود می باشد که شما واقعاً به آن علاقه مند باشید؟

سکس با دوست خانومم

 ارتباط جنسی ضربدری

در رابطه ضربدری بیش از دو یا چند زوج درگیر آن خواهند شد.

و به صورتی که بعضی از اشخاص این اجازه را می دهند.

که همسرشان یا شریک زندگی شان با فرد دیگری ارتباط جنسی داشته باشد.

و این اجازه به آن‌ها احساس لذت و حتی ارضا شدن را خواهد داد.

آیا امکان دارد مردان به خاطر خسته شدن از ارتباط خود دست به این گونه ارتباط بزند.

و این گونه رابطه به صورت حجیم در روحیه و ارتباط زناشویی دارای تأثیر می باشد.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

 تاریخچه رابطه جنسی ضربدری

  •  بر طبق پژوهش‌های صورت گرفته این گونه ارتباط در زمان روم باستان رایج بوده است.
  • و این نوع رابطه به عنوان یک شیوه و سنت شایع در میان مردم آن زمان صورت می گرفته.
  • و از هنگامی که در اروپا انقلاب جنسی به وجود آمد این ارتباط شیوه  جدیدی را به خود گرفت.
  • و در قرن ۱۸ میلادی رابطه جنسی ضربدری در میان روشنفکران اروپا مرسوم شده بود.

که با نزدیک شدن به وسط های قرن نوزده میلادی ارتباط جنسی ضربدری در میان بعضی از مردم رواج پیدا کرد .

ولی در قرن حاضر با گسترش پیدا کردن و ایجاد شدن فضاهای مجازی.

و همین‌طور امکانات رسانه‌ای که در اختیار شرایط زندگی برای اشخاص قرار گرفته است.

که سبک جدیدی را به خود گرفته است و انگیزه‌های مختلفی پشت این قضیه می باشد.

 ارتباط جنسی ضربدری قبل از اسلام

با نگاهی به دوران پیش از اسلام می توان ریشه آمیزش جنسی از نوع ضربدری را مشاهده نمود.

که در جامعه امروزی می توان آن را به تصویر کشاند و اگر بیان کنیم که آمیزش ضربدری .

و حتی دیگر انواع ارتباطات و پدیده ها می تواند در دوران پیش از اسلام نشأت گرفته باشد.

در میان اعراب دوران پیش از اسلام چند نوع ازدواج رسم بوده است که از نوع ازدواج رسمی .

و قبول شده امروزی به دور بوده است.  ازدواج تک همسری و اصطلاحاً شرعی.

و قانونی در آن زمان موجود بوده است ولی بعضی از آنها در میان خود رسم های عجیبی را به انتقال دادن می‌پرداختند.

برخورد صحیح با اختلال جنسی

  • در برابر درخواست کردن رابطه جنسی ضربدری چه کاری باید انجام دهیم؟
  •  با توجه به فرهنگ جامعه ما این موضوع می‌تواند به عنوان یک اختلال جنسی.
  • و جزء مشکل های جنسی تلقی بشود .

و احتیاج می‌باشد که در برابر این‌گونه درخواست‌ها حتما به مشاوره روانشناسی رجوع شود .

تا با بازگو کردن مسائل در رابطه با ادامه دادن زندگی و بهتر شدن شرایط روابط به تصمیم گیری .

و ترغیب شخص مقابل در رابطه با توجه کردن به روانشناسی و روانپزشک جهت یادگیری طرز رابطه.

و برطرف کردن مشکل برای مقابله با این درخواست دارای تاثیر می باشد. ادامه مطلب …

مرکز مشاوره عبدل آباد
مرکز مشاوره عبدل آباد

مرکز مشاوره عبدل آباد

در تمامی مراکز مشاوره اعم از مرکز مشاوره عبدل آباد ما همه گونه های مشاوره مورد نیاز افراد ارائه می شود.

یکی از مهم ترین مشاوره های موجود در مرکز مشاوره عبدل آباد مشاوره ازدواج پایدار است.

وضعیت اجتماعی نشان می دهد که بسیاری از جوانان دوست دارند ازدواج کنند.

و همه به دنبال ازدواج پایدار هستند. ازدواج، به دنبال صلح و شادی است.

ازدواج پایدار، آرزوی هرکسی است. اما نرخ طلاق بالا نشان می دهد که بسیاری از آنها پایدار نیستند.

مرکز مشاوره عبدل آباد

مشاوره طلاق

  • علت این شکست چیست؟ به نظر می رسد که در شرایط کنونی، با توجه به افزایش سطح آگاهی .
  • و علم در میان جوانان و حساسیت های ذهنی مختلف نسبت به ازدواج، باید روابط زناشویی را بهبود بخشیم.
  • اما متاسفانه این توسعه و افزایش سطح اطلاعات با استفاده از تکنولوژی پیشرفته موجب افت.
  • و خیزهای بیشتری نسبت به زندگی افراد و تغییر شیوه های که مردم در تمام حوادث نگاه می کنند.

از آنجایی که این بحث نیاز به یک بحث طولانی و دقیق دارد، باید به طور دقیق در یک موضوع دیگر از آنها مورد بحث قرار گیرد.

به منظور تکمیل این بحث، بهتر است اشاره کنیم که چه شرایطی برای یک خانواده سالم وازدواج  موفقیت آمیز لازم است؟

برای پاسخ به این سوال، سه معیار ساده پیشنهاد می کنیم: انتخاب همسر مناسب مهم است.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

شرایط ازدواج موفق

آموزش مداوم حیاتی است. در صورت لزوم مشورت کردن را هم نباید فراموش کرد و دست کم گرفت.

از این ها، انتخاب مناسب قطعا مهم ترین است. برای یک زوج عاقل واقعی، باید دو دسته معیار را در نظر بگیرند.

و آنها را دقیقا اندازه گیری کنند. اولین معیار “هارمونی” نامیده می شود که شامل ظاهر فیزیکی، سن، سطح تحصیلات.

وضعیت مالی و اقتصادی است. طبقه دوم، دسته های داخلی و پنهان، معیارهای بهداشتی نامیده می شوند:

  • سلامت بدن و روح، کار سالم و پایدار، خانواده سالم و … رابطه بین معیارهای دسته اول و دوم.
  • مانند حیاط و خانه بیرونی و خانه داخلی در ساختمان های قدیمی مسکونی است.
  • شما باید دقیقا تمام معیارها و روش های تشخیص آنها را بدانید و بعد از بررسی معیارهای رده اول.
  • از حیاط بیرون به داخل حرکت کنید و از لایه سطح به لایه ی داخلی ادامه دهید.

اهمیت ازدواج پایدار

ازدواج پایدار نیاز هر کسی است. بسیاری از جوانان به نگرش های عاطفی تحت تأثیر ظاهر یکدیگر تحت تاثیر قرار می گیرند .

و قصد دارند بدون تفکر در مورد معیارهای دیگر و داشتن هماهنگی ازدواج کنند و به معیارهای درونی و دیگر فکر نکنند.

اما پس از شروع آشنایی، آنها به یاد می آورند که آنها هماهنگی مالی و اقتصادی و مناسب بودن فرهنگ و خانواده ندارند.

در واقع، به طور مثال شما ممکن است شبیه کسی باشید که یک کالای خوب و گران بهای را در بازار خریداری کرده است.

و بدون نیاز به چک کردن پاکت پی سی خود، و پس از اینکه فروشنده موافقت کرد، به یاد آورد که این پول معامله ای بزرگ است.

بنابراین شما می بینید که انتخاب فقط به خوشامد بستگی ندارد .

و قبل از ورود به مرحله عشق، باید به اندازه کافی طرف خود را بررسی کنید.

اهمیت تفکر در ازدواج موفق

  • فکر و گفتار اول مهم است. مرحله بعدی، که می تواند موفقیت شما را در ازدواج تعیین کند، ادامه گفت و گوها است.
  • به این ترتیب، شما و همسر آینده خود دائما در حال بررسی رابطه خود هستید و سعی می کنید خودتان را به روز کنید.
  • شخصیت و مهارت های شخصی خود، و اهداف و برنامه های زندگی خود را، و از همه مهم تر، راه رفتن در همان مسیر را تجربه کنید.
  • حدس می زنم که شما و همسرتان در مورد آینده نگران نخواهید بود.

شما باید بدانید که منافع شما، اهداف زندگی شما، روح شما و دیدگاه شما در زندگی چیست.

زیرا با وجود نزدیک تر بودن آن ها به هم به نظر می رسد، شانس زیادتری برای موفقیت ازدواج شما است.

و مهم تلاش برای رسیدن به این مورد است.

بسیاری از جوانان با نگرش های عاطفی تحت تأثیر ظاهری یکدیگر تحت تاثیر قرار می گیرند .

و قصد دارند بدون تفکر در مورد معیارهای دیگر ازدواج کنند و به معیارهای درونی فکر نکنند.

ادامه مطلب …

رابطه ضبدری 
رابطه ضبدری 

رابطه ضبدری 

رابطه ضبدری در انگیزه های جنسی ،  تعهدات زناشویی و همینطور کیفیت ارتباط میان زوجین دارد.

که تمام آنها میان همسران شخص به شخص دارای فرق می باشد. رابطه ضبدری 

ارتباط جنسی به طور دائم همسو با یک زن و شوهر می باشد.

آنها احتیاج دارند یک شخص را به عنوان یک شریک جنسی برای خود انتخاب کنند

حفظ کردن ارتباط زناشویی را می توان از راه این سوال ارزیابی کرد.

که آیا در زندگی خود مرد یا زنی موجود می باشد که  به طور حقیقی به شما علاقه مند باشد؟

رابطه ضبدری 

ارتباط جنسی ضبدری 

  • در ارتباط جنسی ضربدری بیش از دو یا چند زوج مشغول آن می‌باشند.
  • به صورتی که بعضی از اشخاص این اجازه را می دهند .رابطه ضبدری 
  • که همسر یا شریک زندگی شان با فرد دیگری ارتباط جنسی ایجاد کنند.
  • این احساس لذت بردن و ارضا شدن را خواهد داد.رابطه ضبدری 
  • آیا امکان دارد که مردان به خاطر خسته شدن از ارتباط خود دست به چنین ارتباطی را بزنند؟ 
  • این نوع ارتباط  در رابطه با مسئله روحی و ارتباط زناشویی دارای تاثیر می باشد.
  • اگر آموزش و همین‌طور یادگیری جهت ارتباط زناشویی جایگزین این نوع انتخاب ها .
  • و انگیزه ها شود می‌تواند مانع چراغ گرم خانواده و همینطور زوج‌ها بشود.رابطه ضبدری 

تاریخچه ارتباط جنسی ضربدری

بر طبق شواهد تاریخی ریشه این گونه ارتباط در دوران روم باستان اتفاق افتاده است.رابطه ضبدری 

این گونه ارتباط به عنوان یک شیوه و سنت شایع در میان مردم آن زمان صورت می گرفته است.

از هنگامی که در کشورهای دیگر انقلاب جنسی به وجود آمد این ارتباط شیوه و سبک جدیدی را به خود گرفت.

در دنیای امروز با گسترش پیدا کردن و به وجود آمدن فضاهای مجازی و همین‌طور امکانات رفاهی که در اختیار مردم قرار گرفته است.

شریک زندگی برای اشخاص شیوه جدیدی را به خود گرفته است و انگیزه‌های فراوانی پشت این قضیه می باشد.رابطه ضبدری 

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

  • رابطه جنسی ضربدری  ارتباط جنسی میان دو یا چند زوج جنسی می باشد.
  • که در این نوع از ارتباط جنسی یک زوج با توافق یکدیگر از یک زوج دیگری می خواهند .
  • که ارتباط جنسی چهار نفره دارا باشند و عموماً زوج هایی که در ارتباط جنسی مبتلا به یکنواختی شدن.
  • یا به دنبال هیجان می باشند امکان دارد رابطه ضربدری را به عنوان راه حل بدانند.رابطه ضبدری 
  • و متاسفانه در کشور ما گرایش هایی از این قبیل به شدت در حال پیشرفت کردن می باشد.

 عوارض جدی ارتباط ضبدری

برقرار کردن ارتباط جنسی با شخص تازه به خاطر تاثیر های بیولوژیکی و روانی می‌تواند.

موجب وابسته شدن میان طرفین شود که مدیریت کردن این موقعیت و فاصله گرفتن از آن دلبستگی عاطفی بسیار دشوار می باشد.

امکان دارد مردی یا زنی با رابطه ضبدری به تحریک شدن برسد و با به عمل درآوردن آن فانتزی بخواهد به نیازش برسد.رابطه ضبدری 

ولی بدبختی از آنجا ایجاد می‌شود که پس از یک مدتی دیگر این فانتزی خاصیت برانگیزاننده او را از دست خواهد داد .

و شخص حالا باید به دنبال یک تجربه تازه تر باشد تا به ارضا شدن جنسی برسد.رابطه ضبدری 

  • خطر مبتلا شدن به بیماری های مقاربتی در اینگونه فضاها بالا می باشد .
  • به دلیل اینکه خیلی بهداشت جنسی رعایت نمی شود.
  • و تمام چیز خیلی توهم می باشد و مخصوصاً در کشوری مانند :
  • ایران که مردم آن از سن پایین تر هرگز آموزش های پایه ای را کسب نکرده اند.

حسادت میان زوجین

حسادتی که گاهی در این رابطه میان زوج ها پس از مدتی اتفاق می‌افتد .

موجب می شود که اختلاف و تعارض به زندگی بیرون از ارتباط جنسی کشیده شود.

  • مشکل بعدی در این گونه ارتباط جنسی ابهامی موجود می باشد.
  • که در وجود این اشخاص  موجود می باشد.
  • و نمی دانند که قرار می باشد در آینده چه تصمیمی را بگیرند.
  • و می‌خواهند این فرم از ارتباط را تا چه قدر به ادامه دادن بپردازند.

و با چه زوج هایی به جلو بروند پس هنگامی که به این ماجرا پی می‌بریم مشاهده می‌کنیم .

که انتخاب کردن این گونه ارتباط بسیار خطر فراوانی دارد.رابطه ضبدری 

و هرگز به عنوان یک راه حل در رابطه با بهتر شدن کیفیت زندگی توصیه نمی شود.

این گونه تجربه ها به اشخاص از سمت روانشناس ها پیشنهاد نمی‌شود.

و پیشنهاد روانشناسان به اینگونه اشخاصی این می باشد که به یک روانشناس متخصص رجوع کنند.

و در ضمن بیشتر این گونه ارتباط ها با توجیه روشنفکری ویژه اشخاص اتفاق می‌افتد. ادامه مطلب …

تحلیل بیو انرژی
تحلیل بیو انرژی

تحلیل بیو انرژی 

روش درمان تحلیل بیو انرژی رهیافتی می باشد که در طول درمان بر روی ذهن، بدن و انرژی جریان یافته است.

مابین آنها تمرکز می کند، و بر مبنای این فرض که عملکرد ذهن و بدن یکسان هستند، ایجاد شده است.

هر چند که برخی از نظریه پردازان این رهیافت  را به عنوان رهیافت انسان دوستانه در نظر گرفته اند.

ولی این رهیافت ریشه در روانکاوی دارد.تحلیل بیو انرژی (انرژی زیستی)

و از ارتباط درمانی، کار فیزیکی بدن و تحلیل های زبان بدنی استفاده می کند.

دوره های مربوط به تحلیل بیو انرژی در قالب دوره های گروهی یا فردی ارائه می شود.

و افرادی که به درمان مراجعه می کنند می توانند با استفاده از تحلیل بیو انرژی.

احساسات و عواطف بهتری بدست بیاورند و / یا به یک بهزیستی فیزیکی دست یابند.

  • تاریخچه و توسعه
  • اصول مربوط به تحلیل بیو انرژی
  • نقش درمانگر در تحلیل بیو انرژی
  • آموزش و گواهی نامه
  • بیو انرژی به چه نحوی می تواند مفید باشد؟
  • محدودیت ها و نگرانی ها

تحلیل بیو انرژی

تاریخچه و توسعه

  • الکساند لاون[۱]، که مدت زمان زیادی دانشجوی یک روانکاو به نام ویلهم ریچ[۲] بود.
  • بعد از جدایی از ویلهم ریچ، تحلیل بیو انرژی را ارائه و توسعه داد.
  • تحلیل بیو انرژی مربوط به خود لاون می باشد.
  • ولی به دلیل اینکه وی برای چندین سال همکاری نزدیکی با ریچ داشت.
  • تحت تاثیر ایده های او هم قرار گرفته است.تحلیل بیو انرژی (انرژی زیستی)
  • لاون بر این باور بود که استرس اضافی می تواند .
  • منجر به تنش ماهیچه ای شدیدی در بدن و در نتیجه مشکلات سلامتی روان ناخواسته شود.
  • بر اساس عقیده لاون، هر تغییری می تواند بر روی بدن تاثیر بگذارد.
  • بنابراین شناخت ارتباط ذهن – بدن، یکی از جنبه های مهم در طول درمان می باشد.
  • در سال ۱۹۵۶، لاون موسسه تحلیل بیو انرژی (IBA) را تاسیس کرد.
  • و کتابچه راهنمای آموزش را برای اولین بار در سال ۱۹۷۲ منتشر کرد.
  • در سال ۱۹۷۶، IBA به چنان محبوبیتی دست یافت.
  • که به IIBA، یا موسسه بین المللی تحلیل بیو انرژی، تبدیل شد.
  • امروزه، تحلیل بیو انرژی در بخش های گسترده ای از جهان مورد استفاده قرار می گیرد.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

اصول مربوط به تحلیل بیو انرژی

کار لاون تحت تاثیر مربی وی، ریچ و همچنین نظریه شخصیتی بود که آن دو با هم ارائه داده بودند.

این نظریه بر اساس مفهوم ریچ در مورد تقویت شخصیت شکل گرفت.

تقویت شخصیت عبارت است:تحلیل بیو انرژی (انرژی زیستی)

  • از دفاع های بدنی، ساختارها و ظاهر فیزیکی که منجر به شکل گیری شخصیت یک فرد می شود.
  • هر چند که بر اساس عقاید ریچ، هدف اولیه تقویت فرد مربوط به محافظت و امنیت وی می باشد.
  • ولی لاون استدلال کرد که این امر می تواند در برخی موارد به الگوهای تنش ماهیچه ای شدید.
  • و / یا از بین رفتن وضعیت های قبلی تاثیر گذار شود.

برای مثال، کودکی که در یک صندوق خانه مخفی می شود تا از پدر بد زبان دور بماند.

ممکن است آن را یک جای امن و دارای امنیت برای خود بداند، ولی همان تنش.

و تاثیر ترسناک در زمانی که این کودک به یک فرد بالغ تبدیل می شود.

می تواند خسارت های بیشتری به دنبال داشته باشد.تحلیل بیو انرژی (انرژی زیستی)

لاون این مطالعه را با الگوهای ریچ در مورد رفتار حمایتی که بعدا توسط وی ارائه شد، تطبیق داد.

لاون این ساختار های شخصیتی را به عنوان سیستم های دفاعی تعریف کرد که برای بقاء و امنیت استفاده می شود.

این دفاع در طول زمان تقویت می شود و می تواند به گروه های علائم روان شناسی.

فشار ماهیچه ای شدید، و الگوهای درد فیزیکی و عاطفی تقسیم شود.

بر اساس دیدگاه وی نسبت به گروه های سیستم های دفاعی، لاون پنج ساختار شخصیتی را مشخص کرد.

که هیچ گونه رابطه ای با مراحل توسعه ای فروید نداشته است.

این دسته بندی یک دسته بندی انفرادی نیست و فقط بر مبنای ساختارهای شخصیتی می باشد.

الگوهای درد فیزیکی و عاطفی

  • انعطاف ناپذیر. در برخی مواقع به عنوان کمال گراها شناخته می شوند.
  • نوع شخصیتی انعطاف ناپذیر ، می تواند از طریق طرد شدید توسط سرپرست کودک و در زمانی شکل بگیرد.
  • که کودکان در وضعیت بیشترین آسیب پذیری قرار داشته باشند.
  • این کودکان ممکن است که در واکنش به این وضعیت، ماهیت خود را قبول نکنند.
  • و برای جبران طرد شدگی از طریق والدین، بر آرمان های دست نیافتنی اصرار می کنند.
  • ابزار های مربوط به کمال گرا بودن، داشتن جذابیت، ورزشکار بودن و برخورداری از هوش بالا می باشد.
  • ویژگی های رایج این نوع شخصیت عبارت از آرایش بی عیب، مشکلات مربوط به اضطراب، عزت نفس پایین.
  • تفکر سیاه و سفید، مشکلات جنسی و سیستم های ایمنی ناکارا می باشد.
  • مازوخیست (آزار طلبی).
  • همچنین با عنوان اندورر[۳] معروف است.
  • نوع مازوخیستی مربوط به والدین کنترل کننده یا نیازمند، از همان سنین اولیه در فرد شکل می گیرد.
  • کودکی که دارای فرمانبرداری است و مطیع می باشد.
  • می تواند با وضعیتی روبرو شود که تمام تلاش هایش برای استقلال با شکست مواجه شود.
  • رفتار های متنقاض و آسیب زننده به خود می تواند منجر به سرکوب خشن، وابستگی و ضعف در فرد شود.
  • ویژگی های غالب این افراد عبارت از عضلات قوی، برآمدگی شکم، ماهیچه های صورتی سفت، و حرکات کُند می باشد.

الگوی ناخوشی دماغی

ناخوشی دماغی. برخی مواقع با عنوان کودک ناخواسته یا آدم خیال باف از آن یاد می شود.

نوع ناخوش دماغی بیشتر شبیه تجربه واقعی یا طرد صورت گرفته است.

و خصومت والدین می باشد. این امر حتی مربوط به زمانی می شود که نوزاد در رحم مادر است.

بی توجهی، سوء تغذیه و سوء استفاده می تواند در مرحله ای که این کودک به اندازه مولکول و ذره است، بر آن تاثیر بگذارد.

ویژگی های مرسوم این افراد عبارت از وضعیت ضعیف، تنفس کم عمق، تنگی سینه و انرژی پایین می باشد.

کودک نوع گفتاری معمولا یک وقفه در مراقبت، از دست دادن حس امنیت و یا عدم تامین نیازهای مبنایی را تجربه کرده است.

این نوع شخصیتی پوچ به نظر می رسد و یا ممکن است که نیاز به تامین کردن موارد تامین نشده داشته باشد.

همچنین ممکن است که متعهد به وظایف سرپرستی سخت شوند و یا اعتیادشان افزایش یابد.تحلیل بیو انرژی (انرژی زیستی)

تنفس کم عمق، تنگی تنفس، بدن لاغر، اندام ضعیف و سفتی شدید در معده، از جمله ویژگی های رایج این افراد می باشد.

نقش درمانگر در تحلیل بیو انرژی

  • نقش درمانگر در تحلیل بیو انرژی عبارت از ارتقاء کیفیت زندگی و بهزیستی کلی افراد می باشد.
  • وی با ایجاد یک محیط امن و تربیتی تلاش دارد تا محیط و جوی را ایجاد کند که افراد در برخوردهای خود آزاد باشند.
  • و با شناخت الگوهای خاص وضعیت بدنی، تنفس و حالت بیان، به داستان .
  • و حقایقی که بدن آنها در طول درمان از خود نشان داده و بازگو می کند، گوش کنند.
  • در یک بخش از روش درمان تحلیل بیو انرژی، افراد برای شناخت حالت و ظاهر فیزیکی تنش یک کار بدنی انجام می دهند.
  • کار بدنی این افراد در طول درمان مربوط به ارتباط برقرار کردن با سایر اعضای خانواده و فامیل نزدیک می باشد.
  • درمانگران می توانند از یک یا چند روش درمانی استفاده می کنند تا به افراد کمک کنند.
  • که به نتایج مطلوبی در طول درمان دست یابند.تحلیل بیو انرژی (انرژی زیستی)

این روش ها عبارت است از:

روش درمان بیو انرژی

  • انتقال به زمین: درمانگر از فرد درمانجو درخواست می کند .
  • تا با جریان انرژی که از بدن آنها به سمت زمین انتقال می یابد، هماهنگ باشند.
  • می توان از تمرینات کششی، لرزشی و تنفسی استفاده کرد تا افراد بتوانند ارتباط خوبی برقرار کنند.
  • انتقال به زمین می تواند در حین ایستادن، نشستن و یا خوابیدن انجام گیرد.
  • حرکت: درمانگر از طریق حرکت، بیان را تقویت می کند.
  • این کار به خصوص در زمانی که تنش بدن تحت کنترل است مفید می باشد.
  • برای مثال، ممکن است که برای از بین بردن تنش فرد تشویق شود که چند بار به تشک ضربه بزند.
  • شامل شدن: درمانگر از فرد می خواهد تا زمانی که حرکات به خوبی تحلیل و شناخته نشده اند، حرکت را انجام ندهند.
  • برای مثال، فردی که در هنگام زایش تنش دارد، می خواهد که بارها پای خود را به زمین بکوبد.
  • ولی درمانگر از چنین حرکتی ممانعت می کند تا احساس مربوط به حرکت مورد نظر را شناسایی کند.
  • تماس بدنی حمایتی: درمانگر از تماس درمانی برای توجه به تنش بدنی در تعدیل تماس امن استفاده می کند.
  • و یا در هنگام انجام کار به وی کمک می کند.
  • برای مثال، در زمانی که فرد حرکات کشش پا را بر روی میز انجام می دهد، درمانگر سر فرد را نگه می دارد.

آموزش و گواهی نامه

تحلیل بیو انرژی می تواند از طریق متخصصان مجاز و آموزش دیده ارائه شود.

دوره های آموزشی معمولا شش سال طول می کشد و در دو مرحله ماقبل بالینی و بالینی انجام می گیرد.

در دوره ماقبل بالینی، اصول نظری مربوط به تحلیل بیو انرژی آموزش داده می شود.

در حالی که در مرحله بالینی، تمرکز زیادی بر روی کاربرد نظریه و تکنیک ها صورت می گیرد.

در طول دوره آموزشی، کارورز های تحلیل بیو انرژی در خود درمانی، دریافت درجه ناظری .

و تامین کلیه ملزومات مربوط به دوره مشارکت خواهند داشت.تحلیل بیو انرژی (انرژی زیستی)

کاندیدهای شایسته که برنامه آموزش مورد تایید IIBA را سپری می کنند.

می توانند بعد از آن درخواست گواهی نامه هم بکنند.

ادامه مطلب …

مشاور جنسی آنلاین1
مشاور جنسی آنلاین

مشاور جنسی آنلاین

مشکل های جنسی می‌تواند به صورت شکل های متعددی اتفاق بیفتد .

و مشاوره هایی که در این حوزه رفتار شناسی جنسی انجام می دهند.

دارای جنبه اطلاعاتی می باشند و در واقع مسئله های جنسی قلمروی می باشد.

که تفکرات اشتباه و کارهای غلط و اشتباه فراوانی در آن موجود می باشد.

و از این رو هنگامی که این سوال به ذهن شما می آید.

که آیا من در زندگی زناشویی خود و همینطور در ارتباط جنسی خود به طور طبیعی  عمل می‌کنم.

یا خیر حتما به یک روانشناس جنسی مراجعه کنید.

و شما را از این نگرانی در خواهد آورد و متوجه این موضوع خواهد شد .

که آیا به طور حقیقی شما مشکلی برای برطرف شدن دارید یا خیر.

مشاور جنسی آنلاین1

مشاوره های رفتار شناسی جنسی

مشاوره های رفتار شناسی جنسی در رابطه با مشکل های حاد و همینطور دارای ریشه انجام می‌شود.

به طور مثال نبود تمایل داشتن جنسی در مردان و همینطور زنان،  مشکل داشتن در نعوظ و یا انزال زودرس.

یا همینطور دیررس،  خشک بودن مزمن واژن و نرسیدن به ارگاسم یا اوج رسیدن جنسی و غیره همگی.

از جمله مسئله هایی می‌باشند که با مشاوره علتش روشن خواهد شد.

  • بیماریهای جسمی  از مشکل‌های جسمی سرچشمه خواهد گرفت که حتما باید معالجه بشود.
  • و بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی و همین‌طور عصبی و حتی دیابت و بیماریهای زنان و تمام اینها می توانند.
  • شروعی برای مشکل های جنسی باشد  نه تنها بیماری ها بلکه حتی روشهای معالجه .
  • و دارویی هم در ارتباط با این گونه بیماری امکان دارد تاثیرهای منفی در تمایل های جنسی شخص دارا باشند.
  • و مشاوره با یک رفتارشناس جنسی می‌تواند به این شرایط پایان بدهد .

به صورتی که او به کمک پزشک متخصص شیوه هایی را برای برطرف کردن این مشکل پیدا می کند.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

ریشه مشکلات جنسی

بیشتر مشکل های جنسی ریشه در تنش ها و همینطور اتفاق هایی دارد .

که در زمان گذشته بین زوج ها اتفاق افتاده است .

که رفتارشناسان جنسی بر روی ارتباط بین زوج ها به کار کردن می‌پردازند .

و برخی از آنها حتی در حوزه روان درمانی زوج  متخصص می باشند.

دارا بودن سابقه تجاوز جنسی در کودکی یا همینطور در بزرگسالی .

و خشونت جنسی در دوران کودکی تمام اینها اتفاق هایی می باشند.

که منجر به ضربه های روحی دشواری خواهد شد .

و می تواند پیامدهای جنسی وخیمی را به همراه داشته باشد.

که رفتار شناسان جنسی به شخصی که از این گونه ماجرا های دشوار در حال رنج می باشند .

یاری می دهد تا ضربه های روحی خود را بهتر کنند.

رفتارشناسی جنسی

  •  چه وقتی باید به رفتارشناسی جنسی رجوع کرد؟
  •   در واقع برخی از مشکل‌های نعوظی و همینطور خشک شدن واژن و یا به طور مثال مشکل هایی در میل جنسی امکان دارد.
  • به صورت موقتی صورت گیرد و به خاطر خستگی و یا تنش‌های عاطفی در یک زمانی به خصوص اتفاق بیفتد .

ولی هنگامی که مشکل به صورت دائمی باشد و هفته ها و همینطور ماه ها طول بکشد.

به صورتی که شما نمی توانید به تنهایی و یا حتی با کمک همسرتان به آن پایان بدهید.

رجوع کردن به یک مشاوره جنسی امکان برطرف شدن حل مشکل .

و در آخر پیشگیری کردن مزمن شدن آن برای شما فراهم خواهد شد.

معالجه مشکلات جنسی

در هر سنی از ۱۷ سالگی به این متخصصان می‌توان رجوع کرد ولی الزاماً احتیاجی نمی باشد.

که به دلیل حل مشکل جزئی جنسی به نزد آنها رجوع کنید که با پزشک عمومی.

و همینطور پزشک متخصص زنان هم می توانید این مشکلات را برطرف کنید .

و تمام این اشخاص اطلاعات ضروری و کافی برای معالجه مسئله های جنسی را برای شما ارائه خواهند داد .

و حتی اگر مشکل شما در رابطه با حوزه کاری آنها نباشد به شما یک مشاوره جنسی معرفی خواهند کرد.

مشاور جنسی آنلاین

 ارتباط جنسی و زناشوئی 

  •  ارتباط جنسی و مسائل در ارتباط با آن از ارزش بسیار به خصوصی در زندگی زناشوئی برخوردار می باشد.
  • و این مسئله موضوعی می باشد که در پیش از ازدواج کردن و در جلسه‌های خواستگاری.
  • و همینطور پس از ازدواج نیز کمتر به آن اهمیت داده می شود پس می‌تواند دارای عواقب بسیار بدی باشد .
  • که مرکز مشاوره با هدف از میان برداشتن این گونه مشکلات اقدام به بازگشایی کرده  است.
  • که قسمتی از آن به اسم مشاوره جنسی می باشد تا زوج هایی که قصد ازدواج کردن با یکدیگر را دارند .
  • بتوانند در همه زمینه‌ها همسر خود به شناختند بپردازند.

ادامه مطلب …