• آیا اختلافات زناشویی دارید؟
  • اختلافات با همسرتان شدید شده است؟
  • زندگی زناشویی شما از روزهای شاد و خوش وارد دوره تاریکی شده است؟
  • به دنبال راه حل هایی برای درمان روابط خود هستید؟
  • از رابطه جنسی با هسرتان ناراضی هستید؟

*

***در این صفحه از سایت “مشاوره خانواده” مقالات مختلفی در زمینه مشکلات زناشویی ارائه شده است. ***

*

مرد و زن بعد از ادواج شرایط و ویژگی های خاصی پیدا می کنند

مسئولیت پذیری فردی

یکی از مهم ترین ویژگی ها این است که مسئولیت پذیری فرد افزایش می یاد.

مرد و زن در بیرون و درون خانه وظایفی پیدا می کنند که عدم تحقق آن سبب اختلال در زندگی مشترک می شود.

عامل دیگر عدم استقلال زوجین و دخالت دیگران بخاطر حسادت و حتی دلسوزی است.

اختلافات زناشویی مشاوره خانواده

در مقالات زیر می توانید بیشتر در مورد اختلافات زناشویی مطالعه کنید و هر آنچه بخواهید کسب کنید

مقالاتی مانند زوج درمانی و خانواده درمانی نیز در منو می تواند شما را راهنمایی کنید

پرسشنامه خیانت زناشویی واگهان
پرسشنامه خیانت زناشویی واگهان

پرسشنامه خیانت زناشویی واگهان

برخی از علائم های خیانت کاملاً آشکار می باشند .

مانند بوی ادکلن و همینطور دارا بودن جلسه های کاری در روزهای تعطیل و غیره .

اما آقایان خیانتکار علائم های دیگری را دارا می باشند که چندان واضح نمی باشد.

  • البته اگر همسرتان تنها یکی دو علائم از علائم های زیر را دارا باشد  خائن نمی باشد .

اما اگر مشاهده کردید که بیشتر موارد زیر در  همسر شما قابل مشاهده می باشد باید به نگران شدن برسید.

 پنهان کار شدن

مخصوصاً در رابطه با تلفن همراهش بسیار حساس می‌شود و همیشه بر روی آن قفل نصب می‌کند.

و برخی از تماس‌ها را پاسخ نمی دهد و تلاش می کند که تلفن خود را از چشم شما دور نگه دارد.

  • اکثر خانم هایی که همسر آنها به خیانت کردن می‌پردازد این اعتراف را می کنند.
  • که این مورد را مشاهده کرده اند و هنگامی که در رابطه با آن از شوهر خود سوال می کنند.
  • شوهر آنها پاسخی نداشته یا به نحوی کار خود را به توجیه کردن می‌پردازد.

عدم ارتباط خوب با مادر

مراقب مردهایی باشید که از دست مادر خود از عصبانی می‌شوند اگر به مادر خود به دروغ گفتن بپردازند.

یا با او بد صحبت کنند احتمالاً ارتباط این دو به خراب شدن رسیده است.

آقایانی که برای مادر خود احترام قائل نمی باشند به همسرشان هم بی احترامی خواهند کرد.

و حواستان باشد که این آقایان به آسانی می‌توانند به شما دروغ بگویند.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

عدم اعتماد به نفس

  •  دارا نبودن اعتماد به نفس چه به دلیل ظاهر شخص باشد.
  • و چه به دلیل شغل شخص احساس تهدید کردن می‌تواند علتی برای آغاز شدن یک رابطه.
  • و افزایش پیدا کردن اعتماد به نفس از این راه شود و خیانت می‌تواند علتی برای شوهر باشد .
  • تا دوباره احساس مرد بودن به آن دست دهد.
  • اگر همسر شما از خودش هیچ گونه اطمینانی را دارا نمی باشد .
  • و اعتماد به نفس کمی دارد تلاش نکنید زیبایی و جذابیت خود را به رخ بکشید .
  • و جلوی او به موفقیت‌های کاری خود بنازید در عوض آن اول  تلاش کنید.
  • او را به تشویق کردن بپردازید تا به اهداف خود برسد.

فراموشکار شدن 

آیا شوهرتان درزمان گذشته بی حواس و فراموشکار بوده است؟

آقایانی که به خیانت کردن می پردازند معمولا تظاهر می‌کنند که فراموش شده اند.

در صورتی که کاملا همه چیز را به یاد می‌آورند و در عوض اینکه او خودش را درگیر جزئیات.

و همینطور توضیح دادن آن برای شما بکند برایش آسان تر می باشد .

که این وانمود را داشته باشد که خیلی مسائل را به فراموشی می سپارد.

و امکان دارد که روز تولد شما را هم بفراموشی بسپارد.

بیماری خودشیفتگی

 روانشناس بالینی اظهار دارند که آقایانی که فقط به فکر خودشان می باشند .

و به بلوغ فکری دست پیدا نکرده اند درست مثل بچه های لوس می ماند.

و به صورت سریالی به خیانت کردن می‌پردازد. این اشخاص خودشیفته  می باشند.

و حس دلسوزی و همدردی را دارا نمی باشند و به زنان به عنوان یک بازیچه می‌نگرند .

و علاوه بر این اعتقاد دارند که حق این را دارند که هر کاری که به آن تمایل دارند انجام دهند.

شما نمی توانید این گونه اشخاص را به عوض کردن بپردازید و خود آنها نمی‌خواهند.

که به تغییر و تحول دست پیدا کنند بنابراین باید آنها را از زندگی خود خارج کنید.

کاهش محبت زناشویی

  •  همسران خیانتکار با این که هنوز با شما ارتباط جنسی دارا می باشد.
  • اما دیگر دست های شما را نمی گیرد و گونه ی شما را به بوس کردن نمی‌پردازند.
  • و دیگر به شما محبت نخواهد کرد.  نزدیکی فقط یک عمل فیزیکی می باشد .
  • در صورتی که صمیمیت و محبت حقیقی را نمی‌توان به وانمود کردن پرداخت.
  • و البته اگر همسرتان از آن مدل آقایانی می باشد که با لمس کردن محبت خود را بروز دهد .
  • شاید این موضوع نگران کننده نباشد اما اگر او همیشه با لمس کردن.
  • و همینطور نوازش کردن محبت خود را آشکار می کرده است.
  • و حالا محبت او کاهش پیدا کرده و یا دارای استرس و اضطراب می باشد.
  • وقت آن می باشد که از او سوال کنید که موضوع چیست و به چه علت  دیگر مانند قبل نمی باشد.

خلاف کار شدن زوجین

اگر همسرتان به مست کردن می‌پردازد و مواد مخدر را مورد استفاده قرار می دهد.

انضباط فردی خود را به درک کردن نمی‌پردازد و تفکر می‌کند که هر کار خلافی را که انجام دهد .

می‌تواند از زیر آن در برود .پس دست به هرکاری خواهد شد و به آسانی به شما خیانت خواهد کرد.

بنابراین باید از خودتان به مواظبت کردن عاطفی فراوانی بپردازید .

و این عقیده که هنوز شاهزاده شما می باشد را کنار بگذارید. ادامه مطلب …

اختلال خواب در زندگی زناشویی
اختلال خواب در زندگی زناشویی

اختلال خواب در زندگی زناشویی

اختلال خواب در زندگی زناشویی بحرانی است که سبب می شود زن و مرد از خوابیدن در یک تخت خواب ممانعت کنند.

بسیاری از مراجعه کنندگان و زوجین مشکلات خوابیدن در روابط زناشویی دارد.

بدین معنا که به دلایلی که در ادامه بیان خواهد شد، زوجین مشکلات خواب دارند.

این امر سبب این می شود که تصمیم بگیرند جاگانه بخوابند.

زیرا از بی خوابی و خواب آرام رنج می برند.

اختلال خواب در زندگی زناشویی

حرکت همسر در خواب

برخی افراد در خواب حرکت می کنند.

این حرکت فقط شامل راه رفتن نسیت.

بلکه به دیگری ضربه زده و یا پای و دست خود را مدام حرکت می دهند.

این امر سبب اختشاش در خواب زن و مرد می شود.

اختلال خواب  می تواند مشکلاتی در زندگی زناشویی به همراه داشته باشد.

 

درمان حرکت همسر

برای حل این موضوع ابتدا باید ریشه روانی موضوع توسط روانکاو شناسایی شود.

اما راه های اولیه و ابتدایی است.

این راهکارهای اولیه را انجام دهید و در صورت نگرفتن جواب به مرکز مشاوره مراجعه کنید.

و باید ریشه های روانی و ذهنی موضوع شناسایی و درمان شود.

پیش از آنکه دیر شود.

درمان حرکت همسر

راه حل های مقدماتی

۱-شب ها کم غذا بخورید.

سعی کنی حدود ساعت ۸ شب غذا میل کنید تا سبک بخوابید.

در برخی موارد حرکت در خواب ناشی از پریشانی روانی و ذهنی نیست.

این حرکات به منظور تخلیه انرژی ناشی از پرخوری و یا دیر هنگام خوردن غذا است.

۲-راه حل دیگر عدم دیدن فیلم های ترسناک و اکشن است.

اگر می خواهید ببنید صبح یا ظهر این کار را کنید.

هنگامی که شب فیلم اکشن می بینید.

ذهن شما در خواب به پردازش اتفاقات و رخداد ها می پردازد.

گاهی خود را در آن موقعیت قرار می دهد.

و به صورت ناخودآگاه دست و پا شما در مواجه با خواب تکان  می خورد.

۳-خوردن نوشیدنی های آرامش بخش نیم ساعت پیش از خواب همچون گل گاو زبان و غیره

این نوشیدنی های گیاهی تاثیرات مختلفی بر افراد دارد.

گاهی سبب افزایش تپش قلب در برخی افراد می شود.

در صورت بروز چنین عواقبی آن را مصرف نکیند.

۴-بوسیدن و در آغوش گرفتن همسر پیش از خواب

بوسیدن و در آغوش گرفتن همسر پیش از خواب بسیار مهم است.

این امر از نظر روحی سبب آرامش شما و کاهش تنش ها و فشارها در طول روز می شود.

۵- اضطراب و استرس ناشی از موضوعی سبب این امر می شود.

فشارکاری را پشت در خانه بگذارید.

نباید به اختلال خواب در زندگی زناشویی بی توجه باشید.

حرکت همسر در خواب

راه حل تکلمیلی برای حرکت همسر در خواب

این امر ممکن است دلایل زیادی داشته باشد.

حرکت در خواب یک نقص و بیماری نیست.

بلکه عکس العمل و هشدار بدن است.

بدن با حرکت دادن و اندام در خواب سعی در تخلیه انرژی و عواطف دارد.

که ممکن است در طول روز سرکوب شده باشد.

ممکن است فرد در کودکی در موقعیت ترسناکی قرار گرفته و عدم مواجه به آن سبب بروز این امر شده است.

روانشناس با بررسی موضوع، این چالش را شناسایی و به درمان این موضوع می پردازد.

 

مشکلات خروپوف همسر

خروپوف چیست؟

هنگامی رخ می دهد که عضلات گلو بیش از حد شل شده و یا بافت های اضافی در گلو ایجاد شده باشد.

هنگامی که هوا در پشت بینی قرار گرفته و به سختی خارج می شود این صدا ایجاد می شود.

در این نواحی زبان کوچک و انتهای زبان به هم نزدیک شده و در هنگام نفس کشیدن این صدا ایجاد می گردد.

موادی که سبب شل شدن این ماهیچه ها می شود شامل الکل، برخی داروها، بالشت بیش از حد بزرگ و نرم و اضاف وزن.

عامل دیگر ساختار بد بینی است که در برخی موارد انحراف و مشکل در ساختار میانی بینی عامل این است.

در سنین پایین معمولا بزرگی لوزه سبب ایجاد این مشکل می شود.

عواملی همچون مصرف سیگار و اعتیاد و بیماری هایی همچون آسم و مشکل سیستم تنفسی از عوامل دیگر خروپوف هنگام خواب است.

با معاینه پزشکی می توان عامل اصلی را شناسایی کرد.

مشکلات خروپوف همسر

درمان اولیه خروپوف همسر در خواب

  • کاهش وزن
  • ورزش کردن و افزایش انقباض ماهیچه ها
  • عدم استفاده از قرص های خواب آور و آنتی-هیستامینها
  • پیش از خواب از پرخوری و استافده از مشروبات الکی خودداری کنید.
  • سعی کنید خواب منظمی داشته باشید.
  • به کنار بخوابید، به شکم یا پشت نخوابید
  • بالشت شما باید حدود ۹ سانتیمتر بالاتر از تشک شما باشد.
  • در صورت عدم بهبود با روش های بالا به پزشک مراجعه کنید.
  • عدم کشیدن سیگار، زیرا سبب افزایش مخاط در بینی و انسداد مجاری می شود.
  • بالشتی را انتخاب کنید که سبب خم شدن گردن شما نشود.
  • اگر به ندرت خرخر می کنید شاید به مواد غذایی آلرژی دارید.
  • در اتاق مرطوب بخوابید شاید یکی از دلایل خشکی محیط باشد.
  • انجام تمارینی که سبب فشار به ماهیچه های حلق و انتهای دهان شود.

تمارین تقویت ماهیچه

این تمارین سبب افزایش اکسیژن شده و ماهیچه ها را تقویت می کند.

۵ دقیقه دم و بازدم از طریق بینی انجام دهید.

حال هر ۳۰ ثانیه با دست دم و باز دم خود را مهار کنید.

البته زیاد به خود فشار نیاورید زیرا سبب پاره شدن مویرگ های درون بینی و خونریزی بینی می شود.

 

درمان تکمیلی

مراجعه به دکتر گوش حلق و بینی و بررسی های پزشکی برای تشخصی نوع عارضه

جراحی هم می تواند یک راهکار باشد. همانند جراحی سومنوپلاستی.

اختلال خواب در زندگی زناشویی نیز مهم است و نباید دسته کم گرفته شود.

 

فریاد زدن در خواب

زن شکایت دارد که مرد در خواب حرف می زند.

مرد شکایت دارد که زن در خواب فریاد می زند.

حرف زدن و فریاد زدن در خواب همچون حرکت در خواب به منظور تخلیه عاطفی و ذهنی رخ می دهد.

حتی گاهی در خواب چیزهایی می گوییم که حقیقی نیست و از ترکیب موضوعات مختلف حاصل شده است.

فریاد زدن یا حرف زدن در خواب به دو روش قابل درمان است.

روش ابتدایی شامل مواردی است که باید انجام دهید و اگر این روش جواب نداد، درمان باید توسط روانپزشک صورت گیرد و دلایل ان به صورت ریشه ای شناسایی و درمان شود.

فریاد زدن در خواب

ادامه مطلب …

به شوهرم شک دارم چکار کنم؟
به شوهرم شک دارم چکار کنم؟

به شوهرم شک دارم چکار کنم؟

شک از آن موضوع هایی می باشد که  در زندگی تمام انسان‌ها موجود می باشد.

ولی برخی اوقات می‌تواند حسابی مشکل‌ ساز شود.به شوهرم شک دارم چکار کنم؟

زندگی را به ویران کردن بپردازد بنابراین باید با آن برخورد داشت.

  • دو محور پر اهمیت و بسیار مهم هر رابطه و مخصوصاً در زندگی مشترک.
  • اعتماد و احترام می باشد و اگر هر کدام از این دو موضوع صدمه ببیند.
  • امکان دارد رابطه به طور کامل از بین برود .
  • در واقع این دو خط قرمز هایی می باشند .
  • که هیچ وقت نباید از آن به عبور کردن پرداخت.

اینکه بی اعتمادی در ارتباط ایجاد شود رابطه به سوی ویرانی خواهد رفت .

و از آن موضوعاتی می باشد که می تواند هم احترام .به شوهرم شک دارم چکار کنم؟

و هم اعتماد را در زندگی زناشوئی از میان بردارد .

و به ندرت پناهگاه امن خانه و زندگی مشترک را  به جهنم تبدیل کند.

به شوهرم شک دارم چکار کنم؟

تجربه شک کردن 

هر کدام از ما یک بار در زندگی خود شک کردن را به تجربه کردن پرداخته ایم.

  • اما شک کردن در هیچ کجا مانند زندگی مشترک نمی تواند مخرب محسوب شود.
  • هنگامی که آدمها به یکدیگر  علاقه دارند به هم عشق می ورزند.
  • و به یکدیگر اعتماد خواهند کرد ولی از لحظه ای که شک و نبود اعتماد .
  • و مدیریت در ارتباط ایجاد شود عشق میان زوجین از بین می رود .

و از یکدیگر دور خواهند شد البته اگر دو شخص دست از شک.

و مدیریت هم بردارند دوباره می‌توانند باز هم به یکدیگر نزدیک شوند .

به دلیل اینکه هیچ گاه عشق با وجود نیت‌های منفی و نبود اعتماد.

و سوءظن نمی‌تواند با یکدیگر جمع شود و در یک جا قرار گیرد.

متاسفانه وجود ترس و نگرانی در مکالمه‌های بیشتر آدم‌ها موجود می باشد.

ترس و نگرانی در صحبت کردن

  • این روزها هنگامی که با آدم‌ها صحبت می‌کنیم مشاهده می‌کنیم .
  • که ترس و نگرانی پشت بیشتر صحبت ها و برخوردهای آنها موجود می باشد .
  • حالا اگر این نگرانی ها داخل زندگی مشترک بشود .
  • به طور مثال یکی از زوجین با خود به طور مداوم فکر می کند.
  • هنگامی که همسرش از او دور می باشد مبادا با فرد دیگری صحبت کند.
  • مبادا از فرد دیگری خوشش بیاید و غیره.

این مباداها که خود فرد آن را در ذهن خود می سازد .به شوهرم شک دارم چکار کنم؟

تمام آنها تبدیل به نگرانی های جدیدی در زندگی مشترک خواهد شد .

و شخص برای اینکه بتواند از آنها به خلاصی برسد .

به مدیریت کردن شخص مقابل آغاز می کند.

با وجود این برخورد‌ها شخص می خواهد صورت مسئله را در بیرون به پاک کردن بپردازد.

و به سراغ برطرف کردن مسئله درون خودش نخواهد رفت.

در حقیقت اشخاصی که سوءظن های فراوانی دارند و کنترل گر می باشند .

در بیرون نباید به سراغ چاره باشند بلکه باید به درون خودشان فکر کنند و آن را اصلاح کنند.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

رفتار افراد کنترلگر

  • در همه ی ما یک حس مالکیت موجود می باشد .
  • در حقیقت آدمها نسبت به حل مسئله ای که علاقه دارند .
  • نوعی احساس مالکیت از خود نشان می دهد .
  • ناشی از یک ترس درونی می‌باشد مانند ترس از دست دادن.
  • پشت برخوردهای کنترل‌گر و همینطور سوءظن آمیز ترس از دست رفتن هم موجود می باشد.

این اشخاص در وجود خود چیزی را کم و کسر دارند .

و جای  چیزی برای آنها خالی می باشد می‌خواهند.

به نوعی این جای خالی را به پرکردن بپردازند .به شوهرم شک دارم چکار کنم؟

در حقیقت برخوردهای شکاکانه و سوءظن آنها در رابطه با بیرون .

و طرف مقابلشان نمی باشد بلکه این شک نسبت به خودشان می باشد.

و به نوعی شخص مقابل و اتفاقات متعدد می‌باشد.

آیینه ای می باشد برای آنها تا خودشان را مشاهده کنند.

برخورد با احساس شک و تردید

  • هنگامی که من نسبت به خودم دارای شک باشم .
  • یعنی به مهارتها و دوست داشتنی بودن خودم هم دارای شک می باشم.
  • و همینطور شک دارم که آنقدر خوب باشم که فرد مقابل حاضر باشد با من بماند و زندگی کند.
  • اما اگر من این اطمینان را دارا باشم که آنقدر خوبم که فرد مقابل با من زندگی کند .
  • دیگر به این احتیاج ندارم که با برخوردهای کنترل‌گر فرد مقابل به اجبار با من بماند.
  • یعنی دارای خود ارزشی و همین طور اعتماد به نفس کافی نمی باشم .
  • و عقیده دارم  شخص مقابل بخاطر من در ارتباط می ماند.
  • اما اشخاصی که به خودشان و مهارت‌های خودشان دارای شک می باشند .
  • به شخص مقابل هم شک خواهند داشت .به شوهرم شک دارم چکار کنم؟
  • به دلیل اینکه می دانند خواستنی نمی باشند که فرد مقابل با آنها بماند.

ادامه مطلب …

قهر پدر و مادر
قهر پدر و مادر

قهر پدر و مادر

مرحله های دارای فایده برای آشتی کردن را طی کنید .

و هر قدم اشتباهی که به برداشتن پرداخته اید را به حالت قبل برگردانید .

که این شیوه ها شامل مراحل زیر می شود:

  • بپذیرید که به اشتباه کردن مرتکب شده اید.
  • و هنگامی که به صورت شفاف تعیین شد که مرتکب اشتباه شدید .
  • و مطلقاً راه فراری از پیامدهای خطاکاری شما موجود نمی باشد .
  • باید گناه خود را قبول کنید.

قهر پدر و مادر

آشتی پدر و مادر

برای جبران کردن خرابکاری و رسیدگی کردن به شرایط به وجود آمده اقدام کنید.

اگر این مرحله برای بازگو کردن جزئیات به دروغ متوسل شوید .

احتمال اینکه او این احساس را داشته باشد که شما راستگو نمی باشید زیاد می باشد.

و یا امکان دارد داستان شما را به طور متفاوت تری از فرد دیگری متوجه شود.

پنهانکاری خطاها

بنابراین به طور مثال اگر او شایعه ای را در رابطه با اینکه شما  را در حال خوش و بش کردن.

صمیمی با یکی از همکارهای تان مشاهده کرده اند .

از کسی شنیده و اگر می‌دانید که این داستان دارای واقعیت می باشد.

بدون درنگ کردن آغاز به انکار آن نکنید.

برای سرپوش گذاشتن و پنهان کردن بر خطا دیر شده است.

صداقت در زندگی

  • صادق باشید و بپذیرید که آن قضیه امکان دارد اینگونه به نظر اطرافیان رسیده باشد.
  • که شما در حال گفت و گو کردن عاشقانه با همکارتان بوده اید.
  • ولی احساسات بچه گانه و زودگذر خود را مقصر می دانید .
  • و بیان می کنید که فقط همین یک بار انجام دادم.
  • و پشیمان می باشم و ابدا  علاقه ای به او ندارم. ادامه مطلب …
آشتی با پدر و مادر
آشتی با پدر و مادر

آشتی با پدر و مادر

علت اصلی و عمده اختلاف‌ها و جر و بحث های زناشویی را باید در اختلاف‌های فرهنگی دانست.

و اینکه تعریف اهمیت ها و ارزش ها از دید هر کدام از زن و شوهرها دارای تفاوت می باشد.

بسیار مشاهده شده که سردرگمی میان سنت‌ها .

و مدرنیته محل اختلاف در زندگی زناشویی به حساب می‌آید.

  • یکی دیگر از علت های مشاجره و دعوا میان همسران کوشش کردن.
  • برای تحولات و تغییر دادن برخوردهای یکدیگر می‌باشد.

هنگامی که یکی از همسران درصدد تحولات برخورد شریک زندگی خود بر می‌آید.

ناخودآگاه موجب می‌شود که شریکش از خود مقاومت نشان بدهد.

که این مقاومت و حالت دفاعی در دست داشتن موجب جر و بحث در زندگی خواهد شد.

آشتی با پدر و مادر

اختلاف زندگی زناشویی

  • از دیگر عواملی که می‌توان نام برد نبودن توانایی های ارتباطی.
  • و برطرف کردن مسئله در زن و شوهر می باشد.
  • با آگاه شدن در رابطه با توانایی های زندگی همسران .
  • می‌توانند یکدیگر را به آسانی به درک کردن بپردازند.
  • اگر شما هم جزء آن گروه از زوج‌ها می باشید .
  • که نبود مهارت را دلیل و ریشه اصلی مشکلات خود می دانید .
  • بهتر می باشد که این را در نظر داشته باشید .
  • که پس از اینکه جر و بحث ناخواسته با همسر خود قرار گرفته اید .
  • به نکات زیر توجه کنید تا بتوانید سریعتر به آشتی کردن بپردازید.
  • و آرامش خود را دوباره به ارتباط تان بازگردانید.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

برخورد غیر عادی پدر و مادر

این قضیه که شما قبول کنید جنگ و دعوا قسمتی از ارتباط شما با همسرتان را تشکیل خواهد داد .

بسیار اهمیت دارد ولی  دانستن شیوه ای برای آشتی کردن شاید از اهمیت فراوانی برخوردار باشد.

  • تمام ما در زمان و مکان های متفاوت امکان دارد برخوردهای متعدد.
  • و متفاوتی را از خود آشکار کنیم ولی هنوز وقتی به نظر می آید .
  • بحث و دعوا جزء این که موجب صدمه دیدن احساس شود.
  • و به رابطه سالم آسیب برساند فایده دیگری ندارد .
  • و باید آن را به توقف کردند بپردازیم.

اولین قدم در آشتی کردن

اولین قدم برای این هدف این می باشد که متوجه شوید.

واقعاً سر چه چیزهایی در حال بحث کردن با یکدیگر می باشید.

و دیدگاه‌های تضاد خود را تعادل ببخشید.

پس از آن شما می توانید از تکنیک های زیر استفاده کنید.

اجرا کردن برخی از این تکنیک ها را باید به تنهایی بر عهده بگیرید.

و در برخی دیگر همکاری همسرتان الزامی به نظر خواهد رسید.

 خودآگاهی و مسئولیت پذیری

 خودآگاهی و مسئولیت پذیری اولین قدم برای دورشدن از تضادها می‌باشد.

که غیر ممکن می باشد که شما بتوانید همسرتان را بدون تغییر برخورد خود تغییر بدهید.

ولی اگر برخورد خودتان را تحولات ببخشید.

در بیشتر اوقات واکنش رفتاری او دارای فرق می باشد.

این را وانمود کنید که بهترین می باشید

اگر بدون دلیل لجبازی نکرده و کج خلق نباشید .

به همسرتان حس خوبی را انتقال خواهید داد .

و او در بی نظیر بودن و ایده آل بودن شما شکی نمی‌کند.

وجدان خود را در نظر داشته باشید

در حال جر و بحث کردن می باشید .

به دلیل اینکه شما حاضر نمی باشید.

به اصلاح کردن خود بپردازید .

سعی کنید که بخشنده باشید.

و این اطمینان را داشته باشید.

که دعوا فقط برای اینکه غرور خود را کنار نگذارید ادامه نخواهید داد.

ادامه مطلب …

رفتار با مادر زن و مادرشوهر

رفتار با مادر زن و مادرشوهر

افراد مختلفی در زندگی ما تاثیرگذار هستند.

این افراد بر سر دلسوزی و یا برخی مواقع حسادت زندگی ما را تحت شعاع قرار می دهند.

این این مقاله به شما کمک خواهیم کرد که نوع رفتارتان با هر یک را مشخص کرده و تصمیمات درستی در زندگی اخذ کنید.

رفتار با مادر زن و مادرشوهر

تاثیر دیگران بر زندگی زناشویی

چه کسانی بر زندگی زناشویی ما تاثیرگذار هستند؟

  • مادر شوهر
  • پدر شوهر
  • مادر زن
  • پدر زن
  • برادر و خواهر شوهر
  • برادر و خواهر زن
  • پزرگان فامیل شوهر
  • بزرگان فامیل زن

برخی از مراجعان که به مرکز مشاوره مراجعه می کنند از مشکلات و دعوای فامیلی گلایه دارند.

نوع رفتار شما با هر یک از افراد مذکور بر زندگی شما تاثیر دارد.

در این مقاله نوع رفتار شما بیش از بروز مشکل و دعوا و بعد از بروز آن بیان می شود.

ریشه این مشکلات کجاست؟

این مشکلات در برخی فرهنگ ها و شهرها بیشتر و برخی ها کم تر است. ریشه این مشکلات را می توان در عوامل زیر دسته بندی کرد.

  • ریشه فرهنگی
  • فیلم های تلویزیونی
  • رفتار فردی
  • آموزش نادرست پیش از ازدواج
  • اقتصادی

بحث این مقاله در موضوعات بالا نیست ولی برای تفهیم موضوع به اختصار هر یک را توضیح می دهیم.

ریشه فرهنگی

در فرهنگ ایرانی اختلاف عروس و مادرشوهر و خواهرشوهر بوده و همواره به دلیل زندگی در کنار هم و حسادت های مختلف و یافتن جایگاه بالا در سطح خانواده سنتی این اختلاف ریشه فرهنگی پیدا کرده است.

در گذشته عروس با مادر زن زندگی می کرد که این امر سبب ایجاد رقابت میان آنان می شد.

پدرشوهر از عروس حمایت کرده و پسر به زنش عشق ورزیده و جایگاه مادر کم رنگ می شود.

مادر سعی می کند تا جایگاه خود را حفظ کند و از طرفی عروس با تصمیمات اشتباه و رفتار نپخته این موضوع را بحرانی تر می کرد. با گذشته ده ها این امر در جامعه ایرانی گسترش یافت.

حتی دعوا در خانواده برخی قومیت های ایرانی شدید تر است.

فیلم های تلویزیونی

در فیلم هیا خارجی به دلیل تفاوت فرهنگی و استتقلال فردی بیشتر این موضوع کمتر دیده می شود.

در فیلم های ایرانی دعوای مادرشوهر و عروس و برعکس داماد و مادرزن نمایش داده می شود. در برخی موارد حتی بسیار مبالغه در آن صورت می گیرد.

باید گفته که ” زشتی دیدن ندارد”. این گونه موارد متاسفانه در فیلم های ایرانی بسیار دیده می شود و برای زن و مرد پیش از ازدواج و بعد از ازدواج سوء تفاهم و پیش داوری ایجاد می کند.

رفتار فردی

گاهی فقط حرفی و یا رفتاری از ما سبب ایجاد این مشکل می شود.

در این حالت فقط یک مشاور خانواده خوب می توان مشکل را حل کند.

دقت کنید رابطه شما بخصوص در سالهای اول ازدواج با خانواده همسر بسیار شکننده و حساس است.

  • شوخی بی مورد نکنید
  • دروغ نگویید
  • ناراحتشان نکنید
  • ویژگی هایشان رابشناسید که با چه چیزهایی خوشحال و با چه چیزهای ناراخت می شوند
  • سعی کنید به آدام رسوم و دین آن ها بی احترامی نکنید

این ها نمونه هایی از رفتار های محتاطانه بعد از ازدواج است.

اقتصادی

معمولا در ابتدا ازدواج زن و مرد استقلال مالی ندارند و از خانواده ها کمک می گیرند.

همین امر به پدر و مادر ها اجازه این را می دهد که در خرج کرده پول های داده شده دخالت کنند.

کم کم این دخالت ها در تمامی ابعاد زندگی شما رشد می کند.

از طرفی اگر بخواهید جلوی دخالت ان ها را بگیرید.

انان ناراحت می شوند و دلخوری ایجاد می شود.

در ادامه به شما یاد می دهم که چگونه با این چالش روبرو شوید.

که بر رفتار با مادر زن و مادر شوهر تاثیر می گذارد.

طرز رفتار با مادر شوهر

مادر سختی زیادی را تحمل می کند تا کودک خود را به دنیا بیاورد.

او را تربیت کند و پرورش دهد.

انتظار دارد که محبت فرزند کم نشود و جایگاهش تضعیف نشود.

شاید شنیده اید که برخی مادر شوهر ها می گویند: “عروسم، پسرم را دزدیده

این جمله یعنی عروس جایگاه او را از بین برده و پسرش او را به اندازه قبل دوست ندارد.

در این حالت دو نفر تقصیر کار هستند. عروس و پسرش!

رفتار پسر با مادرش

پسر بعد ازدواج نباید جایگاه مادر را تقلیل دهد. لازم نیست در مورد زندگیش با مادرش سخن بگوید و استقلال زندگی را از بین ببرد.

  • بلکه به مادر زنگ بزند.
  • حالش را بپرسد.
  • برای تولد و جشن بگیرد و کادو بخرد.
  • از مادر در جمع تعریف کند.
  • و البته کارهای این چنینی که مادر حس ترد شده ای نداشته باشد.

مثال ساده این  است که کودک دوم به دنیا می آیند و کودک اول حسودی می کند.

چون جایگاهش به خطر افتاده است.

در حالی که بعد از گذشت چند وقت اگر درست رفتار کنیم خود کودک اول بهترین پرستار کودک دوم می شود.

عروس نیز باید به مادرشوهر کمک کند

برایش کادو بخرد

به او زنگ بزند و حالش را بپرسد همانظور که به مادر خود زن می زند

هشدار: زیاد در مورد چیزهای مختلف با مادر شوهر حرف نزنید زیرا او و علایقش را نمی دانید در حد حال و احوال روزنه در اوایل ازدواج کافیست.

در مورد او از پسرش سوال کنید تا بیشتر با علایقش آشنا شوید

معمولا در اول رابطه ممکن است دل شما را بشکند و سخنی نسنجیده بزند.

 صبر کنید بعد از ماه ها مشکل برای سال ها حل  می شود.

در هیچ موضوعی حتی اگر حق  با شما است بحث نکنید.

 سکوت کنید و در صورت نیاز کار خود را انجام دهید.

در جمع  از ویژگی های او تعریف کنید (اغراق آمیز حرف نیزنید)

مثلا چه آشپز خوبی است. مهربان است. صبور است. با هوش است و غیره

با رفتار خوب در ابتدا رابطه مادر شوهر را جذب خود کنید. حتی در برخی موارد از شما در برابر پسرش دفاع خواهد کرد!

مشاوره تخصصی با روانشناس

برخی از مراجعین به مرکز روانشناسی خانواده می گویند که نمی دانند چه بگویند و چه کار کنند.

این امر بستگی به مادر شوهر شما دارد و روانشناس به شما پیشنهادات خوبی خواهد داد ولی بصورت کلی:

هفتگی حداقل یک بار به مادر شوهر زنگ بزنید و حالش را بپرسید و در مورد چیزی که علاقه دارد و از پسرش پرسیدید با او حرف بزنید.

بگویید که می خواستید حالش را بپرسید.

خیلی حرف نزنید و در مورد موضوعاتی که نمیدانید علاقه دارد یا نه حرف نزنید چون ممکن است باعث سوء تفاهم شود.

کادوهایی که شوهرتان برایتان خریده را به او نگویید و روی آن تاکید نکنید.

 

 طرز رفتار با مادر شوهر

طرز رفتار با مادر زن

مادر زن همچون مادرشوهر حسادت زنانه نسبت به داماد ندارد.

بلکه فکر می کند که باید در همه موضوعات به دخترش مشاوره دهد.

فکر می کند بهترین فرد برای این کار است. و دختر متاسفانه بجای مشورت با مشاور خوب و بی طرف، با مادر مشورت می کند.

پسر که متوجه قضیه می شود. هر اتفاقی که در زندگی مشترک می افتد را تقصیر مادر زن میداند. حتی اگر اینطور نباشد.

چرا مادر زن مشاور خوبی نیست؟

در قضاوت های خود بی طرف نیست

تخصص و تجربه لازم را ندارد. او فقط زندگی چند نفر را دیده و نمیتواند مشورت موثری در بسیاری از موضوعات دهد.

در تمام موضوعات دخالت کرده و استقلال زندگی شما را تحت شعاع قرار می دهد. حتی از شستن جوراب شوهر!

شما می توانید با او مشورت کنید ولی خود به همراه شوهرتان تصمیم بگیرید.

شما  برده مادر خود نیستید و خود تصمیم ساز باشید.

  • داماد نیز باید به مادر زن به صورت هفتگی زنگ بزند و حالش را بپرسد.
  • برایش در صورت نزدیک بودن سنگک بخرد.
  • در مورد علایقش از زنش سوال کند
  • برایش کادو بخرد
  • در جمع از او تعریف کند (مبالغه نه) در مورد آشپزی، مهربانی و غیره

مردها در ارتباط تلفنی کمی ضعف دارند.

سعی کنید حالش را بپرسید و در مورد چیزی که علاقه دارد و از دخترش پرسیدید حرف بزنید

لازم نیست مکالمه طولانی باشد و همین که با او احترام گذاشتد و حالش را می پرسید خوب است.

عیدها در تلفن به او بگویید که امیدوارید سال ها سالم باشند و سایه شان روی سرتان باشد.

این ها پاچه خاری نیست! احترام است.

کارهایی که معجره می کند.

قدم های کوچکی که زندگی شما را از تهدیدها دور می کند.

طرز رفتار با مادر زن

مادرشوهر و مادر زن هر دو یک موفقیت و هدیه هستند

که در مواقع مختلف زندگی شما را نجات می دهند

ولی برخی اوقات دخالت آنان زندگی شما را نابود می کند

و رفتار شما است که می تواند این موضوع را مشخص کند

با رفتار درست خود و مشورت با مشاورخانواده خود می توانید زندگی خود را شرین کنید.

 

مادرشوهر و مادر زن بیمار

تمامی مطالب گفته شده در حالتی است که داماد، عروس، مادرزن و مادر شوهر سلامت روحی داشته باشند.

رفتار با مادر زن و مادرشوهر در این حالت متفاوت است.

در مواقعی که یکی از افراد دچار اختلالات زیر و یا اختلالات مشابه است. باید درمان از طریق روانپزشک و روانشناس به صورت تخصصی و بررسی نمونه به درمان و ارائه راهکار می پردازند.

افسردگی که در آن مادر دچار علائم بیماری افسردگی است.

اضطراب شدید در موارد مختلف و خشمگین شدن در شرایط عادی

وسواس فکری و فیزیکی شدید که سبب عدم تفکر در انجام امور می شود.

شکاکیت و تردید بسیار نسبت به افراد و موقعیت ها

اسکیزوفرنی و دو قطبی بودن، در برخی موارد دارای شخصیت های بسیاری مختلفی است.

ضعف اعصاب و حمله عصبی، در برخی موارد سبب آسیب به دیگران می شود.

مادرشوهر و مادر زن بیمار

این مطلب را برای دوستان خود ارسال کنید و فرصت داشتن زندگی شیرین را نیز به آنان هدیه دهید.

و یا آدرس سایت را برای دوستانتان ارسال کنید.

اگر جامعه خوبی داشته باشیم. زندگی شیرین تری هم خواهیم داشت

 

منبع:

سایت :”مشاوره خانواده” همواره با مشاوره تخصصی در کنار شما و خانواده تان است.

سایر مطالب مرتبط

پرسشنامه خیانت زناشویی واگهان
پرسشنامه خیانت زناشویی واگهان

پرسشنامه خیانت زناشویی واگهان برخی از علائم های خیانت کاملاً آشکار می باشند . مانند بوی ادکلن و همینطور دارا بودن جلسه های کاری در روزهای تعطیل و غیره . اما آقایان خیانتکار علائم های دیگری را دارا می باشند که چندان واضح نمی باشد. البته اگر همسرتان تنها یکی دو علائم از علائم های […]

اختلال خواب در زندگی زناشویی
اختلال خواب در زندگی زناشویی

اختلال خواب در زندگی زناشویی اختلال خواب در زندگی زناشویی بحرانی است که سبب می شود زن و مرد از خوابیدن در یک تخت خواب ممانعت کنند. بسیاری از مراجعه کنندگان و زوجین مشکلات خوابیدن در روابط زناشویی دارد. بدین معنا که به دلایلی که در ادامه بیان خواهد شد، زوجین مشکلات خواب دارند. این امر […]

به شوهرم شک دارم چکار کنم؟
به شوهرم شک دارم چکار کنم؟

به شوهرم شک دارم چکار کنم؟ شک از آن موضوع هایی می باشد که  در زندگی تمام انسان‌ها موجود می باشد. ولی برخی اوقات می‌تواند حسابی مشکل‌ ساز شود.به شوهرم شک دارم چکار کنم؟ زندگی را به ویران کردن بپردازد بنابراین باید با آن برخورد داشت. دو محور پر اهمیت و بسیار مهم هر رابطه […]

چالش در خانواده
دعوا در خانواده

دعوا در خانواده در این مقاله می خواهیم به درمان چند چالش در خانواده بپردازیم. در جلسات مشاوره بسیاری از خانواده ها این مشکلات را مطرح می کنند. دعوای تفاوت سلیقه دعوای میان زن و مرد در مورد وسایل خانه و تفاوت سلیقه انتخاب های ما روزانه از موضوعات مختلفی نشات می گیرد. تربیت خانوادگی […]

دعوا با پدر و مادر
دعوا با پدر و مادر

این عشق های تحمیلی و برخوردهای نابجای والدین در زمان کودکی. و نوجوانی و پس از آن هم دخالت و تحمیل سلیقه ها در انتخاب کردن . راه آینده جوانان به واکنش های تلخ و دور از انتظار و همینطور رنج آور . از طرف فرزندان نسبت به والدین منجر خواهد شد.دعوا با پدر و […]

اختلاف زن و شوهری
اختلاف زن و شوهری

اختلاف زن و شوهری هر صدای بلندی که در فضای خانه به گوش می رسد. روی ذهن کودک تاثیرهای منفی دارد . و مانع از رشد طبیعی به حساب می‌آید .اختلاف زن و شوهری از اختلاف های زناشویی با توجه به میزان . و دوام آن ها هر کدام تاثیر های متفاوتی روی فرزندان می‌گذارند. […]

تفاوت سطح مالی در ازدواج
تفاوت سطح مالی در ازدواج

تفاوت سطح مالی در ازدواج مسئله های اقتصادی می تواند عامل ایجاد شدن اختلاف در زندگی زناشویی شود. ابعاد های متفاوتی که در این زمینه دارای تاثیر می باشد.تفاوت سطح مالی در ازدواج شامل: مسکن وسایل های زندگی هزینه های مربوط به رفاه و معیشتی اهمیت امکانات در زندگی مشترک این امکانات در زندگی نقش پر […]