مشاوره تخصصی خانواده

مشاوره تخصصی خانواده در مراکز مختلفی صورت می گیرد.
امکان مشاوره حضوری در کنار تلفنی وجود داشته باشد
بتوان تست های مختلفی انجام داد و روانسج آن تست ها را تحلیل کند
فضای مناسب و مطلوبی داشته باشد نه خیلی آرام باشد که فرد احساس تنهایی کند و نه نه خیلی شلوغ.
در این سایت “مشاوره خانواده” هدف دستیابی به راهنمایی های تخصصی می باشد.

  • اگر در خانواده خود نیاز به مشاوره تخصصی دارید؟
  • اگر می خواهید با یک راهنمای خانواده خوب در ارتباط باشید؟
  • اگر تمایل به بهبود زندگی خود دارید؟

02122354282

02122689558

02188422495

برترین مقالات مشاوره تخصصی خانواده

در ادامه مقالات مختلفی در این زمنیه گذاشته شده است. برخی خانواده ها در برقرار ارتباط با هم دچار مشکل هستند و برخی به دلیل وابستگی زیاد نسبت به هم چالش دارند.

پدر و یا مادر توان درک فرزند خود را ندارند و فهم مشترکی از موضوعات ندارند.

هر کدام برای خود زندگی مجزا دارند و خانواده را گسسته می کنند.

شوهرم بغلم نمی کنه 1
شوهرم بغلم نمی کنه 

شوهرم بغلم نمی کنه 

بغل کردن همسر بسیار مفید است و مطمئنا دلیل آن را می دانید.

اما در این مقاله، ده دلیل علمی دیگری وجود دارد که شما هر روز باید در آن توجه کنید.

تمام مزایای در آغوش گرفتن زن توسط شوهر در ادامه ذکر شده اند.

اگر کسی به شما گفت شوهرم بغلم نمی کنه خوب است که مزایای زیر را برای او بازگو کنید.

کمک به درمان بی خوابی و اضطراب یکی از مهم ترین مزایای بغل کردن همسر می باشد.

عدم خواب می تواند منجر به آسیب های شدید سلامتی شود که منجر به بروز عملکرد غیر طبیعی بدن می شود .

و خطر ابتلا به بیماری های جدی را افزایش می دهد، زیرا حمله قلبی را افزایش می دهد.

مطالعات نشان داده است که خوابیدن در بغل شوهر می تواند برای درمان بیخوابی و اضطراب کمک کند.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

شوهرم بغلم نمی کنه 1

خوابیدن در بغل شوهر

  • فشار لمسی نوعی فشار سطحی است که ما احساس می کنیم .
  • هنگامی که کسی را لمس می کنیم، حس ارامش و خوبی از ان دریافت می کنیم.
  • پتوی خوب هم برای بدن خوب است و تقلیدی از یک الگو از آغوش گرم است.
  • بدن به عنوان یک تماس فیزیکی دریافت و واکنش نشان می دهد .
  • و بنابراین مغز ترشح سروتونین را افزایش می دهد که سیستم عصبی را آرام تر می کند.
  • هنگامی که سیستم عصبی آرام می شود، بدن می تواند عمیق تر و راحت تر بخوابد.
  • یک مطالعه انجام شده در سال های پیش نشان داده است.
  • که بغل کردن زن و شوهر موثر و مهم در درمان برای کاهش اضطراب در بیماران است.
  • این نتایج توسط یک بررسی در سال ۲۰۱۲ تایید شده است.

 بغل کردن زن و شوهر

که در اغوش کشیدن هم قادر به کاهش استرس و نشانه های قابل ملاحظه ای از اضطراب بوده اند.

کاهش ترس مرگ از دیگر مزایای مهم این مورد است.

به عنوان انسان ما می دانیم که هر فردی یک روز می میرد.

  • این واقعیت می تواند برای برخی از افرادی که اعتماد به نفس کمتری دارند ترسناک باشد، فکر می کنند که آنها بی ارزش هستند.
  • در یک سری مطالعات، معلوم شد که در آغوش گرفتن و تماس فیزیکی می تواند به شدت ترس از مرگ و مرگ و فوت را کاهش دهد.
  • در یک آزمایش، شرکت کنندگان در محوطه دانشگاه راهپیمایی کردند و پرسشنامه را برای پر کردن آن آماده کردند.
  • تعدادی از این افراد توسط چند محقق متعهد شده بودند و بقیه هیچ گونه ارتباطی و تعامل جسمی نداشتند.

تماس فیزیکی زن و شوهر

نتایج نشان داد افرادی که دارای اعتماد به نفس کم و تماس فیزیکی بودند.

اضطراب کمتر و ترس کمتر از مرگ در پرسشنامه ها از کسانی که هیچ ارتباطی با هم نداشتند، داشته اند.

این مطالعه نشان داد که تماس فیزیکی و بغل کردن زن و شوهر نقش مهمی در ایجاد حس ارامش .

و اعتماد به نفس در افراد افسرده و کسانی که دائما در حال فکر کردن به مرگ و فوت خود هستند، دارند.

کاهش اشتها و به تعادل رسیدن ان از موارد مهم دیگر است که بغل کردن هم می تواند نقش مهمی در ان داشته باشد.

اغلب وقت، دلیل خوردن غذا گرسنگی نیست، بلکه دلایل احساسی و درونی ما را برای خوردن مجبور می کند.

برنامه ریزی مغز که تغذیه ما را کنترل می کند، با یک برنامه ای روبرو می شود که روابط بین فردی ما را کنترل می کند.

خوردن منجر به انتقال اکسیتوسین به مناطق دوپامین در مغز می شود و به ما حس لذت و آرامش می بخشد.

این هورومون ها از طریق تماس فیزیکی و حمایت از تعامل با دیگران ترشح می شود.

کاهش استرس و اضطراب

ترشح اکسی توسین حس اعتماد و ظرافت را ایجاد می کند و همچنین استرس و اضطراب را کاهش می دهد.

لذا خوردن می تواند لذت بخش و آرامش بخش باشد.

دلیل غذا خوردن یکسان است:

  • خوردن عاطفی تقلید احساسات شبیه به تماس با دوستان و خانواده.
  • به طوری که بهبود روابط احساسی می تواند بر کاهش وزن شما تاثیر بگذارد.
  • با افزایش کیفیت و صمیمیت رابطه، مقدار اکسیتوسین در سیستم شما افزایش می یابد .
  • و اشتهای شما متعادل تر می شود.

تقویت روابط یکی دیگر از خواص مهم بغل کردن هم توسط شوهر و زن است.

متخصص روابط بین الملل دکتر پام سپیپ می گوید که آغوش ساده می تواند.

نتایج قابل قبولی برای حفظ شادی و رفاه داشته باشد.

در مورد زوج ها، آغوش می تواند شکاف ایجاد شده توسط ان ها را در حوادث روزمره پر کند.

با در آغوش گرفتن، صمیمیت زوجین حفظ شده و به زوج ها اطمینان می دهند که ارتباط عاطفی بین آنها وجود دارد.

ارتباط عاطفی زوجین 

  • همپوشانی همچنین روابطی را ایجاد می کند که متمایز از رابطه جنسی است.
  • و اجازه می دهد تا زوج ها بدون انرژی بدون هیچ زحمتی نزدیکی و گرمی را احساس کنند.
  • هنگامی که زوج ها تماس فیزیکی با یکدیگر برقرار می کنند، آنها محدودیت را ترک می کنند.
  • و عشق و پذیرش نسبت به یکدیگر را احساس می کنند.
  • لمس کردن و آغوش گرفتن بهترین راه برای حفظ قدرت روابط است.
  • افزایش اعتماد به نفس یکی دیگر از مزایای در اغوش کشیدن زن توسط شوهر یا برعکس است.
  • بغل کردن افزایش عزت نفس به ویژه در کودکان را در پی دارد.
  • حس لامسه مهم ترین حس های نوزاد هستند و یک کودک از طریق تماس والدین خود را می شناسد.
  • از زمانی که ما متولد شده ایم، تماس فیزیکی با خانواده ما به ما حس خوب می دهد که ما به ویژه دوستدار آن هستیم.

اهمیت بغل و حس لامسه

مغز یک نوزاد نیاز به تحریک بسیاری برای رشد و تکامل دارد.

تماس فیزیکی یکی از مهم ترین راه ها است که می تواند رشد کودک را تضمین کند.

به همین دلیل بچه هایی که در یتیم خانه ها رشد می کنند معمولا رشد کامل ندارند.

محققان دریافتند که نوزادانی که به مدت ده هفته هر روز حدود بیست دقیقه در معرض اغوش خانواده هستند.

نمرات بالاتری در ارزیابی های رشد و نمو کسب می کنند.

این ارتباط بین تماس فیزیکی و اعتماد به نفس و ارامش در کودک در سیستم عصبی ما به عنوان یک بالغ ریشه دارد.

با در آغوش گرفتن، ما عواطفی را که در دوران کودکی دریافت کردیم به یاد می آوریم . ادامه مطلب …

رقص درمانی با حرکات ورزشی
رقص درمانی با حرکات ورزشی

رقص درمانی با حرکات ورزشی معمولا به عنوان رقص درمانی یا DMT مورد اشاره قرار می گیرد، و نوعی از درمان است که برای کمک به افراد، از حرکت استفاده می کند تا این افراد از نظر عاطفی، شناختی، فیزیکی و یکپارچگی اجتماعی به یک وضعیت مناسب دست یابند.

رقص درمانی برای هر دو مورد سلامتی فیزیکی و سلامتی روان مناسب می باشد و می تواند برای کاهش استرس، جلوگیری از بیماری و مدیریت وضعیت روانی به کار برده شود.

علاوه بر آن، مولفه های فیزیکی DMT منجر به افزایش قدرت ماهیچه ای، هماهنگی و تحرک شده و درد های ماهیچه ای را کاهش می دهد.

رقص درمانی با حرکات ورزشی می تواند در مورد تمامی جمعیت هاو افراد، زوج ها، خانواده ها و یا گروه ها به کار برده شود.

در حالت کلی، رقص درمانی منجر به بهبود وضعیت خود آگاهی و عزت نفس شده و محیط مناسبی را برای بیان کردن احساسات فردی فراهم می کند.

رقص درمانی با حرکات ورزشی

 

فهرست مطالب رقص درمانی با حرکات ورزشی

  • رقص درمانی برای چه نوع مشکلاتی مفید می باشد؟
  • وضعیت اثر گذاری رقص درمانی به چه نحوی می باشد؟
  • اصول مربوط به رقص درمانی با حرکات ورزشی
  • رقص درمانی چه تفاوتی با رقص معمولی دارد؟
  • تاریخچه و فلسفه مربوط به رقص درمانی با حرکات ورزشی
  • منابع مرتبط به رقص درمانی با حرکات ورزشی

رقص درمانی برای چه نوع مشکلاتی مفید می باشد؟

درمانگران رقص درمانی با حرکات ورزشی بر روی افراد درمانجو کار می کنند و به آنها کمک می کنند که تصویر بدنی و عزت نفس خود را ارتقاء دهند.

رقص درمانی با حرکات ورزشی یک روش درمان جامعی می باشد و بر مبنای این ایده شکل گرفته است که حرکت و عواطف به هم متصل و مرتبط هستند.

استفاده خلاقانه و مناسب از رقص درمانی، می تواند منجر به تقویت مهارت های ارتباطی و ایجاد روابط پویا شود.

این روش معمولا برای درمان مشکلات فیزیکی، روان شناسی ، شناختی و اجتماعی استفاده می شود که عبارتند از:

مشکلات فیزیکی:

  • درد مزمن
  • چاقی در دوران کودکی
  • سرطان
  • آلتروز و التهاب مفصل
  • بیماری قلبی – عروقی

مشکلات سلامتی روان:

  • اضطراب
  • افسردگی
  • اختلال در تغذیه
  • عزت نفس ضعیف
  • استرس بعد از آسیب

مشکلات شناختی:

  • جنون و زوال عقل
  • مشکلات ارتباطی

مشکلات اجتماعی:

  • اوتیسم
  • عصبانیت / خشونت
  • آسیب مربوط به خشونت خانوادگی
  • تعاملات اجتماعی
  • تضاد خانوادگی

رقص درمانی به چه نحوی مفید و تاثیر گذار می باشد؟

تحقیقات نشان داده است که رقص درمانی می تواند یک روش موثری برای درمان برخی از مشکلات سلامتی روان همانند اختلال تغذیه، افسردگی و اضطراب باشد.برخی از تحقیقات که اخیرا در این زمینه انجام شده اند عبرتند از:

  • یک مطالعه که توسط مجله هنر در روان درمانی (۲۰۰۷) چاپ شده است، نتیجه گیری کرده است که رقص درمانی یک تاثیر مثبت بر روی شرکت کنندگانی داشته است که قبلا دارای علائم افسردگی بوده اند.
  • یک مطالعه صورت گرفته در مجله آمریکایی رقص درمانی (۲۰۰۴) انجام شد و طی آن ۵۴ دانشجو در برنامه رقص درمانی جلوگیری از خشونت شرکت کرده بودند و نتیجه گیری شد که عصبانیت شرکت کنندگان کاهش یافته است و رفتارهای حرفه ای و مناسب اجتماعی در این افراد افزایش یافته است.
  • مطالعه مربوط به مراقبت از آلزامیر در دنیای کنونی (۲۰۰۹) نشان داد که DMT می تواند تاثیر مستقیمی بر روی حافظه یاد آوری، در افراد دارای جنون و زوال عقل بگذارد.
  • بررسی ادبیات مربوط به مجله آمریکایی رقص درمانی نشان داد که DMT می تواند به عنوان یک گزینه درمانی مناسب برای کودکان دارای اوتیسم شدید به کار برده شود.
  • به دلیل اینکه رقص درمانی دارای مولفه های اجتماعی و فیزیکی است، باعث شده است که به عنوان یک گزینه درمانی مناسب برای کودکان دارای چاقی شدید هم بکار برده شود.

هر چند که انجام مطالعات بیشتر برای بررسی کارایی DMT در وضعیت های دیگر هم مفید می باشد، ولی این روش، یک روش درمانی مناسب برای درمان مشکلات سلامت روانی و فیزیکی گسترده ای در نظر گرفته می شود.

رقص درمانی به چه نحوی مفید و تاثیر گذار می باشد؟

اصول مربوط به رقص درمانی با حرکات ورزشی

دوره های  DMT شامل نظارت، ارزیابی، آمادگی، مداخله، فرآیند زبانی، و مرحله خارج شدن است که بر روی خاتمه دادن به درمان تمرکز دارد.

دوره ها می توانند با ساختار مشخص و یا بدون ساختار خاصی باشند و همچنین می توانند به صورت انفرادی و یا گروهی اجرا شوند. هر چند که هر مشاور خانواده رقص درمانی با حرکات ورزشی دارای یک سبک مختص به خودش است، ولی درمانگران رقص درمانی با حرکات ورزشی مجاز، متعهد و ملزم به پیروی از ماموریت ها و اصول نظری زیر هستند:

ماموریت:

  • تسهیل کردن توسعه در طول حیات
  • ممانعت، تشخیص و درمان مشکلاتی که منجر به اختلال در عملکرد های سلامتی فرد می شود.
  • شناسایی، ارزیابی و توسعه اهداف درمانی
  • اجرای اقدامات برنامه ریزی شده
  • توسعه و تعدیل درمان برای تامین مداوم و مستمر نیازهای درمان جو

اصول کلیدی:

  • بدن و مغز به یکدیگر مرتبط بوده و تغییر در یکی از آنها بر دیگری هم تاثیر می گذارد.
  • حرکت می تواند به عنوان یکی از جنبه های شخصیتی در نظر گرفته شود.
  • بخشی از رابطه درمانی، از طریق ابزارهای غیر زبانی به یکدیگر مرتبط می شوند.
  • حرکت می تواند به صورت یک نماد باشد و نشانگر فرآیند / موارد غیر هوشیارانه باشد.
  • نتیجه دادن سریع / آزمایش گری حرکت می تواند منجر به ایجاد روش های جدید در مورد نگرش به وجود آدمی شود.

سایت “مشاوره خانواده” همواره در کنارشماست و شما را در داشتن زندگی بهتر و موفق تر همراهی می کند. جهت تعین وقت مشاوره با شماره ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ تماس حاصل کنید.

رقص درمانی چه تفاوتی با رقص های معمولی دارد؟

بیشتر افراد به این شناخت دست یافته اند که رقص می تواند منجر به بهبود وضعیت سلامتی آنها شود؛ همچنین رقص منجر به بهبود استقامت قلبی – عروقی، سفتی ماهیچه، توازن و هماهنگی می شود.

علاوه بر آن رقص می تواند منجر به تقویت وضعیت روانی فرد شود، تصویر بدنی وی را بهبود دهد، و یک فرصت مناسبی برای سرگرمی ایجاد کند و منجر به کاهش سطح کلی استرس و اضطراب شود.

در صورتی که مفید بودن این مولفه ها حتمی باشد، قطعا رقص درمانی با حرکات ورزشی می تواند سطوح بالاتری از رقص درمانی را نشان دهد.

افراد درمانجو این حق را دارند که فرد درمانگر رقص دارای تاییدیه و گواهی نامه باشد و همچنین یک فرد راز نگه دار و قابل اعتمادی باشد.

همچنین درمانگر رقص یک محیط مناسب و امنی را برای افراد ایجاد می کند تا خودشان را ابراز کنند.

حرکت به چیزی فراتر از تمرین تبدیل می شود و در واقع به عنوان یک زبان در نظر گرفته می شود. افراد درمانجو با استفاده از رقص، با احساسات خود آگاه و ناخود آگاه ارتباط بر قرار می کنند و باعث می شود که جواب درمانگر هم به همین روش باشد.

رقص درمانگر ها به افراد درمانجو کمک می کنند تا با استفاده از “واژگان حرکتی” ، که به جای کلمات از آن اظهارات حرکتی و به اصلاح زبان حرکتی استفاده می می کنند، بر روی مشکلات خود کار کنند و آن را رفع نمایند.

رقص درمانی چه تفاوتی با رقص های معمولی دارد؟

 

اقدامات درمانی برای تشخیص

رقص درمانی با حرکات ورزشی بدن، رفتارهای غیر کلامی و اظهارات عاطفی را تشخیص داده و ارزیابی می کنند.

اقدامات درمانی برای تشخیص نیاز مربوط به جمعیت و جامعه خاص، سازمان دهی می شوند. برخی از مثال ها در مورد این اقدامات عبارتند از:

  • استفاده از تکنیکمعکوس نمودن” (انطباق دادن / باز تاب حرکات فرد) برای نشان دادن همدلی با افراد و قبول کردن تجربیات وی
  • استفاده از ریتم های پرشی و جهنده در مورد افرادی که تجربه افسردگی داشته اند، به دلیل اینکه تحقیقات نشان داده است که حرکت عمودی منجر به کم شدن سطح افسردگی افراد می شود.
  • استفاده کردن از “حرکت کنایه ای و استعاره ای” برای کمک به افراد درمانجو به منظور نشان دادن فیزیکی چالش ها و یا دستاوردهای درمانی (به عنوان مثال، درمانگر به فرد درمانجو یک پرچم سفید می دهد تا زمانی که وی یک احساسی را در خود از بین می برد، با حرکت دادن آن جشن بگیرد و از بین بردن احساس را اعلام کند).

ادامه مطلب …

اختلال بیش فعالی و تعصب جنسیتی
اختلال بیش فعالی و تعصب جنسیتی

اختلال بیش فعالی و تعصب جنسیتی یک مقوله بسیار مهم است.

روانشناسان در زمینه تحقیق در زمینه اختلال بیش فعالی کمبود توجه به تعصب جنسیتی می پردازند.

هنگامی که روانشناس Stephen P. Hinshaw، PhD، در ماه اکتبر در اکتبر ۲۰۰۳ دو تحقیق در مورد اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) منتشر کرد، دکتر کتلین نادو، روانپزشک، دلشوره داشت که زنان مبتلا به ADHD در نهایت شروع به توجه طولانی مدت از محققان می کنند.

اختلال بیش فعالی و تعصب جنسیتی

پژوهش نادو در مورد اختلال بیش فعالی و تعصب جنسیتی

کار اصلینادو ، منتشر شده در مجله مشاوره و روانشناسی بالینی (شماره ۷۰، شماره ۵) می گوید: “Hinshaw یکی از اولین کسانی است که خود دختران را مطالعه می کنند.”

“بسیاری از مطالعات پیشین چندین بار در مورد مقایسه دختران و پسران با استفاده از علائم ADHD پسران به عنوان شاخصی که دختران باید اندازه گیری شوند، متمرکز شده است.”

تحقیقات هینشو برای نادو تحقیقاتی را برای آنچه که سالها از نظر بالینی دیده بود را نشان می دهد:

“این دختران تلاش های قابل توجهی را تجربه می کنند که اغلب نادیده گرفته می شوند، زیرا علائم اختلال بیش فعالی (ADHD) آنها کمی مشابه با پسران است.”

همچنین نشانه ای برای او بود که فشار بیشتری را برای بالا بردن آگاهی از نیازهای زنان با اختلال ایجاد کند.

نادو و گروه کوچکی از روانشناسان از طریق حمایت و تحقیق و نوآوری، در حال مبارزه هستند تا مسائل مربوط به اختلال بیش فعالی در زنان را از نقاط مختلف تحقیق به مرکزیت برسانند.

“از لحاظ تاریخی، تحقیقات در مورد اختلال بیش فعالی تقریبا به طور انحصاری بر روی پسران بسیار زیاد تمرکز کرده است و تنها در شش یا هفت سال گذشته، هر تحقیقاتی که بر اختلال بیش فعالی بالغ متمرکز است، متمرکز شده است.”

نادو، متخصص اختلال در زنان و مدیر خدمات روانشناسی چزیپیک مریلند در نقره ای بهار.

“و شناخت زنان [با این اختلال] حتی بیشتر از پیش عقب مانده است.”

باید به اختلال بیش فعالی و تعصب جنسیتی توجه شود.

طبق گفته نادو، این شناخت عقب ماندگی دختران و زنان به دلیل معیارهای تشخیصی فعلی است که برای مردان نسبت به زنان مناسب تر است.

و الگوهای ارجاع والدین و معلم که منجر به رفتارهای اختلال بیش فعالی مردانه و آشکارتر می شود.

برخی انکار می کنند که اختلال در زنان وجود دارد – یا در هر کس دیگری.

پژوهش جین آدلیزی پیرامون اختلال بیش فعالی

جین آدلیزی، متخصص جراحی و متخصص آموزش و پرورش، تئوری می کند که زنان مبتلا به اختلال بیش فعالی به طور عمده از سوی محققان نادیده گرفته شده اند.

زیرا بیش از حد فعالیت در دخترانی که معمولا اختلال کمبود توجه (ADD)، نوع نامنظم اختلال بیش فعالی را دارند، از دست رفته است.

اما برای طرفداران، خط پایین این است: دختران مبتلا به اختلال بیش فعالی ناشناخته به احتمال زیاد مشکلات خود را به بزرگسالی می اندازند و درمان نمی شوند.

زندگی آنها اغلب از هم جدا می شود.

نادو می گوید: “دختران مبتلا به اختلال بیش فعالی بدون درمان در معرض خطر ابتلا به زیر هستند.

  • کمبود اعتماد به نفس پایین
  • عدم پیشرفت
  • اضطراب
  • افسردگی
  • حاملگی نوجوان
  • سیگار کشیدن در اوایل دبیرستان و دبیرستان

به عنوان بزرگسالان، آنها در معرض خطر طلاق، بحران مالی، تک فرزندی فرزند مبتلا به اختلال بیش فعالی ، تحصیلات تکمیلی، مداخله درسی، سوء مصرف مواد، اختلالات خوردن و استرس مداوم به علت مشکل در مدیریت خواسته های زندگی روزمره هستند.

نادو اضافه می کند که بیش از ۵۰ درصد از آنها به اختلال بیش فعالی مبتلا هستند.

الن لیتمن، PhD، یکی از اولین روانشناسان و محققانی که در زمینه اختلالات جنسیتی در اختلال بیش فعالی متمرکز است.

از بازنگری در مورد این اختلال، حمایت می کند، گفت: “دختران مبتلا به اختلال بیش فعالی ، مبهم هستند – اغلب نادیده گرفته می شوند.

سوء تفاهل و به شدت مورد بحث قرار می گیرند.” تعریف شده است.

Littman تئوری می کند که دختران مبتلا به اختلال بیش فعالی شناسایی نشده و به زودی در زندگی خود کمک می کنند.

چرا که الگوهای مذهبی اختلال بیش فعالی در ادبیات بیش از حد نشان داده شده است.

لیتمن می گوید: “همانطور که در مورد همه مسائل تنوع، خطر وجود دارد، فرض بر این است که این الگوهای معمول تر همه کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی را مشخص می کند،” لیتمن که عمل بالینی در Mount Kisco، NY انجام می دهد.

“بنابراین، در حالی که به نظر می رسد فراوانی اطلاعات موجود در اختلال بیش فعالی ، ممکن است حس غلطی داشته باشیم که بیشتر در مورد تجربه دختران مبتلا به اختلال بیش فعالی بیشتر از ما واقعا می دانیم. ”

جولیا جی. روکلیج، استاد روانشناسی دانشگاه کاتتربری در کریستوچر نیوزیلند، که در زمینه زنان اختلال بیش فعالی مورد مطالعه قرار گرفته، می گوید تحقیقات بیشتری در مورد مسائل جنسیتی در اختلال بیش فعالی به دلایل مختلفی مورد نیاز است.

“ما نمی توانیم فرض کنیم که چه چیزی در مورد مردان به زنان مربوط می شود – زنان دارای تأثیرات هورمونی متفاوتی برای شروع دارند که می تواند تا حد زیادی بر رفتار آنها تأثیر بگذارد.

” همچنین، روسکلیج می گوید، زنان به طور متفاوتی در اجتماع زندگی می کنند.

و بنابراین تمایل دارند خودشان را با شیوه ای متفاوت بیان کنند و بیشتر به چنین مشکلی مانند افسردگی یا اضطراب که دوباره بر رفتار تاثیر می گذارد، حساس هستند.

این نشان می دهد که اختلال بیش فعالی “در زنان به صورت متفاوتی آشکار و بیان می شود”. “اما تنها تحقیق می تواند این را به طور قطعی به ما بگوید.

تا آن زمان، این پیش فرض هایی است که ما ایجاد می کنیم.”

سایت مشاوره خانواده” برای مشاوره های تخصصی خانواده میتوانید با متخصصان و کارشناسان کانون مشاوران ایران تماس حاصل فرمایید .

۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه  

عامل مادرزادی اختلال بیش فعالی و تعصب جنسیتی

عامل دیگر اختلال بیش فعالی و تعصب جنسیتی می باشد.

بسیاری از زنان در اواخر دهه یا اوایل ۴۰ سالگی، قبل از اینکه با اختلال بیش فعالی تشخیص داده شوند.

نادو می گوید: “یکی از رایج ترین روش ها برای تشخیص زن این است که یکی از اطفالش تشخیص داده می شود.

او شروع به خودآموزی می کند و خودش را به رسمیت می شناسد.”

“این زنان [معمولا] بزرگتر می شوند”، زیرا کودکان معمولا در مدرسه ابتدایی اواسط تا اواخر اختلال بیش فعالی تشخیص داده می شوند.

نادو می گوید که زنان مبتلا به ADHD به طور معمول با چالش های مدیریت زمان فوق العاده، بی نظمی مزمن، احساسات طولانی مدت استرس و غرق شدن، مشکلات مدیریت پول، کودکان و خواهران و برادران ADHD و سابقه اضطراب و افسردگی ADHD خود را تا سن متوسط ​​و دارای یک دختر و یک برادر با شرایط است.

نادو می گوید: اختلال به طور معمول با ترکیبی از داروهای محرک و روان درمانگری متمرکز بر اختلال بیش فعالی متمرکز شده است:

“که بسیار ساختار یافته، هدف گرا و از بسیاری از تکنیک های مربیگری، و همچنین تکنیک های استاندارد روان درمانی استفاده می شود.”

او افزود: “زنان بیش از مردان مبتلا به اختلال بیش فعالی با اعتماد به نفس کم، و این نیاز به تمرکز اصلی درمانی است.”

بسیاری از زنان که به پزشکی بالینی و روانپزشک Mitchell Clionsky، PhD، برای آزمایش اختلال بیش فعالی می آیند، به مشخصات معمولی می رسند.

یک بیمار ۴۲ ساله که با ADD دچار تشنج شد، توسط روانپزشک فرستاده شد و او را برای افسردگی مورد ارزیابی قرار داد.

یک متخصص مشاوره خانواده میگوید که ازدواجش دچار مشکل شده است و او اعتماد به نفس کمتری دارد. او همچنین یکی از مؤسسین مرکز ADD از ماساچوست غربی در اسپرینگفیلد است.

از دوران کودکی، بیمار فکر کرد او تنبل و غیر مسئولانه است، زیرا او چیزهایی را که او شروع نکرده است کامل نکرده است. او می گوید “یک زن بسیار روشن”، چند سال از کالجش را تکمیل کرد و “احتمالا دورتر خواهد شد اگر مشکل او زودتر شناسایی شود.”

فاجعه این است: “اینها افرادی هستند که به طور قابل ملاحظه ای از دست رفته اند و [که] مسیر ریاکاری را به پایان می رسانند، عمدتا از نتیجه شکست زندگی”.

“این مثل آنها هستند که مسابقه زندگی را با وزن سرب در مچ پا خود اجرا می کنند.”

سایت مشاوره خانواده” برای مشاوره های تخصصی خانواده میتوانید با متخصصان و کارشناسان کانون مشاوران ایران تماس حاصل فرمایید .

۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه  

عامل مادرزادی اختلال بیش فعالی و تعصب جنسیتی

ادامه مطلب …

فرآیند اصلی روان درمانی
فرآیند اصلی روان درمانی

فرآیند اصلی روان درمانی یا CCP یک رهیافت درمانی است که بر مبنای آگاهی بوده است.

خود اکتشافی و درمان را از طریق تاکید و تمرکز بر آگاهی عمیق و مداوم نسبت به فرآیندهای ذهنی و بدنی فرد انجام می دهد.

در اغلب موارد، درمان به صورت یک مسئولیت و کار مشترک در نظر گرفته می شود که طی آن درمانگر فرد درمانجو را همراهی می کند تا به یک شناخت عمیق نسبت به تجربیات خود دست یابد.

درمانگر به صورت یک تسهیل کننده عمل می کند و به افراد کمک می کند تا به درون خود توجه کنند.

نسبت به مواردی که در زمان فعلی تجربه می کند، آگاه باشد.

این مطالعه تفکری در مورد خود بوده و افراد می توانند ریشه های گذشته مربوط به مشکلات خود را پیدا کنند و یک شناخت مشخصی نسبت به آن چیزی که هستند، پیدا کنند.

آنها با پردازش این اطلاعات در زمان حال، امیدوار خواهند بود تا با خلاقیت و انعطاف پذیری بالاتر، رهیافت ها و رفتارهای گذشته خود را ترک کنند.

فرآیند اصلی روان درمانی

فهرست مطالب

  • توسعه و تاریخچه فرآیند اصلی روان درمانی
  • فرضیات و اهداف مربوط به فرآیند اصلی روان درمانی
  • شرایط و مشکلات درمان شده با استفاده از فرآیند اصلی روان درمانی
  • محدویت ها و نگرانی های مربوط به فرآیند اصلی روان درمانی

توسعه و تاریخچه فرآیند اصلی روان درمانی

فرآیند اصلی روان درمانی در سال ۱۹۸۲ و توسط مائورا سیلز[۱] معرفی شد که در این کار با همسر خود ، فرانکلین سیلز[۲] همکاری داشت و با همکاری یکدیگر این رهیافت را توسعه دادند.

CPP ارائه کننده ترکیبی از فلسفه شرقی و روانشناسی غربی می باشد.

این روش تا حد زیادی متکی به اصول و روش های بودیسم، همانند: تمرکز بر آگاهی، همدردی، و پذیرش های غیر مشروط می باشد.

همچنین این رهیافت از اصول بینش و نگرش بودیسم نسبت به درد و درمان انسان، به عنوان راهنما استفاده کرده است.

همچنین CPP تحت تاثیر نظریه های روان پویشی غرب و تکنیک های درمان غرب که شامل سیگموند فروید، کار جانگ[۳] و نظریه های ویلیام رونالد فیربیرن و دونالد وینکوت[۴] ، که مخالف و متضاد با نظریه های اولیه بود، قرار گرفته است.

مبنای نظری CPP توسط فرانکلین سیز و در کتاب وی به اسم  بودن و شدن: روان پویشی، بودیسم و ریشه های شخصیت و خویشتن توضیح داده شده است.

فرضیات مربوط به فرآیند اصلی روان درمانی

CPP بر مبنای این فرض می باشد که در اصل، همه افراد در یک وضعیت غریزی از سلامتی، آگاهی، همدردی و بینش قرار دارند. باور بر این است که وضعیت اصلی غیر شرطی و همیشگی است و به وضعیتی که ما خودمان را در آن می بینیم، بستگی ندارد.

با این وجود، زمانی که ما شخصیت خودمان را رشد و شکل می دهیم، این وضعیت غریزی سلامتی و آزادی می تواند مبهم و نا مفهوم باشد.

ما خودمان و دنیا را از طریق روش های عادی بیان می کنیم، و مجموعه ای از الگوها، بینش ها و خواسته ها را تکرار می کنیم.

تعداد زیادی از این الگوها تحت تاثیر تجارب و روابط گذشته ما قرار دارد.

این موارد مربوط به جنبه هایی هستند که خارج از محدوده آگاهی هوشیارانه ما می باشند.

این حرکت که ما را از وضعیت اصلی دور می کند و شخصیت ما را شکل می دهد، همان چیزی است که به عنوان فرآیند اصلی از آن یاد می شود.

در حالی که وضعیت اصلی ما آن چیز است که بیان می کند ما چه کسی هستم، فرآیند اصلی بیانگر این است که ما چگونه و چه طور هستیم.

مشاوره فرآیند اصلی برای کمک به افراد طراحی شده است تا نسبت به این فرآیند شکل دهی آگاهی کسب کنند.

روش هایی که این فرآیند آنها را اذیت می کند، را مشاهده کنند.

این روش به ویژه به افراد کمک می کند تا:

  • فرآیند اتوماتیک خود را به تاخیر بیاندازند، بنابراین این فرآیند ها می تواند بررسی شوند و در مواقع مورد نیاز تعدیل شوند.
  • به موارد روان شناسی دسترسی پیدا می کنند که قبلا مخفی بوده است، بنابراین این امر می تواند در یک محیط امن انجام شود.
  • با وضعیت اصلی ارتباط برقرار کنند و گرایش طبیعی خود به سمت یک زندگی سالم را تسریع کنند.

سایت “مشاوره خانواده” با کادری تخصصی همواره در کنارشماست و به راهنمایی شما می پردازد.

فرضیات مربوط به فرآیند اصلی روان درمانی

روان شناسی فرآیند اصلی به چه نحوی کار می کند؟

آموزش عمیق و کامل CPP در موسسه کارونا، که توسط مائورا و فرانکلین سیلز در ۱۹۸۴ تاسیس شده است، ارائه می شود.

این موسسه دو برنامه آموزشی مختلف را با درجه ارشد در CPP ارائه می دهد که عبارتند از:

یک دوره چهار ساله کارشناسی ارشد در روان شناسی فرآیند اصلی بر مبنای آگاهی، و یک دوره سه ساله فوق تخصصی کارشناسی ارشد در مورد روش روان درمان بخشی مبنی بر آگاهی. هر دو مورد از این برنامه ها با مشارکت دانشگاه میدل  سکس[۵] در لندن، انگلستان ارائه می شود.

شرکت در دوره کارشناسی ارشد چهار ساله برای عموم افراد آزاد می باشد و تجارب حرفه ای آنها در نظر گرفته نمی شود.

در حالی که دوره کارشناسی ارشد فوق تخصصی برای افرادی ارائه می شود که قبلا در تمامی رشته ها و شاخه های درمانی، دارای تجربه باشند.

دانشجویان بعد از دوره آموزشی می توانند کار کنند تا مدرک معتبری را از شورای روان درمانی بریتانیا (UKCP) و یا انجمن مشاوره ای و روان درمانی بریتانیا دریافت کنند.

همچنین روان درمانگران فرآیند اصلی که دارای مدرک معتبری از UKCP هستند، می توانند به عضویت انجمن روان درمانگران فرآیند اصلی (ACPP) در آیند.

هدف این انجمن کمک به ارتقاء و حمایت از فعالیت های درمانگران در این زمینه می باشد.

شرایط و مشکلاتی که با استفاده از فرآیند اصلی روان درمانی رفع شده است

برخی از افراد ترجیح می دهند تا یک درمانگر را پیدا کنند و وارد پروسه درمانی CPP می شوند تا در مورد خودشان شناخت بیشتری پیدا کنند.

ظرفیت های بالقوه خود را رشد دهند. با این وجود، مشاهده شده است که CPP برای درمان یک سری از مشکلات کاربرد دارد.

این مشکلات و شرایط عبارتند از:

  • افسردگی
  • اضطراب
  • استرس
  • مشکلات مربوط به عزت نفس
  • مشکلات رابطه ای
  • استرس بعد از آسیب
  • اختلالات تغذیه ای
  • عصبانیت
  • داغ دیدگی، غصه و زیان
  • مشکلات مربوط به تعدیل / انتقال یا گذر

در دوره های فرآیند اصلی روان درمانی چه مواردی اتفاق می افتد؟

در دوره های فرآیند اصلی روان درمانی چه مواردی اتفاق می افتد؟

فرآیند اصلی روان درمانگران یک رهیافت جدیدی را در مورد هر یک از افراد بکار می گیرند.

از منابعی استفاده می کنند که فرد به محیط درمانی آورده است.

از تمایل درونی و منحصر به فرد وی برای درمان حمایت می کند.

با این وجود، CPP برخی خصوصیاتی دارد که در طول تمامی دوره ها و بین درمانگران مختلف، یکسان می باشد.

یکی از این مولفه ها ایجاد یک رابطه درمانی امن و بدون قضاوت می باشد.

این مورد، فرد درمانجو را تشویق می کند خود واقعی تر، کنجکاو تر و دارای مقبولیت بیشتر را پیدا کند.

علاوه بر آن، به دلیل اینکه بیشتر آسیب های روانی در حین رابطه ها ایجاد می شود، مشغول شدن در رابطه مراقبتی و بدون قضاوت می تواند تاثیرات درمانی قابل توجهی داشته باشد. ادامه مطلب …

علت خونریزی بعد از ارضا شدن
علت خونریزی بعد از ارضا شدن

علت خونریزی بعد از ارضا شدن

برای خونریزی کردن بعد از ارضا شدن دلیل های متفاوتی موجود می باشد که شامل موارد زیر خواهد شد:

عفونت کردن قارچی واژینال:

  •  رشد کردن بیش از اندازه قارچ های معمولی که در منطقه ی واژن موجود می باشد .
  • منجر به وجود آمدن عفونت قارچی خواهند شد.
  • که از جمله دیگر نشانه‌های آن می‌توان به خارش.
  • و همینطور ترشحات بی بو و سفید رنگ و پنیری شکل اشاره داشت.

علت خونریزی بعد از ارضا شدن

اندومتریوز و ادنومی

  •  اندومتری در لغت نامه پزشکی اینگونه به تعریف شدن رسیده است .
  • که در بعضی از موارد با فرو رفتن لایه اندومتر به میومتر همراه می باشد.
  • که این هم به جایگزینی اندومتر رحم در جایی به جز حفره رحمی اطلاق خواهد شد .
  • که به این ترتیب غشای اندومتروز رحم یا دیگر اندام‌ها مثل تخمدان چسبیده .
  • و موجب ایجاد شدن نابجای بافت های درون زهدانی خواهد شد.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

پلیپ رحم

  •  پلیپ های رحمی هنگامی به وجود می‌آیند که غشای داخلی رحم رشد نابهنجار پیدا کند .
  • و موجب به وجود آمدن رحم شود که کمتر اتفاق می افتد که رشد کردن اینگونه پلیپ ها به مرحله خوش خیم و یا بدخیم برسد‌. 
  • خانم هایی که به این گونه اختلال مبتلا می شوند به تدریج خونریزی غیر معمولی رحم بین دو سیکل قاعدگی را تجربه خواهند کرد .
  • که دیگر نشانه های آن شامل خونریزی کردن بعد از سکس ، مشاهده کردن لکه ، خونریزی بیش از اندازه در هنگام قاعدگی.
  • و  همینطور خونریزی کردن در حین هورمون درمانی که بهترین راه‌حل برای معالجه هیستروسکوپیک می باشد.

با این روش تمام حفره رحمی از راه هیستروسکوپ قابل مشاهده می باشد .

و نسبت به روش درمانی dc دارای مزیت فراوان می‌باشد.

به دلیل این که شیوه ی دوم با تراشیده شدن بافت رحم همراه می باشد.

و این امکان موجود می باشد که بسیاری از پلیپ ها جا گذاشته بشوند.

نقش غدد فیبروئید در ارضا شدن 

  •  غدد فیبروئید رحم جزو تومورهای خوش خیم به حساب می‌آیند.
  • و معمولا شامل تکه های جامد با بافت های الیافی می‌باشند که کمتر مشاهده شده است .
  • که غدد فیبروئید به صورت تومورهای بدخیم ایجاد شود و نشانه های این اختلال در خانمها دارای فرق می باشد.
  • و بعضی از خانمها به هیچ عنوان هیچ علائمی از آن را احساس نخواهند کرد و اگر بتوانند تا هنگام یائسگی تحمل کنند.

با مرور زمان فیبر آنها به خاطر توقف ترشح استروژن کوچک تر می شوند و به ندرت به صورت کلی از بین خواهد رفت .

و خانم هایی که دارای فیبرون می باشند باید توجه داشته باشند که هیچ وقت استروژن را در هیچ شکل و فرمی مصرف نکنند.

حتی به طور قرص های ضد بارداری به دلیل این که استروژن موجب رشد نامتعارف غدد فیبروئید خواهد شد.

معالجعه مشکلات غذد فیبروئید

معالجه های متعددی برای از میان برداشتن این غدد موجود می باشد.

  • که از میمکتومی  گرفته تا آمبولیزه کردن شریان های رحم.
  • و یا شیوه قدیمی هیسترکتومی جراحی برای برداشته شدن.
  • تمام یا قسمتی از رحم می باشد که تشخیص دادن به صورت درست .
  • علت خونریزی بعد از ارتباط جنسی احتیاج به تخصص دارا می باشد.
  • به همین خاطر هر هنگامی که متوجه آشکار شدن این گونه مشکل ها شده‌اید.
  • پزشک متخصص در ارتباط باشید.

اشخاص زیر ۴۰ سال مشاهده شدن خون در منی و بدون دارا بودن هیچ نشانه ای خطرناک نمی باشد.

و به ندرت رخ خواهد شد ولی در مورد مردان بالای ۴۰ سال مشاهده خون در مایع منی احتیاج به ارزیابی دارا می باشد.

مخصوصاً اگر این اتفاق به صورت فراوان تکرار بشود که با نشانه های دیگری همراه باشد یا شخص در معرض بیماری سرطان باشد.

 دلیل دیده شدن خون در انزال

عفونت کردن و التهاب که شایع‌ترین عامل آشکار شدن خون در مایع منی.

و همینطور وجود التهاب یا عفونت در یکی از قسمتهای مسیر عبور منی مثل پروستات.

و همین‌طور مجرای ادرار و کیسه منی می باشد.

  • دارا بودن بیماری های مقاربتی  بیماریهای قابل انتقال از راه ارتباط جنسی محافظت نشده است.
  • مثل سوزاک یا کلامیدیا و همینطور عفونت کردن باکتریایی .
  • می‌تواند از دیگر نشانه های وجود داشتن خون در منی باشند.

عمل جراحی که انجام هرگونه عمل جراحی یا معاینه پزشکی مثل:

نمونه برداری کردن از پروستات و پرتو درمانی می‌تواند موجب وجود داشتن مقداری خون در منی بشود.

انسداد مسیر خروج منی که اگر در هر بخش از مسیر عبور منی مانعی مانند:

پلی یا تومور موجود باشد به رنگ‌های پیرامون آن قسمت فشار وارد خواهد شد و خونریزی رخ می دهد. ادامه مطلب …

رهیافت پزشکی مکمل و جایگزین CAM
رهیافت پزشکی مکمل و جایگزین CAM

رهیافت پزشکی مکمل و جایگزین CAM بر ترتیب درمان هایی اشاره دارد که طول مدت زمان آن بیشتر از درمان های پزشکی غربی مرسوم باشد(Complementary and alternative medicine).

واژه مکمل بودن اشاره به روش های درمانی دارد که همراه با مراقبت و به صورت درمان استاندارد مورد استفاده قرار می گیرد و عبارت جایگزین اشاره به کم بودن نقش روش های  درمانی مرسوم در این رهیافت می باشد.

در سال های اخیر، عبارت “سلامتی کلی” برای بیان کردن استفاده از روش های درمانی CAM مبتنی بر مشاهده در روش های درمانی مرسوم، با هدف افزایش سلامت کلی استفاده شده است.

افرادی که با مشکلات سلامت روانی مختلف به درمان مراجعه می کنند، در صورتی که با دانش و حمایت متخصصان سلامت روان یا پزشکی از روش درمان مکمل و جایگزین استفاده کنند، می توانند به نتایج مفید و بهبود در طول درمان دست یابند.

  • تاریخچه CAM
  • رهیافت های CAM تا چه حدی محبوب است؟
  • به کارگیری CAM در درمان
  • روان شناسی سلامتی کلی یا یکپارچه
  • رهیافت های کلی و یکپارچه به چه نحوی می تواند مفید باشد؟
  • انتقادات و محدودیت های مربوط به CAM

رهیافت پزشکی مکمل و جایگزین CAM

تاریخچه CAM

این شاخه از مراقبت پزشکی که با عنوان روش های پزشکی مکمل و جایگزین معروف است.

در بخش های مختلفی از جهان، همانند چین، هند و همچنین در بین قبایل بی شماری از افراد بومی آمریکا و …، از صدها سال گذشته تا به امروز مورد استفاده قرار گرفته می شود.

این تکنیک های مرسوم که مورد استفاده قرار گرفته است، ممکن است به صورت “مکمل” و یا “جایگزین” شناخته نشوند.

قبل از قرن ۱۹ ، پزشکی به عنوان یک رشته مکمل در نظر گرفته می شد و بیشتر تکنیک هایی که در زمان فعلی به صورت مکمل و جایگزین در نظر گرفته می شوند، در آن زمان به عنوان رهیافت اصلی مورد استفاده قرار می گرفته اند.

بیمارستان های رسمی محدود بود و بیشتر افرادی که کار پزشکی می کردند، به صورت پاره وقت به این کار مشغول بودند و کار اصلی آنها یک شغل دیگری، همانند قضاوت، ریاست دادگاه، کشاورزی و یا مغازه داری بوده است.

شروع روش درمانی

در شروع قرن ۱۹ ، روش پزشکی مرسوم معرفی شد، و در طول چند دهه بعدی، رشته پزشکی رشد قابل توجهی داشت.

با این وجود، پزشکی مرسوم منتقدان خود را دارد که ادعا می کنند پزشکی مدرن و مرسوم هزینه بر، پر ریسک و نادرست می باشد.

برخی از این انتقادات توسط انقلاب سلامتی عمومی (PHM) ایجاد شد، که در دهه های ۱۸۳۰ و ۱۸۴۰ شروع شد.

مهمترین فعالیت های آن بر روی محافظت از اصلاح رژیم های غذایی و استفاده از داروهای گیاهی، تغذیه، تمرین، خود بهبودی و دیگر روش های مراقبتی بود که توسط پزشکان صورت می گرفت.

ماندگارترین اثر انقلاب سلامت عمومی در زمینه پزشکی، در دنیای امروز هم تاثیر گذار است.

در سال ۱۹۹۲، موسسه ملی سلامت، اداره پزشکی پزشکی جایگزین (OAM) را تاسیس کرد که بعدا اسم آن در سال ۱۹۹۸به مرکز ملی برای پزشکی مکمل و جایگزین (NCCAM) تغییر یافت و امروزه به اسم مرکز ملی سلامتی یکپارچه و مکمل شناخته می شود.

حتی تا به امروز محبوبیت تکنیک های درمانی CAM در حال افزایش بوده است. ارزیابی ها و بررسی های صورت گرفته در سطح ملی نشانگر این نکته بوده است که ۶۹ درصد از مردم آمریکا، در طی هر سال مشخص، حداقل یکی از روش های درمانی CAM را مورد استفاده قرار می دهند.

 

“پزشکی یکپارچه” عبارتی می باشد که اخیر توسط برخی از دولت ها و سازمان های آموزشی مورد پذیرش قرار گرفته است.

هدف از این روش پزشکی تاکید بر استفاده از روش های درمانی و رهیافت های درمانی چندگانه برای بدست وردن بهزیستی و سلامت مغز – بدن  بهینه می باشد. در این روش تاکید نمی شود که به جای روش های درمان مرسوم، از رهیافت های جایگزین استفاده شود.

رهیافت های درمانی CAM تا چه اندازه محبوبیت دارند؟

مطالعه صورت گرفته در سال ۲۰۰۷ نشان داد که تقریبا ۳۸ درصد از افراد بزرگسال و ۱۲ درصد از کودکان به طور مرتب از CAM استفاده می کنند.

این میزان مراجعه به این روش ایجاب می کند که این افراد تقریبا معادل با ۳۳٫۹ میلیارد دلار را صرف هزینه استفاده از CAM بکنند.

هیچ یک از موارد مربوط به استفاده از ویتامین و مکمل های معدنی و استفاده از دعا، در این صورت مخارج وجود ندارد، هر چند که هر دو این موارد در گذشته، بخش ثابتی از هزینه های CAM بوده است.

علاوه بر آن، هر چند که آمار بالا نشانگر استفاده و مخارج کلی CAM می باشد.

ولی افرادی که با مشکلات سلامت روانی و پزشکی مشخصی مواجه هستند، تمایل دارند تا در مقایسه با سایر افراد، از CAM بیشتر استفاده کنند.

روش های درمانی CAM که در سطح گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد، عموما به صورت روش های دستی (همانند ماساژ درمانی و جابجا کردن ستون فقرات) برای درد قسمت پشت بدن، یوگا و دیگر فرم های تمرینی و طب سوزنی می باشد.

همچنین مکمل های رژیم های غذایی، همانند ویتامین و داروهای گیاهی در حد گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرند.

تحقیقات صورت گرفته نشانگر این است که بیش از نصف مردم آمریکا، حداقل از یک مکمل رژیم غذایی استفاده می کنند.

رهیافت های درمانی CAM تا چه اندازه محبوبیت دارند؟

ادغام CAM در روش درمانی

در رشته روان شناسی، همواره تحقیقات جدید در حال انجام و گسترش است که این امر منجر به توسعه ایده ها و تفکرات جدید، نه تنها در مورد درمان، بلکه همچنین در مورد مفاهیم سلامتی و بهزیستی عمومی شده است.

تعداد قابل ملاحظه ای از افراد مراجعه کننده به مشاوره خانواده، یک رهیافت کلی در رابطه با درمان و بهزیستی را به عنوان بخشی از این روش درمانی مورد استفاده قرار می دهند که شامل تکنیک هایی می باشد که خارج از حوزه سلامت روانی و ذهنی می باشند.

این تکنیک ها که می توانند مبناهای حرکتی، زیستی و یا انرژی داشته باشند.

شامل روش های درمانی از قبیل طب سوزنی، ماساژ درمانی، یوگا، رئیکی، بازخورد زیستی، تغذیه درمانی و مدیتیشن می باشند.

اثبات شده است که برخی از این روش ها بر روی سلامت فیزیکی و / یا روانی تاثیر مثبتی دارند، در حالی که در رابطه با دیگر روش ها، شواهد علمی کافی وجود ندارد.

به دلیل اینکه برخی از این روش ها بر مبنای مشاهده نمی باشند، ممکن است برخی از افراد نسبت به انتقاد متخصصان سلامت روانی نگران باشند و رغبت و تمایلی نداشته باشند تا استفاده خود از روش های درمان مکمل یا جایگزین را به اطلاع پزشک یا درمانگر خود برسانند.

با این وجود، هیچ الزامی وجود ندارد که تمامی درمانگران CAM برای همه افراد مناسب باشد.

خطرات رهیافت پزشکی مکمل و جایگزین CAM

در مورد مناسب بودن این درمانگران یک سری بهبود هایی مشاهده شده است ولی خطراتی هم می تواند داشته باشد.

بنابراین توصیه می شود که درمانگران در طول درمان، افراد را تشویق کنند تا در مورد استفاده از CAM صحبت کنند و هیچ نوع معیار و قضاوتی در رابطه با آنها ارائه نداشته باشند تا بتوانند یک تصویر مشخص و واضحی از پیشرفت درمان به دست بیاورند.

انجام این کار باعث می شود تا هم رابطه درمانی قوی شکل بگیرد، که این کار با اجازه دادن به فرد برای داشتن حس بهتر در مورد اعتماد به درمانگر صورت می گیرد.

همچنین باعث می شود تا یک مکالمه آزاد و راحت مابین درمانگر و فرد درمانجو شکل بگیرد تا ریسک ها و مزایای مربوط به هر یک از رهیافت های جایگزین و مکمل، به صورت مشخص برای فرد درمانجو و درمانگر بیان گردد.

وقتی که تمامی اعضاء مربوط به تیم مراقبت سلامتی افراد، در مورد تمامی رهیافت هایی که استفاده می شود.

اطلاعات مناسبی داشته باشند، آنها می توانند به فرد درمانجو کمک کنند تا از مصرف داروهایی که مضراتی دارند و یا تعاملات درمانی که می توان برای فرد زیان داشته باشد، اجتناب کنند.

داروهای گیاهی و درمانگری

معمولا درمانگران، روش های درمانی مربوط به مصرف مواردی از قبیل مکمل های ویتامینی یا گیاهی را توصیه نمی کنند.

ولی برخی از این موارد می تواند برای کمک به شناخت بهتر مشکلات روحی و سایر مشکلات فرد درمانجو به کار گرفته شود.

بیشتر متخصصان بالینی از این مکلمل ها در طول درمان خود استفاده می کنند.

این متخصصان از این موارد ذکر شده به عنوان عوامل مهم در تجویز های دارویی و دیگر مواردی مربوط به مغز / بدن استفاده می کنند.

معمولا درمانگران، روش های درمانی مربوط به مصرف مواردی از قبیل مکمل های ویتامینی یا گیاهی را توصیه نمی کنند، ولی برخی از این موارد می تواند برای کمک به شناخت بهتر مشکلات روحی و سایر مشکلات فرد درمانجو به کار گرفته شود.

یک بحث اندیشمندانه و مشارکتی در مورد روش های درمانی CAM می تواند منجر به غنی تر شد تجارب درمانی افرادی شود که از این رهیافت ها به عنوان ابزارهای مکمل و اضافی، در درمان فیزیکی و عاطفی استفاده می کنند.

درمانگران می توانند از این موارد در رهیافت های مکمل، همانند مدیتیشن یا ریلکسیشن استفاده کنند.

رهیافت پزشکی مکمل و جایگزین CAM.

پزشکان می توانند ماساژ درمانی و جابجا کردن ستون فقرات بدن را به درمانجو ها ارائه دهند. فردی که در استفاده از یکی از رهیافت های CAM خاص تجربه موفقی دارد، می تواند این اطلاعات را با ایجاد کننده این روش درمانی به اشتراک بگذارد و دانش عمومی در مورد CAM را افزایش دهد.

روان شناسی سلامت یکپارچه

عنوان “روان شناسی سلامت یکپارچه” به وضوح بر افزایش سلامت کلی (روانی و فیزیکی) با استفاده از “مشاوره خانواده” و روش های درمانی مکمل / جایگزین اشاره دارد. عبارت “یکپارچه” که به روان درمانی بستگی دارد، می تواند به صورت زیر مشخص تعریف شود:

  • در زمانی که بر روی افراد اعمال می شود، در این روش بیش از یک مدل روان درمانی مورد استفاده قرار می گیرد.
  • در زمانی که لازم باشد، تمامی اعضای تیم مراقبت سلامتی (شامل متخصصان بالینی، درمانگران CAM و دیگر افراد ارائه کننده مراقبت سلامتی) در طول درمان مشارکت می کنند.
  • شامل رهیافت های مکمل / جایگزین در قابل یک فرآیند روان درمانی می باشد.

مشخصات ذکر شده در مورد روان شناسی سلامت یکپارچه، ضرورتا یک سری روش های جدید در مورد مراقبت از سلامت روانی نمی باشد.

رهیافت های مغز – بدن، همانند:

  • آموزش تجسم راهنمایی شده،
  • هیپنوتیزم درمانی،
  • مدیتیشن
  • ریلکسیشن

از مدت ها پیش برای کمک به مدیریت وضعیت روانی، پیشرفت احساسات مربوط به انرژی فیزیکی و تقویت حس عمومی در مورد بهزیستی مورد استفاده قرار می گیرد.

گفتار درمانی و رهیافت پزشکی مکمل و جایگزین CAM

تکنیک هایی از قبیل موارد ذکر شده، به راحتی می توانند در گفتار درمانی مورد استفاده قرار گیرند.

تعداد بی شماری از درمانگران، نتایج موفقی را در استفاده از این روش ها به دست آورده اند که روز به روز هم تعداد آنها در حال بیشتر شدن است.

برای مثال، آموزش هوشیاری و آگاهی  به عنوان تمرینی خارج از قلمرو روان درمانی معرفی شده است.

نشان داده شده است که در درمانی برخی از مشکلات سلامت روانی موثر بوده است.

این رهیافت ها می توانند به صورت روش های درمانی مجزا و یا تکنیک های درمانی که با روان درمانی مرسوم ترکیب می شود، در نظر گرفته شوند. ادامه مطلب …

از پدرم بدم میاد1
از پدرم بدم میاد

از پدرم بدم میاد

اگر به طور دائم با کودک خود در حال جنگ و دعوا می باشید از این ایده های صلح مورد استفاده قرار دهید.

و شاید آرامش به خانه شما برگردد به طور نمونه اگر کودک اتاق به هم ریخته ای دارا می باشد.

و همیشه از بیرون یا مدرسه لباس ها و همینطور کیف های خود را بر روی زمین به پرت کردن می‌پردازد.

ضروری نمی باشد که به طور مداوم با او دعوا کنید که باید اتاق خود را به جمع و جور کردن بپردازی.

و لباس های خود را از رخت آویزان کنی و همینطور جوراب های خود داخل سبد بیندازی و غیره.

از پدرم بدم میاد1

  • این بحث ها به طور دائم میان مادر و فرزند موجود می باشد و هیچ وقت هم به نتیجه نخواهد رسید .
  • به دلیل اینکه کودک در عوض این که حرف گوش بدهد بر روی شما خواهد ایستاد و بیان می‌کند.
  • که این اتاق متعلق به من است و علاقه دارم که به هم ریخته باشد .
  • و همین طور لباس های خود را بر روی زمین به پرت کردن بپردازم .
  • و از آنجا که اصولاً واکنش های شایع والدین مانند فریاد کشیدن .
  • و همینطور تهدیدهای توخالی فقط موجب بدتر شدن شرایط خواهد شد .
  • و بهتر می باشد که از شیوه های هوشمندانه استفاده کنیم .

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

شیوه های هوشمندانه برخورد 

که این شیوه ها شامل موارد زیر می شود:

واکنش شما:

  •   بزرگ جلوه دادن هر کار زشت کوچک

استراتژی به صورت هوشمندانه :

  • تشخیص دادن اینکه چه چیزی ارزش و اهمیت دعوا دارد و بهترین.
  • و هوشمندانه ترین شیوه در برابر برخوردهای بد کودک این می باشد .
  • که این تشخیص را بدهید که کدام برخورد او اهمیت جنگ و دعوا دارا می باشد.
  • و تلاش کنید در رابطه با مسئله های کوچک زبان به دندان بگیرید.
  • و محیط خانه و رابطه خود با فرزندان خود را برای هیچ و پوچ ناآرام و همینطور خراب نکنید.

تکنیک های پر فایده:

  • در طول یک روز تمام کارهای فرزند های خود را که باعث ناراحتی.
  • و همینطور غر زدن شما خواهد شد را به یادداشت کردن بپردازید.
  • و سه تا از آنها را مورد انتخاب قرار دهید و بر روی آنها به تمرکز کردن بپردازید.
  • اگر به کارهای غلط فراوانی او به گیر دادن بپردازید .
  • امکان دارد بر روی شما بایستد و هنگامی که فقط روی سه مسئله تمرکز داشته باشید .
  • بسیار راحت‌تر می‌توانید برای برطرف کردن آنها راه حل پیدا کنید.
  • به طور نمونه می‌توان یک حلقه بسکتبال در اتاق کودک به نصب کردن بپردازید.
  • و زیر آن سبد بگذارید تا لباسهای کثیف خود را داخل آن به پرتاب کردن بپردازند.
  • به این ترتیب  در صورت بازی تمام لباسهای کثیف را بر داخل سبد لباسهای چرک ها خواهد انداخت.

واکنش شما:

  • نشان دادن نتیجه‌های برخورد زشت

استراتژی به صورت هوشمندانه:

  •   همیشه سورپرایزی را به همراه خود باشید.

کودکان و پیامد برخوردهای زشت 

به صورت کلی والدین علاقه دارند که فرزندان از پیامد برخوردهای زشت خود به آگاهی برسند.

ولی اضافه کردن یک سورپرایز می‌تواند به صورت خوشایندی برای اتمام دادن به بحث های بی پایان دارای تأثیر باشد.

  • و در عوض اینکه برای هزارمین بار کیف مدرسه او را به جمع کردن بپردازید.
  • و داخل کمد قرار دهید و مدام هم اعتراض داشته باشید.
  • این بار کار متفاوتی را انجام دهید کیف را داخل کمد خود به قایم کردن بپردازید .
  • و هنگامی که کودک به دنبال دفتر و کتاب خود می گردد.
  • آن را پیدا نخواهد کرد و از شما سوال می پرسد که کیف من کجا می باشد .
  • و خیلی خونسرد در جواب او بپرسید که کجا کیف خود را انداخته است؟

ادامه مطلب …

شوهرم خیلی منو لیس می زنه1
شوهرم خیلی منو لیس می زنه

شوهرم خیلی منو لیس می زنه

  • فتیشیسم یکی دیگر از انحراف های جنسی محسوب می شود.
  • که دارای مترادف های متعدد شی پرستی.
  •  یا پا پرستی و یا همینطور بت‌پرستی که تمام این موارد دارای یک معنی می باشند .
  • اشخاصی که دارای انحراف جنسی فوت فتیشی می باشند از راه تصور کردن.
  • همینطور لمس کردن و یا حتی پرداختن به لیسیدن پا و اشیا هایی که به آن ربط پیدا می‌کند.
  • مانند کفش و جوراب و غیره لذت جنسی خواهند رسید.

و اینگونه اشخاص یا به صورت کلی قادر به به وجود آوردن ارتباط جنسی معمولی نمی باشد.

و یا اگر هم هستند به دشواری می توانند ایجاد ارتباط را داشته باشد.

برخی از روانشناسان بر این باور می‌باشند که شی پرستی یک نوع جایگزین شدن برای کمبود هایی می باشد.

که شخص فیتیش برای پر کردن آن به پا پناه خواهد برد .

و به عقیده این روانشناسان شخصی شی پرست هیچ گونه جایگزینی را نمی‌تواند برای تمایل های فیتیشیزمی خود پیدا کنند.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

شوهرم خیلی منو لیس می زنه1

 دلیل فتیشیسم  

برطبق تجربه های بالینی این نوع از منحرف شدن جنسی و یا بیماری جنسی و یا به قول اشخاص شی پرستی.

و سلیقه ی جنسی ریشه در تجربه‌های فرد در دوران کودکی دارا می باشد .

  • به طور مثال شخصی  بیان می‌کنند که هنگامی که سه یا چهار ساله بودم.
  • به پای یکی از اعضای خانواده تمایل داشتم و آن را به بوسید می پرداختم.
  • و به ناخن های لاک زده علاقه داشتم و یا شخص دیگری بیان می‌کند .
  • که هنگامی که اعضای خانواده دور میز ناهار مشغول ناهار خوردن می‌باشند.
  • من در زیر میز به پای آنها می نگرم و برخی اوقات با آنها ور خواهم رفت.
  •  فتیشیسم یک مشکل کنترل تکانه جنسی به حساب می آید .

که با خیالات و برخوردهای مکرر جنسی و متمرکز شدن در اشیا و در شرایط های غیر معمولی معین می شود.

که برای دیگران و اطرافیان از نظر جنسی محرک نمی باشد.

و در بیشتر موارد این اشیا یا شرایط ها برای این که اشخاص رویکرد جنسی دارا باشند ضروری می باشد.

مشکل کنترل تکانه جنسی

تمایلات و برخوردهای شخص مبتلا به فتیشیسم امکان دارد موجب ناراحتی قابل توجهی یا اختلال در رویکرد فردی.

و همین‌طور اجتماعی و شغلی در فرد شود و شخص مبتلا به فتیشیسم امکان دارد منحرف بشود.

و این برخوردها امکان دارد پیامدهای اجتماعی و قانونی و همینطور وخیمی برای او دارا باشد.

این شخص با پوشیدن یا لمس کردن یک شریک جنسی خواهد رسید به لباس و کفش زنانه.

و همینطور لباس زیر زنانه و مانند آنها.  شخصی که مبتلا به این گونه اختلال می باشد.

  • امکان دارد ارتباط با همسر را به کنار گذاشتن  بپردازد.
  • و یا فعالیت های جنسی خود را با این گونه تمایلات به ترکیب کردن بپردازد .
  • و هنگامی که شی یادگار جنسی تبدیل خواهد شد .
  • شخص آمیزش جنسی با همسر خود را به ترک کردن می‌پردازد.

بت پرستی جنسی

دقیقاً معلوم نمی‌باشد که چه عواملی این فتیشیسم را به وجود می‌آورد.

و بعضی از کارشناسان ضربه های عاطفی در دوران کودکی مثل مورد سوء استفاده جنسی قرار گرفته اند.

را مقصر این قضیه می‌دانند و بعضی دیگر اعتقاد دارند که این اشیا یا شرایط ها وقتی که به صورت عامل تحریک جنسی.

این اشخاص در می آید به طور مکرر و دائم موجب فعالیت جنسی نا خوشایندی خواهد شد.

که در بیشتر موارد اشخاصی که مبتلا به فتیشیسم هستند در به وجود آوردن رابطه شخصی.

و جنسی با اطرافیان دارای مشکل می باشد و بیشتر فتیشیسم ها در زمان نوجوانی شروع می شود .

و تا بزرگسالی امتداد پیدا خواهد کرد و شدت آشکار شدن تخیلات مربوط به این گونه اختلال .

در هر شخصی دارای فرق می باشد و امکان دارد با بیشتر شدن سن کاهش پیدا کند.

 معالجه فتیشیسم

بیشتر موارد فتیشیسم با مشاوره و روان درمانی قابل معالجه شدن می باشد تا به شخص کمک کند.

و خودش را به تغییر و تحول بپردازد و دارو ها امکان دارد.

به کم شدن احساس اجباری که شخص مبتلا به فتیشیسمبرای انجام دادن آن برخوردها تجربه می‌کند.

این کمک را بکند و مقدار تخیلات و برخوردهای انحرافی را کم کند .

  • در اشخاصی که به طور مکرر برخوردهای خطرناک یا نابهنجار جنسی را به تجربه کردن می پردازند امکان دارد.
  • معالجه هورمونی برای آنها تجویز بشود و بسیاری از این داروها موجب کم شدن میل جنسی مشخص خواهد شد.
  •  معالجه پزشکی بیشترین تاثیر را دارا می باشد که به طور طولانی مدت صورت گیرد. 

عدم تمایل داشتن به قبول کردن معالجه امکان دارد مانع موفق بودن آن بشود و الزامی می باشد.

که اشخاصی که به فتیشیسم مبتلا می‌باشند آنها ماهیتی مجرمانه دارند.

و بیش از صدمه رساندن به اطرافیان و به وجود آوردن مشکلات قانونی برای خودشان به اشخاص متخصص رجوع کنند.

شوهرم خیلی منو لیس می زنه

شیوع فتیشیسم

  •  بیشتر این گونه اختلال ها در مردان بیشتر از زنان شایع شده است که حدود ۲۰ در ۱ می باشد.
  • ولی علت این فرق بین زنان و مردان معین می‌باشد با این که در بیشتر اینگونه اختلالات.
  • برخود های پرخاشگرانه و تهاجمی مشاهده می شود.
  • در مواردی هم هیچ گونه صدمه رسانی برای اطرافیان نمی باشد.
  • محققان به این عقیده دارند که شیوه های رفتار درمانی شیوه های موثرتری برای معالجه می‌باشد.
  • یکی دیگر از شیوه‌های معالجه فتیشیسم معالجه از طریق ایجاد حس بیزار بودن می باشد .
  • به طور مثال هنگامی که شخص در بوکردن با شی یاد گار خود می باشد او را در مرز تنبیه کردن قرار بدهند.

درمان فتیشیسم

علاوه بر شیوه های درمانی رفتاری ، شناخت درمانی که ایجاد و یا تحول نگرش در شخص می باشد.

می تواند برای معالجه فتیشیسم یا بت پرستی دارای فایده باشد ولی از آنجایی که ضمیر ناخودآگاه انسان.

و همینطور اتفاق ها و یادگاری ها در زمان گذشته در تقویت کردن فتیشیسم نقش پر اهمیتی دارا می باشد.

پس استفاده کردن از هیپنوتیزم درمانی برای تحولات باورها در ناخودآگاه بر روی رویکرد دارای تاثیر بیشتری در معالجه فتیشیسم دارا می باشد.

 

  • برای درمان اختلالات جنسی میتوانید با متخصصان و کارشناسان کانون مشاوران ایران تماس حاصل فرمایید .
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵

مشاوره رایگان خانواده
مشاوره رایگان خانواده

مشاوره رایگان خانواده

مشاوره خانواده به نوعی روان درمانی می‌باشد که سعی دارد .

با کم کردن استرس و تعارض ها بین اعضای خانواده .

برای بهتر شدن ارتباطات طراوت و همینطور خوشبختی ایجاد کند.

در صورتی که  مشاوره خانواده سعی می کند که :

با تمام اعضای خانواده مشاوره و جلسه های روان درمانی را دارا باشد.

ولی این امر در برخی از تعارضهای خانوادگی ممکن نمی باشد.

مشاوره رایگان خانواده

جلسات مشاوره فردی

البته به این نکته باید توجه کرد که جلسه های مشاوره به صورت مشاوره فردی ایجاد می شود .

و نباید این طور تصور کرد که چند نفر در جلسه معالجه حاضر شوند.

این گونه مشاوره مشکلات را به عنوان سرمشق .

و یا سیستم‌هایی در نظر دارد که احتیاج به تنظیم شدن دارد .

و سعی می کند تا با استفاده کردن از تجربه مخصوص در هر شخص .

و خصوصیات درونی و کار معالجه و یا مشاوره خانواده را انجام دهد.

به این عملکرد مشاوره خانواده معالجه ی مبتنی بر نقاط قوت گفته می شود.

معرفی مشاور خانواده

  • مشاور خانواده چه کسی است ؟
  • مشاور خانواده فردی می باشد که یک نقش حمایت کننده دارد.

و  زمان زیادی  را در کنار خانواده به ایفا کردن می‌پردازد.

فارغ از آن که آیا همه اعضای خانواده در معالجه شرکت خواهند کرد یا خیر.

مشاوره رایگان خانواده1

هدف اصلی مشاور خانواده

  • هدف اصلی مشاور خانواده حفظ کردن ارتباط خانوادگی سالم  و دارای تأثیر می باشد.
  • معمولاً ارزش داشتن مشاوره خانواده در رابطه با جلوگیری می باشد  تا حوزه معالجه .

و به همین خاطر بهتر می باشد که به صورت دائم مشاوره خانواده در کنار خانواده باشد.

یک مشاوره خانواده مناسب می‌تواند خانواده را در برابر بحرانهایی مانند:

  • بحران اعتیاد، مسئله های پزشکی و تشخیص دادن سلامت جسمی و همین‌طور روانی را بیمه کند.
  • همینطور همواره برای بهتر شدن ارتباط و کم شدن اختلافات در خانواده پیشنهاد می شود.

ادامه مطلب …

مشاوره خانواده در رشت
مشاوره خانواده در رشت

مشاوره خانواده در رشت

شهر رشت یکی از کلانشهرهای ایران و مرکز استان گیلان در قسمت شمال ایران.

و همینطور مرکز شهرستان رشت می‌باشد و جزو مادرشهر استان گیلان.

و قسمتهایی از استان‌های کناره آن محسوب می‌شود.

این کلانشهر همینطور جزو بزرگترین و همینطور پرجمعیت ترین شهر شمال ایران در میان سه استان حاشیه دریای خزر.

و پرجمعیت‌ترین شهر گیلک نشین جهان،  سکونتگاه ساحلهای جنوبی دریای کاسپین به حساب می‌آید.

و همینطور رشت جزو سومین شهر گردشگرپذیر ایران به حساب می‌آید.مشاوره خانواده در رشت

  • بر اساس سرشماری جمعیت این شهر در زمان تعطیلات و همینطور ماه های گردشگری.
  • سال بالغ بر ۲ میلیون نفر می باشد و رشت  جز فشرده ترین شهر ایران از نظر جمعیت فشرده می باشد.
  • و از نظر جمعیت در روز و شب در حال تغییر کردن می باشد و رتبه اول کشور را دارا می‌باشد.
  •  در شهر رشت لهجه های متعددی از گویش های زبان گیلکی توسط مردم رواج پیدا کرده است.

مشاوره خانواده در رشت

آب و هوای شهر رشت

آب و هوای رشت از جمله آب و هوای معتدل و شبه مدیترانه ای می باشد که دارای تابستانهای گرم.

و زمستان های سرد و همین طور مطلوب می باشد.مشاوره خانواده در رشت

و همینطور شهر رشت دارای رتبه نخست از نظر مقدار بارش در مرکزهای استان ایران.

و به عنوان شهر بارش شهرت پیدا کرده است.

شهر رشت بیش از پنج قرن قبل مرکز گیلان محسوب می‌شود .

و در زمان گذشته مرکز استان ایران به حساب می آمده است.مشاوره خانواده در رشت

و همینطور این شهر در تاریخ ایران مثل جنبش جنگل و انقلاب ۵۷ ایران را دارا می باشد.

و با توجه به دارا بودن فرهنگ مردم آن شهر قرار داشتن در جاده مسیر ابریشم از زمان قدیم.

به عنوان دروازه اروپا و همینطور به عنوان دروازه تمدن مدرن از آن به یاد کردن می‌پردازند.

در دنیای امروز از شهر رشت یکی از قطب های کشاورزی و همینطور گردشگری در سطح کشور به حساب می‌آید .

و رشت از قطب‌های تولید کننده برنج ایران و همینطور تولیدکننده عظیم فولاد.

و قطب تولید کننده نانو و داروهای ضدسرطانی کشور  یکی از پر اهمیت ترین شهرهای ایران به حساب می‌آید.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

مشاوره خانواده

مشاوره خانواده دارای سبک های متفاوت می باشد.

که شامل موارد زیر خواهد شد:

  • سبک مشاوره خانواده استراتژیک.
  • سبک این مشاوره خانواده یک عملکرد مستقیم و همینطور کوتاه ‌مدت مشاوره خانواده می باشد.
  • که این نوع عملکرد برای خانواده‌هایی می باشد که دارای پتاسیم می‌باشند که احتیاج دارند.
  • در زمان کوتاهی نتیجه مثبتی را مشاهده کنند بیشتر اعضای خانواده با مشاهده کردن .

بعضی از نتیجه های مثبت به امید تبدیل خواهد شد .مشاوره خانواده در رشت

و این تشخیص دادن به طور صحیح مشاوره خانواده می‌باشد که در چه زمانی چه استراتژی.

و چه شیوه ای را در مشاوره خود به انتخاب کردن بپردازد.

اصولاً در این شیوه تکنیک های کوتاه مدتی به طور مستقیم به شخصی که دچار مشکل می باشد.

و یا عامل مشکل قرار گرفته است ارائه شده و از او خواسته می‌شود تا یکسری اقداماتی.

در رابطه با برطرف شدن آنی مسئله های پر اهمیت انجام دهد .مشاوره خانواده در رشت

  •  پس از انجام دادن این اقدامات مشاوره خانواده این اقدامات را به طور خیلی کلی در قسمت‌های کارهای مثبت.
  • همینطور منفی مورد ارزیابی قرار خواهند داد و در این شیوه درمانگر مسئولیت ایجاد شدن امیدبخشی .
  • برای اعضای خانواده خود را برعهده خواهد داشت تا بتواند مسئله ها را به طور بنیادی به برطرف کردن آنها بپردازد.

نتیجه های مثبت در مشاوره خانواده

مشاوره خانواده می‌تواند در بیشتر مواقع مفید واقع شود.مشاوره خانواده در رشت

  •  یک مشاوره خانواده خوب به افراد  یاری می دهد تا:
  • سلامت در خانواده رواج پیدا کند و به رشد برسد.
  •  انسجام و ارتباط بین اعضای خانواده را به تقویت کردن می‌پردازد.
  •  عملکرد برطرف کردن موضوع را با کمک سرمشق های خانوادگی.
  • به طور پویا در ذهن اعضای خانواده به تشکیل دادن می‌پردازد.
  • درک و همدلی را در میان اعضای خانواده به وجود می آورد و آن را افزایش خواهد داد.
  • و تعارض های میان اعضای خانواده را کم خواهد کرد.

از لحاظ تعداد جلسه های مشاوره خانواده می‌تواند بیان کرد .

که تعداد دقیق مشاوره خانواده بستگی به شرایط و نوع معالجه خانواده دارا می باشد.

ولی به طور متوسط این میزان از ۳ تا ۲۰ جلسه تشکیل خواهد شد.

به چه صورت می توان به تشخیص دادن چرداخت.مشاوره خانواده در رشت

احتیاج به مشاوره خانواده

که احتیاج به مشاوره خانواده دارا می باشیم:

برطبق سازمان بهداشت جهانی تمام اشخاص باید به طور دوره ای تحت مشاوره .

و معالجه مشاوران و روانشناسان واقع شود.

ولی اگر شما تا به امروز از راهنمایی هیچکدام از مشاوره‌ها بهره‌مند نشده اید .

  • به شما توصیه می شود که خودتان و یا به همراه همسر خود در یک جلسه مشاوره فردی به شرکت کردن بپردازید.
  • و با بازگو کردن بعضی از مسائل های شخصی و میان فردی و مسئله هایی که در رابطه با کاری با آنها مواجه هستید.

اجازه دهید تا مشاور شما را بیشتر شناسایی کند به دلیل اینکه او قطعاً پی می‌برد .

که شما چه مشغله ها و چه احتیاج هایی را دارا می باشید .مشاوره خانواده در رشت

که می توانید کارها و دستاوردهای بزرگتری را به وجود آورید و غیره.

ویژگی های مشاوره خانواده

بیشتر مواقع ایجاد می‌شود که اشخاص و یا زوج های جوان  به دنبال استفاده کردن .

از خدمت‌های مشاوره و یا مشاوره ازدواج باشد ولی به خاطر نشناختن یک مشاوره ازدواج .

یا مشاوره خانواده خوب  دقیقاً این را نمی دانند که چه کاری را باید به انجام دادن بپردازند .

مشاوره خانواده دارای خصوصیاتی می باشد که شامل مورد زیر خواهد شد:

  •  مشاوره خانواده به صورت مستقیم با اشخاص در رابطه می باشد.
  • پس باید بتواند به سرعت اعتماد را به وجود آورد تا رابطه دارایی تاثیر.
  • و کارآمدی را با مراجعه کنندگان خود تشکیل بدهد .
  • و در مواقعی که رجوع کنندگان احساس امن بودن و اعتماد نکنند .
  • قطعا  مشاوره بدون تأثیر خواهد بود و یا همراه با خطا صورت خواهد گرفت.