من عاشق شده ام چکار کنم؟ مشاوره ازدواج خوب می خواهم.

  • من نیاز به ازدواج دارم؟
  • من می خواهم با منطق باشم و ازدواجی بر اساس معیارهای عقلی داشته باشم؟
  • شناختم در مورد نامزدم کم است و می خواهم او را بهتر و دقیق تر بشناسم؟
  • آیا سن زادواج من فرا رسیده است؟
  • چگونه قضیه را با خانواده ام مطرح کنم؟
  • من از ازدواج با شخص مورد نظرم شک دارم؟

اگر با چالش های این چنینی روبرو شده اید سایت مشاوره خانواده با کادری تخصصی می تواند شما را به بهترین وجه ممکن راهنمایی کند.

استرس و نگرانی را از شما دور می کنیم و شما را در تصمیم گیری یاری می کنیم.

بروز ترین روش های روانشناسی تلفنی حضوری را با ما تجربه کنید.

مشاوره ازدواج

ازدواج موفق

ازدواج موفق آرزوی بسیاری از افراد است و این ارزو برای برخی تحقق یافته است

هر چه فرد در این زمینه دقیق تر قدم بردار، آینده ای بهتری خواهد داشت

عده ای قبل از ازدواج بدون مشاوره ازدواج بدون شناخت و بی درنگ تصمیم میگیرند و بعد از ازدواج به فکر حل مشکلات و شناخت می افتند!

مشاوره رایگان ازدواج

مشاوره رایگان ازدواج

در مشاوره ازدواج به دو رویکرد توجه خواهد شد.

اول اینکه شخص بداند برای ازدواج کردن این آمادگی را دارد یا خیر ؟

و پس از آن  از شخص مقابل به شناخت کافی برسد.

مشاوره رایگان ازدواج

نشانه امادگی ازدواج

برای آن که بداند آمادگی ازدواج را دارا می باشد یا خیر؟

می تواند از مشاوره ازدواج راهنمایی بگیرند.مشاوره رایگان ازدواج

  • شخصی که آمادگی ازدواج کردن را دارد و تعهد پایدار بودن  را دارا باشد.
  • بدین منظور که برای شخصی که  داخل زندگی او شده، موجب آرامش او شود .
  • به سمت پیشرفت فراوان بکشاند .

و اگر به این صورت نباشد در حقیقت ازدواج کردن .مشاوره رایگان ازدواج

تنها برای برطرف شدن قسمتی از احتیاج ها خواهد بود.

که به شخص برای پیشرفت کردن کمکی نخواهد کرد.

  • پس برای اینکه مقدار آمادگی خود را برطرف کنند.
  • می‌توانند از مشاوره ازدواج در این باره راهنمایی بگیرد.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

وظیفه مشاور ازدواج

مشاوره باید در مورد موضوع های متفاوت دارای اطلاعات مطلوب باشد .

و افراد رجوع کننده را بر طبق  اهمیت آن مورد ارزیابی قرار دهد.مشاوره رایگان ازدواج

  • در مشاوره پیش از ازدواج دو عامل آماده بودن و آشنایی بسیار پر اهمیت می باشد.

برای بیشتر اشخاص یک یا تعدادی از ملاک‌های کم ارزش مورد توجه قرار گرفته است.

در صورتی که باید شخص  مجموعه آن عوامل را مورد اهمیت قرار دهد .

و در مشاوره پیش از ازدواج این مجموعه ها مورد ارزیابی قرار می گیرد.

بررسی ریسک پذیری در ازدواج

به طور مثال مقدار تاثیرگذار بودن و ارزشی که هر کدام از عوامل خانواده.

در رابطه با اعتقادات تعیین می باشد .مشاوره رایگان ازدواج

  • مشاوره با مشخص کردن ریسک پذیری عوامل متفاوت مشخص می کنند .
  • که به صورت نمونه در رابطه با خانواده در زندگی آینده .
  • دو شخص احتمال ریسک موجود می باشد یا خیر.

– تعیین می کنند که آیا شخص می تواند از این گونه ریسک بگذرد؟ ادامه مطلب …

دختر عمو دوست دارم
دختر عمو دوست دارم

 دختر عمو دوست دارم

برای شناختن نامزد یا شخص مورد علاقه خود  راه های متعددی وجود دارد.

که شامل موارد زیر می باشد:

  • رویکرد زندگی شخص را به مرور کردن بپردازید

بسیار پر اهمیت می باشد که در جلسه های خواستگاری به زندگی شخصی شخص مقابل نپردازید .

در مواردی شخصی که شما را پسندیده است امکان دارد .دختر عمو دوست دارم

تحت تاثیر هیجان ها و احساس دوست داشتن تحولاتی را در خود مشاهده کند.

  • که با طرز فکر شما یکی می باشد ولی این امر پایدار نمی باشد.
  • شما باید از خصوصیات ثابت  شخصیت شخصی که اطلاعات کسب می‌کنید.
  • قسمتی از آن در صحبت کردن های دو نفره تعیین می‌شود  .
  • و قسمتی هم در تحقیقاتی که صورت می‌گیرد مشخص خواهد شد.
  • از شخص تقاضا کنید که به توصیف کردن خود بپردازد .
  • از زبان خودش خصوصیاتی را بشنوید.
  • و در تحقیقات به صحت داشتن آن پی ببرید.

دختر عمو دوست دارم

سوال معکوس از دخترعمو

از فن سوال کردن معکوس هوشمندانه استفاده کنید

اگر شما شخصیت اجتماعی می باشید.دختر عمو دوست دارم

و علاقه دارید که همسرتان هم اجتماعی باشد .

بهتر می باشد که سوال خود را به این صورت بیان کنید که :

  • اگر همسر شما اجتماعی نبود ناراحت خواهید شد یا برای شما اهمیت دارد؟
  • در این موقعیت پاسخ شخص احتمالا به حقیقت نزدیک می باشد.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

 

تحقیق دوستان نزدیک دختر عمو

دوستان شخص دارای منبع اطلاعات ارزشمندی می‌باشند

فراموش نکنید که از او بخواهید دوستان خود را برای شما معرفی کنند.

هر شخصی با اشخاصی دوست خواهد شد که شبیه به آن باشد .

و از طرفی دیگر دوستان بر شخصیت هر شخصی دارای تاثیر می باشد.

و با شناختن دوستان شخص مقابل می توانید اطلاعات مطلوبی را به دست آورید.

خصوصیات شخصیتی دختر عمو

خصوصیات شخصیتی را مورد بررسی قرار دهید

روحیات شخص مقابل را به صورت مستقیم از او سوال کنید.

بعضی از خصوصیات برای تشکیل دادن زندگی مشترک دارای اهمیت می باشد.

در صورتی که بعضی دیگر فقط به این بستگی دارد که شما دارای چه روحیه ای می باشد. ادامه مطلب …

دختر برای ازدواج
دختر برای ازدواج

 دختر برای ازدواج

  • گام اول این می باشد که بتوانید خود را به درستی بشناسید .
  • و این اطمینان را داشته باشید.دختر برای ازدواج
  • که واقعاً برای ازدواج کردن تصمیم دارید یا خیر ؟
  • و اگر جواب شما مثبت می باشد به چه علت؟ به دلیل پول؟ 
  • ظاهر شخص مقابل؟ شخصیت او؟ 
  • یا برای اینکه بتوانید از خانه پدری خود فرار کنید؟

معیارهای ازدواج

  • شخصی که خودش را می‌شناسند .
  • برای زندگی خود دارای هدف می باشد.
  • و به برنامه‌ریزی کردن می‌پردازد.دختر برای ازدواج
  • آرزوهای خود را یادداشت می کند .
  • و جاهای خالی در زندگی خود را بررسی خواهد کرد. 

شخصی که خودش را بتوانند به خوبی بشناسند .دختر برای ازدواج

کمتر تحت تاثیر صحبت اطرافیان  مسیر زندگی خود راتحول و تغییر می‌دهد.

و علاقه دارد که خودش این را بداند که با زندگی خودش چه کاری باید انجام دهد .

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

 دختر برای ازدواج

نمونه معیار ازدواج 

  • به طور مثال یک دختر ۱۷ ساله علاقه دارد .
  • که در سن ۳۰ سالگی شغل جراحی زنان و زایمان را انتخاب کند .
  • و در شیراز به زندگی کردن بپردازند و دارای یک فرزند شود.
  • اینکه شخصی که می‌خواهد به این کار مشغول شود.
  • باید همسری را برای خود انتخاب کند که:دختر برای ازدواج
  • موقعیت به‌خصوص شغلی او را به درک کردن بپردازد.
  • و بتواند او را در این مسیر حمایت کند. 

ازدواج با همسری ایده آل

مرحله دوم این می باشد که همسر آینده خود را طبق نیازها و شرایط فعلی خود به تصور کردن بپردازید.

تصور کردن یک همسر مناسب و ایده آل با توجه به آرزوهایی که دارید کار راحتی می باشد.

  • همیشه این را از خودتان بپرسید که:
  • آیا من برای فردی که به عنوان یک همسر ایده آل برای خود تصور کرده ام .
  • همسر خوبی می توانم باشم؟ 
  • خیلی ساده به نظر می آید.
  • ترازوی دارای دو کفه می باشد.

اگر می خواهید که شخص مقابل خود  دارای سنگینی باشد .

در ابتدا باید کفه خود را  سنگین کنید.دختر برای ازدواج

شخصی که می‌خواهد با یک شخص تحصیل کرده به ازدواج کردن بپردازد .

بنابراین بهتر می باشد که خودش هم تحصیل کرده باشد. 

 


مقالات مرتبط با ازدواج :

 

 

 

ازدواج از طریق ضمیر ناخودآگاه
ازدواج از طریق ضمیر ناخودآگاه

ازدواج از طریق ضمیر ناخودآگاه

  • به چه صورت با داشتن برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه.
  • و تجسم کردن خلاق همسر آینده خود را بتوانیم به جذب کردن آن بپردازیم؟

ازدواج از طریق ضمیر ناخودآگاه

 روش جذب همسر مناسب

چند روش برای جذب کردن همسر مناسب وجود دارد .

برای جذب کردن جفت روحی خود که موارد زیر می باشد:

نکته اولی که در جذب کردن همسر آینده به کار می رود.

آماده بودن روانی بطور ذهنی .ازدواج از طریق ضمیر ناخودآگاه

  • یک دل بودن برای تمرکز فکری که دارای قدرت  است .
  • و برای  ارسال کردن اشعات ذهنی پایدار به جهان هستی برای احتیاج شما می باشد.

فرمول ذهنی جذب همسر

برای آشکار شدن این مسئله این نکته دارای اهمیت می باشد.

جذب کردن همسرم باید بر اساس فرمول ذهنی در جهان هستی باشد.

که برای دریافت کردن نیازهای خود به عمل کردن بپردازید.

اگر تمایل ندارید ازدواج تصادفی  دارا باشید .ازدواج از طریق ضمیر ناخودآگاه

تنها فردی که تجسم و در ذهن خود ترسیم کرده اید به صورت دقیق در زندگی خود وارد کنید.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

  • اول قدم ترسیم کردن همسر مناسب و یک دل شدن ذهنی شما.
  • در دو بعد ضمیر هوشیار و ضمیر نا هوشیار دارای قدرت می باشد.
  • که باید  به رعایت کردن آن پرداخته شود. 

ازدواج از طریق ضمیر ناخودآگاه1

مشاوره به افراد برای ازدواج

در سال‌های اخیر مشاوره به افراد متفاوت به این گونه بوده است .

هنگامی که فردی مورد نظر برای جواب دادن به شخص مقابل و تناسب داشتن آن گفت و گو می کنند.

تضاد و شک در گفت و گوهای این اشخاص تقریبا ۸۰ درصد در قشر جوان می باشد.

فرد مورد نظر بدون هدف و یکدلی و داشتن تمرکز برروی جذب کردن همسر را  دارا نبوده است .

و تنها انتظار و اقبال تصادفی همسر می باشد.ازدواج از طریق ضمیر ناخودآگاه

و بر اساس قانون تصادف به طور دقیق و تصادفی همسری را ناشناخته تعیین نکرده است.

برای همه عمر خود انتخاب میکند و عوارض این انتخاب  در ماه‌های بعد با او همراه می باشد .

ادامه مطلب …

مشاوره ازدواج
مشاوره ازدواج

مشاوره ازدواج

مرحله های مشاوره ازدواج شامل موارد زیرمی باشد:

مشاوره دوران نامزدی 

در دوران نامزدی برای بررسی میزان تناسب داشتن.

برای پیشرفت کردن و بهتر شدن زندگی تمام ما احتیاج به یک مشاوره حرفه ای داریم.

برای انتخاب کردن همسر، استفاده کردن از مشاوره ازدواج در هنگام نامزدی .

و قبل از ازدواج از اهمیت بسیاری برخوردار می باشد.مشاوره ازدواج

مشاوره ازدواج

توانایی مشاور ازدواج

  • یک روانشناس ازدواج می تواند با ارزیابی برخورد دختر و پسر.
  •   عقیده ها و اخلاق آنها  و مقدار تناسب داشتن آنها را کسب ‌کند.
  • یک مشاوره ازدواج توانایی بررسی مقدار مکمل بودن زوج ها .
  • طرز برخورد آنها را در آینده پیش‌بینی کند.
  • و موفقیت ازدواج آنها را شناسایی کند.

سوالات دوره نامزدی 

در هنگام نامزدی می‌توان برای شناختن بیشتر و دارا بودن ازدواج موفق سوال های یکدیگر را بتوانید از یکدیگر بپرسید:

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

  • هدف شما از ازدواج کردن چه می باشد؟
  • علاقه های مشترک شما چیست؟
  • چقدر حاضر می باشید با یکدیگر به گفت ‌وگو کردن بپردازید .
  • طرز  برقراری ارتباط و تفکرات شما چگونه می باشد؟
  • وظیفه ها و مسئولیت های همسر شما چه می باشد؟
  • چه چیزهایی برای شما تفریح و سرگرمی محسوب می شود؟
  • مقدار سطح هوشی و طرز برخورد شما با مسئله ها به چه صورت می باشد؟
  • در هنگام عصبانیت و یا در بحث و جدال بیشتر علاقه دارید گذشت کنید .
  • یا به فکر انتقام می باشید و یا با گفت و گو کردن مسئله را برطرف خواهید کرد؟
  • به چه مقدار می توانید عصبانیت خود را مدیریت کنید؟
  • در رابطه با اعتقادات یکدیگر سوال کنید؟

مشاوره ازدواج1

 برطرف کردن اختلافات زوجین پس از ازدواج 

ازدواج کردن یک تصمیم مهم تلقی می‌شود و در زمان نسبتاً کوتاهی صورت خواهد گرفت .

اما  در کنار آن سالها زندگی مشترک و در کنار همسر و فرزندان بودن تعریف خواهد شد.

بنابراین مسئله اداره کردن و ارتباط پس از ازدواج نیز دارای اهمیت می باشد.مشاوره ازدواج

ادامه مطلب …

مشاوره آنلاین ازدواج
مشاور آنلاین ازدواج

مشاور آنلاین ازدواج

نهاد خانواده یکی از نهادهای پر اهمیت اجتماعی محسوب می‌شود که با ازدواج کردن شروع می‌شود.

ازدواج از آنجایی که مراسم آغازین این نهاد پر اهمیت اجتماعی محسوب می‌شود.مشاور آنلاین ازدواج

ارزش بنیادین و همینطور پایه ای را دارا می باشد .مشاور آنلاین ازدواج

از این طرف الزامی بودن مشاوره آنلاین ازدواج احساس خواهد شد.

مشاوره آنلاین ازدواج

الزامی بودن مشاور آنلاین ازدواج

ما در انتخاب خانواده که در آن متولد شده ایم این هیچ‌گونه اختیاری را دارا نمی باشیم.

هر چند ازدواج تمام امر خانواده نمی باشد.مشاور آنلاین ازدواج

یکی از پر اهمیت ترین مسئله در نهاد خانواده ازدواج کردن و مسئله های پیرامون آن می‌باشد.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

 اهمیت ازدواج کردن

ازدواج کردن یک نقطه عطف در زندگی انسان ها محسوب می شود.

و یکی از پر ارزش ترین تصمیمات زندگی هر شخصی می باشد.

با ازدواج کردن خانواده به وجود می‌آید.

و نظام خویشاوندی شکل خواهد گرفت و نسل بقا پیدا می کند.

زندگی مشترک دارای افقی روشن برای تولدی دوباره می باشد.مشاوره آنلاین ازدواج

پس ازدواج کردن را نباید سرسری گرفت.مشاور آنلاین ازدواج

بلکه باید با آگاهی و طبق معیارهای حقیقی همسر خود را انتخاب کنید.

مشاوره آنلاین ازدواج1

مشاور قبل ازدواج

قبل از ازدواج حتماً با یک مشاور در رابطه با امور خانواده  مشورت کنید.

اگر زوجین پیش از ازدواج از مشاور آنلاین کمک بگیرند.مشاور آنلاین ازدواج

این امر می‌تواند به زندگی بهتر و دوام آن کمک بسیاری انجام دهد.

مشاوره ازدواج به عنوان پر اهمیت ترین امری می باشد که به اشخاص یاری می‌دهد.

تا به صورت واقع بینانه به ازدواج بنگرند و از هرگونه احساس های بدون منطق دوری کنند.

به دلیل این که پایه و اساس ازدواج بر مبنای معیارهای عقلانی استوار می باشد.

بیشتر جوانان در هنگام عقد یا نامزدی دارای یک زندگی مناسب و بدون هیچ گونه اختلاف و درگیری می باشند.

ادامه مطلب …

ازدواج موقت
ازدواج موقت

در ازدواج موقت زن و مردی که  ازدواج مانع آنها می  شود با یکدیگر پیمان زناشوئی برقرار می کنند .

و عقد را تلاوت می کنند و همینطور می توانند مهریه و مدتی را برای آن مشخص کنند.

و فرزندی که در اینگونه ازدواج به وجود می‌آیند.

یک فرزند قانونی و دارای همه ی حق و حقوق و مزایای یک فرزند را دارا می باشد.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

ازدواج موقت

 عده نگه داشتن زن

بعد از به اتمام رسیدن زمان ازدواج موقت و جدا شدن از یکدیگر  زن باید عده را حفظ کند.

یعنی قبل از سپری شدن یک زمان مشخصی توانایی این را ندارد که با مرد دیگری ازدواج دائم یا موقت داشته باشد.

دلیل اصلی حفظ شدن این می باشد که مشخص شود که از شوهر اول در  رحم زن نطفه  وجود دارد یا خیر. 

در حالیکه نطفه وجود داشته باشد باید تا هنگام به دنیا آوردن بچه از ازدواج کردن با شخص دیگر بپرهیزد.

پس اگر زن  پیش از زمان تعیین شده با فرد دیگری ازدواج دائم یا موقت داشته باشد ازدواج باطل محسوب می شود .

و  این عمل او زنا نامیده می شود و باید همه مجازات هایی که در اسلام مشخص شده است را  ببیند.

در نهایت همه حد و حدود ازدواج و موقعیت همسری که در ازدواج دائم موجود می باشد باید در ازدواج موقت هم  به رعایت آن پرداخت.

در ازدواج دائم  اشخاص مسلمان نمی توانند با غیر مسلمان وصلت کنند اما  در ازدواج موقت  اشکالی ندارد.

ادامه مطلب …

ازدواج سفید
ازدواج سفید

ازدواج سفید

در ازدواج سفید  که بیشتر هم در غرب رایج می باشد.

به معنی هم باشی شناخته شده است پیوندی در زمان نامشخص میان دو شخص صورت می‌گیرد که بدون مشروعیت در رابطه با اجتماعی و حقوق می باشد.

ازدواج کلمه مقدسی می باشد که زندگی دختر و پسر و قرار  گرفتن آنها زیر یک سقف بدون برقراری عقد شرعی نمی باشد.

نمی توان آن ازدواج گفت به دلیل اینکه چنین ارتباطی با هدفی مثل رفع شدن احتیاج های جنسی و روانی صورت می گیرد.

  1. امکان دارد این امر برای مرد مثبت تلقی شود اما برای زن یک اثر ویران کننده ای می باشد.
  2. به دلیل اینکه زنان دارای زیبا بودن باطنی می‌باشند که باید آنها را حفظ کنند.

 

  1. هنگامی که زن  نشاط خود را از دست  دهد.
  2. امکان دارد علاقه داشتن مرد برای ادامه دادن زندگی کاهش یابد و به یک زن دیگری روی آورد.

ازدواج سفید

دلیل روی آوردن به ازدواج سفید

علت اصلی به وجود آمدن ازدواج سفید قبول نکردن مسئولیت در یک طرف رابطه می باشد.

  • با نبود مسئولیت خطر بزرگی برای زندگی به وجود می‌آید.
  • به دلیل اینکه در چنین ارتباطی اشخاص مسئولیت رویکرد خود را فقط به عهده  نمی‌گیرند. 
  • این امر می‌تواند در ادامه داشتن زندگی مشترک موثر باشد.
  • این در صورتی می باشد که محیط ازدواج مطلوب نباشد.
  • اشخاص به دلیل داشتن مشکلاتی مثل موضوع اقتصادی مایل به ازدواج و رفتن به یک زیر سقف  نخواهند بود.

ادامه مطلب …

مرکز مشاوره خوب در تهران
مرکز مشاوره خوب در تهران

مرکز مشاوره خوب در تهران

در پایین صفحه مرکز مشاوره خوب در تهران معرفی شده است.

اما ابتدا لازم است نکاتی را در مورد راه های شناسایی مرکز روانشناسی خوب مطرح شود.

مرکز مشاوره خوب در تهران

شرایط فیزیکی مرکز مشاوره خوب

شرایط فیزیکی مرکز خانواده سبب می شود تا شما راحت تر مشاوره کنید.

استرس و مشکلات محیطی کارایی مشاوره را کاهش می دهد.

این به این معنا نیست که نمی توان در مکان های فاقد این امکانات مشاوره گرفت.

بلکه این شرایط سبب افزایش بازده فرآیند درمان می شود.

  • مکانی جهت انتظار داشته باشد.
  • در صورت نیاز بتوان آب ، چای و یا نسکافه نوشید.
  • شیرینی و شکلات وجود داشته باشد تا در صورت کاهش فشار میل کنید.
  • تمیز باشد.
  • از مجلات و یا تلویزیون برای زمان انتظار استفاده شود.

 

شرایط رفتاری در مرکز روانشناسی

شرایط رفتاری مرکز مشاوره خوب در تهران شامل رفتار مدیریت، پرسنل، روانشناسان، روانپزشک و روانسج است.

  1. مهربان باشند.
  2. وظیفه شناس باشند.
  3. سعی در حل مشکل شما داشته باشند.
  4. به خواسته های قابل قبول پاسخ دهند.
  5. در دسترس باشند.
  6. سامانه پیشنهادات و انتقادات مدیریتی وجود داشته باشد.
  7. صبور باشند.

البته باید توجه داشته باشید گاهی به دلایل مختلف این عوامل محقق نمی شود.

در این شرایط بهتر است با مدیریت و یا سامانه های مدیریتی مشکل را مطرح کنید و سبب بهبود وضعیت شوید.

 

شرایط مالی

تعرفه های آن مرکز روانشناسی بر اساس تعرفه های سازمان نظام روانشناسی باشد.

مبالغ بیشتری از مراجع گرفته نشود.

ادامه مطلب …

اضطراب و نوروفیدبک
اضطراب و نوروفیدبک

اضطراب و نوروفیدبک

این مقاله: اضطراب و نوروفیدبک توسط تیم تخصصی سایت “مشاوره خانواده” تهیه شده است.

اضطراب یک واکنش معمولی نسبت به شرایط های دارای اضطراب و استرس  می باشد.

به ما یاری می دهد تا با این شرایط ها در  محیط کار ، مدرسه و…  مواجه شویم.

ولی هنگامی که اضطراب بیش از اندازه باشد دلواپس بودن و ترس بدون منطق نسبت به همه شرایط های روزانه ایجاد می شود.

اضطراب و نوروفیدبک

نشانه های اضطراب

نشانه های اضطراب از نظر مشاور موارد زیر می باشد:

  • نگران بودن بیش از اندازه.
  • احساس اذیت کننده ترس.
  • تفکرات منفی، بیشتر شدن ضربان قلب.
  • عرق کردن کف دست.
  • دارا بودن نفس کشیدن دشوار.

نشانه های اضطراب

عوارض دارو ضد اضطراب

شیوه سنتی معالجه اضطراب استفاده کردن از دارو درمانی می باشد.

داروهای مورد مصرف شامل داروهای ضد افسردگی و مهار کردن بتا (امواج الکترومغناطیسی مغز) می باشد.

این داروها دارای عوارضی مانند:  چاقی، کم شدن میل جنسی، خشک شدن دهان می باشد.

برای اضطراب فصلی نوروفیدبک بهتر است.

روانپزشکان بر این اعتقاد هستن که همچنین تداخل پیدا کردن دارو با داروهای دیگر باعث محدود شدن استفاده از آنها می‌شود.

در دنیای امروزی بایوفیدبک به عنوان یک شیوه دارای تاثیر، بدون تهاجم، بدون درد و حتی بدون داشتن عوارض در اشخاصی که دارای مشکل اضطراب می باشند در همه نقاط جهان شناخته شده است.

اضطراب و نوروفیدبک دو متغیر به هم پیوسته هستند.

 

 

بیوفیدبک روشی تکمیل شده می باشد و جایگزین دارو درمانی شده است که در آن شما یاد می گیرید.

عملکردهای بدن مانند ضربان قلب به وسیله ی ذهن تان مدیریت کنید.

در بیوفیدبک به شما حسگرهای الکتریکی اتصال می شود که به شما یاری می‌دهند.

آگاهی‌هایی را در مورد بدن خود داشته باشید و آنها را اندازه گیری کنید. ادامه مطلب …