مرکز مشاوره خوب را از ما بخواهید.

در بررسی های انجام یافته توسط سایت “مشاوره خانواده” مراکز مختلف سرتاسر کشور شناسایی شده اند.

هر جای ایران هستید مرکز مشاوره حامی شما است.

مرکز مشاوره

“برترین ها به بهترین ها می اندیشند” 

مرکز مشاوره تهران

تهران به عنوان پایتخت ایران مراکز مختلفی دارد که بسته به نزدیکی به منطقه های تهران جانمایی شده اند

مرکز شمال و غرب و شرق و مرکز و جنوب تهران همگی مناطق مختلف را پوشش می دهند. منطقه 22 نیز به بعنوان منطقه ای با پتانسیل بالا میتواند شامل غرب تهران باشد.

مرکز خانواده می تواند یاری رسان شما در امور مختلف باشد

02122354282 غرب تهران

09035673050

02122689558 شمال تهران

02188422495 مرکز تهران

02144034490 شرق تهران

02122689534 سامانه جامع مشاوره تلفنی

09031236446

اگر در تصمیم گیری ها دچار مشکل هستید؟ مشکلات جدید در زندگی شما پدید آمده است؟

اگر تمایل به بهبود شرایط اجتماعی و زناشویی و خانوادگی خود دارید؟

نگران نباشید…. ما به شما کمک می کنیم و همواره در کنار شما هستیم

مدیریت مالی خانواده

مدیریت مالی خانواده

مدیریت مالی خانواده

راه های مدیریت مالی خانواده شامل موارد زیر است.

مدیریت مالی خانواده

قدم اول:

هزینه های خود را دسته بندی کنید.

برای آغاز آن همه هزینه های زندگی را در یک لیست بزرگ به تدریج اضافه کنید تا هزینه های آنها تعیین شود.

قدم دوم :

حالا مشاهده کنید که از میان هزینه ها احتیاج های اصلی و الزامی خود را مشخص کنید و چه مواردی در درجات دیگر قرار دارند.

به طور نمونه پرداخت کردن گاز ، برق و خرید برای خانه در اولویت اصلی قرار دهید.

بقیه نیازها را در احتیاج های درجه دوم قرار دهید.

قدم سوم :

  • در آخر همه هزینه های ماهیانه خود را مشاهده کنید.
  • شاید الزامی باشد که برخی از آنها در لیست شما اضافه باشد.
  • با این امر هزینه های شما دارای انعطاف می شود.

قدم چهارم :

در این قدم همه هزینه های خود را به وسیله ماشین حساب به حساب آن ها بپردازید تا هزینه های ماهیانه شما معین شود.

هزینه احتیاج های اصلی را سعی کنید از احتیاج های فرعی جدا کنید.

با این روش می توانید به حذف آن بپردازید.

قدم پنجم:

از نظر مشاوره خانواده قدم دیگر مدیریت مالی خانواده پس انداز کردن صحیح است.

اگر پس از به پایان رسیدن حسابهای خود پولی برای شما باقی ماند می توانید آن را پس انداز یا برداشت کنید.

به این معنا که نباید نیازهای زن و فرزندان و حتی مرد نا دیده گرفته شود.

 

قدم ششم:

در این قسمت برنامه شما به آخر می رسد.

در این مرحله پول خود را از این به بعد بر اساس برنامه خرج کنید.

درباره تهیه کردن وسایل مدرن یا موارد بدون ضرورت دچار وسوسه نشوید.

توجه داشته باشید که  برای یک زندگی خوب  و ایده آل ، با بودجه بندی می توانید با استفاده از راهکارهای با منطق به هدف های خود دست پیدا کنید. ادامه مطلب

کار درمانی

کاردرمانی

کاردرمانی

کاردرمانی جزو یکی از علم های پزشکی محسوب می شود.

که هدف آن پرورش دادن شخص به صورتی می باشد.

که توانایی زندگی مستقل را نداشته باشد و از زندگی لذت کافی را نبرد.

شخصی که برای کار درمانی می‌رود شخصی می باشد.

که به دلیل بیماری ،تصادف و بالا رفتن سن توانایی معمولی را که اشخاص دارا می باشند ندارند ، یا اینکه از دست رفته است.

  • کودکانی که به دلیل مشکلات مادرزادی مهارت های معمولی را ندارند،
  • اشخاصی که به دلیل عقب افتادگی ذهنی توانایی کارهای طبیعی را ندارند،
  • اشخاصی که به دلیل بیشتر شدن سن و ضعیف شدن برای مواظبت کردن از خود دارای مشکل می باشند،
  • اشخاصی که به دلیل صدمه های مربوط به تصادف  توانایی انجام دادن کار های شغلی خود را مثل  قبل نمی توانند انجام دهند
  • اشخاص دیگر می‌توانند از یک  کاردرمان گر کمک بگیرند.

کار درمان به شخص ضعیف آموزش می دهد که به چه صورت از خود مواظبت کند،  به چه صورت فعالیت  و تفریح داشته باشد.

به او یاد می دهد که  غذا بخورد، حمام برود و همین طور  کارهای منزل و محل کار خود را انجام دهد.

کار درمانگر هر وسیله ای را که موجب شود در فعالیت های معمولی مانع شود تحولات ایجاد می‌کند.

در فضای زندگی و  کار شخص  تغییراتی را انجام می دهد تا او توانایی بهتر زندگی کردن را داشته باشد.

ابزارهای مخصوص را به شخص می دهد تا به وسیله ی آن بتوانند کارهای خود را بهتر انجام دهد.

توانایی‌های شخص را  در فعالیت های روزانه بیشتر می کند.

کار درمانی

سایت “مشاوره خانواده با کادری مجرب در زمینه روانشناسی و خانواده درمانی، موفقیت، مشاوره شغلی و تحصیلی، زوج درمانی و مشاوره کودک و نوجوان در خدمت شما است.

حوزه های کار درمانی

کاردرمان توانایی این را دارد که به کودکانی که دارای مشکلات زیر می باشند با کاردرمانی کمک کند:

  1. بیماریهای مادرزادی و صدمه های هنگام تولد
  2. مشکل داشتن حس‌ها
  3. مشکل داشتن در یاد گرفتن
  4. اوتیسم
  5. سردردهای حاد
  6. ام اس
  7. توانایی های دستی کودک را بهبود می بخشد تا بتوانند وسایل را با دست خود بگیرد یا اینکه در نوشتن بهبود یابد.
  8. کودکانی که دارای مشکل در تمرکز کردن می‌باشند بتوانند توانایی‌های اجتماعی خود را بهبود ببخشند.

ادامه مطلب

کاربردهای نوروفیدبک

کاربردهای نوروفیدبک

کاربردهای نوروفیدبک

از نظر “مشاوره خانواده” و متخصص اعصاب و روان نوروفیدبک توانایی این را دارد که

کاربردهای نوروفیدبک

بیش فعالی

برای معالجه بیش فعالی نوروفیدبک مورد مصرف قرار می گیرد.

80 الی 85 درصد از کودکانی که به بیش فعالی مبتلا می باشد از طریق نوروفیدبک بهتر خواهند شد.

استرس

اکثر متخصصان ، با به کار گرفتن نوروفیدبک برای معالجه استرس مورد استفاده قرار می گیرد.

پژوهشگران اعتقاد دارند استرس یکی از عواملی بوده است که به نوروفیدبک جواب مطلوبی در رابطه با معالجه داده است.

نتیجه های بررسی ها نشانگر این می باشد که حدود 80 الی 90 در صد از بیمارانی که دچار استرس می باشند با این شیوه بهتر شده اند.

ناتوان بودن در یادگیری (اختلال یادگیری)

از دیگر کاربردهای نوروفیدبک می باشد.

این اختلالات در سن دبستان بسیار فراوان می باشد.

نوروفیدبک در معالجه کردن این نوع اختلال تحولات زیادی را به وجود آورده است.

در اینگونه موارد  به تنهایی نوروفیدبک موثر می باشد و احتیاجی به معالجه های مکمل نمی باشد.

اختلال خواب

اولین تحولاتی که رجوع کنندگان پس از آغاز معالجه با نوروفیدبک شاهد آن می باشند، منظم کردن خواب می باشد.

پس نوروفیدبک برای معالجه مختل شدن خواب هم به کار می رود.

نوروفیدبک افسردگی اختلال خواب سکته حافظه بیش فعالی استرس

تشنج

در تمام بیماریهای تشنج که هیچ گونه دارویی تاثیرگذار نبوده است

یک نوع بیماری غیر قابل مدیریت می باشد که به وسیله نوروفیدبک قابل درمان می باشد.

طبق پژوهش های محققان با استفاده از این شیوه معالجه 70 تا 90 در صد بیماران که به این بیماری مبتلا می باشند، معالجه شده است. ادامه مطلب

نوروفیدبک چیست؟

نوروفیدبک چیست؟

نوروفیدبک چیست؟

بسیاری از افراد در مورد “نوروفیدبک چیست؟” از سایت “مشاوره خانواده” سوال می پرسند. 

در مغز همه ما آدم ها ، هزاران رویکرد و فعالیت های اتوماتیک در حال رخ دادن می باشد.

رویکردهای ناخودآگاه زیادی که ما از بی اطلاع می باشیم.

روش درمان بدون دارو است.

تا کنون هیچ عوارضی گزارش نشده است.

در مغز هر یک از افراد هر لحظه ، موج های مخصوص و جریانهای فیزیولوژیک فراوانی در حال جریان می باشد در صورتی که ما از روند رویکرد آنها  بی اطلاع می باشیم.

رویکردهای فیزیولوژیک پنهان در مغز و همینطور موج های مغزی به طور مداوم و بدون آگاه بودن ما بر روی برخورد ، تفکر ، رویکرد و شرایط جسمی و را تحت تاثیر قرار می دهند.

هیچ کدام از افراد در موقعیت معمولی توانایی این را نداریم که درباره چگونگی رویکرد هر کدام از واکنش های مربوط به فیزیولوژیک بدون اراده و موج های مغزی که در مغز ما می باشد

آگاهی های دقیقی را به همراه داشته باشیم.

به خود بنگرید

  • آیا متوجه می باشید که موج های مغزی شما در چه شرایطی می باشند؟
  • به طور طبیعی در موقعیت معمولی و عدم استفاده از ابزارهای مخصوص توانایی این را ندارید؟
  • نسبت به واکنش های فیزیولوژیک خود اطلاعات دقیقی را به دست آورید.

علاوه بر آن وجود داشتن ناهنجاری و مشکل داشتن در روال معمولی رویکرد موج های مغزی و همینطور رویکردهای زیست شناختی در اعضای بدن افراد ، امکان دارد نشانه های بیماری آشکار شود.

نوروفیدبک در این زمینه در مغز انسان مثل یک آینه فعالیت می کند.

نوروفیدبک چیست؟

به زبان ساده نوروفیدبک چیست؟

به درمان بدون دارو بیماریهایی از جمله:

 

کمک می کند.

حافظه و تمرکز را بهبود می بخشد.

در واقع این روش عملکرد مغز را بهبود می دهد

مراکز مشاوره مجهز به نوروفیدبک

دوره درمان این شیوه مداخله غیر مستقیم معمولا 8 تا 10 جلسه است.

در این دوره فرد بعد از جلسه 5ام معمولا تغییرات را احساس می کند.

روش درمانی در نوروفیدبک بستگی به نوع اختلال دارد.

با این حال توجه داشته باشید این روش عملکرد کلی مغز را نیز بهبود می دهد. ادامه مطلب

سوالات مهم شغلی

سوالات مهم شغلی

سوالات مهم شغلی

سوالاتی که از نظر سایت “مشاوره خانواده” برای مصاحبه شغلی مهم است:

درمورد خودت گفتگو کن

بدین منظور می باشد که اطلاعاتی درباره تحصیل ، داشتن سابقه کار و هدف خود را برای آنها مطرح کنید.

به چه صورت باید به این سوالات پاسخ داد :

یک سری اطلاعات یا کلیدی را در نظر بگیرید که برای مدیر استخدام خود بازگو کنید که شما یک شخصی می باشید که برای کار کردن و شرکت کردن هستید.

  • پنج سال آینده شما به چه صورت دیده خواهید شد؟
  • آیا این شرایط برای هدف های طولانی مدتی که دارید مطلوب می باشد؟

هیچ موقت بیان نکنید که من آن را نمی دانم و در زندگی فردی خود متمرکز نشوید به کارفرمای خود ثابت کنید که شما به راه شغلی خود و هدفی که دارید فکر می کنید.

سوالات مهم شغلی
شغل ایده آل باید چه ویژگی هایی داشته باشد

بزرگترین ضعفی که دارید چیست؟

آیا اطلاع دارید که در کدام قسمت شما توانایی بهتر شدن و ترقی کردن را دارید؟

برای پاسخ دادن به این سوال می توانید از بازخورد هایی که در زندگی حقیقی داشته اید مورد استفاده قرار دهید که در گذشته آن را کسب کرده اید.

به طور نمونه :

امکان دارد رییس قبل خود برای شما بازگو کرده باشد که شما احتیاج دارید به اینکه روی توانایی های خود بیشتر تلاش کنید.

برای کارفرمای خود توضیح دهید که به چه صورت برای بهتر شدن خود در شغل سعی و کوشش کرده اید. از پاسخ های منفی و دارای کلیشه خودداری کنید.

انگیزه شما برای شغل چه می باشد؟

از سوالات مهم شغلی است.

آیا شما یک فرد سخت کوش می باشید؟

یا باید به زور شما را وادار به کیفیت بهتر کنم؟

کارکنان  ایده آل دارای انگیزه درونی می باشند، پس برای مدیر استخدام خود بیان کنید که شما برای رسیدن به هدف خود و تلاش گروهی و یا حتی توسعه دادن به توانایی های شخصی انگیزه کسب کرده اید. ادامه مطلب

نشانه های خماری مواد مخدر

نشانه های خماری مواد مخدر

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید. نشانه های خماری مواد مخدر نشانه های خماری مواد مخدر شامل: تنگ شدن نفس، لرزیدن بدن و غیره است که در ادامه به صورت کامل آورده شده است. نشانه های خماری بیماری اعتیاد بر شمرده می شود. شامل وارد زیر است که البته […]

علائم اعتیاد

علائم اعتیاد

علائم اعتیاد

1. تولرانس یا مقاومت بدن

تولرانس به صورت آشکار می شود.

اول احتیاج به مصرف بیش از اندازه مواد مخدر برای حفاظت از موثر بودن و نشئگی در روزهای نخست و بعد از آن کم شدن موثر بودن مواد مخدر به خاطر مصرف زیاد آن.

2. وسوسه شدن

مشغله و دغدغه مهم معتادان این می باشد که توانایی این را داشته باشند.

که نشئگی را که بار اول تجربه کرده اند را دوباره کسب کنند.

و به همین علت مدت زیادی از عمر و وقت خود را برای خریدن و استفاده از مواد مخدر صرف کرده اند.

3. بیشتر شدن استفاده

یکی دیگر از نشانه های اعتیاد به مواد مخدر مصرف بیش از حد یا طولانی مدت از مواد می باشد برای اینکه نشئگی روزهای نخست را به دست آوردند.

4. از بین رفتن مدیریت خود

معتادان معمولا برای کم کردن مقدار مصرف خود از مواد مخدر یا ترک کردن و مدیریت مقدار استفاده مواد سعی خود را می کنند

ولی در این مسیر موفقیت کسب نمی کنند.

آنها به طور مداوم به خود قول می دهند و آماده می شوند.

که به ترک اعتیاد خود بپردازند ولی توانایی این کار ندارند به دلیل اینکه مریضی آنها حالت ضرر و کهن پیدا می کند.

و آنها در تصمیم گیری و مدیریت کردن مصرف مواد را از دست می دهند.

5. مصرف مدام مواد با اینکه دارای عواقب می باشد

شخصی که معتاد می باشد با اینکه از عوارض آن آگاهی دارد.

باز هم وقت خود را برای خرید و استفاده از مواد صرف می کنند.

 

مطالب بیشتر در سایت “مشاوره خانواده ” مطالعه کنید.

علائم اعتیاد

6. علائم خماری

به خاطر اینکه مغز معتاد توانایی تولید مواد شیمیای ضروری برای منتقل شدن پیام های عصبی که باعث ایجاد شدن حس راضی بودن و مدیریت می شود را ندارند.

این امر باعث می شود معتادان از خماری صدمه ببینند.

علائم های خماری شامل تحولات جسمی یا روحی دارای درد می باشد.

و در حالیکه مواد به بدن شخص نرسد معتاد به آن عادت می کند.

با توجه به انواع مواد مخدری که شخص به استفاده آن می پردازد علائم خماری توانایی این را دارد.

که در مدت کوتاهی بدن شروع به درد کند و تا چند روز یا هفته و همچنین ماه امتداد پیدا کند.

خماری علائم اعتیاد می باشد.

انوع خماری

نوع خماری بستگی به مواد مخدر دارد و دارای تفاوت می باشد.

تریاک ، الکل و همینطور آرام بخش می توانند خماری فراوانی در بدن شخص به وجود آورند که می تواند دارای خطر و یا باعث کشته شدن شخص شود.

موادهای دیگر مانند کوکائین ، ماری جوانا و قرص های روان گردان در شخص معتاد خماری آسیب دهنده ای را به وجود آورد

ولی این نوع خمار شدن به جان شخص صدمه نمی زند.

حالت خمار شدن اشخاص با یکدیگر فرق دارد ادامه مطلب

مرکز روانشناسی تهران

مرکز روانشناسی تهران

مرکز روانشناسی تهران

مرکز روانشناسی تهران می تواند در تمامی ساعات شبانه روز به شما خدماتی نظیر:

ارائه نماید.

مرکز روانشناسی تهران

کی به روانشناس مراجعه کنیم؟

در موارد زیر :

  • هرگاه که رفتارهای نا متعارف با خانواده و اجتماع دارید؟
  • می خواهید وضعیت زندگی خود را بهبود دهید.؟
  • احساس افسردگی و استرس می کنید؟
  • رفتار های غیر معمول همچون وسواس دارید.
  • تفکر و رفتارهایی دارید که زندگی شما و یا دیگران را مختل کرده است
  • ممکن است آینده کودک یا نوجوان شما به خطر بیوفتد.
  • اختلال و یا بیماری روانی دارید.

 

برخی اختلال ها روانی

اختلال های روانی مختلفی وجود دارد برخی از آن ها بیان شده است.

  1. اختلال در رفتارهای روزمره همچون خوابیدن خوردن 
  2. اختلالات جنسی و جسمی و شبه جسمی
  3. روان پریشی افسردگی اضطراب استرس فراموشی و شب ادراری
  4. دوگانگی شخصیت و یا هر نوع احساس ناخوش آیند و غیرطبیعی در شخصیت
  5. اختلالات اعصاب روان همچون اسکیزوفرنی یا شیزوفرنی
  6. عدم توان کودک در گفتار و بازی و روابط اجتماعی
  7. رفتارهای هنچارشکن نوجوانان و تمایل به مصرف مواد مخدر

در درمان این بیماری ها ابتدا باید فرد بخواهد درمان شود

اطرافیان از او حمایت کنند

می توانید به بهانه های دیگر فرد را به دفتر روانشناس ببرید

مرکز رونشناسی خوبی را انتخاب کنید.

  1. در درمان برخی همچون افسردگی ابتدا علل توسط روانشناس شناسایی شده و با راهکارهایی سعی در حل آن دارد.
  2. از روش های بدون درمان استفاده می شود.
  3. در صورتی که دو روش بالا کارآمد نبود و بیماری فرد حاد بود در دوره های مشخص به او دارو داده می شود.
  4. در حین استفاده دارو روند درمان چک می شود.

 

گروه علمی ” مشاوره خانواده ” همواره در کنار شماست. برای اینکه از دیگر مطالب ما به صورت روزانه خبردار شوید:

ستاره ی بالا صفحه در مرورگر خود را بزنید تا در کتابچه ذخیره شود.

مشاوره روانشناسی در زعفرانیه

مشاوره روانشناسی زعفرانیه

مشاوره روانشناسی زعفرانیه

مشاوره روانشناسی زعفرانیه می تواند به صورت زیر باشد:

 

مرکز روانشناسی شمال تهران

این مرکز مورد تایید کانون مشاوران ایران و با همکاری دکتر آزمندیان می باشد. 02122689558

مشاوره روانشناسی در زعفرانیه

ویژگی یک مرکز روانشناسی خوب

خدمات مختلفی به شرح زیر ارائه دهد:

  1. خانواده درمانی با استفاده از متخصصین خانواده درمانی
  2. مشاوره شغلی و کمک به افراد برای بهبود وضعیت اجتماعی و شغلی
  3. درمان بیماری ها و اختلالات روانی 
  4. تحلیل تست های روانشناسی و معتبر و دارا بودن روانسج خوب
  5. دارا بودن خدمات نوروفیدبک برای درمان افسردگی استرس اضطراب شب ادرادی فراموشی ضعف حاظه
  6. دارا بودن روانپزشک برای درمان های دارویی
  7. فضایی آرام و مناسب
  8. متخصص کودک و نوجوان به بنظور درمان بیش فعالی گفتار درمانی و بازی درمانی
  9. هیپنوتیزم درمانی پیشرفته
  10. حل اختلافات زناشویی 
  11. درمان مشکلات جنسی با کمک سکس تراپ با تجربه
  12. مشاوره روانشناسی زعفرانیه

 

مرکز روانشناسی شمال تهران

این مرکز مورد تایید کانون مشاوران ایران و با همکاری دکتر آزمندیان می باشد. 02122689558

 

مشاوره روانشناسی زعفرانیه

علل اختلالات روانی چیست؟

پیش از آنکه در مورد سوال علل اختلالات روانی چیست؟ صحبت کنیم بهتر است بدانید که

هر نوع رفتار و اندیشه ای که در فرد بیماری ایجاد کند و روند زندگی او را دچار مشکل کند و یا در فرد ناتوانی ایجاد کند.

بیماری روانی نامیده می شود.

بیماری ها و اختلال های روانی انواع مرسومی دارد همچون:

اما در مورد علل باید گفت که به صورت کلی مشتمل بر دو نوع است:

  1. محیطی : بر اساس قراری گیری در محیط به صورت کوتاه مدت ویا بلند مدت ایجاد می شود
  2. ارثی : به صورت وراثتی انتقال می باید

سایت “مشاوره خانواده” با کادری مجرب و ارائه جدیدترین مقالات روانشناسی در کنار شماست.

زعفرانیه تهران

زعفرانیه تهران یکی از محلات سرشناس شمال تهران می باشد.

در منطقه 1 ناحیه دو قرار گرفته است.

یکی از بلندترین مناطق تهران با ارتفاعی حدود 1700متر از سطح دریا است.

کاخ سعدآباد در نزدیکی زعفرانیه قرار دارد

خدمات مشاوره روانشناسی در زعفرانیه، نیاوران، فرمانیه و قیطریه و اطراف آنها کیفیت بالایی دارد

قرارگیری سفارت خانه هایی از جمله : سفارت آفریقای جنوبی، برزیل، یمن، ویتنام، غنا، بلاروس

 

جملات احساسی برای نشان دادن علاقه به همسر

نقاط حساس بدن زنان | با احتیاط دست بزنید ( ۶ نقطه مهم!)

  نقاط حساس بدن زنان، با احتیاط دست بزنید ( ۶ نقطه مهم!) نقاط حساس بدن زنان چه نقاطی هستند؟ در صورتی که در مورد این نقاط آگاهی داشته باشید چه تاثیری بر روی روابط زناشویی خواهد داشت؟ توجه داشته باشید که آشنایی با نقاط حساس بدن و زبان بدن تاثیر بسیاری بر روی روابط […]

اختلافات سطح تحصیلی

اختلافات سطح تحصیلی

اختلافات سطح تحصیلی : اصل زندگی این می باشد که در عقیده ها و اخلاق یکسان باشیم. طرز تفکر من نسبت به زندگی و مسائلی که به من احساس بدبختی یا خوشبختی می دهد. و مسائلی  که احساس می کنم اگر به وجود بیاید و به موفقیت می‌رسد و اگر به وجود نیاید و شکست می خورم. […]