مرکز مشاوره خوب را از ما بخواهید.

در بررسی های انجام یافته توسط سایت “مشاوره خانواده” مراکز مختلف سرتاسر کشور شناسایی شده اند.

هر جای ایران هستید مرکز مشاوره حامی شما است.

مرکز مشاوره

“برترین ها به بهترین ها می اندیشند” 

مرکز مشاوره تهران

تهران به عنوان پایتخت ایران مراکز مختلفی دارد که بسته به نزدیکی به منطقه های تهران جانمایی شده اند

مرکز شمال و غرب و شرق و مرکز و جنوب تهران همگی مناطق مختلف را پوشش می دهند. منطقه 22 نیز به بعنوان منطقه ای با پتانسیل بالا میتواند شامل غرب تهران باشد.

مرکز خانواده می تواند یاری رسان شما در امور مختلف باشد

02122354282 غرب تهران

09035673050

02122689558 شمال تهران

02188422495 مرکز تهران

02144034490 شرق تهران

02122689534 سامانه جامع مشاوره تلفنی

09031236446

اگر در تصمیم گیری ها دچار مشکل هستید؟ مشکلات جدید در زندگی شما پدید آمده است؟

اگر تمایل به بهبود شرایط اجتماعی و زناشویی و خانوادگی خود دارید؟

نگران نباشید…. ما به شما کمک می کنیم و همواره در کنار شما هستیم

مرکز مشاوره منطقه یک

مرکز مشاوره منطقه یک

مرکز مشاوره منطقه یک

منطقه یک شهر تهران یکی از مناطق مهم این شهر است .

که با وجود جمعیت فراوان نیازمند به استفاده از خدمات مشاوره و روان شناسی در تمامی ابعاد هستند.

مرکز مشاوره منطقه یک شهر تهران با وجود استفاده از کارشناسان مشاوره .

و خبرگان در حوزه روان شناسی و علوم روان پزشکی می تواند به عنوان گزینه ای مطلوب .

برای شهروندان تهرانی ساکن منطقه یک برای برطرف نمودن .

تمامی نیازهای آن ها به خدمات مشاوره و روان شناسی باشد.

یکی از حوزه هایی که مشاوره و روان شناسی می تواند برای خانواده ها بسیار موثر و سودمند باشد.

حوزه کودکان و مشاوره کودکان است.

  • که این روزها کودکان بسیاری با مشکلات متعدد روحی و روانی دست و پنجه نرم می کنند.
  • و تربیت ان ها برای والدین بسیار دشوارتر از گذشته های نه چندان دور شده است.
  • یکی از مشکلات زندگی مدرن امروز، داشتن یک کودک تنبل است.
  • کودکانی که از این بیکاری ناشی از عدم فعالیت و تکاپو و جنب وجوش رنج می برند.
  • و والدین این گروه از کودکان باید یک راه حل موثر داشته باشند.

مرکز مشاوره منطقه یک

مشکل تنبلی کودکان

امروزه با ظهور فناوری و تماشای برنامه های تلویزیونی دیگر وقت کار برای کودک نیست.

و کودک بسیار تنبل شده و تجربه ای در کار ندارند و مطمئنا در زندگی کاری خود موفق نخواهند شد.

دکتر روت پترز، یک روانشناس، در این زمینه شش راهبردی را معرفی کرده است .

که در آن ما یک نسخه مناسب برای این دسته از کودکان ارائه خواهیم داد.

و ترفندهایی برای حرکت دادن کودک تنبل ارائه می کند.

اگر فرزند شما تنبل و شما می خواهید او را حرکت دهید .

شش استراتژی های زیر را برای حذف این موارد در کودکان و تبدیل فرزند به شخصی بسیار پر انرژی نیاز دارید.

برای رسیدن به تناسب کودک خود، هیچ کاری انجام ندهید.

من به یاد می آورم زمانی که ما می خواستیم چیزی را با خواهران و برادرانمان انجام دهیم.

یا چیزی بخوریم یا … ما تلاش زیادی برای کسب درآمد انجام می دادیم .

و می توانستیم به خواسته هایمان برسیم و هزینه های مشابهی نداشتیم .

و همیشه برای خواسته هایمان تلاش می کردیم.

با این حال، امروز، چیزهای دیگر که ما انجام دادیم، هیچ بچه ای مشابه ما نیست.

و همه چیز برای آنها آماده است و آنها همیشه با گوشی بازی می کنند.

با کسی صحبت نمی کنند، هیچ کاری نمی کنند، و مهمتر از همه، آنها هیچ حرکتی ندارند.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

عدم تحرک کودکان

و از صبح تا شب نشسته اند و تحرک و فعالیتی ندارند.

پس کمی کار سختی را انجام دهید تا آنها را به حرکت درآورید.

نمونه و راه حل را برای ایجاد انگیزه کودک تنبل نشان دهید.

اگر فرزند شما هیچ حرکتی نداشته باشد، می توانید برخی از نمونه ها.

و استراتژی های او را نشان دهید و آنها را در طول روز انجام دهید.

به عنوان مثال، شما می توانید مثال را ببینید:

  • مانند اینکه او شما را ببیند و همانند شما آن کار را انجام دهد.
  • بنابراین اگر فرزند شما اهل کار باشد، که تنها می تواند به خانه برود.
  • می توانید از او در انجام امور خانه مثل خرید و چیزهای دیگر کمک بخواهید .
  • و فرزند شما ممکن است در ابتدا در اولین حضور خودداری کند.
  • اما پس از گذشت زمان دستورات شما را اجرا می کند.
  • اگر فرزند شما نیز با شما کار کند و به خوبی کار کند، کارهای خانگی ساده تر و مرتب تر خواهد بود.
  • همچنین زمان های انجام وظایف خود را انجام دهید و به یک شیوه زندگی سالم برسید.

ادامه مطلب

مشاوره خانواده در رشت

مشاوره خانواده در رشت

مشاوره خانواده در رشت

شهر رشت یکی از کلانشهرهای ایران و مرکز استان گیلان در قسمت شمال ایران.

و همینطور مرکز شهرستان رشت می‌باشد و جزو مادرشهر استان گیلان.

و قسمتهایی از استان‌های کناره آن محسوب می‌شود.

این کلانشهر همینطور جزو بزرگترین و همینطور پرجمعیت ترین شهر شمال ایران در میان سه استان حاشیه دریای خزر.

و پرجمعیت‌ترین شهر گیلک نشین جهان،  سکونتگاه ساحلهای جنوبی دریای کاسپین به حساب می‌آید.

و همینطور رشت جزو سومین شهر گردشگرپذیر ایران به حساب می‌آید.مشاوره خانواده در رشت

  • بر اساس سرشماری جمعیت این شهر در زمان تعطیلات و همینطور ماه های گردشگری.
  • سال بالغ بر ۲ میلیون نفر می باشد و رشت  جز فشرده ترین شهر ایران از نظر جمعیت فشرده می باشد.
  • و از نظر جمعیت در روز و شب در حال تغییر کردن می باشد و رتبه اول کشور را دارا می‌باشد.
  •  در شهر رشت لهجه های متعددی از گویش های زبان گیلکی توسط مردم رواج پیدا کرده است.

مشاوره خانواده در رشت

آب و هوای شهر رشت

آب و هوای رشت از جمله آب و هوای معتدل و شبه مدیترانه ای می باشد که دارای تابستانهای گرم.

و زمستان های سرد و همین طور مطلوب می باشد.مشاوره خانواده در رشت

و همینطور شهر رشت دارای رتبه نخست از نظر مقدار بارش در مرکزهای استان ایران.

و به عنوان شهر بارش شهرت پیدا کرده است.

شهر رشت بیش از پنج قرن قبل مرکز گیلان محسوب می‌شود .

و در زمان گذشته مرکز استان ایران به حساب می آمده است.مشاوره خانواده در رشت

و همینطور این شهر در تاریخ ایران مثل جنبش جنگل و انقلاب ۵۷ ایران را دارا می باشد.

و با توجه به دارا بودن فرهنگ مردم آن شهر قرار داشتن در جاده مسیر ابریشم از زمان قدیم.

به عنوان دروازه اروپا و همینطور به عنوان دروازه تمدن مدرن از آن به یاد کردن می‌پردازند.

در دنیای امروز از شهر رشت یکی از قطب های کشاورزی و همینطور گردشگری در سطح کشور به حساب می‌آید .

و رشت از قطب‌های تولید کننده برنج ایران و همینطور تولیدکننده عظیم فولاد.

و قطب تولید کننده نانو و داروهای ضدسرطانی کشور  یکی از پر اهمیت ترین شهرهای ایران به حساب می‌آید.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

مشاوره خانواده

مشاوره خانواده دارای سبک های متفاوت می باشد.

که شامل موارد زیر خواهد شد:

  • سبک مشاوره خانواده استراتژیک.
  • سبک این مشاوره خانواده یک عملکرد مستقیم و همینطور کوتاه ‌مدت مشاوره خانواده می باشد.
  • که این نوع عملکرد برای خانواده‌هایی می باشد که دارای پتاسیم می‌باشند که احتیاج دارند.
  • در زمان کوتاهی نتیجه مثبتی را مشاهده کنند بیشتر اعضای خانواده با مشاهده کردن .

بعضی از نتیجه های مثبت به امید تبدیل خواهد شد .مشاوره خانواده در رشت

و این تشخیص دادن به طور صحیح مشاوره خانواده می‌باشد که در چه زمانی چه استراتژی.

و چه شیوه ای را در مشاوره خود به انتخاب کردن بپردازد.

اصولاً در این شیوه تکنیک های کوتاه مدتی به طور مستقیم به شخصی که دچار مشکل می باشد.

و یا عامل مشکل قرار گرفته است ارائه شده و از او خواسته می‌شود تا یکسری اقداماتی.

در رابطه با برطرف شدن آنی مسئله های پر اهمیت انجام دهد .مشاوره خانواده در رشت

  •  پس از انجام دادن این اقدامات مشاوره خانواده این اقدامات را به طور خیلی کلی در قسمت‌های کارهای مثبت.
  • همینطور منفی مورد ارزیابی قرار خواهند داد و در این شیوه درمانگر مسئولیت ایجاد شدن امیدبخشی .
  • برای اعضای خانواده خود را برعهده خواهد داشت تا بتواند مسئله ها را به طور بنیادی به برطرف کردن آنها بپردازد.

نتیجه های مثبت در مشاوره خانواده

مشاوره خانواده می‌تواند در بیشتر مواقع مفید واقع شود.مشاوره خانواده در رشت

  •  یک مشاوره خانواده خوب به افراد  یاری می دهد تا:
  • سلامت در خانواده رواج پیدا کند و به رشد برسد.
  •  انسجام و ارتباط بین اعضای خانواده را به تقویت کردن می‌پردازد.
  •  عملکرد برطرف کردن موضوع را با کمک سرمشق های خانوادگی.
  • به طور پویا در ذهن اعضای خانواده به تشکیل دادن می‌پردازد.
  • درک و همدلی را در میان اعضای خانواده به وجود می آورد و آن را افزایش خواهد داد.
  • و تعارض های میان اعضای خانواده را کم خواهد کرد.

از لحاظ تعداد جلسه های مشاوره خانواده می‌تواند بیان کرد .

که تعداد دقیق مشاوره خانواده بستگی به شرایط و نوع معالجه خانواده دارا می باشد.

ولی به طور متوسط این میزان از ۳ تا ۲۰ جلسه تشکیل خواهد شد.

به چه صورت می توان به تشخیص دادن چرداخت.مشاوره خانواده در رشت

احتیاج به مشاوره خانواده

که احتیاج به مشاوره خانواده دارا می باشیم:

برطبق سازمان بهداشت جهانی تمام اشخاص باید به طور دوره ای تحت مشاوره .

و معالجه مشاوران و روانشناسان واقع شود.

ولی اگر شما تا به امروز از راهنمایی هیچکدام از مشاوره‌ها بهره‌مند نشده اید .

  • به شما توصیه می شود که خودتان و یا به همراه همسر خود در یک جلسه مشاوره فردی به شرکت کردن بپردازید.
  • و با بازگو کردن بعضی از مسائل های شخصی و میان فردی و مسئله هایی که در رابطه با کاری با آنها مواجه هستید.

اجازه دهید تا مشاور شما را بیشتر شناسایی کند به دلیل اینکه او قطعاً پی می‌برد .

که شما چه مشغله ها و چه احتیاج هایی را دارا می باشید .مشاوره خانواده در رشت

که می توانید کارها و دستاوردهای بزرگتری را به وجود آورید و غیره.

ویژگی های مشاوره خانواده

بیشتر مواقع ایجاد می‌شود که اشخاص و یا زوج های جوان  به دنبال استفاده کردن .

از خدمت‌های مشاوره و یا مشاوره ازدواج باشد ولی به خاطر نشناختن یک مشاوره ازدواج .

یا مشاوره خانواده خوب  دقیقاً این را نمی دانند که چه کاری را باید به انجام دادن بپردازند .

مشاوره خانواده دارای خصوصیاتی می باشد که شامل مورد زیر خواهد شد:

  •  مشاوره خانواده به صورت مستقیم با اشخاص در رابطه می باشد.
  • پس باید بتواند به سرعت اعتماد را به وجود آورد تا رابطه دارایی تاثیر.
  • و کارآمدی را با مراجعه کنندگان خود تشکیل بدهد .
  • و در مواقعی که رجوع کنندگان احساس امن بودن و اعتماد نکنند .
  • قطعا  مشاوره بدون تأثیر خواهد بود و یا همراه با خطا صورت خواهد گرفت.

 

مشاور خوب سعادت آباد

مشاور خوب سعادت آباد

مشاور خوب سعادت آباد

معیارهای مختلفی برای یک مشاور خوب سعادت آباد در نظر گرفته می شود.

از مرکز مشاوره برتر، مشاور تخصصی و خوب برای خود بخواهید.

با شماره زبر تماس بگیرید و در مورد یافتن مشاور خوب در سعادت آباد به صورت رایگان مشورت بگیرید.

۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه

۰۹۰۳۵۶۷۳۰۵۰ تماس ضروری

رزرو وقت مشاوره

می توانید از مراکز مختف مورد تایید وقت مشاوره دریافت کنید.

مشاور خوب سعادت آباد

 

مرکز مشاوره خوب

مرکز مشاوره خوب همواره در کنار شماست.

سعی بر آن است که محیطی آرام و دل انگیز برای شما فراهم کند.

با مشاورین با تجربه همکاری می کند و شما را متناسب با موضوعتان به آنان معرفی می کند.

دسترسی خوبی برای شما فراهم کرده  تا با مشاور خوب سعادت آیاد در تماس باشید.

امکان برقراری مشاوره حضوری، تلفنی و آنلاین با قیمت مناسب را برای شما فراهم کرده است.

  • توجه کنید بهترین روش مشاوره، وقتی است که رو در رو و حضوری باشد.
  • مشاوره تلفنی و دیگر انواع مشاوره برای تکمیل فرآیند مشاوره است.
  • و برای کسانی که توان رفتن به مرکز مشاوره را ندارند.
  • پس در صورت دسترسی به مرکز مراجعه کنید.

 

چه کسانی باید به مرکز مشاوره مراجعه می کنند

افراد متناسب با موضوعات مختلفی می تواند به مرکز مشاوره سعادت آباد مراجعه کنند.

این موضوعات به صورت کلی بوده و روانشناس متناسب با این موضوعات آموزش های لازم را دیده است.

سعی کنید تا اختلالات و مشکلات روح و روان شما و خانوادتان را با آسیب های جدی روبرو نکرده است به درمانگر مراجعه کنید.

مشکلات خانوادگی ، اجتماعی و اختلالات فردی می تواند دسته بندی های کلی باشد.

اما مشاوره پیش از ازدواج، جنسی و کودک و نوجواان و غیره در سطح دوم قرار می گیرد.

 

مشکلات خانوادگی

افرادی که مشکلات خانوادگی دارند شامل:

مشکلات خانوادگی

اختلالات روانی و فردی 

در اختلالات روانی و فردی، فرد دچار بیماری هایی می شود که باید به مشاور خوب سعادت آباد مراجعه کتد.

در صورت عدم مراجعه و کتمان بیماری، این بیماری های گسترش بافته و روابط زناشویی و اجتماعی او را نیز تحت شعاع قرا می دهد.

  1. وسواس : بیماری ذهنی ناشی از تکرار غیر ضروری یک عمل است.
  2. شکاکیت : شکاکیت مثبت و منفی وجود دارد که شک منفی خطرناک است.
  3. اختلالات دو قطبی: نشانه های اختلال دوقطبی  وجود داشتن نوسان های حاد در خلقیات می باشد.
  4. افسردگی : از سه روش روانشناسی، داررویی و غیر دارویی با نوروفیدبک قابل درمان است.
  5. اضطراب: درمان معالجه اضطراب با بایوفیدبک می تواند موثر باشد.
  6. فوبیا: ترس هایی است که زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد.
  7. تنوع طلبی : فرد با داشتن چیزی ارضاع نشده و همواره بیشتر می خواهد.
  8. اعتیاد به مواد مخدر : مواد مخدر در مراحل اولیه به سادگی قابل درمان است.
  9. اعتیاد اینترنتی : این اعتیاد ممکن است برای فرد قابل لمس نباشد ولی اطرافیان را آزار می دهد
  10. تجاوز جنسی : سبب بروز مشکلاتی همچون ضد اجتماعی شدن، افسردگی، دگر جنس خواهی و غیره می شود.
  11. اختلال سایکو: هذیان تفکر اشتباهی می باشد که با حقیقت های موجود دارای تطابق نمی باشد. شایع ترین اختلال سایکوتیک، اسکیزوفرنی می باشد.

 

اختلالات روانی و فردی 

مشاور خوب سعاد آباد برای کودک و نوجوان

مشاور خوب سعاد آباد برای کودک و نوجوان می تواند به شما در تربیت صحیح فرزندانتان یاری رساند.

کودکان و نوجوانان بخصوص بعد از بروز علائم دوره بلوغ نیاز به مشاوره های تخصصی دارند.

برخی خانواده اشاره دارند که رفتار کودکان و نوجوانان برای آنان عذاب آور است.

توان کنترل و مدیریت فرزندانشان را ندارد.

هنگامی که به “مشاوره خانواده” مراجعه  می کنند.

در این مکان توسط روانشناس خوب آموزش می بینند.

در بسیاری از موارد والدین و فزرندان نمی توانند برخی موضوعات را به خانواده منتقل کنند.

از طرفی عدم بیان موضوعات با یک فرد با تجربه سبب می شود که بچه تصمیمات نادرستی اخذ کند.

کودک از بیان موضوعاتی همچون آزار جنسی و یا آزار توسط دوستان خودداری می کند زیرا ممکن است والدین او را دعوا کنند.

نوجوانان نیز از گفتن موضوعات جنسی به پدر وم مادر خجات زده می شوند.

نوجوانان بجای اینکه خانواده را بستر مشورت بیابند به سمت دوستان گرایش پیدا می کنند.

در برخی موارد سببب اعتیاد به مواد مخدر می شود.

و خانواده بعد ها به خاطر دیدن علائم خماری موضوع را می فهمند.

 

مشاور خوب سعاد آباد برای کودک و نوجوان

شناسایی استعداد کودکان

شناسایی استعداد کودکان در سنین مختلف می تواند توسط مشاور خوب سعادت آباد صورت گیرد.

شناسایی به موقع استعداد آنان سبب جهت گیری درست آنان در زندگی می شود.

آینده آنان را مطمئن تر می کند.

اما اگر این اتفاق نیوفتد می تواند سبب بروز اختلالاتی همچون موارد زیر شود:

  • احساس پوچی : او احساس می کند بی فایده و ارزش است.
  • افسردگی شدید : او فکر می کند که ناتوان و بی لیاقت است.
  • اضطراب و استرس : همواره به خاطر حرف دیگران و عدم موفقیت استرس دارد.
  • ضد اجتماعی شدن : از جامعه زده می شود و جایگاه اجتماعیش را از دست می دهد.
  • تنفر از خانواده: خانواده و به خصوص والدین را عامل بی چارگی و عدم موفق خود می داند
  • تغییر مسیر در بخش های مختلف زندگی: همواره سردرگم بوده و از راهی به راه دیگر حرکت می کند.
  • بدون هدف بودن : هدف ندارد، سبب افسردگی و احساس پوچی می شود.

شناسایی استعداد کودکان

ادامه مطلب

رفتار گرایی

رفتار گرایی

رفتار گرایی

رفتارگرایی یک نظریه در زمینه شناخت افراد می باشد که به جای تفکرات، احساسات .

و یا محرک ها، فقط بر رفتار فرد تمرکز کرده و آن را ملاک خود قرار می دهد.

نظریه رفتار گرایی که برای اولین بار در قرن 20 ام مطرح شد، آن چنان توسعه یافت .

در همان سال های اولیه تاثیر قابل توجهی بر روی علم روان شناسی گذاشت.

اصول مربوط به این نظریه، فقط در طی چند سال، به یک سبک مستقل تبدیل شد و طرفداران خاصی برای خود پیدا کرد.

  • تاریخچه رفتار گرایی
  • رفتار گرایی چه چیزی است؟
  • رفتار گرایی در سلامت روانی.

رفتار گرایی

تاریخچه رفتار گرایی

رفتار گرایی، که برای اولین بار توسط جان واتسون مطرح شد.

از طریق آزمون ها و دفاع بی. اف. اسکینر، به یک شهرت جهانی دست یافت.

اسکینر بر این عقیده بود که به دلیل اینکه حیوانات و انسان ها دارای ذهن و احساسات هستند.

شناخت دنیای درونی آنها غیر ممکن است، بنابراین تمرکز بر روی رفتارهای آنها می تواند کاراتر باشد.

اسکینر نشان داد که با شرطی سازی عامل، می تواند واکنش های رفتاری را شرطی کرد .

  • یک فرآیندی که طی آن با تقویت یک رفتار، میزان تکرار آن رفتار افزایش می یابد.
  • تعدادی از فیلسوفان و روان شناسان مشهور، به عنوان رفتار گرا شناخته می شوند .
  • و همچنین تعدادی از آنها در شروع نظریه رفتار گرایی نقش مهمی داشته اند.

ایوان پاولو، که شرطی سازی کلاسیک را بر روی سگ ها انجام داد، یکی از افرادی بوده است.

که در رشد و معروف شدن رفتارگرایی نقش مهمی داشته است.

ادوارد تورندایک، یک روان شناس آموزشی که کارهای وی منجر به ایجاد مبناهای مربوط به پیوند گرایی شد.

یکی دیگر از رفتارگراهای مشهور می باشد.

وی استدلال می کند که:

  • روان شناسی باید بر روی چیزی متمرکز کند که قابل مشاهده می باشد.

اصول رفتار گرایی 

  • در بیشتر روش ها، رفتار گرایی عبارت از واکنش نسبت به فلسفه های دیگر.
  • و انواع روش های روان شناسی می باشد .
  • که تجربیات غیر عینی را به رفتار های قابل اندازه گیری تبدیل می کند.
  • رفتارگراها بر این عقیده هستند که ذهن های انسان ها و حیوانات متنوع می باشند.

برخی استدلال می کنند که ذهن غیر قابل درک است.

در حالی که برخی دیگر از افراد به شدت با این عقیده مخالف اند .

و بر این عقیده هستند که هیچ ذهنی وجود ندارد و آن چیزی که مهم است، فقط رفتار فرد می باشد.

برای بیشتر رفتار گراهای معاصر، ذهن یک چیز واقعی است، ولی غیر قابل شناخت می باشد.

بنابراین، تمرکز بر رفتار های قابل مشاهده، منجر به تسهیل اندازه گیری پیشرفت، در شرایط نظری و تجربی می شود.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

روش های مثبت رفتار گرایی 

  • محبوبت درمانگری در آموزش حیوانات رشد قابل توجهی کرده است.
  • بیشتر آموزش دهنده های سگ ها در دوره کنونی،  از روش های “مثبت” آموزش سگ.
  • که از طریق اصول رفتار گریی حاصل می شوند، دفاع می کنند.
  • این روش ها، که به جای شناسایی مسائل ذهنی و عاطفی، همانند سلطه گری و حسادت.
  • بر روی رفتار سگ متمرکز می شوند، صاحبان سگ ها را تشویق می کنند.
  • که در صورتی که سگ های رفتارهای مورد پسند را انجام دهند.
  • آنها را تشویق کنند، و در غیر اینصورت، به رفتار آنها بی توجه باشند.
  • بر اساس اصول رفتار گرایی، رفتاری که تقویت می شود قوی تر می شود.
  • در حالی که رفتارهای تقویت نشده، به مرور از بین می روند.

ادامه مطلب

راه درمان شک و بدبینی

راه درمان شک و بدبینی

راه درمان شک و بدبینی

شک و بدبینی که همان شکاکیت است بسته به نوع آن قابل درمان است.

روش های مختفی به منظور درمان سوء ظن در نظر گرفته می شود.

بسته به دلایل و ریشه های شکاکیت می تواند درمان های مختفی برای آن در نظر گرفت.

ابتدا باید در مورد دلایل شکاکیت بدانید و در مورد شکاکیت مثبت و منفی .

زیرا شکاکیت گاهی می تواند مثبت باشد و زندگی شما را نجات دهد.

گاهی شک منفی است و باید درمان شود.

در مواردی که شکاکیت به اختلال و بیماری تبدیل می شود باید:

اول به روانشناس خانواده خوب مراجعه کنید.

در صورت حاد شدن به روانپزشک مراجعه کنید.

شکاکیت می تواند در سطحی رشد کند که فرد به قتل زنجیره ای دوستان و خانواده خوب بپردازد.

نادر شاه افشار پادشاه قدرتمند و خوبی که در پایان زندگی خود به دلیل همین بیماری تمام اطرافیان حتی فرزندان خود را به قت رساند.

راه های زیر راه های اولیه برای شناسایی و درمان شک و بدبینی است.

راه درمان شک و بدبینی

مقالات سایت “مشاوره خانواده” توسط تیم مشاوره و روانشناسی تخصصی به تولید محتوای علمی و کاربردی در جهت بهبود زندگی فردی و خانوادگی شما و به منظور ارتقاء سطح فرهنگی کشور فعایت می کند.

راه درمان شک و بدبینی حاد

در این روش مشاور از روش های علمی به بررسی رفتاری و روحی شما می پردازد.

ریشه های شکاکیت را شناسایی و راه حل مناسب با آن ارائه می دهد.

دکتر روانپزشک نیز با دارو به درمان فرد می پردازد.

راه درمان شک و بدبینی حاد بسیار مشکل است و پیش از حاد شدن آن پیشگیری کنید.

شکاکیت در زندگی مشترک و روابط زناشویی با زندگی فردی متفاوت است.

 

سوءظن در زندگی فردی

سوالات زیر را از خود بپرسید و اگر جواب برخی از آن ها “بله” باشد شما احتمالا دچار شکاکیت شده اید.

  • به دیگران شک دارید ولی دلیلی برای کارتان ندارید؟
  • دیگران همئواره از سوءظن بیش از حد شما شکایت دارند؟
  • هیچ فرد قابل اعتمادی در زندگی خود ندارید؟
  • احساس می کنید هر وقت اعتماد به کسی داشته اید به شما خیانت کرده است؟
  • احساس اینکه دیگران با شما خیانت می کنند شما را رها نمی کند؟
  • بی خوابی و استرس شدید دارید که به شما خیانت شود؟
  • به کاری که در اطراف شما صورت می گیرد مشکوک هستید؟
  • شک و تردید شما را آزار می دهید؟
  • از شکاکیت به دیگران خسته شده اید وی نمی توانید درمانش کنید و یا متوقفش کنید؟

سوءظن در زندگی فردی

سوءظن به دوستان در زندگی فردی

این حق شما که انتخاب کنید که با کی دوست شوید و یا ارتباط داشته باشید.

در ابتدا رابطه با هر کسی عدم اعتماد می تواند طبیعی باشد.

اما بعد از گذشت زمان باید اعتماد شما به شخص افزایش یابد.

این اعتماد تا حدی باشد که در صورت بروز دعوا و اختلاف با دوستتان به شما آسیبی وارد نکند.

مثلا اعتماد شما نباید تا حدی زیاد شود که او به تمام اموال و زندگی شما آگاهی داشته باشد.

یا کا رازهای زندگی شما را بداند.

برخی رازها را در درون خود نگه دارید.

اگر سخت است با یک فرد بی طرف همچون روانشناس خود آن را مطرح کنید.

راه درمان شک و بدبینی یک قانون بسیار مهم است:

به دوست خود به مرور اعتماد کنید ولی هرگز اعتماد صدردصدی نداشته باشید.

از طرفی شک و تردید بیش از اندازه سبب می شود دوستی شما شکل نگیرد و یا از هم فروپاشی شود.

افراد شکاک دوستان کمی دارند و این دلیل سوءطن آن ها است.

سوءظن به دوستان در زندگی فردی

سوءظن به خانواده در زندگی فردی

خانواده یک بنیاد است که شما در آن پرورش یافته اید.

بنیاد خانواده بر اعتماد بنا شده است واگر در خانواده ای سوءظن باشد.

آن خانواده بیمار است و باید درمان شود.

سوءظن به خانواده در زندگی فردی تاثیرگذار است و آینده فرد را شکل می دهد.

برخی افراد که اختلات شکاکیت دارند ریشه آن در عدم اعتماد میان  اعضای خانواده است.

بی اعتمادی به والدین به خصوص در سنین بلوغ سبب اعتیاد جوانان می شود.

راه درمان شک و بدبینی در این مواقع این است که عامل بی اعتمادی شناسایی و درمان شود.

سوءظن به خانواده در زندگی فردی

 مثال 1 برای سوءظن به خانواده در زندگی فردی

  1. خواهر برادر خود را لو می دهد.
  2. والدین ناآگاه هم او را حمایت می کنند.
  3. پس پایگاه امن خانواده بی ثبات می شود و پسر خانواده، دوستان را ترجیح می دهد.
  4. دوستان او اگر خوب نباشند  اعتماد او سوء استفاده کرده و مشکلات بزرگ تر می شود.

مثال 2  شک و بدبینی به اعضای خانواده 

  1. زن به شوهر برخی موضوعات را می گوید.
  2. مرد موضع بد می گیرد و غیر منطقی عمل می کند. حتی در مواردی زن را کتک می زند.
  3. زن از این به بعد مشکلات زندگی را به مادرش و دوستانش می گوید.
  4. بعد از مدتی رابطه زن و مرد سرد می شود.
  5. دوستان از این موضوع سوء استفاده کرده و با شوهر دوست می شوند.
  6. زیرا اسرار زندگی زن و مرد را می دانند.
  7. از طرفی دخالت بیش از حل مادر زن در زندگی زناشویی آنان سبب بروز دعوای شدید می شود.

مثال 3 شکاکیت به خانواده 

  1. دختر رابطه با یک پسر به صورت نا متعارف داشته است.
  2. به مادرش موضوع را می گوید.
  3. مادر به جای بررسی و موضوع و پیشگیری از این موضوع و داشتن نقش حمایتی، موضوع را به پدر می گویند.
  4. دختر توسط پدر به شدت مجازات می شود.
  5. والدین بجای رفتار آگاهانه و مراجعه به متخصص روانشناسی، رفتار خصمانه انتخاب می کنند.
  6. از آن به بعد متاسفانه دختر روابط مخفیانه بیشتری پیدا کرده و هنگامی که مورد تجاوز جنسی قرار می گیرد.
  7. موضوع را به خانواده اطلاع نمی دهد و مشکلات تا حد خودکشی دختر پیش می رود.
  8. خوشبختانه دختر در آخرین لحظات مرکز مشاوره را پیدا کرده و درمانگر او و خانواده اش را راهنمایی می کند.
  9. مادر و پدر اعتماد دختر را در بستر خانواده از بین برده اند و این سبب بروز مشکلات حادتر می شود.

 

سوءظن به همکاران در زندگی فردی

همکلاسان و همکاران شما کسانی هستند که مدت زیادی از روز را با آنان هستیم.

سعی کنید کار و زندگی خود را با هم مخلوط نکنید!

رفتار شما با این افراد باید همچون دوستانتان باشد.

با این تفاوت که اگر با همکارتان دعوا کنید خطر بیشتری نسبت به دوستانتان شما را تهدید می کند.

او می تواند کار شما را از شما بگیرد.

پس در ازتباط عمیق با همکاران بیشتر دقت کنید.

سوءظن در زندگی زناشویی

شکاکیت در زندگی مشترک را مطالعه کنید تا ریشه های آن را در زندگی زناشویی بهتر بشناسید.

سوءظن در زندگی زناشویی می تواند ریشه های مختلفی داشته باشد.

درمان هر یک با دیگری متفاوت است لذا اکنون به بررسی برخی از آناان می پردازیم.

شکاکیت می تواند در جهت خلاف خیانت زن یا شوهر باشد.

یعنی کمی شک مثبت و به موقع سبب جلوگیری از خیانت در زندگی زناشویی می شود.

مقاله خیانت مثبت و منفی را در سایت جستجو کنید.

سوءظن در زندگی زناشویی

راه درمان شک و بدبینی در روابط زناشویی

راه درمان شک و بدبینی در روابط زناشویی هنگامی می تواند رفع شود که شکاکیت به دلیل فرافکنی یا مشکلات بنیادی نباشد.

در غیر این صورت نیازه به درمان توسط مشاورخانواده خوب است.

 

استفاده از منطق

همچون دو فرد بالغ به حرف و بررسی در مورد موضوع بپردازید.

سعی کنید با اعتمادسازی و بر طف کردن عوامل شک مشکل را حل کنید.

منطقی بودن اولین قدم است.

این امر سبب می شود دو طرف در یک فضای صمیمی به حل مشکل بپردازند.

مشکل هنگامی حاد می شود که دو طرف انعطاف پذیری نداشته و بر حرف های خود تاکید دارند.

استفاده از منطق

ادامه مطلب

درمان فوت فتیش

درمان فوت فتیش

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید. درمان فوت فتیش تعریف فتیشیسم: فتیشیسم  یکی دیگر از انحراف های جنسی می باشد. که دارای مترادف های متعددی مثل: فتیشیسم، پا پرستی و یا بت پرستی که تمام اینها دارای یک معنی می باشند. اشخاصی که دارای انحراف جنسی […]

آثار و علل تجاوز جنسی

آثار و علل تجاوز جنسی

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید. آثار و علل تجاوز جنسی آثار و علل تجاوز جنسی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. تجاوز جنسی هنگامی رخ می دهد که یکی از دو طرفین رابطه جنسی رضایت از این کار نداشته باشند. گاه می تواند تجاوز به […]

مجیدیه

مشاوره خانواده خوب مجیدیه

مشاوره خانواده خوب مجیدیه

  • محله مجیدیه در آغاز شکل گرفتن از قسمت جنوب به رودخانه مجیدیه .
  • در قسمت شمال به تپه های شمس آباد که در نزدیکی باغ شازده واقع می باشد.
  • همین‌طور محدوده غربی در این محل به رزین گلاب منتهی می‌شود.
  • از قسمت شرق تا وحیدیه امتداد دارد.

قسمت غربی که در تقسیم بندی شوراها به این محله اضافه شده است .

امروزه قسمتی از محله محسوب می شود ولی از نظر تاریخی دو قسمت مجزا می‌باشند.

که بخاطر تاسیس شدن  اولین دبستان در آن محل به محله دبستان مشهور می‌باشد.

  • در حقیقت مرزهای محله در آغاز مرزهای طبیعی محسوب می‌شده است.
  • که در آن زمان در قسمت جنوبی این محل رودخانه به اسم رودخانه مجیدیه قرار داشت.
  • که مرز این محله محسوب می‌شد.

مجیدیه

قدمت محله مجیدیه

در قسمت شمال این محل هم تپه ای واقع بود که باغ شازده در آن تپه واقع شده بود.

در قسمت این محله رودخانه قرار داشت به اسم رودخانه ضراب.

که خانه ی محل فعلی بزرگراه صیاد شیرازی در جریان بوده است.

و مرز غربی محل محسوب می‌شده است.

تا قبل از  ۱۳۳۰ اکثر ساکنان این محل را ارامنه به تشکیل دادن آن پرداختند.

ولی از آن سال‌ها به ندرت اشخاص فراوانی به این محل آمدند و زندگی کردند.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

علت شکل گیری مجیدیه 

  • علت شکل گرفتن این محله در ابتدا به خاطر دارا بودن آب و هوای ایده آل آن می‌باشد.
  • که اشخاص فراوانی را توانسته است به خود جلب کند.

این محل از ابتدای سال ۱۳۴۰ به ندرت شکل منسجمی در خود ایجاد کرد.

به جز باغ های شازده که هم اکنون این باغ از بین رفته است.

و حمام قدیمی هم در این محل قرار داشت که آن هم از بین رفته است.

  • ولی یک حمام به اسم حمام مجیدیه در قسمت غربی این محله در حال فعالیت می باشد.
  • همینطور در زمان گذشته در این محل چند چاه عمیق قرار داشت .
  • که ساکنان این منطقه آب مورد احتیاج خود را از اینجا به تامین کردن می‌پرداختند.

 

فوبیاهای عجیب

فوبیاهای عجیب

فوبیا گربه

فوبیا گربه

فوبیا گربه

  • گربه ها چندین هزار سال می باشد که در کنار انسانها به زندگی کردن می‌پردازند.
  • تقریباً هر کجا که حیات انسانی وجود داشته باشد گربه ها هم در آنجا حضور دارند.
  • این نکته شاید تا به حال به نظر شما نیامده است .

ولی اشخاصی که وجود گربه آنها را آزار خواهد داد و در حقیقت از آنها ترس دارند.

نسبت به این موضوع حساس می‌شوند. اگر شما مبتلا به فوبیا گربه می باشید.

احتمالا زندگی تان دچار محدودیت های فراوانی می باشد.فوبیا گربه

ترس داشتن از این حیوان بسیار رایج می باشد.

ولی بیشتر اشخاص از مقدار شیوع این موضوع بی اطلاع هستند.

مانند دیگر انواع فوبیا ترسیدن از گربه معمولاً به خاطر یک تجربه تلخ .

یا قرار گرفتن در یک  شرایط نامطلوب ایجاد می‌شود.

  • این تجربه امکان دارد در زمان گذشته و کاملا به صورت اتفاقی برای شما اتفاق افتاده باشد.
  • یکی دیگر از شیوه‌های شکل گرفتن این ترس انتقال تجربه شخصی دیگر به شما می باشد.
  • به طور مثال اگر در زمان کودکی یکی در مقابل شما از گربه ترسیده باشد.
  • و این ترس را کاملا آشکار کرده باشد به احتمال فراوان این ترس در شما شکل می‌گیرد.

فوبیا گربه

خود درمانی فوبیا گربه

خود درمانی به معنی این می باشد که شما خودتان برای معالجه خود به اقدام کردن بپردازید.

برای این کار شما باید آگاهی خود را در این رابطه بیشتر کنید.

شیوه منحصر به فردی برای معالجه موجود نمی باشد.فوبیا گربه

شما می‌توانید شیوه‌های متفاوتی را انتخاب کنید .

ولی پر اهمیت ترین نکته این می باشد که شما خودتان مسئول بهبود تان باشید.

شما باید همه کوشش و سعی خود را انجام دهید تا این ترس از وجود شما ریشه کن شود.

پس از اینکه دلیل ترس خود را متوجه شدید باید به دنبال معالجه آن باشید.فوبیا گربه

البته پی بردن به علت اصلی این فوبیا شاید در رویکرد معالجه تأثیر فراوانی دارا باشد.

خوشبختانه آغاز کردن معالجه بستگی فراوانی به پیدا شدن دلیل ترس ندارد.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

معالجه رفتاری

  • معالجه رفتاری به معنی گذراندن جلسه های مشاوره .
  • با مشاوره متخصص در رابطه با معالجه فوبیا می‌باشد.
  • در این جلسه ها شما آموزش خواهید دید .
  • که به چه صورت استرس خود را در مواقع روبرو شدن .
  • به ترس که همان گربه می‌باشد مدیریت کنید.
  • و شیوه هایی را برای آرام کردن خود به کار ببرید.
  • در این جلسه ها شما به ندرت با عامل ترس مواجه خواهید شد.
  • مقدار روبرو شدن با عامل ترس  به مرور افزایش پیدا خواهد کرد.
  • به طور مثال امکان دارد در جلسه‌های اول مشاوره فقط چند عکس از گربه شما مشاهده کنید.
  • و در آخر در جلسه های پایانی شما را با یک گربه حقیقی روبه‌رو خواهند کرد. 

معالجه از راه مشاوره

اگر تکنیک های خود درمانی دارای تأثیر نبود.

با یک مشاوره در رابطه با مشکلات خود به گفتگو کردن بپردازید.

امکان دارد شما به کمک یک روانشناس احتیاج پیدا کنید.

معمولا معالجه رفتاری برای بیشتر اشخاصی که مبتلا به فوبیا هستند موثر می‌باشد.

شیوه‌های مشاوره و فردی که شما با او مشاوره خواهید کرد.

در فرآیند معالجه دارای تاثیر می باشد.فوبیا گربه

بعضی از روانشناسان تخصصشان در رابطه با معالجه فوبیا می‌باشد.

روند طولانی درمان فوبیا

  • البته نباید این را فراموش کرد که معالجه فوبیا یک روند طولانی مدت می باشد.
  • که احتیاج به صبر کردن و تحمل فراوانی دارد.
  • در عین حال امکان دارد برای معالجه فوبیا ضروری باشد .
  • شما از چند شیوه متفاوت استفاده کنید.

همینطور شما می‌توانید یک گروه معالجه بشوید.

معمولا گروه‌های معالجه شامل اشخاصی می باشند.

که خود به گونه ای با این گونه مشکلات به کنار آمدن پرداختند .

یا در حال کنار آمدن با اینگونه مشکلات هستند.فوبیا گربه

تجربه‌های این اشخاص می‌تواند به شما یاری دهد. ادامه مطلب