***توجه این مقاله برای افراد مجرد و زیر ۱۸ سال ممنوع بوده و فقط برای روابط زناشویی است.

امید است با اموزش این موارد به همسران مشکلات زناشویی و جنسی آنان برطرف شده

و زندگی زناشویی شاد و موفقی را برای زوجین ایجاد کنیم و از طلاق و خیانت در میان زوجین جلوگیری شود***

سکستراپی به منظور حل مشکلات جنسی زناشویی در مرکز مشاوره ایجاد شده است.

امروز می خواهیم روش های مختلف جنسی را مورد بررسی قرار دهیم.

این مقاله شامل دو بخش است. بخش اول پوزیشن های جنسی و بخش دوم مکان ها و شرایط محیطی برای داشته رابطه زناشویی مطلوب.

پوزیشن های جنسی

پوزیشن های جنسی شامل سه دسته اصلی است. ایستاده، نشسته و درازکش می باشد. حال به بررسی هر یک از این پوزیشن ها پرداخته شده است.

پوزیشن های درازکش

این روش های بیشتر مرسوم هستند. این روش ها کمک می کند تا شما انرژی نشستن و ایستادن را از دست ندهید.

بدن در این حالت ارامش بیشتری دارد و فشار به نواحی داخلی کمتر است.

پوزیشن های نشسته

در این روش به صورت مرسوم روش داگاستایل مورد استفاده قرار می گیرد. روش هایی دیگری هم هم موجود است که همسران می توانند روی پای هم نشسته و رابطه برقرار کنند که البته به صورت معمول انجام سخت است.

داگ استایل

پوزیشن زناشویی ایستاده

توجه این نوع پوزیشن فقط برای مدت کوتاه و یک بار در ماه توصیه می شود. زیرا در حالت استاده به پروستات و مجاری ادراری مرد فشار بیشتری وارد می شود.

در این روش اگر می توانید از یک چهارپایه و یا چند بالش استفاده کنید تا الت زن و مرد در یک ارتفاع مناسب قرار گیرد.

نمونه های آن  را در تصاویر زیر قرار داده شده  و توضیحات هر یک بیان شده است.

پوزیشن جنسی ایستاده

در این حرکت زن جلو و شوهر عقب ایستاده است. بهتر است زن ۳۰درجه خم شده و دستهایش را به کمک  یا دیوار چسباند.

پوزیشن یک پا میز

در این پوزیشن زیر یکی از پاهای همسرتان روی ارتفاع حدود ۲۰ تا ۳۰ سانت باشد.

این پوزیشن برای آغاز رابطه زن و شوهر استفاده می شود.

توجه: این نوع پوزشن ها در ماه بیش از یکبار نباید انجام شود. زیرا ممکن است به پروستات فشار وارد کند.

پوزیشن ایستاده روپا

این پوزشن ممکن است به کمر شما فشار وارد کند. بهتر است بیش از ۵ دقیقه طول نکشد.

شوهر به دیوار تکیه داده تا یا کمر زن را به روی دیوار قرار دهد تا فشار روی کمر کاهش یابد.

زن بهتر است پاهایش را بالای باسن مرد قلاب کند تا فشار ناشی کاهش یابد.

ایجاد محیط دلنشین برای رابطه جنسی

بعد پوزیشن های باید به مکانی که در آن با همسرتان رابطه دارید دقت کنید.

مکان هایی مثل اشپزخانه و حمام و غیره می تواند به رابطه تنوع دهد ولی می توانید با روش های ارزان و کارآمد از اتاق خواب هم نیز بهره ببرید.

نورهای رنگی و شاد در اتاق قرار دهید تا زمان رابطه به شما و همسرتان نشاط ببخشد.

از شمع های کوچک استفاده کنید و فرم های مختلف بچینید.

گلهای مختلف و یا برگ های گل را روی تخت بپاشید.

حتما از ادکلا استفاده کرده تا محیط خوشبو باشد.

بعد از رابطه همدیگر ار نوازش کرده و ماساژ دهید.

بعد از رابطه ۵ تا ۱۰ دقیقه بیدار بمانید و هم را نوازش کنید.

سپس می توانید بخوابید