تشخیص دلایل افسردگی

تشخیص دلایل افسردگی

جامع ترین مقاله در مورد شناخت افسردگی، تشخیص دلایل افسردگی در سنین  گروه های مختلف جامعه می باشد.

این مقاله توسط برترین روانشناسان و روانپزشکان کشور تهیه شده و به صورت رایگان در اختیار شما قرار داده شده است.

تشخیص دلایل افسردگی می تواند تنوع مختلفی دارد

تشخیص دلایل افسردگی

 

افسردگی

در دنیای امروز افسردگی یکی از رایج ترین بیماری های روانی در جهان به حساب می‌آید.

به نقل از سازمان بهداشت جهانی ۳۵۰ میلیون نفر که ۵ درصد جمعیت کل جهان را به تشکیل دادن می پردازند از بیماری افسردگی در حال رنج می باشند.

در کشور آمریکا ۱۶ میلیون نفر به افسردگی مبتلا می باشد.

تقریباً تنها یک سوم آنها با استفاده کردن از داروهای ضد افسردگی و دیگر شیوه‌های درمانی معالجه می‌شوند.

آمارها در ایران حاکی از شیوع روزافزون افسردگی در کشور می باشد.

که به گفته وزیر بهداشت بیش از ۱۲ درصد مردم ایران دارای افسردگی هستند.

نشانه های اولیه تشخصی افسردگی

افراد گاهی اوقات احساس بدبختی و همینطور تنهایی و ناراحتی دارند.

این احساس معمولا بیش از یک یا دو هفته دوام نخواهد آورد و آنچنان در رویکرد زندگی ما تداخل به وجود نمی آورد.

  • اما برخی اوقات علت به خصوصی برای آن موجود می باشد.
  • برخی اوقات هم فقط از غم و اندوه به وجود می آید
  • ما خودمان معمولاً از پس آن می‌توانیم بر بیاییم و احتیاجی به یاری گرفتن از اطرافیان دارا نمی باشیم.
  • ولی برخی اوقات این مسئله به صورت جدی در زندگی ما تبدیل خواهد شد که رویکرد زندگی معمولی ما را با اختلال مواجه خواهد کرد.
  • احتیاج به جلوگیری کردن و مشاوره روانشناسی و همین‌طور معالجه دارا می باشد.
  •  بعضی از اشخاص در طول زندگی شاید تنها یک بار به این شرایط دچار می‌شوند
  • در صورتی که افسردگی برای بسیاری از افراد دیگر یک شرایط تکرار شونده به حساب می‌آید.

هر دوره این بیماری در صورت عدم معالجه امکان دارد چند ماه یا تا چند سال تداوم پیدا کند.

در اشخاص مبتلا به افسردگی شدید حتی این احتمال وجود دارد به درجه ای از ناامید شدن برسند که به خودکشی کردن دست بزنند.

این در حالتی می‌باشد که شناخت نشانه های افسردگی نقش پر اهمیتی در جلوگیری کردن از بیشتر شدن این بیماری دارا می باشد.

اگر افسردگی معالجه نشود می‌تواند موجب بیشتر شدن احتمال وابسته شدن به مشروب های الکلی و مواد مخدر بشود.

همینطور در این صورت می باشد که احتمال خودکشی در شخص بیمار افزایش پیدا خواهد کرد.

تعریف افسردگی

افسردگی یکی از رایج ترین اختلال های روانی می باشد که به احساس غم یا تجربه بحرانهای زندگی محدود نخواهد شد.

به تشخیص زودهنگام و اقدام‌های درمانی احتیاج دارد.

چنانچه این بیماری در مرحله های اولیه به تشخیص دادن پرداخته شود شخص بسته به تجویز پزشک از راه دریافت کردن دارو و همینطور شرکت کردن در جلسه های روان درمانی یا حتی تحولات سبک و شیوه زندگی به مقدار قابل توجهی بهتر خواهد شد.

ولی اگر هیچگونه اقدامی جهت مداوا شدن این گونه بیماری صورت نگیرد می تواند پیامدهای فاجعه باری را نه تنها برای خود شخص بلکه برای تمام اعضای خانواده فراهم کند.

افسردگی که افسردگی بالینی یا اختلال افسردگی نامیده می شود یک دوره غم و اندوه می باشد.

که شامل از دست رفتن علاقه به چیزهایی که بیش از این موجب خوشحالی یا لذت ما می‌شد.

این احساس معمولا به همراه نشانه های روانی و فیزیکی همراه می باشد.

تعریف افسردگی

این مقاله توسط “سایت مشاوره خانواده” تهیه و تدوین شده است.

نشانه های افسردگی

افسردگی مثل دیگر اختلال های روانی با نشانه هایی همراه می باشد که رویکرد معمولی زندگی روزمره را تحول و تغییر می بخشد.

تغییر و تحولات در خواب

بیشتر مبتلایان به افسردگی با تحولات الگوی خواب روبرو می باشند.

تحولات الگوی خواب در خواب به صورت بی خوابی و گاهی به صورت خواب زیاد از حد معمول آشکار خواهد شد.

صبح خیلی زود بیدار شدن از جمله نشانه های شایع در افسردگی شدید می باشد.

نشانه های افسردگی

تحولات و تغییر در اشتها

گاهی اوقات مبتلایان به افسردگی در قالب مکانیسم مقابله با کم خوری و یا پرخوری گرایش پیدا می‌کنند

که این تغییر و تحولات در اشتها می‌تواند به کم شدن یا بیشتر شدن وزن شدید منجر بشود.

نبود تمرکز کردن

بعضی از مبتلایان به افسردگی شدید قادر به تمرکز کردن نمی باشند.

گاهی این اشخاص در خواندن روزنامه یا دنبال کردن ماجرا های تلویزیونی دچار مشکل خواهند شد.

تصمیم گیری ها و یا حتی تصمیم های پیش پا افتاده برای آنها سخت و دشوار خواهد شد.

نبود تمرکز کردن

کمبود داشتن در انرژی

مبتلایان به افسردگی معمولاً احساس خستگی حاد و شدید خواهند داشت در فکر کردن بسیار کند پیش می‌روند.

قادر به انجام دادن فعالیت های معمولی روزانه خود نمی باشند.

بی علاقه شدن

یکی دیگر از راه های تشخیص دلایل افسردگی بی علاقه ای شدید است.

مبتلایان به افسردگی امکان دارد علاقه خود را برای انجام دادن فعالیت های معمولی روزانه خود از دست بدهند

یا ظرفیت تجربه خوش بودن و لذت را دارا نباشند.

این اشخاص حتی این احتمال وجود دارد که به بی اشتهایی یا عدم تمایلات جنسی مبتلا بشوند.

بی علاقه شدن

نا امید شدن

افسردگی باعث می شود شخص احساس کند دیگر هیچ اتفاق خوشایندی درپیش ندارد.

معمولا به دنبال این طرز فکر منفی و تفکرات خودکشی گرایانه از خود آشکار می کند که بسیار باید جدی گرفته شود.

تحولات و تغییرات حرکتی

بعضی از مبتلایان به افسردگی از نظر قوای جسمی مبتلا به بی قرار بودن در حرکت خواهند شد.

به طور مثال امکان دارد صبح خیلی زود به بیدار شدن بپردازند و ساعت ها در اتاق خود به قدم زدن بپردازند.

ایجاد شدن دردهای جسمی

عده‌ای از مبتلایان به افسردگی در عوض اینکه از احساس های غمگین خود صحبت کنند مدام از سردرد یا همینطور ناراحتی‌های معده شکایت خواهند کرد.

 درد داشتن در قفسه سینه

می تواند از علائم های افسردگی مشکل های قلبی و همینطور ریوی و یا معده باشد که در بعضی از اوقات نشانه های مبتلا به سرطان می باشد .

افسردگی می‌تواند خطر مبتلا شدن به بیماری های قلبی را بیشتر کند.

همین طور در اشخاصی که در زمان گذشته تجربه حمله‌های قلبی را دارا بوده اند احتمال مبتلا شدن به افسردگی افزایش پیدا خواهد کرد.

 مشکل در گوارش

مغز و همینطور سیستم گوارشی بدن ما به شدت با یکدیگر در ارتباط می باشند.

به همین خاطر هنگام استرس یا نگرانی احساس تهوع یا معده درد به شما دست خواهد داد.

افسردگی می‌تواند موجب به وجود آمدن تهوع و همینطور سوءهاضمه یا اسهال بشود.

 گرفتن سردرد

یکی دیگر از راه های تشخصی دلایل افسردگی سرردرد است.

مطالعات نشان گر این می باشد که احتمال مبتلا شدن به میگرن در اشخاص مبتلا به افسردگی سه برابر بیشتر و احتمال مبتلا شدن به افسردگی در اشخاصی که دارای میگرن هستند ۵ برابر در حال افزایش پیدا کردن می باشد.

گرفتن سردرد

 کمر درد

اگر به صورت مداوم درد را در کمر خود احساس می‌کنید امکان دارد از نشانه‌های افسردگی باشد.

احتمال مبتلا شدن به کمر درد و سردرد در اشخاص افسرده ۵ برابر افزایش پیدا خواهد کرد.

تشخیص دادن افسردگی یک مسئله بسیار پیچیده می‌باشد.

به دلیل اینکه گاهی دوره‌های افسردگی قسمتی از اختلال دو قطبی یا دیگر بیماری های روانی به حساب می آید.

ولی اینکه شخص افسرده نشانه های خود را به چه صورت توصیف خواهد کرد بیشتر دارای ریشه فرهنگی می‌باشد.

در جامعه های غربی مبتلایان به افسردگی معمولا در مورد احساس های شان صحبت می‌کند

ولی درجامعه های شرقی معمولا به دردهای جسمی اشاره خواهد شد و به همین خاطر پیشنهاد می‌شود

اشخاص درمانگران که از فرهنگ خودشان می باشد یا درک بالایی از پیشینه فرهنگی بیمار دارا می باشند را انتخاب کنند.

 

 

 آیا افسردگی در تمام اشخاص به یک شکل صورت می گیرد؟

اینگونه نمی باشد و افسردگی در اشخاص متعدد دارای فرق می باشد.

به عنوان مثال زنان نسبت به مردان افسردگی بیشتری را به تجربه کردن می‌پردازد.

عوامل بیولوژیکی و همین‌طور هورمونی و چرخه زندگی که مختص زنان می باشد

می تواند به نرخ بیشتر شدن افسردگی در زنان  در ارتباط باشد.

مردان مبتلا به افسردگی بیشتر دچار خستگی و همینطور عصبانیت خواهند شد.

آنها امکان دارد علاقه خود را به کار و همینطور فعالیتی که زمانی از آن به لذت بردن می‌پرداختند از دست بدهند.

مشکل هایی در خواب آنها ایجاد شود و بی پروا برخورد کنند.

که شامل سوء مصرف مواد مخدر یا گرایش پیدا کردن به مشروب های الکلی به طور افراطی خواهد شد.

کودکانی که مبتلا به افسردگی می باشند امکان دارد وانمود کنند

که بیمار می باشند که از رفتن به مدرسه دوری کنند که به یکی از والدین خود بسیار وابسته شوند یا از مرگ آنها به نگرانی برسند.

نوجوانان افسرده امکان دارد در مدرسه دچار دردسر بشوند و  زود رنج بشوند.

افسردگی در نوجوانان می توانند با نشانه هایی مثل دارا بودن اضطراب و اختلالات غذایی و یا سوء مصرف مواد همراه باشد.

علت افسردگی

افسردگی فقط به یک دلیل بخصوص محدود نخواهد شد.

گاهی این بیماری در پی ناملایمات زندگی و همینطور بیماریهای جسمی یا دیگر عوامل محرک آشکار خواهد شد.

برخی به طور ناگهانی بدون اینکه با هیچ کدام از این موارد را پیدا کند ظاهر خواهد شد.

دانشمندان اعتقاد دارند که عوامل مختلفی در مبتلا شدن به افسردگی نقش بسزایی دارا می باشند.

این اختلال می‌تواند به همراه دیگر بیماری‌ها مثل دیابت و یا بیماری‌های قلبی و پارکینسون اتفاق بیافتد که می‌تواند بر یکدیگر تاثیرهای منفی داشته باشد.

علت افسردگی

تروما

تجربه ی تروما یا ضربه ی روحی در سن پایین می تواند به تحولات درازمدت در نوع واکنش مغز نسبت به ترس و همینطور استرس منجر بشود.

به خاطر وجود این تحولات مغزی احتمال آشکار شدن افسردگی در اشخاصی که سابقه ترومای در دوران کودکی دارا می باشند بیشتر می باشد.

ژنتیک

در بعضی از موارد اختلال های خلقی و تفکرات خودکشی گرایانه امکان دارد زمینه ژنتیکی دارا باشند.

ولی ژنتیک فقط یکی از عوامل بیشتر کننده خطر مبتلا شدن به افسردگی می باشد و ۱۰۰ درصد ژن های دوقلو های همسان با یکدیگر دارای تشابه می باشند.

در صورتی که فقط ۳۰ درصد احتمال دارد هر دو نفرشان به افسردگی دچار بشوند.

نشانه های افسردگی در اشخاصی که زمینه ژنتیکی دارا می باشند

معمولا در سنین پایین تر بروز خواهد داد.

علاوه بر عوامل ژنتیک عوامل دیگری مثل موقعیت و اتفاق های زندگی در مبتلا شدن این اشخاص به افسردگی دارای تأثیر می باشد.

ژنتیک

موقعیت و شرایط زندگی

شرایط تعهد و شرایط مالی و مکان زندگی از جمله عوامل تاثیرگذار در آشکار شدن افسردگی می باشند.

ولی این فرضیه نیز همواره مطرح می باشد که شاید بتوان بر عکس آشکار شدن موقعیت نامساعد زندگی دانسته است.

به طور مثال شایعه شدن افسردگی در اشخاص بی‌خانمان در حال افزایش پیدا کردن می باشد.

اما در بعضی از موارد احتمال وجود دارد که خود افسردگی عامل آوارگی این اشخاص بشود.

ساختار مغز

مطالعه کردن تصویر های مغزی حاکی از کم شدن فعالیت لوب پیشانی مغز در مبتلایان به افسردگی می باشد.

همین طور بیان می‌شود که سرمشق های مغزی این اشخاص در هنگام خواب دارای فرق می باشد.

افسردگی در نحوه پاسخگویی غده هیپوفیز و هیپوتالاموس نسبت به تحریکات هورمونی نیز تحول و تغییر به وجود می‌آورد.

تشخیص دلایل افسردگی در این روش توسط تصویربرداری ممکن است.

 

دیگر موقعیت پزشکی

احتمال مبتلا شدن به افسردگی در اشخاصی که :

  • سابقه مبتلا به اختلالات در خواب
  • داشتن درد مزمن
  • اضطراب 
  • اختلال کم توجهی
  • بیش فعالی

دارا می باشند، در حال افزایش پیدا کردن می باشد.

دیگر موقعیت پزشکی

تاثیر افسردگی بر گروه های مختلف

چه اشخاصی به افسردگی دچار خواهند شد؟

افسردگی مختص گروه به خصوصی نمی‌باشد.

در همه سنین و همین‌طور طبقه‌های اجتماعی و اقتصادی آشکار خواهد شد

ولی تجربه این بیماری در اشخاص متعدد دارای فرق می باشد.

مردها

مردان معمولاً به خاطر فرهنگی از افسردگی خود بیشتر خجالت‌زده خواهند شد.

از این طرف تلاش می‌کند که این بیماری را تحمل کنند.

یا به قول خودشان با مصرف کردن مواد مخدر به خود درمانی کردن بپردازند.

نبود معالجه افسردگی در مردان می‌تواند پیامدهای فاجعه باری را به همراه داشته باشد.

به دلیل اینکه آمار خودکشی های منجر به فوت در مردان در حال افزایش پیدا کردن می باشد.

زنان

عوامل متعددی مانند ژنتیک و همین‌طور باروری و تغییرهای هورمونی و ارتباط میان فردی در ابتلای زنان به افسردگی نقش بسزایی دارد.

بیشتر زنان در زمان دوران قاعدگی مبتلا به تحولات و تغییرات رفتاری و جسمی مثل احساس کردن افسردگی و تحریک پذیری خواهند شد.

عده فراوانی از زنان افسرده نشانه های شدیدتری در زمان قبل از قاعدگی به تجربه کردن می‌پردازد

که در مبتلایان به سندرم قبل از قاعدگی و اختلال ملال قبل از قاعدگی و همین‌طور نشانه‌های افسردگی تا زمان شروع شدن قاعدگی به ندرت افزایش پیدا خواهد کرد.

محققان تلاش می‌کنند که بدانند تحولات دوره آنها به چه صورت بر ساختار شیمیایی مغز در مبتلایان به افسردگی دارای تأثیر می باشد.

سالخورده ها

افسردگی در سالخوردگان به طور معمول معالجه نشده باقی خواهد ماند

به دلیل اینکه بیشترین اشخاص افسردگی را یکی از پیامدهای معمولی بیشتر شدن سن و نیز یک واکنش معمولی در برابر مسئله های جسمی و همینطور روحی و اجتماعی مرتبط با سالخوردگی می‌داند.

نشانه‌های افسردگی در اشخاص سالخورده امکان دارد با نشانه هایی که در جوان‌ترها مشاهده می‌شود دارای فرق باشد.

که چند نمونه از نشانه های افسردگی در سنین سالخوردگی:

مانند ایجاد شدن اختلال در حافظه و همینطور دردهای مبهم و توهم و همینطور افسردگی می‌تواند عوارض جانبی داروهایی:

مثل داروهای فشار خون و همینطور حمله های قلبی و شکستگی در لگن باشد.

که به طور معمول در افراد سالخورده به تجویز شدن می‌رسد.

با آشکار شدن افسردگی دارای ارتباط می باشد.

 

کودک ها و نوجوانان

تشخیص دلایل افسردگی در کودکان به این صورت است که:

همه کودکان در حال رشد به صورت طبیعی در مقطعی با بحران های احساسی روبرو می‌شوند.

ولی برخی اوقات این مقطع های بحرانی در بعضی از کودکان به افسردگی منجر خواهد شد.

احتمال مبتلا شدن به افسردگی در کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلال کم توجهی و همینطور بیش فعالی و اختلال در استرس در حال افزایش پیدا کردن می باشد.

همینطور دارا بودن استرس شدید و یا تروما و سابقه خانوادگی اختلالات خلقی از جمله عواملی می باشند

که احتمال آشکار شدن افسردگی را در سنین پایین تر بیشتر خواهد کرد.

کودکانی که افسرده هستند معمولا از وجود داشتن درد شکایت خواهند کرد.

کمتر از احساس‌های شان صحبت می‌کند ولی نشانه های افسردگی در نوجوانان دارای فرق می باشد.

پرخاشگری و همینطور مصرف کردن مواد مخدر و افت داشتن در تحصیل و فرار نمونه هایی از این گونه نشانه ها می باشند.

که باید حتما آنها را جدی گرفت که آمار خودکشی در نوجوانان افسرده بالاتر می باشد.

براساس تحقیق‌های صورت گرفته خودکشی سومین عامل مرگ و میر در نوجوانان ۱۵ تا ۱۹ ساله می باشد.

کودک ها و نوجوانان

تشخیص دادن افسردگی

تشخیص دلایل افسردگی می تواند متناسب با رفتار افراد مختلف باشد.

در این مقاله عمومی ترین علائم و دلایل بیان گردید.

  • شما هم شاید در طول هفته سر و کار خواهید رفت و تنها آخر هفته وقت دارید که با دوستان و خانواده خود ملاقات داشته باشید.
  • دیگر چیزی برایتان هیجان انگیز نمی باشد و آخر روز هم از خستگی به رختخواب خواهید رفت.
  • این شیوه زندگی امکان دارد هیچگونه شور و اشتیاق برای شما نداشته باشد و به افسردگی منجر بشود.
  • اگر شما هم در مرحله جدی افسردگی می باشید صبح‌ها به دشواری از خواب بیدار می شوید.
  • خود را از دوستان و همینطور اطرافیان و خانواده دور نگه خواهید داشت امکان دارد به مرگ و مردن هم فکر کنید.
  • بیشتر مردم با وجود داشتن افسردگی قادر می باشند.
  • که به کار کردن بپردازند و ارتباط برقرار کند و مدت های طولانی بتواند زندگی خود را مدیریت کنند.
  • ولی فقط تا زمانی که افسردگی به آنها غلبه نکرده باشد.

 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

دوست دارید به بحث ملحق شوید؟
Feel free to contribute!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *